پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس
بروزرسانی: 01:23
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چگونه رها کردن ذهن می تواند مغز را بازسازی کند؟
تک ناک- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 12:11 78789590


علم عصب شناسی ثابت کرده است که رها کردن ذهن به حال خود، می تواند با بازسازی مغز، تمرکز را تقویت کند و استرس را کاهش دهد. به گزارش تک ناک، دسترسی دائمی به خبرها، - علم عصب شناسی ثابت کرده ...
بازسازی - عصب شناسی - تمرکز - استرس - شبکه های اجتماعی - افزایش بازدهی - دسترسی


2 -
  دعای رفع دلشوره و استرس با توصیه های قرآن و اهل بیت
فرتاک نیوز- سیاسی- 4  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 16:55 78776976


با 10 دعای آرام بخش از قرآن و آموزه های امامان، ذهن و قلبتان را تسکین دهید. - به گزارش ، دو احساس آشنایی هستند که بسیاری از ما در زندگی روزمره با آن ها مواجه می شویم. آموزه های قرآنی و توصیه ...
استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - کاهش استرس و اضطراب - آرام - زندگی - آرامش


3 -
  قصه ها، دریچه ای به دنیای خیال کودکان
حوزه نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 11:07 78774264


حوزه/ قصه خوانی هر شب به فرزندتان این امکان را می دهد که با شخصیت های داستان ها آشنا شود و احساسات مختلف را تجربه کند. این مواجهه به درک بهتر احساسات دیگران و کاهش استرس اجتماعی کمک می ...
احساسات - اجتماعی - کاهش استرس - کودکان - قصه خوانی - قصه ها - مختلف


4 -
  جینسینگ و گانودرما چه می کنند؟ / رمز جوانی و انرژی در دل طبیعت / راز شادابی بدن و روح
چه خبر- بین الملل- 5  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 21:19 78770818


در این میان، طب سنتی شرق جایگاهی ویژه دارد، راهکارهایی جالب برای ارتقاء سلامت ارائه می دهد: جینسینگ و گانودرما. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - جینسینگ، که به ریشه زندگی یا پادشاه ...
طب سنتی - استفاده - آمریکای شمالی - سنتی - پایگاه خبری - طب سنتی چین - انرژی


5 -
  عوارض طولانی مدت قرص آلپرازولام در زنان و مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 17:00 78769206


مصرف مداوم آلپرازولام ممکن است در بلندمدت اثرات جدی بر سلامت روان و جسم داشته باشد. - به گزارش ، دارویی از خانواده بنزودیازپین ها، معمولاً برای درمان اضطراب و اختلالات پانیک تجویز می شود.
اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - استفاده - استرس و اضطراب - درمان افسردگی - اختلال - مشکلات


6 -
  از خوردن این میوه در تابستان غافل نشوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 16:15 78768888


در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست می دهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین آلو سیاه حاوی مواد معدنی بسیاری است. - به گزارش و تقویت سیستم ایمنی ...
تابستان - سیاه - تقویت سیستم ایمنی بدن - مواد معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تقویت سیستم ایمنی - هوای گرم


7 -
  انجام کارهای کوچک و ساده سلامت روان را افزایش می دهد / افزایش شادی، سلامت عاطفی و کاهش استرس با شرکت در برنامه های کوتاه و کم زحمت
اندیشه قرن- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 10:31 78766144


پروژه شادی بزرگ نشان داد که می توان به روش هایی ساده و قابل دسترس، به بهبود سلامت روان در سطح جهانی کمک کرد. در آینده، پژوهشگران قصد دارند با آزمایش های دقیق تر و طولانی مدت تر، - انجام ...
سلامت روان - سلامت - افزایش - کاهش استرس - پژوهشگران - برنامه - روان


8 -
  انجام کارهای کوچک و ساده سلامت روان را افزایش می دهد / افزایش شادی، سلامت عاطفی و کاهش استرس با شرکت در برنامه های کوتاه و کم زحمت
چه خبر- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 10:19 78766061


پروژه شادی بزرگ نشان داد که می توان به روش هایی ساده و قابل دسترس، به بهبود سلامت روان در سطح جهانی کمک کرد. در آینده، پژوهشگران قصد دارند با آزمایش های دقیق تر و طولانی مدت تر، - داروین گووارا،
شادی - سلامت روان - سلامت - ابراز قدردانی - روان - افزایش - کوچک


9 -
  انجام کارهای کوچک و ساده سلامت روان را افزایش می دهد / افزایش شادی، سلامت عاطفی و کاهش استرس با شرکت در برنامه های کوتاه و کم زحمت
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 10:18 78766057


پروژه شادی بزرگ نشان داد که می توان به روش هایی ساده و قابل دسترس، به بهبود سلامت روان در سطح جهانی کمک کرد. در آینده، پژوهشگران قصد دارند با آزمایش های دقیق تر و طولانی مدت تر، - ایجاد ...
سلامت روان - سلامت - برنامه - افزایش - شادی - ساده - کاهش استرس


