پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه ششم
بروزرسانی: 01:52
چگونه اضطراب روز اول مدرسه کودکان را کاهش دهیم؟
5 سرگرمی ساده برای کاهش اضطراب و بازیابی آرامش
کاهش استرس، ایجاد انگیزه و تنظیم خواب دانش آموزتان را جدی بگیرید
101 -
  استفاده از رایحه درمانی ایرانی برای کاهش اضطراب در مراکز درمانی
آفتاب نو- پزشکی- 61  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 12:01 78701825


284693 تاریخ انتشار: جمعه 03 مرداد 1404 12:38 به گزارش بهداشت نیوز، در یک طرح نوآورانه با همکاری دانشگاه علوم پزشکی کرمان و معاونت طب ایرانی وزارت بهداشت، - به گزارش بهداشت نیوز، در یک طرح نوآورانه ...
دانشگاه علوم پزشکی کرمان - ایرانی - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - بهداشت - درمان - طرح نوآورانه


102 -
  ورزش کوتاه 5 دقیقه ای قبل از خواب، کلید بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 63  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 01:55 78686131


مطالعات تازه یک مرکز پژوهشی در ایران نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی سبک و کوتاه مدت فقط 5 دقیقه پیش از خواب می تواند باعث کاهش قابل توجه اضطراب و بهبود کیفیت خواب در افراد بزرگسال ...
کیفیت خواب - خواب - اضطراب - تمرینات ورزشی - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - تمرینات - کیفیت


103 -
  راه کاهش اضطراب جامعه: دریغ نکردن اطلاعات گره خورده با جان آدم ها/ چرا در روزهای جنگ، شنیدن خبرهای درست بیش از هر چیز اهمیت دارد؟
خبر آنلاین- سیاسی- 63  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 14:00 78682158


در شرایط بحران و جنگ، زمانی که مرگ در نزدیکی ماست، اضطراب و هراس از آینده به اوج می رسد. «یخ بستگی زمان» و ناتوانی در ترسیم چشم اندازی برای آینده، -
اضطراب - کاهش اضطراب - آینده - اطلاعات - ناتوانی - نزدیکی - مرگ در


104 -
  راهکارهای روان شناسی برای مدیریت استرس کودکان و زنان
اندیشه قرن- اقتصادی- 64  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 03:56 78678751


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد The post راهکارهای روان شناسی برای مدیریت ...
کودکان - روان شناس - مدیریت استرس - روان - افراد - استرس - روان شناسی


105 -
  کاری ساده که فکرش را نمی کنید باعث کاهش استرس شما شود
آفتاب نو- پزشکی- 64  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 18:46 78676460


284559 تاریخ انتشار: دوشنبه 30 تیر 1404 17:18 به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی روان شناس در مورد راهکارهای کاهش اضطراب به ویژه در کودکان و زنان اظهار کرد: - به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی ...
روان شناس - کاهش اضطراب - کودکان - برجعلی - کاهش - روان - افراد


106 -
  یادداشت کردن احساسات استرس را کاهش می دهد
رونگار- پزشکی- 64  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 14:32 78674817


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد. - به گزارش خبرگزاری مهر، محمود برجعلی ...
کودکان - کاهش - افراد - روان شناس - احساس - استرس - احساسات


107 -
  هنردرمانی ، بهداشت روانی و کاهش اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 09:45 78672530


هنر درمانی بر پایه نقاشی میتواند باعث کاهش اضطراب، افسردگی و پرخاشگری در کودکان شود. - فراهم نمودن یک حواس پرتی مثبت برای فراموش کردن موقتی مشکلات و تجدید انرژی نقاشی درمانی در کودکان ...
نقاشی - کودکان - کودک - درمانی - کاهش اضطراب - پرخاشگری در کودکان - احساسات کودکان


108 -
  ضرورت اقدام هماهنگ رسانه ها برای کاهش اضطراب عمومی
مهر- سیاسی- 66  روز پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 00:25 78663353


مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با اشاره به وضعیت پیچیده فرهنگی کشور، بر نقش فعالانه رسانه ها در مقابله با جنگ نرم و آرام سازی فضای روانی جامعه تأکید کرد. - قم - مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد ...
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی - فرهنگ و ارشاد اسلامی - فرهنگ - وزیر فرهنگ و ارشاد - مشاور وزیر فرهنگ - فرهنگ و ارشاد - فرهنگی


109 -
  نقش سینما در کاهش اضطراب های دوران جنگ و پساجنگ چیست؟
سلام سینما- سیاسی- 67  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 02:02 78656156


