پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب
بروزرسانی: 08:06
اختصاصی| یک حرکت ساده، تفاوتی بزرگ در روز شما
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  اختصاصی| یک حرکت ساده، تفاوتی بزرگ در روز شما
آفتاب نو- پزشکی- 8  ساعت پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 23:51 80317715


289670 تاریخ انتشار: چهارشنبه 03 دی 1404 23:31   سال ها تصور می شد برای بهره مندی از فواید ورزش باید ساعت ها وقت گذاشت، - کد خبر: 289670 تاریخ انتشار: چهارشنبه 03 دی 1404 23:31   سال ها تصور می شد برای بهره ...
فواید ورزش - کاهش استرس و اضطراب - پیاده روی - چهارشنبه - طول روز - استرس و اضطراب - اپیدمیولوژیک


2 -
  فواید آیین شب یلدا از نظر روانشناسی
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 03:36 80282568


289521 تاریخ انتشار: یکشنبه 30 آذر 1404 13:53 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا مشهد، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: - کد خبر: 289521 تاریخ انتشار: یکشنبه 30 آذر 1404 13:53 به گزارش بهداشت ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - مرکز مشاوره - شب یلدا - علوم پزشکی


3 -
  آیا هل می تواند به کاهش استرس کمک کند؟
خبرگزاری بازار- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 22:48 80226769


استرس یک بخش طبیعی از زندگی روزمره است که اغلب در شرایط مختلف به سراغ ما می آید. - به گزارش بازار، استرس یک بخش طبیعی از زندگی روزمره است که اغلب در شرایط مختلف به سراغ ما می آید. اما چطور ...
استرس - کاهش استرس - طبیعی - زندگی روزمره - کاهش استرس و اضطراب - یکی از - کاهش


4 -
  چرا یک بغل ساده می تواند حال مان را دگرگون کند؟ پاسخ علمی اینجاست
ایونا نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 19:21 80225202


تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از یک بغل ساده می تواند به بهبود وضعیت روحی و جسمی افراد کمک شایانی کند. طبق بررسی های انجام شده، این نوع بغل می تواند احساس نزدیکی و ارتباط بیشتری ...
روابط اجتماعی - اجتماعی - تقویت روابط - افراد - کاهش استرس و اضطراب - شبکه های اجتماعی - استرس و اضطراب


5 -
  تسکین کمردرد بدون دارو+ روش
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:45 79840987


یک مطالعه پزشکی جدید، روشی آسان و مؤثر برای کمک به کاهش کمردرد حاد بدون استفاده از دارو ها و مسکن ها را شناسایی کرده است - به گزارش فرتاک نیوز ، جواد فراهانی - مجله پزشکی WJEM گزارش داد که ...
بیمار - موسیقی - بیماران - کمردرد - کاهش استرس و اضطراب - اورژانس بیمارستان - گوش دادن


6 -
  تسکین کمردرد بدون دارو+ روش
آفتاب نو- پزشکی- 47  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 17:46 79819708


288046 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 16:28 به گزارش بهداشت نیوز،  جواد فراهانی مجله پزشکی WJEM گزارش داد که یک مطالعه تازه نشان داده است که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه می تواند درد را در بیماران ...
بیمار - بیماران - موسیقی - گوش دادن - گزارش - کمردرد - کاهش استرس و اضطراب


7 -
  با این ورزش استرس خود را کاهش دهید
آفتاب نو- بین الملل- 54  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 02:56 79746046


283787 تاریخ انتشار: چهارشنبه 04 تیر 1404 11:27 به گزارش بهداشت نیوز شرایط جنگ تحمیلی رژیم اسراییل علیه ایران سبب شده تا بسیاری از شهروندان کشورمان در شبانه روز ساعات پر استرسی را تجربه کنند ...
استرس - رژیم اسراییل - کشورمان - روزهای اخیر - کشور - شرایط - علیه ایران


8 -
  آیات قرآنی و دعا برای کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 63  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 18:37 79660051


روش های علمی و پزشکی متعددی برای کاهش استرس و اضطراب وجود دارد، اما کمک گرفتن از قرآن، خواندن دعاها و اذکار الهی نیز یکی از راه های مؤثر برای کسب آرامش است. - روش های علمی و پزشکی متعددی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - علمی و پزشکی - استرس - آیات قرآنی


9 -
  مصرف این گل سبب کاهش استرس و اضطراب می شود
جماران- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 10:50 79531784


گل گاوزبان، گیاهی آرامش بخش و تقویت کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، - به گزارش جماران؛ به نقل از مهر،
گل گاوزبان - گاوزبان - آرامش بخش - سیستم ایمنی - گیاه - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب


10 -
  مصرف این گل سبب کاهش استرس و اضطراب می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 09:55 79531000


