پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب
بروزرسانی: 15:26
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خواب خوب ضامن سلامت روان است
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 01:31 80076316


به گزارش پارسینه ؛ یافته های جدید محققان دانشگاه یورک، نشان داد: خواب با کیفیت می... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ؛ - دانشمندان خاطر نشان می کنند: این، اولین مطالعه ای است که ...
سلامت روان - علائم افسردگی - خواب - افسردگی - کیفیت - کیفیت خواب - اضطراب


2 -
  خواب خوب ضامن سلامت روان است
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 01:27 80076303


به گزارش پارسینه ؛ یافته های جدید محققان دانشگاه یورک، نشان داد: خواب با کیفیت می تواند به افراد در مقابله با افسردگی و اضطراب کمک کند. کیفیت پایین خواب می تواند تمرکز را مختل کند، - روحیه ...
سلامت روان - افسردگی - کیفیت - خواب - اضطراب - اختلالات - سلامت


3 -
  گوشی های هوشمند ریسک افسردگی و چاقی را در کودکان افزایش می دهد
تک ناک- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 18:11 80073129


یافته ها هشدار می دهند خطرات گوشی هوشمند برای کودکان فقط به اعتیاد دیجیتال محدود نیست و می تواند کیفیت خواب و رشد طبیعی را مختل کند. به گزارش سرویس فناوری تک ناک، - یافته ها هشدار می دهند ...
گوشی هوشمند - کودک - کودکان - هوشمند - کیفیت خواب - گوشی - بیمارستان کودکان


4 -
  راه حل باستانی مشکل مدرن: ورزشی ساده بی خوابی مزمن سالمندان را پایان می بخشد
عصر ایران- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 04:05 80065372


ورزش باستانی چینی، راهکاری شگفت انگیز برای درمان بی خوابی مزمن در سالمندان ارائه می دهد؛ تای چی در بلندمدت با درمان های استاندارد رقابت می کند. - بی خوابی مزمن یکی از شایع ترین اختلالات ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - خواب - مزمن - ورزش - سالمندان - درمان


5 -
  بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:56 80065354


تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود... جامعه ورزشی آفتاب نو: آفتاب نو مریم شیرافکن: - آفتاب نو مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را ...
زمان - ورزش - آفتاب - کیفیت خواب - چربی سوزی - نشان - توان


6 -
  بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:42 80065333


تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ صبح ها به حفظ عادت و کاهش اشتها کمک می کند و عصرها عملکرد عضلانی و توان بدن را به اوج می رساند. - همشهری آنلاین ...
کاهش اشتها - زمان - تحقیقات - ورزش - توان - عملکرد - بهترین


7 -
  بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب
رونویس- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:03 80065257


تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش رونویس مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ - رونویس مریم شیرافکن: ...
ورزش - زمان - تحقیقات - نشان - کیفیت خواب - توان - برنامه تمرینی


8 -
  شمردن گوسفند واقعا باعث می شود زودتر بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 02:21 80065152


288764 تاریخ انتشار: دوشنبه 10 آذر 1404 22:48 به گزارش بهداشت نیوز دکتر... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288764 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز دکتر پاول کودینوف، متخصص خواب، تأکید می کند که شمردن ...
خواب - آرامش - گوسفند - بهداشت - گزارش - تاریخ - کیفیت خواب


9 -
  بهترین راه ها برای سریع به خواب رفتن
شفقنا- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 21:32 80063540


خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می دهند که چند اقدام ساده در برنامه شبانه می تواند کیفیت خواب را به طور چشمگیری بهبود دهد و آثار بی خوابی را کاهش دهد. - شفقنا- خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می ...
خواب - کیفیت خواب - حوزه سلامت - خبرنگاران - کم خوابی - گزارش - بی خوابی


10 -
  نکات طلایی برای شب های بی خوابی
نور نیوز- اجتماعی- 5  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 05:05 80053799


اگر شب ها ساعت ها در تخت بیدار می مانید، با رعایت چند نکته ساده می توانید سریع تر به خواب بروید. از تنظیم نور محیط و دمای مناسب اتاق گرفته تا تمرینات آرامش بخش و تکنیک های تنفس، - اگر شب ...
خواب - ایالات متحده - بیماری - آرامش بخش - تمرینات - ساعت - بیماری کلیوی


