پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه دوم
بروزرسانی: 18:44
کمبود ویتامین B6 چه بلایی سر بدن می آورد؟
اجرای طرح اعتکاف علمی در مدرسه علمیه محمودیه کرمان+عکس
کمبود ویتامین B6 چه بلایی سر بدن می آورد؟
کمبود ویتامین B6 چه بلایی سر بدن می آورد؟
21 -
  **انفجار مهیب در همدان؛ نشت گاز یک منزل را ویران کرد و جسدی پیدا شد**
ایونا نیوز- حوادث- 21  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 17:46 80102818


همدان- انفجار یک منزل مسکونی در محله خضر شهر همدان منجر به کشف یک جسد شد. جزییات حادثه فرمانده انتظامی شهرستان همدان با اعلام این خبر گفت: ساعت 20:30 روز گذشته (فرمانده سپاه بوشهر: بسیج، ...
انفجار - فرمانده انتظامی شهرستان - همدان - حادثه - فرمانده انتظامی - فرمانده - نیروهای امدادی


22 -
  اضطراب دارید؟ تماشای هنر می تواند حالتان را بهتر کند
ایسنا- فرهنگی- 22  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 20:35 80095643


تحقیقات نشان می دهد که تماشای هنر در کاهش اضطراب موثر است. - اضطراب دارید؟ تماشای هنر می تواند حالتان را بهتر کند تحقیقات نشان می دهد که تماشای هنر در کاهش اضطراب موثر است. به گزارش ایسنا، ...
اضطراب - کاهش اضطراب - گالری - اینستاگرام - آثار هنری - کاهش - هنری


23 -
  عرضه اولین خودروی برقی بزرگ ترین خودروساز مالزی
آفتاب نو- اقتصادی- 23  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 20:46 80085752


به گزارش «پدال نیوز»  خودروساز مالزیایی پرودوآ، اولین خودروی برقی خود را عرضه کرد و برای... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش «پدال نیوز»  خودروساز مالزیایی پرودوآ، - به گزارش پدال نیوز ...
خودرو - خودروساز - خودروی برقی - باتری - مالزی - برقی - گزارش


24 -
  تغذیه ضد استرس؛ چه بخوریم تا آرام تر باشیم؟
رونویس- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 17:33 80039019


به گزارش  پارسینه به نقل از گفتنی ها، برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند به طور طبیعی سیستم عصبی را آرام کنند، به گزارش  پارسینه به نقل از گفتنی ها، - به گزارش  پارسینه به نقل از گفتنی ها،
سیستم عصبی - مواد غذایی - آرام - استرس - نوشیدنی - ماهی - هورمون استرس


25 -
  تغذیه ضد استرس؛ چه بخوریم تا آرام تر باشیم؟
رونگار- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 17:27 80038924


خوراکی هایی که استرس را کاهش می دهند: زندگی سریع، فشار کار، دغدغه های روزمره و التهاب روحی ـ روانی، استرس را به بخشی از زندگی بسیاری از ما تبدیل کرده است. - به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها،
استرس - خوراکی ها - خوراکی - ماهی - آرام - هورمون استرس - کاهش اضطراب


26 -
  یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی: آرامش، خواب عمیق و کاهش اضطراب جوانان
ایونا نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:31 80029552


این جوانان در طول دوره مطالعه، میانگین زمان استفاده روزانه خود از صفحات نمایش را از کمی کمتر از دو ساعت در پلتفرم های اجتماعی به حدود 30 دقیقه در روز کاهش دادند. فاجعه پنهان در مزارع سبزیجات:
علائم افسردگی - علائم - سلامت روان - افسردگی - اجتماعی - نظرسنجی - خودروهای دودزا


27 -
  کاهش استرس و افزایش شادی: این 7 تکنیک را امتحان کنید
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:32 79997326


