صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 31 خرداد 1404 - Sat, 21st Jun 2025
اخبار کاهش اضطراب - صفحه نهم
بروزرسانی: 07:28
161 - روش استفاده از 3-3-3 برای کاهش اضطراب
سیتنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 07:30 76594933
سیتنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 07:30 76594933
بسیاری از افراد به طور روزمره با مشکل اضطراب و نگرانی دست و پنجه نرم می کنند. - به گزارش سیتنا، منشاء این مشکل می تواند استرس کاری، چالش ها در زندگی فردی یا موارد دیگر باشد. در بسیاری از ...
162 - تأثیرات لوبیا چیتی بر سلامت روان تقویت خلق وخو و کاهش استرس
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:52 76592480
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:52 76592480
لوبیا چیتی به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، نه تنها برای سلامت جسم مفید است، بلکه می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. - کاهش اضطراب و استرس: لوبیا چیتی غنی از منیزیم است ...
163 - یک فنجان آرامش در دستان شما
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 10:30 76566834
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 10:30 76566834
دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر، می گوید: بابونه از طریق تأثیر بر انتقال دهنده های عصبی مغز، احساس آرامش را تقویت می کند. علاوه بر این، - دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر،
164 - چطور بدانیم زمان زایمان نزدیک است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:17 76564421
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:17 76564421
زایمان یک فرآیند طبیعی است، اما دانستن آنچه باید انتظار داشته باشید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا با برخی از نشانه های زایمان و آنچه در هنگام زایمان انتظار می رود،
165 - یک فنجان آرامش در دستان شما
نیمروز 24- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 22:27 76561433
نیمروز 24- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 22:27 76561433
به گزارش نیمروز24 به نقل از همشهری؛ در دنیای پرتنش امروزی، آیا راهی طبیعی برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش وجود دارد؟ متخصصان تغذیه پاسخ می دهند: - دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر،
166 - از رفع بی خوابی تا تسکین سردرد؛ کدام چای ها به کمک شما می آیند؟
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 21:31 76560769
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 21:31 76560769
چای، این نوشیدنی محبوب و پرطرفدار، نه تنها برای رفع خستگی و گرما بخشیدن به بدن در روزهای سرد، بلکه به دلیل خواص بی شمارش برای سلامتی نیز مورد توجه قرار گرفته است. - در دنیای چای ها، تنوع ...
167 - آب گلاب ؛ زیبایی و سلامتی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:25 76559231
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:25 76559231
منبع مگتو این عصاره معطر و لذت بخش ، که از گلهای محمد استخراج می شود ، در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک درمان طبیعی شناخته می شود. ویژگی های منحصر به فرد در زمینه های مختلف از آرامش ذهنی ...
168 - یک فنجان آرامش در دستان شما
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:00 76558914
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:00 76558914
دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر، می گوید: بابونه از طریق تأثیر بر انتقال دهنده های عصبی مغز، احساس آرامش را تقویت می کند. علاوه بر این، - دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر،
169 - چطور بدانیم زمان زایمان نزدیک است؟
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 18:54 76558812
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 18:54 76558812
زایمان یک فرآیند طبیعی است، اما دانستن آنچه باید انتظار داشته باشید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا با برخی از نشانه های زایمان و آنچه در هنگام زایمان انتظار می رود،
170 - چطور بدانیم زمان زایمان نزدیک است؟
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 15:29 76555570
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 15:29 76555570
زایمان یک فرآیند طبیعی است، اما دانستن آنچه باید انتظار داشته باشید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا با برخی از نشانه های زایمان و آنچه در هنگام زایمان انتظار می رود،
171 - افزایش اضطراب در بین زنان
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:17 76550424
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:17 76550424
اختلالات اضطرابی از رایج ترین موضوعات بهداشت روان در سراسر جهان است ، اما تحقیقات نشان می دهد که زنان به طور نامتناسب تحت تأثیر قرار می گیرند. - مطالعات نشان می دهد که زنان تقریباً دو ...
172 - شماره های مشاوره خانواده تلفنی رایگان 24 ساعته
خبرگزاری بازار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 10:13 76548891
خبرگزاری بازار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 10:13 76548891
در دنیای امروز، چالش های خانوادگی و مشکلات روابط شخصی به یکی از دغدغه های عمده بسیاری از خانواده ها تبدیل شده است. - ارائه می دهد که در نهایت به افراد کمک می کند تا به بهبود وضعیت روانی ...
173 - چگونه می توانم بدانم که تحویل نزدیک است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 21:15 76542933
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 21:15 76542933
منبع مگتو زایمان یک فرایند طبیعی است ، اما دانستن اینکه چه چیزی انتظار دارید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا برخی از علائم تولد و آنچه در هنگام تولد انتظار می رود ،
174 - کدام ویتامین باعث کاهش اضطراب و عصبانیت می شوند؟
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 17:22 76539704
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 17:22 76539704
تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین B می تواند با علائمی نظیر خشم، استرس، و افسردگی همراه باشد و بر خلق وخو و سلامت روانی تأثیر منفی بگذارد. -
175 - مالیخولیا چیست؟ + فیلم
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 16:47 76539169
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 16:47 76539169
مالیخولیا (Melancholia) یک اصطلاح قدیمی در روان شناسی و پزشکی است که در گذشته برای توصیف نوعی افسردگی شدید همراه با افکار منفی، غم عمیق و حتی توهمات به کار می رفت. - - حمایت از خانواده، دوستان ...
