پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب
بروزرسانی: 11:53
علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
یک هدیه ولنتاین: آهسته و متصل شوید
غذا هایی که به بهبود خواب کمک می کنند (فیلم)
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
رویداد 24- پزشکی- 12  ساعت پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 23:47 76668855


تپش قلب در شب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. این پدیده می تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، مشکلات قلبی یا حتی سبک زندگی نادرست رخ دهد. - تپش قلب در شب ...
تپش قلب - مشکلات - استرس و اضطراب - استرس - مشکلات قلبی - سبک زندگی - یکی از


2 -
  علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
پارسینه پلاس- پزشکی- 12  ساعت پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:54 76668284


به گزارش پارسینه پلاس، تپش قلب در شب، یا همان احساس ضربان شدید قلب که معمولاً در هنگام دراز کشیدن یا خوابیدن احساس می شود، ممکن است باعث نگرانی بسیاری از افراد شود. - ، تپش قلب در شب، ...
تپش قلب - استرس و اضطراب - احساس - خواب - ضربان - ضربان قلب - هنگام


3 -
  چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
جالبتر- پزشکی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666557


به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - دیدگاه ها برای چگونه استرس می تواند بر ...
سلامت قلب - سلامت - استرس - استرس و اضطراب - اضطراب - تاثیر - سلامت جسمی


4 -
  چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
جالبتر- پزشکی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666556


به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند ...
اضطراب - فشار خون - استرس و اضطراب - استرس - فشار خون بالا - سلامت جسمی - افزایش


5 -
  چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 16  ساعت پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:59 76665635


به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - برای کاهش تاثیر اضطراب بر فشار خون، روش ...
فشار خون - اضطراب - فشار خون بالا - فشار - فعالیت های ورزشی - استرس - درمان


6 -
  غذا هایی که به بهبود خواب کمک می کنند (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 19  ساعت پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:05 76663199


غذا هایی که به بهبود خواب کمک می کنند شامل مواد مغذی و ترکیبات خاصی هستند که می توانند کیفیت خواب را افزایش دهند. این غذا ها معمولاً شامل منابع غنی از ملاتونین، - غذا هایی که به بهبود ...
غذا ها - خواب - بهبود - کیفیت خواب - کاهش استرس و اضطراب - مواد مغذی - مواد


7 -
  چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
آفتاب- پزشکی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:25 76661361


ضطراب یکی از مشکلات شایع روانی است که می تواند تاثیرات جدی بر بدن بگذارد. یکی از این اثرات، افزایش فشار خون است. در این گزارش، به بررسی رابطه میان اضطراب و فشار خون بالا و چگونگی مدیریت ...
فشار خون - اضطراب - فشار خون بالا - افزایش - فشار - استرس - یکی از


8 -
  یک هدیه ولنتاین: آهسته و متصل شوید
اندیشه قرن- سیاسی- 23  ساعت پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:17 76658768


روز ولنتاین می تواند یک جشن سرگرم کننده از کسانی باشد که ما آنها را دوست داریم ، اما متأسفانه به دلیل افزایش استرس و اضطراب نیز شناخته شده است. - حتی وقتی برنامه ای عاشقانه را برنامه ریزی می کنیم ،
استرس و اضطراب - ذهن آگاهی - آگاهی - جنسی - ولنتاین - برنامه - زمان


9 -
  چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 35  ساعت پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 00:50 76652913


اضطراب یکی از مشکلات شایع روانی است که می تواند تاثیرات جدی بر بدن بگذارد. یکی از این اثرات، افزایش فشار خون است. در این گزارش، به بررسی رابطه میان اضطراب و فشار خون بالا و چگونگی مدیریت ...
اضطراب - فشار خون - افزایش - فشار خون بالا - استرس - فشار - یکی از


10 -
  روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
روز نو- پزشکی- 36  ساعت پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:42 76652515


کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. - صدآنلاین: کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر ...
خواب - بی خوابی - سلامت جسمی - کمبود خواب - خواب کافی - خوابیدن - بیماری های قلبی


