پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 00:52
درمان بی خوابی توسط محققان چینی | سه روش علمی اعلام شد
با خواص جادویی دمنوش بابونه آشنا شوید
141 -
  روانشناسی خواب | آیا شما هم در تابستان زیر پتو می خوابید؟ / چرا مردم زیر پتو خوابیدن را دوست دارند؟ + مزایای خوابیدن زیر پتو حتی در هوای گرم
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 10:46 78766278


تحقیقات ارتباط استفاده از پتو را با فواید بالقوه سلامت روان بزرگسالان، از جمله کاهش اضطراب و علائم افسردگی، نشان داده اند. مطالعاتی از دانشگاه های فلایندرز و آدلاید در استرالیا بیان ...
خواب - خوابیدن - کاهش اضطراب - سلامت روان - روانشناسی - روان - استرالیا


142 -
  روانشناسی خواب | آیا شما هم در تابستان زیر پتو می خوابید؟ / چرا مردم زیر پتو خوابیدن را دوست دارند؟ + مزایای خوابیدن زیر پتو حتی در هوای گرم
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 10:28 78766100


تحقیقات ارتباط استفاده از پتو را با فواید بالقوه سلامت روان بزرگسالان، از جمله کاهش اضطراب و علائم افسردگی، نشان داده اند. مطالعاتی از دانشگاه های فلایندرز و آدلاید در استرالیا بیان ...
خواب - خوابیدن - کاهش اضطراب - سلامت روان - روانشناسی - روان - استرالیا


143 -
  ادویه ای با خواص ضدافسردگی و تقویت حافظه در طب سنتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 22:40 78763381


طب سنتی به زعفران به عنوان ادویه ای ارزشمند با خواص ضدافسردگی و تقویت کننده حافظه توجه ویژه ای دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، زعفران که از دیرباز در طب سنتی ایرانی مورد استفاده قرار گرفته، ...
زعفران - طب سنتی - افسردگی - سنتی - تقویت - سیستم عصبی مرکزی - بهبود


144 -
  آرام بخش طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 17:01 78761362


284984 تاریخ انتشار: شنبه 11 مرداد 1404 17:37 به گزارش بهداشت نیوز، بیدمشک با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، در طب سنتی ایرانی به عنوان گیاهی محبوب برای تسکین اضطراب و بهبود کیفیت خواب شناخته شده است.
کیفیت خواب - بیدمشک - خواب - اضطراب - کیفیت - بهبود - طب سنتی


145 -
  مدیتیشن چگونه بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 11:05 78752140


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب های آرام تری داشته باشید. به گزارش همشهری آنلاین ...
مدیتیشن - خواب - کاهش اضطراب - هورمون - کیفیت خواب - اضطراب - کاهش


146 -
  یک تکنیک 5 دقیقه ای خیلی خاص برای داشتن خواب راحت
صفحه اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 10:32 78751938


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کم شدن اضطراب و تنظیم هورمون ها، خواب راحت و عمیق را به شما هدیه می دهد. - صفحه اقتصاد - به نقل از بهداشت نیوز، آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ یک مدیتیشن ...
مدیتیشن - خواب - هورمون - کاهش اضطراب - اضطراب - خواب راحت - تنظیم


147 -
  خوابی آرام با 5 دقیقه مدیتیشن شبانه/ مدیتیشن چگونه کیفیت خواب را ارتقا می بخشد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 07:35 78751056


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب های آرام تری داشته باشید. - خوابی آرام با 5 دقیقه ...
مدیتیشن - خواب - کاهش اضطراب - کیفیت خواب - آرام - دقیقه - اضطراب


148 -
  ارتباط با طبیعت موجب بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب است
عصر ایران- بین الملل- 4  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 09:45 78745456


گذراندن وقت در محیط های طبیعی باعث کاهش سطح هورمون های استرس و افزایش فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک می شود که در نتیجه موجب بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب می گردد. - توضیح نماینده کردستان ...
کاهش اضطراب - حذف 4 صفر از پول ملی - خلق و خو - پرویز خسروانی - سونامی - کاهش - آمریکا


149 -
  تاثیر مصرف منظم چای سبز بر کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 11:01 78730615


284834 تاریخ انتشار: سه شنبه 07 مرداد 1404 11:48 تحقیقات منتشر شده در مجله علمی روان شناسی سلامت، بیان می کند که ترکیبات موجود در چای سبز مانند کاتچین ها و ال-تئانین، - تحقیقات منتشر شده در مجله ...
چای سبز - کاهش - روان شناسی - افزایش - مجله علمی - استرس - تحقیقات


150 -
  رونمایی از امضای مصالحه بین پرسپولیس و تراکتور رونویس | اخبار ورزشی
رونویس- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 02:32 78728435


