پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب
بروزرسانی: 05:20
خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک با این میوه کوچک قرمز
این 5 خوراکی توی خواب هم لاغر می کند
استفاده از موبایل قبل از خواب شاید مسبب کاهش کیفیت خواب نباشد
راهنمای انتخاب پارچه مناسب روبالشتی
راهنمای کامل انتخاب پارچه مناسب برای روبالشتی مناسب
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک با این میوه کوچک قرمز
آفتاب نو- پزشکی- 4  ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 01:01 79822834


288049 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 21:08 به گزارش بهداشت نیوز،  عناب، میوه ای کوچک و قرمز رنگ که به «خرمای چینی» نیز شهرت دارد، - به گزارش بهداشت نیوز،  عناب، میوه ای کوچک و قرمز رنگ که به ...
عناب - تقویت سیستم ایمنی - میوه - طب سنتی - میوه ای - قرمز - بهداشت


2 -
  استفاده از موبایل قبل از خواب شاید مسبب کاهش کیفیت خواب نباشد
سرنویس- پزشکی- 5  ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 23:48 79822574


محققان در پژوهشی جدید هیچ ارتباطی بین استفاده شبانه از نمایشگرها و کیفیت پایین خواب در بزرگسالان پیدا نکردند. محققان می گویند افرادی که به طور منظم یا گهگاه قبل از خواب از موبایل استفاده ...
استفاده - خواب - موبایل - کیفیت خواب - محققان - کیفیت - بزرگسالان


3 -
  استفاده از موبایل قبل از خواب شاید مسبب کاهش کیفیت خواب نباشد
آفتاب نو- پزشکی- 5  ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 23:46 79822559


محققان در پژوهشی جدید هیچ ارتباطی بین استفاده شبانه از نمایشگرها و کیفیت پایین خواب در بزرگسالان پیدا نکردند. محققان می گویند افرادی که به طور منظم یا گهگاه قبل از خواب از موبایل استفاده ...
استفاده - خواب - محققان - بزرگسالان - موبایل - کیفیت - افراد


4 -
  راهنمای کامل انتخاب پارچه مناسب برای روبالشتی مناسب
رونگار- سیاسی- 10  ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 18:57 79820353


وقتی می خواهیم خواب خوبی داشته باشیم، اغلب به تشک، بالش و حتی تنظیم دمای اتاق توجه می کنیم. اما آیا تا به حال به روبالشتی خود فکر کرده اید؟ این پارچه به ظاهر ساده می تواند روی کیفیت خواب ...
بالش - پارچه - انتخاب - خواب - کنیم - مزایا و معایب - مناسب


5 -
  این 5 خوراکی توی خواب هم لاغر می کند
آفتاب نو- پزشکی- 16  ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 12:31 79816231


288036 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 11:25 به گزارش بهداشت نیوز، این موضوع که خوردن شام سنگین و یا خوراکی های مختلف قبل از خواب باعث روند چاقی پرسرعتی می شود، - به گزارش بهداشت نیوز، این موضوع ...
خوراکی - خوراکی ها - خواب - چربی سوز - لاغر - بهداشت - کوچک کردن شکم


6 -
  راهنمای انتخاب پارچه مناسب روبالشتی
عصر ایران- بین الملل- 19  ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 09:30 79814107


وقتی می خواهیم خواب خوبی داشته باشیم، اغلب به تشک، بالش و حتی تنظیم دمای اتاق توجه می کنیم. اما آیا تا به حال به روبالشتی خود فکر کرده اید؟ این پارچه به ظاهر ساده می تواند روی کیفیت خواب ...
ابراهیم گلستان - بالش - پدافند هوایی - ورودی تهران - میلیون دلار - فروغ فرخزاد - سریال پژمان


7 -
  آپنه خواب چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32  ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:47 79811560


