پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات
بروزرسانی: 22:33
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
خداحافظی با گردن درد
چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
از سنت تا سلامت؛ چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
بهترین کراتین برای فوتبالیست ها + 9 فایده کراتین در فوتبال
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چرا آب پادشاه نوشیدنی هاست؟
رونویس- پزشکی- 29  دقیقه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 22:04 80893375


به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، همه ما بارها شنیده ایم که «باید روزی 8 لیوان آب بنوشیم». این جمله به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، - به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، همه ...
نوشیدن آب - نوشیدنی - تشنگی - زمانی - روزی - استخوان - پادشاه


2 -
  چرا آب پادشاه نوشیدنی هاست؟
رونگار- پزشکی- 35  دقیقه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 21:57 80893324


راهنمای نوشیدن آب سالمترین نوشیدنی: در دنیایی که قفسه های فروشگاه ها پر از نوشیدنی های انرژی زا، آب میوه های صنعتی رنگارنگ، نوشابه های گازدار و دمنوش های عجیب و غریب است، - راهنمای نوشیدن ...
نوشیدنی - نوشابه های گازدار - نوشیدن آب - عجیب و غریب - فروشگاه - آب میوه - نوشابه


3 -
  بهترین کراتین برای فوتبالیست ها + 9 فایده کراتین در فوتبال
پارس فوتبال- اقتصادی- 4  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 17:47 80891163


کراتین برای فوتبالیست ها می تواند توان انفجاری، سرعت و قدرت عضلات را بهبود دهد. طبق بیانیه 2017 International Society of Sports Nutrition، مصرف منظم کراتین عملکرد تمرینات پرفشار و تکراری را افزایش می دهد. ...
فوتبالیست ها - کراتین - فوتبالیست - فوتبال - عملکرد - تمرینات - توان


4 -
  خداحافظی با گردن درد
جالبتر- پزشکی- 5  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 17:17 80890895


با تمرین روزانه ساده می توان راحتی و تحرک گردن و سر را بازیابی کرد. یکی از این حرکات ساده و... با تمرین روزانه ساده می توان راحتی و تحرک گردن و سر را بازیابی کرد. - با تمرین روزانه ساده می ...
گردن - ساده - روزانه - تمرین - تحرک - توان - یکی از


5 -
  خداحافظی با گردن درد
رسانه 7- پزشکی- 6  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 16:10 80890178


با تمرین روزانه ساده می توان راحتی و تحرک گردن و سر را بازیابی کرد. یکی از این حرکات ساده و کمک کننده و شل کننده عضلات گردن را در همین جا مرور می کنیم: - با تمرین روزانه ساده می توان راحتی ...
گردن - عضلات گردن - ساده - عضلات - روزانه - یکی از - تمرین


6 -
  راز استقامت بالا در ورزش: فعال شدن نورون های مغز
جماران- پزشکی- 8  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 14:00 80888557


افزایش استقامت فقط به عضلات وابسته نیست، بلکه به سلول های مغزی نیز مرتبط است - به گزارش جماران یک مطالعه جدید که روی موش ها انجام شده نشان می دهد بهبود توان و استقامت از طریق ورزش، تنها ...
استقامت - نورون - فعال - سلول - مطالعه - فعالیت - موش ها


7 -
  چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 12:33 80887466


یک فوق تخصص روماتولوژی با هشدار نسبت به آسیب های اسکلتی ـ عضلانی ناشی از خانه تکانی های سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی کارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، - یک فوق تخصص روماتولوژی با ...
خانه تکانی - روماتولوژی - خانه - هشدار - فوق تخصص - اصولی - استراحت


8 -
  از سنت تا سلامت؛ چگونه خانه تکانی را ایمن انجام دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 10  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 12:00 80887035


بهترین زمان برای شروع کار، اواسط روز است؛ زمانی که عضلات در بهترین حالت آمادگی قرار دارند و باید پس از هر 45 دقیقه فعالیت، حدود 10 دقیقه استراحت کرد. - از سنت تا سلامت؛ چگونه خانه تکانی ...
خانه تکانی - دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان - بهترین - استراحت - روماتولوژی - دقیقه - عضو هیات علمی دانشگاه


9 -
  چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 09:37 80885266


نام هادی چوپان برای سال ها با مدال، افتخار و صحنه باشکوه مستر المپیا گره خورده بود، قهرمانی که از دل سختی ها برخاست و به نماد پشتکار تبدیل شد. - نام هادی چوپان برای سال ها با مدال، افتخار ...
هادی چوپان - چوپان - ویدیو - تلویزیون - مستر المپیا - هادی - برنامه


10 -
  چرا هادی چوپان به یکباره از عرش به فرش رسید؟
آفتاب نو- ورزشی- 12  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 09:36 80885248


