صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 اردیبهشت 1404 - Wed, 30th Apr 2025
اخبار ملاتونین - صفحه هشتم
بروزرسانی: 19:37
141 - مصرف خودسرانه ملاتونین ممنوع
فرتاک نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:55 76499634
فرتاک نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:55 76499634
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو بر اهمیت مشورت با پزشک یا داروساز در هنگام مصرف مکمل ها تأکید کرد و نسبت به مصرف خودسرانه ملاتونین هشدار داد. - ...
142 - چه هورمون هایی بر کیفیت خواب تاثیرگذارند؟
خبر فوری- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 00:04 76492344
خبر فوری- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 00:04 76492344
به گفته متخصصان، دو هورمون «سروتونین» و «ملاتونین» بر کیفیت خواب ما تاثیرگذارند. بدن ما این هورمون ها را به طور طبیعی تولید می کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم ...
143 - هشدار درباره مصرف ملاتونین
آفتاب- پزشکی- 90 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 11:35 76472813
آفتاب- پزشکی- 90 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 11:35 76472813
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف خودسرانه «ملاتونین» هشدار داد. - آفتاب نیوز : نازیلا یوسفی گفت: دارو ها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ...
144 - قرص ملاتونین چیست؟ + فیلم
رکنا- اقتصادی- 90 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 10:47 76472088
رکنا- اقتصادی- 90 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 10:47 76472088
✅ خرید ساده و راحت ✅ صرافی معتبر کیف پول من ✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل ✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد ✅ واریز لحظه ای به کیف پول شخصی شما
145 - تاثیر ملاتونین بر کاهش اضطراب
چه خبر- پزشکی- 90 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 09:29 76470879
چه خبر- پزشکی- 90 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 09:29 76470879
این مقاله نقش ملاتونین در تسکین اضطراب، دوز آن و اینکه آیا عوارض جانبی ایجاد می کند یا خیر را بررسی می کند. ملاتونین چیست؟ ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری سنتز می شود. - این مقاله ...
146 - مادران باردار یا شیرده در مصرف این قرص خواب مشورت کنند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 05:08 76469223
دنیای اقتصاد- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 05:08 76469223
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف خودسرانه «ملاتونین» هشدار داد. - نازیلا یوسفی گفت: داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها تجویز ...
147 - ملاتونین خطرناک است
هم میهن- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:16 76469122
هم میهن- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:16 76469122
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو درخصوص مصرف خودسرانه یک مکمل دارویی که برای تنظیم خواب مصرف می شود، - سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های ...
148 - این هورمون ها بر کیفیت خواب تاثیرگذارند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:13 76469116
دنیای اقتصاد- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:13 76469116
به گفته متخصصان، دو هورمون «سروتونین» و «ملاتونین» بر کیفیت خواب ما تاثیرگذارند. - بدن ما این هورمون ها را به طور طبیعی تولید می کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم ...
149 - تأثیر هورمون ها بر خواب؛ نقش تغذیه در بهبود کیفیت استراحت شبانه
پنجره نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:01 76469075
پنجره نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 04:01 76469075
خواب باکیفیت وابسته به تعادل برخی هورمون های بدن است که تولید آن ها به مواد مغذی خاصی بستگی دارد. هورمون های سروتونین و ملاتونین نقش اساسی در تنظیم چرخه خواب ایفا می کنند. - هورمون های ...
150 - در مصرف این دارو دقت و احتیاط کنید!
افکارنیوز- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 03:12 76468944
افکارنیوز- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 03:12 76468944
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو نسبت به عوارض استفاده خودسرانه یا طولانی مدت از ملاتونین هشدار داد. - سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های ...
151 - هشدار جدی سازمان غذا و دارو در خصوص مصرف «ملاتونین»
اقتصاد ایران- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 02:03 76468732
اقتصاد ایران- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 02:03 76468732
به گزارش اقتصاد ایران، نازیلا یوسفی گفت: داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها تجویز می شوند و معمولاً نیاز به نسخه پزشک دارند، در حالی که مکمل های غذایی برای تأمین مواد مغذی ضروری ...
