پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 18:23
انتظار، شما را هم بی تاب می کند؟
تعطیلی مدارس برخی والدین را نگران می کند
عکس| سفر در زمان؛ «ملک حسین، پادشاه اردن» در سازمان ملل و در نیویورک؛ سال 1343
نقش والدین در مدیریت اضطراب کودک
361 -
  موسیقی در صورت نیاز به آنچه شما نیاز دارید به شما می دهد
اندیشه قرن- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 23:42 77433193


بسیاری از عناصر موسیقی آن را به اصطلاح مناسب برای بهبودی تبدیل می کند. ریتم ذاتی در موسیقی با بدن ما بسیار کامل کار می کند قلب ما در ریتم می تپد ، - با ریتم نفس می کشیم ، با ریتم قدم می زنیم. ...
موسیقی - ریتم - احساس - موسیقی درمانی - قطعه موسیقی - کاهش اضطراب - منتظر


362 -
  چرا کادر درمان دچار استرس می شوند؟ راهکارهایی برای کاهش اضطراب
رکنا- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 22:56 77432736


استرس در کادر درمان به عنوان یکی از چالش های جدی سلامت روان، ناشی از فشار کاری زیاد، مسئولیت های سنگین و مواجهه مستمر با مرگ و بیماری است؛ - یکی از پاسخ های طبیعی بدن به عوامل محیطی و ...
استرس - کادر درمان - درمان - سلامت روان - یکی از - سلامت - بیماری های قلبی


363 -
  تأثیر «هنر درمانی» بر کاهش اضطراب دانشجویان
ایکنا- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 14:37 77408815


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش مهم هنر درمانی در کاهش اضطراب دانشجویان، این روش را به عنوان یک ابزار خلاقانه و مؤثر معرفی کرد. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشجویان - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - کاهش اضطراب - عضو هیئت علمی


364 -
  تأثیر «هنر درمانی» بر کاهش اضطراب دانشجویان
ایسنا- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 14:25 77408572


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش مهم هنر درمانی در کاهش اضطراب دانشجویان، این روش را به عنوان یک ابزار خلاقانه و مؤثر معرفی کرد. - ایسنا/فارس عضو هیئت علمی دانشگاه ...
دانشجویان - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - کاهش اضطراب - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - درمانی - علوم پزشکی شیراز


365 -
  قهوه، آدامس و قرص ها: چرا بازیکنان کافیین زیادی مصرف می کنند؟
جماران- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 09:15 77318277


امروزه بازیکنان حاضر در لیگ های اروپایی مصرف کافیین بالایی دارند و اغلب از آدامس های کافیین دار استفاده می کنند. - ورزشی جماران، فرشته مقدم: اگر دقت کرده باشید بازیکنان در جریان بازی ...
کافیین - بازیکنان - آدامس - استفاده - بازی - آژانس جهانی ضد دوپینگ - لیگ های اروپایی


366 -
  اگر در تعطیلات فقط استراحت می کنید عذاب وجدان نگیرید
جماران- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 16:35 77285695


تعطیلات، به ویژه تعطیلات نورزوی، نه تنها فرصتی عالی برای وقت گذراندن همراه با خانواده و دوستان فراهم می کند، بلکه از نظر سلامت روحی و جسمی هم اثر مفیدی روی شما می گذارد. - به گزارش جماران؛ ...
تعطیلات - تعطیل - استراحت - بازسازی - افزایش بهره وری - مشکلات اجتماعی - اضطراب


367 -
  مجرب ترین اذکار و دعای خوش اخلاقی و رفع عصبانیت و دیوانگی
دیبامگ- سیاسی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 20:43 77275649


برای داشتن اخلاق نیکو و کنترل خشم، می توان از مجموعه ای از اذکار و دعاهای مجرب بهره برد که در این مقاله ها به مجرب ترین آنها به آن ها اشاره می شود. - در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام ...
عصبانیت - الله - محمد - اخلاق - علامه طباطبایی - آل محمد - کاهش اضطراب


368 -
  برای جلوگیری از خستگی بهاری حتما این خوراکی ها را بخورید
پارسینه پلاس- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 13:14 77244786


به گزارش پارسینه پلاس،خستگی در فصل بهار معمولا به دلیل تغییرات فصلی و تغییر در نور و دما و همچنین اختلالات خواب ناشی از کاهش هورمون ملاتونین رخ می دهد. - * مصرف آجیل: یکی از مواد معدنی ...
خستگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - هورمون - توت فرنگی - بهار - تقویت سیستم ایمنی - هورمون ملاتونین


369 -
  تأثیر بهار بر هورمون ها/ چرا در بهار پرانرژی تر می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918


به گزارش اقتصاد ایران،  بهار با افزایش نور خورشید و تغییرات آب وهوایی، باعث ایجاد احساس شادی و انرژی بیشتر در افراد می شود. اما این تأثیرات چگونه اتفاق می افتد؟ 1. - در فصل بهار، تابش ...


