پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سروتونین
بروزرسانی: 00:33
آیا تغذیه بر مغز و بهبود خلق وخو اثر می گذارد؟
با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 1  دقیقه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 00:31 80713140


291118 تاریخ انتشار: چهارشنبه 15 بهمن 1404 21:39 به گزارش بهداشت نیوز خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، - کد ...
خواب - مواد غذایی - خواب کافی - چهارشنبه - ملاتونین - سیستم ایمنی بدن - مواد


2 -
  آیا تغذیه بر مغز و بهبود خلق وخو اثر می گذارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ساعت پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 20:17 80711727


مغز تنها دو درصد وزن بدن را تشکیل می دهد، اما حدود 20 درصد انرژی روزانه را مصرف می کند، یعنی هر نوع کمبود در مواد مغذی احساسات، تصمیم گیری و حتی کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار می دهد. - مغز ...
تصمیم گیری - کیفیت خواب - مواد مغذی - درصد - وزن بدن - دو درصد - روزانه


3 -
  کمبود این ویتامین ها باعث کاهش حافظه می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 17:50 80608752


به گفته یک متخصص تغذیه، کمبود ویتامین ها به ویژه B12، B1، D و اسیدهای چرب امگا-3 می تواند بر حافظه و تمرکز اثر منفی بگذارند که البته در بیشتر موارد، - به گزارش فرتاک نیوز ،  دکتر فرزاد روشن ضمیر،
ویتامین - کمبود ویتامین - حافظه - ویتامین ها - کمبود - کاهش حافظه - کمبود ویتامین B12


4 -
  5 خوراکی که استرس و اضطراب را کاهش می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 21:31 80507372


به گزارش آفتاب نو، اگر تا به حال بدون دلیل مشخصی دچار تپش قلب شده اید یا ساعت 3 صبح با افکار تند و بی وقفه از خواب پریده اید، - از انتقال دهنده های عصبی آرام بخش مثل سروتونین و GABA حمایت ...
اسفناج - سرشار از آنتی اکسیدان - اضطراب - عصبی - آرام - استرس و اضطراب - منیزیم


5 -
  آیا استرس عامل افسردگی است؟
تابناک- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 04:05 80494802


مونوآمین ها شامل سروتونین است که خلق وخوی، خواب، هضم و کنترل تکانه را تنظیم می کند. دوپامین در انگیزه، پاداش و توجه نقش دارد و ملاتونین، تنظیم کننده اصلی الگوهای خواب هستند. - به گزارش ...
افسردگی - استرس - بیولوژیکی - دانشگاه - علائم افسردگی - اختلال - خواب


6 -
  برای تقویت روحیه و تنظیم خلق و خو در زمستان این غذاها را بخورید
رونویس- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 00:58 80444675


به گزارش پارسینه ؛ روزهای سرد و کوتاه شدن ساعات روشنایی می تواند تأثیر عمیقی بر روحیه ما داشته به گزارش پارسینه ؛ روزهای سرد و کوتاه شدن ساعات روشنایی می تواند تأثیر عمیقی بر روحیه ما داشته باشد.
روشنایی - روحیه - گزارش - کوتاه - میکروبیوم روده - اختلال - پروبیوتیک ها


7 -
  برای تقویت روحیه و تنظیم خلق و خو در زمستان این غذاها را بخورید
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 00:52 80444644


به گزارش پارسینه ؛ روزهای سرد و کوتاه شدن ساعات روشنایی می تواند تأثیر عمیقی بر روحیه ما داشته باشد. برخی... به گزارش پارسینه ؛ روزهای سرد و کوتاه شدن ساعات روشنایی می تواند تأثیر عمیقی ...
روشنایی - روحیه - گزارش - کوتاه - میکروبیوم روده - اختلال - پروبیوتیک ها


8 -
  برای تقویت روحیه و تنظیم خلق و خو در زمستان این غذاها را بخورید
رسانه 7- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 00:35 80444566


به گزارش پارسینه ؛ روزهای سرد و کوتاه شدن ساعات روشنایی می تواند تأثیر عمیقی بر روحیه ما داشته باشد. برخی افراد فقط کمی احساس خستگی بیشتر می کنند، - به گزارش پارسینه ؛ روزهای سرد و کوتاه ...
روحیه - روشنایی - میکروبیوم روده - اختلال - پروبیوتیک ها - تقویت روحیه - گزارش


9 -
  برای تقویت روحیه و تنظیم خلق و خو در زمستان این غذاها را بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 20:46 80442637


290086 تاریخ انتشار: یکشنبه 14 دی 1404 20:22 به گزارش بهداشت نیوز، روزهای سرد و کوتاه شدن ساعات روشنایی می تواند تأثیر عمیقی بر روحیه ما داشته باشد. - به گزارش بهداشت نیوز، روزهای سرد و کوتاه ...
روحیه - روشنایی - میکروبیوم روده - اختلال - بهداشت - پروبیوتیک ها - تقویت روحیه


