صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار کاهش اضطراب - صفحه بیستم
بروزرسانی: 04:27
381 - از رفع بی خوابی تا تسکین سردرد؛ کدام چای ها به کمک شما می آیند؟
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 21:31 76560769
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 21:31 76560769
چای، این نوشیدنی محبوب و پرطرفدار، نه تنها برای رفع خستگی و گرما بخشیدن به بدن در روزهای سرد، بلکه به دلیل خواص بی شمارش برای سلامتی نیز مورد توجه قرار گرفته است. - در دنیای چای ها، تنوع ...
382 - آب گلاب ؛ زیبایی و سلامتی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:25 76559231
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:25 76559231
منبع مگتو این عصاره معطر و لذت بخش ، که از گلهای محمد استخراج می شود ، در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک درمان طبیعی شناخته می شود. ویژگی های منحصر به فرد در زمینه های مختلف از آرامش ذهنی ...
383 - یک فنجان آرامش در دستان شما
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:00 76558914
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:00 76558914
دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر، می گوید: بابونه از طریق تأثیر بر انتقال دهنده های عصبی مغز، احساس آرامش را تقویت می کند. علاوه بر این، - دکتر جنا برادوک، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر،
384 - چطور بدانیم زمان زایمان نزدیک است؟
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 18:54 76558812
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 18:54 76558812
زایمان یک فرآیند طبیعی است، اما دانستن آنچه باید انتظار داشته باشید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا با برخی از نشانه های زایمان و آنچه در هنگام زایمان انتظار می رود،
385 - چطور بدانیم زمان زایمان نزدیک است؟
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 15:29 76555570
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 15:29 76555570
زایمان یک فرآیند طبیعی است، اما دانستن آنچه باید انتظار داشته باشید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا با برخی از نشانه های زایمان و آنچه در هنگام زایمان انتظار می رود،
386 - افزایش اضطراب در بین زنان
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:17 76550424
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:17 76550424
اختلالات اضطرابی از رایج ترین موضوعات بهداشت روان در سراسر جهان است ، اما تحقیقات نشان می دهد که زنان به طور نامتناسب تحت تأثیر قرار می گیرند. - مطالعات نشان می دهد که زنان تقریباً دو ...
387 - شماره های مشاوره خانواده تلفنی رایگان 24 ساعته
خبرگزاری بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 10:13 76548891
خبرگزاری بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 10:13 76548891
در دنیای امروز، چالش های خانوادگی و مشکلات روابط شخصی به یکی از دغدغه های عمده بسیاری از خانواده ها تبدیل شده است. - ارائه می دهد که در نهایت به افراد کمک می کند تا به بهبود وضعیت روانی ...
388 - چگونه می توانم بدانم که تحویل نزدیک است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 21:15 76542933
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 21:15 76542933
منبع مگتو زایمان یک فرایند طبیعی است ، اما دانستن اینکه چه چیزی انتظار دارید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا برخی از علائم تولد و آنچه در هنگام تولد انتظار می رود ،
389 - کدام ویتامین باعث کاهش اضطراب و عصبانیت می شوند؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 17:22 76539704
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 17:22 76539704
تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین B می تواند با علائمی نظیر خشم، استرس، و افسردگی همراه باشد و بر خلق وخو و سلامت روانی تأثیر منفی بگذارد. -
390 - مالیخولیا چیست؟ + فیلم
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 16:47 76539169
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 16:47 76539169
مالیخولیا (Melancholia) یک اصطلاح قدیمی در روان شناسی و پزشکی است که در گذشته برای توصیف نوعی افسردگی شدید همراه با افکار منفی، غم عمیق و حتی توهمات به کار می رفت. - - حمایت از خانواده، دوستان ...
391 - یاد خداوند درمان تمام نگرانی ها و اضطراب ها است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:50 76526977
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:50 76526977
آیت الله «فلاحتی» با اشاره به ابعاد روانشناختی نماز گفت: نماز و یاد و ذکر خداوند، درمان تمام نگرانی ها و اضطراب ها است. - به گزارش دفاع پرس از رشت، آیت الله رسول فلاحتی نماینده ولی فقیه ...
392 - نماز راهی برای حفظ جامعه از آسیب های اجتماعی است
ایرنا- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 13:15 76517878
ایرنا- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 13:15 76517878
نماینده ولی فقیه در گیلان گفت: نماز از جمله راهکارها در کاهش آسیب های اجتماعی و حفظ جامعه از ناهنجاریهاست زیرا ظرفیت های روحی ، روانی افراد را تقویت و اثر فشارها و تلاطمات زندگی را بر ...