370 -
  8 تصمیم سال نو برای کاهش اضطراب و حفظ سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 13:22 77189189


با آغاز سال جدید، بسیاری از ما تصمیمات تازه ای برای بهبود زندگی خود می گیریم. اما اهداف غیرواقعی می توانند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارند. - با شروع هر سال جدید، بسیاری از افراد ی در ...


371 -
  استفاده از مدیتیشن برای کاهش استرس
چمپیونات- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 19:39 77151864


مدیتیشن یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی است. تنها چند دقیقه مدیتیشن روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب داشته باشد. - مدیتیشن یکی ...


372 -
  از زخم ها تا زخمه ها منتشر شد | کتاب برای کاهش اضطراب حین اجرای موسیقی
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 10  ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 09:28 77141855


کتاب «از زخم ها تا زخمه ها» اثر مهدی عطاریان برای کاهش اضطراب صحنه اجرای موسیقی منتشر شد. - کتاب از زخم ها تا زخمه ها اثر مهدی عطاریان برای کاهش اضطراب صحنه اجرای موسیقی منتشر شد. به گزارش ...


373 -
  کتابی که اضطراب را حین اجرای موسیقی رفع می کند
ایسنا- فرهنگی- 10  ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 22:55 77137879


کتاب «از زخم ها تا زخمه ها» اثر مهدی عطاریان برای کاهش اضطراب صحنه اجرای موسیقی منتشر شد. - کتاب از زخم ها تا زخمه ها اثر مهدی عطاریان برای کاهش اضطراب صحنه اجرای موسیقی منتشر شد. به گزارش ایسنا،


374 -
  چگونه با اضطراب خانه تکانی و تعطیلات سال نو مقابله کنیم؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 16:57 77118694


با خانه تکانی و آغاز سال نو مضطربید؟ با برنامه ریزی، اولویت بندی و تبدیل کارها به فعالیتی سرگرم کننده، می توانید این چالش را به فرصتی لذت بخش تبدیل کنید. - آور است. به گزارش خط سلامت ...


375 -
  با این کتاب از اضطراب و استرس عبور کن
ایسنا- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 22:35 77111190


گر به دنبال این هستی که سطح استرس خودت رو پایین بیاری، کتاب راهی نو برای پایان دادن به اضطراب میتونه گزینه خوبی برای تو باشه. - به گزارش ایسنا به نقل از وب سایت پیرایه گر ، این روزها همه ...


376 -
  بخشندگی منجر به افزایش احساس رضایت از زندگی می شود
ایکنا- سیاسی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 17:07 77061652


مدیرکل آموزش و پرورش فارس با اشاره به تاثیرات بخشندگی انسان تصریح کرد: داشتن این روحیه منجر به افزایش احساس رضایت در زندگی شده و به کاهش اضطراب و استرس در انسان می انجامد - مدیرکل آموزش ...


377 -
  اسنوس، اعتیاد پنهان فوتبالیست ها: ماده ای که سلامت ورزشکاران را تهدید می کند
ایونا نیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 14:07 77058691


گزارش های اخیر حاکی از آن است که مصرف ماده ای زیانبار و اعتیادآور به نام اسنوس در میان فوتبالیست های ایرانی، به ویژه در لیگ برتر، به طور چشمگیری افزایش یافته است. - گزارش های اخیر حاکی ...


378 -
  اضطرابِ امتحان، کابوس نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای جامع برای کاهش آن
دانشیاری- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:31 77052912


اضطراب امتحان، کابوس بسیاری از نوجوانان است که می تواند عملکرد تحصیلی و سلامت روانی آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. اما با شناخت علل و اتخاذ راهکارهای مناسب، - ایجاد محیط آرام و حمایتی: ...


379 -
  تخمه کدو تنبل؛ راهی طبیعی برای کاهش اضطراب، میگرن و گرفتگی عضلات
اندیشه قرن- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 02:42 77050631


به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد بدون اینکه دلیل مشخصی داشته باشند، دچار اضطراب، سردردهای میگرنی یا گرفتگی عضلات در ناحیه کمر و کتف می شوند. - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد ...


380 -
  خوراکی هایی که کورتیزول را کاهش داده و استرس را کم می کنند !
اندیشه قرن- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:17 77019100


کورتیزول به گزارش سبک ایده آل، برخی خوراکی ها می توانند با کاهش سطح کورتیزول، تأثیر مثبتی بر کاهش استرس و بهبود خلق وخو داشته باشند. چند مورد از این مواد غذایی در ادامه معرفی شده اند: ...