شما در حال پاسخ به نظر «» هستید. * لغو پاسخ نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی شود. نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی شود. ...
پرسپولیس و تراکتور - پرسپولیس - اخبار ورزشی - اخبار - تراکتور - رونمایی - کنعانی زادگان


151 -
  آموزش مهارت حل مسئله، روشی مؤثر برای کاهش اضطراب و تقویت سلامت روان
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 23:32 78727775


  باشگاه خبرنگاران جوان اضطراب تجربه ای رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبه رو می شوند. در مواردی، این احساس طبیعی از کنترل خارج شده و به مشکلی پایدار و ناتوان کننده ...
باشگاه خبرنگاران - اضطراب - کیفیت زندگی - زندگی - سلامت روان - خبرنگاران - طول زندگی


152 -
  ثبت جهانی یک فرمول دارویی طب سنتی ایران برای بهبود عملکرد گوارشی
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 13:46 78702505


284691 تاریخ انتشار: جمعه 03 مرداد 1404 12:30 به گزارش بهداشت نیوز، در دستاوردی تاریخی برای طب سنتی ایران، یکی از فرمول های ترکیبی با ریشه در نسخه های کهن طب ایرانی و تایید علمی پژوهشگران داخلی، ...
طب سنتی ایران - طب سنتی - فرمول - ایران - دانشگاه علوم پزشکی تهران - سازمان جهانی بهداشت - پژوهشگران


153 -
  استفاده از رایحه درمانی ایرانی برای کاهش اضطراب در مراکز درمانی
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 12:01 78701825


284693 تاریخ انتشار: جمعه 03 مرداد 1404 12:38 به گزارش بهداشت نیوز، در یک طرح نوآورانه با همکاری دانشگاه علوم پزشکی کرمان و معاونت طب ایرانی وزارت بهداشت، - به گزارش بهداشت نیوز، در یک طرح نوآورانه ...
دانشگاه علوم پزشکی کرمان - ایرانی - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - بهداشت - درمان - طرح نوآورانه


154 -
  ورزش کوتاه 5 دقیقه ای قبل از خواب، کلید بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 01:55 78686131


مطالعات تازه یک مرکز پژوهشی در ایران نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی سبک و کوتاه مدت فقط 5 دقیقه پیش از خواب می تواند باعث کاهش قابل توجه اضطراب و بهبود کیفیت خواب در افراد بزرگسال ...
کیفیت خواب - خواب - اضطراب - تمرینات ورزشی - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - تمرینات - کیفیت


155 -
  راه کاهش اضطراب جامعه: دریغ نکردن اطلاعات گره خورده با جان آدم ها/ چرا در روزهای جنگ، شنیدن خبرهای درست بیش از هر چیز اهمیت دارد؟
خبر آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 14:00 78682158


در شرایط بحران و جنگ، زمانی که مرگ در نزدیکی ماست، اضطراب و هراس از آینده به اوج می رسد. «یخ بستگی زمان» و ناتوانی در ترسیم چشم اندازی برای آینده، -
اضطراب - کاهش اضطراب - آینده - اطلاعات - ناتوانی - نزدیکی - مرگ در


156 -
  راهکارهای روان شناسی برای مدیریت استرس کودکان و زنان
اندیشه قرن- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 03:56 78678751


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد The post راهکارهای روان شناسی برای مدیریت ...
کودکان - روان شناس - مدیریت استرس - روان - افراد - استرس - روان شناسی


157 -
  کاری ساده که فکرش را نمی کنید باعث کاهش استرس شما شود
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 18:46 78676460


284559 تاریخ انتشار: دوشنبه 30 تیر 1404 17:18 به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی روان شناس در مورد راهکارهای کاهش اضطراب به ویژه در کودکان و زنان اظهار کرد: - به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی ...
روان شناس - کاهش اضطراب - کودکان - برجعلی - کاهش - روان - افراد


158 -
  یادداشت کردن احساسات استرس را کاهش می دهد
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 14:32 78674817


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد. - به گزارش خبرگزاری مهر، محمود برجعلی ...
کودکان - کاهش - افراد - روان شناس - احساس - استرس - احساسات


159 -
  هنردرمانی ، بهداشت روانی و کاهش اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 09:45 78672530


هنر درمانی بر پایه نقاشی میتواند باعث کاهش اضطراب، افسردگی و پرخاشگری در کودکان شود. - فراهم نمودن یک حواس پرتی مثبت برای فراموش کردن موقتی مشکلات و تجدید انرژی نقاشی درمانی در کودکان ...
نقاشی - کودکان - کودک - درمانی - کاهش اضطراب - پرخاشگری در کودکان - احساسات کودکان


