پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب
بروزرسانی: 11:57
با این کارها احتمال سکته مغزی در خواب را بیشتر می کنید
یک توصیه مهم؛ این گونه بخوابید تا قلب تان در امان باشد
تقویم نجومی امروز دوشنبه 15 دی 1404 + تقویم همسران
کم خوابی و پرخوابی برای قلب مضر است
محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
پیش بینی قیمت نقره فردا 15 دی 1404
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  هفت غذای طلایی برای حافظه؛ اما نقش خواب و آرامش را فراموش نکنید
رونگار- پزشکی- 4  دقیقه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 11:52 80449405


حفظ حافظه تنها به غذاهای مفید محدود نمی شود؛ مدیریت استرس، خواب کافی و عادت های روزانه سالم نیز نقشی اساسی در سلامت مغز دارند. کارشناسان می گویند ترکیب تغذیه هوشمندانه با سبک زندگی ...
حافظه - غذاهای مفید - تغذیه - سلامت - کارشناسان - هوشمندانه - خواب کافی


2 -
  یک توصیه برای جوان نگه داشتن مغز
جماران- پزشکی- 22  دقیقه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 11:35 80449145


محققان توصیه می کنند به افکار خوب فکر کنید؛ استرس را مدیریت کنید؛ خواب راحتی داشته باشید؛ و یک سیستم حمایت اجتماعی قوی ایجاد کنید. - به گزارش جماران، تحقیقات جدید نشان می دهد که این عوامل- ...
حمایت اجتماعی - توصیه - استرس - زندگی سالم - روانشناسی - سبک زندگی - نشان


3 -
  درس هایی از دعای سی و یکم صحیفه سجادیه؛ تضرع در محضر الهی
حوزه نیوز- سیاسی- 35  دقیقه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 11:22 80448954


حوزه/ حجت الاسلام و المسلمین محمدی قایینی با اشاره به فرازهایی از دعای سی و یکم صحیفه سجادیه، تضرع و خشوع در پیشگاه خداوند را شرط اصلی توبه واقعی دانست. - حوزه/ حجت الاسلام و المسلمین ...
حجت الاسلام - خداوند - المسلمین - محمد - حوزه - محمدی - اشاره


4 -
  یک توصیه برای جوان نگه داشتن مغز
خبر آنلاین- پزشکی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 10:50 80448450


محققان توصیه می کنند به افکار خوب فکر کنید؛ استرس را مدیریت کنید؛ خواب راحتی داشته باشید؛ و یک سیستم حمایت اجتماعی قوی ایجاد کنید. - به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات جدید نشان می دهد که این ...
حمایت اجتماعی - توصیه - استرس - زندگی سالم - روانشناسی - سبک زندگی - نشان


5 -
  از ریاضی بادکنکی تا نذری نسل Z
رونویس- ورزشی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 10:38 80448262


10 15 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان نوجوان های نسل زد، امروز 10:10 15 دی 1404 10:10 15 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان نوجوان های نسل زد، امروز در دومین روز اعتکاف نسخه جدیدی از زندگی خود را تجربه کردند ...
باشگاه خبرنگاران - سردار سلیمانی - خبرنگاران - جوان - سردار - شکلات - امروز


6 -
  از ریاضی بادکنکی تا نذری نسل Z
زیرنویس نیوز- ورزشی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 10:30 80448106


نوجوان های نسل زد، امروز در دومین روز اعتکاف نسخه جدیدی از زندگی خود را تجربه کردند . باشگاه خبرنگاران جوان نوجوان های نسل زد، امروز در دومین روز اعتکاف نسخه جدیدی از زندگی خود را تجربه کردند .
سردار سلیمانی - دومین روز - باشگاه خبرنگاران - سردار - شکلات - امروز - سلیمانی


7 -
  از ریاضی بادکنکی تا نذری نسل Z
رسانه 7- ورزشی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 10:20 80448012


10 15 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان نوجوان های نسل زد، امروز در دومین روز اعتکاف نسخه جدیدی از زندگی خود را تجربه کردند . وقتی یکی روی بادکنک مساله ریاضی می نوشت، - مهدیه پلاستیک شکلات آورد و گفت:
سردار سلیمانی - باشگاه خبرنگاران - سردار - شکلات - سلیمانی - ریاضی - مهدیه


8 -
  از ریاضی بادکنکی تا نذری نسل Z
جالبتر- ورزشی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 10:17 80447967


باشگاه خبرنگاران جوان نوجوان های نسل زد، امروز در دومین روز اعتکاف نسخه جدیدی از زندگی خود را تجربه کردند .... باشگاه خبرنگاران جوان نوجوان های نسل زد، - مهدیه پلاستیک شکلات آورد و گفت: ...
باشگاه خبرنگاران - سردار سلیمانی - خبرنگاران - جوان - سردار - شکلات - سلیمانی


