صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار کاهش اضطراب - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 15:31
361 - تاییدی که باید برای سال جدید ایجاد کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 06:12 75900142
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 06:12 75900142
مایکل دام/Unsplash تحقیقات روانشناسی از اثربخشی جملات تاکیدی در بهبود اعتماد به نفس و کاهش اضطراب حمایت می کند. مطالعه منتشر شده در علوم اعصاب شناختی اجتماعی و عاطفی دریافتند که خودتأییدکننده ها،
362 - اختلال وسواس چیست و چگونه درمان می شود؟
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 09:00 75886307
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 09:00 75886307
اختلال وسواس یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که به ویژگی های تکراری و ناخواسته و رفتارهای اجباری شناخته می شود. این اختلال باعث می شود فرد درگیر افکار، - ایسنا/گلستان اختلال وسواس ...
363 - اختلال وسواس چیست و چه انواعی دارد؟
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 08:55 75886262
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 08:55 75886262
اختلال وسواس یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که به ویژگی های تکراری و ناخواسته و رفتارهای اجباری شناخته می شود. این اختلال باعث می شود فرد درگیر افکار، - ایسنا/گلستان اختلال وسواس ...
364 - جویدن ناخن، یک عادت ساده یا نشانه ای از هوش بالا؟!
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 13:01 75873870
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 13:01 75873870
جویدن ناخن، عادتی رایج است که بسیاری از ما آن را تجربه کرده ایم. این عادت نه تنها ظاهر دست ها را نامناسب می کند، بلکه ممکن است به دندان ها و پوست اطراف ناخن آسیب برساند. - جویدن ناخن که ...
365 - ارتباط مستقیم سلامت روان با دفعات رابطه جنسی
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 10:38 75871026
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 10:38 75871026
به گزارش پارسینه به نقل از بیتوته مطالعات نشان می دهد که این ارتباط به تقویت احساسات مثبت و کاهش اضطراب کمک می کند. رابطه جنسی یکی از مهم ترین ابعاد زندگی انسان است که نه تنها در ابعاد ...
366 - ارتباط مستقیم سلامت روان با دفعات رابطه جنسی
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 10:37 75871004
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 10:37 75871004
رابطه جنسی و بهبود سلامت روان می تواند نقشی مهم در افزایش کیفیت زندگی و کاهش استرس داشته باشد. - رابطه جنسی و بهبود سلامت روان می تواند نقشی مهم در افزایش کیفیت زندگی و کاهش استرس داشته باشد.
367 - وقتش رسیده اسباب بازی ملی داشته باشیم؛ مشکل کمبود ارتباطات بین المللی
مهر- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:50 75853626
مهر- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:50 75853626
مدیرکل سرگرمی های سازنده کانون پرورش فکری می گوید وقتش رسیده که ایران به یک اسباب بازی ملی و شناخته شده دست پیدا کند که نه تنها در بازار داخلی بلکه در سطح بین المللی نیز جایگاهی داشته باشد.
368 - حلقه مشاوران به منظور کاهش اضطراب دانش آموزان ایجاد شود
ایکنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:32 75853234
ایکنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:32 75853234
فرامرز دانش با بیان اینکه شاخص های «طرح نماد» بومی سازی و اجرایی شوند، گفت: حلقه مشاوران و دانشگاهیان به منظور کمک به کاهش اضطراب دانش آموزان در آموزش و پرورش ایجاد و عملیاتی شود. - حلقه ...
369 - 7 عادت ذهنی برای تغییر سبک زندگی و کاهش اضطراب های روزمره
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:08 75851425
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:08 75851425
در دنیای پر از پیچیدگی و چالش های روزمره، عادات ذهنی می توانند به ما کمک کنند تا به آرامش و سبکی برسیم. به گزارش سایت خبری پُرسون، در این مقاله، - در دنیای پر از پیچیدگی و چالش های روزمره، ...
370 - فرهنگ مطالعه، کلید توسعه و آرامش جامعه است
مهر- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 22:35 75828909
مهر- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 22:35 75828909
اهواز _ استاندار خوزستان با تأکید بر نقش مهم مطالعه در ارتقای فرهنگ عمومی، کاهش اضطراب و افسردگی، بر ضرورت اهدای کتاب به مناطق محروم و ترویج فرهنگ کتاب خوانی در جامعه تأکید کرد. - اهواز ...
371 - تاثیر منیزیم در کاهش اضطراب + فیلم
خط سلامت- فرهنگی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:47 75765073
خط سلامت- فرهنگی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:47 75765073
372 - بهترین روش ها برای مدیریت زمان چیست؟
رویداد 24- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:27 75763367
رویداد 24- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:27 75763367
مدیریت زمان یک مهارت کلیدی است که می تواند به شما کمک کند تا بهره وری خود را افزایش دهید، استرس خود را کاهش دهید و به اهداف خود دست پیدا کنید. رویداد24 سیما صابری: مدیریت زمان یکی از مهم ...
373 - شب یلدا تخمه کدو تنبل نخورید!
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 22:22 75748718
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 22:22 75748718
اگر از بی خوابی رنج می برید، تخمه کدو تنبل می تواند یک راه حل طبیعی و مؤثر برای بهبود خواب شما باشد. - دانه های کوچک تخمه کدو تنبل سرشار از خود می توانید کیفیت خواب خود را بهبود بخشید. ...
