پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه سوم
بروزرسانی: 13:22
چطور مثبت فکر کنیم؟
41 -
  اگر غرق در افسردگی و اضطراب هستید این نوشیدنی را استفاده کنید
آفتاب نو- پزشکی- 42  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 21:01 79395966


286826 تاریخ انتشار: دوشنبه 07 مهر 1404 20:38 به گزارش بهداشت نیوز هیدراته ماندن می تواند با کاهش تنش، گیجی و خستگی، تأثیر مثبتی بر خلق و خو داشته باشد و همچنین ممکن است خواب را بهبود بخشد که ...
اضطراب - کاهش اضطراب - کاهش - کم آبی بدن - کم آبی - گزارش - خلق و خو


42 -
  با مصرف کم این نوشیدنی هم بد اخلاق می شوید هم افسرده
صفحه فردا- پزشکی- 42  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 16:37 79393605


تحقیقات نشان می دهد که بین کم آبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان می دهد افرادی که آب بیشتری می نوشند، خطر کمتری برای ابتلا به این بیماری ها دارند. - تحقیقات ...
اضطراب و افسردگی - کم آبی بدن - اضطراب - ارتباط - بیماری ها - کم آبی - نشان


43 -
  اگر آب کم می خورید، این هشدارها برای شماست
ایلنا- پزشکی- 42  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 13:15 79391227


تحقیقات نشان می دهد که بین کم آبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان می دهد افرادی که آب بیشتری می نوشند، خطر کمتری برای ابتلا به این بیماری ها دارند. - تحقیقات ...
اضطراب و افسردگی - کم آبی بدن - اضطراب - کم آبی - ارتباط - بیماری ها - نشان


44 -
  اگر آب کم می خورید، این مطلب را بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 42  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 12:35 79390712


تحقیقات نشان می دهد که بین کم آبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان می دهد افرادی که آب بیشتری می نوشند، خطر کمتری برای ابتلا به این بیماری ها دارند. - تحقیقات ...
اضطراب و افسردگی - کم آبی بدن - اضطراب - کم آبی - ارتباط - بیماری ها - نشان


45 -
  چطور 10 دقیقه پیاده روی روزانه، حال تان را دگرگون می کند؟
جالبتر- پزشکی- 42  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 06:52 79387083


در هیاهوی زندگی مدرن که استرس به بخشی جدانشدنی از روزمرگی بسیاری از ما تبدیل شده، شاید تصور کنید برای رسیدن به آرامش و حال خوب، - چطور 10 دقیقه پیاده روی روزانه، حال تان را دگرگون می کند؟ ...
زندگی مدرن - روزمرگی - کاهش اضطراب - پیاده روی - زندگی - استرس - آرامش


46 -
  چطور 10 دقیقه پیاده روی روزانه، حال تان را دگرگون می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 42  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 06:51 79387081


در هیاهوی زندگی مدرن که استرس به بخشی جدانشدنی از روزمرگی بسیاری از ما تبدیل شده، شاید تصور کنید برای رسیدن به آرامش و حال خوب، - همشهری آنلاین پروانه بندپی: در هیاهوی زندگی مدرن که استرس ...
پیاده روی - پیاده - زندگی مدرن - زندگی - استرس - دقیقه - روزمرگی


47 -
  علت پا کوبیدن کودکان در خواب چیست ؟
جالبتر- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 22:22 79385344


به گزارش پارسینه پلاس،پا کوبیدن در خواب یعنی حرکت مکرر و ناخواسته پاهای کودک که ممکن است به تخت یا زمین کوبیده شود. این رفتار ممکن است خفیف یا شدید باشد و در طول شب تکرار شود، - گاهی حتی ...
خواب - کودک - استرس و اضطراب - اضطراب - توان - فعالیت بدنی - شرایط محیطی


48 -
  دمنوش برگ پرتقال ؛ نوشیدنی پرخاصیت برای سلامت قلب، گوارش و سیستم ایمنی فصل پاییز
رسانه 7- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 16:50 79350139


دمنوش برگ پرتقال نوشیدنی طبیعی و خوش عطری است که به کاهش استرس، آرامش اعصاب و بهبود خواب کمک می کند و همزمان سلامت قلب، گوارش و سیستم ایمنی را نیز تقویت می کند. - دمنوش برگ پرتقال نوشیدنی ...
سیستم ایمنی - دمنوش - سیستم - پرتقال - آرام - نوشیدنی - آرامش


49 -
  افتتاح مرکز تخصصی مردمی نفس در مینودشت
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 47  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 13:20 79337475


