پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 02:30
اختصاصی| محبوبیت روزافزون دمنوش های گیاهی در ایران؛ آرامش و سلامت در فنجان
با هفته ای دو جلسه ورزش اضطراب را کم کنید
تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه مهمترین اثر برپایی نمایشگاه قرآن است
201 -
  کشف ِ قدرت شفابخشِ موسیقی: چگونه موسیقی مرز های پزشکی را درمی نوردد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 20:05 79108708


قدرت درمانی موسیقی شگفت انگیز است. تحقیقات علمی نوین برآنند که بفهمند چگونه موسیقی به تسکین درد، کاهش اضطراب و بهبود بیماری ها کمک می کند. - کشف ِ قدرت شفابخشِ موسیقی: چگونه موسیقی مرز ...
موسیقی - تحقیقات علمی - کاهش اضطراب - باشگاه خبرنگاران - شگفت انگیز - بیماری ها - تحقیقات


202 -
  با این ورزش از شر بی خوابی راحت شوید
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 19:42 79108530


به گزارش پارسینه پلاس، محققان چینی با تحلیل 22 مقاله انجام شده که در آن وضعیت 1348 داوطلب مبتلا به بی خوابی بررسی شده بود دریافتند سه ورزش «پیاده روی یا دویدن»، - به گزارش پارسینه پلاس، ...
پیاده روی - محققان - بی خوابی - خواب - بررسی - داوطلب - تای چی


203 -
  با این سه ورزش به جنگ بی خوابی بروید
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 18:00 79107773


بنابر بررسی محققان چینی، سه نوع ورزش، بی خوابی را بهتر از قرص های خواب عمل می کنند. - بنابر بررسی محققان چینی، سه نوع ورزش، بی خوابی را بهتر از قرص های خواب عمل می کنند. نادیا زکالوند: ...
خواب - بی خوابی - محققان - بررسی - ورزش - پیاده روی - تای چی


204 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 17:16 79107383


286047 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 شهریور 1404 14:37 به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، - به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، ...
اضطراب - افزایش - کاهش - کاهش استرس - یوگا - گزارش - تمرکز


205 -
  کشف ِ قدرت شفابخشِ موسیقی: چگونه موسیقی مرز های پزشکی را درمی نوردد؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 16:22 79106911


باشگاه خبرنگاران جوان تا به حال به این فکر کرده اید که چرا گوش دادن به یک آهنگ دلنشین می تواند حالتان را دگرگون کند یا دردتان را آرام کند؟ علم امروز به طور فزاینده ای به قدرت شفا بخش موسیقی ...
باشگاه خبرنگاران - موسیقی - خبرنگاران - گوش دادن - پروژه تحقیقاتی - موسیقی درمانی - باشگاه


206 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
اینتیتر- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 15:36 79106489


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش اینتیتر به ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


207 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 14:15 79105649


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - یوگا - کاهش استرس - استرس


208 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 12:57 79104818


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - در دنیایی که اضطراب ...
اضطراب - افزایش - یوگا - استرس - کاهش استرس - خواب بهتر - کاهش


209 -
  نسل z استرس خود را با این ورزش به صفر می رسانند
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 11:27 79103831


نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. در این میان، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز،
افزایش - شبکه های اجتماعی - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - محیط زیستی


210 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
همشهری آنلاین- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 05:35 79101357


به گزارش به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز، جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. چرا یوگا برای نسل Z موثر است؟ تنفس آگاهانه و حرکات آرام باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک ...
افزایش - کاهش - کاهش استرس - تمرکز - کلاس های آنلاین - خواب - اضطراب


211 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
آفتاب نو- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 02:01 79100919


به گزارش آفتاب نو، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. - به گزارش آفتاب نو، نسل Z با چالش های متعددی مانند ...
شبکه های اجتماعی - اضطراب - افزایش - کاهش - کاهش استرس - محیط زیستی - یوگا


