پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب
بروزرسانی: 00:48
چرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می شویم؟
نقش مادران در تبیین نوجوان و مدیریت اضطراب
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ساعت پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 18:00 80800141


استرس و اضطراب سطح کورتیزول را بالا می برد؛ همان هورمونی که صبح ها برای بیداری افزایش می یابد. این موضوع می تواند خواب را مختل کند یا باعث بیداری زودهنگام شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، ...
بیداری - ساعت - ساعت زیستی - خواب - ریتم شبانه روزی - استرس و اضطراب - هورمون


2 -
  نقش مادران در تبیین نوجوان و مدیریت اضطراب
حوزه نیوز- سیاسی- 10  ساعت پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 14:07 80798225


حوزه/ خانه باید پناهگاه امن اعضای خانواده باشد، حتی اگر بیرون از خانه طوفان در بگیرد. مادر به عنوان مدیر فضای خانه، با چند راهکار می تواند توازن را برقرار کند. - حوزه/ خانه باید پناهگاه ...
اعضای خانواده - مادر - خانه - خانواده - مادران - پناهگاه - استرس و اضطراب


3 -
  چرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می شویم؟
عصر ایران- پزشکی- 46  ساعت پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 02:35 80786674


استرس و اضطراب سطح کورتیزول را بالا می برد؛ همان هورمونی که صبح ها برای بیداری افزایش می یابد. این موضوع می تواند خواب را مختل کند یا باعث بیداری زودهنگام شود. - استرس و اضطراب سطح کورتیزول ...
بیداری - استرس و اضطراب - ساعت زیستی - هورمون - زودهنگام - خواب - ساعت


4 -
  با این عادت ها حافظه تان را تقویت کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 20:10 80784385


استرس، کم خوابی و سبک زندگی نامناسب از مهم ترین عوامل فراموشی اند، اما با اصلاح عادات روزمره و تقویت فعالیت های ذهنی می توان از حافظه محافظت کرد. - استرس، کم خوابی و سبک زندگی نامناسب ...
فراموشی - مهم ترین - حافظه - سبک زندگی - دانشگاه علوم پزشکی - کم خوابی - تقویت


5 -
  اگر این عادات را رعایت کنید، بدن تان یاد می گیرد چه زمانی باید بیدار شود
رونگار- پزشکی- 2  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 17:47 80783258


استرس و اضطراب سطح کورتیزول را بالا می برد؛ همان هورمونی که صبح ها برای بیداری افزایش می یابد. این موضوع می تواند خواب را مختل کند یا باعث بیداری زودهنگام شود. - استرس و اضطراب سطح کورتیزول ...
بیداری - استرس و اضطراب - ساعت زیستی - هورمون - زودهنگام - کورتیزول - هورمونی


6 -
  چرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می شویم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 22:40 80775529


استرس و اضطراب سطح کورتیزول را بالا می برد؛ همان هورمونی که صبح ها برای بیداری افزایش می یابد. این موضوع می تواند خواب را مختل کند یا باعث بیداری زودهنگام شود. - استرس و اضطراب سطح کورتیزول ...
بیداری - استرس و اضطراب - ساعت - ساعت زیستی - هورمون - زودهنگام - خواب


7 -
  قیمت گوشی های سامسونگ امروز 21 بهمن 1404 | Galaxy A56 گران شد
گسترش نیوز- اقتصادی- 4  روز پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 11:20 80768332


بازار موبایل ایران این روز ها تحت تأثیر نگرانی های گسترده خریداران و بی ثباتی قیمت ها قرار گرفته است؛ مصرف کنندگان با ترس از افزایش ناگهانی نرخ ها و کمبود موجودی، - با نزدیک شدن به آغاز سال جدید،
بازار موبایل - قیمت - خرید - موبایل - افزایش - بازار موبایل ایران - گران


8 -
  راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
رونگار- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 12:47 80758008


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - استرس و اضطراب - عمیق - هورمون - روده


9 -
  توافق بزرگ ایران با متحد آمریکا حاصل شد
گسترش نیوز- بین الملل- 11  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 12:35 80699032


با تشدید تنش های منطقه ای و افزایش بی سابقه ناامنی های امنیتی در فضای خاورمیانه، موجی از نگرانی و دلهره در میان مسافران پرواز های خارجی به راه افتاده است؛ - فهرست محتوا یکی از اولین و ...
مسافران - پرواز - بحران - استرس و اضطراب - افزایش - منطقه - خارجی


10 -
  نوسان شدید بازار سفرهای خارجی؛ از افزایش قیمت بلیت تا ازسرگیری پرواز تهران–استانبول
تریبون اقتصاد- اقتصادی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 12:11 80698757