11 -
  فواید و مضرات گوجه فرنگی
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 09:52 80044431


به گزارش پارسینه ،گوجه فرنگی یکی از پرمصرف ترین سبزیجات در جهان است که علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است.  فواید گوجه فرنگی در طب سنتی   پاکسازی خون   تقویت ...
گوجه فرنگی - فرنگی - گوجه - مصرف - فواید - زمان - مشکلات گوارشی


12 -
  4 وسیله خطرناک و آسیب زا برای بدن که هرگز نباید به خانه ببرید!
جالبتر- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 05:02 80002179


به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «شین کِدی» می نویسد که اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، باید نکاتی را که در ادامه این مطلب می خوانید، - 4 وسیله خطرناک و آسیب ...
کیفیت خواب - مواد شیمیایی - دکتر - همشهری - پایدار - هورمون - خانه


13 -
  این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند!
میل سخن- ورزشی- 11  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 22:07 80000389


این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند! مسی مسی رونالدو رونالدو پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تراکتورسازی بارسلونا رئال مادرید یوونتوس اینترمیلان آث میلان چلسی منچستریونایتد ...
خواب - منچستریونایتد منچسترسیتی - کیفیت خواب - بارسلونا رئال مادرید - خوراکی - رئال مادرید یوونتوس - لیورپول بایرن مونیخ


14 -
  4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
عصر ایران- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 07:30 79981528


اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، باید نکاتی را که در ادامه این مطلب می خوانید، جدی بگیرید. - اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، ...
کیفیت خواب - سلامت - پایدار - هورمون - کیفیت - ادامه - خواب


15 -
  4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
ایسنا- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 04:15 79981077


یک پزشک متخصص در زمینه طول عمر هشدار داده است چهار وسیله رایج که در خانه  استفاده می شوند، می توانند به شکل آرام و نامحسوس به بدن آسیب بزنند. - یک پزشک متخصص در زمینه طول عمر هشدار داده ...
پزشک متخصص - داده - شیمیایی - خانه - مواد شیمیایی - سلامت - متخصص


16 -
  نشانه هایی که خبر از ابتلا به فراموشی می دهند
رونویس- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 02:18 79980820


به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال پیر شدن است، - به گزارش ...
خواب - گزارش - اختلالات خواب - اختلال - نشان - برنا - سرعت


17 -
  نشانه هایی که خبر از ابتلا به فراموشی می دهند
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 01:41 79980682


به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال پیر شدن است، علائم اولیه باید تشخیص داده شوند زیرا مداخله زودهنگام ممکن است در برخی فرایندهای اختلال ایجاد کند.
خواب - اختلال - نشان - مشکل - فراموشی - اختلالات خواب - مشکلات


18 -
  سرویس خواب مبلیران و نقش مواد اولیه در کیفیت بی نظیر آن
خبر آنلاین- اقتصادی- 13  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 15:20 79975491


خرید یک سرویس خواب باکیفیت، سرمایه گذاری بر روی انرژی، سلامت روان و جسم است. - سرویس خواب مبلیران و نقش مواد اولیه در کیفیت بی نظیر آن خرید یک سرویس خواب باکیفیت، سرمایه گذاری بر روی انرژی،
سرویس خواب - سرویس - خواب - سرمایه گذاری - کیفیت - مواد اولیه - سلامت روان


19 -
  چرا باید در زمستان شام را زودتر بخوریم؟ تاثیر زمان غذا بر سلامت در فصل سرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 23:20 79968386


پژوهش های جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن در زمستان می تواند بر متابولیسم، خلق وخو و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. متخصصان پیشنهاد می کنند شام را زودتر و حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنیم.
زمان - خوردن - متابولیسم - غذا خوردن - خواب - مطالعه - ساعت


20 -
  این علائم فراموشی را نادیده نگیرید
تابناک- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 03:05 79957165


با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز ایجاد می شود. با این حال، در مواردی که سرعت این تغییرات فراتر از حد طبیعی باشد، ممکن است بر حافظه، تمرکز و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. - به گزارش تابناک ...
خواب - تغییرات - اختلالات خواب - اختلال - نشان - طبیعی - علائم


