پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 01:43
چگونه اضطراب روز اول مدرسه کودکان را کاهش دهیم؟
5 سرگرمی ساده برای کاهش اضطراب و بازیابی آرامش
کاهش استرس، ایجاد انگیزه و تنظیم خواب دانش آموزتان را جدی بگیرید
121 -
  خواص توت سفید که بعد از خوردن نصیب تان می شود
رویداد 24- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 19:42 78544663


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است ...
توت سفید - سفید - درخت توت - ویتامین - افسردگی - کاهش اضطراب - خواص


122 -
  با خوردن این میوه افسرده نمی شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 17:35 78543914


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  توت سفید میوه ...
توت سفید - سفید - درمان - درمان بی اختیاری ادرار - میوه - بی اختیاری ادرار - درخت توت


123 -
  این میوه ضد افسردگی است
مستقل آنلاین- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 10:17 78541087


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - توت سفید میوه ای است که جزو گیاهان دارویی ...
توت سفید - سفید - درمان - افسردگی - درمان بی اختیاری ادرار - میوه - بی اختیاری ادرار


124 -
  کاهش استرس فقط با مصرف این ویتامین ها
رسانه 7- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 06:30 78540004


موضوع این است که در شرایط بحران که استرس بیش از پیش می شود، نمی توان دست روی دست گذاشت و فقط تحمل کرد. چون استرس و به خصوص اضطراب می تواند به عنوان یک مخرب عمل کند و سیستم ایمنی بدن و سلامت ...
سیستم ایمنی - ویتامین - استرس - توان - کاهش - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی


125 -
  با خوردن این میوه افسرده نمی شوید
خبر فوری- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 04:18 78539770


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - توت سفید میوه ای است که جزو گیاهان دارویی ...
توت سفید - سفید - درمان - درمان بی اختیاری ادرار - میوه - بی اختیاری ادرار - درخت توت


126 -
  چگونه روان فرزندان مان را از اضطراب جنگی نجات دهیم؟
چه خبر- سیاسی- 83  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 23:02 78538868


در جریان اتفاقات اخیر در تهران و سایر شهرها، بیش از 90 درصد صداهای شنیده شده مربوط به سامانه های پدافند هوایی داخلی بوده است، - وی ادامه داد: در جریان اتفاقات اخیر در تهران و سایر شهرها، ...
اضطراب - پدافند هوایی - سامانه - کودکان و نوجوانان - مربوط - مستقیم - پدافند


127 -
  میوه معجزه آسا برای مقابله با افسردگی
سیتنا- فرهنگی- 83  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 20:25 78538025


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت موثر باشد و دم… - پایگاه خبری سیتنا - مرجع تخصصی اخبار فاوا پایگاه اطلاع رسانی اینترنتی سیتنا دارای مجوز ...
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی - پایگاه - فناوری اطلاعات و ارتباطات - اطلاع رسانی - فرهنگ و ارشاد اسلامی - انتشار - وزارت فرهنگ و ارشاد


128 -
  با خوردن این میوه افسرده نمی شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 83  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 20:00 78537877


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. -
توت سفید - کاهش اضطراب - سفید - درخت توت - ویتامین - افسردگی - عصبانیت


129 -
  سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان در هیات عزاداران شهرری +فیلم
آوش- ورزشی- 83  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 16:03 78536289


امیر قلعه نویی سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان شب گذشته در مراسم سینه زنی هیات عزاداران حسینی شهرری حضور پیدا کرد. - آخرین اخبار سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان در هیات عزاداران شهرری +فیلم ...
تیم ملی فوتبال کشورمان - سرمربی تیم ملی فوتبال - سرمربی تیم ملی - تیم ملی فوتبال - تیم ملی - کشورمان - استقلال


130 -
  برای کاهش اضطراب واقعی چه کنیم؟
آوش- پزشکی- 83  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 15:48 78536178


​به گفته یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - مسعود فیروزکوهی، کارشناس ...
اضطراب - تغذیه - کارشناس تغذیه - کارشناس - کاهش اضطراب - زندگی سالم - سبک زندگی


