پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب
بروزرسانی: 15:27
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خواص بی نظیر آویشن و عناب در طب سنتی
آفتاب نو- پزشکی- 26  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 06:01 79009873


285764 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 شهریور 1404 21:48 به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی با بهره گیری از گیاهان دارویی، راهکارهای طبیعی و کم عارضه ای برای حفظ سلامت و درمان بیماری ها ارائه می دهد. - به ...
درمان بیماری ها - درمان بیماری - طب سنتی - بیماری ها - آویشن - بیماری - گیاهان


2 -
  نقش ارتباط معنوی در کاهش استرس و اضطراب
حوزه نیوز- سیاسی- 30  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 15:02 78971888


حوزه/ این محتوا به بررسی اهمیت و تأثیرات ارتباط معنوی با خداوند بر زندگی انسان ها می پردازد. این ارتباط، اطمینانی عمیق ایجاد می کند که به انسان ها کمک می کند تا با چالش ها و مشکلات زندگی ...
ارتباط - انسان ها - زندگی - معنوی - انسان - مشکلات زندگی - اطمینان


3 -
  دعای رفع دلشوره و استرس با توصیه های قرآن و اهل بیت
فرتاک نیوز- سیاسی- 49  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 16:55 78776976


با 10 دعای آرام بخش از قرآن و آموزه های امامان، ذهن و قلبتان را تسکین دهید. - به گزارش ، دو احساس آشنایی هستند که بسیاری از ما در زندگی روزمره با آن ها مواجه می شویم. آموزه های قرآنی و توصیه ...
استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - کاهش استرس و اضطراب - آرام - زندگی - آرامش


4 -
  عوارض طولانی مدت قرص آلپرازولام در زنان و مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 17:00 78769206


مصرف مداوم آلپرازولام ممکن است در بلندمدت اثرات جدی بر سلامت روان و جسم داشته باشد. - به گزارش ، دارویی از خانواده بنزودیازپین ها، معمولاً برای درمان اضطراب و اختلالات پانیک تجویز می شود.
اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - استفاده - استرس و اضطراب - درمان افسردگی - اختلال - مشکلات


5 -
  از خوردن این میوه در تابستان غافل نشوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 16:15 78768888


در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست می دهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین آلو سیاه حاوی مواد معدنی بسیاری است. - به گزارش و تقویت سیستم ایمنی ...
تابستان - سیاه - تقویت سیستم ایمنی بدن - مواد معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تقویت سیستم ایمنی - هوای گرم


6 -
  رفع عطش و 10 خاصیت شگفت انگیز آلو سیاه برای سلامت بدن
رسانه 7- پزشکی- 54  روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 21:00 78742729


​آلو سیاه یکی از میوه های محبوب و پرخاصیت است که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد. خواص آلو سیاه شامل طیف گسترده ای از فواید برای سلامتی بدن می شود که از کنترل فشارخون و قند خون گرفته ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیاه - دستگاه گوارش - سیستم ایمنی


7 -
  رفع عطش و 10 خاصیت شگفت انگیز آلو سیاه برای سلامت بدن
چه خبر- پزشکی- 54  روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 19:24 78742158


​آلو سیاه یکی از میوه های محبوب و پرخاصیت است که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد. خواص آلو سیاه شامل طیف گسترده ای از فواید برای سلامتی بدن می شود که از کنترل فشارخون و قند خون گرفته ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - تابستان - سیاه - دستگاه گوارش


8 -
  درمان عطش درونی تابستانه فقط با مصرف این ویدیو
رونگار- پزشکی- 54  روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 06:02 78736722


در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست می دهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین آلو سیاه حاوی مواد معدنی بسیاری است. - به نقل از بهداشت نیوز، آلو سیاه ...
تابستان - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - سیاه - تقویت سیستم ایمنی بدن - مواد معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تقویت سیستم ایمنی


9 -
  خاک بازی و سلامت روان کودکان
عصر ایران- پزشکی- 64  روز پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 09:15 78664853


تماس با خاک و طبیعت، راهی برای تقویت تاب آوری است. - تماس با خاک و سلامت روان ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. تحقیقات نشان می دهد که تماس مستقیم با خاک می تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی ...
سلامت روان - طبیعت - تماس - سلامت - تقویت سیستم ایمنی بدن - ارتباط - کاهش استرس و اضطراب


10 -
  پیش غذای خوشمزه و خاص مخصوص جشن ها!
فرتاک نیوز- پزشکی- 72  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 16:15 78608798


رولت اسفناج یک نوع پیش غذای خوشمزه و خاص می باشد که با شکل متفاوت خود، معمولاً وسوسه امتحان کردن را برای همه افراد ایجاد خواهد کرد. - به گزارش با انواع مواد غذایی جزو عالی ترین و خوشمزه ...
سلامت - غذای خوشمزه - انواع - اسفناج - سلامتی - خوشمزه - کاهش استرس و اضطراب


