صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 21 مرداد 1404 - Tue, 12th Aug 2025
اخبار ملاتونین - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 16:53
321 - ارتباط بین خواب خوب و بالا رفتن سطح سروتونین
خط سلامت- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 22:52 75731124
خط سلامت- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 22:52 75731124
خواب مناسب و با کیفیت به شدت تحت تأثیر سطح انتقال دهنده عصبی سروتونین قرار دارد. سروتونین، که به عنوان هورمون شادی شناخته می شود، - انتقال دهنده عصبی تأثیر می گذارد، زیرا سروتونین پیش ...
322 - تأثیر شگفت انگیز خوردن موز قبل از خواب بر کاهش استرس و خواب بهتر
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 15:50 75689727
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 15:50 75689727
چگونه این میوه ساده می تواند سلامت روان و بدن شما را تقویت کند؟ - آیا به دنبال راهی طبیعی برای بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس خود هستید؟ شاید تعجب کنید اگر بدانید که یک میوه ساده مانند ...
323 - قبل از خواب این میوه را بخورید
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 22:12 75631008
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 22:12 75631008
مطالعات علمی نشان داده اند مصرف یک وعده غذایی با کربوهیدرات های دارای شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب می تواند تأثیر مثبتی بر سطح تریپتوفان در بدن داشته باشد. - مطالعات نشان داده است ...
324 - ستاره بارسلونا نیامده بازیکن آزاد می شود؟
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:06 75624373
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:06 75624373
56:59 ناتوانی بارسا در تحقق شرایط فیرپلی مالی لالیگا به معنای تبدیل شدن دنی اولمو به... نوشته ستاره بارسلونا نیامده بازیکن آزاد می شود؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.
325 - 7 روش مؤثر برای غلبه بر خستگی در فصل زمستان
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:52 75624053
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:52 75624053
اگر در این فصل سرد احساس خستگی می کنید و نمی توانید انرژی لازم را برای انجام کارهای روزمره پیدا کنید، نگران نباشید. این مشکل در فصل زمستان بسیار رایج است، - برای مقابله با پرانرژی بمانید. ...
326 - آشنایی با بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 11:55 75561387
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 11:55 75561387
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است، اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ دارو های پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است. - ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب ...
327 - مصرف این مواد غذایی کیفیت خواب را افزایش می دهد
افق امروز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:42 75544120
افق امروز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:42 75544120
به گزارش افق امروز ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند. - ملاتونین ...
328 - مصرف این غذاها کیفیت خواب را افزایش می دهد
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:20 75543873
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:20 75543873
منبع مگتو به گزارش بازتاب آنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را ترشح می کند. عملکرد اصلی ملاتونین تنظیم خواب و کنترل ساعت درونی بدن انسان است. - به گزارش بازتاب آنلاین،
329 - مصرف این مواد غذایی کیفیت خواب را افزایش می دهد
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:16 75543831
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:16 75543831
به گزارش خبرآنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند. - بسیاری ...
330 - میوه ای که قبل از خواب باید بخورید
نبض بازار- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 04:11 75542548
نبض بازار- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 04:11 75542548
از مهم ترین عواملی که روی خواب تأثیر دارد، ملاتونین است. ملاتونین را می توان از طریق منابع غذایی و مکمل ها نیز دریافت کرد. دوز معمول توصیه شده ملاتونین 1 تا 5 میلی گرم است. خوردن 100 گرم یک سیب حدود 0.
331 - منابع طبیعی ملاتونین و بهترین قرص های خواب آور گیاهی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:45 75542142
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:45 75542142
منبع مگتو ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی ترشح می کند. عملکرد اصلی ملاتونین تنظیم خواب و کنترل ساعت درونی بدن انسان است. سطح ملاتونین معمولا قبل از خواب افزایش می یابد ...
332 - منابع طبیعی ملاتونین و بهترین قرص خواب گیاهی
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:35 75542089
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:35 75542089
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است. - ملاتونین هورمونی است که بدن انسان ...
333 - بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 19:43 75539213
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 19:43 75539213
ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند. - معمولاً قبل از خواب سطوح ملاتونین ...
334 - آشنایی با بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 18:11 75538221
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 18:11 75538221
274225 تاریخ انتشار: پنجشنبه 15 آذر 1403 14:03 به گزارش بهداشت نیوز ملاتونین... نوشته آشنایی با بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر:
335 - آشنایی با بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 18:00 75538097
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 18:00 75538097
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است. - ، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان ...
