پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب راحت
بروزرسانی: 01:06
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  راهنمای کامل ورزش های ایمن و خطرناک در دوران بارداری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 19:22 80860093


به گزاش زیرنویس، دوران بارداری یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی همراه است. در این دوره، توجه ویژه به حفظ سلامتی مادر و جنین اهمیت زیادی پیدا می کند. - اتخاذ ...
دوران بارداری - بارداری - ورزش - دوران - مادر - فعالیت - زندگی


2 -
  10 راه ساده برای خلاص شدن از خشکی دهان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 01:42 80826390


خشکی دهان مشکلی شایع است که می تواند صحبت کردن، بلع و حتی خواب راحت را مختل کند. متخصصان راهکارهای ساده ای برای کاهش این مشکل پیشنهاد می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از clevelandclinic، ...
خشکی دهان - دهان - خشکی - صحبت کردن - کاهش - آب نبات - بدون


3 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 00:20 80814508


متخصصان طب سنتی می گویند نوشیدن چای های گیاهی در ساعات عصر، می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و استرس روزانه را کاهش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه ...
خواب - آرامش - گیاه - خواب عمیق - دمنوش ها - دمنوش - طب سنتی


4 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:26 80814160


291434 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:28 به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه های سلامت جسم و روان است. - به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - آرامش - خواب کافی - سلامت جسم - خواب عمیق - گیاه - دمنوش ها


5 -
  روش های خانگی و موثر برای درمان فوری سرفه شبانه
رسانه 7- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 23:30 80763995


 این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ساعات پایانی شب تشدید می شود و می تواند باعث بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و خستگی روز بعد شود. در نتیجه، -  این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ...
سرفه - کاهش - خواب - سرفه شبانه - بیدار شدن - توان - بی خوابی


6 -
  روش های خانگی و موثر برای درمان فوری سرفه شبانه
فرداد نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 23:16 80763899


 این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ساعات پایانی شب تشدید می شود و می تواند باعث بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و خستگی روز بعد شود. - این روش ها درمان قطعی محسوب نمی شوند، اما تا زمان ...
خواب - سرفه شبانه - سرفه - کاهش - آب نمک - شبانه - تشدید


7 -
  روش های خانگی و موثر برای درمان فوری سرفه شبانه
عصر همگرایی- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 22:21 80763500


 این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ساعات پایانی شب تشدید می شود و می تواند باعث بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و خستگی روز بعد شود. در نتیجه، تمرکز فرد در طول روز کاهش می یابد و کیفیت ...
کاهش - سرفه - سرفه شبانه - خواب - توان - آب نمک - کاهش می یابد


8 -
  پیش بینی صادق زیباکلام از نتیجه مذاکره ایران و آمریکا
روز نو- بین الملل- 15  روز پیش - جمعه 17 بهمن 1404، 10:00 80723622


پژوهشگر تاریخ و علوم سیاسی با بیان اینکه برخلاف ایده براندازان هیچ جنگی منجر به سرنگونی جمهوری اسلامی نمی شود، گفت: مذاکرات پیش رو بسیار امیدوارم. - پیش بینی صادق زیباکلام از نتیجه مذاکره ...
جمهوری اسلامی - مذاکره ایران و آمریکا - علوم سیاسی - ایران و آمریکا - پژوهشگر تاریخ - صادق زیباکلام - اسلامی


9 -
  زیباکلام: حمله آمریکا به هیچ عنوان باعث سقوط نظام نمی شود | تصور براندازان اشتباه است | مذاکرات فردا به نتایجی خواهد رسید
رونویس- سیاسی- 15  روز پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 14:54 80717924


چند روز پیش در توییتی استهزاآمیز نوشتم دوست مریخی من می خواهد گزارشی به گزارش رونویس زیبا کلام گفت: چند روز پیش در توییتی استهزاآمیز نوشتم دوست مریخی من می خواهد گزارشی برای پادشاه ...
گزارش - جمهوری اسلامی - زیبا کلام - ایران - مریخی - ایران و آمریکا - دانشگاه تهران


10 -
  خواب راحت در دستان شما! / اگر بدخواب هستید، این عوامل را بشناسید و درمان کنید
ببین و بخون- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 21:15 80704021


متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می کنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامه تان تجدید نظر کنید. - خواب راحت ...
خواب - ویتامین دی - خواب راحت - تجدید نظر - ویتامین - متخصصان - برنامه


