پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب
بروزرسانی: 23:54
اینفوگرافی| حمایت روانی از سالمندان در شرایط پر تنش
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  اینفوگرافی| حمایت روانی از سالمندان در شرایط پر تنش
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 23  ساعت پیش - جمعه 17 مرداد 1404، 00:22 78800417


حمایت روانی از سالمندان در شرایط پرتنش شامل اقداماتی برای کاهش اضطراب و استرس، افزایش احساس امنیت و ارزشمندی، و تشویق به ابراز احساسات و مشارکت در فعالیت های لذت بخش است. - اینفوگرافی ...
سالمندان - احساس امنیت - کاهش اضطراب - روانی - شرایط - احساس - حمایت


2 -
  هوش مصنوعی به از بین بردن اضطراب کمک می کند؟
جماران- اقتصادی- 3  روز پیش - سه شنبه 14 مرداد 1404، 13:30 78783131


در عصر دیجیتال امروز، هوش مصنوعی (AI) به همراه همیشگی بسیاری از جنبه های زندگی ما، از کار و تحصیل گرفته تا سلامت روان، تبدیل شده است. - به گزارش جماران به نقل از مجله علمی: در میان برجسته ...
هوش مصنوعی - اضطراب - مصنوعی - سلامت روان - روان - عصر دیجیتال - کاهش اضطراب


3 -
  دعای رفع دلشوره و استرس با توصیه های قرآن و اهل بیت
فرتاک نیوز- سیاسی- 4  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 16:55 78776976


با 10 دعای آرام بخش از قرآن و آموزه های امامان، ذهن و قلبتان را تسکین دهید. - به گزارش ، دو احساس آشنایی هستند که بسیاری از ما در زندگی روزمره با آن ها مواجه می شویم. آموزه های قرآنی و توصیه ...
استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - کاهش استرس و اضطراب - آرام - زندگی - آرامش


4 -
  داروی گیاهی موثر برای کاهش اضطراب و تپش قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 01:45 78771970


طب سنتی سنبل الطیب را یکی از مؤثرترین گیاهان در آرام سازی اعصاب، کاهش تپش قلب و درمان بی خوابی می داند. - به گزارش فرتاک نیوز ، سنبل الطیب (علف گربه) که در متون طب سنتی با عنوان نبات آرامش ...
تپش قلب - سنبل - طب سنتی - درمان بی خوابی - اختلالات عصبی - کاهش - خواب


5 -
  روانشناسی خواب | آیا شما هم در تابستان زیر پتو می خوابید؟ / چرا مردم زیر پتو خوابیدن را دوست دارند؟ + مزایای خوابیدن زیر پتو حتی در هوای گرم
اندیشه قرن- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 10:46 78766278


تحقیقات ارتباط استفاده از پتو را با فواید بالقوه سلامت روان بزرگسالان، از جمله کاهش اضطراب و علائم افسردگی، نشان داده اند. مطالعاتی از دانشگاه های فلایندرز و آدلاید در استرالیا بیان ...
خواب - خوابیدن - کاهش اضطراب - سلامت روان - روانشناسی - روان - استرالیا


6 -
  روانشناسی خواب | آیا شما هم در تابستان زیر پتو می خوابید؟ / چرا مردم زیر پتو خوابیدن را دوست دارند؟ + مزایای خوابیدن زیر پتو حتی در هوای گرم
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 10:28 78766100


تحقیقات ارتباط استفاده از پتو را با فواید بالقوه سلامت روان بزرگسالان، از جمله کاهش اضطراب و علائم افسردگی، نشان داده اند. مطالعاتی از دانشگاه های فلایندرز و آدلاید در استرالیا بیان ...
خواب - خوابیدن - کاهش اضطراب - سلامت روان - روانشناسی - روان - استرالیا


7 -
  ادویه ای با خواص ضدافسردگی و تقویت حافظه در طب سنتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 22:40 78763381


طب سنتی به زعفران به عنوان ادویه ای ارزشمند با خواص ضدافسردگی و تقویت کننده حافظه توجه ویژه ای دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، زعفران که از دیرباز در طب سنتی ایرانی مورد استفاده قرار گرفته، ...
زعفران - طب سنتی - افسردگی - سنتی - تقویت - سیستم عصبی مرکزی - بهبود


8 -
  آرام بخش طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 17:01 78761362


284984 تاریخ انتشار: شنبه 11 مرداد 1404 17:37 به گزارش بهداشت نیوز، بیدمشک با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، در طب سنتی ایرانی به عنوان گیاهی محبوب برای تسکین اضطراب و بهبود کیفیت خواب شناخته شده است.
کیفیت خواب - بیدمشک - خواب - اضطراب - کیفیت - بهبود - طب سنتی


9 -
  مدیتیشن چگونه بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 11:05 78752140


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب های آرام تری داشته باشید. به گزارش همشهری آنلاین ...
مدیتیشن - خواب - کاهش اضطراب - هورمون - کیفیت خواب - اضطراب - کاهش