212 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
رونویس- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 01:39 79100850


به گزارش رونویس، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. در این میان، - به گزارش رونویس، نسل Z با چالش های ...
شبکه های اجتماعی - اضطراب - افزایش - کاهش - کاهش استرس - محیط زیستی - یوگا


213 -
  کشف ِ قدرت شفابخشِ موسیقی: چگونه موسیقی مرزهای پزشکی را درمی نوردد؟
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 11:20 79092008


قدرت درمانی موسیقی شگفت انگیز است. تحقیقات علمی نوین برآنند که بفهمند چگونه نت ها و ریتم ها فراتر از لذت، به تسکین درد، کاهش اضطراب و حتی بهبود بیماری های پیچیده کمک می کنند. - کشف ِ قدرت ...
موسیقی - تحقیقات علمی - کاهش اضطراب - قدرت - شگفت انگیز - درمانی - تحقیقات


214 -
  آیا پتوهای سنگین واقعاً بر استرس و اضطراب مؤثرند؟
سرنویس- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 09:43 79090649


پتوی سنگین یا Weighted Blanket این روزها به ترند سلامت تبدیل شده و پژوهش جدید نشان می دهد می تواند اضطراب را کاهش دهد، کیفیت خواب را بهبود بخشد و حتی نیاز به داروهای خواب آور را کم کند. - فرارو- ...
داروهای خواب آور - سنگین - خواب - بهبود - کیفیت خواب - اضطراب - استرس و اضطراب


215 -
  نسل z استرس خود را با این ورزش به صفر می رسانند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:30 79084892


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - یوگا - استرس - شبکه های اجتماعی


216 -
  ورزش توصیه شده ای برای اضطراب و استرس نسل Z
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 09:07 79077633


نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. در این میان، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز،
اضطراب - افزایش - شبکه های اجتماعی - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - محیط زیستی


217 -
  نسل z استرس خود را با این ورزش به صفر می رسانند
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 19:16 79072922


285959 تاریخ انتشار: دوشنبه 10 شهریور 1404 19:40 به گزارش بهداشت نیوز نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، - به گزارش بهداشت نیوز نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، ...
اضطراب - افزایش - کاهش - یوگا - گزارش - تمرکز - تحصیل


218 -
  بهترین ورزش ها برای کنترل اضطراب و استرس در نسل Z
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 15:23 79070714


 به گزارش رونویس، نسل Z که با چالش هایی همچون فشارهای تحصیلی، اضطراب های کاری، وابستگی زیاد به شبکه های اجتماعی و مشکلات محیط زیستی دست و پنجه نرم می کند، -  به گزارش رونویس، نسل Z که ...
شبکه های اجتماعی - اضطراب - کیفیت خواب - محیط زیستی - کاهش - تحصیل - اجتماعی


219 -
  پیاده روی یا دویدن؛ کدام بهتر است؟
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 16:57 79048945


آیا تا به حال سر دو راهی انتخاب بین پیاده روی آرام یا دویدن پرسرعت مانده اید؟ بسیاری از ما ورزش را با هدف کاهش وزن یا بهبود سلامت قلب شروع می کنیم، - آیا تا به حال سر دو راهی انتخاب بین ...
پیاده روی - پیاده - دویدن - سلامت قلب - کاهش - ورزش - کاهش وزن


220 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
جماران- اقتصادی- 6  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 11:30 79044615