به گزارش زیرنویس، آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که می تواند به طور جدی بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و در صورت عدم درمان، منجر به مشکلات سلامت جدی مانند بیماری های قلبی، - استفاده از یوگا،
خواب - آپنه خواب - خوابیدن - کاهش - آپنه - کاهش وزن - سیگار کشیدن


8 -
  بهترین زمان مصرف قرص منیزیم برای بهبود سلامت
جالبتر- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:57 79805319


به گزارش پارسینه پلاس،منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که در بیش از 300 واکنش شیمیایی درون سلولی نقش دارد. این ماده معدنی به حفظ عملکردهای طبیعی بدن کمک می کند و می تواند ...
منیزیم - مصرف قرص - خواب - بهبود - مصرف - سیستم عصبی - واکنش شیمیایی


9 -
  «آشواگاندا»: معجزه گیاهی برای آرامش ذهن و بهبود عملکرد جسمی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:55 79805311


فواید دارویی گیاه «آشواگاندا» که یکی از مهم ترین گیاهان در طب آیورودای هند محسوب می شود، بار دیگر در مرکز توجه پژوهش های علمی قرار گرفته است. - به گزارش بوته ای کوچک با گل های زرد است ...
گیاه - پژوهش های علمی - اختلالات عصبی - کاهش - مطالعه - جنوب شرق آسیا - تقویت کننده


10 -
  خوردن این میوه قبل از خواب معجزه می کند
عصر ایران- بین الملل- 3  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 04:05 79797870


مطالعات جدید و توصیه های انجمن رژیم درمانی بریتانیا نشان می دهد که خوردن این میوه خاص پیش از خواب می تواند کیفیت خواب را به شکل محسوسی افزایش دهد. - واکنش خانواده والیبال به درگذشت صابر ...
صابر کاظمی - نیویورک - والیبال - ملی پوش والیبال - شهردار نیویورک - خواب - شهردار


11 -
  تأثیر پنهان ویتامین B12 بر بی خوابی
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:52 79785418


در حالی که بسیاری از مردم برای افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی سراغ مکمل های ویتامینی می روند، متخصصان خواب هشدار می دهند: مصرف بی رویه برخی از این مکمل ها به ویژه ویتامین B12 می تواند ...
ویتامین - ویتامین B12 - افزایش انرژی - سلامت عمومی - کیفیت خواب - خواب - مکمل


12 -
  ویتامین B12؛ کلید خواب خوب یا عامل بی خوابی؟
رونگار- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:32 79785231


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو ، در حالی ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - بی خوابی - متخصصان - افزایش - افزایش انرژی


13 -
  نقش ویتامین B12 در تنظیم الگوی خواب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:30 79785200


به گزارش زیرنویس، بسیاری از افراد با هدف افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی به مصرف مکمل های ویتامینی روی می آورند. اما متخصصان خواب هشدار می دهند که برخی از این ویتامین ها به ویژه ویتامین ...
ویتامین - افزایش انرژی - سلامت عمومی - کیفیت خواب - ویتامین ها - خواب - ویتامین ب


14 -
  نقش کلیدی ویتامین ب 12 در خواب
سرنویس- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 22:38 79777148


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - فرارو- در حالی که بسیاری از مردم برای افزایش ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - ویتامین ب - بی خوابی - متخصصان - افزایش


15 -
  چه تشک خوابی برای من بهتر است؟
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 14:52 79773253


 بنابراین، انتخاب درست باید براساس وزن بدن، نحوه خوابیدن، میزان تعریق شبانه و حتی دمای اتاق انجام شود. در این مقاله بررسی می کنیم که چگونه می توان از میان انواع تشک های طبی، -  بنابراین، ...
انتخاب - انتخاب درست - خواب - توان - شبانه - تعریق - انواع


16 -
  سنجش کیفیت خواب با ساعت های هوشمند چطور می تواند به تشخیص بیماری ها کمک کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 14:18 79762463


