پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه ششم
بروزرسانی: 02:30
اختصاصی| محبوبیت روزافزون دمنوش های گیاهی در ایران؛ آرامش و سلامت در فنجان
با هفته ای دو جلسه ورزش اضطراب را کم کنید
تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه مهمترین اثر برپایی نمایشگاه قرآن است
101 -
  دمنوش بابونه قاتل نفخ شکم و مفید برای کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 72  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:11 80127554


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، بابونه یک گیاهِ شناخته شده است که آن را... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، - چای بابونه یک چای گیاهی معروف است ...
بابونه - گیاه - مصرف - کاهش - همشهری - گیاه بابونه - کاهش اضطراب


102 -
  دمنوش بابونه قاتل نفخ شکم و مفید برای کاهش استرس
رونگار- پزشکی- 72  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 23:47 80127439


گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که به داشتن خواص آرامش بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. - به نقل از همشهری آنلاین، ...
گیاه - بابونه - آنتی اکسیدان - خواص - گیاه بابونه - کاهش اضطراب - اعصاب


103 -
  قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 16 آذر 1404
فرتاک نیوز- اقتصادی- 73  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 08:15 80118009


قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 16 آذر 1404 اعلام شد. - فال انبیا فال روزانه انبیا دوشنبه 17 آذر ماه 1404 پایان نگرانی ها؛ ستاره خارجی استقلال آماده نبرد با ملوان وزیر جنگ آمریکا: قصد در افتادن ...
قیمت سکه و طلا - حقوق کارمندان دولت - قیمت سکه - حقوق کارمندان - کارمندان دولت - یکشنبه - افزایش


104 -
  تکنیک های ذهن آگاهی برای کاهش اضطراب در ورزشکاران
فرتاک نیوز- اقتصادی- 73  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 06:55 80117570


اضطراب یکی از چالش های عمده ای است که بسیاری از ورزشکاران با آن مواجه می شوند و می تواند به طور قابل توجهی بر عملکرد آنها تأثیر بگذارد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  یکی از تکنیک های متداول ذهن آگاهی،
ورزشکاران - کاهش اضطراب - ذهن آگاهی - اضطراب - آگاهی - مدیتیشن - تمرین


105 -
  مجلس تابع ایدئولوژی مردسالارانه است؛ قوانین به نفع زنان تغییر نمی کنند
ایلنا- سیاسی- 74  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 10:22 80108139


در مجلس اراده ای برای تامین حقوق زنان در قالب تصوب قوانین کارآمد حمایتی وجود ندارد حتی ممکن است در تصویب برخی قوانین منفعت مردان نیز در نظر گرفته نشود، - یک جامعه شناس می گوید: در مجلس ...
قوانین - ایدئولوژی - حقوق زنان - مجلس - تصویب - کاهش جمعیت کیفری - مهریه


106 -
  تکنیک های ذهن آگاهی برای کاهش اضطراب در ورزشکاران
آفتاب نو- پزشکی- 74  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 07:41 80106609


288890 تاریخ انتشار: جمعه 14 آذر 1404 22:26 به گزارش بهداشت نیوز، یکی... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288890 تاریخ انتشار: جمعه 14 آذر 1404 22: - به گزارش بهداشت نیوز، یکی از تکنیک های متداول ذهن آگاهی، ...
کاهش اضطراب - ورزشکاران - ذهن آگاهی - آگاهی - اضطراب - مدیتیشن - تمرین


107 -
  **انفجار مهیب در همدان؛ نشت گاز یک منزل را ویران کرد و جسدی پیدا شد**
ایونا نیوز- حوادث- 74  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 17:46 80102818


همدان- انفجار یک منزل مسکونی در محله خضر شهر همدان منجر به کشف یک جسد شد. جزییات حادثه فرمانده انتظامی شهرستان همدان با اعلام این خبر گفت: ساعت 20:30 روز گذشته (فرمانده سپاه بوشهر: بسیج، ...
انفجار - فرمانده انتظامی شهرستان - همدان - حادثه - فرمانده انتظامی - فرمانده - نیروهای امدادی


108 -
  اضطراب دارید؟ تماشای هنر می تواند حالتان را بهتر کند
ایسنا- فرهنگی- 75  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 20:35 80095643


تحقیقات نشان می دهد که تماشای هنر در کاهش اضطراب موثر است. - اضطراب دارید؟ تماشای هنر می تواند حالتان را بهتر کند تحقیقات نشان می دهد که تماشای هنر در کاهش اضطراب موثر است. به گزارش ایسنا، ...
اضطراب - کاهش اضطراب - گالری - اینستاگرام - آثار هنری - کاهش - هنری


109 -
  عرضه اولین خودروی برقی بزرگ ترین خودروساز مالزی
آفتاب نو- اقتصادی- 76  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 20:46 80085752


به گزارش «پدال نیوز»  خودروساز مالزیایی پرودوآ، اولین خودروی برقی خود را عرضه کرد و برای... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش «پدال نیوز»  خودروساز مالزیایی پرودوآ، - به گزارش پدال نیوز ...
خودرو - خودروساز - خودروی برقی - باتری - مالزی - برقی - گزارش


