پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه نهم
بروزرسانی: 13:36
161 -
  مصرف این خوراکی ها برای کاهش استرس الزامی است
رسانه 7- پزشکی- 94  روز پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 05:40 78467790


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، در این مطلب به خوراکی های موثر در کاهش استرس می پردازیم. ماست ماست. یکی از مواد غذایی بسیار مفیدی است که می تواند علائم استرس و. - به گزارش ...
استرس - خوراکی ها - یکی از - ماست - کاهش - مواد غذایی - خوراکی


162 -
  چگونه آرامش خانواده را در شرایط بحران حفظ کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 95  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 23:02 78466810


به گزارش اقتصادایران، اصغر کیهان نیا روانشناس با تأکید بر نقش کلیدی خانواده در سلامت روان، اظهار کرد: خانواده، هسته اصلی ثبات روانی ماست. - به گزارش اقتصادایران، اصغر کیهان نیا روانشناس با ...
خانواده - کودکان و نوجوانان - روانی - نوجوان - کودک و نوجوان - احساس امنیت - کاهش اضطراب


163 -
  چگونه آرامش خانواده را در شرایط بحران حفظ کنیم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 95  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 22:43 78466672


به گزارش اقتصادایران، اصغر کیهان نیا روانشناس با تأکید بر نقش کلیدی خانواده در سلامت روان، اظهار کرد: خانواده، هسته اصلی ثبات روانی ماست. - به گزارش اقتصادایران، اصغر کیهان نیا روانشناس با ...
خانواده - کودکان و نوجوانان - روانی - نوجوان - کودک و نوجوان - احساس امنیت - کاهش اضطراب


164 -
  مشاوره 16 ساعته برای دانش آموزان فارس در شرایط بحران
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 95  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 20:50 78466037


مشاوره 16 ساعته به دانش آموزان فارس در شرایط بحران ارائه می شود . - به گزارش خبرنگار دفاع پرس از فارس، خداکرم فلاحی معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل آموزش و پرورش گفت: فعال نگه داشتن خط ملی ...
اداره کل آموزش و پرورش - آموزش و پرورش - دانش آموزان - شرایط - پرورش - اداره کل آموزش و پرورش فارس - مشاوره


165 -
  مشاوره 16 ساعته برای دانش آموزان فارس در شرایط بحران
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 95  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 12:00 78462622


مشاوره 16 ساعته به دانش آموزان فارس در شرایط بحران ارائه می شود . - مشاوره 16 ساعته به دانش آموزان فارس در شرایط بحران ارائه می شود . به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز فارس ، معاون پرورشی ...
دانش آموزان - شرایط - مشاوره - آموزش و پرورش - دانش - اداره کل آموزش و پرورش - پرورش


166 -
  آواز خواندن برای مغز مفید است، حتی اگر خواننده نباشیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 06:55 78460699


آواز خواندن راهی موثر برای کاهش اضطراب و استرس است - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر آوازی در دل دارید، آن را با صدای بلند بخوانید، مهم نیست که خواننده حرفه ای نیستید. چه در خودرو در مسیر ...
آواز - خواندن - دانشگاه - خواننده - موسیقی - علوم انسانی - دانشکده هنر


167 -
  لمس کردن، ساده ترین راه برای کاهش اضطراب در روزهای پراسترس
چه خبر- پزشکی- 95  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 02:44 78460041


لمس کردن به گزارش سبک ایده آل، در روزهایی که ذهن درگیر فشار روانی، اضطراب یا خستگی است، عملکرد مغز دچار اختلال می شود. تحلیل های ذهنی کارایی خود را از دست می دهند و تصمیم گیری سخت تر از ...
تصمیم گیری - عملکرد مغز - اضطراب - تحلیل - اختلال - عملکرد - ذهنی


168 -
  خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن
اندیشه قرن- پزشکی- 98  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 15:12 78445290


خوردن وعده های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، به حفظ تعادل روانی کمک می کند. The post خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش پارسینه، با اشاره ...
آرامش بخش - خوراکی - اضطراب - مصرف منیزیم - کاهش اضطراب - روانی - تغذیه


169 -
  معرفی 9 دمنوش آرامبخش برای کاهش استرس
عصر ایران- پزشکی- 98  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 12:35 78444480


تمامی انسان ها در طول روز با مشکلات و اتفاقات دلهره آوری متفاوتی مقابله می کنند، که منجر به استرس و اضطراب در آن ها می شود. مصرف دمنوش آرامبخش طبق نظر دکتر طب سنتی آنلاین یکی از روش هایی ...
کاهش استرس - دمنوش - استرس - آرامبخش - استرس و اضطراب - کاهش - دمنوش ها


170 -
  رفتار با کودکان و نوجوانان در زمان جنگ چگونه باید باشد؟
حوزه نیوز- سیاسی- 98  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 06:22 78442801