152 - خودسرانه لب به این دارو ها نزنید
جالبتر- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 22:13 76466948
جالبتر- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 22:13 76466948
به گزارش پارسینه پلاس؛ نازیلا یوسفی سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو در تعریف دارو و مکمل ها گفت: دارو ها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها تجویز ...
153 - خودسرانه لب به این دارو ها نزنید
جالبتر- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 22:13 76466947
جالبتر- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 22:13 76466947
به گزارش پارسینه پلاس؛ نازیلا یوسفی سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو در تعریف دارو و مکمل ها گفت: دارو ها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها تجویز ...
154 - چه هورمون هایی بر کیفیت خواب تاثیرگذارند؟
روز نو- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 22:03 76466840
روز نو- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 22:03 76466840
بدن ما این هورمون ها را به طور طبیعی تولید می کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که تنها از طریق غذا می توان آن را دریافت کرد زیرا بدن انسان قادر به تولید آن نیست. - روزنو :
155 - خودسرانه لب به این دارو ها نزنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 21:39 76466611
پارسینه پلاس- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 21:39 76466611
به گزارش پارسینه پلاس؛ نازیلا یوسفی سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو در تعریف دارو و مکمل ها گفت: دارو ها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها تجویز ...
156 - هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف خودسرانه ملاتونین
ایسکانیوز- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 21:07 76466238
ایسکانیوز- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 21:07 76466238
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو نسبت به عوارض استفاده خودسرانه یا طولانی مدت از «ملاتونین» هشدار داد. - سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های ...
157 - تاثیر ملاتونین بر کاهش اضطراب
پارسینه- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:18 76465688
پارسینه- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:18 76465688
مشکلات خواب می توانند اضطراب را تشدید کنند و ملاتونین ممکن است به درمان مشکلات خواب کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ملاتونین می تواند به بهبود علائم اضطراب کمک کند. - ...
158 - ملاتونین چیست و آیا به کاهش اضطراب کمک می کند؟
تازه نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:08 76465575
تازه نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:08 76465575
مشکلات خواب می توانند اضطراب را تشدید کنند و ملاتونین ممکن است به درمان مشکلات خواب کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ملاتونین می تواند به بهبود علائم اضطراب کمک کند. - ...
159 - ملاتونین چیست و آیا به کاهش اضطراب کمک می کند؟
تازه نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:03 76465522
تازه نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 20:03 76465522
مشکلات خواب می توانند اضطراب را تشدید کنند و ملاتونین ممکن است به درمان مشکلات خواب کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ملاتونین می تواند به بهبود علائم اضطراب کمک کند. - ...
160 - آیا ملاتونین به کاهش اضطراب کمک می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 18:40 76464419
عصر ایران- پزشکی- 91 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 18:40 76464419
مشکلات خواب می توانند اضطراب را تشدید کنند و ملاتونین ممکن است به درمان مشکلات خواب کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ملاتونین می تواند به بهبود علائم اضطراب کمک کند. - ...