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
حمله کاربران به اجرای مجری های مراسم قرعه کشی جام جهانی 2026/ خانم هایدی کلوم، انرژی نداشتی! +تصاویر
پیش بینی عجیب و ترسناک از قیمت طلا
بانک ها و ادارات امروز شنبه 15 آذر 1404 باز هستند یا تعطیل؟ / وضعیت فعالیت دستگاه های دولتی امروز مشخص شد
بچه دار شدن مهدی قائدی از همسر دومش/عکس
ویدیو| صحبت های تکان دهنده کاپیتان پرسپولیس بعد از دربی
تصادف هولناک برای خانواده سقاب اصفهانی و انتظار تحول ریلی از ایشان
جزییات تعطیلی مدارس و ادارات همدان فردا یکشنبه 16 آذر 1404
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا یکشنبه 16 آذر 1404
واکنش سرمربی بلژیک به هم گروهی با ایران: نسل خوب آن ها تمام شده؛ باید نسل جدید را ببینیم
وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 15 آذر 1404
جزییات دور جدید حراج سکه؛ سقف خرید در این دوره تغییر می کند؟
برنامه جالب هافبک استقلال برای درمان مصدومیتش در اسپانیا
مدارس و ادارات همدان فردا 16 آذر 1404 دایر است؛ تکذیب شایعات تعطیلی
تیم ملی در آستانه دیدار دوستانه با پرتغال + کلیپ پربازدید
پژمان بازغی و سام درخشانی استعفاهایشان را پس گرفتند؟
واکسن زونا خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش می دهد
آیا مدارس چهارمحال و بختیاری امروز و فردا، شنبه و یکشنبه 15 و 16 آذر 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی مدارس شهرکرد شنبه
داوطلبان ارشد آماده باشند؛ ثبت نام از فردا شروع می شود
جریمه سنگین برای شکارچی 12 میش باردار
توقف برگزاری آزمون آیلتس در ایران +جزییات آخرین فرصت ثبت نام
سردار تنگسیری: برای جنگ در دریا آماده ایم / مردم ایران بدانند که ما با دشمن هیچ تعارفی نداریم
رویترز: «عناصری» در کوبا با مقامات آمریکایی درباره مادورو تماس گرفته اند
در مریخ جوان تر می مانید!
هند بررسی نظارت دائمی موقعیت گوشی ها را آغاز کرد
احتمال استفاده از تراشه های اینتل در مدل های غیر پروی آیفون 21

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
مراسم قرعه کشی
جام جهانی 2026
آزمون کارشناسی ارشد
کارکنان دولت
کارشناسی ارشد
آزمون آیلتس
سرمربی بلژیک
خراسان رضوی
نیروهای شرکتی
بزرگراه طبقاتی صدر
اعتکاف در زندان
درمان بیماری ها
آسانسور
تیم ملی والیبال کانادا
سازمان های مدافع حقوق بشر
حیات
خبرگزارس فارس
تئاترشهر
خانم بازیگر
اردوی راهیان نور
27 فروردین
کارآیی
کاپیتان آبی ها
مشاوره تخصصی
ادکلن
تسهیلات تولیدی
تخریب منازل فلسطینیان
سرویس آنلاین
دهه سوم صفر
همبستگی ملی
هیجان انگیز
خرید آنلاین
اعلام اسامی
اطلاع رسانی
سازمان سنجش آموزش کشور
آزمون زبان انگلیسی
رقابت های لیگ برتر
سازمان سنجش آموزش
توطئه های دشمنان
شبکه های اجتماعی
پیشکسوت استقلال
گوشی های هوشمند
فعالیت ادارات
جوادالائمه (ع)
فرصت های شغلی
زبان انگلیسی
خراسان شمالی
فرمانده سپاه
دانشگاه آزاد
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
نیروی شرکتی
معماری سنتی
کالای قاچاق
استان بوشهر
مدارس استان
سلامت عمومی
رییس پلیس راه خراسان رضوی
معاون حمل و نقل و ترافیک
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پلیس راه خراسان رضوی
دانشگاه آزاد اسلامی
دوران ریاست جمهوری
قیمت فلزات گرانبها
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور فرانسه
پیش بینی قیمت طلا
باشگاه خبرنگاران
مجمع تشخیص مصلحت
زمان اعلام نتایج
سایت سازمان سنجش
مدیر روابط عمومی
هوادار پرسپولیس
فرمانده مرزبانی
اعضای شورای شهر
معاون حمل و نقل
تاکسی اینترنتی
اسطوره استقلال
انعقاد قرارداد


 

خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.