پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 13:27
چطور مثبت فکر کنیم؟
301 -
  متخصص زنان: افزایش آگاهی و حمایت زوجین از یکدیگر کلید آرامش مادران باردار است
ایرنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 12:00 77680895


متخصص زنان و زایمان و رییس بیمارستان فاطمیه همدان گفت: افزایش آگاهی و حمایت زوجین از یکدیگر کلید آرامش مادر در دوران بارداری و کاهش استرس است. - دکتر شمیم پیله وری روز چهارشنبه بمناسبت ...
متخصص زنان و زایمان - متخصص زنان - زنان و زایمان - باردار - مادران باردار - دوران بارداری - استراحت مطلق


302 -
  نوجوانان و خطر جدی برای قلب در پی مصرف نیکوتین پاچ ها؛ الگوبرداری از ستاره های فوتبال!
ساناپرس- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 17:15 77631899


خبرورزشی | آمار تکان دهنده ای که دیلی میل آن ساندی به طور انحصاری منتشر کرده، نشان می دهد نیمی از نوجوانان 15 تا 18 ساله به طور منظم از این پاچ ها استفاده می کنند تا دوزی از نیکوتین دریافت ...
نوجوانان - نیکوتین - استفاده - محدودیت سنی - کاهش اضطراب - الگوبرداری - سیگار


303 -
  نوجوانان و خطر جدی برای قلب در پی مصرف نیکوتین پاچ ها؛ الگوبرداری از ستاره های فوتبال!
خبرجو- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:52 77630628


خبرورزشی | آمار تکان دهنده ای که دیلی میل آن ساندی به طور انحصاری منتشر کرده، نشان می دهد نیمی از نوجوانان 15 تا 18 ساله به طور منظم از این پاچ ها استفاده می کنند تا دوزی از نیکوتین دریافت ...
نوجوانان - نیکوتین - استفاده - محدودیت سنی - کاهش اضطراب - الگوبرداری - سیگار


304 -
  دوری از استرس در خانه | گیاهانی که برای دوری از استرس واجب است
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 16:08 77570802


با این گیاهان آپارتمانی، استرس را از خانه تان بیرون کنید! - در این بخش، به معرفی گیاهانی می پردازیم که به دلیل خواص آرامش بخش و سهولت نگهداری، گزینه های ایده آلی برای ایجاد فضایی آرام ...
استرس - گیاهان - گیاه - اسطوخودوس - آلوئه ورا - آرامش بخش - دوری


305 -
  ارتباط دین و روانشناسی کلید سلامت روان است
ایکنا- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 09:42 77547033


حجت الاسلام والمسلمین قاسم فلسفی بر اهمیت ارتباط بین آموزه های دینی و روانشناسی تأکید کرد و گفت: این ارتباط می تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب و افسردگی در افراد کمک کند. - حجت ...
حجت الاسلام والمسلمین - آموزه های دینی - روانشناس - حجت الاسلام - اضطراب و افسردگی - ارتباط - روانشناسی


306 -
  ارتباط دین و روانشناسی، کلید سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی
ایکنا- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 09:22 77546695


روانشناس و کارشناس مذهبی در خراسان جنوبی بر اهمیت ارتباط بین آموزه های دینی و روانشناسی تأکید کرد و گفت: این ارتباط می تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب و افسردگی در افراد کمک ...
روانشناس - خراسان جنوبی - کارشناس مذهبی - روان - کیفیت زندگی - زندگی - اضطراب و افسردگی


307 -
  داشتن دندان های سالم؛ تقویت اعتماد به نفس
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 23:33 77543191


مراقبت از دهان و دندان به حفظ زیبایی لبخند و تقویت اعتمادبه نفس کمک می کند؛ با یک لبخند سالم و زیبا، افراد معمولاً احساس بهتری نسبت به خود خواهند داشت. - چرا میزان پوسیدگی های دندان در ...
سلامت دهان و دندان - دهان و دندان - دندان - سلامت - دهان - اعتماد به نفس - تقویت اعتماد


308 -
  داشتن دندان های سالم؛ تقویت اعتماد به نفس
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 19:48 77540768


مراقبت از دهان و دندان به حفظ زیبایی لبخند و تقویت اعتماد به نفس کمک می کند؛ با یک لبخند سالم و زیبا، افراد معمولاً احساس بهتری نسبت به خود خواهند داشت. - چرا میزان پوسیدگی های دندان در ...
سلامت دهان و دندان - دهان و دندان - دندان - اعتماد به نفس - تقویت اعتماد به نفس - سلامت - دهان


