صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار کاهش اضطراب - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 16:44
341 - یک باور نادرست درباره سلامت روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 21:15 76051993
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 21:15 76051993
رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد نادرست است. - به گزارش این است که رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد. به گزارش یورونیوز، این استدلال ...
342 - ترفندهای ساده برای کاهش اضطراب در زندگی روزمره
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 13:23 76043871
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 13:23 76043871
به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب یکی از مشکلات رایج در زندگی مدرن است که می تواند بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد. اما با رعایت چند ترفند ساده و قابل اجرا، - برنامه ریزی برای کارها و وظایف ...
343 - استریت چیست؟ + ویژگی های گرایش استریت
زیرنویس نیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 17:58 76031790
زیرنویس نیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 17:58 76031790
به گزارش زیرنویس، استریت یا دگرجنس گرا به گرایشی گفته می شود که در آن افراد به جنس مخالف خود تمایل عاطفی، عاشقانه یا جنسی دارند. برای مثال، - تمایل به برقراری روابط عاطفی و عاشقانه با ...
344 - افزایش آگاهی در مورد سلامت روان با معرفی تکنیک های مدیریت استرس
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 17:18 76017924
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 17:18 76017924
به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای امروز، مدیریت استرس و اضطراب یکی از مهم ترین چالش های بهداشت روانی است. زندگی پرتنش و مشغله های روزمره موجب شده تا بسیاری از افراد درگیر فشارهای روانی شوند.
345 - افزایش آگاهی در مورد سلامت روان با معرفی تکنیک های مدیریت استرس
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 17:18 76017915
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 17:18 76017915
به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای امروز، مدیریت استرس و اضطراب یکی از مهم ترین چالش های بهداشت روانی است. زندگی پرتنش و مشغله های روزمره موجب شده تا بسیاری از افراد درگیر فشارهای روانی شوند.
346 - اثرات خوش قلبی بر کاهش اضطراب و افزایش شادی | حال نیک و احوال نیکو
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 16:18 76017000
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 16:18 76017000
کم نیستند از این جنس آدم هایی که با واگویه ها، نیت ها و انرژی های منفی برای دیگران نه تنها حال بقیه را می گیرند که حال و احوال خودشان را هم خراب می کنند. - آنچه برای خود می پسندی برای دیگران ...
347 - فواید برگ بو برای سلامتی/ از کاهش اضطراب تا پیشگیری از سرطان
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:17 75980415
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:17 75980415
برگ بو، گیاهی با خواص درمانی فراوان است که علاوه بر کاربردهای آشپزی، به عنوان یک داروی گیاهی با خواص ضدالتهابی، ضد اضطراب و تقویت سیستم ایمنی شناخته می شود. - برگ بو دارای ترکیبات مفیدی ...
348 - عملیات نجات انسان ها با هواپیمای در حال پرواز (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:45 75971362
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:45 75971362
مخترع این طرح رابرت ادیسون فولتون آمریکایی بود. او ابتدا روی آدمک سپس خوک و در آخر روی انسان آزمایش کرد. سرعت هواپیما در لحظه نجات برابر با دویست کیلومتر است. - پیش بینی مهم ترین تحولات ...
349 - نقش سیگار در بیماری های تنفسی چیست؟ (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:35 75971195
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:35 75971195
مواد موجود در دود تنباکو در مصرف دخانیات باعث تحریک مجاری تنفسی، کاهش خاصیت ارتجاعی بافت ریه و تخریب دیواره آلوئول های ریه می شود. از تاثیر سیگار بر ریه میتوان به تنگی نفس مزمن، - ظهور ...
350 - وزارت خزانه داری آمریکا هک شد
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:35 75971193
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:35 75971193
خبرگزای فرانسه از حمله سایبری به خزانه داری آمریکا خبر داد. - پیش بینی مهم ترین تحولات بازار رمز ارزها در سال جدید میلادی / کدام موفق تر خواهند بود (فیلم) 5 باور غلط که در مورد سلامت روان/ ...
351 - لحظه تخریب حصار مرزی و ورود نیرو های طالبان به خاک پاکستان (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:30 75971097
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:30 75971097
نیرو های طالبان با انتشار این فیلم، از ورود خود به خاک پاکستان خبر داده اند. - ظهور دوباره یک ماهی رازآلود / سر و کله پیشگوی مصیبت پیدا شده (فیلم) رییس بانک مرکزی : نرخ دلار بازار ایران ...
352 - مقابله با 5 باور نادرست درباره سلامت روان
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:22 75970992
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:22 75970992
صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روان پزشک مراجعه می کند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار است. - صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روان پزشک مراجعه می کند،
353 - 5 باور غلط که در مورد سلامت روان/ «رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد»
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 07:55 75970678
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 07:55 75970678
صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روان پزشک مراجعه می کند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار است. - 5 باور غلط که در مورد سلامت روان/ رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط ...
354 - مصرف قرص های شب امتحانی در میان دانشجویان؛ آیا دانشگاه ها در حمایت از سلامت روان دانشجویان ناکام هستند؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 10:05 75954278
خبرگزاری آنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 10:05 75954278
فشار های روانی دوران امتحانات دانشجویان را به مصرف بی رویه دارو های آرام بخش و محرک سوق داده است. این بحران نگران کننده ضعف حمایت های روان شناختی در دانشگاه ها را آشکار می کند. - گروه ...
355 - چند روش موثر برای کنترل استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600
زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می برید یا بار ها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید. - آفتاب نیوز : حتی اگر ...
