پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:54
از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم از عوارض کم خوابی
81 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان ترشح ملاتونین شبانه و شدت علائم ADHD در کودکان
تک ناک- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 14:21 78369690


پژوهشگران ژاپنی دریافتند که کاهش ترشح ملاتونین در شب با شدت بیشتر علائم ADHD در کودکان ارتباط دارد. به گزارش تکناک، این کشف می تواند درک ما از ارتباط پیچیده میان خواب، - ارتباط اختلال ...
ملاتونین - خواب - ارتباط - اختلال - ژنتیکی - کودکان - میان


82 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان «ADHD» و هورمون خواب
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 13:55 78369362


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. این مطالعه، - پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه ...
اختلال - هورمون ملاتونین - بیش فعالی - خواب - ارتباط - پژوهشگران - مطالعه


83 -
  طرز تهیه ترشی گیلاس؛ مجلسی و راحت
روز نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 13:22 78368936


گیلاس میوه ای سرشار از آنت یاکسیدان است که به کاهش التهاب در بدن کمک م یکند. این میوه با داشتن ویتامین C، به سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می رساند. - ملاتونین موجود در گیلاس ...
گیلاس - ترشی - طرز تهیه ترشی - تقویت سیستم ایمنی بدن - تهیه ترشی - تقویت سیستم ایمنی - طرز تهیه


84 -
  قبل از خواب، شیر گرم بخوریم یا سرد؟
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 07:59 78364911


به گزارش پارسینه به نقل از  خبرآنلاین، در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق هستند. یکی از عادات قدیمی و محبوب، - شیر گرم: دمای ملایم شیر (حدود ...
خواب - افراد - استرس - آرامش - کاهش استرس - ملاتونین - کاهش


85 -
  رعایت روتین شبانه برای یک خواب عمیق و کافی
اقتصاد ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 01:08 78342259


به گزارش اقتصاد ایران، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه ی آماده سازی ذهن و بدن برای ورود به یک دوره استراحت واقعی است. - داشتن یک برنامه ی مشخص پیش از خواب، ذهن را ...
خواب - آماده سازی - تماشای تلویزیون - استراحت - نور آبی - توقف فعالیت - کیفیت


86 -
  این هفت علایم ساده را جدی بگیرید/ بدن شما کمبود امگا 3 دارد
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 04:42 78331993


به گزارش صد آنلاین،در اینجا توضیح مختصری برای هر کدام آورده شده است: خشکی پوست: امگا 3 بخش مهمی از چربیهای تشکیلدهنده لایه بیرونی پوست است. - به گزارش صد آنلاین،در اینجا توضیح مختصری ...
پوست - امگا 3 - کمبود - لایه - خشکی - آورده - از دست دادن


87 -
  🧠 7 نشانه ای از امگا 3 در بدنی که باید تصمیم بگیرید!
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 08:02 78286267


به گزارش سبک ایده آل ، اسیدهای چرب امگا 3 از ضروری ترین مواد مغذی برای بدن هستند که نقش حیاتی در عملکرد مغز، سلامت قلب، تقویت بینایی و کاهش مصرف دارند. - بدن انسان قادر به تولید این نتایج ...
امگا 3 - پوست - نشانه - اسیدهای چرب امگا - اختلالات خواب - اختلال - کاهش


88 -
  خوراکی هایی که خواب را از چشم تان می گیرد
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 07:17 78275253


تریبون اقتصاد_  پژوهش ها نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند. از نوشیدنی های کافیین دار گرفته تا خوراکی های چرب و شیرین، - تریبون اقتصاد_  پژوهش ...
خوراکی ها - خوراکی - خواب - کافیین - شبانه - نوشیدنی - پیشگیری و درمان


89 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


90 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:17 78274513


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، مدیر مرکز تحقیقات خواب و چرخه شبانه روزی بدن انسان، در دانشگاه کلمبیا در این باره می نویسد آنچه در طول روز می خورید، - به گزارش اقتصاد آنلاین ...
خواب - کیفیت خواب - دانشگاه کلمبیا - ملاتونین - مرکز تحقیقات - طول روز - شبانه روزی


91 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:05 78274480


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - کیفیت خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت - غذایی - تاثیر


92 -
  خوراکی هایی که خواب را از چشم تان می گیرد
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 20:15 78272029


تریبون اقتصاد_  پژوهش ها نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند. از نوشیدنی های کافیین دار گرفته تا خوراکی های چرب و شیرین، -   پژوهش ها نشان می دهند ...
خوراکی ها - خوراکی - خواب - کافیین - شبانه - نوشیدنی - پیشگیری و درمان


93 -
  این مواد غذایی خواب راحت را از شما می گیرد/ فیلم
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 16:52 78270231


همه ما شب هایی را تجربه کرده ایم که باوجود خستگی، خواب به چشمان مان نمی آید! اما کمتر کسی به بشقاب شامش شک می کند. پژوهش ها نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند.
خواب - خوراکی ها - خوراکی - مواد غذایی - شبانه - پیشگیری و درمان - غذایی


94 -
  عوارض کم خوابی برای چشم و مغز
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 02:05 78221940


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - بی خوابی - ویتامین - پیری زودرس - کمبود خواب - ویتامین C


95 -
  چگونه بی خوابی می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟/ ویدئو
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 01:39 78210353


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - ملاتونین - بی خوابی - ناراحتی های جسمی - بدخوابی