نام هادی چوپان برای سال ها با مدال، افتخار و صحنه باشکوه مستر المپیا گره خورده بود، قهرمانی که از دل سختی ها برخاست و به نماد پشتکار تبدیل شد. - نام هادی چوپان برای سال ها با مدال، افتخار ...
هادی چوپان - چوپان - ویدیو - تلویزیون - مستر المپیا - هادی - برنامه


11 -
  دیابتی ها این مواد غذایی را در برنامه روزانه داشته باشند
آفتاب نو- پزشکی- 14  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 08:21 80884472


291664 تاریخ انتشار: شنبه 02 اسفند 1404 08:06 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک مطالعه نشان می دهد پیروی از رژیم گیاهخواری کم چرب، - کد خبر: 291664 تاریخ انتشار: شنبه 02 اسفند 1404 08:06 به گزارش بهداشت نیوز، ...
انسولین - افراد - گیاهخواری - دیابت - برنامه روزانه - مطالعه - بهداشت


12 -
  معرفی 6 ادویه سرشار از آهن برای تقویت سیستم ایمنی
تابناک- پزشکی- 20  ساعت پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 02:05 80883177


اگرچه ادویه ها معمولاً در مقدار کم مصرف می شوند، برخی از آنها می توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه ها همراه با غذا های سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، - به ...
ادویه - تقویت سیستم ایمنی - اکسیژن - افزایش - سیستم ایمنی - سرشار - غذایی


13 -
  با خوردن یک پیاز در روز از ابتللا به بیماری های مزمن جلوگیری کنید!
رونگار- پزشکی- 24  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 22:02 80881842


پیاز از آن دسته مواد غذایی است که تقریباً در همه ی آشپزخانه ها پیدا می شود؛ از سوپ و خورش تا سالاد و ساندویچ. - پیاز از آن دسته مواد غذایی است که تقریباً در همه ی آشپزخانه ها پیدا می شود؛ ...
پیاز - مواد غذایی - آشپزخانه - غذایی - ویتامین - مواد - آنتی اکسیدان


14 -
  اگر مشکل مفصل دارید اینگونه ورزش کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 20:20 80881050


یک متخصص ارتوپدی با تأکید بر نقش و چگونگی انجام ورزش در سلامت مفاصل گفت: خودِ ورزش مفصل را خراب نمی کند، بلکه انجام نادرست و غیراصولی حرکات ورزشی در کنار سبک زندگی و وزن است که می تواند ...
متخصص ارتوپدی - عضلات - ورزش - تمرین - مفاصل - ارتوپدی - اشتباهات رایج


15 -
  چرا غذاهای شور ما را پرخورتر می کنند؟
رونگار- پزشکی- 26  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 19:37 80880715


چرا غذاهای شور ما را پرخورتر می کنند؟ سؤال نمک چاق می کند یا لاغر؟ بارها تکرار می شود، اما پاسخ کوتاه آن این است: نمک کالری ندارد، پس به طور مستقیم چربی بدن را زیاد یا کم نمی کند. - چرا ...
مستقیم - کالری - تکرار - کوتاه - ماده معدنی - قلب و عروق - هوشمندانه


16 -
  6 ادویه سرشار از آهن برای تقویت سیستم ایمنی
مستقل آنلاین- پزشکی- 34  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 11:47 80876567


اگرچه ادویه ها معمولاً در مقدار کم مصرف می شوند، برخی از آن ها می توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، - اگر ...
ادویه - تقویت سیستم ایمنی - اکسیژن - افزایش - سیستم ایمنی - سرشار - غذایی


17 -
  راز داشتن استخوان سالم کشف شد / این افراد حتما بخوانند
آفتاب نو- پزشکی- 42  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 04:26 80873969


به گزارش پارسینه ، دستگاه های بدنسازی یا کش های مقاومتی باعث افزایش قدرت و حجم عضلات می شوند. اما چیزی که کمتر به آن توجه می شود این است که عضلات قوی، - به گزارش پارسینه ، دستگاه های بدنسازی ...
استخوان - دستگاه های بدنسازی - سلامت استخوان - افزایش - پوکی استخوان - افزایش قدرت - عضلات


18 -
  راز داشتن استخوان سالم کشف شد / این افراد حتما بخوانند
رونویس- پزشکی- 42  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 03:53 80873872


به گزارش پارسینه ، دستگاه های بدنسازی یا کش های مقاومتی باعث افزایش قدرت و حجم عضلات می شوند. اما چیزی به گزارش پارسینه ، دستگاه های بدنسازی یا کش های مقاومتی باعث افزایش قدرت و حجم عضلات می شوند.
استخوان - دستگاه های بدنسازی - افزایش قدرت - افزایش - سلامت استخوان - پوکی استخوان - بدنسازی


19 -
  راز داشتن استخوان سالم کشف شد / این افراد حتما بخوانند
رسانه 7- پزشکی- 44  ساعت پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 02:20 80873564