160 -
  ضرورت اقدام هماهنگ رسانه ها برای کاهش اضطراب عمومی
مهر- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 00:25 78663353


مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با اشاره به وضعیت پیچیده فرهنگی کشور، بر نقش فعالانه رسانه ها در مقابله با جنگ نرم و آرام سازی فضای روانی جامعه تأکید کرد. - قم - مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد ...
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی - فرهنگ و ارشاد اسلامی - فرهنگ - وزیر فرهنگ و ارشاد - مشاور وزیر فرهنگ - فرهنگ و ارشاد - فرهنگی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
خبر داغ و تلخ از پرسپولیس/ اوسمار گرفتار شد و وضعیتش مبهم است / واکنش باشگاه و مربیان تیم
خبر امروز | دیدار ترامپ و رونالدو در اتاق بیضی؛ عکسی که دنیا را منفجر کرد +عکس
رونمایی از هدیه گران قیمت دونالد ترامپ به کریستیانو رونالدو در کاخ سفید / عکس
خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس
طلای هادی ساروی در فینال کشتی فرنگی بازی های همبستگی کشورهای اسلامی
رویترز: پیشنهاد آمریکا برای پایان دادن به جنگ شامل واگذاری زمین و برخی از سلاح های اوکراین می شود
یکشنبه و دوشنبه هفته اول آذرماه 1404 تعطیل شد ؟
ارزش سهام عدالت امروز چهارشنبه 28 آبان / سهام عدالت شما امروز چقدر می ارزد؟
راهنمای سامانه سیمین یارانه + نحوه ثبت نام
این گیاهان برگ سوزنی آپارتمانتو سبز و متفاوت می کنن
ببینید | مردی با بیل، شیشه 7 خودروی پارک شده را شکست
در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟
تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی
وام 100 میلیونی بانک ملت | جزییات شرایط و متقاضیان
هشتمین نمایشگاه جامع صنعت کشاورزی در چهارمحال و بختیاری برگزار می شود
فشار تازه اروپا، آمریکا و آژاس به ایران | گروسی در مورد اورانیوم های ایران چه گفت
کاهش مهریه به کجا رسید؟
آموزش کامل خورش دوغ پا!
زمین کج شده است! همشهری آنلاین
بازار کریپتو به احتمال جانشینی ترامپ در فدرال رزرو نگاه می کند
نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی چیست؟
دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل
تصویری ویژه و دیدنی از نیلوفر پارسا/ «بیتا» سریال آوای باران در لباس چارلی چاپلین
درز اطلاعات کاربران واتس اپ

موضوعات داغ:
سرمایه گذاری
صنعت کشاورزی
پزشکی قانونی
چهارمحال و بختیاری
حضرت زهرا (س)
غنی سازی اورانیوم
بسکتبال سه نفره بانوان
دونالد ترامپ
واگذاری زمین
پاختاکور ازبکستان
پاکستانی
مشاوره بازاریابی
فرشاد فرجی در پرسپولیس
مدیر امور منابع آب مشهد
دروازه جهنم
هنزم
ورود ممنوع
جام ملت های آسیا 1976
انجمن علمی ریاضی
لبنان
سرمربی جدید منچستریونایتد
هیئت های عزاداری
رضا کرملاچعب
شهردار تویسرکان
تقی اباد
پروانه ساخت
بورقان
ثمین عابد خجسته
بهروز مردانی نژاد
کرم ساقه خوار
بازیکن بارسلونا
حضرت فاطمه زهرا
پیشنهاد آمریکا
بسکتبال بانوان
یارانه بگیران
حقوق کارمندان
تیم ملی ایران
فاطمه زهرا (س)
پرونده قضایی
تحولات منطقه
اصلاح ساختار
تغییر وضعیت
پتروشیمی ها
جاسوس افزار
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان هدفمندسازی یارانه
استان چهارمحال و بختیاری
نمایشگاه های بین المللی
بارسلونا رئال مادرید
معاون سیاسی استاندار
رئال مادرید یوونتوس
سازمان جهاد کشاورزی
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
جهاد کشاورزی استان
هواداران پرسپولیس
شهادت حضرت زهرا (س)
حرم مطهر امام رضا
پرسپولیس استقلال
بهترین بازیکنان
شهادت حضرت زهرا
استان چهارمحال
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
استاندار بوشهر
صنایع پتروشیمی
منچستریونایتد
دهه دوم فاطمیه
اینترنت جهانی
پرداخت یارانه
میلیون تومانی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
جهاد کشاورزی
اصلاح قوانین
کارکنان دولت
سالروز شهادت
فوتبال ایران
تیم ملی عراق


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.