393 - کلید خاموش کردن اضطراب در مغز کشف شد
اقتصاد 100- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 06:32 76510974
اقتصاد 100- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 06:32 76510974
دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند. - به گزارش گروه دانش و فناوری، محققان می گویند روشن کردن مولکول های جدید با طول موج های خاصی ...
394 - کلید خاموش کردن اضطراب در مغز کشف شد
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:40 76504160
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:40 76504160
دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند. - آفتاب نیوز : محققان می گویند روشن کردن مولکول های جدید با طول موج های خاصی از نور می تواند ...
395 - کلید خاموش کردن اضطراب در مغز کشف شد
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:15 76503736
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:15 76503736
دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند. - دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند. ...
396 - هک مغزی/ دانشمندان کلید خاموش را برای اضطراب بدون عوارض جانبی پیدا کردند
ایران زندگی- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 11:21 76497445
ایران زندگی- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 11:21 76497445
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، روشن کردن مولکول های جدید با طول موج های خاص نور می تواند فعالیت گیرنده ها را در مدار های مغزی خاص کنترل کند. - محققان در ویل کورنل مدیسین پیشرفت ...
397 - خشکی واژینال ، عوامل مساعدکننده و راهکارهای بهبود
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 08:44 76494252
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 08:44 76494252
کاهش رطوبت مخاطی واژن باعث نازک شدن (آتروفی) سلول های دیواره پوشاننده واژن می شود . در واقع، خشکی نسبی مخاط باعث می شود این سلول های دیواره ای، - خشکی واژن می تواند باعث ایجاد درد در رابطه ...
398 - برای کاهش استرس و سریع به خواب رفتن، هر شب 6 دقیقه را به این کار اختصاص دهید
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:52 76491511
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:52 76491511
برای کاهش استرس و به خواب رفتن سریع، تنها 6 دقیقه مطالعه قبل از خواب می تواند تأثیر شگرفی داشته باشد. - مطالعه قبل از خواب نه تنها به را کاهش دهد، حافظه و تمرکز شما را بهبود بخشد و باعث ...
399 - چگونه پس از کار ذهن را بازیابی کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 21:12 76480145
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 21:12 76480145
شفقنا زندگی تنش محیط کاری و استرس می تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند. به همین منظور انجام راهکارهایی برای تقویت اعصاب و کاهش اضطراب می تواند موثر باشد. - شفقنا زندگی تنش محیط کاری و استرس ...
400 - تاثیر ملاتونین بر کاهش اضطراب
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 09:29 76470879
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 09:29 76470879
این مقاله نقش ملاتونین در تسکین اضطراب، دوز آن و اینکه آیا عوارض جانبی ایجاد می کند یا خیر را بررسی می کند. ملاتونین چیست؟ ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری سنتز می شود. - این مقاله ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404
استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار
استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس
حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام
ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه
عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی!
پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس
پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟
برنامه اوسمار برای نقل و انتقالات پرسپولیس
سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین
ویدیو| حرکت عجیب نیمار و واکنش عجیب تر هم تیمی اش؛ طی کردن طول زمین برای...
کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام
دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد
راهکارهای نوین برای حل بحران آب تهران و تأثیر آن بر اقتصاد
بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید
بازدید سردار وحیدی از مواضع پدافندی جنوب کشور
اینکه ایران را غرب ستیز معرفی می کنند، یک اتهام است/ غرب سیرک مفصلی را در شرم الشیخ به نمایش گذاشت/ تضعیف ایران جزو برنامه های غرب بوده و هست
جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد
ببینید | 200 هزار افغانی با ویزا وارد ایران خواهند شد؟
ادامه اعتراض پرستاران؛ ماجرا چیست؟
مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف است
رییس دانشگاه آزاد سنندج: پیشرفت علمی با ایمان و اخلاق معنا پیدا می کند
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
مجهول الهویه
دروازه بان اسبق پرسپولیس
کالاهای اساسی
پژمان جمشیدی
وزنه برداری
بازیهای کشورهای اسلامی
پدافند هوایی
دانشگاه آزاد
ایران خودرو
کانون توحید
روابط ایران و ژاپن
شن های روان
فرماندار شهرستان سیروان
رییس دادگستری استان فارس
حمید ملکی
ناروهه
الکس فرگوسن
نقاشی آبرنگ
استوا بخارست رومانی
قرقاش
میراث فرهنگی ایران
لیگ فوتسال
درمان پوکی استخوان
شکایت ایران به دادگاه CAS
مقصود بایرامی
کارشناس صنعت
آذری ها
پیشنهادی
موزه لوور
سپاه پاسداران انقلاب
ترخیص کالاهای اساسی
دانشگاه آزاد اسلامی
ملی پوش وزنه برداری
نیروی هوافضای سپاه
گفت وگوی ویژه خبری
شرکت ایران خودرو
هوادار پرسپولیس
باشگاه استقلال
سپاه پاسداران
قطعه هنرمندان
افزایش مشارکت
استان کردستان
انقلاب اسلامی
جنگ جهانی دوم
اعتماد به نفس
مشارکت عمومی
هوافضای سپاه
اعتماد عمومی
بیمارستان ها
سیاستمداران
روابط عمومی
هیئت وزیران
قانون بودجه
ژابی آلونسو
آمریکایی ها
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
حذف یارانه افراد پردرآمد
نقل وانتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
صرفه جویی در مصرف گاز
برنامه های انتخاباتی
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اقتصادی مجلس
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
کارشناس مسائل سیاسی
عضو کمیسیون اقتصادی
محمد جواد حسین نژاد
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
مقاومت اسلامی عراق
انتخابات پارلمانی
رییس دانشگاه آزاد
کاروان ورزش ایران
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
ورزشکاران ایران
خوراک دام و طیور
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404 استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی! پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟ برنامه اوسمار برای نقل و انتقالات پرسپولیس سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین ویدیو| حرکت عجیب نیمار و واکنش عجیب تر هم تیمی اش؛ طی کردن طول زمین برای... کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد راهکارهای نوین برای حل بحران آب تهران و تأثیر آن بر اقتصاد بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید بازدید سردار وحیدی از مواضع پدافندی جنوب کشور اینکه ایران را غرب ستیز معرفی می کنند، یک اتهام است/ غرب سیرک مفصلی را در شرم الشیخ به نمایش گذاشت/ تضعیف ایران جزو برنامه های غرب بوده و هست جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد ببینید | 200 هزار افغانی با ویزا وارد ایران خواهند شد؟ ادامه اعتراض پرستاران؛ ماجرا چیست؟ مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف است رییس دانشگاه آزاد سنندج: پیشرفت علمی با ایمان و اخلاق معنا پیدا می کندموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی مجهول الهویه دروازه بان اسبق پرسپولیس کالاهای اساسی پژمان جمشیدی وزنه برداری بازیهای کشورهای اسلامی پدافند هوایی دانشگاه آزاد ایران خودرو کانون توحید روابط ایران و ژاپن شن های روان فرماندار شهرستان سیروان رییس دادگستری استان فارس حمید ملکی ناروهه الکس فرگوسن نقاشی آبرنگ استوا بخارست رومانی قرقاش میراث فرهنگی ایران لیگ فوتسال درمان پوکی استخوان شکایت ایران به دادگاه CAS مقصود بایرامی کارشناس صنعت آذری ها پیشنهادی موزه لوور سپاه پاسداران انقلاب ترخیص کالاهای اساسی دانشگاه آزاد اسلامی ملی پوش وزنه برداری نیروی هوافضای سپاه گفت وگوی ویژه خبری شرکت ایران خودرو هوادار پرسپولیس باشگاه استقلال سپاه پاسداران قطعه هنرمندان افزایش مشارکت استان کردستان انقلاب اسلامی جنگ جهانی دوم اعتماد به نفس مشارکت عمومی هوافضای سپاه اعتماد عمومی بیمارستان ها سیاستمداران روابط عمومی هیئت وزیران قانون بودجه ژابی آلونسو آمریکایی ها منچستریونایتد منچسترسیتی رییس دانشگاه آزاد اسلامی حذف یارانه افراد پردرآمد نقل وانتقالات زمستانی حجت الاسلام والمسلمین صرفه جویی در مصرف گاز برنامه های انتخاباتی بارسلونا رئال مادرید کمیسیون اقتصادی مجلس رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ کارشناس مسائل سیاسی عضو کمیسیون اقتصادی محمد جواد حسین نژاد چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول مقاومت اسلامی عراق انتخابات پارلمانی رییس دانشگاه آزاد کاروان ورزش ایران باشگاه خبرنگاران پرسپولیس استقلال ورزشکاران ایران خوراک دام و طیور
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