9 -
  اگر قهوه به تنهایی بیدارتان نمی کند، تکنیک «نپوچینو» را امتحان کنید
عصر ایران- اقتصادی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 10:00 80447656


تکنیک نپوچینو می گوید اگر قبل از چرت زدن یک شات اسپرسو بنوشید، می توانید اثر کافیین را دو برابر کنید. اما این روش چطور کار می کند؟ - در وهله ی اول بیولوژی بدن شما زمان را مشخص می کند. همانطور ...
کافیین - قهوه - ساعت - خستگی - قرار - زمان - بیولوژی


10 -
  ناو هواپیمابر یو اس اس ایوو جیما چیست؟| ناو آمریکایی در دریای کاراییب که حامل مادورو بود
رویداد 24- بین الملل- 2  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 09:52 80447573


نیکولاس مادورو، رییس جمهور ونزوئلا پس از بازداشت در اتاق خواب خود با ناو هواپیمابر یو اس اس ایوو جیما به آمریکامنتقل شد. در این مطلب به بررسی مشخصات و قابلیت های ناو هواپیمابر یو اس ...
ناو هواپیمابر - هواپیمابر - رییس جمهور ونزوئلا - یو اس اس - آمریکا - مادورو - رییس جمهور


11 -
  تقویم نجومی امروز دوشنبه 15 دی 1404 + تقویم همسران
رونویس- سیاسی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 09:18 80447069


  تقویم نجومی همسران امروز و فردا در این بخش از مطالب سایت رونویس،مروری خواهیم داشت بر تقویم   تقویم نجومی همسران امروز و فردا در این بخش از مطالب سایت رونویس، - انعقاد نطفه امشب (شب ...
تقویم - دوشنبه - خواب - مناسب - امروز - ساعت - طلوع آفتاب


12 -
  کم خوابی و پرخوابی برای قلب مضر است
رونویس- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:53 80446740


به گزارش برنا، این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می دهد پرخوابی یا کم خوابی افراطی احتمال بروز به گزارش برنا، این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می دهد پرخوابی یا کم خوابی ...
خواب - کم خوابی - مطالعه - پرخوابی - احتمال - بررسی - میلیون


13 -
  کم خوابی و پرخوابی برای قلب مضر است
جالبتر- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:52 80446714


به گزارش برنا، این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می دهد پرخوابی یا کم خوابی افراطی احتمال بروز حمله قلبی... به گزارش برنا، این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می دهد پرخوابی ...
خواب - کم خوابی - مطالعه - پرخوابی - حمله قلبی - قلبی - بررسی


14 -
  به وقت نماز | چرا اوقات نماز به پنج وقت تقسیم شده است؟
حوزه نیوز- سیاسی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:47 80446661


حوزه/ امام رضا علیه السلام در پاسخ به سوال مأمون که پرسیده بود: چرا نماز پنج وقت دارد؟ به بیان حکمت تقسیم اوقات نماز پرداختند. - خبرگزاری حوزه نماز انسان را از غوغای کار بیرون می آورد ...
نماز - امام رضا علیه السلام - علیه السلام - امام رضا - انسان - یاد خدا - خبرگزاری حوزه


15 -
  چطور در دوران قاعدگی راحت تر بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:07 80446192


اختلال خواب در دوران قاعدگی تجربه ای رایج است. ترکیبی از درد های شکمی و کمری، نوسان هورمون ها، اضطراب نشتی و تغییر دمای بدن می تواند خواب شبانه را مختل کند. - اختلال خواب در دوران قاعدگی ...
خواب - خواب شبانه - دوران - قاعدگی - اختلال خواب - توان - شبانه


16 -
  محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
نور نیوز- دانش- 5  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 06:05 80445491


محققان ایرانی توانستند کپسول گیاهی بسازند که با کاهش استرس به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. - محققان ایرانی توانستند کپسول گیاهی بسازند که با کاهش استرس به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. ...
محققان ایرانی - گیاه - گیاهان دارویی - گیاهی - کپسول - کاهش استرس - کیفیت خواب


17 -
  یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
عصر ایران- پزشکی- 6  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 05:05 80445358


بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می دانند اما پزشکان می گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به طور پنهان بر سلامتی قلب اثر ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فشار خون بالا - کنترل استرس - کنترل - فشار - پزشکان


18 -
  برد Mui با پشتیبانی از ردیابی خواب و کنترل حرکتی mmWave معرفی شد
مسئلت- اجتماعی- 7  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 03:59 80445217


برد Mui به عنوان یک کنترل کننده هوشمند خانگی، طراحی ساده و آرامی دارد که به راحتی در محیط های مختلف قرار می گیرد. این دستگاه بدون نمایشگرهای روشن و تکنولوژی های پیچیده، -
کنترل - تکنولوژی - دستگاه - هوشمند - معرفی - طراحی - مختلف


19 -
  با این کارها احتمال سکته مغزی در خواب را بیشتر می کنید
رونگار- پزشکی- 8  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 03:17 80445116


درحالی که خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی می تواند در طول خواب نیز رخ دهد، به طوری که حملات مغزی و قلبی جدی می تواند منجر به مرگ قبل از بیدار شدن از خواب شود. - درحالی که ...
خواب - سکته مغزی - قلبی - حملات - بیدار شدن - ریتم شبانه روزی - سکته


20 -
  یک توصیه مهم؛ این گونه بخوابید تا قلب تان در امان باشد
نور نیوز- پزشکی- 9  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 02:05 80444912


اگر سر با زاویه ای ملایم بالاتر قرار گیرد، تلاشی که قلب برای پمپاژ خون هنگام خواب انجام می دهد، کمتر می شود که می تواند با بهبود گردش خون در طول شب به پایداری بیشتر فشار خون کمک کند. - یک توصیه مهم؛
گردش خون - فشار خون - خواب - پایداری - کنترل فشار خون - قرار - گردش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اولین خرید داخلی پرسپولیس در نیم فصل مشخص شد
ساعت پخش دعای ام داوود از تلویزیون
نامه رسمی برای خرید 2 بازیکن پرسپولیس | سرخ : پیشنهادتان را ببرید بالا
یک اتفاق و دو برخورد؛ راهی متفاوت که دو مربی استقلالی و پرسپولیسی در پیش گرفتند
قیمت دلار امروز دوشنبه 15 دی 1404 / درهم و لیر ترکیه چند؟
مقصد نهایی گزینه پرسپولیس مشخص شد
آغاز گام اول تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
حضور علیجانوف در پرسپولیس منتفی شد
عکس| سفر در زمان؛ «ریما رامین فر» در 34 سالگی و در اولین سریال اش؛ سال 83
عاملان اقدامات خرابکارانه در گناباد دستگیر شدند
تصمیم ویژه دولت درباره تغییر نرخ سودبانکی
اقدام هالیوودی نیروهای ویژه ارتش آمریکا/نمایش مادورو در خیابان های نیویورک!
عطریانفر: سناریوی اپوزیسیون علیه ایران محقق نخواهد شد
با دوست پسر سوگل به دوستم خیانت کردم/ فرهاد عاشقم شد
پیش بینی آب و هوای چلگرد امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 Jan 2026) ساعتی
نگاه از بالا به پایین و عدم درک جامعه عامل شکست مهران مدیری است
چگونه در دام تصاویر جعلی نیفتیم؟
بهترین بازی های موبایلی 2026 را از دست ندهید
پیش بینی آب و هوای توحید امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 Jan 2026) ساعتی
چشم انداز بازار جهانی منسوجات؛ گسترش 7.6درصدی بازار تا سال 2031
قفل هوشمند Ultraloq با تشخیص چهره و رگ دست وارد بازار می شود
محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
آخرین خبرها از وضعیت جسمی رضا امیرخانی
کشف بزرگ محقق ایرانی با استفاده از هوش مصنوعی

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
ترانه علیدوستی
عنوان قهرمانی
نیروهای ویژه
تبدیل وضعیت
مهران مدیری
شکارچی متخلف
مجلس شورای اسلامی
بازی های موبایلی
بازیکن پرسپولیس
راهپیمایی اقتدار
جمال عبادی
فیلم سونامی
تحقیقات راهبردی
مهدی دانشمند
زیرساخت ها
عبید زاکانی
رضا عطاران
ارشد کنکور
فروش استقلال
دولت وحدت ملی
خاویار پتروشیمی
تورگیر
هلال احمر
اسلاوی
پتروشیمی گچساران
بازار روسیه
هانا پولاک
شهرستان کوار
فائزه احمدی
بیماری ام اس
رقم قرارداد
ارتش آمریکا
محقق ایرانی
ایگور سرگیف
وزیر امور اقتصادی و دارایی
حضرت آیت الله جوادی آملی
حزب کارگزاران سازندگی
توافق باشگاه پرسپولیس
امور اقتصادی و دارایی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
سازمان عقیدتی سیاسی
بیمارستان های تهران
بخش مراقبت های ویژه
آیت الله جوادی آملی
شرکت مخابرات ایران
رییس جمهور ونزوئلا
کارگزاران سازندگی
موذن زاده اردبیلی
شبکه های اجتماعی
مراقبت های ویژه
سامان تورانیان
نقل و انتقالات
حزب کارگزاران
احمد نوراللهی
مخابرات ایران
دانشگاه تهران
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
بهترین گزینه
امور اقتصادی
معاون فرهنگی
رفتار دوگانه
عقیدتی سیاسی
رضا امیرخانی
هنرمند مردمی
روزنامه جوان
حضرت زینب (س)
ارز دیجیتال
حجت الاسلام
خدمت سربازی
اماکن مذهبی
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان تامین اجتماعی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش
پیش بینی وضعیت آب و هوا
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.