11 -
  برای کاهش استرس و اضطراب از فضای مجازی دوری کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 18:25 78602164


یک روانشناس بر این باور است که استرس می تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان افراد داشته باشد، از این رو در شرایط استرس زا باید از اخبار منفی فضای مجازی دوری کرد. - ریحانه صبور نژاد، روانشناس ...
استرس - استاد دانشگاه - فضای مجازی - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - کودکان و نوجوانان - روانشناس


12 -
  مادر، نقش اصلی در عنصر بهبود و ارتقای سلامت روان خانواده
شهر آرا نیوز- سیاسی- 77  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 09:47 78568165


مادر خانواده با تنظیم ارتباطات خانوادگی و تعامل سازنده با همسر و فرزندان نقشی اساسی در بهبود و ارتقای سلامت روان خانواده ایفا می کند. - کد خبر: 342718 16 تیر 1404 - 09:42 یک کارشناس مطالعات خانواده گفت:
خانواده - سلامت روان - ارتقای سلامت - ارتباطات خانوادگی - سلامت - روان - تعامل سازنده


13 -
  با یک حرکت ساده، حال دل خود را تغییر دهید!
رونویس- پزشکی- 78  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 12:02 78562153


 به گزارش رونویس، مطالعات اخیر نشان داده است که یکی از روش های ساده اما مؤثر برای بهبود وضعیت روحی، اختصاص زمانی کوتاه به نوشتن درباره احساسات روزانه است. -  به گزارش رونویس، مطالعات ...
احساسات - نوشتن - روزانه - کاهش استرس و اضطراب - ساده - مطالعات - استرس و اضطراب


14 -
  برای حفظ سلامتی خود از این کارها فاصله بگیرید
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 79  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 13:50 78556092


حضور زیاد در فضای مجازی و پیگیری بیش از اندازه اطلاعات جنگ از منبع غیر رسمی می تواند باعث بی خوابی و اختلال در خواب شبانه شود. - این روزها مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکار ناپذیر است، ...
استرس و اضطراب - شرایط - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - روانشناس - راهکارهای مقابله - کارها


15 -
  مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 17:45 78550740


منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، این ماده معدنی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ...
منیزیم - ماده معدنی - استرس و اضطراب - بیماری ها - بیماری - گرفتگی عضلات - کمبود


16 -
  حمایت عاطفی از کودکان و نوجوانان: بررسی چگونگی حمایت عاطفی از کودکان و نوجوانان در مواجهه با چالش ها و مشکلات زندگی
چه خبر- پزشکی- 80  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 09:32 78547653


حمایت عاطفی، به معنای ایجاد فضایی امن و آرام برای کودکان و نوجوانان است تا بتوانند احساسات خود را به راحتی بیان کنند، مشکلاتشان را با دیگران در میان بگذارند و از حمایت و همدلی آنها برخوردار ...
کودکان و نوجوانان - نوجوانان - حمایت - کودکان - عاطفی - کاهش استرس و اضطراب - مشکلات


17 -
  تغذیه هدفمند؛ کلید آرامش مادر در دوران استراحت مطلق
فرتاک نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 23:00 78523518


در دوران استراحت مطلق بارداری که با کاهش تحرک، فشارهای جسمی و اضطراب های روانی همراه است، تغذیه اصولی می تواند نقشی حیاتی در حفظ سلامت مادر و جنین ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به ...
استراحت مطلق - متخصص زنان و زایمان - استراحت - زنان و زایمان - متخصص زنان - زایمان - کاهش استرس و اضطراب


18 -
  چگونه با اختلال استرس پس از سانحه کنار بیاییم؟
منیبان- پزشکی- 85  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 18:48 78514500


اختلال استرس پس از سانحه پس از جنگ می تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان افراد داشته باشد، اما با شناسایی به موقع علائم، جست وجوی حمایت حرفه ای و اجتماعی، - بازی های فعال برای کودکان در ...
اختلال استرس پس از سانحه - اختلال - استرس - کاهش استرس و اضطراب - سانحه - شناسایی - استرس و اضطراب


19 -
  تشکیل کمیته «مدیریت پیامدهای روانی جنگ بر کودکان و نوجوانان» در لرستان
ایکنا- اجتماعی- 85  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 09:47 78510528


مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان لرستان از تشکیل کمیته ویژه در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان تحت عنوان «مدیریت پیامدهای روانی جنگ بر کودکان و نوجوانان» با هدف کاهش استرس ...
کودکان و نوجوانان - کانون پرورش فکری کودکان - کانون پرورش فکری - نوجوانان - مدیرکل کانون پرورش فکری - کودکان - پرورش فکری


