پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه نهم
بروزرسانی: 10:40
161 -
  آتش بس و خواب ناقص/ چگونه می توانید خواب بهتری داشته باشید؟
فرتاک نیوز- بین الملل- 7  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 15:55 78550090


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  شرایط ...
خواب - خواب رفتن - گزارش - حملات - افراد - بیداری - نظامی


162 -
  با این نوشیدنی قرمز شب ها راحت تر بخوابید!
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 22:17 78545588


آب آلبالوی ترش که منبع طبیعی ملاتونین است، می تواند بر چرخه ی خواب و بیداری شما تأثیر بگذارد. در ادامه بخوانید که این نوشیدنی چطور به خواب بهتر کمک می کند و چه کسانی باید آن را مصرف کنند. ...
خواب - نوشیدنی - منبع طبیعی - خواب بهتر - ملاتونین - طبیعی - بیداری


163 -
  با این نوشیدنی قرمز شب ها راحت تر بخوابید!
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 22:15 78545570


آب آلبالوی ترش که منبع طبیعی ملاتونین است، می تواند بر چرخه ی خواب و بیداری شما تأثیر بگذارد. در ادامه بخوانید که این نوشیدنی چطور به خواب بهتر کمک می کند و چه کسانی باید آن را مصرف کنند. ...
ملاتونین - خواب - طبیعی - نوشیدنی - آنتی اکسیدان - منبع طبیعی - مواد مغذی


164 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
خبر فوری- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


165 -
  برای خواب بهتر چه شیری بنوشیم؟/ شیر گرم بهتر است یا شیر سرد
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:48 78392362


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - علمی - قدیمی - استرس - اسید آمینه


166 -
  اشتباه رایج قبل از خواب: شیر گرم بنوشیم یا سرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:10 78392104


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - کاهش - علمی - قدیمی - استرس


167 -
  برای خواب راحت چی بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:34 78388305


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


168 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:46 78386821


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. - طرفداران شیر گرم معتقدند دمای ملایم آن (حدود 40 تا 50 درجه ...
خواب - افراد - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - سروتونین - ملاتونین


169 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:17 78386708


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. نوشیدن شیر قبل از خواب، - طرفداران شیر گرم معتقدند دمای ملایم ...
خواب - افراد - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - سروتونین - ملاتونین


170 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:05 78386662


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. نوشیدن شیر قبل از خواب، - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، ...
خواب - علمی - پایان - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - کیفیت خواب


171 -
  ارتباط ژنتیکی میان ADHD و هورمون خواب کشف شد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 05:14 78375155


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. - اقتصادنیوز: اقتصادنیوز: پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان ...
اختلال - هورمون ملاتونین - بیش فعالی - خواب - ارتباط - پژوهشگران - ژنتیکی


172 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان «ADHD» و هورمون خواب
خبر فوری- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 01:49 78375094


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. این مطالعه، - اختلالات خواب مانند بی خوابی، خواب ناآرام ...
خواب - اختلال - ارتباط - پژوهشگران - مطالعه - هورمون - بیش فعالی


173 -
  آیا قبل از خواب شیر گرم یا سرد بخوریم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 16:33 78371148


به گزارش اقتصاد ایران، در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق هستند. یکی از عادات قدیمی و محبوب، نوشیدن شیر قبل از خواب است که به ویژه با نسخه گرم ...
خواب - افراد - آرامش - ملاتونین - کاهش - ناراحتی - مطالعه


174 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان ترشح ملاتونین شبانه و شدت علائم ADHD در کودکان
تک ناک- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 14:21 78369690


پژوهشگران ژاپنی دریافتند که کاهش ترشح ملاتونین در شب با شدت بیشتر علائم ADHD در کودکان ارتباط دارد. به گزارش تکناک، این کشف می تواند درک ما از ارتباط پیچیده میان خواب، - ارتباط اختلال ...
ملاتونین - خواب - ارتباط - اختلال - ژنتیکی - کودکان - میان


175 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان «ADHD» و هورمون خواب
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 13:55 78369362


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. این مطالعه، - پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه ...
اختلال - هورمون ملاتونین - بیش فعالی - خواب - ارتباط - پژوهشگران - مطالعه


176 -
  طرز تهیه ترشی گیلاس؛ مجلسی و راحت
روز نو- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 13:22 78368936


گیلاس میوه ای سرشار از آنت یاکسیدان است که به کاهش التهاب در بدن کمک م یکند. این میوه با داشتن ویتامین C، به سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می رساند. - ملاتونین موجود در گیلاس ...
گیلاس - ترشی - طرز تهیه ترشی - تقویت سیستم ایمنی بدن - تهیه ترشی - تقویت سیستم ایمنی - طرز تهیه


177 -
  قبل از خواب، شیر گرم بخوریم یا سرد؟
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 07:59 78364911


به گزارش پارسینه به نقل از  خبرآنلاین، در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق هستند. یکی از عادات قدیمی و محبوب، - شیر گرم: دمای ملایم شیر (حدود ...
خواب - افراد - استرس - آرامش - کاهش استرس - ملاتونین - کاهش


178 -
  رعایت روتین شبانه برای یک خواب عمیق و کافی
اقتصاد ایران- اقتصادی- 8  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 01:08 78342259


به گزارش اقتصاد ایران، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه ی آماده سازی ذهن و بدن برای ورود به یک دوره استراحت واقعی است. - داشتن یک برنامه ی مشخص پیش از خواب، ذهن را ...
خواب - آماده سازی - تماشای تلویزیون - استراحت - نور آبی - توقف فعالیت - کیفیت


179 -
  این هفت علایم ساده را جدی بگیرید/ بدن شما کمبود امگا 3 دارد
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 04:42 78331993


به گزارش صد آنلاین،در اینجا توضیح مختصری برای هر کدام آورده شده است: خشکی پوست: امگا 3 بخش مهمی از چربیهای تشکیلدهنده لایه بیرونی پوست است. - به گزارش صد آنلاین،در اینجا توضیح مختصری ...
پوست - امگا 3 - کمبود - لایه - خشکی - آورده - از دست دادن


180 -
  🧠 7 نشانه ای از امگا 3 در بدنی که باید تصمیم بگیرید!
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 08:02 78286267


به گزارش سبک ایده آل ، اسیدهای چرب امگا 3 از ضروری ترین مواد مغذی برای بدن هستند که نقش حیاتی در عملکرد مغز، سلامت قلب، تقویت بینایی و کاهش مصرف دارند. - بدن انسان قادر به تولید این نتایج ...
امگا 3 - پوست - نشانه - اسیدهای چرب امگا - اختلالات خواب - اختلال - کاهش


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
وضعیت قرمز در رختکن تراکتور/ درگیری شدید اسکوچیچ و خلیل زاده
اعترافی که از دهان ترامپ پرید و نقشه اش را لو داد
زنوزی و تراکتور به دنبال پاتک دوباره به پرسپولیس
شجاع به دنبال راضی کردن جانشین اسکوچیچ؛ چهره پرسپولیسی در راه تبریز
حمایت سرمربی سابق رئال از بارسا: افتضاح داوری!
نرخ تازه محصولات ایران خودرو و سایپا امروز شنبه 25 بهمن 1404 + جدول قیمت ها
چند درصد مردم قید خرید خانه را زدند؟
قیمت طلا، طلای 18 عیار و سکه امروز 25 بهمن 1404 + جدول
قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 25 بهمن 1404 +جدول
تصاویر/ شهید «علی آقا فروغی»
خبرورزشی گردی| همه چیز از روزهای بازگشت رامین رضاییان به پرسپولیس/ خوشحالم با تصمیمی که گرفتم دل هواداران پرسپولیس را شاد کردم
حداقل حقوق 40 میلیون تومانی برای معلمان و فرهنگیان
سرنوشت حقوق کارگران در چند ساعت آینده مشخص می شود
لیست قیمت انواع برنج ایرانی
دلیل آزادی سران جبهه اصلاحات مشخص شد
گلر اسپانیایی استقلال می خواهد برگردد/ تلاش های آدان برای حضور دوباره در ترکیب
عکس| استایل خاص و شیک مریم اوزرلی بازیگر نقش خرم سلطان
مقایسه قیمت یک ساله کالاهای اساسی از شیر تا گوشت
مسن ترین و جوان ترین داوطلبان کنکور دکتری 1405 / سن و مشخصات داوطلبان رکورددار / جزییات ثبت نام و آمار شرکت کنندگان
جزییات تازه از قتل ملیکا دختر 22 ساله
پهپاد دست ساز یک یوتیوبر رکورد پرواز 3.5 ساعته را جابه جا کرد + ویدیو
ابتلای 4800 نفر به سالک در سال 1404 | کاهش ابتلا به بیماری طی 2 دهه گذشته
فوت زن جوان هنگام عمل جراحی بینی/ یک سلبریتی برای تبلیغ کلینیک زیبایی دستمزد 9 میلیاردی گرفته بود
آنا د آرماس و جنیفر کانلی در سریال «خانه های امن» نقش آفرینی می کنند

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
انقلاب اسلامی
سریال پایتخت
وزیر امور خارجه
مرکز تحقیقات
هواداران پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
داوطلبان کنکور
جبهه اصلاحات
کنکور دکتری
سیامک افروزی
رییس ومهور بلاروس
لاکچری باز
مدیریت راه ها
موتور جستجو
کریم دادی
اعمال شب و روز عید قربان
اگزیستانسیالیسم
مریم شجاعی
درخت تاغ
آرسنال منچسترسیتی
اهداکننده
مسابقات شنا بانوان
خانه های کوچک
بازار امین السلطان
کاهه
حضرت مولانا
سقوط هواپیمای آموزشی
تولد امام رضا
کامبت گیمز
برنج ایرانی
نیمه نهایی کوپا دل ری
رییس جمهور آمریکا
قیمت اقلام خوراکی
مرحله نیمه نهایی
دانلود آهنگ جدید
سید عباس عراقچی
سرمربی تراکتور
معیشت خانوارها
رونمایی سامانه
اتلتیکو مادرید
بمباران هوایی
اتحادیه اروپا
قیمت طلا و سکه
آموزش و پرورش
استان گلستان
اقلام خوراکی
وزارت بهداشت
فوتبال ایران
شهردار تهران
طراحی و ساخت
مالک باشگاه
آزمون دکتری
بازار ایران
سیاست ایران
روزنامه شرق
دانلود آهنگ
عباس عراقچی
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان برنامه و بودجه
افزایش حقوق کارمندان
مالک باشگاه تراکتور
آفساید نیمه خودکار
برانکو ایوانکوویچ
مجلس شورای اسلامی
ابراهیم اصغرزاده
همایش بین المللی
استقلال و سپاهان
متولدین فروردین
بازیکن پرسپولیس
نیم فصل لیگ برتر
مدیران پرسپولیس
کاپیتان تراکتور
پیشنهاد استقلال
مذاکرات هسته ای
گوشی های هوشمند
تعطیلات نیم فصل
مشکلات اقتصادی
منصور پورحیدری
مرکز پژوهش های


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.