پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار منیزیم
بروزرسانی: 08:44
منیزیم کم دارید؟/ این 9 علامت را جدی بگیرید
سلامتی اعصاب در گرو ویتامین ها/ اگر دست و پایتان سوزن سوزن می شود، این را بخوانید!
این علائم از کمبود منیزیم خبر میدهند
بدون آزمایش، کمبود منیزیم را تشخیص دهید
سوزن سوزن شدن اندام ها؛ رد پای یک ویتامین حیاتی در بدن
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بدون آزمایش، کمبود منیزیم را تشخیص دهید
همشهری آنلاین- پزشکی- 2  ساعت پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 06:15 78591703


منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دارد. وقتی منیزیم کافی در بدن نباشد، عضلات ممکن است دچار انقباض شوند و این وضعیت می تواند منجر به دردهای کرامپی، پرش های عضلانی غیرارادی (مانند تیک یا ...
منیزیم - کمبود - عضلات - تشخیص - آزمایش - وضعیت - بدون


2 -
  این علائم از کمبود منیزیم خبر میدهند
آفتاب نو- پزشکی- 4  ساعت پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 04:31 78591535


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، منیزیم که اغلب از آن با عنوان «قرص آرام بخش طبیعی» یاد می شود، واقعاً چنین نقشی دارد. - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین،
منیزیم - طبیعی - قند خون - عملکرد - فرآیند - آرام - جامعه


3 -
  سلامتی اعصاب در گرو ویتامین ها/ اگر دست و پایتان سوزن سوزن می شود، این را بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 01:05 78591187


​ کمبود ویتامین B12 که می تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام ...
کمبود ویتامین - خواب رفتن - ویتامین - کمبود - دست و پا - کمبود ویتامین B12 - خواب


4 -
  منیزیم کم دارید؟/ این 9 علامت را جدی بگیرید
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ساعت پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 23:46 78590905


433 منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دارد. وقتی منیزیم کافی در بدن نباشد، عضلات ممکن است دچار انقباض شوند و این وضعیت می تواند منجر به دردهای کرامپی، - بازدید:433 منیزیم نقش مهمی در شل کردن ...
منیزیم - عضلات - وضعیت - دچار - شوند - کافی


5 -
  سوزن سوزن شدن اندام ها؛ رد پای یک ویتامین حیاتی در بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 22  ساعت پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 10:17 78585066


کمبود ویتامین B12 که می تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. - خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است. پارستزی (خواب ...
کمبود ویتامین - ویتامین - خواب رفتن - کمبود - کمبود ویتامین B12 - دست و پا - خواب


6 -
  منیزیم بدن خود را با این مواد تأمین کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 12:45 78562427


با مصرف زیاد سبزیجات برگ سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید! - به گزارش های قلبی-عروقی و حمایت از سلامت مغز، منیزیم به عنوان یک ماده مغذی کلیدی شناخته شده است. میشل روتنشتاین،
منیزیم - رژیم غذایی - سردردهای میگرنی - کارشناس تغذیه - قاعدگی - تغذیه - غذایی


7 -
  سبزیجات غنی از منیزیم برای حمایت از سلامت کلی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 15:45 78556812


با مصرف زیاد سبزیجات برگ سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید! - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از goodhousekeeping؛ امروزه با افزایش تحقیقات درباره فواید منیزیم، این سوال مطرح ...
منیزیم - رژیم غذایی - سردردهای میگرنی - پیشگیری - سبزیجات - کنترل فشار خون - کارشناس تغذیه


8 -
  مکمل منزیم را چه زمانی مصرف کنیم تا تاثیر بیشتری بگذارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 07:32 78553855


284074 تاریخ انتشار: جمعه 13 تیر 1404 10:55 به گزارش بهداشت نیوز اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، - به گزارش بهداشت نیوز اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید،
منیزیم - تنظیم فشار خون - مکمل - زمان - بهداشت - مصرف - تولید انرژی


9 -
  کمبود منیزیم در بدن را جدی بگیرید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 01:13 78553030


به گزارش اقتصاد ایران، اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، این مطلب دقیقاً برای شماست. در ادامه، نکاتی کاربردی درباره بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم می خوانید؛ ...
منیزیم - کمبود - کاربردی - مکمل - زمان - مصرف - اقتصاد