به گزارش پارسینه،  در دنیای پرشتاب امروز، شناخت روش های کارآمد برای مدیریت استرس می تواند نقش مهمی در حفظ آرامش ذهن و ارتقای سلامت جسم و روان ایفا کند. - 1. با ورزش حال و هوای خود را بهتر ...
استرس - سازمان جهانی بهداشت - پیاده روی - ورزش - اضطراب و افسردگی - دقیقه - تجهیزات پیشرفته


28 -
  فواید شگفت انگیز نماز بر سلامت جسم و روان
جالبتر- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 23:52 79968609


نماز، علاوه بر اهمیت معنوی و تقرب به خداوند، نقش قابل توجهی در سلامت جسم و روان انسان دارد. تحقیقات علمی نشان می دهد که ایستادن، رکوع، سجده و حتی وضوی نماز باعث تقویت عضلات، - نماز، علاوه ...
نماز - تحقیقات علمی - سلامت جسم - اضطراب و افسردگی - تحقیقات - کاهش اضطراب - سلامت


29 -
  انجام تست HIV، اقدامی حیاتی برای حفظ سلامت فرد و جامعه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 17:35 79965296


انجام تست HIV، اقدامی ساده و حیاتی برای حفظ سلامت فرد و جامعه است، اما بسیاری از افراد به دلیل نگرانی از قضاوت و برچسب خوردن، از مراجعه برای تست خودداری می کنند. - انجام تست HIV، اقدامی ساده ...
سلامت - جامعه - حیاتی - افراد - خوزستان - نگرانی - مراجعه


30 -
  یک روش موثر برای کاهش اضطراب و درد زایمان طبیعی: «حضور همسر در اتاق زایمان»
آفتاب نو- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 12:46 79950792


288439 تاریخ انتشار: جمعه 30 آبان 1404 12:32 به گزارش بهداشت نیوز، دوران بارداری و زایمان از حساس ترین دوره های زندگی هر زن است. - به گزارش بهداشت نیوز، دوران بارداری و زایمان از حساس ترین دوره ...
زایمان - دوران بارداری - اضطراب - هزینه های درمانی - بارداری - مادران - افزایش


31 -
  کاهش اضطراب و ترویج زایمان طبیعی با «حضور همسر در اتاق زایمان»
ایسنا- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:25 79948620


زایمان یکی از تجربه های مهم و در عین حال پرتنش زندگی زنان است. بسیاری از مادران در این مرحله دچار ترس، نگرانی و درد می شوند و کیفیت تجربه زایمان آن ها می تواند بر سلامت جسمی و روحی شان ...
زایمان - زایمان طبیعی - کاهش اضطراب - سلامت جسمی - مادران - همسر - زندگی


32 -
  درمان بی خوابی توسط محققان چینی | سه روش علمی اعلام شد
اینتیتر- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 11:51 79930383


در مقالات انجام شده، محققان بیش از 12 درمان از جمله، ورزش های هوازی، تمرین های قدرتی، طب سوزنی، آیورودا (طب سنتی هند)، رفتاردرمانی شناختی، - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، بنابر ...
خواب - محققان - بی خوابی - بررسی - پیاده روی - یوگا - درمان


33 -
  با خواص جادویی دمنوش بابونه آشنا شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 09:32 79928571


گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که به داشتن خواص آرامش بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. - بابونه یک گیاهِ شناخته شده ...
گیاه - بابونه - خواص - آنتی اکسیدان - گیاه بابونه - کاهش اضطراب - اعصاب


34 -
  دوش تاریک؛ روش عجیب اما واقعی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:05 79865198


در «حمام تاریک یا کم نور» فرد برای آرام کردن ذهن تلاش نمی کند، بلکه محیط کم نور و کم تحریک به مغز اجازه می دهد به طور طبیعی از تنش فاصله بگیرد و وارد حالت استراحت شود - به گزارش و بهبود خواب کمک کند.
استراحت - کاهش - خواب - تصویربرداری - کاهش اضطراب - گزارش - بهبود


