پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه ششم
بروزرسانی: 08:23
دوش تاریک چیست و چگونه به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟
101 -
  زندگی تان در خطر است! / گروهی که بیشترین ریسک مرگ زودرس را دارند / راهکارهای پیشگیری که جانتان را نجات می دهد
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 14:29 79348707


افرادی که کمتر از 7 ساعت می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ هستند. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، تحقیقات علمی هر روز بیش تر نشان می دهند که خواب ...
خواب - هورمون - ملاتونین - تقویت سیستم ایمنی - سرطان - سلول های سرطانی - سلول


102 -
  چرا خواب در اتاق سرد ضروری است؟
تابناک- اقتصادی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 02:35 79344118


خواب بخش مهمی از سلامت و رفاه عمومی است و تحقیقات نشان می دهند که خوابیدن در دمای خنک تر، حدود 18 تا 20 درجه سلسیوس (65 تا 68 درجه فارنهایت)، - خواب بخش مهمی از سلامت و رفاه عمومی است و تحقیقات ...
خواب - کیفیت خواب - خوابیدن - تحقیقات - سلامت - کیفیت - نشان


103 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 22:05 79342751


بهبود کیفیت خواب را نشان می دهد. آزمایش تاثیر گردو بر خواب برای بررسی ارتباط بین گردو و خواب، ایزویردو پولیدو و همکارانش 76 جوان 20 تا 35 ساله را برای شرکت در یک آزمایش 18 هفته ای انتخاب کردند.
گروه - خواب - گردو - شرکت - آزمایش - مطالعه - هفته


104 -
  مزایای خوابیدن در اتاق سرد
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 14:00 79338004


خواب بخش مهمی از سلامت و رفاه عمومی است و تحقیقات نشان می دهند که خوابیدن در دمای خنک تر، حدود 18 تا 20 درجه سلسیوس (65 تا 68 درجه فارنهایت)، - خوابیدن در دمای پایین شبانه می تواند به پیشگیری ...
انسولین - خواب - خوابیدن - قند خون - افزایش - حساسیت - متابولیک


105 -
  چه زمانی در طول روز فشار خون بالاتر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 10:01 79286642


به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون از حدود ساعت 6 صبح شروع به افزایش می کند و حدود ساعت 10 صبح به اوج خود می رسد.این نوسانات طبیعی هستند و عمدتاً توسط ریتم شبانه روزی بدن (ساعت بیولوژیکی) تنظیم می شوند.
فشار خون - ریتم شبانه روزی - ساعت - بیولوژیکی - فشار - بیماری های قلبی و عروقی - طبیعی


106 -
  خوب نمی خوابید یک مشت از این مغزیجات بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 00:15 79237003


​اگر شب ها غلت می زنید و خوابتان نمی برد، شاید راه حل ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید: یک مشت گردو! - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهشی تازه که در مجله ی Food & Function منتشر شده نشان می دهد ...
خواب - ملاتونین - گردو - بیماری های قلبی - روزانه - افزایش - خواب آلودگی


107 -
  هر روز یک مشت گردو بخورید تا این مدت زمان؛ شب راحت خوابتان می برد
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 15:31 79231559


286374 تاریخ انتشار: یکشنبه 23 شهریور 1404 23:27 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشی تازه که در مجله ی Food & Function منتشر شده نشان می دهد مصرف روزانه ی 40 گرم گردو (حدود نصف فنجان یا 20 نیم گردو) به مدت هشت ...
خواب - گردو - ملاتونین - روزانه - پژوهشی - بهداشت - مصرف


108 -
  اگر خوابتان زیاد شده است به این نکات توجه کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 14:15 79217128


خواب آلودگی پاییزی حالتی است که افراد در فصل پاییز بیشتر احساس خستگی، کسالت و تمایل به خواب می کنند، کاهش نور خورشید و تغییرات هورمونی ناشی از آن، - خواب آلودگی پاییزی حالتی است که افراد ...
خواب آلودگی - خواب - پاییز - آلودگی - فصل پاییز - هورمون - تغییرات


109 -
  توصیه های کاربردی برای مقابله با خواب آلودگی پاییزی
بامبوک- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 22:43 79196686


