اخبار کاهش اضطراب - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 09:18

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

این برنامه نوآورانه بیمارستان های ایران را تکان می دهد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 01:16 76724724

بازی درمانی، یک روش درمان تخصصی و علمی است. این روش با به کارگیری بازی به عنوان زبان کودک به درمانگر کمک می کند تا مشکلات عاطفی و روانی کودک را حل کند. - زهره گردان - روزنامه اطلاعات بازی ...

362 -

درمان بی خوابی با دمنوش عناب | با این دمنوش خوشمزه از شر بی خوابی خلاص شو
خبرخوانی- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 21:11 76722794

دمنوش عناب قبل از خواب به دلیل خواص آرام بخش و تسکین دهنده اش، می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب کمک کند. - به کاهش استرس و اضطراب و بهبود عملکرد قلب و عروق نیز معروف است. خوابی ...

363 -

گلاب: عصاره ای برای زیبایی و سلامت
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 04:58 76669971

به گزارش پارسینه پلاس، این عصاره ی معطر و دل انگیز که از گل محمدی استخراج می شود، در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک درمان طبیعی شناخته شده است. - ، این عصاره ی معطر و دل انگیز که از گل محمدی ...

364 -

چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:59 76665635

به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - برای کاهش تاثیر اضطراب بر فشار خون، روش ...

365 -

قرص آناهیل برای چیست؟
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 13:52 76660632

قرص آناهیل می تواند برای کاهش اضطراب و استرس های روزمره مؤثر باشد. قرص آناهیل برای درمان اضطراب، استرس، و مشکلات خواب استفاده می شود و باید تحت نظر پزشک مصرف شود تا از بروز عوارض جانبی ...

366 -

چند نکته طلایی برای کاهش استرس در محیط کاری
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 06:33 76653724

به گزارش اقتصادایران، در این مطلب به 7نکته اشاره می کنیم که به شما در کاهش استرس و بهبود سلامت روان در یک محیط کاری حرفه ای کمک می کند. نفس عمیق هنگامی که استرس وارد می شود، - هنگامی که ...

367 -

معرفی نوشیدنی های جادویی آرامش بخش
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 06:12 76653668

به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای پراسترس و مشغله ما انسان ها همیشه چیزهایی پیدا می شود که بتواند مایه آرامش و کاهش اضطراب باشد و بنوعی خستگی روزانه را نابود سازد . - اما اینکه بخواهیم ...

368 -

معرفی نوشیدنی های جادویی آرامش بخش
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 05:53 76653618

به گزارش پارسینه پلاس، در دنیای پراسترس و مشغله ما انسان ها همیشه چیزهایی پیدا می شود که بتواند مایه آرامش و کاهش اضطراب باشد و بنوعی خستگی روزانه را نابود سازد . - ، در دنیای پراسترس ...

369 -

7 راهکار برای کاهش استرس در محیط کار
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 16:10 76648169

استرس در محل کار یک موضوع رایج است که بر سلامت روان و بهره وری تاثیر می گذارد. ضرب الاجل ها و زمانبدی های سخت، ساعات طولانی و فشار مداوم کاری، - استرس در محل کار یک موضوع رایج است که بر ...

370 -

لب شکری چیست؟
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 15:41 76647799

لب شکری یکی از شایع ترین نقایص مادرزادی است که در آن بافت های صورت به درستی به هم نمی پیوندند. - اولین جراحی معمولاً در 3 تا 6 ماهگی برای ترمیم شکاف لب انجام می شود. هدف آن بهبود ظاهر و تغذیه است.

371 -

فواید کنجد برای سلامتی: پیشگیری از بیماری ها تا زیبایی پوست
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 15:27 76633021

کنجد، گنجینه ای از مواد مغذی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم جایگاه ویژه ای داشته است. - کنجد، گنجینه ای از مواد مغذی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم ...