یکی از اولین و فوری ترین پیامد های این بحران، افزایش چشمگیر قیمت بلیط های هواپیمایی در مسیر های خارجی است که توان اقتصادی بسیاری از خانوار ها را برای [. - یکی از اولین و فوری ترین پیامد ...
پرواز - مسافران - بحران - افزایش - خارجی - هواپیما - استرس و اضطراب


11 -
  می دانید سپر روانی کودکان در برابر بحران ها چیست؟
نور نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 03:05 80695125


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفت وگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت کردن با کودکان و گوش دادن به احساسات آن ها، - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با ...
کودکان - دانشگاه علوم پزشکی همدان - کودک - دانشگاه علوم پزشکی - والدین - دانشگاه علوم - احساسات


12 -
  گفت وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران ها
عصر ایران- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 11:40 80688114


کودکان نباید در معرض اخبار استرس زا قرار گیرند و والدین لازم است تا حد امکان از صحبت در مورد بحران و شرایط استرس زا در حضور آن ها پرهیز کنند، - کودکان نباید در معرض اخبار استرس زا قرار ...
کودکان - والدین - کودک - استرس - دانشگاه علوم پزشکی همدان - بحران - کاهش استرس و اضطراب


13 -
  10 روش کاهش استرس و اضطراب/ چطور ترس خود را کاهش دهیم؟
اقتصاد 24- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 14:47 80679695


استرس و اضطراب بخشی از زندگی روزمره هستند، اما با شناخت درست، تمرینات ذهنی و جسمی و ایجاد سبک زندگی سالم می توان آنها را مدیریت کرد. -
استرس و اضطراب - اضطراب - زندگی روزمره - زندگی - استرس - کاهش استرس - زندگی سالم


14 -
  روانشناسان می گویند؛ بنویسید تا از شر استرس و اضطراب خلاص شوید
رسانه 7- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 05:55 80664813


گاهی اوقات ما به یک راه حل ساده، در دسترس و مؤثر نیاز داریم تا بتوانیم این آشفتگی ذهنی را مدیریت کنیم. برخلاف باور رایج، نوشتن تنها یک مهارت ادبی نیست، - بلکه یک ابزار قدرتمند علمی برای آرام سازی،
استرس و اضطراب - نوشتن - استرس - احساسات - کاهش - فعال - فعالیت


15 -
  روانشناسان می گویند؛ بنویسید تا از شر استرس و اضطراب خلاص شوید
عصر همگرایی- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 05:01 80664748


گاهی اوقات ما به یک راه حل ساده، در دسترس و مؤثر نیاز داریم تا بتوانیم این آشفتگی ذهنی را مدیریت کنیم. برخلاف باور رایج، نوشتن تنها یک مهارت ادبی نیست، بلکه یک ابزار قدرتمند علمی برای آرام سازی،
استرس و اضطراب - نوشتن - احساسات - کاهش - فعال - فعالیت - اضطراب


16 -
  بررسی کوتاه پیرامون افسردگی و درمان آن
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 10:06 80658675


افسردگی چیست؟ به گزارش برنا، همانطور که میدانید در جامعه امروزی، افسردگی یک اختلال روحی روانی شایع می باشد. این اختلال باعث وجود احساساتی همچون غم، - افسردگی چیست؟ به گزارش برنا، همانطور ...
اختلال - افسردگی - متخصص اعصاب و روان - روان - روانی - زندگی - استرس و اضطراب


17 -
  اگر نمی دانید چطور با فکر و خیال های این روزها کنار بیایید، این مطلب را بخوانید!
رونویس- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 19:17 80647130


استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. - استرس و اضطراب جزو ...
استرس و اضطراب - استرس - طول زندگی - زندگی - احساس - کنیم - اضطراب


18 -
  اگر نمی دانید چطور با فکر و خیال های این روزها کنار بیایید، این مطلب را بخوانید!
رونگار- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 19:12 80647094


استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. - استرس ...
استرس و اضطراب - استرس - زندگی - کنیم - احساس - سلامت روحی - طول زندگی


19 -
  بررسی کوتاه پیرامون افسردگی و درمان آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 17:05 80627434


امروزه افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات جامعه می باشد. ناامیدی و احساس پوچی و بی قراری یکی از اصلی ترین عوامل این اختلال است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  همانطور که میدانید در جامعه امروزی، ...
اختلال - افسردگی - متخصص اعصاب و روان - زندگی - ناامیدی - استرس و اضطراب - روان


20 -
  خطرات پنهان استفاده از گوشی های هوشمند
صفحه اقتصاد- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 03:38 80621616


