پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه دهم
بروزرسانی: 11:19
دمنوش برگ پرتقال ؛ نوشیدنی پرخاصیت برای سلامت قلب، گوارش و سیستم ایمنی فصل پاییز
181 -
  توصیه های طب سنتی به سالمندان در شرایط جنگی
رونگار- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 10:33 78424610


جنگ عوارض و پیامدهای ناخواسته و ناخوشایند زیادی برای گروه های مختلف سنی از جمله سالمندان دارد. استرس ناشی از جنگ می تواند باعث افزایش فشار خون در سالمندان شود و آن ها را در معرض خطر عوارض ...
سالمندان - استرس - فشار خون - فشار - علوم پزشکی شهید بهشتی - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


182 -
  خوراکی ها و نوشیدنی هایی که آرامش بخش اند و در کاهش اضطراب نقش مؤثری دارند
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 20:02 78420597


به گزارش سبک ایده آل،تغذیه ی درست نقش مهمی در تعادل روان و کاهش اضطراب ایفا می کند.برخی مواد غذایی به طور طبیعی باعث آرامش ذهن و تقویت روحیه می شوند. - به گزارش سبک ایده آل،تغذیه ی درست ...
کاهش اضطراب - اضطراب - تقویت روحیه - آرام - آرامش - مواد غذایی - خوراکی ها


183 -
  کاهش اضطراب و عصبانیت با مصرف این میوه سرشار از ویتامین B
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 17:22 78419464


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی ...
توت سفید - پایگاه خبری تحلیلی - کاهش اضطراب - ویتامین - پایگاه خبری - عصبانیت - سفید


184 -
  تکنیک های ساده برای کاهش اضطراب کودکان در بحران ها؛ از نقاشی تا تنفس عمیق
ایسنا- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 08:25 78414968


در شرایط بحرانی مانند جنگ و درگیری، کودکان و سالمندان بیشترین آسیب پذیری روانی را تجربه می کنند؛ با مدیریت مواجهه با اخبار، - یکشنبه / 25 خرداد 1404 / 08:23 دسته بندی: قم کد خبر: 1404032516137 خبرنگار ...
کودکان - کودک - روانشناس کودک - اضطراب کودکان - سالمندان - شرایط بحرانی - کاهش اضطراب


185 -
  خواص شگفت انگیز توت سفید/ چرا باید آن را در رژیم غذایی خود داشته باشید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 02:32 78395272


250 توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - بازدید:250 توت سفید حاوی ویتامین های ...
توت سفید - سفید - درخت توت - ویتامین - افسردگی - کاهش اضطراب - خواص


186 -
  از گیاهان دارویی تا تکنیک های مدیتیشن
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 21:47 78384572


به گزارش رونویس و به نقل از health، از مدت ها پیش مشخص شده است که ارتباطی میان سطح ویتامین B12 و علائم اضطراب وجود دارد. بر اساس تحقیقات، کمبود این ویتامین در بین افرادی که اضطراب دارند، - ...
اضطراب - ویتامین - ویتامین B12 - علائم - طبیعی - درمان - مدیتیشن


187 -
  جلوگیری از افسردگی با مصرف این میوه تابستانی
دولت بهار- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 21:23 78384422


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - ولوگیری از افسردگی ...
توت سفید - افسردگی - کاهش اضطراب - تابستانی - سفید - درخت توت - ویتامین


188 -
  جلوگیری از افسردگی با مصرف این میوه تابستانی
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 20:30 78384021


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است ...
توت سفید - سفید - افسردگی - درخت توت - ویتامین - کاهش اضطراب - میوه


189 -
  خواص آرامش بخش پونه کوهی چیست؟
روز نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 19:57 78372847


پونه کوهی با نام علمی (Origanum vulgare) که در فارسی گاهی به آن «آویشن کوهی» هم گفته می شود، یکی از گیاهان دارویی بسیار ارزشمند با خواص آرام بخش، - روزنو :روزنو – هدی کاشانیان: پونه کوهی با نام ...
پونه کوهی - کوهی - گیاهان دارویی - خواص - آرام - گیاه - یکی از


190 -
  خطر اعتیاد به ریتالین بین دانش آموزان شب امتحانی؛ سنجد بخورید!
مهر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 09:31 78355354


متاسفانه برخی از ریتالین برای قرص کاهش استرس و افزایش تمرکز در شب های امتحان استفاده می کنند که به عقیده کارشناسان می تواند آثار مخربی بر روان و بدن دانش آموزان بگذارد. - خطر اعتیاد به ...
دانش آموزان - امتحان - ریتالین - دانش - کاهش استرس - کارشناسان - اعتیاد