11 -
  خواب راحت در دستان شما! / اگر بدخواب هستید، این عوامل را بشناسید و درمان کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 21:08 80703988


متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می کنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامه تان تجدید نظر کنید. - خواب راحت ...
خواب - ویتامین دی - خواب راحت - تجدید نظر - ویتامین - متخصصان - برنامه


12 -
  7 دمنوش برای بهبود علایم سرماخوردگی
آفتاب نو- پزشکی- 22  روز پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 09:56 80658589


290942 تاریخ انتشار: جمعه 10 بهمن 1404 09:25 به گزارش بهداشت نیوز، هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، هیچ چیز لذت بخش تر از این نیست که جایی گرم و دنج استراحت کنیم و دمنوشی آرامش بخش بنوشیم. - به گزارش ...
سرماخوردگی - آنفلوآنزا - آرامش بخش - دمنوش - استراحت - علائم سرماخوردگی - نعناع


13 -
  چرا بعضی خوراکی ها خواب را خراب می کنند؟
رونگار- پزشکی- 23  روز پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 20:02 80647467


بعضی غذاها و نوشیدنی ها درست قبل از خواب، سیستم گوارش و مغز را تحریک می کنند و مانع رسیدن شما به خواب عمیق می شوند. در این مقاله، با خوراکی هایی که نباید شب ها بخورید و راهکارهای جایگزین ...
خواب - نوشیدنی - خوراکی ها - کافیین - سیستم عصبی - خوراکی - خواب عمیق


14 -
  معجزه مربی خواب در تنها 4 جلسه/ خداحافظی با بی خوابی
عصر ایران- ورزشی- 26  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 20:00 80619422


هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. - بعد از چند روز اشتباهات مکرر در ...
خواب - بی خوابی - بی نظمی - ساعت - فضای مجازی - خواب راحت - دوره


15 -
  معجزه مربی خواب در تنها 4 جلسه
عصر ایران- ورزشی- 26  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 18:40 80618798


هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. - بعد از چند روز اشتباهات مکرر در ...
خواب - بی نظمی - بی خوابی - ساعت - فضای مجازی - خواب راحت - دوره


16 -
  چرا باید مشکل بد خوابی را جدی گرفت؟/ معجزه مربی خواب در تنها 4 جلسه
عصر ایران- ورزشی- 26  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 18:35 80618748


هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. - بعد از چند روز اشتباهات مکرر در ...
خواب - بی نظمی - بی خوابی - ساعت - مشکل - فضای مجازی - خواب راحت


17 -
  زنجیر گرانی دارو بر گردن بازنشستگان؛ آینده سلامت مزدبگیران در آستانه فاجعه
گسترش نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 16:05 80617382


یک بازنشسته 60 ساله که سی سال از عمر خود را در یک کارخانه تولید لوازم الکتریکی سپری کرده، امروز درگیر یکی از تلخ ترین بحران های زندگی است: درمان سرطان همسرش. - فهرست محتوا بازنشسته ای که ...
درمان - درمان سرطان - دارو - بازنشسته - زندگی - لوازم الکتریکی - سی سال


18 -
  بدترین رنگ اتاق خواب برای خواب از نظر روانشناسان
رونگار- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 08:42 80595588


اتاق خواب یکی از مهم ترین مکان ها درخانه برای حفظ آرامش و سلامت روان شماست، از این رو بهتر است با وسواس بیشتری رنگ وسایل آن را انتخاب کنید. - به گزارش پارسینه ،آیا تا به حال شده است به ...
خواب - اتاق خواب - آرامش - انتخاب - رنگ اتاق خواب - اتاق - روانشناسان


19 -
  چطور در دوران قاعدگی راحت تر بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:07 80446192


اختلال خواب در دوران قاعدگی تجربه ای رایج است. ترکیبی از درد های شکمی و کمری، نوسان هورمون ها، اضطراب نشتی و تغییر دمای بدن می تواند خواب شبانه را مختل کند. - اختلال خواب در دوران قاعدگی ...
خواب - خواب شبانه - دوران - قاعدگی - اختلال خواب - توان - شبانه


20 -
  منیزیم یا روی: کدام برای خواب بهتر عمل می کند؟
ایلنا- پزشکی- 49  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 16:22 80417155


