پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه دهم
بروزرسانی: 15:50
آیا منیزیم واقعا بی خوابی را درمان می کند؟
181 -
  آیا قبل از خواب شیر گرم یا سرد بخوریم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 16:33 78371148


به گزارش اقتصاد ایران، در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق هستند. یکی از عادات قدیمی و محبوب، نوشیدن شیر قبل از خواب است که به ویژه با نسخه گرم ...
خواب - افراد - آرامش - ملاتونین - کاهش - ناراحتی - مطالعه


182 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان ترشح ملاتونین شبانه و شدت علائم ADHD در کودکان
تک ناک- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 14:21 78369690


پژوهشگران ژاپنی دریافتند که کاهش ترشح ملاتونین در شب با شدت بیشتر علائم ADHD در کودکان ارتباط دارد. به گزارش تکناک، این کشف می تواند درک ما از ارتباط پیچیده میان خواب، - ارتباط اختلال ...
ملاتونین - خواب - ارتباط - اختلال - ژنتیکی - کودکان - میان


183 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان «ADHD» و هورمون خواب
ایسنا- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 13:55 78369362


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. این مطالعه، - پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه ...
اختلال - هورمون ملاتونین - بیش فعالی - خواب - ارتباط - پژوهشگران - مطالعه


184 -
  طرز تهیه ترشی گیلاس؛ مجلسی و راحت
روز نو- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 13:22 78368936


گیلاس میوه ای سرشار از آنت یاکسیدان است که به کاهش التهاب در بدن کمک م یکند. این میوه با داشتن ویتامین C، به سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می رساند. - ملاتونین موجود در گیلاس ...
گیلاس - ترشی - طرز تهیه ترشی - تقویت سیستم ایمنی بدن - تهیه ترشی - تقویت سیستم ایمنی - طرز تهیه


185 -
  قبل از خواب، شیر گرم بخوریم یا سرد؟
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 07:59 78364911


به گزارش پارسینه به نقل از  خبرآنلاین، در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق هستند. یکی از عادات قدیمی و محبوب، - شیر گرم: دمای ملایم شیر (حدود ...
خواب - افراد - استرس - آرامش - کاهش استرس - ملاتونین - کاهش


186 -
  رعایت روتین شبانه برای یک خواب عمیق و کافی
اقتصاد ایران- اقتصادی- 9  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 01:08 78342259


به گزارش اقتصاد ایران، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه ی آماده سازی ذهن و بدن برای ورود به یک دوره استراحت واقعی است. - داشتن یک برنامه ی مشخص پیش از خواب، ذهن را ...
خواب - آماده سازی - تماشای تلویزیون - استراحت - نور آبی - توقف فعالیت - کیفیت


187 -
  این هفت علایم ساده را جدی بگیرید/ بدن شما کمبود امگا 3 دارد
اندیشه قرن- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 04:42 78331993


به گزارش صد آنلاین،در اینجا توضیح مختصری برای هر کدام آورده شده است: خشکی پوست: امگا 3 بخش مهمی از چربیهای تشکیلدهنده لایه بیرونی پوست است. - به گزارش صد آنلاین،در اینجا توضیح مختصری ...
پوست - امگا 3 - کمبود - لایه - خشکی - آورده - از دست دادن


188 -
  🧠 7 نشانه ای از امگا 3 در بدنی که باید تصمیم بگیرید!
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 08:02 78286267


به گزارش سبک ایده آل ، اسیدهای چرب امگا 3 از ضروری ترین مواد مغذی برای بدن هستند که نقش حیاتی در عملکرد مغز، سلامت قلب، تقویت بینایی و کاهش مصرف دارند. - بدن انسان قادر به تولید این نتایج ...
امگا 3 - پوست - نشانه - اسیدهای چرب امگا - اختلالات خواب - اختلال - کاهش


189 -
  خوراکی هایی که خواب را از چشم تان می گیرد
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 07:17 78275253