11 -
  مانترا چیست؟ + انواع مانتراهای صوتی یا لغوی
رکنا- اقتصادی- 36  ساعت پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:31 76652447


مانتراها به عنوان ابزارهایی برای دستیابی به آرامش ذهنی و تقویت روحی در فرهنگ های مختلف به ویژه در هند، بودیسم و سایر مکاتب شرقی شناخته می شوند. - افزایش تولید اندورفین ها که باعث تسکین ...
کاهش استرس و اضطراب - افزایش - کاهش استرس - استرس و اضطراب - احساس خوشبختی - خوشبختی - خواب


12 -
  چه ویژگی هایی باعث حفظ روحیه در دوران پیری می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:21 76643437


افسردگی یکی از مشکلات رایج در دوران سالمندی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا می شوند، اما برخی سالمندان با حفظ روحیه و نشاط از این بیماری دور می مانند. - به گزارش در سالمندان شود. با این حال،
سالمندان - ارتباطات اجتماعی - افسردگی - اجتماعی - روحیه - کاهش استرس و اضطراب - ارتباطات


13 -
  روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
چه خبر- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:34 76638591


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. - دکتر اندرو ویل، متخصص خواب، از تکنیک ...
خواب - کاهش استرس و اضطراب - بی خوابی - ثانیه - درمان بی خوابی - استرس و اضطراب - تنفس


14 -
  روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
پارسینه- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:03 76638268


چرا خواب کافی برای سلامت ضروری است و چگونه سریع تر بخوابیم؟ - چرا خواب کافی برای سلامت ضروری است و چگونه سریع تر بخوابیم؟ به گزارش دکتر اندرو ویل، متخصص خواب، از تکنیک تنفس 8-7-4 برای درمان ...
خواب - کاهش استرس و اضطراب - خواب کافی - سریع - ثانیه - درمان بی خوابی - استرس و اضطراب


15 -
  اعصابتان را با این گیاه آرام کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:54 76634496


به گزارش پارسینه پلاس، گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم و مفید است که خواص درمانی بی نظیری دارد؛ گل گاوزبان به دو نوع ایرانی و اروپایی تقسیم می شود و در طب ایرانی طبع گل گاوزبان ...
گل گاوزبان - گاوزبان - درمان - خواص - تقویت سیستم ایمنی - استرس و اضطراب - درمان افسردگی


16 -
  مراحل سوار شدن به هواپیما
عصر ایران- سیاسی- 3  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 13:20 76630686


طبیعتاً اگر اولین باری است که می خواهید با هواپیما سفر کنید، روال معمولی سفرهای هوایی را نمی دانید و همین موضوع می تواند موجب استرس و اضطراب شما شود. اما جای نگرانی نیست، تا انتهای این ...
هواپیما - فرودگاه - پرواز - اولین - پروازهای داخلی - استرس و اضطراب - سفرهای هوایی


17 -
  این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 10:03 76626561


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...
اضطراب - روانشناس - مشکلات روانی - کنترل استرس و اضطراب - اختلال - استرس - استرس و اضطراب


18 -
  این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626434


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...
اضطراب - روانشناس - مشکلات روانی - کنترل استرس و اضطراب - اختلال - استرس - استرس و اضطراب


19 -
  دلیل ابتلا به تیک عصبی
سلام نو- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 22:48 76605198


تکنیک هایی مانند آموزش معکوس عادت (HRT)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، دارودرمانی و حتی اصلاح سبک زندگی مثل خواب کافی، مدیریت استرس، و کاهش مصرف کافیین و محرک ها می تواند به کنترل تیک کمک کند. ...
تیک عصبی - درمان - کاهش مصرف - سبک زندگی - استرس - ناگهانی - استرس و اضطراب


20 -
  هوس شیرینی را چطور میشود کنترل کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 21:45 76604696


هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند. - به گزارش را کنترل کنید: ...
شیرینی - پروتیین - غذایی - کنترل - استرس و اضطراب - غذاهای ناسالم - مصرف


