صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 5 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار ملاتونین - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 03:02
321 - بهترین میوه ها برای تقویت سلامت مغز
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 18:15 76398415
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 18:15 76398415
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می کنند. - آفتاب نیوز : مصرف میوه ها به طور کلی مفید است، ...
322 - بهترین میوه ها برای تقویت سلامت مغز
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 16:17 76396332
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 16:17 76396332
به گزارش خبرآنلاین، مصرف میوه ها به طور کلی مفید است، اما گنجاندن برخی از آنها در رژیم غذایی روزانه می تواند به طور ویژه به تقویت سلامت و عملکرد مغز کمک کند. - 2. موز موز دارای غلظت بسیار ...
323 - ساعات کاری بی نظم با مشکلات خواب
جالبتر- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:08 76315072
جالبتر- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:08 76315072
به گزارش پارسینه پلاس، یک پژوهش ده ساله که روی هزار و 300 کارمند تمام وقت انجام شد، نشان داد که مشاغل کارمندی و مرتبط با فناوری، خطر بروز مشکلات مزمن خواب را به طور چشمگیری افزایش می دهند. ...
324 - ساعات کاری بی نظم با مشکلات خواب
پارسینه پلاس- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:04 76314985
پارسینه پلاس- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:04 76314985
به گزارش پارسینه پلاس، یک پژوهش ده ساله که روی هزار و 300 کارمند تمام وقت انجام شد، نشان داد که مشاغل کارمندی و مرتبط با فناوری، خطر بروز مشکلات مزمن خواب را به طور چشمگیری افزایش می دهند. - ،
325 - شام زود بخورید، بدن تان را شگفت زده کنید/ 5 فایده باورنکردنی که نمی دانستید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:28 76296951
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:28 76296951
زود شام خوردن باعث بهبود فرایند هضم غذا، بهبود چرخه خواب، حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان می شود. - زمانی که اواخر شب شام می خورید، دستگاه گوارش زمان کمتری برای متابولیسم ...
326 - تقویت سیستم ایمنی بدن با این روش ها
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 18:28 76263864
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 18:28 76263864
به گزارش خبرآنلاین،در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه ای پیدا می کند تا بتوانید از بیماری ها و عفونت ها دور بمانید. در ادامه، - آب به حفظ هیدراتاسیون بدن کمک می کند و نقش مهمی ...
327 - خوابیدن پس از نیمه شب؛ تهدیدی برای سلامت+فیلم
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 19:08 76208252
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 19:08 76208252
به گزارش پارسینه پلاس، خوابیدن پس از نیمه شب می تواند آثار منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. از جمله این پیامدها می توان به اختلال در چرخه خواب، - ، خوابیدن پس از نیمه شب می ...
328 - پنیر بخورید، بهتر بخوابید: خداحافظی با خروپف، سلام به خوابی عمیق!
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 12:31 76182645
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 12:31 76182645
آیا از بیخوابی و خستگی های مکرر رنج می برید؟ شاید راه حل ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید! تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف پنیر می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش خطر ابتلا به آپنه ...
329 - کمبود این 4 ویتامین شب ها بی خوابتان می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 14:05 76166307
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 14:05 76166307
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود. - به گزارش و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک ...
330 - منیزیم؛ جایگزینی برای ملاتونین + جدول معرفی بهترین نوع منیزیم برای خواب و کاهش اضطراب
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 14:52 76137886
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 14:52 76137886
اگر از بی خوابی رنج می برید و به دنبال جایگزینی طبیعی برای مکمل های ملاتونین هستید، منیزیم می تواند گزینه ای ایده آل باشد. - انواع منیزیم مناسب برای خواب منیزیم گلیسینات منیزیم گلیسینات ...
331 - وقتی روی و منیزیم را همزمان مصرف می کنید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 20:27 76051405
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 20:27 76051405
وقتی روی و منیزیم به طور همزمان مصرف می شوند، چندین اثر مثبت و منفی ممکن است به وجود آید. - وقتی روی و به طور طبیعی در بدن وجود دارند و در عملکردهای مختلف بدن نقش دارند، اما مصرف آنها با ...