336 - ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:28 75531892
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:28 75531892
به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند.
337 - ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:19 75531724
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:19 75531724
به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند.
338 - با این قرص خواب گیاهی راحت بخوابید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:05 75531562
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:05 75531562
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است. - به گزارش سطوح ملاتونین افزایش پیدا ...
339 - ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:56 75531433
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:56 75531433
به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند.
340 - ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:52 75531373
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:52 75531373
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است. - و به نقل از صد آنلاین، ملاتونین هورمونی ...
اخبار داغ:
عکس/ غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد
عکس | پیام جنجالی خرید جدید استقلال؛ هواداران باید همه چیز را بدانند!
خرید خارجی و جدید پرسپولیس مشخص شد
غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد+عکس
رونالدو با انگشتر الماس 412 هزار یورویی از جورجینا خواستگاری کرد
آخرین خبر از 4 خرید جدید استقلال
حامد بهداد: به خاطر باران کوثری از خودم متنفرم!
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت
جدول قطعی برق خوزستان فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق خوزستان چهارشنبه
ببینید | نمایش کوسه ای مرگبار در اندونزی پس از کشف بقایای کودکان در معده اش
قیمت دلار، طلا و سکه امروز سه شنبه 21 مرداد 1404
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه
خبر خوش حاجی بابایی از پرداخت 50 درصد فوق العاده ویژه فرهنگیان امروز سه شنبه 21 مرداد 1404
سریال از یاد رفته قسمت 5| از یاد رفته قسمت 5؛ فاش شدن رازهای خونین و انفجار احساسات در دل خانواده!+ لینک دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5
تصمیم نهایی برای تعطیلی تهران اعلام شد!
جزییات تعطیلی ادارات و بانک های تهران فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 | ادارات تهران فردا تعطیل است؟
شاهکاری دیگر از صدا و سیما و دست بردن در شناسنامه رستم و شاهنامه!
تعطیلی شنبه ها به کجا رسید؟
درخواست خبرساز مدیر مسئول روزنامه همشهری از پزشکیان
آیا پیش بینی زلزله واقعاً ممکن است؟ پشت پرده ادعاهای جنجالی فاش شد!
غربالگری، تشخیص و پیشگیری از هپاتیت C؛ گامی حیاتی برای کنترل بیماری
اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به 4 بیمار زندگی دوباره بخشید (21 مرداد 1404)
وزیر ارتباطات:جنگ 12 روزه مانع رفع فیلتر پلتفرم های محبوب شد
تهدید ایلان ماسک علیه اپل: شکایت به دلیل انحصارگرایی در اپ استور
موضوعات داغ:
پیش بینی زلزله
تعطیلی ادارات
تیم پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
فوق العاده ویژه
قطعی برق خوزستان
سریال های نمایش خانگی
پایگاه خبری
وزارت امور خارجه
مرگ مغزی در مشهد
گرنه
هاییتی
قاسم ابراهیمی
امام جمعه بندرعباس
هوادار آلومینیوم اراک
انور سادات
حسین امیدیان
بسته های افطاری
امام جمعه قزوین
فدراسیون کبدی
باشگاه بدنسازی در تهران
آپادانا
حبیب احمدزاده
تهدیدات زیستی
واسوسی
تحویل دارو
غربالگری ژنتیک
مجتمع امام
کالای مصرفی
موقعیت لیورپول
دبیر شورای عالی امنیت ملی
بازیگر سینما و تلویزیون
آژانس بین المللی انرژی
شرکت توزیع نیروی برق
شورای عالی امنیت ملی
دوران ریاست جمهوری
دیوان عدالت اداری
سازمان انرژی اتمی
باشگاه خبرنگاران
سینما و تلویزیون
معاون امور حقوقی
آژانس بین المللی
توزیع نیروی برق
رسانه های خارجی
فاطمه مهاجرانی
قاتل زنجیره ای
شرکت توزیع برق
وزیر ارتباطات
بیمار نیازمند
ورزش و جوانان
بازیگر سینما