تیمی در دانشگاه امهرست (ماساچوست) اپلیکیشنی به نام BIDSleep توسعه داده که اپل واچ را به یک دستگاه پایش خواب در سطح تحقیقاتی تبدیل می کند. - تیمی در دانشگاه امهرست (ماساچوست) اپلیکیشنی به نام ...
خواب - اپلیکیشن - یک دستگاه - ضربان قلب - تحقیقاتی - داده - دانشگاه


17 -
  4 ویتامینی که بدن شما را برای خواب آماده می کند
ایلنا- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 13:15 79761652


بی خوابی یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که گاه به کمبود برخی ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح مرتبط می شود. کمبود ویتامین B12 می تواند با ایجاد علائم افسردگی، - بی خوابی یکی از مشکلات ...
ویتامین - کمبود ویتامین B12 - خواب - کمبود - کمبود ویتامین - بی خوابی - ویتامین ها


18 -
  چطور بیماری های 40 سالگی به بعد را نگیریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 19:51 79743885


دکتر جرمی لندن، متخصص قلب و عروق به چندین عادت کلیدی را که باید برای حفظ سلامت مطلوب قلب، سلامت کلی و کیفیت زندگی با افزایش سن از آنها اجتناب کرد، - برخی ممکن است فکر کنند که سیگار کشیدن ...
افزایش - متخصص قلب و عروق - استفاده - عادت - سیگار کشیدن - کیفیت زندگی - کیفیت


19 -
  راز خواب آرام شبانه در بشقاب روزانه؛ تأثیر شگفت انگیز میوه و سبزی بر کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 21:47 79735897


به گزارش برنا به نقل از وبگاه ساینس دیلی (Science Daily)، خواب ناکافی یا بی کیفیت یکی از معضلات مهم سلامت در جوامع امروزی است و می تواند اثرات زیان باری بر قلب، - راز خواب آرام شبانه در بشقاب روزانه؛
خواب - کیفیت - بی کیفیت - میوه و سبزی - شگفت انگیز - کیفیت خواب - امروزی


20 -
  تأثیر ماه کامل بر کیفیت خواب انسان، واقعیت علمی یا باور عامیانه؟
اینتیتر- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 13:01 79731638


پژوهش های جدید نشان می دهند که چرخه های ماه، به ویژه در زمان ماه کامل، ممکن است بر کیفیت و عمق خواب تأثیرگذار باشند، هرچند هنوز همه یافته ها در این زمینه یک صدا نیستند. - به گزارش اینتیتر ...
ماه کامل - خواب - پژوهش - مطالعات - پژوهش های علمی - واقعیت - نشان