10 -
  مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 17:45 78550740


منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، این ماده معدنی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ...
منیزیم - ماده معدنی - استرس و اضطراب - بیماری ها - بیماری - گرفتگی عضلات - کمبود


11 -
  غذاهایی برای تقویت حافظه و هوشیاری ذهن/6 میوه تقویت کننده حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 17:20 78550590


برای حفظ هوشیاری ذهن و تقویت حافظه، تغذیه مناسب نقش کلیدی ایفا می کند. برخی مواد غذایی با تأمین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، به بهبود عملکرد مغز کمک می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، ...
مواد معدنی - مواد - هوشیاری - تقویت حافظه - معدنی - حافظه - مواد غذایی


12 -
  چه زمانی مکمل منیزیم مصرف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 08:31 78547352


به گزارش آفتاب نو، اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، این مطلب دقیقاً برای شماست. در ادامه، نکاتی کاربردی درباره بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم می خوانید؛ - به ...
منیزیم - کاربردی - بهترین - مکمل - زمان - مصرف - گزارش


13 -
  با خوردن این خوراکی های خوشمزه حافظه تان را تقویت کنید
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 21:31 78545325


284053 تاریخ انتشار: پنجشنبه 12 تیر 1404 12:51 به گزارش بهداشت نیوز،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می شود. - به گزارش بهداشت نیوز،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال،
مواد معدنی - هوشیاری - مواد - معدنی - سلول های عصبی - بهداشت - خرما


14 -
  6 میوه ای که مغز را شارژ می کنند
مستقل آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 11:17 78541501


اگر می خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود. - مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می شود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار ...
مواد معدنی - سلول های عصبی - مواد - معدنی - هوشیاری - پتاسیم - عملکرد


15 -
  6 میوه تقویت کننده حافظه
خبر فوری- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 21:13 78538296


اگر می خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود. مواد غذایی مانند شیر، لبنیات، سیب، زردآلو، موز، گریپ فورت، عسل، - مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، ...
مواد معدنی - مواد - مواد غذایی - غذایی - معدنی - هوشیاری - پتاسیم


16 -
  6 میوه تقویت کننده حافظه
خبر آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 21:00 78538231


اگر می خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود. - به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می شود.
مواد معدنی - مواد - معدنی - هوشیاری - پتاسیم - عملکرد - منیزیم


17 -
  برای کاهش اضطراب واقعی چه کنیم؟
آوش- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 15:48 78536178


​به گفته یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - مسعود فیروزکوهی، کارشناس ...
اضطراب - تغذیه - کارشناس تغذیه - کارشناس - کاهش اضطراب - زندگی سالم - سبک زندگی


18 -
  راهکارهای تغذیه ای موثر برای کاهش اضطراب
خبر فوری- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 14:02 78527684


یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - این کارشناس با اشاره ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - تغذیه - کربوهیدرات - زندگی سالم - اضطراب - سبک زندگی - مصرف


19 -
  اضطراب واقعی چه نشانه هایی دارد؟
جماران- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:30 78525342


به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری نشان می دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم. - به گزارش جماران؛ مسعود ...
اضطراب - کارشناس تغذیه - کارشناس - تغذیه - مشکلات گوارشی - نشان - مصرف منیزیم


20 -
  اشتباهی که بسیاری برای لاغری مرتکب می شوند؛ خطر پنهان حذف کربوهیدرات!
پنجره نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 03:01 78516712


