پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اختلالات خواب
بروزرسانی: 06:55
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بی خوابی دارید؟ این میوه ها مخصوص شماست
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 00:50 76685098


به گزارش پارسینه پلاس، تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، - به گزارش پارسینه پلاس،
خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - اختلالات - ایالات متحده - گیلاس


2 -
  بی خوابی دارید؟ این میوه ها مخصوص شماست
پارسینه پلاس- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 00:08 76684839


به گزارش پارسینه پلاس، تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، - تخمین زده می ...
بی خوابی - خواب - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - اختلالات - ایالات متحده - گیلاس


3 -
  بی خوابی دارید؟ این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:45 76665466


اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - درمان بی خوابی - پزشکان - اختلالات - اقلام غذایی


4 -
  اختلال خواب کودکان به این دلایل باید درمان شود
دنیای اقتصاد- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 04:43 76653510


اختلالات خواب یکی از شایع ترین شکایت های والدین درباره کودکان و فرزندانشان است، اما چون اغلب به صورت مشکلات رفتاری مانند یادگیری و... بروز می کند، - گوهر یسنا انزانی روانشناس حوزه کودک ...
خواب - اختلال - اختلالات - اختلالات خواب - کودکان - کودک - روانشناس


5 -
  بهترین روش ها برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 22:05 76651739


با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، ...
هورمون - استرس - کاهش استرس - کورتیزول - تغییرات - متخصصان - اختلالات خواب


6 -
  این روش ها را برای کاهش استرس جدی بگیرید!
وانا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 17:53 76649266


با تغییرات ساده در روتین صبحگاهی، می توانید روزی پرانرژی و آرام داشته باشید. این نکات به شما کمک می کند تا استرس را کاهش دهید و تمرکز بیشتری را تجربه کنید. - وانانیوز همشهری آنلاین نوشت، ...
استرس - هورمون - کورتیزول - تغییر - تغییرات - برنامه صبحگاهی - اختلالات خواب


7 -
  این روش ها را برای کاهش استرس جدی بگیرید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 07:26 76640713


با تغییرات ساده در روتین صبحگاهی، می توانید روزی پرانرژی و آرام داشته باشید. این نکات به شما کمک می کند تا استرس را کاهش دهید و تمرکز بیشتری را تجربه کنید. - همشهری آنلاین نوشت، آیا می ...
استرس - هورمون - کورتیزول - تغییر - تغییرات - برنامه صبحگاهی - اختلالات خواب


8 -
  رعایت چند نکته طلایی در برنامه صبحگاهی برای سلامت روان
اقتصاد ایران- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 06:04 76640519


به گزارش اقتصاد ایران، آیا می دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان استرس روزانه تان داشته باشد؟ هورمون کورتیزول که به عنوان «هورمون ...
برنامه صبحگاهی - هورمون - برنامه - کورتیزول - هورمون استرس - استرس - تغییر


9 -
  با این 4 عادت صبحگاهی، استرس را از خود دور کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:06 76634670


ایجاد تغییرات کوچک در روال صبحگاهی می تواند تأثیر شگرفی بر آرامش و بهره وری روزانه شما داشته باشد. کارشناسان می گویند که این نکات علاوه بر کاهش استرس و بهبود خواب، - انرژی و تمرکز شما ...
کورتیزول - استرس - تغییرات - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب - خواب - افزایش


10 -
  بهترین روش ها برای کاهش استرس
اندیشه قرن- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:43 76634328


با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، ...
هورمون - استرس - کاهش استرس - کورتیزول - تغییر - تغییرات - متخصصان


11 -
  بهترین راهکار برای کاهش استرس چیست؟
تابناک- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:40 76634285


با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، ...
هورمون - استرس - کاهش استرس - کورتیزول - تغییر - تغییرات - متخصصان


12 -
  بهترین روش ها برای کاهش استرس
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:13 76633840


با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، - ،
هورمون - استرس - کاهش استرس - کورتیزول - تغییر - تغییرات - متخصصان


13 -
  اهمیت بررسی «اختلال خواب» برای درمان اختلالات رفتاری کودکان
ایسنا- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 07:25 76624379


اختلالات خواب یکی از شایع ترین شکایت های والدین درباره کودکان و فرزندانشان است، اما چون اغلب به صورت مشکلات رفتاری مانند یادگیری و... بروز می کند، -
اختلالات - مشکلات رفتاری - اختلالات خواب - کودکان - خواب - یادگیری - مشکلات


14 -
  بیداری با زنگ تلفن همراه عادت اشتباهی که باید ترک کنید
خط سلامت- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 17:52 76575795


پزشکان توصیه می کنند به جای استفاده از تلفن همراه به عنوان زنگ بیدارباش، آن را در اتاق دیگری قرار دهید تا از اختلالات خواب و وسوسه گشت وگذار در شب جلوگیری کنید. - استفاده از کمکی نمی کند، ...
خواب - تلفن همراه - اتاق خواب - گوشی هوشمند - استفاده - اتاق - شبکه خبری سی ان ان


15 -
  تنها مرکز درمان اختلالات خواب کودکان کشور در قزوین است
مهر- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 22:30 76561474


سرپرست دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه به اختلالات خواب منشأ بسیاری از بیماری های جسمی و روحی است، گفت: تنها مرکز درمان اختلالات خواب کودکان کشور در قزوین است. - قزوین- سرپرست ...
اختلالات خواب - دانشگاه علوم پزشکی قزوین - اختلالات - دانشگاه علوم پزشکی - قزوین - دانشگاه علوم - خواب کودکان


17 -
  آیا فشار شغلی باعث بی خوابی می شود؟
ایونا نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 13:52 76535907


محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار ...
اختلالات خواب - خواب - اختلالات - کارگران - کارگر - بیدار شدن - صبح زود بیدار شدن


