پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب
بروزرسانی: 01:10
فایده خوابیدن مقابل تلویزیون و مضرات آن برای سلامت
فعالیت بدنی منظم، کلید کاهش خطر ابتلا به افسردگی
مضرات خوابیدن در مقابل تلویزیون و فایده عجیب این کار
مضرات خوابیدن مقابل تلویزیون و فایده عجیب این کار
فایده خوابیدن مقابل تلویزیون و مضرات آن برای سلامت بدن
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  فعالیت بدنی منظم، کلید کاهش خطر ابتلا به افسردگی
آفتاب نو- پزشکی- 1  ساعت پیش - شنبه 29 آذر 1404، 23:46 80270189


289503 تاریخ انتشار: شنبه 29 آذر 1404 23:05 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهش های جدیدی که توسط محققان دانشگاه های معتبر انجام شده، - به گزارش بهداشت نیوز، پژوهش های جدیدی که توسط محققان دانشگاه های ...
افسردگی - کاهش - محققان - اضطراب و افسردگی - بهبود - دانشگاه - فعالیت


2 -
  فایده خوابیدن مقابل تلویزیون و مضرات آن برای سلامت بدن
مسئلت- پزشکی- 1  ساعت پیش - شنبه 29 آذر 1404، 23:40 80270144


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، امروزه بسیاری از افراد در اتاق خواب خود یک دستگاه تلویزیون دارند و این امر باعث می شود که خوابیدن در مقابل تلویزیون روشن به یک عادت رایج تبدیل شود.
تلویزیون - خواب - خوابیدن - قابل - اتاق خواب - یک دستگاه - افراد


3 -
  فایده خوابیدن مقابل تلویزیون و مضرات آن برای سلامت
مسئلت- اقتصادی- 1  ساعت پیش - شنبه 29 آذر 1404، 23:40 80270142


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، امروزه درصد بالایی از مردم در اتاق خواب خود یک دستگاه تلویزیون دارند. به همین دلیل، خوابیدن در مقابل تلویزیون روشن برای بسیاری از افراد عادی شده است.
خواب - تلویزیون - خوابیدن - قابل - سلامت - افزایش - کسری


4 -
  مضرات خوابیدن مقابل تلویزیون و فایده عجیب این کار
عصر ایران- اقتصادی- 1  ساعت پیش - شنبه 29 آذر 1404، 23:20 80269977


خوابیدن در مقابل تلویزیون روشن می تواند تاثیر منفی بزرگی بر روی کیفیت خواب و در کل سلامت بدن ما بگذارد.  البته شاید برای شما جالب باشد که بدانید این کار ممکن است یک فایده هم داشته باشد. ...
خواب - تلویزیون - خوابیدن - کیفیت خواب - سلامت بدن - روشن - کیفیت


5 -
  مضرات خوابیدن در مقابل تلویزیون و فایده عجیب این کار
عصر ایران- اقتصادی- 2  ساعت پیش - شنبه 29 آذر 1404، 22:50 80269734


خوابیدن در مقابل تلویزیون روشن می تواند تاثیر منفی بزرگی بر روی کیفیت خواب و در کل سلامت بدن ما بگذارد.  البته شاید برای شما جالب باشد که بدانید این کار ممکن است یک فایده هم داشته باشد. ...
خواب - تلویزیون - خوابیدن - کیفیت خواب - سلامت بدن - روشن - کیفیت


6 -
  وقتی وقت برای هر دو ندارید، خواب مهم تر است یا ورزش؟ علم پاسخ می دهد
میل سخن- ورزشی- 32  ساعت پیش - جمعه 28 آذر 1404، 16:32 80254991


سبک زندگی, علم بدن, اخبار علمی , استقلال , پرسپولیس , تراکتورسازی , اخبار لیونل مسی , اخبار رونالدو , جام جهانی , تیم ملی ایران , منچستریونایتد , رئال مادرید , بارسلونا ...
تراکتورسازی - خواب - ورزش - پرسپولیس - اخبار - استقلال - منچستریونایتد


7 -
  میوه ای کوچک با معجزه ای بزرگ برای قلب و اعصاب!
عصر ایران- پزشکی- 46  ساعت پیش - جمعه 28 آذر 1404، 02:35 80249734


زالزالک میوه ای ارزشمند است که با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود، به حمایت از سلامت قلب و آرامش روان کمک می کند. این میوه می تواند در درمان مشکلات قلبی، - زالزالک میوه ای ارزشمند ...
درمان مشکلات - میوه ای - زالزالک - میوه - سلامت قلب - مشکلات - قلبی


8 -
  کم خونی خواب را مختل می کند
سرنویس- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 11:48 80242409


مطالعه ای جدید نشان می دهد افراد کم خون به ویژه مردان و زنان یائسه، بیشتر با مشکلات خواب و چرت های روزانه مواجه می شوند؛ درمان کم خونی می تواند کیفیت خواب و سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد.
کم خونی - خواب - هموگلوبین - اکسیژن - مشکل - افراد - مطالعه


