پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی
بروزرسانی: 04:08
نور خورشید صبحگاهی، کلید تنظیم ساعت زیستی بدن و بهبود خلق وخو
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نور خورشید صبحگاهی، کلید تنظیم ساعت زیستی بدن و بهبود خلق وخو
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 00:35 78574388


پژوهش ها نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید در ساعات ابتدایی روز، به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن کمک کرده و می تواند علائم افسردگی و خستگی مزمن را کاهش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
نور خورشید - خورشید - دانشگاه استنفورد - ریتم شبانه روزی - علائم افسردگی - عملکرد شناختی - سلامت استخوان


2 -
  راز خوش اخلاقی و انرژی بالا/ فقط 15 دقیقه نور صبحگاهی!
رونگار- پزشکی- 36  ساعت پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 16:02 78563629


پژوهش ها نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید در ساعات ابتدایی روز، به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن کمک کرده و می تواند علائم افسردگی و خستگی مزمن را کاهش دهد. - به نقل از بهداشت نیوز؛
نور خورشید - خورشید - دانشگاه استنفورد - ریتم شبانه روزی - علائم افسردگی - عملکرد شناختی - سلامت استخوان


3 -
  برای بالا بردن حافظه و ضریب هوشی چه راه هایی وجود دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 19:20 78551337


افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف تر از همنوعان خود هستند. - به گزارش شما را پایین می آورند اشاره شده است. 1- انجام دادن چند کار به صورت همزمان مغز انسان ...
انجام چند کار همزمان - چاقی و اضافه وزن - ریتم شبانه روزی - اختلال - سفرهای هوایی - شبانه - هوایی


4 -
  این کارها شما را خنگ می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 17:38 78543931


برخی عوامل ساده که فکرش را نمی کنید، مانند داشتن استرس، اضافه وزن و... می تواند سطح آی کیوی شما را تا حد چشم گیری کاهش دهد. به گزارش عرشه آنلاین؛ - برخی عوامل ساده که فکرش را نمی کنید، مانند ...
انجام چند کار همزمان - اضافه وزن - آی کیو - ریتم شبانه روزی - کاهش - سفرهای هوایی - گزارش


5 -
  آی کیو با این کارها کاهش می یابد
سیتنا- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 07:55 78540241


افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف تر از همنوعان خود هستند. - متن خبر به گزارش سیتنا، برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و... می تواند سطح آی ...
انجام چند کار همزمان - اضافه وزن - آی کیو - چاقی و اضافه وزن - ریتم شبانه روزی - کاهش - سفرهای هوایی


6 -
  بررسی ساعت های بیولوژیکی بدن و عملکرد در ساعات مختلف روز
اندیشه قرن- سیاسی- 21  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 21:00 78429139


ساعت های بیولوژیکی بدن به گزارش سبک ایده آل، ساعت های بیولوژیکی بدن یا همان «ریتم شبانه روزی»، مجموعه ای از الگوهای زمانی است که عملکردهای بدن را در طول شبانه روز تنظیم می کند. - ساعت ...
بیولوژیکی - ریتم شبانه روزی - شبانه - ساعت - شبانه روزی - عملکرد - زمان


7 -
  نادیده گرفتن فوریت صبحگاهی، خیانت به روده ته!
اندیشه قرن- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 14:07 78390550


به گزارش صد آنلاین، بدن ما دارای یک ساعت درونی دقیق به نام «ریتم شبانه روزی» است که تمام فعالیت های بیولوژیک، از جمله حرکات روده را کنترل می کند. - به گزارش صد آنلاین، بدن ما دارای یک ...
ریتم شبانه روزی - روده - شبانه روزی - صبحانه - شبانه - واکنش - یک ساعت


8 -
  ارتباط ژنتیکی میان ADHD و هورمون خواب کشف شد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 05:14 78375155


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. - اقتصادنیوز: اقتصادنیوز: پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان ...
اختلال - هورمون ملاتونین - بیش فعالی - خواب - ارتباط - پژوهشگران - ژنتیکی


9 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان «ADHD» و هورمون خواب
خبر فوری- پزشکی- 27  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 01:49 78375094


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. این مطالعه، - اختلالات خواب مانند بی خوابی، خواب ناآرام ...
خواب - اختلال - ارتباط - پژوهشگران - مطالعه - هورمون - بیش فعالی


10 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان «ADHD» و هورمون خواب
ایسنا- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 13:55 78369362


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. این مطالعه، - پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه ...
اختلال - هورمون ملاتونین - بیش فعالی - خواب - ارتباط - پژوهشگران - مطالعه


11 -
  چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!)
واضح- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 23:23 78198359


چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!) اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید که نه تنها سخت نباشد، بلکه لذت بخش هم باشد، - به گفته خانم تاسالی، خواب کافی واقعاً ...
خواب - کمبود خواب - جوانان - نوجوانان - جوان - بازی های ویدیویی - ریتم شبانه روزی


12 -
  چه ساعتی از روز بیشتر سوزی را داریم؟
چه خبر- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 00:49 78158797


به گزارش سبک ایده آل ، بسیاری از افراد تصور می کنند که بدن سوزی تنها به فعالیت هایی مربوط می شود. اما تحقیقات جدید نشان می دهد زمان بندی فعالیت ها نیز نقش مهمی در میزان انرژی مصرفی دارد. ...
فعالیت - زمان بندی - زمان - میزان - انرژی - ریتم شبانه روزی - تحقیقات


13 -
  چه ساعتی از روز بیشتر سوزی را داریم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 23:57 78158480


به گزارش سبک ایده آل ، بسیاری از افراد تصور می کنند که بدن سوزی تنها به فعالیت هایی مربوط می شود. اما تحقیقات جدید نشان می دهد زمان بندی فعالیت ها نیز نقش مهمی در میزان انرژی مصرفی دارد. ...
فعالیت - زمان بندی - زمان - میزان - انرژی - ریتم شبانه روزی - تحقیقات


14 -
  ارتباط مستقیم کورتیزول بالا با اختلالات خواب
عصر ایران- پزشکی- 49  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 06:05 78141871


بدن شما ممکن است با سطح بالای کورتیزول، یعنی همان هورمون استرس، دست وپنجه نرم کند؛ هورمونی که بی دعوت وارد برنامه ی خواب شما می شود و آن را به هم می ریزد. - بدن شما ممکن است با سطح بالای کورتیزول،
کورتیزول - هورمون - خواب - استرس - هورمونی - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب


15 -
  7 گام مهم برای افزایش تولید ملاتونین و داشتن خواب عمیق
جالبتر- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 20:37 78100096


در سال های اخیر، محصولات حاوی ملاتونین که هنگام شب، خواب را تقویت می کنند، محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی ملاتونین یک هورمون سالم است که به طور طبیعی ...
ملاتونین - افزایش تولید - باشگاه خبرنگاران - تولید - طبیعی - افزایش - خبرنگاران


16 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد/ همه آنچه درباره نوردرمانی باید بدانید
چه خبر- اقتصادی- 52  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 14:32 78094112


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب، ...
نور درمانی - درمانی - اختلالات خواب - افسردگی - خواب - سلامت روان - اضطراب


17 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد/ همه آنچه درباره نوردرمانی باید بدانید
اندیشه قرن- پزشکی- 52  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 14:30 78093939


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب،
نور درمانی - درمانی - سلامت روان - افسردگی - افسردگی فصلی - پایگاه خبری - کیفیت زندگی


18 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد/ همه آنچه درباره نوردرمانی باید بدانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 52  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 13:32 78092926


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب،
نور درمانی - درمانی - سلامت روان - افسردگی - افسردگی فصلی - کیفیت زندگی - سلامت


19 -
  بخوانید، سپس بخوابید/ نتایج یک پژوهش جدید درباره 8 ساعت حیاتی
عصر ایران- پزشکی- 52  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 13:30 78092799


بر اساس توصیه های علمی، کودکان 6 تا 12 سال باید به طور منظم بین 9 تا 12 ساعت در شبانه روز بخوابند و نوجوانان 13 تا 18 سال نیز برای حفظ سلامت خود نیازمند 8 تا 10 ساعت خواب شبانه هستند. - بر اساس ...
نوجوانان - خواب - شبانه - ساعت - خواب شبانه - کودکان - کودکان و نوجوانان


20 -
  تاثیرات شگفت انگیز نور درمانی برای سلامت ذهنی! 
چه خبر- پزشکی- 52  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 01:32 78085358