18 -
  آیا واقعاً ملاتونین سعی در بهبود کیفیت خواب دارد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:50 76525865


منبع مگتو مکمل ملاتونین تأخیر خواب و بیدار شدن از خواب می تواند به برخی از موقعیت ها مانند اختلالات خواب در کودکان ، قبل و بعد از عمل و حتی جت کمک کند. - مکمل ملاتونین تأخیر خواب و بیدار ...
خواب - ملاتونین - بی خوابی - اختلالات خواب - بیدار شدن - قبل و بعد - اختلالات


19 -
  رابطه چشم بند با بهبود کیفیت خواب افسانه یا واقعیت؟
خط سلامت- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402


برای داشتن خواب بهتر و سریع تر استفاده از چشم بند یک راه حل مقرون به صرفه و توصیه شده است. - چشم بند برای کمک به افراد برای مقابله با مشکلات خواب مفید هستند. برخی از مزایای چشم بند عبارتند از:
خواب - مصنوعی - ملاتونین - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب - کیفیت - کیفیت خواب


20 -
  یائسگی: تغییرات طبیعی و راهکارهای مقابله با آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 16:55 76488749


یائسگی، مرحله طبیعی در زندگی هر زنی است که با تغییرات هورمونی همراه است. علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی از جمله مشکلات رایج در این دوران هستند. - ، یائسگی، مرحله ای ...
یائسگی - علائم - طبیعی - تغذیه - زندگی - راهکارهای مقابله - همراه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز یکشنبه 28 بهمن 1403
هزینه باورنکردنی پرسپولیس برای مهاجم 15 هزار دلاری
لیست بازیکنان النصر مقابل پرسپولیس
ثبت صحنه های شیطانی حمله جوان بی رحم به زن جوان تهرانی جلوی چشم فرزندش در دوربین مداربسته!
ستاره تیم ملی در راه پرسپولیس
پرونده والتر ماتزاری با استقلال بسته شد
تداوم واریز یارانه نقدی به دهک های یک تا 9
حسابدار
وزیر کشور روحانی افشا کرد: ناآرامی های سال 96 از مشهد شروع شد +ویدیو
4 میلیون و 920 هزار تومان واریزی مضاعف برای بازنشستگان تامین اجتماعی در بهمن
انتشار جزییات جدید از زندگی لوکس بشار اسد در روسیه !
فرهاد شهرکی عضو کمیسیون انرژی: وزیر نیرو مقصر نیست و عملکردش قابل دفاع است
جدول قطعی برق مشهد 28 بهمن 1403
دستگیری عاملان تیراندازی و تهدید 2 مدیر پتروشیمی در ماهشهر
نظر هیات مدیره استقلال در مورد شرط عجیب ماتزاری/ او استقلالی می شود؟
تاریخ واریز عیدی بازنشستگان و کارمندان اعلام شد
فال روزانه واقعی یکشنبه 28 بهمن
تیلدا سوینتن: «به فرهنگ مقاومت باور دارم»
اکسپلور طرفداری؛ تیم منتخب بهترین بازیکنان تاریخ جام جهانی با حضور مسی، مارادونا، پله و رونالدو نازاریو
عوامل قتل دانشجوی دانشگاه تهران دستگیر شدند
3 ویتامین کلیدی برای سلامت و زیبایی پوست
ناحیه مغزی میل به شیرینی کشف شد
کد ویدئو بازی کتز یکشنبه 28 بهمن 1403
هشدار؛ یک نقص امنیتی جدی در «واتس آپ»

موضوعات داغ:
والتر ماتزاری
دانشگاه تهران
فرهنگ مقاومت
هیات مدیره استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
النصر عربستان
تامین اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
سخنگوی قوه قضاییه
بازنشستگان کشوری
بچه دار نشدن
دی ولف
شبکه تروریستی القاعده
مناطق گردشگری فرانسه
اقدام علیه تروریسم
ریاض المسعودی
نامه پرسپولیس
بانک گردشگری
خالده ضیاء
امتحانات آموزش و پرورش
ساندی تایمز
دعوای کودکان
حمل واکسن
تروریست های آمریکایی
هادی فر
تایل ترموود
تاسیکو
فرماندهی انتظامی
تخصص
مورد قطعی
رسانه های اسراییلی
کمیسیون انرژی مجلس
مدیرعامل پرسپولیس
عضو کمیسیون انرژی
رییس دانشگاه آزاد
بازی های استقلال
حقوق بازنشستگان
توزیع نیروی برق
کنفرانس امنیتی
پرسپولیس ایران
اونس جهانی طلا
یارانه معیشتی
کمیسیون انرژی
سرمربی خارجی
رییس دانشگاه
تجمع اعتراضی
نماینده زابل
بازی درمانی
پایگاه خبری
بازنشستگان نیروهای مسلح
دادستان عمومی و انقلاب
معاون اول رییس جمهور
ترکیب احتمالی النصر
تیم فوتبال پرسپولیس
سرمربی جدید استقلال
فعالیت های دانشجویی
دوربین فیلم برداری
پارک فناوری پردیس
اقتصاد دانش بنیان
کادر فنی استقلال
رییس جمهور روسیه
ریاست قوه قضاییه
فایل های پی دی اف
دوربین مداربسته
عبدالله الخیبری
ولودیمیر زلنسکی
روزنامه اطلاعات
کشورهای پیشرفته
دوره های آموزشی
روزنامه شهرآرا
ولادیمیر پوتین
هواداران النصر
مربی ایتالیایی
مراسم اختتامیه
عمومی و انقلاب
عربستان سعودی
امنیت اجتماعی
شرکت پتروشیمی
دادستان عمومی
کارمندان دولت


 

بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.