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش جماران، نسل ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی استقلال 2-3 الحسین اردن / خروج های فرعباسی آبی ها را از آسیا حذف کرد
پخش زنده بازی استقلال و الحسین اردن
جدول لیگ نخبگان آسیا +نتیجه بازی تراکتور و الغرافه
کاپیتان سابق پرسپولیس و بازگشت به فوتبال
گل تماشایی وینیسیوس جونیور به بنفیکا (بنفیکا 0-1 رئال مادرید)
عکس خاص از سید عباس عراقچی در مذاکرات ژنو؛ لحظه مشورت حساس با تهران ثبت شد
سفر در زمان/نازنین رضوانی کیست؟ از بهاره «سوجان» تا حواشی زندگی خصوصی
نطق توجه برانگیز پزشکیان بعد از مذاکرات امروز
ادعای خبرساز سی ان ان از پشنهاد تازه ایران به آمریکا
شروع شوکه کننده برای بیت کوین؛ دو ماه قرمز بعد از 8 سال
دستگیری کلاهبردار 30 میلیاردی در شیراز
شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام بهمن 1404 + جدول
مشکل پرسپولیس شناسایی شد | اوسمار مُسکن مقطعی تجویز می کند!
قرار دادن دست در دهان بیمار ممنوع است
قیمت طلا امروز چهارشنبه 29 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
نه تنها ارز تک نرخی نشد بله به تعدد نرخ ارز در کشور افزوده شد
قیمت طلا و سکه برای چهارشنبه 29 بهمن 1404 رسماً پیش بینی شد
ایسوس لپ تاپ ExpertBook B3 G2 را با 96 گیگابایت حافظه معرفی کرد
تنش غیرمنتظره میان ایتالیا و ایران بالا گرفت
نمایشگاه بزرگ قرآن و عترت فارس در گذر حافظ شیراز برپا می شود
2 نفر سارق خودرو در آبعلی دستگیر شدند
کشف روشی برای ذخیره انرژی خورشید در یک شب سرد
گرامیداشت چهلم شهدای اغتشاشات با حضور رییس جمهور در حرم مطهر رضوی
قابلیت کپی کردن بخشی از پیام به زودی به گوشی های سامسونگ می آید

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان آسیا
فوتبال استقلال
قهرمانان آسیا
یحیی گل محمدی
لیگ نخبگان آسیا
استاد فرشچیان
بازی استقلال
بهاره افشاری
پژمان جمشیدی
گنبد علویان
دستاوردهای پژوهشی
سابق محله
قهرمان پارالمپیک
روی گچ
تیم فوتبال فجر سپاسی
مافیای هنری
شرکت گلها
الکسی لالاس
تلویزیون های LED
امرا
کوچه دوستی
وبسایت دیوار
چلسی بارسلونا
مارکوس لئوناردو
ارتکاب جرم
احمدرضا احمدی
کوچکترین
تیم ملی بسکتبال استرالیا
فدراسیون تکواندو
سازمان آتش نشانی
فرمانده انتظامی
نمایندگان مجلس
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
شورای اسلامی
بازار سرمایه
الغرافه قطر
مدافع امنیت
دبیر شورای عالی امنیت ملی
وزیر صنعت، معدن و تجارت
آتش نشانی و خدمات ایمنی
شورای عالی امنیت ملی
رییس پلیس آگاهی فارس
جمهوری اسلامی ایران
استقلال و تراکتور
تیم فولاد خوزستان
شبکه های اجتماعی
مأموران انتظامی
مقامات آمریکایی
وزیر امور خارجه
درگیری با اشرار
پلیس آگاهی فارس
بازار طلا و سکه
شهرستان دماوند
انرژی خورشیدی
حرم مطهر رضوی
فضای رسانه ای
مراسم اربعین
فوتبال ایران
گزارش بازار
اخبار سیاسی
معاون وزارت ورزش و جوانان
یحیی گل محمدی در پرسپولیس
منابع طبیعی و آبخیزداری
مذاکرات ایران و آمریکا
سازمان آتش نشانی مشهد
اداره کل منابع طبیعی
تیم های رئال مادرید
پلی آف لیگ قهرمانان
وزارت ورزش و جوانان
تیم فوتبال تراکتور
خلاصه بازی استقلال
رهبری معظم انقلاب
کارخانه های صنعتی
علی بن موسی الرضا
بی اختیاری ادرار
وزیر انرژی روسیه
کنفرانس خلع سلاح
ماه مبارک رمضان،


 

وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.