9 -
  خواب کافی، سپر قدرتمند کودکان در برابر آسیب های روانی فقر
عصر ایران- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 06:05 80228235


تحقیق جدید نشان می دهد که خواب کافی و باکیفیت می تواند کودکان را از استرس، مشکلات روانی و حتی افکار خودکشی محافظت کند. پژوهشگران تأکید دارند که اصلاح الگوی خواب، - خواب کافی، سپر قدرتمند ...
کودکان - خواب - خواب کافی - کودک - آسیب های روانی - روانی - روان


10 -
  چرخه معیوبی که بی خوابی را در مغز تثبیت می کند
نور نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 06:05 80228233


محققان هشدار می دهند که یک چرخه عصبی معیوب می تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و بی خوابی مزمن ایجاد کند؛ این چرخه مغزی به گونه ای عمل می کند که حتی تلاش برای استراحت هم نتایج محدودی دارد ...
خواب - بی خوابی مزمن - چرخه - بی خوابی - کیفیت خواب - کم خوابی - هشدار


11 -
  خواب عمیق از دست رفته را پس بگیرید؛ 6 عادت ساده بی قرص
پنجره نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 04:16 80228033


بی خوابی فقط به معنی بیدار ماندن نیست؛ خیلی ها ساعت ها می خوابند اما صبح با خستگی بیدار می شوند. بی خوابی فقط به معنی بیدار ماندن نیست؛ خیلی ها ساعت ها می خوابند اما صبح با خستگی بیدار می شوند.
خواب - خواب عمیق - بی خوابی - ساعت - خستگی - عمیق - روزانه


12 -
  نکات طلایی برای استفاده درست از دستگاه بخور+ اینفوگرافی
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 01:16 80227519


289334 تاریخ انتشار: سه شنبه 25 آذر 1404 22:36 به گزارش بهداشت نیوز، بخور درمانی روشی طبیعی برای تسکین مشکلات تنفسی، سردرد و بهبود کیفیت خواب است. -
اینفوگرافی - کیفیت خواب - استفاده - سه شنبه - دستگاه - مشکلات - درمانی


13 -
  خواب کافی، سپر قدرتمند کودکان در برابر آسیب های روانی فقر
سرنویس- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 09:43 80218237


تحقیق جدید نشان می دهد که خواب کافی و باکیفیت می تواند کودکان را از استرس، مشکلات روانی و حتی افکار خودکشی محافظت کند. پژوهشگران تأکید دارند که اصلاح الگوی خواب، - تحقیق جدید نشان می ...
کودکان - خواب - خواب کافی - مشکلات - کودک - خودکشی - کافی


14 -
  خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 05:01 80204302


به گزارش آفتاب نو، شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس خوردن چیزی سبک و طبیعی سراغ مان می آید. - به گزارش آفتاب نو، شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، ...
خواب - خوردن - آرام - طبیعی - گاهی - سیستم ایمنی - گزارش


15 -
  خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 01:26 80203692


 به گزارش پارسینه ؛ شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس خوردن چیزی سبک و طبیعی سراغ مان می آید. -  به گزارش پارسینه ؛ شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب ...
خواب - خوردن - آرام - طبیعی - گاهی - سیستم ایمنی - گزارش


16 -
  تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
جالبتر- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 05:27 80192251


شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس خوردن چیزی سبک و طبیعی سراغ مان می آید. در میان گزینه های مختلف، سیب شاید سالم ترین انتخاب باشد، - خواب خوب شبانه نه تنها برای ...
خواب - طبیعی - آرام - سیستم ایمنی - خوردن - سیستم - افراد


17 -
  تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
رونگار- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 05:17 80192233


خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده اما مؤثر است که می تواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلق وخو را بهبود دهد. این میوه ی بی ادعا با فیبر، - شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است،
خواب - خوردن - کیفیت خواب - سلامت - آرام - سیستم ایمنی - کیفیت


18 -
  بالش شما می تواند فشارخونتان را بالا ببرد!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 01:20 80191647


بیشتر مردم برای کنترل فشارخون بالا، به دارو، رژیم غذایی و ورزش فکر می کنند، اما آیا می دانید که ارتفاع بالش شما می تواند به طور پنهانی بر فشارخون صبحگاهی تأثیر بگذارد؟ متخصصان قلب هشدار ...
فشارخون - فشارخون بالا - بالش - ارتفاع - متخصصان - پنهانی - هشدار


19 -
  نتایج یک مطالعه: ورزش اولویت است یا خواب؟
شفقنا- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 00:07 80191339


 یک مطالعه علمی جدید که توسط دانشگاه فلندرز استرالیا انجام شده است، نشان می دهد که «خواب باکیفیت» باید بر «فعالیت بدنی» اولویت داده شود، - شفقنا- یک مطالعه علمی جدید که توسط دانشگاه ...
خواب - مطالعه - فعالیت بدنی - داده - اولویت - فعالیت - استرالیا