به گزارش سبک ایده آل، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب، - به گزارش سبک ایده آل،
نور درمانی - درمانی - سلامت روان - افسردگی - افسردگی فصلی - کیفیت زندگی - سلامت


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
آرسنال از خرید رودریگو ناامید شد؛ رئال مادرید با فروش او به PSG موافقت کرد!
غیبت غیرمنتظره محمد عمری در ترکیه!
جمله جنجالی سخنگوی استقلال درباره سیدحسین
ماجرای مخالفت هیات مدیره استقلال با تمدید اندونگ!
دلبری جدید رامین رضاییان برای استقلالی ها
روزبه چشمی تکلیفش با استقلال را مشخص کرد! + عکس
رشیدپور از ترامپ دعوت به مصاحبه کرد
تصاویر دیدنی از بازسازی حمله به نقاط حساس اسراییل
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 17 تیر 1404/ وقت خرید طلا فرارسید؟
پیام های عراقچی به وزیر خارجه عمان تقدیم شد
برنامه خاموشی برق استان قم سه شنبه 17 تیر 1404 + ساعات قطعی برق قم سه شنبه 17 تیر 1404
کنایه سنگین حسین دهباشی به پزشکیان +عکس
اجرای قطعه «دوباره می سازمت وطن» داریوش در هیاتی در یزد +فیلم
سفر به تاریخ؛ رهبر انقلاب با لباس بلوچی در کنار «سرلشکر سلیمی، فرمانده سابق ارتش»؛ دهه 60/ عکس
تشییع باشکوه شهید امیرعلی کاربخش در راور
حتما به دنبال این موضوع باشید که چرا زبان زرد می شود؟
اینفوگرافی| بزرگترین صنایع جهان در سال 2025
آغاز حمایت یا فرصت خروج از بازار سرمایه؟!
وقوع حادثه دریایی جدید در ساحل یمن
مفهوم عجیب «زمان موهومی» در محاسبات کوانتومی، اندازه گیری شد
مصوبه دولت برای واردات خودرو تا پایان سال معتبر است
با این عینک، از دست تبلیغات آزاردهنده خلاص شوید!
دستگیری سارق خودروهای عزاداران حسینی در تهران
ترامپ مدیا سرویس جهانی استریم Truth+ را رونمایی کرد

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی
هیات مدیره استقلال
صادرات کالا
وزیر خارجه عمان
سازمان تبلیغات
اتاق مشترک بازرگانی
واردات خودرو
حسینیه امام خمینی
ایران و افغانستان
ارز دیویتال
دولت خانه
بحران آبی
مهاجرت نخبگان
حمید ابراهیمی زاده
کمیته امداد قزوین
مبتکران شیمی
نماینده مردم همدان در مجلس
سرت
بسته متبرک
بازی های پر گل
اصفهانک
مهاجم پرسپولیس
پارک چیتگر
دهیار پیشوا
مهندسی سازه
ال دیگو
قهرمانی آسیا هندبال
بانک جهانی
کنسرسیوم صادراتی
حمایت از تولید
رامین رضاییان
مسعود پزشکیان
قیمت طلا و سکه
شهرستان سنندج
کالاهای اساسی
تمدید قرارداد
بینی قیمت طلا
آموزش و پرورش
پلیس پیشگیری
میدان خراسان
پاری سن ژرمن
قیمت تخم مرغ
شورای اداری
بسته حمایتی
گمرک جمهوری اسلامی ایران
ارتش جمهوری اسلامی ایران
وزیر صنعت، معدن و تجارت
گمرک جمهوری اسلامی
ارتش جمهوری اسلامی
روابط عمومی سازمان
مهاجران غیرقانونی
خواننده لس آنجلسی
محاسبات کوانتومی
جلسه شورای اداری
رییس کل دادگستری
مدیر روابط عمومی
مذاکره با آمریکا
وزیر امور خارجه
فناوری های نوری
رژیم صهیونیستی
هیات های مذهبی
سیمین بهبهانی
تبلیغات محیطی
عاشورای حسینی
داریوش اقبالی
خبرگزاری برنا
باشگاه آرسنال
دونالد ترامپ
همکاری نظامی
گمرک بازرگان
فوتبال ایران
گزارش بازار
اتباع خارجی
پلیس پایتخت
روابط عمومی
هیئت وزیران
خدمت سربازی
برنامه ریزی
وزارت صنعت، معدن و تجارت


 

مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صفحه اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.