176 - یاد خداوند درمان تمام نگرانی ها و اضطراب ها است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:50 76526977
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:50 76526977
آیت الله «فلاحتی» با اشاره به ابعاد روانشناختی نماز گفت: نماز و یاد و ذکر خداوند، درمان تمام نگرانی ها و اضطراب ها است. - به گزارش دفاع پرس از رشت، آیت الله رسول فلاحتی نماینده ولی فقیه ...
177 - نماز راهی برای حفظ جامعه از آسیب های اجتماعی است
ایرنا- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 13:15 76517878
ایرنا- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 13:15 76517878
نماینده ولی فقیه در گیلان گفت: نماز از جمله راهکارها در کاهش آسیب های اجتماعی و حفظ جامعه از ناهنجاریهاست زیرا ظرفیت های روحی ، روانی افراد را تقویت و اثر فشارها و تلاطمات زندگی را بر ...
178 - کلید خاموش کردن اضطراب در مغز کشف شد
اقتصاد 100- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 06:32 76510974
اقتصاد 100- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 06:32 76510974
دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند. - به گزارش گروه دانش و فناوری، محققان می گویند روشن کردن مولکول های جدید با طول موج های خاصی ...
179 - کلید خاموش کردن اضطراب در مغز کشف شد
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:40 76504160
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:40 76504160
دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند. - آفتاب نیوز : محققان می گویند روشن کردن مولکول های جدید با طول موج های خاصی از نور می تواند ...
180 - کلید خاموش کردن اضطراب در مغز کشف شد
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:15 76503736
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:15 76503736
دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند. - دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند. ...
اخبار داغ:
شهدای ترور امروز قم به 2 نفر رسید
پیام باشگاه استقلال: یک متعصب را از دست دادیم
قیمت طلا امروز شنبه 31 خرداد ماه 1404 پس از حمله به ساختمان مسکونی در قم
تل آویو: موج جدیدی از حملات موشکی ایران آغاز شد
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 31 خرداد 1404 +جدول
سرمربی استقلال انتخاب شد!/ یورش دوباره به آمریکا؛تمام ایران پشت سر شیرمردان/ کی روش گفت فقط می خواهم در چشم ویلیامز نگاه کنم
علت وقوع زلزله 5 ریشتری تهران، قم و سمنان دیشب معلوم شد؟
ماموریت مسئولان باشگاه به سرمربی جدید استقلال برای نقل و انتقالات
اتصال بانک سپه به شبکه بانکی
یک پرسپولیسی به استقلال می آید
اطلاعیه مهم فرماندهی امنیت سایبری
دورکاری تمام شد/ ترافیک پرحجم در ورودی های تهران
موج هجدهم «وعده صادق3»؛ تل آویو زیر آتش موشک ها قرار گرفت
شهادت 2 نیروی نظامی در دزفول
خوان گاریدو: آرزوی بهترین ها برای تمام دوستانم در ایران
گزارش تصویری | سمنان پس از زلزله 5.5 ریشتری
نگرانی در تامین کالا های اساسی مردم کهگیلویه و بویراحمد وجود ندارد
ورزش عود مجدد سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
توییت شمخانی پس از جراحت برابر حمله اسراییل | می مانم تا همچنان دلیل دشمنی خصم باشم
وزیر کار آتش دل کارگران و کارمندان را خاموش کرد
مصرف زیاد آب باعث چاقی می شود؟
دسترسی ایرانیان خارج از کشور به پیام رسان های بومی فراهم شد
موضوعات داغ:
حجت الاسلام
باشگاه استقلال
علی اکبر رائفی پور
پدافند هوایی
سپاه پاسداران انقلاب
کهگیلویه و بویراحمد
رسانه های خارجی
تروییکای اروپا
رامین رضاییان
سپاه پاسداران
مدافعان حرم حضرت زینب
خواوه
وزارت ارتباطات
اینترنت جهانی
پوجدمون
اندیس
جکسونویل جگوارز
برت براون
ازارک
شاعر کودک و نوجوان
بازیکن پاری سن ژرمن
سروان
رییس اتاق بازرگانی شیراز
مسابقات کشتی
بانوان جیرفت
هوش بالا
دفع حشرات موذی
مرتضی شفیعی
بیت المال