20 -
  تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 22 آذر 1404، 23:16 80191009


به گزارش بهداشت نیوز، شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش بهداشت نیوز، - به گزارش بهداشت نیوز، شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن ...
خواب - بهداشت - آرام - گزارش - خوردن - گاهی - سیستم ایمنی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
بیوگرافی سید احمد موسوی ؛ رییس جدید بنیاد شهید و امور ایثارگران
اوسمار از فرصت استقفاده کرد 🔴؛ گزینه نهایی خط حمله پرسپولیس در آستانه امضا ⚽
هایلایت و بیوگرافی کریستین رناتو، مهاجم برزیلی لینک شده به پرسپولیس؛ گلزن 189 سانتی متری میراسول
کلوب| نقل و انتقالات درون باشگاهی؛ راهکار استقلال برای پنجره بسته!
خلاصه بازی منچستر سیتی 3 - 0 وستهام: هالند بریس کرد (ویدئو)
سید احمد موسوی معاون پزشکیان شد + عکس / ورود یک پزشکِ جانباز به کابینه
برگزیدگان جشن حافظ 1404 اعلام شدند + اسامی
نتیجه دیدار دوستانه تیم های ملی فوتسال افغانستان و کویت(شنبه 29 آذر)
ارزش سهام عدالت امروز 29 آذر 1404 چقدر است؟ | آخرین محاسبه ارزش برگه های 490 و 532 هزار تومانی
رقم عیدی مستمری بگیران و ازکار افتادگان و بازماندگان تامین اجتماعی در 1405
تقویم نجومی و همسران در شب یلدا امروز یکشنبه 30 آذر 1404 / ساعات قمر در عقرب و سعد و نحس
خیز علیرضا منصوریان برای جذب مهاجم مغضوب استقلال | اخبار ورزشی
آمار جدید ثبت نام کنندگان در قرعه کشی ایران خودرو اعلام شد
اردن مشارکت در حمله آمریکا به سوریه را تایید کرد
انتصاب آقای سید احمد موسوی به عنوان رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران
بیوگرافی سعید اوحدی ؛ مشاور جدید رییس جمهور در امور ایثارگران
مصرف مکرر غذا های فوق فرآوری شده فقط دور کمر را افزایش نمی دهد
قیمت انواع نان و دستمزد نانوایی ها در سال 1344 +عکس
گازگرفتگی بلای جان یک نفر در این شهرستان شد
رکوردشکنی طلا و نقره در سال 2025؛ جهش گسترده در بازار فلزات صنعتی
همسرکشی هولناک مرد مشهدی با تبر
اپ استور ChatGPT می تواند سالانه 44 میلیارد دلار به اپل و گوگل ضرر بزند
لکه های سفید روی سینه؛ چه علتی دارد و چه باید کرد؟

موضوعات داغ:
ایران خودرو
رییس بنیاد شهید
بنیاد شهید و امور ایثارگران
سید احمد موسوی
مسمومیت با گاز
مسعود پزشکیان
گاز مونوکسید کربن
اینترنت همراه اول
مهران مدیری
معاون رییس جمهور
غلام آباد
دوربین ثبت وقایع خودرو
ترور بیولوژیک
نریمانی
فوتبال همدان
نماینده خلخال
لاگارد
هیات های اندیشه ورز
دانش اموزان
تجدید میثاق
ورزشگاه شهید کاظمی
زینب شیخ ارباب
نیروی انتظامی لرستان
بهدخت ولیان
حاجی اباد
صدای مشاور
آموزش و اشتغال زندانیان
حوزه علمیه اردبیل
پرسپولیس مس رفسنجان
آنتونین باراک
بازی منچستر
محمود احمدی
عیدی مستمری بگیران
سازمان حج و زیارت
شهرستان فلاورجان
برگزاری انتخابات
حسین کنعانی مقدم
خط حمله پرسپولیس
عیدی بازنشستگان
دیدار دوستانه
مستمری بگیران
یلدای مهربانی
استان اصفهان
سرمایه گذاری
وحید هاشمیان
مهاجم برزیلی
شبکه ان بی سی
ناامنی غذایی
ادامه دارد /
اتباع خارجی
نمایش خانگی
کنعانی مقدم
مسمومیت با گاز منوکسیدکربن
رییس سازمان حج و زیارت
هفته هفدهم لیگ برتر
پرسپولیس و استقلال
مجلس شورای اسلامی
مشارکت های مردمی
باشگاه پرسپولیس
ارزش سهام عدالت
بازارهای جهانی
باشگاه استقلال
هفته هفدهم لیگ
حکم رییس جمهور
نهاده های دامی
عیدی کارمندان
ورزشگاه اتحاد
یازدهمین دوره
نماینده ادوار
ابوالفضل صفری
کارمندان دولت
روزهای پایانی
چهره های شاخص
امور اقتصادی
شورای اسلامی
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
منوکسیدکربن
تصویربرداری
شبکه دو سیما


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.