پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 02:30
اختصاصی| محبوبیت روزافزون دمنوش های گیاهی در ایران؛ آرامش و سلامت در فنجان
با هفته ای دو جلسه ورزش اضطراب را کم کنید
تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه مهمترین اثر برپایی نمایشگاه قرآن است
261 -
  آرام بخش طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 17:01 78761362


284984 تاریخ انتشار: شنبه 11 مرداد 1404 17:37 به گزارش بهداشت نیوز، بیدمشک با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، در طب سنتی ایرانی به عنوان گیاهی محبوب برای تسکین اضطراب و بهبود کیفیت خواب شناخته شده است.
کیفیت خواب - بیدمشک - خواب - اضطراب - کیفیت - بهبود - طب سنتی


262 -
  مدیتیشن چگونه بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 11:05 78752140


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب های آرام تری داشته باشید. به گزارش همشهری آنلاین ...
مدیتیشن - خواب - کاهش اضطراب - هورمون - کیفیت خواب - اضطراب - کاهش


263 -
  یک تکنیک 5 دقیقه ای خیلی خاص برای داشتن خواب راحت
صفحه اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 10:32 78751938


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کم شدن اضطراب و تنظیم هورمون ها، خواب راحت و عمیق را به شما هدیه می دهد. - صفحه اقتصاد - به نقل از بهداشت نیوز، آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ یک مدیتیشن ...
مدیتیشن - خواب - هورمون - کاهش اضطراب - اضطراب - خواب راحت - تنظیم


264 -
  خوابی آرام با 5 دقیقه مدیتیشن شبانه/ مدیتیشن چگونه کیفیت خواب را ارتقا می بخشد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 07:35 78751056


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب های آرام تری داشته باشید. - خوابی آرام با 5 دقیقه ...
مدیتیشن - خواب - کاهش اضطراب - کیفیت خواب - آرام - دقیقه - اضطراب


265 -
  ارتباط با طبیعت موجب بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب است
عصر ایران- بین الملل- 7  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 09:45 78745456


گذراندن وقت در محیط های طبیعی باعث کاهش سطح هورمون های استرس و افزایش فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک می شود که در نتیجه موجب بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب می گردد. - توضیح نماینده کردستان ...
کاهش اضطراب - حذف 4 صفر از پول ملی - خلق و خو - پرویز خسروانی - سونامی - کاهش - آمریکا


266 -
  تاثیر مصرف منظم چای سبز بر کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 11:01 78730615


284834 تاریخ انتشار: سه شنبه 07 مرداد 1404 11:48 تحقیقات منتشر شده در مجله علمی روان شناسی سلامت، بیان می کند که ترکیبات موجود در چای سبز مانند کاتچین ها و ال-تئانین، - تحقیقات منتشر شده در مجله ...
چای سبز - کاهش - روان شناسی - افزایش - مجله علمی - استرس - تحقیقات


267 -
  رونمایی از امضای مصالحه بین پرسپولیس و تراکتور رونویس | اخبار ورزشی
رونویس- ورزشی- 7  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 02:32 78728435


شما در حال پاسخ به نظر «» هستید. * لغو پاسخ نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی شود. نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی شود. ...
پرسپولیس و تراکتور - پرسپولیس - اخبار ورزشی - اخبار - تراکتور - رونمایی - کنعانی زادگان


268 -
  آموزش مهارت حل مسئله، روشی مؤثر برای کاهش اضطراب و تقویت سلامت روان
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 23:32 78727775


  باشگاه خبرنگاران جوان اضطراب تجربه ای رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبه رو می شوند. در مواردی، این احساس طبیعی از کنترل خارج شده و به مشکلی پایدار و ناتوان کننده ...
باشگاه خبرنگاران - اضطراب - کیفیت زندگی - زندگی - سلامت روان - خبرنگاران - طول زندگی


269 -
  ثبت جهانی یک فرمول دارویی طب سنتی ایران برای بهبود عملکرد گوارشی
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 13:46 78702505


284691 تاریخ انتشار: جمعه 03 مرداد 1404 12:30 به گزارش بهداشت نیوز، در دستاوردی تاریخی برای طب سنتی ایران، یکی از فرمول های ترکیبی با ریشه در نسخه های کهن طب ایرانی و تایید علمی پژوهشگران داخلی، ...
طب سنتی ایران - طب سنتی - فرمول - ایران - دانشگاه علوم پزشکی تهران - سازمان جهانی بهداشت - پژوهشگران


270 -
  استفاده از رایحه درمانی ایرانی برای کاهش اضطراب در مراکز درمانی
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 12:01 78701825