مرکز تخصصی مردمی نفس با هدف حمایت از خانواده و فرزندآوری در مینودشت به بهره برداری رسید. - این مرکز زیر نظر کانون بسیج جامعه پزشکی و تحت نظارت و راهبری مرکز نفس استان گلستان، با هدف پیشگیری ...
مادران باردار - مینودشت - حمایت - باردار - فرزندآوری - مرکز نفس - بسیج جامعه پزشکی


50 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش اضطراب و بازیابی آرامش
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 16:00 79327904


بسیاری از فعالیت های ساده که شاید در نگاه اول بی اهمیت یا حتی خسته کننده به نظر برسند، برای افراد مبتلا به اضطراب می توانند به عنوان روشی درمانی عمل کنند و به کاهش تنش های روانی و بازیابی ...
آرامش - فعالیت - قلاب بافی - باغبانی - کاهش - اضطراب - پرورش گیاهان


51 -
  کاهش استرس، ایجاد انگیزه و تنظیم خواب دانش آموزتان را جدی بگیرید
خبر آنلاین- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 09:30 79322486


مدیر گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: تنظیم خواب کودکان، کاهش اضطراب و استرس، ایجاد انگیزه و همراهی والدین در روزهای نخست، - از مهم ترین اقداماتی ...
خواب - کودکان - ایجاد انگیزه - دانشگاه علوم پزشکی - دانش - تنظیم - آغاز سال تحصیلی


52 -
  چگونه اضطراب روز اول مدرسه کودکان را کاهش دهیم؟
جالبتر- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 06:52 79321207


نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی، بسیاری از کودکان دچار اضطراب و نگرانی می شوند؛ به ویژه زمانی که باید به مدرسه یا کلاس جدید قدم بگذارند. این اضطراب طبیعی است و می تواند موجب بروز نگرانی، ...
اضطراب - کودکان - کودک - نگرانی - اضطراب کودک - کاهش اضطراب - مدرسه


53 -
  22 سپتامبر روز دفتر خاطرات روزانه است
ایلنا- سیاسی- 49  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 11:00 79311894


22 سپتامبر به عنوان روز دفتر خاطرات روزانه شناخته می شود؛ روزی برای بزرگداشت هنر نوشتن، ثبت احساسات، و حفظ لحظات زندگی در قالب کلمات. این روز فرصتی است تا به اهمیت خاطره نویسی در زندگی ...
زندگی - نوشتن - روزانه - خاطرات - خاطره نویسی - سپتامبر - دفتر


54 -
  جشن شکوفه ها فرصتی برای کاهش اضطراب کودکان است نه مراسمی نمادین
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 49  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 09:32 79310799


جشن شکوفه ها بدون برنامه ریزی دقیق، اضطراب کلاس اولی ها را کاهش نمی دهد. - یک روان شناس گفت: جشن شکوفه ها بدون برنامه ریزی دقیق، اضطراب کلاس اولی ها را کاهش نمی دهد. به گزارش شهرآرانیوز، ...
اضطراب - جشن شکوفه ها - کلاس اولی ها - برنامه ریزی - کاهش اضطراب - کلاس اولی - کاهش


55 -
  جشن شکوفه ها فرصتی برای کاهش اضطراب کودکان است نه مراسمی نمادین
مهر- اجتماعی- 49  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 09:15 79310555


جشن شکوفه ها بدون برنامه ریزی دقیق، اضطراب کلاس اولی ها را کاهش نمی دهد. - جشن شکوفه ها فرصتی برای کاهش اضطراب کودکان است نه مراسمی نمادین یک روان شناس گفت: جشن شکوفه ها بدون برنامه ریزی دقیق،
جشن شکوفه ها - اضطراب - برنامه ریزی - کاهش اضطراب - اضطراب کودکان - شکوفه - کلاس اولی ها


56 -
  راهکارهایی برای کاهش اضطراب مدرسه در کودکان
جالبتر- اقتصادی- 49  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 07:57 79309763


آغاز سال تحصیلی برای بسیاری از کودکان با دلشوره و نگرانی همراه است؛ اما والدین می توانند با چند راهکار ساده و برنامه ریزی درست، این تجربه را به فرصتی برای رشد و اعتماد به نفس تبدیل کنند. ...
آغاز سال تحصیلی - سال تحصیلی - اعتماد به نفس - کودکان - برنامه ریزی - نگرانی - راهکار


57 -
  چگونه اضطراب روز اول مدرسه را کودکان را کاهش دهیم؟
سرنویس- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 22:08 79307301


سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روش های ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد. - فرارو-با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی، بسیاری از کودکان ...
اضطراب - کودکان - سال تحصیلی - کودک - اضطراب کودک - کاهش اضطراب - مدرسه


58 -
  تاب آوری جامعه اولویت سیاست های فرهنگی و اجتماعی است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 50  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 20:55 79306668


استاندار همدان با تأکید بر اهمیت تاب آوری جامعه، گفت: سیاست های فرهنگی و اجتماعی باید به تقویت مقاومت اجتماعی، کاهش اضطراب عمومی و امیدآفرینی متمرکز شوند و برنامه ها بر اساس واقعیت ...
تاب آوری - اجتماعی - استاندار همدان - دوران هشت سال دفاع مقدس - کاهش اضطراب - امیدآفرینی - سیاست های کلی نظام


59 -
  زنگ جشن جوانه ها در قم به صدا در آمد
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 50  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 13:25 79302068


در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید، مراسم «جشن جوانه ها» ویژه دانش آموزان پایه هفتم امروز در مدارس سطح استان قم برگزار شد. - در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید، مراسم جشن جوانه ها ویژه دانش آموزان ...
دانش آموز - آغاز سال تحصیلی - دانش آموزان - برگزار - سال تحصیلی - استان قم - دانش


60 -
  راهکار مقابله با اضطراب فرزند در روز های نخست ورود به مدرسه + فیلم
زیرنویس نیوز- بین الملل- 51  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 16:37 79292284


روز های اول ورود فرزند به مدرسه می تواند با اضطراب و دلهره برای او همراه باشد. باشگاه خبرنگاران جوان ـ مینو سادات حسینی، روانشناس در برنامه تلویزیونی در مورد راهکارهای مهم کاهش اضطراب ...
باشگاه خبرنگاران - برنامه تلویزیونی - اضطراب - روز اول مدرسه - فرزند - مدرسه - کاهش اضطراب


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد
ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس
مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی
سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی
بهرام مشیری کیست؟ / خاموشی صدای پژوهش گر نام آشنای تاریخ ایران
پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه
قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول
(16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی
شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس
خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم!
آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت
ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا
تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
اقدام زشت هواداران پرسپولیس صدای اسطوره استقلال را هم درآورد + جزییات
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز دوشنبه 19 آبان 1404 را ببینید +جدول
شرایط جدید دولت برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری
نیویورک تایمز از احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران خبر داد / آمریکا بمب افکن های بی-52 را مستقر کرد!
پیش فروش لاماری ایما؛ قیمت جدید اعلام شد
کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟
آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل
اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند

موضوعات داغ:
پدافند غیرعامل
مذاکره با آمریکا
رژیم صهیونیستی
سیستان و بلوچستان
ساعت کاری ادارات
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
سازمان پدافند
سازمان پدافند غیرعامل
اقتصاد ایران
ایجان
استیضاح وزیر آموزش و پرورش
52.5 درصد
گلستانی
یاری اسلام
امید شمس آذر قزوین
سید صادق پژمان
علیرضا استکی
لنو صیادی
بیمه برکت
نیکی بات
نماینده فراکسیون الصادقون
یاریگران زندگی
زلاتکو
هادی شکوری
تقی امیرانی
شبکه پنج سیما
سود تسهیلات
سرخ پوشان
کرونا در البرز
یوسف پیامبر
ابلاغ قانون
انهدام باند
سازمان آتش نشانی تهران
اداره کل میراث فرهنگی
دبیرکل حزب کارگزاران
هفته یازدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
دانشگاه علم و صنعت
سریال یوسف پیامبر
غلامرضا تاجگردون
آمریکا و اسراییل
شبکه های اجتماعی
لیگ برتر انگلیس
آتش نشانی تهران
فرج الله سلحشور
کارشناسی ارشد
حزب کارگزاران
امید روانخواه
شورای هماهنگی
مهمترین اخبار
اشتغال پایدار
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
بررسی و تصویب
صحن علنی مجلس
هوافضای سپاه
پپ گواردیولا
سرمایه گذاری
دولت سازندگی
مکانیسم ماشه
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
توانمندسازی
هفته یازدهم
لیلا بلوکات
روزهای هفته
بازار داخلی
اصلاح طلبان
رییس سازمان
بیمه پردازی
سازمان پدافند غیرعامل کشور
رییس سازمان پدافند غیرعامل
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
باشگاه پرسپولیس و استقلال
ستاد مبارزه با مواد مخدر
پلیس آگاهی استان گلستان
دبیرکل فدراسیون فوتبال


 

ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.