استفاده زیاد از گوشی های هوشمند می تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامتی جسم و روان ما داشته باشد، از آسیب های چشمی و گردنی گرفته تا مشکلات روانی مانند استرس، - صفحه اقتصاد - استفاده زیاد ...
گوشی های هوشمند - استفاده - گوشی - هوشمند - روان - خطرات - شبکه های اجتماعی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز 24 بهمن 1404 + جدول  
مدافع سابق پرسپولیس مضروب شد!+عکس
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل گل گهر + ساعت بازی
درگیری شدید اسکوچیچ و خلیل زاده در رختکن تراکتور
کاهش قیمت طلا به زیر 5000 دلار همزمان با افت بورس آمریکا
صداوسیما «لیست ترور» منتشر کرد! + عکس
چگونه سابقه بیمه تأمین اجتماعی بخریم؟ | خبر خوش برای بیمه شدگان تامین اجتماعی
آتش زدن مجسمه بعل در 22 بهمن: آنچه از تاریخچه بعل باید بدانید+ تصاویر
هدف نقل و انتقالاتی منچستریونایتد!
زمان دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا مشخص شد
پیروز قربانی: به استقلال خوزستان تبریک می گویم (ویدیو)
زمان و ساعت پخش سریال ساهره از شبکه سه سیما در ماه رمضان 1404 + اسامی بازیگران
مطالبه جدی برای ساماندهی نیروهای شرکتی در دستگاه های دولتی
از دل زمین تا قلب صنعت | سنگ هایی که دنیا را متحول کردند
واکنش عجیب سیمئونه رو به یامال در دیدار اتلتیکومادرید بارسلونا + عکس
چین: شورای امنیت در تحریم ها علیه طالبان بازنگری کند
فاریاب کرمان لرزید
مقایسه T-Mobile و Verizon: کدام اپراتور تلفن همراه بهتر است؟
رهبر انقلاب: دفاع مقدس هشت ساله آزمون افتخارانگیز ملت ایران بود
علت حساسیت و آلرژی غذایی در کودکان: چه چیزهایی سیستم ایمنی را تحریک می کند؟ / حساسیت غذایی در کودکان: دلایل بروز آلرژی ها چیست؟
نزاع دسته جمعی به جنایت کشید
با اعلام وکیل مدافع؛ آذر منصوری آزاد شد
Samsung Galaxy Unpacked 2026: هر آنچه درباره تاریخ و رونمایی سری S26 می دانیم
آمار نگران کننده سرطان در ایران؛ پاسخ مسئولان کجاست؟ / سرطان در ایران؛ هر 5 دقیقه یک قربانی، چه کسی پاسخگوست؟

موضوعات داغ:
اینترنت ماهواره ای
نیروهای شرکتی
سازمان غذا و دارو
شورای امنیت
ساماندهی نیروهای شرکتی
مذاکرات ایران و آمریکا
حساسیت غذایی
شبکه آی فیلم
اتلتیکومادرید بارسلونا
ایران و آمریکا
انتصابات
مولده نروژ
صنعت هواپیمایی
مستند باراکا
گاز گلخانه ای
هوایی
جراحی مغز و اعصاب
حسین کعبی
هواشناسی همدان
سنگ نوشته
ابراهیم آفلای
تکنوازی سه تار
اسکاتی پیپن
چاه تلخ جنوبی
پاداش
مرادی فر
صادق امامی
سازمان غذا و دارو
مگس های سفید
فناوری کتابخانه
مجتبی مینوی
مراسم تشییع
لیگ برتر فوتبال ایران
علی اکبر رائفی پور
تاریخ معاصر ایران
تمرینات پرسپولیس
بوروسیا دورتموند
معاون رییس جمهور
رهبر معظم انقلاب
مراسم تشییع پیکر
پیشکسوت استقلال
لیگ برتر فوتبال
تشییع پیکر شهید
شجاع خلیل زاده
منچستریونایتد
مراقبت از پوست
موسیقی درمانی
برنج پاکستانی
سواد رسانه ای
گل گهر سیرجان
تیم پرسپولیس
مصرف کنندگان
لامین یامال
حمله آمریکا
هزار تومانی
مدافع میانی
مسابقات لیگ
شیمی درمانی
تاریخ معاصر
تهیه کنندگی
رییس سازمان
استان کرمان
اتلاف انرژی
پایگاه خبری
ترکیب احتمالی پرسپولیس
روزنامه نیویورک تایمز
حجت الاسلام والمسلمین
شورای عالی قضایی عراق
پژوهشکده گوارش و کبد
سازمان اطلاعات سپاه
تیم فوتبال تراکتور
کنگره جهانی موبایل
پایگاه اطلاع رسانی
پایگاه خبری تحلیلی
سلمان بن عبدالعزیز
دانشگاه علوم پزشکی
گوشی های اندرویدی
سامانه جامع تجارت
مجموعه تلویزیونی
شورای عالی قضایی


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.