به گزارش خبرآنلاین، با شروع فصل پاییز بسیاری از افراد دچار کاهش انرژی و تمایل به خواب بیشتر می شوند. در این گزارش علل رایج خواب آلودگی پاییزی، - مجله خبری بام بوک گزارش می دهد:به گزارش خبرآنلاین،
خواب آلودگی - خواب - پاییز - آلودگی - گزارش - پاییزی - کاهش


110 -
  8 میوه طبیعی که خواب راحتی به شما هدیه می دهند
شفقنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 21:47 79186780


تحقیقات متعددی نشان داده اند که مصرف میوه ها تاثیر قابل توجهی بر کیفیت و مدت خواب دارد. با این حال، برخی میوه ها مانند موز، کیوی، گیلاس، - شفقنا- تحقیقات متعددی نشان داده اند که مصرف میوه ...
خواب - میوه ها - میوه - گیلاس - خواب راحت - توت فرنگی - ملاتونین


111 -
  تخم کدو دانه ای کوچک با خواص شگفت انگیز!
میل سخن- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 09:17 79102513


،تخم کدو از جمله خوراکی های کم حجم اما بسیار مغذی است که هم در طب سنتی و هم در مطالعات علمی مدرن، جایگاه ارزشمندی دارد. این دانه سرشار از ترکیبات مفید مانند امگا 3 و 6، - تقویت سلامت قلب ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - افزایش - سلامت قلب - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - کلسترول


112 -
  برای افزایش پلاکت خون چه بخوریم؟ + 10 ماده غذایی برای افزایش پلاکت خون
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 06:35 79066199


فولات یکی از انواع ویتامین های گروه B است که در سلامت سلول های خون نقش مهمی ایفا می کند. این ماده معمولا به صورت فولیک اسید در خوراکی ها وجود دارد. - توجه: از آنجاکه آهن موجود در گیاهان، ...
پلاکت خون - افزایش - پلاکت - فولیک اسید در خوراکی ها - ماده - مصرف - ویتامین


113 -
  چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 17:22 78982855


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - ملاتونین ...
ملاتونین - عوارض جانبی - تولید - شبانه روزی - زمان بندی - خواب - هورمونی


114 -
  هشدار: این افردا بیمار نباید ملاتونین مصرف کنند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 14:42 78981447


مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت لگ کمک کند. - خبرآنلاین نوشت: مکمل ...
ملاتونین - اختلالات خواب - اختلال - خواب - عوارض جانبی - کودکان - عمل جراحی


115 -
  هشدار: این افردا بیمار نباید ملاتونین مصرف کنند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 14:25 78981295


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - خبرآنلاین نوشت:
ملاتونین - عوارض جانبی - خواب - عوارض - اختلالات خواب - اختلال - مکمل


116 -
  فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم کمبود
اینتیتر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 13:46 78980928


تنظیم عملکرد سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب، آرام سازی عضلات، تولید ملاتونین (هورمون مهم خواب)، کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، - به گزارش اینتیتر به نقل از  ایسنا، منیزیم به عنوان ...
منیزیم - کمبود - کورتیزول - استرس - ملاتونین - علائم - کاهش


117 -
  فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم کمبود
نواندیش- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 10:16 78978863


تنظیم عملکرد سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب، آرام سازی عضلات، تولید ملاتونین (هورمون مهم خواب)، کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، - فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم ...
مصرف منیزیم - تنظیم - منیزیم - استرس - کاهش استرس - خواب - ملاتونین


118 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند!
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 06:16 78977525


به گزارش آفتاب نو، مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت لگ کمک کند. - ...
ملاتونین - اختلالات خواب - اختلال - عمل جراحی - مکمل - قبل و بعد - خواب


119 -
  چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟
آفتاب نو- سیاسی- 6  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 04:51 78977346


مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت لگ کمک کند. - مکمل های ملاتونین ممکن ...
اختلالات خواب - اختلال - ملاتونین - عمل جراحی - قبل و بعد - خواب - اختلالات


120 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند!
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 02:55 78977112


به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین، مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، - به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین،
ملاتونین - اختلالات خواب - اختلال - مکمل - خواب - اختلالات - عمل جراحی