10 -
  موسیقی درمانی؛ روشی موثر برای کاهش استرس و تقویت سلامت روان
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 03:16 78764337


284963 تاریخ انتشار: شنبه 11 مرداد 1404 15:06 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشگران دانشگاه ادینبورگ در مطالعه ای که بر روی گروهی از بزرگسالان انجام دادند، - به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشگران دانشگاه ...
موسیقی درمانی - درمان - موسیقی - درمانی - پژوهشگران - بزرگسالان - مطالعه


11 -
  چرا گاهی نادانستن کلید آرامش ذهن شماست؟
واضح- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 17:47 78761671


چرا گاهی ندانستن، کلید آرامش ذهنی شماست؟ در دنیای امروز که انبوهی از اطلاعات و اخبار به صورت مداوم به سمت ما سرازیر می شود، ندانستن یک موضوع ممکن است مانند یک ضعف شخصی به نظر برسد. - چرا ...
اطلاعات - گاهی - آرامش - انتخاب آگاهانه - ذهنی - کلید - موضوع


12 -
  مدیتیشن منظم فشار خون بالا را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 15:20 78760711


​مطالعات جدید نشان می دهد که انجام مدیتیشن روزانه می تواند به کاهش قابل توجه فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون کمک کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز در ...
فشار خون - مدیتیشن - فشار - فشار خون بالا - کاهش - بیماران - کنترل فشار خون


13 -
  بهترین بازی های موبایل و کامپیوتر برای کاهش استرس کودکان
تک ناک- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 11:31 78752313


امروزه والدین زیادی از اضطراب و استرس کودکان خود گله مندند و به دنبال روشی برای آرام کردن آن ها هستند.  گاهی اوقات، شلوغی مدرسه، دغدغه های خانوادگی یا حتی قرار گرفتن در موقعیت های جدید ...
کودک - کودکان - کاهش استرس - استرس - بازی - آرام - استرس در کودکان


14 -
  رنجش کارکنان شهرداری اندیمشک از وضعیت نامناسب بیمه
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 8  روز پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 09:15 78751452


شهروندخبرنگار ما با ارسال پیامی از وضعیت نامناسب بیمه کارکنان شهرداری شهرستان اندیمشک استان خوزستان ابراز نارضایتی کرد و خواستار رسیدگی به این موضوع شد. - به گزارش سرویس شهروند خبرنگار ...
کارکنان شهرداری - خبرنگار - کارکنان - شهروند - اندیمشک - شهرداری - امنیت شغلی


15 -
  حقایقی درباره گروه های خونی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 08:20 78751214


نوع گروه خونی افراد نه تنها در سلامت بدن بلکه در شخصیت هم اثر گذار است. - نوع گروه خونی افراد نه تنها در سلامت بدن بلکه در شخصیت هم اثر گذار است. به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ...
گروه خونی - گروه - سلامت بدن - کورتیزول - سلامت - افراد - شخصیت


16 -
  نسخه طب سنتی برای کارکنان پر استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 08:15 78751186


در گامی تازه برای بهبود سلامت روان و جسم کارکنان، طرح «آرامش مزاج» با الهام از طب سنتی ایرانی در چند اداره دولتی به اجرا درآمده است. هدف این طرح، - به گزارش فرتاک نیوز ،  برای نخستین بار در کشور،
طب سنتی - دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت - سنتی - سازمان امور استخدامی - ایرانی - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی


17 -
  این خوراکی ها باعث کاهش استرس می شوند
عرشه آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 22:08 78749716


کاهش سطح استرس و اضطراب نمی تواند یک روزه و یک شبه رخ بدهد اما رژیم غذایی مناسب و برخی خوراکی ها می تواند به کاهش سطح هورمون کورتیزول کمک کند. - کاهش سطح استرس و اضطراب نمی تواند یک روزه ...
کورتیزول - هورمون - استرس و اضطراب - خوراکی ها - کاهش - استرس - رژیم غذایی


18 -
  فال روزانه امروز پنجشنبه 09 مرداد 1404
ایونا نیوز- اقتصادی- 8  روز پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 15:31 78747745


این مطلب برای اطلاع شما از فال روزانه گردآوری شده است.> - فال روز متولدین فروردین: امروز، مراقب کلمات خود باشید - گفتار بی ملاحظه می تواند منجر به درگیری شود. مراقب دشمنان پنهان یا توطئه ...
فال روز - سرمایه گذاری - امروز - فال روزانه - سرمایه - روزانه - دشمنان


19 -
  چگونه درد پستان در دوران قاعدگی را کمتر کنیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 01:08 78743932


در این مطلب می خوانید؛ چگونه درد پستان در دوران قاعدگی را کمتر کنیم؟ - صفحه اقتصاد - در این مطلب درباره نحوه کاهش درد پستان در دوران قاعدگی پرداخته شده است.  کاهش مصرف مواد تحریک کننده: ...
کاهش - استفاده - قاعدگی - سرد یا گرم - مناسب - پستان - دوران


20 -
  ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی برای تقویت سلامت روده کدامند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 13:16 78739612