فرستاده سازمان ملل به لیبی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مدیریت بحران استانداری
فرهنگ و ارشاد اسلامی
مدیرکل مدیریت بحران
وزارت فرهنگ و ارشاد
پایگاه اطلاع رسانی
وزارت جهاد کشاورزی
هواداران پرسپولیس
خدمت رسانی به مردم
مجلس شورای اسلامی
دانشمندان هسته ای
بحران استانداری
استانداری سمنان
دستگاه دیپلماسی
فرماندهان نظامی
رسانه های داخلی
مقام معظم رهبری
خبرگزاری ایسنا
فناوری اطلاعات
گروهک منافقین
تجهیزات پزشکی
فرابورس ایران
تمدید قرارداد
فرهنگ و ارشاد
مدیریت بحران
ارشاد اسلامی
جهاد کشاورزی
اطلاعات سپاه
شورای اسلامی
حمله اسراییل
فوتبال ایران
استان سمنان
وزارت فرهنگ
حوزه فناوری
پایگاه خبری
ارتش جمهوری اسلامی ایران
تمدید قرارداد بازیکنان
ستاره آرژانتینی فوتبال
شرکت پشتیبانی امور دام
باشگاه استقلال تهران
سازمان اطلاعات سپاه
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
پیام رسان های داخلی
سرمربی تیم ملی امید
درمان و آموزش پزشکی
ارتش جمهوری اسلامی
دستگاه های اجرایی
پدافند هوایی ارتش
ایران اینترنشنال
شهدای ترور امروز قم به 2 نفر رسید پیام باشگاه استقلال: یک متعصب را از دست دادیم قیمت طلا امروز شنبه 31 خرداد ماه 1404 پس از حمله به ساختمان مسکونی در قم تل آویو: موج جدیدی از حملات موشکی ایران آغاز شد قیمت سکه و طلا امروز شنبه 31 خرداد 1404 +جدول سرمربی استقلال انتخاب شد!/ یورش دوباره به آمریکا؛تمام ایران پشت سر شیرمردان/ کی روش گفت فقط می خواهم در چشم ویلیامز نگاه کنم علت وقوع زلزله 5 ریشتری تهران، قم و سمنان دیشب معلوم شد؟ ماموریت مسئولان باشگاه به سرمربی جدید استقلال برای نقل و انتقالات اتصال بانک سپه به شبکه بانکی یک پرسپولیسی به استقلال می آید اطلاعیه مهم فرماندهی امنیت سایبری دورکاری تمام شد/ ترافیک پرحجم در ورودی های تهران موج هجدهم «وعده صادق3»؛ تل آویو زیر آتش موشک ها قرار گرفت شهادت 2 نیروی نظامی در دزفول خوان گاریدو: آرزوی بهترین ها برای تمام دوستانم در ایران گزارش تصویری | سمنان پس از زلزله 5.5 ریشتری نگرانی در تامین کالا های اساسی مردم کهگیلویه و بویراحمد وجود ندارد ورزش عود مجدد سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد توییت شمخانی پس از جراحت برابر حمله اسراییل | می مانم تا همچنان دلیل دشمنی خصم باشم وزیر کار آتش دل کارگران و کارمندان را خاموش کرد مصرف زیاد آب باعث چاقی می شود؟ دسترسی ایرانیان خارج از کشور به پیام رسان های بومی فراهم شدموضوعات داغ:
حجت الاسلام باشگاه استقلال علی اکبر رائفی پور پدافند هوایی سپاه پاسداران انقلاب کهگیلویه و بویراحمد رسانه های خارجی تروییکای اروپا رامین رضاییان سپاه پاسداران مدافعان حرم حضرت زینب خواوه وزارت ارتباطات اینترنت جهانی پوجدمون اندیس جکسونویل جگوارز برت براون ازارک شاعر کودک و نوجوان بازیکن پاری سن ژرمن سروان رییس اتاق بازرگانی شیراز مسابقات کشتی بانوان جیرفت هوش بالا دفع حشرات موذی مرتضی شفیعی بیت المال فرستاده سازمان ملل به لیبی فناوری اطلاعات و ارتباطات مدیریت بحران استانداری فرهنگ و ارشاد اسلامی مدیرکل مدیریت بحران وزارت فرهنگ و ارشاد پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی هواداران پرسپولیس خدمت رسانی به مردم مجلس شورای اسلامی دانشمندان هسته ای بحران استانداری استانداری سمنان دستگاه دیپلماسی فرماندهان نظامی رسانه های داخلی مقام معظم رهبری خبرگزاری ایسنا فناوری اطلاعات گروهک منافقین تجهیزات پزشکی فرابورس ایران تمدید قرارداد فرهنگ و ارشاد مدیریت بحران ارشاد اسلامی جهاد کشاورزی اطلاعات سپاه شورای اسلامی حمله اسراییل فوتبال ایران استان سمنان وزارت فرهنگ حوزه فناوری پایگاه خبری ارتش جمهوری اسلامی ایران تمدید قرارداد بازیکنان ستاره آرژانتینی فوتبال شرکت پشتیبانی امور دام باشگاه استقلال تهران سازمان اطلاعات سپاه جمهوری اسلامی ایران ایالات متحده آمریکا پیام رسان های داخلی سرمربی تیم ملی امید درمان و آموزش پزشکی ارتش جمهوری اسلامی دستگاه های اجرایی پدافند هوایی ارتش ایران اینترنشنال
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