332 - تاثیر استفاده از گوگل بر روی حافظه
ایونا نیوز- فناوری- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 22:11 76021796
ایونا نیوز- فناوری- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 22:11 76021796
هرچند استفاده از تکنولوژی مدرن خوب است اما متاسفانه ما را به لحاظ ذهنی تنبل کرده است. سعی کنید قبل از رجوع به گوگل اطلاعات را در ذهن خود بازیابی کنید. - 5_ قبل از خواب، از نمایشگرهای روشن ...
333 - میوه خوشمزه ای که ذهن شما را آرام می کند
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 21:01 76020874
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 21:01 76020874
دیکسا باوسار، محقق این پژوهش و متخصص آیورودا* می گوید: گیلاس سطح ملاتونین آنتی اکسیدانی را در بدن شما افزایش می دهد و درنتیجه به شما کمک می کند آرامش و خواب خوبی داشته باشید. - دیکسا باوسار،
334 - میوه خوشمزه ای که ذهن شما را آرام می کند
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 20:57 76020821
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 20:57 76020821
محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. - محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. به گزارش پارسینه، ...
335 - کاهش استرس و اضطراب با این میوه خوشمزه
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 16:48 76017491
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 16:48 76017491
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. - نتایج یک بررسی ...
336 - میوه خوشمزه ای که ذهن شما را آرام می کند
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 10:30 76011352
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 10:30 76011352
محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. - محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. نتایج یک بررسی ...
337 - با این میوه ها سلامت مغز خود را تضمین کنید
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 10:22 75954659
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 10:22 75954659
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می کنند. - میوه منبع عالی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ...
338 - آیا افسردگی فصلی ژنتیکی است؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 08:22 75952268
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 08:22 75952268
اختلال عاطفی فصلی یا SAD نوعی افسردگی است که با تغییرات فصلی به ویژه در ماه های کم نور زمستان شدت می گیرد. - عواملی همچون کاهش افراد مبتلا ارائه داد. عوامل مرتبط با افسردگی فصلی اختلال ...
339 - کمبود این ویتامین ها روی خواب تاثیرگذار هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 22:25 75948819
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 22:25 75948819
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود. - به گزارش نیز تاثیر داشته باشد. در ادامه به نقل از نشریه آنلاین تایمز نو نیوز، ...
340 - میوه هایی که سلامت مغز را تضمین می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 21:25 75929240
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 21:25 75929240
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می کنند. - به گزارش می تواند به طور ویژه به تقویت سلامت ...
اخبار داغ:
قیمت دلار؛ طلا ، سکه و تتر منفجر شد
قیمت دلار امروز جمعه 4 مهر 1404 | شب پرتنش بازار ارز؛ دلار کانادا ریخت، دلار آمریکا ایستاد
خبر جدید؛ آلمان، تکلیف مکانیسم ماشه را مشخص کرد
قیمت طلا 18 عیار امشب جمعه 4 مهر 1404 | آغاز صعود آتشین طلا در بازار ایران
کارشناسی داوری بازی استقلال - شمس آذر: 3 صحنه مشکوک، پنالتی نبودند!؟ / نظر کارشناسان درباره عملکرد وحید کاظمی
قیمت طلا 18 عیار شنبه 5 مهر 1404 چقدر می شود؟
خلاصه بازی النصر - الاتحاد عربستان: سوپرگل سادیو مانه و رونالدو (ویدئو)
جدول لیگ| دومین پیروزی استقلال و آلومینیوم/ طلسم شکنی سپاهان و جایگاه پرسپولیس و استقلال
خبر جدید؛ گاف عجیب آرام جعفری در اینستاگرام (عکس)
قاب عاشقانه متین ستوده برای همسرش کامران تفتی: «تو دلیل تمام خنده های از ته دل من شدی»!