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، - ممکن است برای بهبود ...
منیزیم - خواب - مکمل - آرام - مواد شیمیایی - سلامت - سیستم عصبی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو| مقصر افتضاح پرسپولیس فقط اوست/ این بازیکنان بی تعصب لیاقت توپ جمع کنی هم ندارند
پیش بینی قیمت سکه ، طلا و ارز در هفته آینده
:::جالبتر::: کارشناسی داوری بازی پرسپولیس مقابل خیبر خرم آباد: بیژن حیدری چه کرد؟
خبرورزشی ویدیو| مقصر افتضاح پرسپولیس فقط اوست/ این بازیکنان بی تعصب لیاقت توپ جمع کنی هم ندارند
اعلام نوتام امشب 1 اسفند 1404
دانلود مستقیم قسمت دوم سریال اسباب زحمت ماه رمضان 1404 + قسمت 2 سریال اسباب زحمت
امتیاز مورد نیاز بارسلونا و رئال مادرید برای قهرمانی در لالیگا 2025/26 بر اساس فصول گذشته
عکس | جدول لیگ برتر پس از باخت پرسپولیس و گل گهر
کاپیتان، ناآماده یا ناهماهنگ؟ پرسپولیس با یک بال پرواز نمی کند!
تهدید به حمله نظامی محدود؛ فشار ترامپ بر ایران برای توافق هسته ای اثری دارد؟
سد محکم امنیت گوگل پلی پروتکت دربرابر 27 میلیون بدافزار
اینتل با «هوش مصنوعی عامل گرا» و کوپایلت مایکروسافت به جنگ مشکلات کامپیوتر می رود
شرایط جدید بازگشت یارانه قطع شده اعلام شد
زیان شستا کذب محض است| افزایش سود نسبت به سال قبل
با محمدرضا گلزار دوستیم ولی حاضر نشدم به آقای گلزار حرف های عاشقانه بزنم / عشق بی منت رو باید از مریم حیدرزاده یاد گرفت
زن هتاک به پیرزن تهرانی دستگیر شد
جان باختن سه هموطن در حادثه سقوط «دنا» به دره در جاده چالوس (یکم اسفند 1404)
زن هتاک به پیرزن در روز 22 بهمن در سمنان بازداشت شد
قسمت چهل و پنجم از «سه تیکه» منتشر شد
فال انبیا روزانه شنبه 2 اسفند ماه 1404
نقشه 3 زن برای سرقت از مردان پولداربه روش بیهوشی
طرز تهیه بهندی ماسالا پاکستانی

موضوعات داغ:
خیبر خرم آباد
بازی پرسپولیس
خلاصه بازی پرسپولیس
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
بابک زنجانی
کمیسیون امنیت
مصوبات سفر رییس جمهور
کارشناسی داوری
سفر رییس جمهور
قصه های حماسی
بازی آلومینیوم و فولاد
سید احمد محمدی
پاکو لوپز
رسانه های مجازی
محمد برغمدی
تگرگ شدید
مدیر عامل شرکت سمات
حسام اسکندری
مدیرکل استاندار
ویلم دفو
تب سه روزه
پرستون
جی اوسو
لیگ برتر کشتی
شین دافی
کامالا هریس
بازیگری ترامپ
پرسک
فیل
شهرستان دهلران
ترکیب پرسپولیس
تخلفات رانندگی
لیگ برتر ایران
جمهوری آمریکا
دستیار هوشمند
گوشی اندرویدی
تامین اجتماعی
تولیدکنندگان
سرعت غیرمجاز
بازار ایران
روزهای هفته
رییس جمهوری
سیاست خارجی
بازنشستگان تامین اجتماعی
هفته بیست و دوم لیگ برتر
سربازان گمنام امام زمان
رئال مادرید و بارسلونا
کورس قهرمانی لیگ برتر
لیگ برتر فوتبال ایران
رییس پلیس راه استان
معاملات بورس تهران
راهنمایی و رانندگی
ورزشگاه پاس قوامین
وال استریت ژورنال
روز اول ماه رمضان
پرسپولیس و گل گهر
کاپیتان پرسپولیس
صدرنشین لیگ برتر
قهرمانی لیگ برتر
راهپیمایی 22 بهمن
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
ریکاردو ساپینتو
حقوق بازنشستگان
قوانین و مقررات
فناوری های نوین
لیگ برتر فوتبال
فوتبال لیگ برتر
موفقیت استقلال
پیراهن استقلال
بازارهای جهانی
هفته 22 لیگ برتر
کشاورزی لرستان
استان مازندران
هفته بیست و دوم
باشگاه استقلال
خدمات پشتیبانی
پلیس راه استان
لوگوی استقلال


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.