تریبون اقتصاد_  پژوهش ها نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند. از نوشیدنی های کافیین دار گرفته تا خوراکی های چرب و شیرین، - تریبون اقتصاد_  پژوهش ...
خوراکی ها - خوراکی - خواب - کافیین - شبانه - نوشیدنی - پیشگیری و درمان


190 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


191 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:17 78274513


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، مدیر مرکز تحقیقات خواب و چرخه شبانه روزی بدن انسان، در دانشگاه کلمبیا در این باره می نویسد آنچه در طول روز می خورید، - به گزارش اقتصاد آنلاین ...
خواب - کیفیت خواب - دانشگاه کلمبیا - ملاتونین - مرکز تحقیقات - طول روز - شبانه روزی


192 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:05 78274480


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - کیفیت خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت - غذایی - تاثیر


193 -
  خوراکی هایی که خواب را از چشم تان می گیرد
اندیشه قرن- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 20:15 78272029


تریبون اقتصاد_  پژوهش ها نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند. از نوشیدنی های کافیین دار گرفته تا خوراکی های چرب و شیرین، -   پژوهش ها نشان می دهند ...
خوراکی ها - خوراکی - خواب - کافیین - شبانه - نوشیدنی - پیشگیری و درمان


194 -
  این مواد غذایی خواب راحت را از شما می گیرد/ فیلم
ایلنا- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 16:52 78270231


همه ما شب هایی را تجربه کرده ایم که باوجود خستگی، خواب به چشمان مان نمی آید! اما کمتر کسی به بشقاب شامش شک می کند. پژوهش ها نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند.
خواب - خوراکی ها - خوراکی - مواد غذایی - شبانه - پیشگیری و درمان - غذایی


195 -
  عوارض کم خوابی برای چشم و مغز
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 02:05 78221940


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - بی خوابی - ویتامین - پیری زودرس - کمبود خواب - ویتامین C


196 -
  چگونه بی خوابی می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟/ ویدئو
خبر فوری- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 01:39 78210353


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - ملاتونین - بی خوابی - ناراحتی های جسمی - بدخوابی


197 -
  ویدیو/ چگونه بی خوابی می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
ایسنا- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 10:35 78190485


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ...
کمبود خواب - خواب - ناراحتی های جسمی - کمبود - بی خوابی - ملاتونین - بدخوابی


198 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه ملاتونین
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 03:32 78179458


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، بار ها پیش آمده که با مسئله بی خوابی یا سخت خوابی مواجه شده باشیم و برای رفع آن به هزار و یک روش متوسل شده ایم تا بتوانیم راحت و آسوده بخوابیم. - ...
خواب - ملاتونین - بی خوابی - هورمون - هورمون ملاتونین - مصرف خودسرانه - یکی از


199 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه ملاتونین
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 03:20 78179436


سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو 4 نکته کلیدی درباره مصرف ملاتونین عنوان کرد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، بار ها پیش آمده که با مسئله ...
ملاتونین - خواب - هورمون - مصرف - سازمان غذا و دارو - بی خوابی - افراد


200 -
  نمی توانید با OCD بخوابید؟ این چیزی است که در واقع کمک می کند
اندیشه قرن- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 10:30 78172645


اجباری (OCD) اغلب با آیین ها ، افکار مزاحم و فشار خون بالا همراه است. اما یکی از ویژگی های نادیده گرفته و از نظر بالینی آن ، اختلال در خواب مزمن است. - اختلال وسواس-اجباری (OCD) اغلب با آیین ...
اختلال - فشار خون بالا - خواب - فشار خون - آیین ها - بالینی - یکی از