20 -
  سه دمنوش برای کاهش استرس و اضطراب از نگاه طب سنتی
چه خبر- پزشکی- 87  روز پیش - جمعه 6 تیر 1404، 11:24 78496808


تریبون اقتصاد_دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی، می گوید: اغلب ما در زمان وقوع رخدادهای غیرمترقبه و غیرمنتظره و یا در زمانی که دچار ترسی در وجودمان می شویم، - تریبون اقتصاد_دکتر مریم منفرد،
طب سنتی - پزشک متخصص - کاهش استرس و اضطراب - کلیه - زمان - تقویت - استفاده


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی فوتسال امارات و ایران امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 + تماشای آنلاین
نتیجه بازی فوتسال امارات و ایران امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی فوتسال ایران و امارات در جام ملت های آسیا (31 شهریور 1404) | امارات هم گلباران شد!
بازگشت سید حسین حسینی به استقلال جدی شد
رکورد دلار رسما شکسته شد + آخرین قیمت دلار امروز
خبر جدید؛ تیپ و استایل جدید زنان مهماندار در عربستان (عکس)
مراسم جنجالی ازدواج متین ستوده با کامران تفتی+ عکس
علی کریمی 18 ساله در لیگ امارات + عکس
قیمت طلا امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
سفر پزشکیان به نیویورک؛ سوپرایز دیپلماسی در راه است؟
آیا مدارس فردا سه شنبه اول مهر 1404 تعطیل است؟
قیمت لحظه ای سکه امامی، بهار آزادی و طلای 18 و 24 عیار امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
فعالسازی مکانیسم ماشه اتفاق خواهد افتاد؟ چه زمانی؟!
مستند اسراییل درباره عملیات مخفی موساد در ایران
قیمت دلار جهنمی شد؛ قیمت دلار امروز 31 شهریور 1404
افزایش قیمت خودرو امروز 31 شهریور 1404 | این خودرو 38 میلیون گران شد
آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت
قتل 5 عضو یک خانواده در رودبار جنوب
«پزشکیان» اگر تأییداتی اخذ کند، می تواند با ترامپ در نیویورک دیدار مستقیم و بی واسطه کند
جنجال در استرالیا؛ قطع 13 ساعته یک اپراتور مخابراتی و مرگ 3 نفر
لکسوس RZ 300e؛ شاسی بلند لوکس به ایران رسید
تاریخ معرفی رسمی سری شیائومی 17 مشخص شد
دوره لیسانس، سه ساله می شود

موضوعات داغ:
استقلال پیکان
مراسم توپ طلا
والیبال بلغارستان
بازی استقلال
آذربایجان غربی
ورزشگاه شهرقدس
سید حسین حسینی
قیمت طلا و سکه
توپ طلای فرانس فوتبال
فوتسال ایران
موسی یف
رقابتهای نظامیان جهان
کاظم موسوی
حضور باشکوه
بازی The Sims
دردنا
زشت ترین زن جهان
5 هزار تومان
عرب ها
رونی اُ سالیوان
استاد دانشگاه تهران
میثم کریمی
شهرستان نقده
قراردادهای سفید
راهنمایی رانندگی
تیم گلبال ایران
شورای عالی حوزه علمیه
گشت ارشاد
مشروبات الکلی
قصد خرید
قتل خانوادگی
عباس گودرزی
رودبار جنوب
اتحادیه طلا و جواهر تهران
اداره کل حقوقی قوه قضاییه
بازنشستگان تامین اجتماعی
فرمانده انتظامی استان
تیم ملی فوتسال ایران
سازمان تنظیم مقررات
پایگاه امداد و نجات
اتحادیه طلا و جواهر
باشگاه خبرنگاران
غلامحسین کرباسچی
بنیامین نتانیاهو
افزایش نرخ دلار
گوشی های هوشمند
نوسانات نرخ ارز
استاندار سمنان
بازار طلا و سکه
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
یک چهارم نهایی
تیم ملی فوتسال
بحران اقتصادی
اقدامات اولیه
اخبار استقلال
نیمکت استقلال
تامین اجتماعی
تعطیلی مدارس
رییس اتحادیه
تنظیم مقررات
ستاره شناسان
فوتبال ایران
امداد و نجات
کاهش نرخ ارز
اتحادیه طلا
محل برگزاری
هزار تومانی
شورای امنیت
رئال مادرید
مرکز درمانی
پرداخت قبوض
بازار خودرو
رییس سازمان
استان کرمان
برنامه ریزی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
نظریه مشورتی اداره کل حقوقی
تیم ملی والیبال بلغارستان
ایران در جام ملت های آسیا


 

منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.