356 - با این دمنوش ها بهتر می خوابید+ طریقه مصرف
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 07:04 75932712
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 07:04 75932712
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، پیدا کردن راهکارهایی مانند نوشیدن دمنوش خواب آور می تواند مفید باشد. اما چه دمنوش هایی خواب آور هستند؟ در مصرف دمنوش های خواب آور، - به گزارش ...
357 - گل بابا آدم: راز کاهش استرس و بهبود روحیه در خانه !
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 21:22 75929184
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 21:22 75929184
گل بابا آدم علاوه بر زیبایی طبیعی و ویژگی های فیزیکی خاص خود، می تواند فواید روانی قابل توجهی نیز داشته باشد. - و اضطراب گرفته تا بهبود کیفیت خواب و تقویت روحیه، نگهداری این گیاه می ...
358 - رشد بازار پناهگاه های مقاوم در برابر بمب اتم
سیتنا- اقتصادی- 7 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 19:35 75927819
سیتنا- اقتصادی- 7 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 19:35 75927819
کارشناسان نسبت به افزایش میل ثروتمندان به خرید پناهگاه های مقاوم در برابر بمب اتم، هشدار دادند. - به گزارش سیتنا، با افزایش چشمگیر تمایل افراد ثروتمند به خرید و احداث پناهگاه در برابر بمب اتم،
359 - فواید طلا برای زنان/ از آرامش عصبی تا بهبود سلامت پوست
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 12:17 75919596
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 12:17 75919596
طلا از دیرباز به عنوان نمادی از زیبایی و ثروت شناخته شده است، اما کمتر کسی از فواید این فلز برای سلامتی زنان آگاه است. طلا نه تنها به خاطر جاذبه ظاهری اش محبوب است، - طلا از دیرباز به عنوان ...
360 - با این دمنوش ها بهتر می خوابید+ طریقه مصرف
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 10:12 75916650
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 10:12 75916650
دغدغه زیاد، استرس و حجم بالای کار از جمله مواردی است این روزها می توانند روند منظم و طبیعی خواب را دچار اختلال کنند. از آنجایی که خواب کافی، - دغدغه زیاد، استرس و حجم بالای کار از جمله ...
اخبار داغ:
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات
استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود
جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
استقلال و تراکتور
نقل و انتقالات استقلال
محمود فرشچیان
نقل و انتقالات
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
استاد محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
نیروهای شرکتی
نشست خبری دراگان اسکوچیچ
فرماندار قائم شهر
3G
عالم دینی اهل سنت
شهر همدان
سرقت منزل
روزبه ارغوان
تور کیش
جمال اکرمی
تیم ملی ترکمنستان
رسانه ملی
جولانده
ساده
کریستال پالاس لیورپول
سرمایه گذاری در نفت و گاز
بازی Cyberpunk 2077
خوان رومن ریکلمه
یوهان نیسکنز
مردم معمولی
ریتینگ بازیکنان
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
ریکاردو ساپینتو
درباره پرسپولیس
مهاجرت از ایران
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
سازمان اداری
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
خراسان رضوی
استقلالی ها
عقد قرارداد
برنامه ریزی
سازمان لیگ فوتبال ایران
حذف چهار صفر از پول ملی
لیگ های معتبر اروپایی
کایسری اسپور ترکیه
فناوری های پیشرفته
سازمان لیگ فوتبال
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
لیگ فوتبال ایران
رتبه بندی معلمان
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
فناوری اطلاعات
مهم ترین اخبار
برقراری پرواز
اقتصاد ایران
اطلاع رسانی
دیوان عدالت
ناترازی برق
عدالت اداری
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ارتباطات و فناوری اطلاعات
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت 2 خرید جدید در راه پرسپولیس علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ خرید جدید استقلال رونمایی می شود نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! استاد محمود فرشچیان درگذشت خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404 شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز استموضوعات داغ:
انتقالات استقلال باشگاه استقلال استقلال و تراکتور نقل و انتقالات استقلال محمود فرشچیان نقل و انتقالات منطقه ویژه اقتصادی کاوه استاد محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی نیروهای شرکتی نشست خبری دراگان اسکوچیچ فرماندار قائم شهر 3G عالم دینی اهل سنت شهر همدان سرقت منزل روزبه ارغوان تور کیش جمال اکرمی تیم ملی ترکمنستان رسانه ملی جولانده ساده کریستال پالاس لیورپول سرمایه گذاری در نفت و گاز بازی Cyberpunk 2077 خوان رومن ریکلمه یوهان نیسکنز مردم معمولی ریتینگ بازیکنان معاون رییس جمهور ورزشگاه نقش جهان ریکاردو ساپینتو درباره پرسپولیس مهاجرت از ایران پوره سیب زمینی پرواز مستقیم سازمان اداری بازی استقلال تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار خراسان رضوی استقلالی ها عقد قرارداد برنامه ریزی سازمان لیگ فوتبال ایران حذف چهار صفر از پول ملی لیگ های معتبر اروپایی کایسری اسپور ترکیه فناوری های پیشرفته سازمان لیگ فوتبال دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه لیگ فوتبال ایران رتبه بندی معلمان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی پرسپولیس تهران فناوری اطلاعات مهم ترین اخبار برقراری پرواز اقتصاد ایران اطلاع رسانی دیوان عدالت ناترازی برق عدالت اداری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات ارتباطات و فناوری اطلاعات ساماندهی نیروهای شرکتی ترکیب احتمالی پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه سوپرجام فوتبال ایران باشگاه استقلال تهران
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