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده




 
اخبار داغ:
مایلی کهن: اگر کریم باقری بود، نمی گذاشت بازیکنان پرسپولیس مقابل توهین تماشاگران ایسلندی بزنند | پرسپولیسی ها جوگیر شده بودند!
سیانکی: پرسپولیسی ها گفتند تو مدافع ما را خراب کردی/ آن هایی که به خانواده ام توهین کردند را به خدا واگذار می کنم
عکسی از کتایون ریاحی و همسر دومش مسعود بهبهانی در یک جشن در سال 1390
واکنش ساپینتو به توهین پرسپولیسی ها/ سرمربی استقلال خط و نشان کشید! +عکس
پرسپولیسی ها جوگیر شدند 🔥| انتقاد صریح مایلی کهن از رفتار بازیکنان مقابل هواداران 😠 | اگر کریم باقری بود، اجازه نمی داد چنین اتفاقی بیفتد ⚽
:::زیرنویس::: مونیر الحدادی بازی استقلال
عکس/ ژست عاشقانه اوزجان دنیز با زن ایرانی اش در خیابان های ترکیه
دلیل عدم بارش باران در سال 1404
عسل گنجینه ای از خواص دارویی که از آن بی خبر هستید
ایران در برابر فشارها نه تنها زانو نزد بلکه قوی تر شد!
آغاز عرضه برنج خارجی با نرخ مصوب تنظیم بازار طی روزهای آتی/ 74 هزار تن برنج وارد شد
بیفوما از دوران وحید هاشمیان افشاگری کرد
اظهارات باورنکردنی سردار درباره ترور فرماندهان ایران +فیلم
هوش مصنوعی تأیید سن یوتیوب بار دیگر خبرساز شد
دوست پسر داشتن دیگر از مد افتاده است؟
مدیر مؤسسه آوای قدسیان سنندج به عنوان خادم نمونه فرهنگ عمومی کشور معرفی شد
ببینید؛ نبرد خونین جگوار و کایمن در گل ولای
انتقاد قالیباف از حجم 3 میلیارد دلاری مبادلات ایران و پاکستان؛ باید این رقم را به 10 میلیارد دلار برسانیم
تصاویر/ عملیات «محرم»
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 18 آبان 1404/ فشار فروش در صندوق های طلا
ببینید| حمزه صفوی: مسئولین کشور در 40 سال گذشته، تعدادی چهره ثابت هستند؛ این یک خطای سیستمی است
جزییات دوربین گلکسی S26 اولترا فاش شد | همه آنچه باید بدانید / مشخصات کامل دوربین گلکسی S26 اولترا لو رفت | تحلیل و ویژگی های جدید / خبر فوری موبایل | افشای مشخصات دوربین گلکسی S26 اولترا و قابلیت های جذاب آن
فرصت ویژه برای بازنشستگان؛ وام تحصیلی بدون ضامن برای فرزندان بازنشستگان

موضوعات داغ:
بازیکنان پرسپولیس
سرمربی استقلال
پرسپولیسی ها
کمیته انضباطی
فرهنگ عمومی
کتایون ریاحی
استقلال خوزستان
گمرک جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی ایران
گمرک جمهوری اسلامی
موتورولا
شهر ورزنه
دستگاه پوشیدنی
محمد حسین عطایی
خوابگاه دانشوویی
اوپتا
انباشت آلاینده های ووی
وزیر کشور دولت مستعفی یمن
خوردن سردی
مدیریت شهری
ایفای نقش
قربان بهزادیان نژاد
شرکت فراگستر الکترونیک
طویر
تلاوک
حافظ شیرازی
محمد دهنوی
لیقناب
پرواز چارتری
بیمه پارسیان
لیگ برتر انگلیس
دیدار پرسپولیس
رزمندگان اسلام
شهید حسن باقری
محمد مایلی کهن
سامسونگ گلکسی
افشای اطلاعات
اقلیم کردستان
آنتی اکسیدان
استقبال مردم
شورای اسلامی
اطلاعات شخصی
حمله اسراییل
هفته یازدهم
برنامه ریزی
رییس سازمان پدافند غیرعامل
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
دیدار پرسپولیس و استقلال
شورای فرهنگ عمومی کشور
سازمان پدافند غیرعامل
مدیران باشگاه استقلال
صندوق رفاه دانشجویان
باشگاه استقلال تهران
هفته یازدهم لیگ برتر
فرهنگ و ارشاد اسلامی
روزنامه واشنگتن پست
ملی پوشان پرسپولیس
رییس سازمان پدافند
اقلیم کردستان عراق
پرسپولیس و استقلال
رقابت های لیگ برتر
وزیر فرهنگ و ارشاد
شورای فرهنگ عمومی
رسانه های اجتماعی
هواداران استقلال
هفته دهم لیگ برتر
مصدومیت همسترینگ
مصاحبه تلویزیونی
استقلال خوزستان
منطقه آزاد انزلی
سرمربی پرسپولیس
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
بازگشت به تهران
گوشی تلفن همراه
لئاندرو تروسار
فعالان اقتصادی
فرماندهان سپاه
پدافند غیرعامل
پیش بینی آینده


 

رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.