35 -
  چطور مثبت فکر کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 47  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 16:47 79829996


شفقنا زندگی نتایج مطالعات روان شناسی نشان می دهد که داشتن نگرش مثبت می تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت روان، کاهش اضطراب و افزایش تاب آوری در برابر چالش های زندگی داشته باشد. -
کاهش اضطراب - زندگی - روان شناسی - نگرش مثبت - روان - تاب آوری - مطالعات


36 -
  میوه ای که قبل از خواب معجزه می کند
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 02:27 79806003


انجمن رژیم درمانی بریتانیا، کیوی را یکی از بهترین منابع طبیعی سروتونین و آنتی اکسیدان ها معرفی کرده است؛ ترکیباتی که نقش کلیدی در تنظیم چرخه خواب و کاهش اضطراب دارند. - انجمن رژیم درمانی ...
خواب - آنتی اکسیدان - رژیم درمانی - منابع طبیعی - کاهش اضطراب - کیوی - سروتونین


37 -
  میوه ای که قبل از خواب معجزه می کند
رونویس- پزشکی- 50  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 02:19 79805988


انجمن رژیم درمانی بریتانیا، کیوی را یکی از بهترین منابع طبیعی سروتونین و آنتی اکسیدان ها معرفی کرده است؛ ترکیباتی که انجمن رژیم درمانی بریتانیا، - انجمن رژیم درمانی بریتانیا، کیوی ...
رژیم درمانی - خواب - آنتی اکسیدان - منابع طبیعی - کیوی - درمانی - سروتونین


38 -
  میوه ای که قبل از خواب معجزه می کند
رونگار- پزشکی- 50  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 02:17 79805984


مطالعات منتشرشده در National Liary of Medicine نیز تایید می کند که مصرف کیوی پیش از خواب می تواند به افراد در به خواب رفتن سریع تر و تجربه ی خواب طولانی تر و باکیفیت تر کمک کند. - انجمن رژیم درمانی بریتانیا،
خواب - کیوی - خواب رفتن - مطالعات - طولانی - آنتی اکسیدان - رژیم درمانی


39 -
  معجزه خوردن این میوه قبل از خواب را ببینید
جالبتر- پزشکی- 51  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 03:07 79797806


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اطلاعات آنلاین، انجمن رژیم درمانی بریتانیا، کیوی را یکی از بهترین منابع طبیعی سروتونین و آنتی اکسیدان ها معرفی کرده است؛ - به گزارش همشهری آنلاین به ...
آنلاین - آنتی اکسیدان - رژیم درمانی - منابع طبیعی - سروتونین - خواب - اطلاعات


40 -
  خوردن این میوه قبل از خواب معجزه می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 14:15 79782923


به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از آیریش استار، انجمن رژیم درمانی بریتانیا، کیوی را یکی از بهترین منابع طبیعی سروتونین و آنتی اکسیدان ها معرفی کرده است؛ - به گزارش اطلاعات آنلاین به ...
آنتی اکسیدان - رژیم درمانی - منابع طبیعی - سروتونین - خواب - اطلاعات - کاهش اضطراب