حوزه/ در دوران جنگ و بحران، حمایت و رفتار مناسب با کودکان و نوجوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. توجه به نیازهای روانی، عاطفی و روحی این گروه سنی و فراهم کردن فضایی امن و محبت آمیز ...
کودکان و نوجوانان - نوجوانان - کودکان - رفتار - گروه سنی - رفتار مناسب - کاهش اضطراب


171 -
  مدیرکل فرهنگ خراسان شمالی: رسانه ها با تولید محتوای هدفمند، تاب آوری مردم را افزایش دهند
ایرنا- سیاسی- 99  روز پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 10:05 78438366


مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان شمالی گفت: رسانه های استان در شرایط بحرانی اخیر با عملکرد هوشمندانه و تولید محتوای آرام بخش و حرفه ای، - بجنورد- ایرنا- مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی ...
خراسان شمالی - مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی - رسانه ها - فرهنگ و ارشاد اسلامی - مدیرکل فرهنگ و ارشاد - خراسان - رسانه


172 -
  چگونه از اضطراب کودکان در شرایط جنگی کم کنیم؟
رویداد 24- بین الملل- 100  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 21:37 78436408


در شرایط جنگی، شاید نشود همه چیز را برای کودکان بی خطر کرد، اما می توان دنیای عاطفی آنها را تا حد ممکن امن نگه داشت. - در شرایط جنگی، شاید نشود همه چیز را برای کودکان بی خطر کرد، اما می ...
کودک - شرایط - کودکان - اضطراب کودکان - اضطراب - شرایط اضطراری - جنگی


173 -
  مدیرکل کانون پرورش فکری بوشهر: برنامه های کاهش اضطراب در اولویت است
ایرنا- بین الملل- 3  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 10:15 78432559


مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان بوشهر گفت: این مجموعه به عنوان سنگر فرهنگی، با تمام ظرفیت خود درکنار کودکان ایستاده است و اجرای برنامه هایی با محوریت تقویت روحیه، - ...
مدیرکل کانون پرورش فکری - کانون پرورش فکری - کانون پرورش فکری کودکان - پرورش فکری - مدیرکل کانون - کودکان و نوجوانان - کودکان


174 -
  سالمندان و مدیریت فشار روانی شرایط جنگی
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 07:19 78431405


به گزارش اقتصاد ایران، به منظور پی بردن به راهکارهای موجود برای کاهش استرس و فشار خون در سالمندان در شرایط جنگی گفت و گویی با دکتر سجاد صادقی متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم ...
علوم پزشکی شهید بهشتی - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - سالمندان - استرس - عضو هیات علمی - متخصص طب سنتی


175 -
  حفظ روتین روزمره و روابط اجتماعی، راهکار کاهش اضطراب در شرایط بحران است
رسانه 7- بین الملل- 3  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 07:01 78431346


حمید یعقوبی رییس انجمن روان شناسی ایران به روانشناس برنا درباره راهکارهای حفظ سلامت روان در حمله رژیم صهیونیستی به کشور گفت: شرایط جنک، شرایط پر استرس توام با ناامیدی  است. - robi حمید ...
انجمن روان شناسی ایران - حمله رژیم صهیونیستی - روان - شرایط - سلامت روان - رژیم صهیونیستی - روان شناسی


176 -
  جلوگیری از افسردگی با مصرف این میوه تابستانی
اقتصاد ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 23:38 78430104


به گزارش اقتصادایران، توت سفید میوه ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می شود. این داروی گیاهی میوه ای بومی در شمال کشور چین است. - توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این ...
توت سفید - سفید - میوه ای - گیاهان دارویی - میوه - افسردگی - داروی گیاهی


177 -
  توصیه های مهم برای رفتار با کودکان در زمان جنگ
خبرخوانی- اجتماعی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 18:06 78428058


کارشناس امداد و نجات جمعیت هلال احمر مازندران آموزش کوتاهی را در زمینه رفتار با کودکان در زمان جنگ ارائه داد. - رفتار با کودکان رفتا با کودکان در زمان جنگتوصیه های مهم برای رفتار با کودکان ...
کودکان - رفتار - جمعیت هلال احمر - زمان - امداد و نجات - کارشناس - هلال احمر


178 -
  یک پژوهشگر: بازی های تعاملی، به کاهش اضطراب کودکان کمک می کند
ایرنا- سیاسی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 12:05 78425382


«لیلا کفاش زاده» نویسنده و پژوهشگر حوزه کودک و نوجوان تأکید کرد که استفاده از بازی های تعاملی و روایت قصه های مناسب سن کودکان، - تهران- ایرنا- لیلا کفاش زاده نویسنده و پژوهشگر حوزه کودک ...
لیلا کفاش زاده - کودک و نوجوان - کودک - کودکان - پژوهشگر - نویسنده - ادبیات کودک و نوجوان


179 -
  بهزیستی مازندران آماده ارائه خدمات حمایتی به شهروندان است
مهر- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 11:15 78424952