309 -
  مواد غذایی ضد اضطراب + عکس
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 13:47 77535124


اضطراب یکی از بدترین و شایع ترین مشکلات در زندگی روزمره انسان هاست که هم روی جسم تاثیر می گذارد و هم روی روح و روان. - به گزارش رکنا، یکی از مهم ترین منابع غذایی که می تواند هورمون استرس ...
اضطراب - زندگی روزمره - یکی از - منابع غذایی - کاهش اضطراب - غذایی - منابع


310 -
  فواید غیرفعال کردن اینترنت طبق تحقیقات جدید: افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و معکوس کردن فرآیند پیری!
شهر آرا نیوز- فناوری- 7  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 15:03 77486482


مطالعه جدیدی از دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان می دهد که قطع دسترسی به اینترنت موبایل، حتی به طور موقت، می تواند ساعت شناختی مغز شما را 10 سال به عقب برگرداند و به طور قابل توجهی سلامت مغز ...
دسترسی به اینترنت - دانشگاه بریتیش کلمبیا - اینترنت - بریتیش کلمبیا - دسترسی - مطالعه - سلامت مغز


311 -
  ویتامین D: نگهبان حافظه و سلامت مغز شما که باید جدی بگیرید!
پنجره نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 06:01 77468083


ویتامین D تنها به تقویت استخوان ها کمک نمی کند؛ این ویتامین مهم که به عنوان ویتامین خورشید شناخته می شود، نقش حیاتی و شگفت انگیزی در سلامت مغز و عملکرد شناختی دارد. - پژوهش های علمی مختلف ...
ویتامین - ویتامین D - سلامت مغز - عملکرد شناختی - سلامت - شناختی - اضطراب و افسردگی


312 -
  چرا کادر درمان دچار استرس می شوند؟ راهکارهایی برای کاهش اضطراب
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 01:44 77434054


به گزارش رونویس، استرس یکی از پاسخ های طبیعی بدن به عوامل محیطی و فشارهای زندگی است. اگرچه استرس در کوتاه مدت می تواند مفید باشد و فرد را برای مقابله با چالش ها آماده کند، - به گزارش رونویس،
استرس - یکی از - زندگی - عوامل - درمان - بیماری های قلبی - مقابله


313 -
  موسیقی در صورت نیاز به آنچه شما نیاز دارید به شما می دهد
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 23:42 77433193


بسیاری از عناصر موسیقی آن را به اصطلاح مناسب برای بهبودی تبدیل می کند. ریتم ذاتی در موسیقی با بدن ما بسیار کامل کار می کند قلب ما در ریتم می تپد ، - با ریتم نفس می کشیم ، با ریتم قدم می زنیم. ...
موسیقی - ریتم - احساس - موسیقی درمانی - قطعه موسیقی - کاهش اضطراب - منتظر


314 -
  چرا کادر درمان دچار استرس می شوند؟ راهکارهایی برای کاهش اضطراب
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 22:56 77432736


استرس در کادر درمان به عنوان یکی از چالش های جدی سلامت روان، ناشی از فشار کاری زیاد، مسئولیت های سنگین و مواجهه مستمر با مرگ و بیماری است؛ - یکی از پاسخ های طبیعی بدن به عوامل محیطی و ...
استرس - کادر درمان - درمان - سلامت روان - یکی از - سلامت - بیماری های قلبی


315 -
  تأثیر «هنر درمانی» بر کاهش اضطراب دانشجویان
ایکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 14:37 77408815


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش مهم هنر درمانی در کاهش اضطراب دانشجویان، این روش را به عنوان یک ابزار خلاقانه و مؤثر معرفی کرد. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشجویان - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - کاهش اضطراب - عضو هیئت علمی


316 -
  تأثیر «هنر درمانی» بر کاهش اضطراب دانشجویان
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 14:25 77408572


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش مهم هنر درمانی در کاهش اضطراب دانشجویان، این روش را به عنوان یک ابزار خلاقانه و مؤثر معرفی کرد. - ایسنا/فارس عضو هیئت علمی دانشگاه ...
دانشجویان - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - کاهش اضطراب - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - درمانی - علوم پزشکی شیراز


317 -
  قهوه، آدامس و قرص ها: چرا بازیکنان کافیین زیادی مصرف می کنند؟
جماران- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 09:15 77318277


امروزه بازیکنان حاضر در لیگ های اروپایی مصرف کافیین بالایی دارند و اغلب از آدامس های کافیین دار استفاده می کنند. - ورزشی جماران، فرشته مقدم: اگر دقت کرده باشید بازیکنان در جریان بازی ...
کافیین - بازیکنان - آدامس - استفاده - بازی - آژانس جهانی ضد دوپینگ - لیگ های اروپایی