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
فیلم/ خلاصه دیدار منچسترسیتی 2 رئال مادرید 3
مادر بی رحم دو دخترش را از دره به پایین پرت کرد+عکس مادر سنگدل
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 1403/11/24+ جدول
شعب کشیک بانک ملی در تهران چهارشنبه 24 بهمن + لیست و آدرس شعبه های منتخب و فعال
سرمربی ایتالیایی فقط یک استقلالی را می شناسد؛ بازیکن استقلال، ماتزاری را شکست داده بود +عکس/ اختصاصی خبرورزشی
اعتراف تلخ فرهاد مجیدی: همه طرفداران استقلال بدانند، من مجبور..
هوادار دو آتشه پرسپولیس داور بازی استقلال شد! (+عکس)
در ایتالیا ماتزاری را به چه خصلتی می شناسند؟ خطر «لامنتونه» بیخ گوش استقلال!
خلاصه بازی منچسترسیتی 2 رئال مادرید 3 / پپ باز هم از کارلتو کامبک خورد!
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند | جدول واریز عیدی بازنشستگان بر اساس حروف الفبا
دوراهی دولت در توقف فعالیت بازر توافقی ارز؛ شکست یا شجاعت؟
نامه ایران به سازمان ملل در خصوص تهدید ترامپ
زمان قطعی برق تبریز امروز چهارشنبه 24 بهمن (خاموشی برق)
قیمت دینار عراق امروز چهار شنبه 24 بهمن ماه
چگونه می توانم به یک سفر ارزان بروم؟
فال قهوه فردا پنجشنبه 25 بهمن 1403 را اینجا بخوانید
قتل هولناک یک پزشک به دستان همسر فریب کارش
جدول قطعی برق قزوین 24 بهمن 1403
بررسی طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در دستگاه های اجرایی کشور| وضعیت نهایی نیرو های شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
زمان واریز عیدی بازنشستگان مشخص شد
سردی مداوم پا نشانه چیست؟ + علت و درمان
آیا افسردگی اشتها را باز می کند

موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
تامین اجتماعی
پرسپولیس و سپاهان
بازنشستگان تامین اجتماعی
والتر ماتزاری
بازی پرسپولیس و سپاهان
مربی ایتالیایی
بازی پرسپولیس
تأمین اجتماعی
رئال مادرید
مرکز پژوهش های مجلس
تیم ملی اسکاتلند
عبدالحکیم بهار
از دامن مادر
سریال کره ای
لامور
عکس هشت
فسادستیزی
شهادت حضرت فاطمه معصومه
عالیم قاسم اف
جشنواره بیشتراکنش
فوتسال نوجوانان
آناتولی مالیخین
اولگ بلوخین
عیدی کارکنان دولت
کارت تبریک سال نو
فریدون زندی
خاکپو
خدمات فرودگاهی
اندرلخت
مهمترین اخبار
انتخاب سرمربی
بازی استقلال
واریز یارانه
فوتبال ایران
سفر به تهران
جدول خاموشی
یارانه نقدی
سرمربی جدید
عقد قرارداد
استان تهران
سازمان بورس و اوراق بهادار
جنبش جهاد اسلامی فلسطین
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
دبیرکل سازمان ملل متحد
سازمان تامین اجتماعی
معاون اول رییس جمهور
تیم فوتبال پرسپولیس
جهاد اسلامی فلسطین
لیگ قهرمانان اروپا
دبیرکل سازمان ملل
کانال های تلگرامی
بازنشستگان کشوری
هلدینگ خلیج فارس
جنبش جهاد اسلامی
رییس شورای امنیت
دوره های آموزشی
سازمان ملل متحد
پرداخت مطالبات
قهرمانان اروپا
حقوق بین الملل
بانک ملی ایران
تیم های سپاهان
اونس جهانی طلا
رئال مادرید در
کارمندان دولت
کربوهیدرات ها
آموزش و پرورش
لیگ قهرمانان
سخنگوی وزارت
اوراق بهادار
شورای امنیت
فرهاد مجیدی
داروخانه ها
نبود اعتبار
متناسب سازی
پایگاه خبری
وزارت آموزش
جهاد اسلامی
سازمان بورس


 

بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.