191 -
  باورهای نادرست عامل مصرف بیشتر این دخانیات است
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 06:50 78296973


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان این که افراد دارای صفاتی نظیر تکانشگری، هیجان طلبی و ناپایداری خلقی بیشتر در معرض خطر مصرف سیگار قرار دارند، - ایسنا/یزد عضو هیئت ...
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - در معرض خطر - مصرف - هیجان


192 -
  فواید حل پازل برای بزرگسالان و کودکان ؛ تمرینی ساده اما عمیق برای تقویت عملکردهای شناختی
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 05:16 78296682


به گزارش آفتاب نو، در دنیایی که ذهن اغلب درگیر اطلاعات پراکنده، اعلان های دیجیتال و فعالیت های شتاب زده است، پازل درست کردن می تواند فرصتی باشد برای بازگشت به تمرکز، - تمرکز و توجه پایدار؛
تمرکز - عملکرد - اطلاعات - عملکرد شناختی - شناختی - فعالیت - کاهش اضطراب


193 -
  فواید حل پازل برای بزرگسالان و کودکان ؛ تمرینی ساده اما عمیق برای تقویت عملکردهای شناختی
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 05:02 78296645


به گزارش رونویس، در دنیایی که ذهن اغلب درگیر اطلاعات پراکنده، اعلان های دیجیتال و فعالیت های شتاب زده است، پازل درست کردن می تواند فرصتی باشد برای بازگشت به تمرکز، - تمرکز و توجه پایدار؛ ...
تمرکز - عملکرد - اطلاعات - عملکرد شناختی - شناختی - فعالیت - کاهش اضطراب


194 -
  نسخه گیاهی برای کاهش اضطراب
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 19:17 78271533


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، بسیاری از افراد برای مقابله با این احساس ناخوشایند به داروهای شیمیایی روی می آورند، در حالی که طبیعت، - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین،
اضطراب - کاهش اضطراب - همشهری - گیاهی - شیمیایی - مقابله - گزارش


195 -
  برای درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش این دمنوش رو بخور!
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 18:24 78271051


به گزارش اقتصادایران، گیاهی خوش عطر با طبع گرم و خشک که از هزاران سال پیش هم در غذاها کاربرد داشته و هم در درمان بیماری ها. برگ بو با خواص بی شمارش باعث تقویت ایمنی و کاهش استرس است. - مصرف ...
آروماتراپی - کاهش - استرس - درمان - استفاده - سلامت پوست و مو - درمان بیماری


196 -
  نسخه گیاهی برای کاهش اضطراب
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 09:42 78264936


سرعت زندگی بالا رفته، پیام ها بی وقفه در حال رسیدن اند و فشارهای شغلی، مالی و اجتماعی روزبه روز بیشتر می شود و اضطراب به یکی از رایج ترین مسائل روانی تبدیل شده است. - به گزارش پارسینه ...
اضطراب - کاهش اضطراب - گیاهی - همشهری - زندگی - سبک زندگی - کاهش


197 -
  نسخه گیاهی برای کاهش اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 07:30 78263664


سرعت زندگی بالا رفته، پیام ها بی وقفه در حال رسیدن اند و فشارهای شغلی، مالی و اجتماعی روزبه روز بیشتر می شود و اضطراب به یکی از رایج ترین مسائل روانی تبدیل شده است. - سرعت زندگی بالا رفته، ...
اضطراب - کاهش اضطراب - اجتماعی - یکی از - روانی - زندگی - مسائل


198 -
  6 عطر مناسب برای افزایش اعتماد به نفس
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 17:05 78206766


آیا تا به حال فکر کرده اید چرا عطر زدن قبل از خروج از خانه می تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند؟ افزایش اعتماد به نفس با رایحه های خاص یک واقعیت علمی است، - عطر گرم و خامه ای چوب صندل، ...
افزایش اعتماد به نفس - اعتماد به نفس - اعتماد - افزایش - احساس - کاهش اضطراب - افراد


199 -
  داروی گیاهی معجزه آسا برای کاهش عصبانیت و استرس
پنجره نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 23:31 78198406


اگر از فشارهای روزمره و عصبانیت های ناگهانی خسته شده اید، یک راهکار طبیعی و موثر پیش روی شماست. گل گاو زبان، گیاهی شناخته شده با خواص آرام بخش، - گل گاو زبان، گیاهی شناخته شده با خواص آرام بخش،
آنتی اکسیدان - بیماری ها - زبان - گیاهی - عصبانیت - کاهش - بیماری


200 -
  ریتالین در کاهش اضطراب موثر است؟
اقتصاد نیوز- اجتماعی- 4  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 03:18 78187765