372 -

تاثیر ورزش بر کاهش استرس و بهبود فعالیت مغز
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 08:41 76625083

به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان؛ استرس واضطراب می تواند به عوامل مختلفی مانند تنش های کاری و اجتماعی، مشکلات مالی، نگرانی های بهداشتی یا حتی واکنش به وضعیت های ناگوار زندگی مربوط باشد. - استرس،

373 -

یک روش ساده برای کاهش اضطراب
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 23:43 76605602

3 از آنجا که ذهن و حس های فیزیکی انسان را درگیر می کند جلوی پخش بیشتر افکار اضطراب آمیز را می گیرد و باعث می شود توجه فرد به زمان حال و همان لحظه منعطف شود. - روش 3-3-3 از آنجا که ذهن و حس های ...

374 -

راهنمای مدیریت اختلال وسواس در کودکان و نوجوانان
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 19:52 76603591

اجباری (OCD) در کودکان و نوجوانان می تواند زندگی روزمره آن ها را تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال با افکار مزاحم و رفتارهای تکراری مشخص می شود. - اختلال ) در کودکان و نوجوانان یک وضعیت روانی ...

375 -

تاثیر ورزش های هوازی بر سلامت روان دانش آموزان | نخست نیوز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 13:28 76598657

به گزارش نخست نیوز، پدرام خسروشاهی _در این مقاله بررسی می کنیم که چگونه این نوع فعالیت های بدنی می توانند به کاهش استرس ، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان کمک کنند. - تاثیر ...

376 -

دانه ای کوچک اما معجزه ای بزرگ برای سلامتی
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 10:51 76596753

کنجد، این دانه ی شگفت انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب، استخوان ها و پوست را تضمین می کند. به گزارش خبرگزاری اقتصادی ایران، - دوستدار قلب و عروق یکی از مهم ترین خواص کنجد، تأثیر ...

377 -

روش استفاده از 3-3-3 برای کاهش اضطراب
سیتنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 07:30 76594933

بسیاری از افراد به طور روزمره با مشکل اضطراب و نگرانی دست و پنجه نرم می کنند. - به گزارش سیتنا، منشاء این مشکل می تواند استرس کاری، چالش ها در زندگی فردی یا موارد دیگر باشد. در بسیاری از ...

378 -

تأثیرات لوبیا چیتی بر سلامت روان تقویت خلق وخو و کاهش استرس
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:52 76592480

لوبیا چیتی به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، نه تنها برای سلامت جسم مفید است، بلکه می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. - کاهش اضطراب و استرس: لوبیا چیتی غنی از منیزیم است ...

379 -

یک فنجان آرامش در دستان شما
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 10:30 76566834

دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر، می گوید: بابونه از طریق تأثیر بر انتقال دهنده های عصبی مغز، احساس آرامش را تقویت می کند. علاوه بر این، - دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر،

380 -

چطور بدانیم زمان زایمان نزدیک است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:17 76564421