این روز ها هر وسیله ای که بتواند ما شهروندان معمولی جامعه را از تمرکز روی اخبار اضطراب آوری که به طور ممتد و مداوم از طریق رسانه های رسمی و غیررسمی ذهن ها را فرسوده و خسته و ناتوان کرده ...
اضطراب - شهروندان - رسمی - روانی - فرسوده - یکی از - کاهش اضطراب


110 -
  قصه گویی؛ راهکاری برای ارتقای سلامت جسمی و روانی کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 00:00 78635508


قصه گویی؛ قدمتی به درازای عمر، کلمه و کلام دارد و شاید کمترین کاربرد قصه برای سرگرم کردن افراد است؛ در عین حال ابزاری مناسب است تا ارتباطی دو طرفه و عاطفی بین کودک و والدین یا مراقب، ...
کودکان - کودک - قصه گویی - کودکان و نوجوانان - ارتقای سلامت - اضطراب کودک - کاهش اضطراب


111 -
  قرآن؛ نسخه شفابخش اضطراب عصر مدرن
خبرگزاری دفاع مقدس- پزشکی- 72  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 12:30 78623109


یک روانشناس اسلامی با اشاره به نقش بی بدیل قرآن کریم در کاهش اضطراب و استرس، این کتاب آسمانی را کامل ترین راهکار برای درمان مشکلات روحی و روانی در دنیای پرهیاهوی امروز عنوان کرد. - وی افزود:
روان - قرآن کریم - اضطراب - روانشناس - قرآن - روانی - اضطراب و افسردگی


112 -
  قصه گویی؛ سفری به دنیای جادویی کودکان
ایکنا- اجتماعی- 75  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 23:12 78597522


قصه گویی صرفا یک سرگرمی سنتی نیست، بلکه روشی خلاقانه برای گفت وگو با نسل جدید، کاهش اضطراب های کودکی و تقویت توانمندی های فردی در بستری امن و خیال انگیز است. - قصه گویی صرفا یک سرگرمی سنتی نیست،
قصه گویی - کودکان - کانون پرورش فکری کودکان - کاهش اضطراب - کودکان و نوجوانان - توانمندی - کانون پرورش فکری


113 -
  آرامش در بشقاب شما/ طب سنتی چگونه استرس را کاهش داده و گوارش را بهبود می بخشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 17:45 78588782


در حالی که بسیاری از مردم برای رفع استرس یا مشکلات گوارشی به داروهای شیمیایی پناه می برند، رویکردهای طب سنتی ایرانی با استفاده از گیاهان دارویی، - به گزارش فرتاک نیوز ، طب سنتی ایران، ...
طب سنتی - دانشگاه علوم پزشکی تهران - کاهش - سنتی - دانشگاه علوم پزشکی - بهبود - گوارش


114 -
  فعالیت های مرکز ملی پاسخگویی دینی در زمینه کاهش اضطراب ناشی از جنگ 12 روزه
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 77  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 01:15 78582908


رییس مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی از برخی فعالیت های این مرکز از جمله افزایش تعداد کارشناسان به منظور حمایت روانی از مردم در شرایط بحران و کاهش اضطراب ناشی از جنگ خبر داد. - به گزارش ...
پاسخگویی به سؤالات - پاسخگویی - پاسخ - کاهش اضطراب - حجت الاسلام والمسلمین - فضای مجازی - دفتر تبلیغات اسلامی


115 -
  بررسی نقش هیئت های مذهبی در تقویت تاب آوری روانی خانواده ها در شرایط بحران
شهر آرا نیوز- سیاسی- 78  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 13:47 78578376


یک استاد دانشگاه، روانشناس و روان درمانگر با تاکید بر اینکه هیأت های مذهبی، نقشی بسیار مهم در کاهش فشار های روانی ایفا می کنند، گفت: این کانون ها با بهره گیری از باور های دینی، - بررسی ...
هیئت های مذهبی - روان - روانی - روان درمانگر - تاب آوری - کاهش اضطراب - مذهبی


116 -
  نقش هیئت های مذهبی در التیام روان پس از بحران
تابناک- بین الملل- 78  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 09:55 78576300


در این گزارش، دکتر هدی مرادی، روان شناس و روان درمانگر، به بررسی نقش هیئت های مذهبی در کاهش اضطراب پس از حمله مستقیم رژیم صهیونیستی به ایران پرداخته است. - تجربه حملات نظامی، به ویژه ...
هیئت های مذهبی - کاهش اضطراب - روان - رژیم صهیونیستی - مذهبی - صهیونیستی - اضطراب


117 -
  درمان افسردگی، بدون قرص و دارو!
ایونا نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 20:52 78551829


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است ...
توت سفید - افسردگی - کاهش اضطراب - سفید - درخت توت - ویتامین - عصبانیت


118 -
  دیگر برای افسردگی قرص و دارو نخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 19:55 78551537


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - به گزارش از برگ، میوه و پوست درخت توت ...
توت سفید - سفید - درمان - افسردگی - درمان بی اختیاری ادرار - بی اختیاری ادرار - درخت توت


119 -
  خواص توت سفید
شفقنا- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 09:45 78547708


توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. - شفقنا – توت سفید حاوی ویتامین های گروه ...
توت سفید - سفید - درخت توت - ویتامین - افسردگی - کاهش اضطراب - خواص


120 -
  خواص توت سفید
شفقنا- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 09:30 78547628


شفقنا زندگی توت سفید حاوی ویتامین های گروه B است از این رو می تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت... -
توت سفید - سفید - کاهش اضطراب - درخت توت - ویتامین - عصبانیت - اضطراب




 
اخبار داغ:
طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان
مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس کیست؟ | اخبار ورزشی
حضور مخفیانه مهاجم خارجی مدنظر پرسپولیس در تهران!
مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید
اخراج ساپینتو از استقلال قطعی شد؟
خبر جدید؛ به دنیا آمدن گوساله چهار چشم عجیب و غریب (عکس)
کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای
ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا چهارشنبه 2 مهر 1404
اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو
یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404)
سورپرایز وزارت اطلاعات که به زودی منتشر می شود
فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا
امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است
گل الکساندر ایساک به ساوتهمپتون (لیورپول 1-0 ساوتهمپتون)
جزییات حمله اسراییل به پلیس 110 اعلام شد
7 پایگاه جدید اورژانس در سمنان افتتاح می شود؛ سرعت امدادرسانی افزایش می یابد
گوشی های سری شیائومی 17 با پشتیبانی از شارژ 100 وات عرضه می شوند
عصبانیت شدید اصولگرایان از دیدار احتمالی ترامپ و پزشکیان در نیویورک
ببینید | چه کسانی واکسن آنفلوانزا بزنند؟
طرز تهیه سوپیبیلا؛ شیرینی سنتی و محبوب کشور شیلی
سقوط مرگبار زن 72 ساله از تراکتور/ دومین حادثه در الیگودرز طی 10 روز

موضوعات داغ:
والیبال ایران
تعطیلی ادارات
مذاکره با آمریکا
ایران صربستان
قیمت طلا و سکه
واکسن آنفولانزا
انقلاب اسلامی
حمله اسراییل
فرهنگیان بازنشسته
فرماندهی انتظامی
پاراالمپیک
منطقه ویژه اقتصادی سلماس
انتخاب فیلم ها
امبرتو اکو
عظیمیه
محمدرضا اورانی
ویتینیا
فراوری ماهان
ماندلای
نیان الکترونیک مشهد
پارک های آبی
کشاورزان خسارت دیده
مولوی پژوهی
روزنامه آسمان
رییس کمیسیون آموزش مجلس
اوچونک
برارود
قسمت اول سریال ملکه گدایان
علی توکلی
تور دبی
پایگاه خبری
استقلال و پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
متولدین فروردین
سه کشور اروپایی
افزایش قیمت طلا
مسابقه والیبال
شهرداری تهران
کمیسیون امنیت
قیمت سکه و طلا
تعرفه اینترنت
بازی استقلال
کارکنان دولت
پدافند هوایی
معتاد متجاهر
قهرمانی جهان
فوتبال ایران
سخنان رهبری
قطع اینترنت
وزرای خارجه
روشنک گرامی
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
نماینده مردم مشهد و کلات
سازمان اداری و استخدامی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
فرمانده انتظامی تهران
حضرت آیت الله خامنه ای
تیم ملی والیبال ایران
والیبال قهرمانی جهان
سخنرانی رهبر انقلاب
رهبر انقلاب اسلامی
کارشناسان اقتصادی
نماینده مردم مشهد
مرتضی پورعلی گنجی
دبیرستان دخترانه
آیت الله خامنه ای
آژانس انرژی اتمی
اینترنت در ایران
والیبال قهرمانی
فرمانده انتظامی
تیم ملی والیبال
قیمت دلار بازار
سید حسن نصرالله
سید عباس عراقچی
اخبار بارسلونا
اینترنت پرسرعت
اخبار پرسپولیس


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.