10 -
  یک تکنیک 5 دقیقه ای خیلی خاص برای داشتن خواب راحت
صفحه اقتصاد- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 10:32 78751938


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کم شدن اضطراب و تنظیم هورمون ها، خواب راحت و عمیق را به شما هدیه می دهد. - صفحه اقتصاد - به نقل از بهداشت نیوز، آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ یک مدیتیشن ...
مدیتیشن - خواب - هورمون - کاهش اضطراب - اضطراب - خواب راحت - تنظیم


11 -
  خوابی آرام با 5 دقیقه مدیتیشن شبانه/ مدیتیشن چگونه کیفیت خواب را ارتقا می بخشد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 07:35 78751056


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب های آرام تری داشته باشید. - خوابی آرام با 5 دقیقه ...
مدیتیشن - خواب - کاهش اضطراب - کیفیت خواب - آرام - دقیقه - اضطراب


12 -
  ارتباط با طبیعت موجب بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب است
عصر ایران- بین الملل- 9  روز پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 09:45 78745456


گذراندن وقت در محیط های طبیعی باعث کاهش سطح هورمون های استرس و افزایش فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک می شود که در نتیجه موجب بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب می گردد. - توضیح نماینده کردستان ...
کاهش اضطراب - حذف 4 صفر از پول ملی - خلق و خو - پرویز خسروانی - سونامی - کاهش - آمریکا


13 -
  تاثیر مصرف منظم چای سبز بر کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 11:01 78730615


284834 تاریخ انتشار: سه شنبه 07 مرداد 1404 11:48 تحقیقات منتشر شده در مجله علمی روان شناسی سلامت، بیان می کند که ترکیبات موجود در چای سبز مانند کاتچین ها و ال-تئانین، - تحقیقات منتشر شده در مجله ...
چای سبز - کاهش - روان شناسی - افزایش - مجله علمی - استرس - تحقیقات


14 -
  رونمایی از امضای مصالحه بین پرسپولیس و تراکتور رونویس | اخبار ورزشی
رونویس- ورزشی- 11  روز پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 02:32 78728435


شما در حال پاسخ به نظر «» هستید. * لغو پاسخ نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی شود. نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی شود. ...
پرسپولیس و تراکتور - پرسپولیس - اخبار ورزشی - اخبار - تراکتور - رونمایی - کنعانی زادگان


15 -
  آموزش مهارت حل مسئله، روشی مؤثر برای کاهش اضطراب و تقویت سلامت روان
جالبتر- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 23:32 78727775


  باشگاه خبرنگاران جوان اضطراب تجربه ای رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبه رو می شوند. در مواردی، این احساس طبیعی از کنترل خارج شده و به مشکلی پایدار و ناتوان کننده ...
باشگاه خبرنگاران - اضطراب - کیفیت زندگی - زندگی - سلامت روان - خبرنگاران - طول زندگی


16 -
  ثبت جهانی یک فرمول دارویی طب سنتی ایران برای بهبود عملکرد گوارشی
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 13:46 78702505


284691 تاریخ انتشار: جمعه 03 مرداد 1404 12:30 به گزارش بهداشت نیوز، در دستاوردی تاریخی برای طب سنتی ایران، یکی از فرمول های ترکیبی با ریشه در نسخه های کهن طب ایرانی و تایید علمی پژوهشگران داخلی، ...
طب سنتی ایران - طب سنتی - فرمول - ایران - دانشگاه علوم پزشکی تهران - سازمان جهانی بهداشت - پژوهشگران


17 -
  استفاده از رایحه درمانی ایرانی برای کاهش اضطراب در مراکز درمانی
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 12:01 78701825


284693 تاریخ انتشار: جمعه 03 مرداد 1404 12:38 به گزارش بهداشت نیوز، در یک طرح نوآورانه با همکاری دانشگاه علوم پزشکی کرمان و معاونت طب ایرانی وزارت بهداشت، - به گزارش بهداشت نیوز، در یک طرح نوآورانه ...
دانشگاه علوم پزشکی کرمان - ایرانی - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - بهداشت - درمان - طرح نوآورانه


18 -
  ورزش کوتاه 5 دقیقه ای قبل از خواب، کلید بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 01:55 78686131


مطالعات تازه یک مرکز پژوهشی در ایران نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی سبک و کوتاه مدت فقط 5 دقیقه پیش از خواب می تواند باعث کاهش قابل توجه اضطراب و بهبود کیفیت خواب در افراد بزرگسال ...
کیفیت خواب - خواب - اضطراب - تمرینات ورزشی - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - تمرینات - کیفیت


19 -
  راه کاهش اضطراب جامعه: دریغ نکردن اطلاعات گره خورده با جان آدم ها/ چرا در روزهای جنگ، شنیدن خبرهای درست بیش از هر چیز اهمیت دارد؟
خبر آنلاین- سیاسی- 17  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 14:00 78682158


در شرایط بحران و جنگ، زمانی که مرگ در نزدیکی ماست، اضطراب و هراس از آینده به اوج می رسد. «یخ بستگی زمان» و ناتوانی در ترسیم چشم اندازی برای آینده، -
اضطراب - کاهش اضطراب - آینده - اطلاعات - ناتوانی - نزدیکی - مرگ در