اخبار داغ:
روایت تحقیقی و تکان دهنده از انفجار در بندرعباس؛ نیرویی مرگبار معادل 422 تن TNT / ویدئو
توافق استقلال با نابغه اروپایی نهایی شد
پایان تلخ یک رابطه؛ قتل و خودکشی در مقابل دانشگاه علوم پزشکی یاسوج
سرمربی استقلال مشخص شد/ گزینه شوکه کننده
جزییات جدید طرح ساماندهی استخدامی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت: لایحه جامع در خرداد آماده می شود
ترکیب احتمالی تیم فوتبال اینتر مقابل بارسلونا/ مهدی طارمی روی نیمکت
تبرئه خداداد عزیزی/ شکایت پرسپولیس از بیرانوند رد شد
احتمال فیکس بودن طارمی مقابل بارسلونا
احکام همسان سازی تامین اجتماعی صادر شد ؟
عکس/ تیپ گنگ مریم سریال تاسیان با لباس جین و مو های فر بلوند
متقاضیان تسهیلات بانکی بخوانند/ پرداخت وام ازدواج و فرزندآوری چه تغییری کرد؟
نتایج قرعه کشی ایران خودرو برای مادران با کد ملی
جزییاتی تازه درباره محتوای توهین آمیز در برنامه صدا و سیما
دانلود سریال لمندگان قسمت 12 + لینک تلوبیون قسمت دوازدهم سریال لمندگان از تلوبیون
محسن لنگرنشین جاسوس موساد در ایران کیست؟ + عکس و مشخصات
اعلام مبلغ هدیه نقدی روز معلم 1404 برای معلمان و فرهنگیان
شهید صیاد خدایی که بود؟ | فرمانده سپاه و چهره حوزه موشکی که توسط موساد ترور شد
تحقیق جدید جهانی در رابطه با خطرات واکسن کرونا
پوستر جالبی که تراکتور در حمایت از بیرانوند منتشر کرد +عکس
تشخیص به موقع، مهم ترین اصل در مواجهه با سکته قلبی است
دانلود سریال آبان قسمت 15 (قسمت پانزدهم آبان) رایگان و لینک مستقیم
قیمت دلار در بازار آزاد صعود کرد (10 اردیبهشت)
محسن لنگرنشین کیست و چرا اعدام شد؟
تصاویر حضور غافلگیرکننده علی دایی در بندر رجایی/ویدیو
موضوعات داغ:
مدیرکل بنیاد مسکن
دانشگاه علوم پزشکی
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم فوتبال اینتر
آتش سوزی گسترده
در بازار امروز
نیروهای شرکتی
تامین اجتماعی
دانشگاه علوم
سپاه پاسداران انقلاب
تیم استقلال
مناسک دینی
خانه طراحان انقلاب
لیدز یونایتد
نیروگاه شازند
ودول
استعدادهای فناوری
محمد حسین زاده
یدالله صمدی
برانکو ایوانکوویچ
علیرضا نادعلیان
چیدمان وسایل
دربی ریاض
الکساندر اروخین
ساخته محسن تنابنده
بهترین اینترنت
سیاست زدگی
نیروگاه مفتح
لیورپول در آنفیلد
جرارد پیکه
عضو هیأت علمی دانشگاه
فرهنگ و ارشاد اسلامی
وزارت فرهنگ و ارشاد
حقوق کارمندان دولت
لیگ قهرمانان اروپا
باشگاه پرسپولیس
فرمانده کل سپاه
بندر شهید رجایی
تعمیر و نگهداری
باشگاه استقلال
قهرمانان اروپا
عمومی و انقلاب
مستمری بگیران
دادستان عمومی
حقوق کارمندان
کارمندان دولت
تسهیلات بانکی
فرهنگ و ارشاد
آموزش و پرورش
عضو هیأت علمی
ارشاد اسلامی
پرونده تشکیل
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
حقوق بگیران
وزارت فرهنگ
انفجار بزرگ
صندوق بازنشستگی کشوری
قرارگاه سازندگی خاتم
شورای حقوق و دستمزد
وزارت آموزش و پرورش
هواداران پرسپولیس
سخنگوی قوه قضاییه
دستگاه های اجرایی
باشگاه خبرنگاران
مرحله نیمه نهایی
مجمع تشخیص مصلحت
جام حذفی ایتالیا
سازمان صداوسیما
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
قرارگاه سازندگی
علیرضا بیرانوند
فینال کوپا دل ری
تسهیلات ازدواج
استان کهگیلویه
مردم افغانستان
ترکیب احتمالی
خاتم الانبیاء
حقوق و دستمزد