131 -
  بلایی که جنگ بر سر روان ما می آورد
آوش- ورزشی- 83  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 15:48 78536177


رییس انجمن روانپزشکان کشور با اشاره به ترومای روانی ناشی از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی به کشور، گفت: افرادی که در معرض ترومای مستقیم قرار گرفته اند به خدمات تخصصی تر برای مشاوره و ...
اردوی انتخابی تیم ملی - تیم ملی فوتسال بانوان - روان - انتخابی تیم ملی - استقلال - رژیم صهیونیستی - تیم ملی فوتسال


132 -
  قیمت انواع پراید کارکرده+جدول
آوش- اقتصادی- 83  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 15:48 78536174


در میان آگهی های پراید هاچ بک کارکرده، پراید هاچ بک مدل 1375 با چند لکه رنگ و 345 هزار کیلومتر کارکرد به چشم می خورد که با قیمت 148 میلیون تومان به فروش می رسد. - آخرین اخبار برای کاهش اضطراب ...
کارکرد - پراید - اردوی انتخابی تیم ملی - تیم ملی فوتسال بانوان - قیمت - انتخابی تیم ملی - استقلال


133 -
  این 5 ویتامین، استرس شما را کم می کنند
رسانه 7- پزشکی- 84  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 11:15 78533983


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، زندگی در عصر مدرن به اندازه کافی با استرس و اضطراب و تنش همراه است. حالا تصور کنید استرس جنگ هم به این مساله اضافه شود. - ویتامین D ویتامین D نه ...
ویتامین - استرس - اضطراب - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین D - توان


134 -
  با تغذیه درست، آرامش را به خود هدیه دهید
چه خبر- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 21:02 78530458


به گزارش پارسینه، در روزهایی که ممکن است دسترسی به همه چیز آسان نباشد، مهم است که هوشمندانه غذا بخوریم. به جای نگرانی، با برنامه ریزی و انتخاب های درست، - از مغزها و دانه ها غافل نشوید: گردو،
سبزیجات - مواد - دسترسی - اضطراب - سبزی - میوه - برنامه ریزی


135 -
  در روزهای پراسترس: با تغذیه درست، آرامش را به خود هدیه دهید
رونگار- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 20:07 78530156


در شرایط چالش برانگیز، آنچه می خورید فقط به سیر شدن شکم مربوط نمی شود؛ بلکه نقش حیاتی در حفظ آرامش روان و سلامت جسم شما ایفا می کند. با انتخاب های غذایی درست، - در روزهایی که ممکن است دسترسی ...
آرامش - پروتیین - انتخاب - برنامه ریزی - کاهش اضطراب - آفتابگردان - منابع


136 -
  راهکارهای تغذیه ای موثر برای کاهش اضطراب
خبر فوری- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 14:02 78527684


یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - این کارشناس با اشاره ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - تغذیه - کربوهیدرات - زندگی سالم - اضطراب - سبک زندگی - مصرف


137 -
  نشانه های اضطراب واقعی چیست؟ | راهکارهای تغذیه ای برای کاهش اضطراب
همشهری آنلاین- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 11:50 78526573


نشانه های اضطراب واقعی چیست؟ راهکارهای تغذیه ای برای کاهش اضطراب به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری ...
اضطراب - کاهش اضطراب - تغذیه - کارشناس تغذیه - کارشناس - نشان - نشانه


138 -
  خواص باورنکردنی تخم شربتی در طب سنتی
رسانه 7- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 11:00 78526143


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، تخم شربتی، گیاهی خودرو با سابقه ای طولانی در طب سنتی، امروزه به عنوان یک سوپرفود شناخته می شود. - نام های دیگر تخم شربتی بادروج تره خراسانی ...
تخم شربتی - کاهش - سلامت - شربتی - اضطراب و افسردگی - اسیدهای چرب امگا - فشار خون


139 -
  اضطراب واقعی چه نشانه هایی دارد؟
جماران- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:30 78525342