خلاصه بازی الاتحاد 0-2 النصر (لیگ عربستان 26-2025)
قیمت دلار پس از قطعی شدن مکانیسم ماشه منفجر شد + جزییات
فیلم/ پیشنهاد چین و روسیه برای تعلیق تحریم های ایران رای نخواهد آورد
روابط غیراخلاقی کار زوج را به طلاق کشاند
فال حافظ امروز شنبه 5 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
کریستیانو رونالدو و از دست دادن موقعیت مسلم گلزنی مقابل دروازه خالی الاتحاد
5 محور خاص رایزنی های پزشکیان در نیویورک | نکات ویژه درباره برنامه های رییس جمهور
ببینید| گرفتن ویو با عمّامه آخوند قلّابی؟
مکانیسم ماشه فعال شد؛ بازگشت تحریم های فلج کننده زیر سایه قطعنامه 2231
معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404
روژانِ «نون خ» با یک لباس مجلسی جلب توجه کرد
فیلم/ کارشناس صداوسیما: خوشحالم که مکانیسم ماشه اکنون اجرا می شود
دستیار دوستیابی متا به هوش مصنوعی مجهز شد؛ جستجوی عشق در فیسبوک آسان تر می شود
موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
مکانیسم ماشه
شورای امنیت
استقلال خوزستان
شمس آذر قزوین
شورای امنیت سازمان ملل
دلار کانادا
اخبار پرسپولیس
استقلال تهران
داوری بازی استقلال
پرسنل مترو
روغنو
فیلم سینمایی مسافران
آسیای مرکزی
ولی اسماعیلی
احمد کاظم زاده
بازی GTA 6
لانس پاری سن ژرمن
بازیگر استقلالی
قهرمان ورزشی
سازمان امور مالیاتی کشور
محمدرضا جهانشاهلو
امیر رضوی
شوخی با ستارگان
سازمان WLF
کاهش اضطراب
یواخیم آندرسن
2 آدم ربا
ارمش
محمد هلاکو
لیگ برتر فوتبال
تحریم های ایران
اخبار استقلال
هفته لیگ برتر
مدیریت حوادث
دانشگاه علوم
ورزشگاه تختی
شورای امنیت سازمان ملل متحد
رئال مادرید
رهبر انقلاب
رهبر معظم انقلاب اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
پیش بینی قیمت طلا
وزیر خارجه ایران
رهبر معظم انقلاب
رییس شورای امنیت
ریکاردو ساپینتو
بازیکنان ایرانی
بازگشت تحریم ها
معاملات آنلاین
خدمات پشتیبانی
شهیدان مقاومت
استان خوزستان
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
بینی قیمت طلا
پرطرفدارترین
اخبار سپاهان
تعطیلی مدارس
استان اصفهان
پرسپولیسی ها
آخرین وضعیت
استقلالی ها
اعضای شورای
کتابخانه ها
مدارس استان
هیات مدیره باشگاه استقلال
دبیر شورای عالی امنیت ملی
رییس کمیسیون امنیت ملی
قطعنامه 2231 شورای امنیت
کمیسیون امنیت ملی مجلس
حضرت آیت الله خامنه ای
حجت الاسلام والمسلمین
شورای عالی امنیت ملی
نشست خبری پس از بازی
پرسپولیس و استقلال
کریستیانو رونالدو
پیشکسوتان استقلال
کمیسیون امنیت ملی
غلامعلی حداد عادل