به گزارش پارسینه ، دستگاه های بدنسازی یا کش های مقاومتی باعث افزایش قدرت و حجم عضلات می شوند. اما چیزی که کمتر به آن توجه می شود این است که عضلات قوی، - به گزارش پارسینه ، دستگاه های بدنسازی ...
استخوان - دستگاه های بدنسازی - سلامت استخوان - افزایش - پوکی استخوان - افزایش قدرت - عضلات


20 -
  تصاویر هوش مصنوعی از هیکل شناگران یک دانشگاه آمریکایی جنجالی شد
آفتاب نو- ورزشی- 2  روز پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 17:21 80870016


این هفته تیم شنای مردان دانشگاه Duke University در ایالت کارولینای شمالی با انتشار تصاویری در صفحه رسمی اینستاگرام خود خبرساز شد. - این تصاویر که مربوط به اعضای تیم شنای مردان و شیرجه این دانشگاه بود،
تصاویر - دانشگاه - ایالت کارولینای شمالی - هوش مصنوعی - شنای مردان - ورزشکاران - شبکه های اجتماعی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت سوم سریال ساهره + قسمت 3 سریال ساهره
سه گزینه نهایی برای سرمربیگری استقلال تهران
اسکوچیچ با پیشنهاد پرسپولیس به دبی رفت!
همه چیز نهایی شد؛ سرمربی جدید استقلال یکشنبه شب در رفسنجان معرفی می شود
ساعت اذان مغرب تهران امروز شنبه 2 اسفند 1404
توافق با سرمربی جدید استقلال در دفتر شخصی یکی از مدیران آبی ها
سه نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند!
از «مرگ بر دیکتاتور» تا «عزادار اداشون، پهلوی مقتداشون»؛ جزییات تازه تجمع دانشگاه شریف منتشر شد!
آغاز ثبت نام قرعه کشی خودرو های وارداتی از امروز 2 اسفند 1404
پلتفرم ضدفیلتر Freedom آمریکا چیست؟
3 نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند
ماجرای عجیب گم شدن دختر 18 ساله
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون روزه داران/ بخوانید
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه (3 اسفند 1404)
بحران بودجه آمریکا؛ میلیون ها ایرانی از هفته آینده در خطر قطع دسترسی به وی پی ان های حیاتی
نمایشگاه زندگی با آیه ها در خرم آباد
راهنمای کامل آپلود فایل TORRENT با لینک مستقیم و رایگان
پیام تسلیت روحانی به حجت الاسلام والمسلمین محسن قمی
ادعای صدور حکم اعدام برای برادران کیانی وفا صحت ندارد
تیزر فصل ششم برنامه تلویزیونی «ستاره های زمین» منتشر شد
تدوین پیشنهاداتی برای اختصاص محل رسمی اعتراضات دانشجویی
انفجار عجیب یک کامیون در شیلی

موضوعات داغ:
سرمربی جدید استقلال
سرمربی جدید
بختیاری زاده
سعید آقاخانی
خودرو های وارداتی
باشگاه استقلال
امنیت سایبری
دانشگاه شریف
دانشگاه شهید بهشتی
رییس کل دادگستری
فقه و حقوق
امیریه
بازیافت کاغذ
قلعه عقاب ها
آبهای آرام قهرمانی آسیا
تک درخت عباس کیارستمی
تصادف دو اتوبوس
تیم والیبال کاله آمل
سنجان
گل آدم
لوییس بیکر
مریم حسن زاده
قالی بافان
تاسیسات
نبود صنایع تبدیلی
پل عابر پیاده
برگز
رضا عادل
سیبور
نژاد
استقلال تهران
انتخاب سرمربی
کنترل قند خون
پارک ائل گلی
وزارت خارجه
فرمانده انتظامی استان یزد
هفته بیست و دوم لیگ برتر
مدیران باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی استان
ایالات متحده آمریکا
سهراب بختیاری زاده
ارتش جمهوری اسلامی
مهرانه مهین ترابی
طالبان افغانستان
مهراوه شریفی نیا
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
فردیس و اشتهارد
اعضای کمیته فنی
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
هفته بیست و دوم
جمهوری اسلامی
خیبر خرم آباد
شرایط ثبت نام
ثبت نام خودرو
نماینده مردم
مفاهیم قرآنی
پیام نیازمند
ایالات متحده
فوتبال ایران
مصلی الغدیر
جرایم جنایی
مراسم عروسی
دسترسی آزاد
علامت گذاری
تیم تراکتور
ورزشگاه شهدای مس رفسنجان
 سهراب بختیاری زاده
تیم فوتبال استقلال
لیگ قهرمانان آسیا
پیش بینی قیمت طلا
روز اول ماه رمضان
خودروهای وارداتی
دانشگاه های کشور
ورزشگاه شهدای مس
مسئولان دانشگاه
مواد مخدر صنعتی
قهرمان لیگ برتر
قاچاق مواد مخدر


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.