به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری نشان می دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم. - به گزارش جماران؛ مسعود ...
اضطراب - کارشناس تغذیه - کارشناس - تغذیه - مشکلات گوارشی - نشان - مصرف منیزیم


140 -
  اضطراب واقعی چه نشانه هایی دارد؟/ راهکارهای تغذیه ای برای کاهش اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 07:55 78524708


به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری نشان می دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم. - اضطراب واقعی چه نشانه ...
اضطراب - کارشناس تغذیه - تغذیه - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - نشان - کارشناس - کاهش اضطراب




 
اخبار داغ:
طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان
مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس کیست؟ | اخبار ورزشی
حضور مخفیانه مهاجم خارجی مدنظر پرسپولیس در تهران!
مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید
اخراج ساپینتو از استقلال قطعی شد؟
کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای
خبر جدید؛ به دنیا آمدن گوساله چهار چشم عجیب و غریب (عکس)
ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا چهارشنبه 2 مهر 1404
اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو
یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟
قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404)
سورپرایز وزارت اطلاعات که به زودی منتشر می شود
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است
فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا
گل الکساندر ایساک به ساوتهمپتون (لیورپول 1-0 ساوتهمپتون)
تداوم این علائم در کودکان را بعد از دو هفته جدی بگیرید
جزییات حمله اسراییل به پلیس 110 اعلام شد
گوشی های سری شیائومی 17 با پشتیبانی از شارژ 100 وات عرضه می شوند
خبر رسمی از پرداخت کمک های نقدی به معلمان و فرهنگیان بازنشسته از مهرماه | جزییات
7 پایگاه جدید اورژانس در سمنان افتتاح می شود؛ سرعت امدادرسانی افزایش می یابد
طرز تهیه سوپیبیلا؛ شیرینی سنتی و محبوب کشور شیلی
سقوط مرگبار زن 72 ساله از تراکتور/ دومین حادثه در الیگودرز طی 10 روز

موضوعات داغ:
والیبال ایران
تعطیلی ادارات
مذاکره با آمریکا
ایران صربستان
قیمت طلا و سکه
واکسن آنفولانزا
انقلاب اسلامی
حمله اسراییل
فرهنگیان بازنشسته
فرماندهی انتظامی
پاراالمپیک
منطقه ویژه اقتصادی سلماس
انتخاب فیلم ها
امبرتو اکو
عظیمیه
محمدرضا اورانی
ویتینیا
فراوری ماهان
ماندلای
نیان الکترونیک مشهد
پارک های آبی
کشاورزان خسارت دیده
مولوی پژوهی
روزنامه آسمان
رییس کمیسیون آموزش مجلس
اوچونک
برارود
قسمت اول سریال ملکه گدایان
علی توکلی
تور دبی
پایگاه خبری
استقلال و پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
متولدین فروردین
سه کشور اروپایی
افزایش قیمت طلا
مسابقه والیبال
شهرداری تهران
کمیسیون امنیت
قیمت سکه و طلا
تعرفه اینترنت
بازی استقلال
کارکنان دولت
پدافند هوایی
معتاد متجاهر
قهرمانی جهان
فوتبال ایران
سخنان رهبری
قطع اینترنت
وزرای خارجه
روشنک گرامی
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
نماینده مردم مشهد و کلات
سازمان اداری و استخدامی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
فرمانده انتظامی تهران
حضرت آیت الله خامنه ای
تیم ملی والیبال ایران
والیبال قهرمانی جهان
سخنرانی رهبر انقلاب
رهبر انقلاب اسلامی
کارشناسان اقتصادی
نماینده مردم مشهد
مرتضی پورعلی گنجی
دبیرستان دخترانه
آیت الله خامنه ای
آژانس انرژی اتمی
اینترنت در ایران
والیبال قهرمانی
فرمانده انتظامی
تیم ملی والیبال
قیمت دلار بازار
سید حسن نصرالله
سید عباس عراقچی
اخبار بارسلونا
اینترنت پرسرعت
اخبار پرسپولیس


 

منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.