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی تراکتور و شمس آذر (5 دی 1404) + تماشای آنلاین
کریم باقری: دوست داشتم این بازیکن استقلال برای پرسپولیس بازی کند/ استقلالی های امروز؟ هیچ کدام! +ویدیو
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تبریز و آذربایجان شرقی فردا شنبه 6 دی 1404
اعتراف غیرمنتظره الهام اخوان درباره دستمزدش جنجال ساز شد
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات همدان فردا شنبه 6 دی 1404
تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه های مشهد روز شنبه 6 دی 1404
کارشناسی داوری بازی مس رفسنجان - پرسپولیس: پنالتی سوخت!؟
پخش زنده بازی پرسپولیس و مس رفسنجان (5 دی 1404) + تماشای آنلاین
محمدرضا احمدی مجری صدا و سیما عزادار شد + تصاویر
پیش بینی بورس فردا/ شرط تداوم روند صعودی بازار
ستاره رئال مادرید اصالتش را فراموش نکرد؛ اینجا کشور من است +عکس
فال قهوه | فال قهوه روزانه شنبه 6 دی ماه 1404
قابل توجه دارندگان کارت ملی هوشمند | کارت های ملی تا چه زمانی اعتبار دارند؟
تعطیلی مدارس و ادارات گیلان فردا شنبه 6 دی 1404
جزییات قتل نوجوان نهاوند فاش شد؛ عامل جنایت شناسایی گردید
تصمیم مهم اوسمار در خصوص 5 بازیکن پرسپولیس!
شایعه ای داغ در میلان؛ رابطه عاشقانه کریستین پولیشیچ با سیدنی سویینی
باور نمی کنید! / اگر کلیه ها ضعیف شوند مغز هم آسیب می بیند / ارتباط پنهان دو عضو حیاتی
عکس/ هومن حاج عبداللهی در اولین فیلم سینمایی اش 20 سال پیش
ادغام رمزنگاری کوانتومی و قراردادهای هوشمند در شبکه XRP لجر
آواز رویایی؛ خواننده ایرانی شبیه اوزجان واسه ترکیه ها کعبه عشق معین می خونه
پیش بینی برفی شدن تهران +نقشه
برگزاری بیست وششمین دوره مسابقات برنامه سازی دانشجویی در دانشگاه شریف
باتری گلکسی A07 بسیار بزرگ تر از نسل قبل است
رسوایی ملی: ایران، 8 برابر میانگین جهانی در کام آتش سوختگی!

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
موعود بنیادی فر
بازی پرسپولیس
برنامه سازی
آذربایجان شرقی
دوره مسابقات
رئال مادرید
کارت ملی هوشمند
بازیکن استقلال
تویوتا هایلندر
کربوهیدرات
جام ملت های بانوان آسیا
پایگاه داده
رحمانیه
قلیباف
فوتبال و سیاست
ویستا توربین تهران
امور اراضی
با مصدومیت وحید امیری
حمید روزبهانی
مهدان
بن نایف
چاه بهار
غار وزمه
خروج قطار از ریل
طرح موزاییکی
لباس آسیایی پرسپولیس
دفاتر نذورات حرم
وام تکمیلی
تیم ملی تنیس روی میز ایران
دانشگاه صنعتی
احسان خاندوزی
جمهوری اسلامی
بازی تراکتور
بانک صادرات
الهام اخوان
هفته پانزدهم لیگ برتر
کمیسیون اجتماعی مجلس
مجتمع گاز پارس جنوبی
درباره تعطیلی مدارس
جمهوری اسلامی ایران
خطبه های نماز جمعه
هفته پانزدهم لیگ
موعود بنیادی فرد
حسینیه بنی فاطمه
هواداران فوتبال
لیگ برتر فوتبال
حسین کریم زاده
منطقه غرب آسیا
شرایط اضطراری
آکادمی فوتبال
محمدرضا احمدی
نیما میرزازاد
مجری تلویزیون
نوجوان 14 ساله
دستگاه قضایی
کارکنان دولت
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
گزارش بازار
حجت الاسلام
خراسان رضوی
مجتبی جباری
عباس عراقچی
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
ساماندهی نیروهای شرکتی
نمایشگاه صنعت ساختمان
استانداری خراسان رضوی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سخنگوی کمیسیون اصل 90
ترکیب اصلی پرسپولیس
روابط ایران و روسیه
خبرگزاری صدا و سیما
وزارت ورزش و جوانان
هومن حاجی عبداللهی
علی بابایی کارنامی
تیم های مس رفسنجان
اقدامات پیشگیرانه
استان خراسان رضوی
نماینده مردم ساری


 

وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.