318 -
  اگر در تعطیلات فقط استراحت می کنید عذاب وجدان نگیرید
جماران- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 16:35 77285695


تعطیلات، به ویژه تعطیلات نورزوی، نه تنها فرصتی عالی برای وقت گذراندن همراه با خانواده و دوستان فراهم می کند، بلکه از نظر سلامت روحی و جسمی هم اثر مفیدی روی شما می گذارد. - به گزارش جماران؛ ...
تعطیلات - تعطیل - استراحت - بازسازی - افزایش بهره وری - مشکلات اجتماعی - اضطراب


319 -
  مجرب ترین اذکار و دعای خوش اخلاقی و رفع عصبانیت و دیوانگی
دیبامگ- سیاسی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 20:43 77275649


برای داشتن اخلاق نیکو و کنترل خشم، می توان از مجموعه ای از اذکار و دعاهای مجرب بهره برد که در این مقاله ها به مجرب ترین آنها به آن ها اشاره می شود. - در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام ...
عصبانیت - الله - محمد - اخلاق - علامه طباطبایی - آل محمد - کاهش اضطراب


320 -
  برای جلوگیری از خستگی بهاری حتما این خوراکی ها را بخورید
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 13:14 77244786


به گزارش پارسینه پلاس،خستگی در فصل بهار معمولا به دلیل تغییرات فصلی و تغییر در نور و دما و همچنین اختلالات خواب ناشی از کاهش هورمون ملاتونین رخ می دهد. - * مصرف آجیل: یکی از مواد معدنی ...
خستگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - هورمون - توت فرنگی - بهار - تقویت سیستم ایمنی - هورمون ملاتونین


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد
ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس
مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی
سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی
بهرام مشیری کیست؟ / خاموشی صدای پژوهش گر نام آشنای تاریخ ایران
پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه
قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول
(16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی
شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس
خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم!
ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا
آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت
اقدام زشت هواداران پرسپولیس صدای اسطوره استقلال را هم درآورد + جزییات
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز دوشنبه 19 آبان 1404 را ببینید +جدول
تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری
نیویورک تایمز از احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران خبر داد / آمریکا بمب افکن های بی-52 را مستقر کرد!
شرایط جدید دولت برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
پیش فروش لاماری ایما؛ قیمت جدید اعلام شد
آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل
کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟
اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند
آیا آزمون استخدامی آموزش و پرورش در سال 1405 برگزار می شود؟

موضوعات داغ:
پدافند غیرعامل
مذاکره با آمریکا
رژیم صهیونیستی
سیستان و بلوچستان
ساعت کاری ادارات
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
سازمان پدافند
سازمان پدافند غیرعامل
اقتصاد ایران
ایجان
استیضاح وزیر آموزش و پرورش
52.5 درصد
گلستانی
یاری اسلام
امید شمس آذر قزوین
سید صادق پژمان
علیرضا استکی
لنو صیادی
بیمه برکت
نیکی بات
نماینده فراکسیون الصادقون
یاریگران زندگی
زلاتکو
هادی شکوری
تقی امیرانی
شبکه پنج سیما
سود تسهیلات
سرخ پوشان
کرونا در البرز
یوسف پیامبر
ابلاغ قانون
انهدام باند
سازمان آتش نشانی تهران
اداره کل میراث فرهنگی
دبیرکل حزب کارگزاران
هفته یازدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
دانشگاه علم و صنعت
سریال یوسف پیامبر
غلامرضا تاجگردون
آمریکا و اسراییل
شبکه های اجتماعی
لیگ برتر انگلیس
آتش نشانی تهران
فرج الله سلحشور
کارشناسی ارشد
حزب کارگزاران
امید روانخواه
شورای هماهنگی
مهمترین اخبار
اشتغال پایدار
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
بررسی و تصویب
صحن علنی مجلس
هوافضای سپاه
پپ گواردیولا
سرمایه گذاری
دولت سازندگی
مکانیسم ماشه
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
توانمندسازی
هفته یازدهم
لیلا بلوکات
روزهای هفته
بازار داخلی
اصلاح طلبان
رییس سازمان
بیمه پردازی
سازمان پدافند غیرعامل کشور
رییس سازمان پدافند غیرعامل
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
باشگاه پرسپولیس و استقلال
ستاد مبارزه با مواد مخدر
پلیس آگاهی استان گلستان
دبیرکل فدراسیون فوتبال


 

ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.