زایمان یک فرآیند طبیعی است، اما دانستن آنچه باید انتظار داشته باشید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا با برخی از نشانه های زایمان و آنچه در هنگام زایمان انتظار می رود،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس نااطمینانی اقتصادی چگونه بورس را بهم می ریزد؟ تأثیر انکارنشدنی تحریم ها بر حوزه درمان/ دسترسی به داروهای ضروری محدود شده است آیا انسان ها از نابودی زمین جان سالم به در می برند؟ خط و نشان مرندی برای آژانس: ایران هیچ اطلاعات غیرضروری به آژانس نخواهد داد وقتی زمین پایتخت زیر بتن نفس کم آورده است/ گسترش افقی شهر باید فیصله یابد	اخبار ویژه زوم تک افشاگری بزرگ: اسناد لو رفته از هزینه های سرسام آور OpenAI و سهم مایکروسافت پرده برداشت اپل در مخمصه جدید: کمیسیون تجارت آمریکا ممنوعیت دوباره واردات اپل واچ را بررسی می کند هشدار حیاتی مایکروسافت: آسیب پذیری روز صفر هسته ویندوز؛ همین حالا آپدیت کنید چت گروهی ChatGPT رسماً راه اندازی شد: گامی بزرگ به سوی یک پلتفرم اجتماعی؟ بررسی سوبارو سولترا ۲۰۲۶: یک شاسی بلند خوب، اما نه یک ستاره در کلاس خود
اخبار ویژه رونگار پیش فروش بلیت قطارهای مسافری آذرماه آغاز شد علت سردرد بعد از خوردن انار چیست؟ قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز 25 آبان 1404 + جدول کالری کاک چقدر است ؟ فرق بین سیر خام و سیر پخته	اخبار ویژه چرخان خودروسازی ایلیا پس از عرضه 212 T01، به سراغ نسخه پیکاپ جدید ۲۱۲ می رود چری اکسید اکسلانتیکس ET7؛ ورود قدرتمند چری به بازار شاسی بلندهای بزرگ برقی هوندا سیویک تایپ R؛ شورشی ژاپنی که قوانین را عوض کرد قیمت انواع کوییک در کارخانه و بازار، آبان 1404 تصویر کیفیت صنعت خودرو؛ پیشتازی KMC J7 در بین سدان های کشور
اخبار ویژه خبرآنلاین تلاش رامین برای بازگشت به ترکیب استقلال! واکنش کوثری به ادعای ترامپ؛ غلط کرده که می گوید ما درخواست داشتیم/ باید خسارت جنگ علیه 12 روزه را پرداخت کنند ببینید \| وعده ای که پای مرگ و زندگی میثاقی را وسط کشید!/ + واکنش طارمی و بیرانوند تمجید روزنامه اصولگرا از سخنان اخیر لاریجانی/ نه متعصب است نه واداده؛ مستدل است و عقلانی/ می تواند نقطه اتکای سیاست ملی باشد تعدادی از شرکت کنندگان در برنامه «عشق ابدی» تحت پیگرد قرار گرفتند/ صفحات اینستاگرامی آن ها هم توقیف شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر پیش بینی آب و هوای تهران ۲۵ آبان؛ باران یا آفتاب؟ / دمای امروز چگونه خواهد بود؟ / نکات مهم برای تردد و سفر فرزندم دروغ می گوید؛ دلیلش چیست و چه باید کرد؟/ چگونه با کودک یا نوجوانی که دروغ می گوید رفتار کنیم؟ / آیا همه دروغ ها مثل همند؟ / چرا کودکان و نوجوانان دروغ می گویند؟ وام ۸۰۰ میلیونی دولت برای خرید خودرو / جزئیات کامل ثبت نام / مزایا، نرخ سود و خودروهای قابل انتخاب حقوق بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۵ / رقم نهایی و درصد افزایش / آخرین اخبار از تصمیم گیری دولت پرداخت هدیه جدید به بازنشستگان / زمان واریز و مبلغ نهایی / آخرین اعلامیه دولت درباره این طرح
اخبار ویژه تک ناک این مینی کامپیوتر ۲۲۰۰ دلاری یک ابرهوش مصنوعی شخصی است ایسوس گران ترین کارت گرافیک جهان را عرضه کرد انتشار به روزرسانی One UI 8 سامسونگ برای این مدل ها به تأخیر افتاد توصیه جف بزوس به نسل زد: برای راه اندازی کسب وکار عجله نکنید برای تمیزکردن این رنگ آیفون ۱۷ از دستمال مرطوب استفاده نکنید؛	اخبار ویژه عرشه آنلاین سریال هزار و یک شب؛ پرستاره ترین سریال ایرانی، زمان پخس نسخه ایرانی گیم آف ترونز +دانلود حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف «مرغ تریاکی» و «مرغ با طعم تریاک»؛ ماجرا چیست؟ تقویم نجومی امروز یکشنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز + ساعات سعد و نحس قیمت سکه میلیونی سقوط کرد؛ قیمت سکه امروز شنبه ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۴
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه روز نو به روزی رسیدیم که برای خرید نان باید کلی بالا و پایین کنیم؟! رضایت ساپینتو از نیمکت نشینی این ستاره استقلال برنامه پزشکیان و وفاق برای آینده کشور چیست؟برنامه ای وجود دارد؟ فشار سیاسی غرب پایانی نخواهد داشت! باران تهران اسیدی و سربی است؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین