صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 5 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار ملاتونین - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 07:01
361 - مصرف این مواد غذایی کیفیت خواب را افزایش می دهد
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:16 75543831
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:16 75543831
به گزارش خبرآنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند. - بسیاری ...
362 - میوه ای که قبل از خواب باید بخورید
نبض بازار- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 04:11 75542548
نبض بازار- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 04:11 75542548
از مهم ترین عواملی که روی خواب تأثیر دارد، ملاتونین است. ملاتونین را می توان از طریق منابع غذایی و مکمل ها نیز دریافت کرد. دوز معمول توصیه شده ملاتونین 1 تا 5 میلی گرم است. خوردن 100 گرم یک سیب حدود 0.
363 - منابع طبیعی ملاتونین و بهترین قرص های خواب آور گیاهی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:45 75542142
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:45 75542142
منبع مگتو ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی ترشح می کند. عملکرد اصلی ملاتونین تنظیم خواب و کنترل ساعت درونی بدن انسان است. سطح ملاتونین معمولا قبل از خواب افزایش می یابد ...
364 - منابع طبیعی ملاتونین و بهترین قرص خواب گیاهی
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:35 75542089
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:35 75542089
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است. - ملاتونین هورمونی است که بدن انسان ...
365 - بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 19:43 75539213
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 19:43 75539213
ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند. - معمولاً قبل از خواب سطوح ملاتونین ...
366 - آشنایی با بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 18:11 75538221
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 18:11 75538221
274225 تاریخ انتشار: پنجشنبه 15 آذر 1403 14:03 به گزارش بهداشت نیوز ملاتونین... نوشته آشنایی با بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر:
367 - آشنایی با بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 18:00 75538097
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 18:00 75538097
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است. - ، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان ...
368 - ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:28 75531892
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:28 75531892
به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند.
369 - ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:19 75531724
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:19 75531724
به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند.
370 - با این قرص خواب گیاهی راحت بخوابید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:05 75531562
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:05 75531562
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است. - به گزارش سطوح ملاتونین افزایش پیدا ...
371 - ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:56 75531433
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:56 75531433
به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را آزاد می کند. عملکرد اصلی ملاتونین این است که خواب را تنظیم کرده و ساعت درونی بدن انسان را مشخص می کند.
372 - ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:52 75531373
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:52 75531373
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است. - و به نقل از صد آنلاین، ملاتونین هورمونی ...
373 - ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:51 75531360
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 09:51 75531360
به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، ملاتونین هورمونی است که بدن انسان به طور طبیعی آن را... نوشته ملاتونین را با این منابع گیاهی تامین کنید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
374 - میوه ای که بهترین قرص خواب است
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 03:05 75529064
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 03:05 75529064
سیب یک منبع عالی فیبر است و همین باعث می شود که این میوه GI پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش می دهد. به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین؛ علاوه بر فیبر،
375 - به این دلایل مهم قبل از خواب سیب بخورید
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 16:44 75522867
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 16:44 75522867
به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین ترکیبات خاصی در سیب یافت می شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جمله ی این ترکیبات می توان به ملاتونین، - از مهم ترین عواملی که روی خواب تأثیر دارد،
376 - قبل از خواب حتما سیب بخورید
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 12:20 75517332
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 12:20 75517332
مطالعات نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب ممکن است سطح تریپتوفان را بالا ببرد که باعث افزایش ملاتونین و سروتونین می شود؛ - مطالعات ...
377 - به این دلایل مهم قبل از خواب سیب بخورید
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:22 75515867
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:22 75515867
مطالعات نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب ممکن است سطح تریپتوفان را بالا ببرد که باعث افزایش ملاتونین و سروتونین می شود؛ - مطالعات ...
378 - این میوه یک قرص خواب طبیعی است!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:30 75512069
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:30 75512069
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین ، سیب یک منبع عالی فیبر است و همین باعث می شود که این میوه GI پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش می دهد. ...
379 - این میوه را حتما قبل از خواب باید بخورید
مستقل آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:17 75511880
مستقل آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:17 75511880
از مهم ترین عواملی که روی خواب تأثیر دارد، ملاتونین است.خوردن 100 گرم یک سیب حدود 0.0106 میلی گرم ملاتونین را به بدن می رساند. - ترکیبات خاصی در سیب یافت می شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند.
380 - میوه ای که قبل از خواب باید بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:06 75511727
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:06 75511727
مطالعات نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب... نوشته میوه ای که قبل از خواب باید بخورید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
خلاصه بازی الاتحاد 0-2 النصر (لیگ عربستان 26-2025)
توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت
قیمت جدید طلا و سکه 5 مهرماه 1404/ قیمت سکه 14 میلیون تومان تکان خورد
5 محور خاص رایزنی های پزشکیان در نیویورک | نکات ویژه درباره برنامه های رییس جمهور
قاب عاشقانه متین ستوده برای همسرش کامران تفتی: «تو دلیل تمام خنده های از ته دل من شدی»!
فال ابجد شنبه 5 مهر ماه 1404
پرسپولیسی ها از هاشمیان دلجویی کردند
اعتراض استقلال به VAR بازی با شمس آذر
لحظه ای که اسنپ بک نهایی شد+فیلم
سخنرانی عراقچی در نشست شورای امنیت سازمان ملل درباره فعال شدن مکانیسم ماشه: آمریکا به دیپلماسی خیانت اما اروپا آن را خاک کرد
بحران در پرسپولیس جدی شد
جشن تولد دو نفره اسطوره پرسپولیس و دخترش پربازدید شد
فال روزانه واقعی شنبه 5 مهر
واکنش جالب کاپیتان پرسپولیس به تساوی مقابل ملوان/ دلیل تشویق عالیشاه چه بود؟!
تامین برق یک شهر با راکتور هسته ای در حیاط پشتی خانه
سرمایه گذاران این ارز دیجیتال رسما بیچاره شدند
پژو 206 در اتوبان همت در آتش سوخت
عراقچی : همانطور که رهبر انقلاب گفتند مذاکره با آمریکا بن بست محض است
الیزابت وارن رییس SEC را به «فساد آشکار» متهم کرد
دستیار هولوگرافیک» همراه اول در الکامپ 1404 معرفی شد
معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404
موضوعات داغ:
شورای امنیت
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رهبر انقلاب
رهبر معظم انقلاب
شورای امنیت سازمان ملل
انقلاب اسلامی
حساب کاربری
مذاکره با آمریکا
وزیر امور خارجه
باشگاه استقلال
تزریق واکسن
حکیمی
حمیداستیلی
کالاهای دیجیتال
عملکرد مسؤولان
فروشگاه پیچ و مهره
خانه ما
شمس اباد
عشق های مجازی
توضیحات روابط عمومی
محمدرضا دهخدا
علی مرادخانی
بابایی کارنامی
معدن ماسه
گندل گیلان
بیمی
ثبت نام دانشجویان
علی احمدی زاده
نیروگاه بوشهر
خیرت ویلدرس
میلیون دلار
ارز دیجیتال
تهدید نظامی
عباس عراقچی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
حضرت آیت الله خامنه ای
آیت الله خامنه ای
وزیر خارجه ایران
سازمان آتش نشانی
رییس شورای امنیت
استقلال خوزستان
عادل فردوسی پور
خدمات پشتیبانی
شهرداری تهران
کارشناس داوری
اعمال محدودیت
نیویورک تایمز
قیمت بیت کوین
پرطرفدارترین
امید عالیشاه
بازیگر سینما
پرسپولیسی ها
هیات ایرانی
علی تاجرنیا
زمین فوتبال
اعضای شورای
کامران تفتی
عادل فردوسی
دولت آمریکا
شورای امنیت سازمان ملل متحد
قطعنامه 2231 شورای امنیت
تحریم ها علیه ایران
پیشکسوتان استقلال
ایستگاه آتش نشانی
هواداران استقلال
دفتر رهبر انقلاب
ریکاردو ساپینتو
بازیکنان ایرانی
دستگاه دیپلماسی
سه کشور اروپایی
بازگشت تحریم ها
سازمان ملل متحد
اعتراض استقلال
پیشنهاد آمریکا
امامعلی حبیبی
قیمت طلا و سکه
محمود خوردبین
اعتماد به نفس
افزایش انرژی
مکانیسم ماشه
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول خلاصه بازی الاتحاد 0-2 النصر (لیگ عربستان 26-2025) توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت قیمت جدید طلا و سکه 5 مهرماه 1404/ قیمت سکه 14 میلیون تومان تکان خورد 5 محور خاص رایزنی های پزشکیان در نیویورک | نکات ویژه درباره برنامه های رییس جمهور قاب عاشقانه متین ستوده برای همسرش کامران تفتی: «تو دلیل تمام خنده های از ته دل من شدی»! فال ابجد شنبه 5 مهر ماه 1404 پرسپولیسی ها از هاشمیان دلجویی کردند اعتراض استقلال به VAR بازی با شمس آذر لحظه ای که اسنپ بک نهایی شد+فیلم سخنرانی عراقچی در نشست شورای امنیت سازمان ملل درباره فعال شدن مکانیسم ماشه: آمریکا به دیپلماسی خیانت اما اروپا آن را خاک کرد بحران در پرسپولیس جدی شد جشن تولد دو نفره اسطوره پرسپولیس و دخترش پربازدید شد فال روزانه واقعی شنبه 5 مهر واکنش جالب کاپیتان پرسپولیس به تساوی مقابل ملوان/ دلیل تشویق عالیشاه چه بود؟! تامین برق یک شهر با راکتور هسته ای در حیاط پشتی خانه سرمایه گذاران این ارز دیجیتال رسما بیچاره شدند پژو 206 در اتوبان همت در آتش سوخت عراقچی : همانطور که رهبر انقلاب گفتند مذاکره با آمریکا بن بست محض است الیزابت وارن رییس SEC را به «فساد آشکار» متهم کرد دستیار هولوگرافیک» همراه اول در الکامپ 1404 معرفی شد معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404موضوعات داغ:
شورای امنیت رهبر معظم انقلاب اسلامی رهبر انقلاب رهبر معظم انقلاب شورای امنیت سازمان ملل انقلاب اسلامی حساب کاربری مذاکره با آمریکا وزیر امور خارجه باشگاه استقلال تزریق واکسن حکیمی حمیداستیلی کالاهای دیجیتال عملکرد مسؤولان فروشگاه پیچ و مهره خانه ما شمس اباد عشق های مجازی توضیحات روابط عمومی محمدرضا دهخدا علی مرادخانی بابایی کارنامی معدن ماسه گندل گیلان بیمی ثبت نام دانشجویان علی احمدی زاده نیروگاه بوشهر خیرت ویلدرس میلیون دلار ارز دیجیتال تهدید نظامی عباس عراقچی سخنگوی سازمان آتش نشانی حضرت آیت الله خامنه ای آیت الله خامنه ای وزیر خارجه ایران سازمان آتش نشانی رییس شورای امنیت استقلال خوزستان عادل فردوسی پور خدمات پشتیبانی شهرداری تهران کارشناس داوری اعمال محدودیت نیویورک تایمز قیمت بیت کوین پرطرفدارترین امید عالیشاه بازیگر سینما پرسپولیسی ها هیات ایرانی علی تاجرنیا زمین فوتبال اعضای شورای کامران تفتی عادل فردوسی دولت آمریکا شورای امنیت سازمان ملل متحد قطعنامه 2231 شورای امنیت تحریم ها علیه ایران پیشکسوتان استقلال ایستگاه آتش نشانی هواداران استقلال دفتر رهبر انقلاب ریکاردو ساپینتو بازیکنان ایرانی دستگاه دیپلماسی سه کشور اروپایی بازگشت تحریم ها سازمان ملل متحد اعتراض استقلال پیشنهاد آمریکا امامعلی حبیبی قیمت طلا و سکه محمود خوردبین اعتماد به نفس افزایش انرژی مکانیسم ماشه
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