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ماجرای حمله مجاهدین به بیت رهبری
بارسلونا پدیده انگلیسی را به خدمت گرفت + عکس
حمله باشگاه به ساپینتو؛ این آقا به ما ضرر زد/ او دو ملی پوش را از استقلال گرفت 
سقوط یک فروند بالگرد در درچه
عکس خلبان شهید و جزییات سقوط بالگرد کبری در درچه اصفهان
حکم اعدام مهسا ساارلی 12 ساله در گرگان صحت ندارد
پشتیبانی سایت چیست و چرا باید جدی گرفته شود؟
سقوط بالگرد در دُرچه خمینی شهر؛ حادثه در محوطه میدان میوه و تره بار
غایبان پرسپولیس برای تقابل با ذوب آهن مشخص شدند
سفر لاریجانی به عمان برای ارائه پاسخ نهایی ایران به درخواست آمریکا؟
خبر بد برای تراکتور در آستانه بازی مقابل پرسپولیس
لاهوتی: حلقه واسط نیروهای شرکتی حذف می شود
لاریجانی عازم عمان می شود | لاریجانی حامل چه پیامی است؟
پرسپولیس مقابل ذوب آهن با کوهی از غایبان!
پشت پرده سفر ناگهانی علی لاریجانی به عمان
ببینید | واکنش سخنگوی دولت به اعتراض دانشجویان در دانشگاه ها
جدال داغ بر سر دستمزد 1405/ حقوق کارگران 17 میلیون تومان افزایش می یابد
تأکید بر نقش رسانه در اقناع افکار عمومی و مقابله با جنگ روانی دشمن
همه چیز در جدول به نفع استقلال به ضرر تراکتور
قیمت انواع نهاده های دامی و محصولات کشاورزی 5 اسفند 1404
فال ابجد | فال ابجد فردا چهارشنبه 6 اسفند ماه 1404
تغییر خودسرانه برنامه مصرف دارو در ماه رمضان می تواند روند درمان را مختل کند
اولین ربات انسان نمای آنر در MWC 2026 رونمایی می شود
شقایق دهقان «خانم شیرزاد» ساختمان پزشکان با کلاهی از جنس طبیعت بر سر

موضوعات داغ:
میدان میوه و تره بار
میوه و تره بار
مجاهدین خلق
پذیرش بر اساس سوابق تحصیلی
دانشگاه آزاد
سقوط بالگرد
نیروهای امدادی
ساختمان پزشکان
سوابق تحصیلی
دختر نوجوان
روابط ژاپن و ایران
یک امتیاز
فواد مرادزاده
انریکو کیه زا
فرمانده انتظامی سقز
تامین اجتماعی استان اردبیل
روح الله نصرتی
انرژی تودیدپذیر
حجم نقدینگی
پروین اعتصامی
دکتر احمد عریان
قبر
رشد ذخایر نفت آمریکا
هواداران گل گهر
مشکلات ورزش ناشنوایان
پیروزی استقلال
احمد محمدی
Diablo 4
ژانر کمدی اکشن
دربی ایران
نیروهای شرکتی
میلیون تومانی
جمهوری اسلامی
حقوق کارگران
استان سمنان
افکار عمومی
اطلاع رسانی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
مذاکرات ایران و آمریکا
پرسپولیس مقابل ذوب آهن
رییس کل دادگستری استان
دادگستری استان سمنان
سرمربی جدید استقلال
ارتش جمهوری اسلامی
دانشگاه علوم پزشکی
گفت وگوی ویژه خبری
ماه مبارک رمضان،
شبکه های اجتماعی
جمعیت هلال احمر
حساب های کاربری
علوم پزشکی مشهد
دادگستری استان
باشگاه استقلال
پرونده هسته ای
هوانیروز ارتش
ظرفیت اقتصادی
خیابان پاستور
انتخابات شورا
عملیات گسترده
استان کردستان
شورای نگهبان
عباس ترابیان
دانشگاه علوم
فوتبال ایران
روابط عمومی
سرمربی جدید
رییس سازمان
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دبیر شورای عالی امنیت ملی
حجت الاسلام والمسلمین
شورای عالی امنیت ملی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
وزارت فرهنگ و ارشاد
سالن شهدای هفتم تیر
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
سهراب بختیاری زاده
پایگاه اطلاع رسانی


 

دیدبان اقتصاد
اخبار طلا
خرید طلای آب شده
طراحی سایت در مشهد
خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.