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
وضعیت تعطیلی یکشنبه تهران 14 دی 1404 | تعطیلی مدارس، دانشگاه ها و ادارات روز یکشنبه 14 دی
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات فارس و شیراز و خوزستان روز یکشنبه 14 دی 1404
وضعیت قطعی اینترنت امروز 11 دی 1404 | ایرانسل، همراه اول و فیبر نوری
چرا تعطیلی یکشنبه مدارس و ادارات مطرح شد ؟
پخش زنده بازی سپاهان و استقلال (11 دی 1404) + تماشای آنلاین
خبری مهم از نقل و انتقالات پرسپولیس رسید
قرارداد عجیب عارف غلامی با استقلال + جزییات
رونمایی استقلال از پوستر دیدار مقابل سپاهان + عکس
تخم شلغم؛ بمب انرژی برای تقویت قوای جنسی و درمان سنگ کلیه
بالاخره روز یکشنبه تعطیل شد؟
پخش زنده و ساعت بازی استقلال و سپاهان +ترکیب احتمالی
جهش قیمت برنج خارجی بعد از ارز ترجیحی | قیمت برنج هندی کیلویی چند؟
قیمت طلا و سکه 11 دی 1404
سقوط مجسمه مرحوم رییسی بر اثر وزش باد دوروز بعد از نصب ! +عکس
آملی لاریجانی: سخنان فروپاشی خلاف واقع است | با این همه جوان مؤمن چگونه می توان به بن بست رسید؟
ماجرای درگیری ها در دانشگاه شهید بهشتی/ واکنش وزارت علوم به اتفاقات دانشگاه شهید بهشتی
صداوسیما مجری نچسب تلویزیون را لای پر قو گذاشت
عکس؛ تیپ بهاره رهنما در سفر به مشهد جلب توجه کرد
اعلام ترکیب استقلال مقابل سپاهان
بررسی چالش های حقوق کارگران در شورای عالی کار
گنجی که زیر پا افتاده بود / یک قوطی زنگ زده پر از سکه طلا
چین ماهواره های شجیان 29A و 29B را به فضا پرتاب کرد
نزاع و درگیری منجر به قتل جوان 27 ساله در همدان
نیترات کاهو بیشتر در کدام بخش قرار دارد؟ / راهنمای مصرف کاهو سالم؛ بیشترین میزان نیترات در کدام قسمت است؟
بهترین مکان ها برای فروش وسایل تکنولوژی قدیمی در سال جدید

موضوعات داغ:
سپاهان و استقلال
هفته دهم لیگ برتر
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
سال نو میلادی
لیگ برتر فوتبال
انفجار مرگبار
تاریخ انقضا
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
سخنگوی فدراسیون فوتبال
تعطیلی مدارس
ایستوان کواچ
بانوان سپاهان
معاون بازرسی
چین و چروک پوست
هربرت هاینر
واهمه
رییس دانشگاه شهرکرد
پارلمان نیوزیلند
سیدمهدی ابطحی
کیوان فرزین
مجید تابش نژاد
گزارشگر بازی استقلال
آرژانتین آلمان
فرودگاه سهند
معین نبی بخش
حسین علیزاده
یادگیری ماشین
شهرستان قوچان
دیدار یوونتوس
تب دنگی
ایران و اسپانیا
فوتبال استقلال
شورای عالی کار
نقل و انتقالات
نایب رییس مجلس
سپاهان اصفهان
وزیر ارتباطات
ترکیب استقلال
تیم ملی ایران
مدیریت بحران
رژیم اسراییل
بازی استقلال
مرکز تحقیقات
حقوق کارگران
قطعی اینترنت
آیت الله صادق آملی لاریجانی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
استان گیلان
بهاره رهنما
روابط عمومی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
اورژانس پیش بیمارستانی
مدیریت بحران استانداری
رییس مجلس شورای اسلامی
استانداری خراسان رضوی
عملیات آتش نشانی مشهد
لیگ برتر فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
صادق آملی لاریجانی
دانشگاه علوم پزشکی
آیت الله صادق آملی
استوری اینستاگرام
مجلس شورای اسلامی
منطقه پرواز ممنوع
گاز منواکسیدکربن
سیدابراهیم رییسی
کمیسیون اجتماعی
بحران استانداری
علوم پزشکی مشهد
مسمومیت با گاز
تیم های سپاهان
رژیم های غذایی
آتش نشانی مشهد
تیم ملی فوتبال
سرمایه گذاران
دادستان همدان
فلزات گرانبها
آملی لاریجانی
کمیسیون تلفیق
جمهوری اسلامی


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.