20 -
  راهکارهای روان شناسی برای مدیریت استرس کودکان و زنان
اندیشه قرن- اقتصادی- 18  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 03:56 78678751


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد The post راهکارهای روان شناسی برای مدیریت ...
کودکان - روان شناس - مدیریت استرس - روان - افراد - استرس - روان شناسی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
ورود دیر هنگام ثروتمندترین باشگاه ایران به نقل و انتقالات/ استقلال در پی ثبت رکورد جدید
اخبار رسمی از سایت استقلال 17 مرداد؛ رونمایی رسمی استقلال از عیسی آل کثیر در چه تاریخی رخ می دهد؟ جزییات داغ و زمان دقیق
 حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد؛ مردم دعا کنند
ترکیب استقلال برای سوپرجام مشخص شد | تصمیم غیرمنتظره ساپینتو | اولین بازی رسمی خرید جدید
ابلاغیه تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی خبر چند ساعت پیش ساماندهی کارکنان دولت 17 مرداد/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی+ جزییات اجرای کامل طرح ساماندهی کارکنان شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 18 مرداد ماه 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه
ساخت ورزشگاه اختصاصی برای استقلال!
تقویم نجومی امروز شنبه 18 مرداد 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
کلارنس سیدورف در تمرین استقلال؛ جلسه با ساپینتو و مدیرعامل
تعطیلی فردا شنبه 18 مرداد 1404 / کدام استان ها تعطیل شد؟
 تعطیلی فردا شنبه 18 مرداد 1404 | کدام استان ها تعطیل شد؟
مأمور پلیس در گیلان بر اثر برق گرفتگی به شهادت رسید
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 18 مرداد 1404
عملیات گسترده پلیس برای دستگیری قاتل سریالی/ ارتباط جنایت اخیر با پرونده سیاه پدربزرگ قاتل
کدام استان ها فردا شنبه 18 مرداد 1404 تعطیل است؟
مذاکرات حضوری ایران و FATF پس از 6 سال کلید می خورد
آثار ماندگار برای تمدن پارسی؛ نشست نکوداشت شاعر نامدار افغانستانی در تهران
فرمانده مقاومت سوریه: آزاد کردن سوریه بدست جوانان غیور سوری حتمی است + ویدیو
زمان پخش سریال عملیات مهندسی + تیزر
6 تغییر بزرگ در ChatGPT که به زودی از راه می رسند
دانلود قسمت 19 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت نوزدهم
اولین چیزی که در تصویر می بینی، راز شخصیت پنهانت را فاش می کند!
بسته اینترنت هدیه روز خبرنگار ایرانسل فعال شد
رای قطعی دیوان عدالت اداری برای پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان
کدام ضدآفتاب ها به درد این روزها می خورند؟

موضوعات داغ:
جدول خاموشی
تعطیلی ادارات
نیروهای شرکتی
قطعی برق خوزستان
تبدیل وضعیت
سازمان اطلاعات سپاه
روز خبرنگار
پایگاه خبری
اطلاعات سپاه
سرمربی استقلال
سیدمحمدباقر
آموزشیاران
روز مجلس
دلتنگ حرم
تیم الریان قطر
دیوار مرزی مکزیک
سجاد هاشمی
فوت دو نفر
افزایش دستمزد
تعرفه ترانزیت
موقعیت گل
باران اصفهان
محمدحسین گلشنی
همایش حقوق شهروندی
عزیزه
بخش اطفال
رضایت اولیا دم
چدن
نیم فصل لیگ برتر والیبال
پژوهشگاه زیست فناوری
فساد مس رفسنجان
مقابله با بحران
باشگاه استقلال
ترکیب استقلال
کارکنان دولت
شبکه سه سیما
ثروتمندترین
دوره آموزشی
کمبود منابع
وزیر امور اقتصادی و دارایی
ورزشگاه اختصاصی استقلال
نقل و انتقالات لیگ برتر
امور اقتصادی و دارایی
جلال الدین ماشاریپوف
گفت وگو با خبرنگاران
انرژی های تجدیدپذیر
پایگاه خبری تحلیلی
تأمین مالی تروریسم
فوریت های پلیسی 110
فوریت های پلیسی
امام زاده قاسم
نقل و انتقالات
محمدرضا شفیعی
سرقت کابل برق
امور اقتصادی
وحید هاشمیان
گل گهرسیرجان
بسته اینترنت
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
آخرین وضعیت
بازیکن آزاد
سندروم داون
تیم استقلال
رییس جمهوری
تهیه کنندگی
مدیرعامل باشگاه استقلال
گروهک تروریستی منافقین
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
سازمان تنظیم مقررات
رایزن فرهنگی ایران
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
جبهه اصلاحات ایران
جام جهانی نوجوانان
مبارزه با پولشویی
سرخابی های پایتخت
ارتباطات و فناوری
کنوانسیون پالرمو


 

صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.