284693 تاریخ انتشار: جمعه 03 مرداد 1404 12:38 به گزارش بهداشت نیوز، در یک طرح نوآورانه با همکاری دانشگاه علوم پزشکی کرمان و معاونت طب ایرانی وزارت بهداشت، - به گزارش بهداشت نیوز، در یک طرح نوآورانه ...
دانشگاه علوم پزشکی کرمان - ایرانی - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - بهداشت - درمان - طرح نوآورانه


271 -
  ورزش کوتاه 5 دقیقه ای قبل از خواب، کلید بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 01:55 78686131


مطالعات تازه یک مرکز پژوهشی در ایران نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی سبک و کوتاه مدت فقط 5 دقیقه پیش از خواب می تواند باعث کاهش قابل توجه اضطراب و بهبود کیفیت خواب در افراد بزرگسال ...
کیفیت خواب - خواب - اضطراب - تمرینات ورزشی - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - تمرینات - کیفیت


272 -
  راه کاهش اضطراب جامعه: دریغ نکردن اطلاعات گره خورده با جان آدم ها/ چرا در روزهای جنگ، شنیدن خبرهای درست بیش از هر چیز اهمیت دارد؟
خبر آنلاین- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 14:00 78682158


در شرایط بحران و جنگ، زمانی که مرگ در نزدیکی ماست، اضطراب و هراس از آینده به اوج می رسد. «یخ بستگی زمان» و ناتوانی در ترسیم چشم اندازی برای آینده، -
اضطراب - کاهش اضطراب - آینده - اطلاعات - ناتوانی - نزدیکی - مرگ در


273 -
  راهکارهای روان شناسی برای مدیریت استرس کودکان و زنان
اندیشه قرن- اقتصادی- 7  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 03:56 78678751


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد The post راهکارهای روان شناسی برای مدیریت ...
کودکان - روان شناس - مدیریت استرس - روان - افراد - استرس - روان شناسی


274 -
  کاری ساده که فکرش را نمی کنید باعث کاهش استرس شما شود
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 18:46 78676460


284559 تاریخ انتشار: دوشنبه 30 تیر 1404 17:18 به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی روان شناس در مورد راهکارهای کاهش اضطراب به ویژه در کودکان و زنان اظهار کرد: - به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی ...
روان شناس - کاهش اضطراب - کودکان - برجعلی - کاهش - روان - افراد


275 -
  یادداشت کردن احساسات استرس را کاهش می دهد
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 14:32 78674817


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد. - به گزارش خبرگزاری مهر، محمود برجعلی ...
کودکان - کاهش - افراد - روان شناس - احساس - استرس - احساسات


276 -
  هنردرمانی ، بهداشت روانی و کاهش اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 09:45 78672530


هنر درمانی بر پایه نقاشی میتواند باعث کاهش اضطراب، افسردگی و پرخاشگری در کودکان شود. - فراهم نمودن یک حواس پرتی مثبت برای فراموش کردن موقتی مشکلات و تجدید انرژی نقاشی درمانی در کودکان ...
نقاشی - کودکان - کودک - درمانی - کاهش اضطراب - پرخاشگری در کودکان - احساسات کودکان


277 -
  ضرورت اقدام هماهنگ رسانه ها برای کاهش اضطراب عمومی
مهر- سیاسی- 7  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 00:25 78663353


مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با اشاره به وضعیت پیچیده فرهنگی کشور، بر نقش فعالانه رسانه ها در مقابله با جنگ نرم و آرام سازی فضای روانی جامعه تأکید کرد. - قم - مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد ...
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی - فرهنگ و ارشاد اسلامی - فرهنگ - وزیر فرهنگ و ارشاد - مشاور وزیر فرهنگ - فرهنگ و ارشاد - فرهنگی


278 -
  نقش سینما در کاهش اضطراب های دوران جنگ و پساجنگ چیست؟
سلام سینما- سیاسی- 7  ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 02:02 78656156


این روز ها هر وسیله ای که بتواند ما شهروندان معمولی جامعه را از تمرکز روی اخبار اضطراب آوری که به طور ممتد و مداوم از طریق رسانه های رسمی و غیررسمی ذهن ها را فرسوده و خسته و ناتوان کرده ...
اضطراب - شهروندان - رسمی - روانی - فرسوده - یکی از - کاهش اضطراب


279 -
  قصه گویی؛ راهکاری برای ارتقای سلامت جسمی و روانی کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 00:00 78635508


قصه گویی؛ قدمتی به درازای عمر، کلمه و کلام دارد و شاید کمترین کاربرد قصه برای سرگرم کردن افراد است؛ در عین حال ابزاری مناسب است تا ارتباطی دو طرفه و عاطفی بین کودک و والدین یا مراقب، ...
کودکان - کودک - قصه گویی - کودکان و نوجوانان - ارتقای سلامت - اضطراب کودک - کاهش اضطراب


280 -
  قرآن؛ نسخه شفابخش اضطراب عصر مدرن
خبرگزاری دفاع مقدس- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 12:30 78623109