گل گاوزبان، گیاهی آرامش بخش و تقویت کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، - گل گاوزبان، گیاهی آرامش ...
گل گاوزبان - آرامش بخش - سیستم ایمنی - گاوزبان - دوران بارداری - تقویت کننده - تقویت


11 -
  حضور پر شور نوآموزان اصفهانی در جشن غنچه ها
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 82  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 14:35 79445602


41 هزار نوآموزاصفهانی امروز جشن غنچه ها را در بیش از دو هزار و 220 کودکستان و مرکز پیش دبستانی برگزار کردند. - 41 هزار نوآموزاصفهانی امروز جشن غنچه ها را در بیش از دو هزار و 220 کودکستان و مرکز ...
مهارت های - پیش دبستانی - مهارت - اصفهان - دبستانی - برگزار - کودک


12 -
  امروز، برگزاری جشن غنچه ها
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 82  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 09:00 79441229


جشن «غنچه ها» ویژه نوآموزان پیش دبستانی امروز در سراسر کشور برگزار شد. - جشن غنچه ها ویژه نوآموزان پیش دبستانی امروز در سراسر کشور برگزار شد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛  600 هزار نوآموز ...
پیش دبستانی - نوآموزان - برگزار - دبستانی - امروز - برگزاری - وزارت آموزش و پرورش


13 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
رونگار- پزشکی- 92  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341138


با آغاز فصل پاییز و خنک شدن هوا، بدن ما بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری های فصلی قرار می گیرد. یکی از بهترین راه های مقابله با این شرایط، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار در این بخش، چند دمنوش ...
دمنوش - دمنوش اسطوخودوس - اسطوخودوس - دمنوش ها - کاهش استرس - بابونه - کاهش استرس و اضطراب


14 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
جالبتر- پزشکی- 92  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341134


دمنوش های گیاهی پرطرفدار به گزارش پارسینه، در این بخش، چند دمنوش گیاهی مفید و آرامش بخش را معرفی می کنیم: دمنوش بابونه: این دمنوش با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار ...
دمنوش - دمنوش ها - دمنوش اسطوخودوس - دمنوش های گیاهی - اسطوخودوس - بابونه - دمنوش گیاهی


15 -
  خواص بی نظیر آویشن و عناب در طب سنتی
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 06:01 79009873


285764 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 شهریور 1404 21:48 به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی با بهره گیری از گیاهان دارویی، راهکارهای طبیعی و کم عارضه ای برای حفظ سلامت و درمان بیماری ها ارائه می دهد. - به ...
درمان بیماری ها - درمان بیماری - طب سنتی - بیماری ها - آویشن - بیماری - گیاهان


16 -
  نقش ارتباط معنوی در کاهش استرس و اضطراب
حوزه نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 15:02 78971888


حوزه/ این محتوا به بررسی اهمیت و تأثیرات ارتباط معنوی با خداوند بر زندگی انسان ها می پردازد. این ارتباط، اطمینانی عمیق ایجاد می کند که به انسان ها کمک می کند تا با چالش ها و مشکلات زندگی ...
ارتباط - انسان ها - زندگی - معنوی - انسان - مشکلات زندگی - اطمینان


17 -
  دعای رفع دلشوره و استرس با توصیه های قرآن و اهل بیت
فرتاک نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 16:55 78776976


با 10 دعای آرام بخش از قرآن و آموزه های امامان، ذهن و قلبتان را تسکین دهید. - به گزارش ، دو احساس آشنایی هستند که بسیاری از ما در زندگی روزمره با آن ها مواجه می شویم. آموزه های قرآنی و توصیه ...
استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - کاهش استرس و اضطراب - آرام - زندگی - آرامش


18 -
  عوارض طولانی مدت قرص آلپرازولام در زنان و مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 17:00 78769206


مصرف مداوم آلپرازولام ممکن است در بلندمدت اثرات جدی بر سلامت روان و جسم داشته باشد. - به گزارش ، دارویی از خانواده بنزودیازپین ها، معمولاً برای درمان اضطراب و اختلالات پانیک تجویز می شود.
اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - استفاده - استرس و اضطراب - درمان افسردگی - اختلال - مشکلات


19 -
  از خوردن این میوه در تابستان غافل نشوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 16:15 78768888


در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست می دهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین آلو سیاه حاوی مواد معدنی بسیاری است. - به گزارش و تقویت سیستم ایمنی ...
تابستان - سیاه - تقویت سیستم ایمنی بدن - مواد معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تقویت سیستم ایمنی - هوای گرم


20 -
  رفع عطش و 10 خاصیت شگفت انگیز آلو سیاه برای سلامت بدن
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 21:00 78742729