374 - 10 خاصیت باورنکردنی روغن پوست پرتقال + نکات مصرف
مجله اکالا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:01 75721672
مجله اکالا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:01 75721672
روغن پوست پرتقال یکی از مفیدترین انواع روغن های گیاهی است که برای درست کردن آن از روش پرس سرد استفاده می شود. در این مقاله از بخش آشپزی در مجله اکالا می توانید با خواص روغن پوست پرتقال آشنا شوید.
375 - چرا برخی افراد همیشه عجله دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 12:22 75720854
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 12:22 75720854
عجول بودن، که به عنوان تمایل به انجام سریع کارها بدون دقت کافی تعریف می شود، می تواند ریشه های روانشناختی مختلفی داشته باشد. - عجول بودن می تواند ریشه های ، عدم اطمینان و یا فشارهای اجتماعی ...
376 - تفاوت بین ماساژ با دست و ماساژ با دستگاه
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 20:12 75711384
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 20:12 75711384
ماساژ فرایندی است که طی آن با حرکات تکراری، انبساط و فشار روی بافت های نرم بدن به بهبود سلامت و کارکرد اعضای بدن کمک می کنند. - ، چه با دست انجام بگیرد و چه با دستگاه، فواید بسیاری دارد. ...
377 - قرص avodin برای چیست؟ / جدول های مفید درباره قرص آوودین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:08 75672460
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:08 75672460
به گزارش زیرنویس، قرص آوودین به طور معمول در درمان اضطراب و استرس مورد استفاده قرار می گیرد، اما برای استفاده آن باید حتماً با پزشک مشورت شود تا از تداخلات و عوارض جانبی جلوگیری شود. ...
378 - تأثیر مثبت نگری و جملات انگیزشی بر کیفیت رابطه جنسی
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:22 75654724
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:22 75654724
مطالعات نشان داده اند مثبت نگری و استفاده از جملات انگیزشی می تواند تاثیر مثبتی بر رابطه جنسی داشته باشد. - - مثبت نگری موجب افزایش اعتماد به نفس در فرد و در نتیجه بهبود عملکرد در موقعیت ...
379 - نقش مجری در کاهش اضطراب شرکت کننده در مسابقات قرآن
ایکنا- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 15:02 75643324
ایکنا- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 15:02 75643324
مجری بخش رقابت های آقایان چهل و هفتمین دوره مسابقات سراسری قرآن گفت: هر عرصه رقابتی و از جمله مسابقات قرآن فضایی اضطراب زا دارد و مجری می تواند با استفاده از بیانی منعطف و صمیمانه از ...
380 - 8 ویژگی افراد با استایل منحصر به فرد
سبک ایده آل- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 11:37 75638882
سبک ایده آل- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 11:37 75638882
اما چه چیزی باعث می شود برخی افراد در دنیای مد بدرخشند؟ در این مطلب، 8 ویژگی کلیدی را بررسی می کنیم که افراد خوش پوش و خلاق را از دیگران متمایز می کند. - اعتماد به نفس، ستون فقرات هر استایل ...
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نهرابی
پاسگاه انتظامی
شکاری
نماینده داراب
معدنچیان محبوس
دکتر حسین کرمانپور
آرنون میلچن
روزنامه اصفهان امروز
خوزه مورینیو
خیران کاشانی
ریان بروستر
بادکی
دی یونگ
پارکینگ چذابه
شکایت ایران
اقلام معیشتی
تیر برق
سردار الهی
شرکت پگاه
معین دلاوری
ورزشگاه نقش جهان
درباره پرسپولیس
مهاجرت از ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
سازمان اداری
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
فوتبال ایران
خراسان رضوی
استقلالی ها
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
مهم ترین اخبار
برقراری پرواز
کایسری اسپور
اعمال خاموشی
شاخص کل بورس
شبه خانواده
اطلاع رسانی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ خرید جدید استقلال رونمایی می شود نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت 2 خرید جدید در راه پرسپولیس استاد محمود فرشچیان درگذشت خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنیدموضوعات داغ:
انتقالات استقلال باشگاه استقلال نقل و انتقالات استقلال نقل و انتقالات منطقه ویژه اقتصادی کاوه محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی نیروهای شرکتی تیم ملی فوتبال استاد محمود فرشچیان نهرابی پاسگاه انتظامی شکاری نماینده داراب معدنچیان محبوس دکتر حسین کرمانپور آرنون میلچن روزنامه اصفهان امروز خوزه مورینیو خیران کاشانی ریان بروستر بادکی دی یونگ پارکینگ چذابه شکایت ایران اقلام معیشتی تیر برق سردار الهی شرکت پگاه معین دلاوری ورزشگاه نقش جهان درباره پرسپولیس مهاجرت از ایران فوتبال استقلال پوره سیب زمینی پرواز مستقیم سازمان اداری بازی استقلال تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار فوتبال ایران خراسان رضوی استقلالی ها رییس سازمان رییس سازمان بهزیستی کشور شرکت توزیع نیروی برق رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور کایسری اسپور ترکیه مراکز شبه خانواده دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال توزیع نیروی برق آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی مهم ترین اخبار برقراری پرواز کایسری اسپور اعمال خاموشی شاخص کل بورس شبه خانواده اطلاع رسانی شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان لیگ فوتبال ایران ساماندهی نیروهای شرکتی ترکیب احتمالی پرسپولیس تیم ملی فوتبال کشورمان کاپیتان اسبق پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه سوپرجام فوتبال ایران باشگاه استقلال تهران
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