110 -
  تغذیه ضد استرس؛ چه بخوریم تا آرام تر باشیم؟
رونویس- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 17:33 80039019


به گزارش  پارسینه به نقل از گفتنی ها، برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند به طور طبیعی سیستم عصبی را آرام کنند، به گزارش  پارسینه به نقل از گفتنی ها، - به گزارش  پارسینه به نقل از گفتنی ها،
سیستم عصبی - مواد غذایی - آرام - استرس - نوشیدنی - ماهی - هورمون استرس


111 -
  تغذیه ضد استرس؛ چه بخوریم تا آرام تر باشیم؟
رونگار- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 17:27 80038924


خوراکی هایی که استرس را کاهش می دهند: زندگی سریع، فشار کار، دغدغه های روزمره و التهاب روحی ـ روانی، استرس را به بخشی از زندگی بسیاری از ما تبدیل کرده است. - به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها،
استرس - خوراکی ها - خوراکی - ماهی - آرام - هورمون استرس - کاهش اضطراب


112 -
  یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی: آرامش، خواب عمیق و کاهش اضطراب جوانان
ایونا نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:31 80029552


این جوانان در طول دوره مطالعه، میانگین زمان استفاده روزانه خود از صفحات نمایش را از کمی کمتر از دو ساعت در پلتفرم های اجتماعی به حدود 30 دقیقه در روز کاهش دادند. فاجعه پنهان در مزارع سبزیجات:
علائم افسردگی - علائم - سلامت روان - افسردگی - اجتماعی - نظرسنجی - خودروهای دودزا


113 -
  کاهش استرس و افزایش شادی: این 7 تکنیک را امتحان کنید
جالبتر- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:32 79997326


به گزارش پارسینه،  در دنیای پرشتاب امروز، شناخت روش های کارآمد برای مدیریت استرس می تواند نقش مهمی در حفظ آرامش ذهن و ارتقای سلامت جسم و روان ایفا کند. - 1. با ورزش حال و هوای خود را بهتر ...
استرس - سازمان جهانی بهداشت - پیاده روی - ورزش - اضطراب و افسردگی - دقیقه - تجهیزات پیشرفته


114 -
  فواید شگفت انگیز نماز بر سلامت جسم و روان
جالبتر- پزشکی- 87  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 23:52 79968609


نماز، علاوه بر اهمیت معنوی و تقرب به خداوند، نقش قابل توجهی در سلامت جسم و روان انسان دارد. تحقیقات علمی نشان می دهد که ایستادن، رکوع، سجده و حتی وضوی نماز باعث تقویت عضلات، - نماز، علاوه ...
نماز - تحقیقات علمی - سلامت جسم - اضطراب و افسردگی - تحقیقات - کاهش اضطراب - سلامت


115 -
  انجام تست HIV، اقدامی حیاتی برای حفظ سلامت فرد و جامعه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 87  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 17:35 79965296


انجام تست HIV، اقدامی ساده و حیاتی برای حفظ سلامت فرد و جامعه است، اما بسیاری از افراد به دلیل نگرانی از قضاوت و برچسب خوردن، از مراجعه برای تست خودداری می کنند. - انجام تست HIV، اقدامی ساده ...
سلامت - جامعه - حیاتی - افراد - خوزستان - نگرانی - مراجعه


116 -
  یک روش موثر برای کاهش اضطراب و درد زایمان طبیعی: «حضور همسر در اتاق زایمان»
آفتاب نو- پزشکی- 89  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 12:46 79950792


288439 تاریخ انتشار: جمعه 30 آبان 1404 12:32 به گزارش بهداشت نیوز، دوران بارداری و زایمان از حساس ترین دوره های زندگی هر زن است. - به گزارش بهداشت نیوز، دوران بارداری و زایمان از حساس ترین دوره ...
زایمان - دوران بارداری - اضطراب - هزینه های درمانی - بارداری - مادران - افزایش


117 -
  کاهش اضطراب و ترویج زایمان طبیعی با «حضور همسر در اتاق زایمان»
ایسنا- پزشکی- 89  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:25 79948620


زایمان یکی از تجربه های مهم و در عین حال پرتنش زندگی زنان است. بسیاری از مادران در این مرحله دچار ترس، نگرانی و درد می شوند و کیفیت تجربه زایمان آن ها می تواند بر سلامت جسمی و روحی شان ...
زایمان - زایمان طبیعی - کاهش اضطراب - سلامت جسمی - مادران - همسر - زندگی


118 -
  درمان بی خوابی توسط محققان چینی | سه روش علمی اعلام شد
اینتیتر- پزشکی- 91  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 11:51 79930383


در مقالات انجام شده، محققان بیش از 12 درمان از جمله، ورزش های هوازی، تمرین های قدرتی، طب سوزنی، آیورودا (طب سنتی هند)، رفتاردرمانی شناختی، - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، بنابر ...
خواب - محققان - بی خوابی - بررسی - پیاده روی - یوگا - درمان


119 -
  با خواص جادویی دمنوش بابونه آشنا شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 91  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 09:32 79928571


گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که به داشتن خواص آرامش بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. - بابونه یک گیاهِ شناخته شده ...
گیاه - بابونه - خواص - آنتی اکسیدان - گیاه بابونه - کاهش اضطراب - اعصاب


120 -
  دوش تاریک؛ روش عجیب اما واقعی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:05 79865198


در «حمام تاریک یا کم نور» فرد برای آرام کردن ذهن تلاش نمی کند، بلکه محیط کم نور و کم تحریک به مغز اجازه می دهد به طور طبیعی از تنش فاصله بگیرد و وارد حالت استراحت شود - به گزارش و بهبود خواب کمک کند.
استراحت - کاهش - خواب - تصویربرداری - کاهش اضطراب - گزارش - بهبود


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی استقلال 2-3 الحسین اردن / خروج های فرعباسی آبی ها را از آسیا حذف کرد
پخش زنده بازی استقلال و الحسین اردن
جدول لیگ نخبگان آسیا +نتیجه بازی تراکتور و الغرافه
کاپیتان سابق پرسپولیس و بازگشت به فوتبال
گل تماشایی وینیسیوس جونیور به بنفیکا (بنفیکا 0-1 رئال مادرید)
عکس خاص از سید عباس عراقچی در مذاکرات ژنو؛ لحظه مشورت حساس با تهران ثبت شد
سفر در زمان/نازنین رضوانی کیست؟ از بهاره «سوجان» تا حواشی زندگی خصوصی
نطق توجه برانگیز پزشکیان بعد از مذاکرات امروز
ادعای خبرساز سی ان ان از پشنهاد تازه ایران به آمریکا
شروع شوکه کننده برای بیت کوین؛ دو ماه قرمز بعد از 8 سال
دستگیری کلاهبردار 30 میلیاردی در شیراز
شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام بهمن 1404 + جدول
مشکل پرسپولیس شناسایی شد | اوسمار مُسکن مقطعی تجویز می کند!
قرار دادن دست در دهان بیمار ممنوع است
قیمت طلا امروز چهارشنبه 29 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
نه تنها ارز تک نرخی نشد بله به تعدد نرخ ارز در کشور افزوده شد
قیمت طلا و سکه برای چهارشنبه 29 بهمن 1404 رسماً پیش بینی شد
ایسوس لپ تاپ ExpertBook B3 G2 را با 96 گیگابایت حافظه معرفی کرد
تنش غیرمنتظره میان ایتالیا و ایران بالا گرفت
نمایشگاه بزرگ قرآن و عترت فارس در گذر حافظ شیراز برپا می شود
2 نفر سارق خودرو در آبعلی دستگیر شدند
کشف روشی برای ذخیره انرژی خورشید در یک شب سرد
گرامیداشت چهلم شهدای اغتشاشات با حضور رییس جمهور در حرم مطهر رضوی
قابلیت کپی کردن بخشی از پیام به زودی به گوشی های سامسونگ می آید

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان آسیا
فوتبال استقلال
قهرمانان آسیا
یحیی گل محمدی
لیگ نخبگان آسیا
استاد فرشچیان
بازی استقلال
بهاره افشاری
پژمان جمشیدی
گنبد علویان
دستاوردهای پژوهشی
سابق محله
قهرمان پارالمپیک
روی گچ
تیم فوتبال فجر سپاسی
مافیای هنری
شرکت گلها
الکسی لالاس
تلویزیون های LED
امرا
کوچه دوستی
وبسایت دیوار
چلسی بارسلونا
مارکوس لئوناردو
ارتکاب جرم
احمدرضا احمدی
کوچکترین
تیم ملی بسکتبال استرالیا
فدراسیون تکواندو
سازمان آتش نشانی
فرمانده انتظامی
نمایندگان مجلس
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
شورای اسلامی
بازار سرمایه
الغرافه قطر
مدافع امنیت
دبیر شورای عالی امنیت ملی
وزیر صنعت، معدن و تجارت
آتش نشانی و خدمات ایمنی
شورای عالی امنیت ملی
رییس پلیس آگاهی فارس
جمهوری اسلامی ایران
استقلال و تراکتور
تیم فولاد خوزستان
شبکه های اجتماعی
مأموران انتظامی
مقامات آمریکایی
وزیر امور خارجه
درگیری با اشرار
پلیس آگاهی فارس
بازار طلا و سکه
شهرستان دماوند
انرژی خورشیدی
حرم مطهر رضوی
فضای رسانه ای
مراسم اربعین
فوتبال ایران
گزارش بازار
اخبار سیاسی
معاون وزارت ورزش و جوانان
یحیی گل محمدی در پرسپولیس
منابع طبیعی و آبخیزداری
مذاکرات ایران و آمریکا
سازمان آتش نشانی مشهد
اداره کل منابع طبیعی
تیم های رئال مادرید
پلی آف لیگ قهرمانان
وزارت ورزش و جوانان
تیم فوتبال تراکتور
خلاصه بازی استقلال
رهبری معظم انقلاب
کارخانه های صنعتی
علی بن موسی الرضا
بی اختیاری ادرار
وزیر انرژی روسیه
کنفرانس خلع سلاح
ماه مبارک رمضان،


 

وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.