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قتل زن جوان و خودکشی معشوقه در شرق تهران
اطلاعات آنلاین پیش بینی قیمت دلار امروز شنبه 3 اسفند 1404
عکس| سفر زمان؛ تیپ و چهره «بانو یومیول» (سریال جومونگ) در مراسم عروسی اش
ساعدی نیا را هم وزیر گردشگری کنید!
سفر در زمان؛ چهره «متین ستوده» در پشت صحنه سریال «مهیار عیار»
رونویس ویدیو| هواداران استقلال پدر ما را سر جذب این دو بازیکن درآوردند
کنایه عجیب ترامپ: من به موهام اسپری بزنم بعد بگید ...
رد صلاحیت گسترده نامزدهای انتخابات شوراها؛ کاش مملکت وزیر کشور داشت که کاری می کرد
قیمت سکه امروز یکشنبه 3 اسفند 1404 + جدول قیمت سکه امامی
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان + تفسیر
تفال به حافظ: منم که دیده به دیدار دوست کردم باز
با این راه از شرّ بوی بد دهان در ایام روزه داری خلاص شوید
آیین تجلیل از قهرمانان سرافراز پارالمپیک ایران در تهران
100,000,000,000 تومان پرسپولیسی ها پرید!
هشدار مدیرعامل جامعه بازاریان کیش در خصوص واگذاری کیش ایر: انتقال این ایرلاین به «غیر» آسیبی جدی به کیش خواهد زد!
قیمت جدید کارخانه تارا اعلام شد + جدول اسفند 1404
تحول ترافیکی در شمال کشور با افتتاح پروژه ریلی حیاتی
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتیین
واکنش عراق به سخنان جنجالی سفیر آمریکا در اسراییل
حرکت بانک توسعه تعاون از بانک عامل به بازیگر توسعه ای
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 4-2 اسپانیول (لیگ برتر انگلیس 26-2025)
ویدئو| لحظه انفجار مرگبار کامیون حامل گاز در پایتخت شیلی
گزارش امنیتی گوگل پلی 2025 منتشر شد / حذف میلیون ها اپ مخرب و تهدیدات امنیتی / مسدودسازی ده ها هزار توسعه دهنده و جزییات مهم حفاظت از کاربران
بررسی کامل باتری گوشی Moto S50؛ تعادل بین ظرفیت، سرعت و دوام در یک دستگاه میان رده

موضوعات داغ:
ماه مبارک رمضان
شورای عالی امنیت ملی
نمایشگاه بین المللی
قیمت طلا و سکه
خیبر خرم آباد
اتلتیکو مادرید
اتلتیکومادرید
نماینده مجلس
رئال مادرید
والیبال بانوان
ریف اصفهان
بیت داوود
زک لاوین
تغییر ساعت
شورای هماهنگی جبهه اصلاحات
فرشاد فلاحت زاده
سرپرست معاونت نظارت
پیشرو
گریوده
عرق
بازی های بعدی پرسپولیس
حسین بیگلری
نقشبندی
یوونتوس رئال مادرید
سیستم های پاتریوت
محمد علی مجیری
سخنان
آنژیوگرافی
فن بازار منطقه ای
فراگرد
هوادار پرسپولیس
نماینده پارلمان
لالیگای اسپانیا
تسهیلات ازدواج
پرداخت تسهیلات
مهاجم پرسپولیس
مکمل های غذایی
دعای روز چهارم
امام خمینی (ره)
فولاد هرمزگان
شهرداری تبریز
امام خمینی(ره)
حضرت معصومه(س)
جمهوری اسلامی
فرهنگ و ارشاد
انتهای پیام/
بودجه دولتی
وزارت خارجه
لیگ برتر والیبال بانوان
پلی آف لیگ برتر والیبال
مذاکرات ایران و آمریکا
پلیس آگاهی تهران بزرگ
سازمان تامین اجتماعی
روابط ایران و آمریکا
بازنشستگی معلولان
نامزدهای انتخابات
اعضای تیم تراکتور
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
لیگ برتر والیبال
پیراهن پرسپولیس
هفته بیست و پنجم
لیگ برتر انگلیس
فعالان اقتصادی
پلی آف لیگ برتر
باشگاه استقلال
30 هزار میلیارد
ورزشگاه اتحاد
شهید تندگویان
میلیارد تومان
تامین اجتماعی
بازی استقلال
کاروان فولاد
سرمایه گذاری
مصادره اموال
دستگاه گوارش
دانشگاه شریف
فوتبال ایران
ایمان به خدا
اتحادیه طلا


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.