اعمال خاموشی
ریاست جمهوری
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
مجتمع مسکونی
سخنگوی دولت
تبدیل وضعیت
تعطیلی شنبه
دیوان عدالت
برنامه ریزی
عدالت اداری
مدیرعامل باشگاه استقلال
سازمان اداری و استخدامی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
ساماندهی نیروهای شرکتی
نشست خبری سخنگوی دولت
حاشیه جلسه هیات دولت
وزارت ورزش و جوانان
سیستم عامل اندروید
پایگاه خبری تحلیلی
کریستیانو رونالدو
محمدصادق معتمدیان
وزیر ورزش و جوانان
تیم ملی بلغارستان
بازیگران زن سینما
نمایندگی ولی فقیه
قانون خدمات کشوری
بازیکنان استقلال
کسب سهمیه آسیایی
عکس/ غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد عکس | پیام جنجالی خرید جدید استقلال؛ هواداران باید همه چیز را بدانند! خرید خارجی و جدید پرسپولیس مشخص شد غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد+عکس رونالدو با انگشتر الماس 412 هزار یورویی از جورجینا خواستگاری کرد آخرین خبر از 4 خرید جدید استقلال حامد بهداد: به خاطر باران کوثری از خودم متنفرم! احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت جدول قطعی برق خوزستان فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق خوزستان چهارشنبه ببینید | نمایش کوسه ای مرگبار در اندونزی پس از کشف بقایای کودکان در معده اش قیمت دلار، طلا و سکه امروز سه شنبه 21 مرداد 1404 جدول قطعی برق کرمانشاه فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه خبر خوش حاجی بابایی از پرداخت 50 درصد فوق العاده ویژه فرهنگیان امروز سه شنبه 21 مرداد 1404 سریال از یاد رفته قسمت 5| از یاد رفته قسمت 5؛ فاش شدن رازهای خونین و انفجار احساسات در دل خانواده!+ لینک دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5 تصمیم نهایی برای تعطیلی تهران اعلام شد! جزییات تعطیلی ادارات و بانک های تهران فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 | ادارات تهران فردا تعطیل است؟ شاهکاری دیگر از صدا و سیما و دست بردن در شناسنامه رستم و شاهنامه! تعطیلی شنبه ها به کجا رسید؟ درخواست خبرساز مدیر مسئول روزنامه همشهری از پزشکیان آیا پیش بینی زلزله واقعاً ممکن است؟ پشت پرده ادعاهای جنجالی فاش شد! غربالگری، تشخیص و پیشگیری از هپاتیت C؛ گامی حیاتی برای کنترل بیماری اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به 4 بیمار زندگی دوباره بخشید (21 مرداد 1404) وزیر ارتباطات:جنگ 12 روزه مانع رفع فیلتر پلتفرم های محبوب شد تهدید ایلان ماسک علیه اپل: شکایت به دلیل انحصارگرایی در اپ استورموضوعات داغ:
پیش بینی زلزله تعطیلی ادارات تیم پرسپولیس باشگاه پرسپولیس فوق العاده ویژه قطعی برق خوزستان سریال های نمایش خانگی پایگاه خبری وزارت امور خارجه مرگ مغزی در مشهد گرنه هاییتی قاسم ابراهیمی امام جمعه بندرعباس هوادار آلومینیوم اراک انور سادات حسین امیدیان بسته های افطاری امام جمعه قزوین فدراسیون کبدی باشگاه بدنسازی در تهران آپادانا حبیب احمدزاده تهدیدات زیستی واسوسی تحویل دارو غربالگری ژنتیک مجتمع امام کالای مصرفی موقعیت لیورپول دبیر شورای عالی امنیت ملی بازیگر سینما و تلویزیون آژانس بین المللی انرژی شرکت توزیع نیروی برق شورای عالی امنیت ملی دوران ریاست جمهوری دیوان عدالت اداری سازمان انرژی اتمی باشگاه خبرنگاران سینما و تلویزیون معاون امور حقوقی آژانس بین المللی توزیع نیروی برق رسانه های خارجی فاطمه مهاجرانی قاتل زنجیره ای شرکت توزیع برق وزیر ارتباطات بیمار نیازمند ورزش و جوانان بازیگر سینما اعمال خاموشی ریاست جمهوری شبکه اجتماعی فوتبال ایران مجتمع مسکونی سخنگوی دولت تبدیل وضعیت تعطیلی شنبه دیوان عدالت برنامه ریزی عدالت اداری مدیرعامل باشگاه استقلال سازمان اداری و استخدامی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ساماندهی نیروهای شرکتی نشست خبری سخنگوی دولت حاشیه جلسه هیات دولت وزارت ورزش و جوانان سیستم عامل اندروید پایگاه خبری تحلیلی کریستیانو رونالدو محمدصادق معتمدیان وزیر ورزش و جوانان تیم ملی بلغارستان بازیگران زن سینما نمایندگی ولی فقیه قانون خدمات کشوری بازیکنان استقلال کسب سهمیه آسیایی
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