​آلو سیاه یکی از میوه های محبوب و پرخاصیت است که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد. خواص آلو سیاه شامل طیف گسترده ای از فواید برای سلامتی بدن می شود که از کنترل فشارخون و قند خون گرفته ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیاه - دستگاه گوارش - سیستم ایمنی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ردپای جدایی رضاییان از استقلال در نقل وانتقالات پرسپولیس
چهره 16 تیم صعودکرده به دور یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیای 2 / عکس
بیماری ترانه علیدوستی چیست ؟ + عکس دست ترانه علیدوستی
آخرین خبر تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
عیار اوسمار در پرسپولیس / اخبار آخر فصل باشگاه / واکنش هواداران به عملکرد بازیکن
احتمال جدایی موقت بیژن طاهری برای قرعه کشی آسیا
کپسول فرموله شده زنجبیل یک بار در روز فشار خون و چربی خون پیش فشار را به طور معنادار کاهش می دهد و HDL را افزایش می کند بدون عوارض گوارشی یا بوی ناخوشایند
بیمه ورزشکاران یک دغدغه مهم را برطرف می کند
عکس| سفر زمان؛ چهره «شراره رخام» در 24 سالگی در اولین فیلمش؛ سال 74
ببینید | کدام خودروهای وارداتی سهمیه بنزین می گیرند؟
وحید هاشمیان و شکستن دوباره سکوت؛ دروغ است، با پرسپولیس تسویه نکرده ام؛ حتی بقال کوچه مان از من درباره پولم می پرسد!
عکس| سفر در زمان؛ «مونیکا بلوچی» در پیاده روی در نیویورک؛ سال 1382
دستور مجلس به دولت برای اجرای فوق العاده خاص ویژه کارکنان و فرهنگیان
10 کارمند سابق سامسونگ به جاسوسی و انتقال فناوری های محرمانه به چین متهم شدند
مرد آزارگر 4 زن را در اتوبان سوار و تعرض کرد
اخبار پزشکی و سلامت | خطرات کمتر شناخته شده اجاق گاز که سلامتتان را تهدید می کند / عوارض پنهان استفاده از اجاق گاز؛ نکاتی که هر خانه دار باید بداند
19 میلیون تن محصولات پتروشیمی از گمرکات بوشهر صادر شد
قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز 4 دی/ دلار از 135.000 تومان سبقت گرفت
طرز تهیه کیک شیرخشک با بافتی خیس و خامه ای خوشمزه
برگزاری رزمایش بزرگ نیروی زمینی سپاه در استان تهران
مشکلات بازی آنلاین در شب کریسمس: استیم به طور موقت از دسترس خارج شد
ابرپروژه «آبراه ایران»؛ برای نخستین بار امکان اتصال مستقیم مسیر غرب به شرق کشور را فراهم می کند
آزار جنسی 8 زن جوان در پارکی در تهران/ تجاوزگر متاهل است!

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
یک هشتم نهایی
فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال
تبدیل وضعیت
ترانه علیدوستی
ریکاردو ساپینتو
کشته و مصدوم
اصلاح ساختار بودجه کشور
املاک تملیکی
سیلندرگاز
عدم تمایل
منصوری قرچک
دوگانه سازی کاذب
نوزاد نارس
داوران هفته بیست وچهارم
چفرین رییس یوفا
مهدی مهدوی کیا
شهرداری منطقه 13 تهران
محراب
آنتوان کومبوار
سوت زنی
دنی سبایوس
آقاگل
فیلم کوتاه عزیز
کار و کسب
استارت آپ
استان بوشهر
دانشگاه علوم پزشکی تهران
صندوق حمایت از قهرمانان
عضو هیات علمی دانشگاه
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی تیم پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
دانشگاه استنفورد
شبکه نمایش خانگی
نمایندگان ایران
بازی های آنلاین
ابوالفضل جلالی
حمل ونقل عمومی
عضو هیات علمی
حریف استقلال
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
فرمانده سپاه
فوتبال ایران
توزیع کننده
کاهش ترافیک
نمایش خانگی
صندوق حمایت
علی تاجرنیا
مرحله گروهی
پایگاه خبری
سازمان ملی استاندارد ایران
بازنشستگان تامین اجتماعی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
هفته پایانی نیم فصل اول
متخصص بیماری های عفونی
نقل و انتقالات زمستانی
صندوق بازنشستگی کشوری
ورزشگاه شهدای شهر قدس
رزمایش الی بیت المقدس
سازمان ملی استاندارد
نیم فصل اول لیگ برتر
نماینده مردم تبریز
خلاصه بازی استقلال
انتقالات زمستانی
تاریخ ورزش ایران
بیماری های عفونی
سپاه استان تهران
تاب آوری اقتصادی
استقلال و سپاهان
برگزاری جام حذفی
هواداران فوتبال
صندوق بازنشستگی
کالاهای صادراتی


 

خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.