اورژانس اجتماعی و خط 1480 آماده ارائه خدمات روانی و حمایتی به شهروندان است. - به گزارش خبرنگار مهر ، فریبا فریمانی صبح دوشنبه در گفتگو با خبرنگاران با تاکید بر اهمیت مراقبت از گروه های آسیب پذیر،
ارائه خدمات - اورژانس اجتماعی - مدیرکل بهزیستی مازندران - روان - اضطراب - مازندران - شهروندان


180 -
  توصیه های طب سنتی به سالمندان در شرایط جنگی
رونگار- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 10:33 78424610


جنگ عوارض و پیامدهای ناخواسته و ناخوشایند زیادی برای گروه های مختلف سنی از جمله سالمندان دارد. استرس ناشی از جنگ می تواند باعث افزایش فشار خون در سالمندان شود و آن ها را در معرض خطر عوارض ...
سالمندان - استرس - فشار خون - فشار - علوم پزشکی شهید بهشتی - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی




 
اخبار داغ:
فیلم خلاصه بازی والیبال تیم ملی ایران و چک امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + نتیجه بازی
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول
نتیجه بازی والیبال ایران و چک امروز پنجشنبه 3 مهر 1404
ترکیب احتمالی استقلال مقابل شمس آذر + ساعت بازی
خبر جدید؛ بزرگترین روسپی خانه اروپا را ببینید!! (عکس)
پخش زنده بازی والیبال ایران و چک امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + تماشای آنلاین
سمیه رشیدی عامل منافقین در بیمارستان فوت کرد
تغییر شدید قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 3 مهر 1404
قیمت طلا و سکه امروز 3 مهر 1404/ هجوم خریداران به بازار طلا
پیشنهاد تازه برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی ، خبر مهم سازمان استخدامی
عکس های دیدنی مریم معصومی با حیوان خانگی اش!
تصویر دیده نشده از رامین رضاییان در تمرینات استقلال سوژه شد + عکس
شوهرم را کشتم چون چشمم خوب ندید | قتل مردی که 20 سال از زنش کوچک تر بود
مگر همه مادرها مانند مادر روشنک گرامی اند؟ چرا از همه مادران بد می گویید؟
سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 در ایران منفجر شد | قیمت ها در سقف جدید قرار گرفتند
ترافیک سنگین در آزادراه تهران - شمال و قزوین - کرج
اهدای اعضای بدن دختر دبستانی در روز اول مهر +عکس جانسوز
کاربران اینستاگرام به 3 میلیارد نفر رسید
10 نشانه خاموش بیماری ام اس که باید بدانید
ثبت 94 درصد اشتغال توسط بسیج سازندگی
سمیه رشیدی درگذشت
هم افزایی مخابرات ایران و همراه اول؛ کلید تحول ارتباطات کشور
افتخار علمی برای کرمانشاه؛ نام پرفسور امین پورحسینقلی در میان دانشمندان برتر جهان

موضوعات داغ:
والیبال ایران
یک چهارم نهایی
قیمت طلا و سکه
مخابرات ایران
راه و شهرسازی
تبدیل وضعیت
تیم ملی والیبال
تیم ملی والیبال ایران
تیم ملی ایران
قهرمانی جهان
سامانه سجا
حسین موذن
قرارداد مارچلو بیلسا
شورای عالی اصلاحات
دور جدید تمرینات پرسپولیس
فرودگاه جده
اواتر
نظامی قطر
حجه الاسلام صدیقی
میرالم پیانیچ
کرنگ کفتر
رابطه عاطفی
اطعام
کایرن ویلسون
فیر پلی مالی
برق ساختمان
مبتلایان به کرونا
مکتب علوی
قیمت قند
ردپا
بینی قیمت طلا
شهید سلیمانی
پرسپولیسی ها
افزایش قیمت
اخبار سیاسی
روشنک گرامی
رییس سازمان بسیج سازندگی
سازمان بسیج سازندگی کشور
سازمان انرژی اتمی ایران
فرودگاه سردار جنگل رشت
رییس سازمان انرژی اتمی
سفر وزیر راه و شهرسازی
مشاور مقام معظم رهبری
سازمان بسیج سازندگی
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سازمان انرژی اتمی
باشگاه خبرنگاران
مدیر روابط عمومی
رییس سازمان بسیج
نیروگاه هسته ای
سه کشور اروپایی
مقام معظم رهبری
استاندار گیلان
پیش بینی آینده
در بازار امروز
ترکیب احتمالی
قطار مسافربری
استان هرمزگان
خبرگزاری برنا
جمهوری اسلامی
بسیج سازندگی
اشتراک گذاری
شورای اسلامی
مکانیسم ماشه
ایجاد اشتغال
هادی حق شناس
سریال کره ای
اقتدار نظام
هیات وزیران
بار ترافیکی
خانم بازیگر
سازمان بسیج
ظرفیت تولید
سازمان اداری و استخدامی
هفته بیست و سوم لیگ برتر
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
ساماندهی نیروهای شرکتی
فعال سازی مکانیسم ماشه
جنایات رژیم صهیونیستی


 

منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.