قیمت دلار؛ طلا ، سکه و تتر منفجر شد قیمت دلار امروز جمعه 4 مهر 1404 | شب پرتنش بازار ارز؛ دلار کانادا ریخت، دلار آمریکا ایستاد خبر جدید؛ آلمان، تکلیف مکانیسم ماشه را مشخص کرد قیمت طلا 18 عیار امشب جمعه 4 مهر 1404 | آغاز صعود آتشین طلا در بازار ایران کارشناسی داوری بازی استقلال - شمس آذر: 3 صحنه مشکوک، پنالتی نبودند!؟ / نظر کارشناسان درباره عملکرد وحید کاظمی قیمت طلا 18 عیار شنبه 5 مهر 1404 چقدر می شود؟ خلاصه بازی النصر - الاتحاد عربستان: سوپرگل سادیو مانه و رونالدو (ویدئو) جدول لیگ| دومین پیروزی استقلال و آلومینیوم/ طلسم شکنی سپاهان و جایگاه پرسپولیس و استقلال خبر جدید؛ گاف عجیب آرام جعفری در اینستاگرام (عکس) قاب عاشقانه متین ستوده برای همسرش کامران تفتی: «تو دلیل تمام خنده های از ته دل من شدی»! خلاصه بازی الاتحاد 0-2 النصر (لیگ عربستان 26-2025) قیمت دلار پس از قطعی شدن مکانیسم ماشه منفجر شد + جزییات فیلم/ پیشنهاد چین و روسیه برای تعلیق تحریم های ایران رای نخواهد آورد روابط غیراخلاقی کار زوج را به طلاق کشاند فال حافظ امروز شنبه 5 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال کریستیانو رونالدو و از دست دادن موقعیت مسلم گلزنی مقابل دروازه خالی الاتحاد 5 محور خاص رایزنی های پزشکیان در نیویورک | نکات ویژه درباره برنامه های رییس جمهور ببینید| گرفتن ویو با عمّامه آخوند قلّابی؟ مکانیسم ماشه فعال شد؛ بازگشت تحریم های فلج کننده زیر سایه قطعنامه 2231 معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404 روژانِ «نون خ» با یک لباس مجلسی جلب توجه کرد فیلم/ کارشناس صداوسیما: خوشحالم که مکانیسم ماشه اکنون اجرا می شود دستیار دوستیابی متا به هوش مصنوعی مجهز شد؛ جستجوی عشق در فیسبوک آسان تر می شودموضوعات داغ:
تعطیلی ادارات مکانیسم ماشه شورای امنیت استقلال خوزستان شمس آذر قزوین شورای امنیت سازمان ملل دلار کانادا اخبار پرسپولیس استقلال تهران داوری بازی استقلال پرسنل مترو روغنو فیلم سینمایی مسافران آسیای مرکزی ولی اسماعیلی احمد کاظم زاده بازی GTA 6 لانس پاری سن ژرمن بازیگر استقلالی قهرمان ورزشی سازمان امور مالیاتی کشور محمدرضا جهانشاهلو امیر رضوی شوخی با ستارگان سازمان WLF کاهش اضطراب یواخیم آندرسن 2 آدم ربا ارمش محمد هلاکو لیگ برتر فوتبال تحریم های ایران اخبار استقلال هفته لیگ برتر مدیریت حوادث دانشگاه علوم ورزشگاه تختی شورای امنیت سازمان ملل متحد رئال مادرید رهبر انقلاب رهبر معظم انقلاب اسلامی جمهوری اسلامی ایران پیش بینی قیمت طلا وزیر خارجه ایران رهبر معظم انقلاب رییس شورای امنیت ریکاردو ساپینتو بازیکنان ایرانی بازگشت تحریم ها معاملات آنلاین خدمات پشتیبانی شهیدان مقاومت استان خوزستان جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی بینی قیمت طلا پرطرفدارترین اخبار سپاهان تعطیلی مدارس استان اصفهان پرسپولیسی ها آخرین وضعیت استقلالی ها اعضای شورای کتابخانه ها مدارس استان هیات مدیره باشگاه استقلال دبیر شورای عالی امنیت ملی رییس کمیسیون امنیت ملی قطعنامه 2231 شورای امنیت کمیسیون امنیت ملی مجلس حضرت آیت الله خامنه ای حجت الاسلام والمسلمین شورای عالی امنیت ملی نشست خبری پس از بازی پرسپولیس و استقلال کریستیانو رونالدو پیشکسوتان استقلال کمیسیون امنیت ملی غلامعلی حداد عادل
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