10 -
  بررسی 6 اثر درمانی مصرف انار قبل از خواب
دارو- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 08:21 80422468


6 مورد از فواید شگفت انگیز خوردن انار قبل از خواب مصرف انار قبل از خواب به بهبود خواب کمک می کند. زیرا این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی منگنز است که در تولید سروتونین و هورمون خواب نقش ...
خواب - بیماری های قلبی - انار - کاهش فشار خون - فشار خون - بیماری های قلبی و عروقی - بهبود


11 -
  چگونه با مصرف این غذاها در سال 2026 شادتر باشیم؟
مسئلت- اقتصادی- 35  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 21:10 80398771


غذا خوردن یکی از لذت های زندگی است، اما انتخاب غذای مناسب می تواند در شرایطی که نگران هزینه ها هستید و سعی دارید بودجه خرید خود را بعد از افزایش قیمت ها تنظیم کنید، - غذا خوردن یکی از ...
افزایش قیمت ها - افزایش قیمت - سلامت روان - انتخاب - افزایش - غذا خوردن - سروتونین


12 -
  چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
آفتاب نو- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 01:06 80374936


دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز و زمستان، ترشح ملاتونین در بسیاری از افراد افزایش پیدا می کند. - دکتر راضیه دهقانی، ...
متخصص اعصاب و روان - افراد - ملاتونین - افسردگی فصلی - اعصاب و روان - روان - افزایش


13 -
  بودجه 308 میلیارد تومانی موسسه نیاوران
رسانه 7- اقتصادی- 37  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 00:50 80374867


بودجه موسسه عالی آموزش و پژوهش مدیریت و برنامه ریزی (موسسه نیاوران) بیش از 308 میلیارد تومان خواهد بود. + بودجه موسسه عالی آموزش و پژوهش مدیریت و برنامه ریزی (موسسه نیاوران) بیش از 308 میلیارد ...
میلیارد تومان - موسسه - آموزش و پژوهش - نیاوران - برنامه ریزی - میلیارد - متخصص اعصاب و روان


14 -
  چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
رسانه 7- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 00:45 80374843


دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز و زمستان، ترشح ملاتونین در بسیاری از افراد افزایش پیدا می کند. - دکتر راضیه دهقانی، ...
متخصص اعصاب و روان - ملاتونین - اعصاب و روان - افزایش - روان - روانپزشک - افراد


15 -
  چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
رونویس- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 00:38 80374805


دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید:
متخصص اعصاب و روان - اعصاب و روان - روان - روانپزشک - افسردگی فصلی - افراد - آنلاین


16 -
  زنان در ابتلا به افسردگی فصلی مستعدتر هستند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:47 80373628


به گفته یک روانپزشک، بررسی ها نشان می دهد افسردگی فصلی، الگوی مشخصی از نظر گروه های در معرض خطر دارد و زنان برای ابتلای بیشتر به این نوع بیماری نسبت به مردان مستعدتر هستند. - به گفته یک روانپزشک،
افسردگی فصلی - افسردگی - در معرض خطر - فصلی - ملاتونین - ابتلا - معرض خطر


17 -
  چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
آفتاب نو- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 10:31 80366141


دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز و زمستان، ترشح ملاتونین در بسیاری از افراد افزایش پیدا می کند. - دکتر راضیه دهقانی، ...
متخصص اعصاب و روان - افراد - ملاتونین - افسردگی فصلی - اعصاب و روان - روان - افزایش


18 -
  فعالیت بدنی منظم، کلید کاهش خطر ابتلا به افسردگی
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 29 آذر 1404، 23:46 80270189


289503 تاریخ انتشار: شنبه 29 آذر 1404 23:05 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهش های جدیدی که توسط محققان دانشگاه های معتبر انجام شده، - به گزارش بهداشت نیوز، پژوهش های جدیدی که توسط محققان دانشگاه های ...
افسردگی - کاهش - محققان - اضطراب و افسردگی - بهبود - دانشگاه - فعالیت


19 -
  دارو های ضدافسردگی در دوران شیردهی خطرناک است؟
رونگار- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 20:22 80213922


یک مطالعه جدید نشان می دهد مادران شیرده می توانند با اطمینان خاطر درمان ضدافسردگی خود را ادامه دهند، چرا که قرارگیری نوزاد در معرض این دارو ها از طریق شیر مادر تأثیر منفی بر رشد شناختی ...
دارو ها - مادر - مادران شیرده - دارو - شیر مادر - شیرده - نوزاد


20 -
  دارو های ضدافسردگی در دوران شیردهی خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 16:15 80211376