یک روانشناس اسلامی با اشاره به نقش بی بدیل قرآن کریم در کاهش اضطراب و استرس، این کتاب آسمانی را کامل ترین راهکار برای درمان مشکلات روحی و روانی در دنیای پرهیاهوی امروز عنوان کرد. - وی افزود:
روان - قرآن کریم - اضطراب - روانشناس - قرآن - روانی - اضطراب و افسردگی


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی استقلال 2-3 الحسین اردن / خروج های فرعباسی آبی ها را از آسیا حذف کرد
پخش زنده بازی استقلال و الحسین اردن
جدول لیگ نخبگان آسیا +نتیجه بازی تراکتور و الغرافه
کاپیتان سابق پرسپولیس و بازگشت به فوتبال
گل تماشایی وینیسیوس جونیور به بنفیکا (بنفیکا 0-1 رئال مادرید)
عکس خاص از سید عباس عراقچی در مذاکرات ژنو؛ لحظه مشورت حساس با تهران ثبت شد
پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 29 بهمن 1404/ بازار سهام در انتظار نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا
سفر در زمان/نازنین رضوانی کیست؟ از بهاره «سوجان» تا حواشی زندگی خصوصی
نطق توجه برانگیز پزشکیان بعد از مذاکرات امروز
ادعای خبرساز سی ان ان از پشنهاد تازه ایران به آمریکا
شروع شوکه کننده برای بیت کوین؛ دو ماه قرمز بعد از 8 سال
مشکل پرسپولیس شناسایی شد | اوسمار مُسکن مقطعی تجویز می کند!
دستگیری کلاهبردار 30 میلیاردی در شیراز
شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام بهمن 1404 + جدول
نه تنها ارز تک نرخی نشد بله به تعدد نرخ ارز در کشور افزوده شد
قرار دادن دست در دهان بیمار ممنوع است
قیمت طلا و سکه برای چهارشنبه 29 بهمن 1404 رسماً پیش بینی شد
کشف روشی برای ذخیره انرژی خورشید در یک شب سرد
نمایشگاه بزرگ قرآن و عترت فارس در گذر حافظ شیراز برپا می شود
تنش غیرمنتظره میان ایتالیا و ایران بالا گرفت
2 نفر سارق خودرو در آبعلی دستگیر شدند
ایسوس لپ تاپ ExpertBook B3 G2 را با 96 گیگابایت حافظه معرفی کرد
گرامیداشت چهلم شهدای اغتشاشات با حضور رییس جمهور در حرم مطهر رضوی
قابلیت کپی کردن بخشی از پیام به زودی به گوشی های سامسونگ می آید

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان آسیا
فوتبال استقلال
قهرمانان آسیا
یحیی گل محمدی
لیگ نخبگان آسیا
استاد فرشچیان
بازی استقلال
بهاره افشاری
پژمان جمشیدی
گنبد علویان
دستاوردهای پژوهشی
سابق محله
قهرمان پارالمپیک
روی گچ
تیم فوتبال فجر سپاسی
مافیای هنری
شرکت گلها
الکسی لالاس
تلویزیون های LED
امرا
کوچه دوستی
وبسایت دیوار
چلسی بارسلونا
مارکوس لئوناردو
ارتکاب جرم
احمدرضا احمدی
کوچکترین
تیم ملی بسکتبال استرالیا
فدراسیون تکواندو
سازمان آتش نشانی
فرمانده انتظامی
نمایندگان مجلس
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
شورای اسلامی
بازار سرمایه
الغرافه قطر
مدافع امنیت
دبیر شورای عالی امنیت ملی
وزیر صنعت، معدن و تجارت
آتش نشانی و خدمات ایمنی
شورای عالی امنیت ملی
رییس پلیس آگاهی فارس
جمهوری اسلامی ایران
استقلال و تراکتور
تیم فولاد خوزستان
شبکه های اجتماعی
مأموران انتظامی
مقامات آمریکایی
وزیر امور خارجه
درگیری با اشرار
پلیس آگاهی فارس
بازار طلا و سکه
شهرستان دماوند
انرژی خورشیدی
حرم مطهر رضوی
فضای رسانه ای
مراسم اربعین
فوتبال ایران
گزارش بازار
اخبار سیاسی
معاون وزارت ورزش و جوانان
یحیی گل محمدی در پرسپولیس
منابع طبیعی و آبخیزداری
مذاکرات ایران و آمریکا
سازمان آتش نشانی مشهد
اداره کل منابع طبیعی
تیم های رئال مادرید
پلی آف لیگ قهرمانان
وزارت ورزش و جوانان
تیم فوتبال تراکتور
خلاصه بازی استقلال
رهبری معظم انقلاب
کارخانه های صنعتی
علی بن موسی الرضا
بی اختیاری ادرار
وزیر انرژی روسیه
کنفرانس خلع سلاح
ماه مبارک رمضان،


 

وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.