96 -
  ویدیو/ چگونه بی خوابی می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 10:35 78190485


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ...
کمبود خواب - خواب - ناراحتی های جسمی - کمبود - بی خوابی - ملاتونین - بدخوابی


97 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه ملاتونین
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 03:32 78179458


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، بار ها پیش آمده که با مسئله بی خوابی یا سخت خوابی مواجه شده باشیم و برای رفع آن به هزار و یک روش متوسل شده ایم تا بتوانیم راحت و آسوده بخوابیم. - ...
خواب - ملاتونین - بی خوابی - هورمون - هورمون ملاتونین - مصرف خودسرانه - یکی از


98 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه ملاتونین
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 03:20 78179436


سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو 4 نکته کلیدی درباره مصرف ملاتونین عنوان کرد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، بار ها پیش آمده که با مسئله ...
ملاتونین - خواب - هورمون - مصرف - سازمان غذا و دارو - بی خوابی - افراد


99 -
  نمی توانید با OCD بخوابید؟ این چیزی است که در واقع کمک می کند
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 10:30 78172645


اجباری (OCD) اغلب با آیین ها ، افکار مزاحم و فشار خون بالا همراه است. اما یکی از ویژگی های نادیده گرفته و از نظر بالینی آن ، اختلال در خواب مزمن است. - اختلال وسواس-اجباری (OCD) اغلب با آیین ...
اختلال - فشار خون بالا - خواب - فشار خون - آیین ها - بالینی - یکی از


100 -
  ماست و خیار با نعنا: شامی سبک برای خوابی آرام و معده ای خنک
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 04:42 78141572


به گزارش سبک ایده آل، ماست و خیار با نعنا یکی از ساده ترین و در عین حال مفیدترین ترکیبات برای وعده شام محسوب می شود. این غذای سبک نه تنها در گرمای تابستان بدن را خنک می کند، - 1. ابتدا خیارها ...
ماست - خیار - نعنا - ترکیب - ملاتونین - صورت - معده




 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 5 مهر 1404 +جدول
قیمت دلار امروز شنبه 5 مهر 1404
کارشناس داوری: 2 پنالتی در بازی استقلال - شمس آذر سوخت/ کاظمی و اتاق وار اشتباهات بزرگی کردند
قیمت دلار و یورو امروز 5 مهر 1404 + جدول
شما می دانید بازیکنان خارجی پرسپولیس شب ها کجا هستند؟
هاشمیان رفتنی شد؛ 3 سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند
حضور محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حدادعادل (عکس)
توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت
برنامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال
سفرای ایران در 3 کشور اروپایی به تهران فراخوانده شدند ؛ ماجرا چیست؟
تیم منتخب تاریخ استقلال رونمایی شد
خبر جدید؛ توییت دفتر رهبر انقلاب پس از جلسه شورای امنیت
ترامپ خواستار لغو حق شهروندی آمریکا بر اساس تولد شد
با فعال شدن مکانیزم ماشه، کدام تحریم های شورای امنیت علیه ایران باز می گردند؟
کتاب کاغذی یا صوتی؛ کدام یک برای مغز مفیدتر است؟
باشگاه استقلال برای پنالتی دقیقه 13 سند رو کرد/ پس VAR به چه دردی می خورد؟ +ویدیو
کرمانشاه آماده تولید نان کامل با افزایش قیمت حداکثر 20 درصدی
باردم و رافلو تهیه کننده های یک فیلم فلسطینی
داده، دارایی عصر دیجیتال؛ روایت همراه اول از آینده خدمات هوشمند در الکامپ تاک
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404

موضوعات داغ:
شورای امنیت
جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی
بازی استقلال
بازیکنان خارجی
محمدعلی نجفی
مهران احمدی
رهبر انقلاب
شمس آذر قزوین
مکانیسم ماشه
حیات بیگانه
مجمع
کامان
طرح سرشاخه کاری گردو
بیمه ماشین
کل پله
فیلم ابرقهرمانی
شکایات اینترنتی
قاضی عسگر
ندامتگاه فردیس
هت تریک رونالدو
سد کمال خان
سردار سلمان امیری
سلیم عیاش
رادوشوویچ
گرانترین
کیفیت هوای مشهد
پیردان
حمید حسین زاده
نساجی تراکتور
زندگی خانوادگی
سیدوحید کاظمی
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
هفته ششم لیگ برتر فوتبال
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
رییس جمهور آمریکا
شبکه خبری سی ان ان
غلامعلی حدادعادل
ریکاردو ساپینتو
سه کشور اروپایی
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
مراسم بزرگداشت
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
کارشناس داوری
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
دونالد ترامپ
بازیگر سینما
شهید سلیمانی
شهردار پیشین
شب زنده داری
خطای پنالتی
رئال مادرید
بازار ایران
مرحله گروهی
کامران تفتی
تهدید نظامی
قانون اساسی
عادل فردوسی
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
حضرت آیت الله خامنه ای
مجمع عمومی سازمان ملل
لیگ برتر فوتبال ایران
بازیکن اسبق استقلال
شورای اتحادیه اروپا
تحریم ها علیه ایران
خلاصه بازی استقلال
باشگاه های فوتبال
دبیرکل سازمان ملل
هواداران استقلال
پیش بینی قیمت طلا
اصل 44 قانون اساسی
آیت الله خامنه ای


 

منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.