روایت تحقیقی و تکان دهنده از انفجار در بندرعباس؛ نیرویی مرگبار معادل 422 تن TNT / ویدئو توافق استقلال با نابغه اروپایی نهایی شد پایان تلخ یک رابطه؛ قتل و خودکشی در مقابل دانشگاه علوم پزشکی یاسوج سرمربی استقلال مشخص شد/ گزینه شوکه کننده جزییات جدید طرح ساماندهی استخدامی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت: لایحه جامع در خرداد آماده می شود ترکیب احتمالی تیم فوتبال اینتر مقابل بارسلونا/ مهدی طارمی روی نیمکت تبرئه خداداد عزیزی/ شکایت پرسپولیس از بیرانوند رد شد احتمال فیکس بودن طارمی مقابل بارسلونا احکام همسان سازی تامین اجتماعی صادر شد ؟ عکس/ تیپ گنگ مریم سریال تاسیان با لباس جین و مو های فر بلوند متقاضیان تسهیلات بانکی بخوانند/ پرداخت وام ازدواج و فرزندآوری چه تغییری کرد؟ نتایج قرعه کشی ایران خودرو برای مادران با کد ملی جزییاتی تازه درباره محتوای توهین آمیز در برنامه صدا و سیما دانلود سریال لمندگان قسمت 12 + لینک تلوبیون قسمت دوازدهم سریال لمندگان از تلوبیون محسن لنگرنشین جاسوس موساد در ایران کیست؟ + عکس و مشخصات اعلام مبلغ هدیه نقدی روز معلم 1404 برای معلمان و فرهنگیان شهید صیاد خدایی که بود؟ | فرمانده سپاه و چهره حوزه موشکی که توسط موساد ترور شد تحقیق جدید جهانی در رابطه با خطرات واکسن کرونا پوستر جالبی که تراکتور در حمایت از بیرانوند منتشر کرد +عکس تشخیص به موقع، مهم ترین اصل در مواجهه با سکته قلبی است دانلود سریال آبان قسمت 15 (قسمت پانزدهم آبان) رایگان و لینک مستقیم قیمت دلار در بازار آزاد صعود کرد (10 اردیبهشت) محسن لنگرنشین کیست و چرا اعدام شد؟ تصاویر حضور غافلگیرکننده علی دایی در بندر رجایی/ویدیوموضوعات داغ:
مدیرکل بنیاد مسکن دانشگاه علوم پزشکی ساماندهی نیروهای شرکتی تیم فوتبال اینتر آتش سوزی گسترده در بازار امروز نیروهای شرکتی تامین اجتماعی دانشگاه علوم سپاه پاسداران انقلاب تیم استقلال مناسک دینی خانه طراحان انقلاب لیدز یونایتد نیروگاه شازند ودول استعدادهای فناوری محمد حسین زاده یدالله صمدی برانکو ایوانکوویچ علیرضا نادعلیان چیدمان وسایل دربی ریاض الکساندر اروخین ساخته محسن تنابنده بهترین اینترنت سیاست زدگی نیروگاه مفتح لیورپول در آنفیلد جرارد پیکه عضو هیأت علمی دانشگاه فرهنگ و ارشاد اسلامی وزارت فرهنگ و ارشاد حقوق کارمندان دولت لیگ قهرمانان اروپا باشگاه پرسپولیس فرمانده کل سپاه بندر شهید رجایی تعمیر و نگهداری باشگاه استقلال قهرمانان اروپا عمومی و انقلاب مستمری بگیران دادستان عمومی حقوق کارمندان کارمندان دولت تسهیلات بانکی فرهنگ و ارشاد آموزش و پرورش عضو هیأت علمی ارشاد اسلامی پرونده تشکیل لیگ قهرمانان فوتبال ایران حقوق بگیران وزارت فرهنگ انفجار بزرگ صندوق بازنشستگی کشوری قرارگاه سازندگی خاتم شورای حقوق و دستمزد وزارت آموزش و پرورش هواداران پرسپولیس سخنگوی قوه قضاییه دستگاه های اجرایی باشگاه خبرنگاران مرحله نیمه نهایی مجمع تشخیص مصلحت جام حذفی ایتالیا سازمان صداوسیما کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی قرارگاه سازندگی علیرضا بیرانوند فینال کوپا دل ری تسهیلات ازدواج استان کهگیلویه مردم افغانستان ترکیب احتمالی خاتم الانبیاء حقوق و دستمزد
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