یک مطالعه جدید نشان می دهد مادران شیرده می توانند با اطمینان خاطر درمان ضدافسردگی خود را ادامه دهند، چرا که قرارگیری نوزاد در معرض این دارو ها از طریق شیر مادر تأثیر منفی بر رشد شناختی ...
دارو ها - مادر - مادران شیرده - دارو - شیر مادر - شیرده - نوزاد


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا فردا پنجشنبه 16 بهمن 1404 تعطیل است ؟
گل مهدی طارمی با پیراهن المپیاکوس به آستراس تریپولیس
هایلایت و بیوگرافی سباستین لجت، هافبک آمریکایی لینک شده به پرسپولیس؛ هم بازی سابق جرارد و زلاتان و کاپیتان آمریکا
ببینید| اقدام عجیب اردوغان هنگام خداحافظی با بن سلمان
لطفاً با گلزن جوان پرسپولیس «بت سازی» نکنید/ آقای اوسمار برای قهرمان شدن باید خیلی بهتر از اینها بازی کنید
رییس بارسلونا شوم، هالند و خولین را می خرم!
ببینید | گلزنی مهدی طارمی در بازی امشب المپیاکوس مقابل آستراس
آیا مدارس تهران شنبه 18 بهمن 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی مدارس تهران شنبه
فیلم/ صالح حردانی به حوادث دلخراش اخیر واکنش داد
تقویم نجومی وهمسران امروز پنجشنبه 16 بهمن 1404؛ +ساعات قمر در عقرب و سعد و نحس
این غذاها حال دل تان را خوب می کند!
قیمت طلا | قیمت دلار | قیمت سکه امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404 + (جدول زنده قیمت)
خبر خوش برای مددجویان / مستمری بهزیستی و کمیته امداد افزایش یافت
بار مالی اجرای طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
شوک 7 هزار تومانی تتر: لغو مذاکرات ایران و آمریکا بازار را به آتش کشید!
کاخ گلستان تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
اعلام نتایج آزمون انتقال دانشجویان علوم پزشکی خارج کشور+ لینک
جزییات جدید از حادثه خونین بندرعباس منتشر شد - 15 بهمن 1404
جایگزین سریال دزد و پلیس در آی فیلم مشخص شد | سریال قرعه با 14 قسمت آمد
وزیر اطلاعات: سپاه بزرگ ترین نیروی مبارز و ضدتروریسم دنیا است
خون پاک شهدای اطلاعات پشتوانه اقتدار نظام است
روایت تکان دهنده از زنی که با ادعای مذهبی دستور قتل شوهر داد
عدم بازگشت پایدار IPv6 در ایران؛ چالش فنی یا سیاست گذاری شبکه؟

موضوعات داغ:
مدارس تهران
انتقال دانشجویان
هزار تومانی
مذاکرات ایران و آمریکا
ایران و آمریکا
تعطیلی مدارس
سرباز وظیفه
تبدیل وضعیت
انقلاب اسلامی
دانشجویان علوم پزشکی
زنبور کارگر
محمد میرزایی
سرقنات
مترو افتتاح
آرا شاوردیان
تفحص از سازمان استاندارد
فوتبال پارسیان
سامانه ساها
معصومی
کلمات مقدس
جو آرام
9 ماهه 99
حسین بشری
مرکز رشد
مرحله نهم
خلیو عدن
دانش آموزان افغانستانی
مرگ مشکوک
تمدید کنسرت علیرضا قربانی
ملک التجار بوشهری
صالح حردانی
سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی
افزایش مستمری مددجویان
مدیریت بحران استانداری
مرکز سنجش آموزش پزشکی
سپاه پاسداران انقلاب
کهگیلویه و بویراحمد
مدیرکل مدیریت بحران
جریان حکمت ملی عراق
نیروی هوافضای سپاه
رقابت های لیگ برتر
استانداری هرمزگان
عضو کمیسیون تلفیق
رهایی از چوبه دار
فرمانده انتظامی
مستمری مددجویان
بحران استانداری
مدیر امور اراضی
تعطیلی پنجشنبه
سوپر لیگ یونان
جریان حکمت ملی
بازارهای مالی
سپاه پاسداران
روزهای پایانی
کمیسیون تلفیق
بازدید میدانی
مدیریت بحران
سازمان اداری
علی انصاریان
مراکز آموزشی
معاون سازمان
سالروز میلاد
هوافضای سپاه
حضرت زهرا (س)
شبکه آی فیلم
اوسمار ویرا
والدین شهدا
هفته نوزدهم
آموزش پزشکی
اطلاع رسانی
اخبار سیاسی
برنامه ریزی
میراث جهانی
فرمانده نیروی هوافضای سپاه
محمد بن عبدالرحمان آل ثانی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
برنامه بازی های لیگ برتر
سربازان گمنام امام زمان
سازمان اداری و استخدامی
کمیته امداد امام خمینی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.