سلامت روده تأثیر مستقیمی بر عملکرد کلی بدن دارد. پیروی از رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک می تواند نقش مؤثری در بهبود سلامت گوارش ایفا کند. ...
سلامت - غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - پروبیوتیک - غلات کامل - روده


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
ورود دیر هنگام ثروتمندترین باشگاه ایران به نقل و انتقالات/ استقلال در پی ثبت رکورد جدید
ابلاغیه تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی خبر چند ساعت پیش ساماندهی کارکنان دولت 17 مرداد/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی+ جزییات اجرای کامل طرح ساماندهی کارکنان شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی
ساخت ورزشگاه اختصاصی برای استقلال!
کلارنس سیدورف در تمرین استقلال؛ جلسه با ساپینتو و مدیرعامل
ساپینتو جایگزین ماشاریپوف در استقلال را مشخص کرد
برنامه قطعی برق اهواز شنبه 18 مرداد 1404
مذاکرات حضوری ایران و FATF پس از 6 سال کلید می خورد
فیفا خرید پرسپولیس را 6 ماه محروم کرد!
اولین چیزی که در تصویر می بینی، راز شخصیت پنهانت را فاش می کند!
آثار ماندگار برای تمدن پارسی؛ نشست نکوداشت شاعر نامدار افغانستانی در تهران
کدام استان ها فردا شنبه 18 مرداد 1404 تعطیل است؟
فال حافظ امروز شنبه 18 مرداد 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
ساعت قطعی برق قم فردا شنبه 18 مرداد ماه 1404 + جدول خاموشی برق قم شنبه
همه چیز درباره خبر خوش رییس جمهور برای دارندگان سهام عدالت در هفته دولت (17 مرداد 1404)
ببینید | لحظه امضای توافق صلح ارمنستان و باکو در کاخ سفید
حضور جمعی از هنرمندان برای ابراز همدردی در مراسم یادبود پدر رامبد جوان+ تصاویر
انتخاب های سخت: نیما اندرز در تقاطع پرسپولیس و ملوان
6 تغییر بزرگ در ChatGPT که به زودی از راه می رسند
قتل دلخراش دختر و پسر خردسال توسط مادر سنگدل+جزییات
پرداخت کمک بلاعوض 100 میلیون تومانی دولت به مددجویان | اهدا لوازم ضروری رایگان به مددجویان شروع شد
طرز تهیه آلوبخارا خانگی/ صفر تا صد درست کردن این خوراکی خوشمزه برای مبتدی ها
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 18 مرداد ماه 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه
کدام ضدآفتاب ها به درد این روزها می خورند؟
آتش سوزی وحشتناک ترکیه از کنترل خارج شد؛ ورود آتش به خانه های مردم + ویدیو
بسته اینترنت هدیه روز خبرنگار ایرانسل فعال شد

موضوعات داغ:
جدول خاموشی
نیروهای شرکتی
قطعی برق خوزستان
تبدیل وضعیت
سازمان اطلاعات سپاه
روز خبرنگار
اطلاعات سپاه
پایگاه خبری
فرمانده انتظامی شهرستان
مجتمع مسکونی
علی بلوچ
موتورسواری و اتومبیلرانی
کهن بالا
سنگان پایین
کنتور برق
طرح آبا
تورینو پارما
کشاوری
سانسور صداوسیما
کریستیانو رونالدو
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
دبیرخانه یزد، حسینیه ایران
شیوا کاظمی
گالری سیحون
مرکز صبا
شیخ سلمان
فرزاد سپهوند
معاون سیاسی امنیتی
اشتغال محرومان
شهر بردسیر
آستانه اشرفیه
میلیون تومانی
خرید پرسپولیس
کارکنان دولت
ثروتمندترین
دوره آموزشی
وزیر امور اقتصادی و دارایی
ورزشگاه اختصاصی استقلال
نقل و انتقالات لیگ برتر
امور اقتصادی و دارایی
جلال الدین ماشاریپوف
شورای عالی امنیت ملی
گفت وگو با خبرنگاران
انرژی های تجدیدپذیر
تأمین مالی تروریسم
ارتباطات و فناوری
مأموران انتظامی
سرمربی استقلال
وزارت ارتباطات
نقل و انتقالات
پرطرفدارترین
امور اقتصادی
فولاد مبارکه
گل گهرسیرجان
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
بازیکن آزاد
رییس جمهوری
یخچال طبیعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مدیرعامل باشگاه استقلال
آتش نشانی و خدمات ایمنی
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
شرکت توزیع نیروی برق
رایزن فرهنگی ایران
پرسپولیس و استقلال
تفاهم نامه بهزیستی
پایگاه خبری تحلیلی
جام جهانی نوجوانان
مبارزه با پولشویی
مدیریت مصرف انرژی
سرخابی های پایتخت
شرکت های آمریکایی
فوریت های پلیسی 110
مددجویان بهزیستی
کنوانسیون پالرمو
مشارکت های مردمی
مجمع تشخیص مصلحت
بیماری های روانی


 

صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.