بسیاری از افراد، به ویژه در رده سنی 30 تا 50 سال که به دنبال کاهش وزن هستند، به اشتباه تصور می کنند حذف کامل کربوهیدرات از رژیم غذایی راهی سریع برای رسیدن به تناسب اندام است. - در پاسخ به ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - غذایی - رژیم غذایی - ویتامین ها - ویتامین - اشتباه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
فیلم/ خلاصه بازی پاریسن ژرمن 4 رئال مادرید 0
6 بازیکن مدنظر برای پایان نقل و انتقالات استقلال مشخص شدند
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 19 تیر 1404 +جدول
رازهای مربیگری وحید هاشمیان در رختکن پرسپولیس فاش شد! (عکس های اختصاصی از جلسه داغ معارفه)
گل اول لیونل مسی برای اینترمیامی مقابل نیوانگلند رولوشن (ویدئو)
خط حمله استقلال با دو خارجی جدید کوبنده می شود
عکس| ساعت خاص رولکس در دستان جان سینا در کنار همسر ایرانی اش
حمله موشکی یمن به تل آویو
واکنش تاجرنیا به جدایی حسینی از استقلال و ماجرای یک قرارداد جنجالی
3 گیاه برای آرام کردن التهاب معده
متقاضیان وام گردونه بانک ملت بخوانند
پیشنهاد مذاکره ترامپ و اعتراف اینترنشنال
عکس/ تیپ عجیب شهید حسن باقری 46 سال پیش وقتی خبرنگار بود
اتکای مردم به فرهنگ حسینی، معادلات دشمن را به هم ریخت
از بین بردن رسوب آهک، رد آب و زردی روی انواع شیرآلات منزل در سه شماره / ترفند کاری
ویژگی خاص ترین روستای ایران چیست؟/ فیلم
طناب دار برای مرد شیشه ای که چهار زن را کشت
قیمت بلیط قطار اربعین 1404 مشخص شد | بدون افزایش نسبت به سال گذشته | آغاز فروش آنلاین و حضوری از 16 تیر
گروسی کمی «ادب» شد!
ثبت نام تاکسی های برقی شاسی بلند در تهران با تسهیلات ویژه | نحوه ثبت نام وام میلیاردی
تصویری از سعید مرتضوی در مراسم گرامیداشت شهدای حمله اسراییل به زندان اوین
پسورد شما هم بین این هاست؟ نگاهی به فهرست خطرناک ترین رمزهای جهان

موضوعات داغ:
وحید هاشمیان
اوراق بهادار
رییس هیات مدیره
صهیونیست ها
همسر ایرانی
مراسم گرامیداشت
باشگاه استقلال
شهید حسن باقری
نقل و انتقالات
سردار سلیمانی
دربی ایتالیا
سعید مظاهری
دوچرخه سواری پیست
شهرهای زنده
توسعه هرمزگان
پروتز دست و پا
برسیاه
آینده روشن
لوتار ماتیوس
کارگاه روزنامه نگاری
تهاوم نظامی
ورزشگاه «چغابهرام»
لوازم یدکی
مارکو سیمونه
صنعت انرژی
چاه سنگی
صنایع فولاد سازی
دورتموند مونشن گلادباخ
هفته عقیدتی سپاه
گشنیزجان
سرمربی جدید
سعید مرتضوی
بورس اوراق بهادار تهران
هیئت مدیره استقلال
دفاع مقدس و مقاومت
بورس اوراق بهادار
سازمان تاکسیرانی
علی نظری جویباری
نماینده ولی فقیه
اورانیوم غنی شده
مدیرکل حفظ آثار
مجتبی فریدونی
اعطای تسهیلات
نیمکت استقلال
رافائل گروسی
خراسان شمالی
تیم پرسپولیس
غرق شدن کشتی
استقلالی ها
اطلاع رسانی
برنامه ریزی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
هیات مدیره باشگاه استقلال
فناوری اطلاعات و ارتباطات
فرمانده کل سپاه پاسداران
نماینده ولی فقیه در سپاه
رییس هیات مدیره استقلال
نوسازی تاکسی های فرسوده
سازمان تاکسیرانی تهران
آژانس بین المللی انرژی
روزنامه جمهوری اسلامی
جام جهانی باشگاه ها 2025
حجت الاسلام والمسلمین
سپاه پاسداران انقلاب
استان آذربایجان غربی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
تاکسیرانی شهر تهران
وزارت فرهنگ و ارشاد
جام جهانی باشگاه ها
پایگاه اطلاع رسانی
عبدالله حاجی صادقی
شهید سردار سلیمانی
اعضای تیم پرسپولیس
هیات مدیره استقلال
هواداران پرسپولیس
فرودگاه بن گوریون
مرحله نیمه نهایی
تاکسی های فرسوده
آژانس بین المللی


 

دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.