برخی دانش آموزان و دانشجویان برای حفظ تمرکز در شب امتحان خودسرانه قرص ریتالین مصرف می کنند در حالی که ارمغان مصرف این قرص نه تنها کاهش اضطراب و کسب موفقیت در امتحانات نیست بلکه عواقبی ...
امتحان - دانش آموزان - کاهش اضطراب - دانش - دانشجویان - امتحانات - اضطراب




 
اخبار داغ:
اظهارات متفاوت وحید هاشمیان پس از تساوی پرسپولیس مقابل ملوان
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
خبر جدید؛ دختری که در حرم امام علی روز عاشورا شفا گرفت ! (عکس)
بازار طلا داغ شد/ قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 +جدول
در حضور محمدرضا پهلوی؛ چه کسی نام «تاج» را برای استقلال انتخاب کرد؟
طلا سر به فلک کشید/ جدول قیمت امروز جمعه 4 مهر 1404
مکانیسم ماشه فعال شد؛ اسراییل 2 روز دیگر حمله می کند؟
پس گردنی ابوالفضل پورعرب به هادی کاظمی که باعث درخشش او در یکی از کارها شد!/ویدیو
استقلال با 6 تغییر به مصاف شمس آذر می رود +عکس
تیم وحید هاشمیان بوی قهرمانی نمی دهد/ پرسپولیس و تکرار یک الگوی نگران کننده
ترکیب احتمالی استقلال مقابل شمس آذر
پاسخ علی جنتی به ادعاهای تندروها درباره سکه دادن به معماران برجام/ شکست خورده های انتخابات، به هر قیمتی می خواهند انتقام بگیرند
اجرای سامانه های نوین آبیاری در سطح 3 میلیون و 200 هزار هکتار اراضی
چطور با وجود مشغله زیاد هم وقت کافی با فرزندمان بگذرانیم؟
سنگ بزرگ بانک ها زیر پای جوانان در انتظار وام ازدواج
آنفولانزا چیست و چگونه می توان از ابتلا جلوگیری کرد؟
بیوگرافی و سرنوشت بازیگران فیلم سینمایی مرز
دوره شبانه (نوبت دوم) از دانشگاه ها حذف می شود؟
آهنگ جدید روزبه نعمت الهی منتشر شد
فیلم | قطع اینترنت در افغانستان؛ اقتصاد آفلاین!
زمزمه ندبه انتظار در مسجد جمکران
حذف خودسرانه یارانه ها غیرقانونی است/هرگونه تغییر در یارانه ها باید با مجوز مجلس باشد
هشدار پلیس فتا درباره این اپلیکیشن
پچ پچ های گروه دوستانه به فاجعه ای مرگبار منتهی شد

موضوعات داغ:
اداره کل آموزش و پرورش
آموزش و پرورش
سامانه های نوین آبیاری
وحید هاشمیان
روزبه نعمت الهی
میلیارد تومان
باشگاه استقلال
هواداران استقلال
دانشمندان ایرانی
اردوی استقلال
دادگاه مهدی هاشمی
دستبافت
موسسه غیرمجاز
رضا خدری
نومد گیمز
راستقان
کلاس های قرآنی
مدیرکل اداره فرهنگ و ارشاد
ظلم
بزرگترین غار
شهید هادی
جنوبی
موش صحرایی
سیدابراهیم
طلوع خورشید
آیلان
سنگر
شهرستان سردشت
توانمندی خانواده
وحید رجبی
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
دانشمندان هسته ای
دبیرکل سازمان ملل
مطالبات کشاورزان
خرید تضمینی گندم
مذاکره با آمریکا
کمیسیون اقتصادی
کلاس های آنلاین
عنایت الله آتشی
رژیم صهیونیستی
مدیران استقلال
برنامه و بودجه
دوچرخه سواران
نیروهای نظامی
بازی پرسپولیس
سازمان برنامه
سردار آزادگان
دهک های پایین
سرقت اطلاعات
سینمای ایران
شورای اسلامی
مکانیسم ماشه
اپلیکیشن شاد
تخصیص اعتبار
پرویز مظلومی
زوج های جوان
پس از پیروزی
داوود رشیدی
خرید تضمینی
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
رییس جمهوری اسلامی ایران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
دبیرکل سازمان ملل متحد
مجمع عمومی سازمان ملل
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
جنگ ایران و اسراییل
پرسپولیس و تراکتور
وزارت جهاد کشاورزی
لیگ قهرمانان آسیا
باشگاه خبرنگاران
استقلال پرسپولیس
مسجد مقدس جمکران
عکس تیمی استقلال
رهبر معظم انقلاب
استقلال خوزستان
تمرینات استقلال
مذاکرات هسته ای
مشاور وزیر علوم


 

منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.