پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه نهم
بروزرسانی: 16:40
161 -
  کم خوابی زندگی شما را به فنا میدهد+ عوارض جبران نشدنی کم خوابی
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:14 78108869


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - ویتامین - کمبود خواب - ویتامین C - بی خوابی - مطالعات


162 -
  عوارض کم خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 02:35 78103254


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - به ...
کمبود خواب - خواب - ویتامین - ویتامین C - ناراحتی های جسمی - کمبود - ناراحتی


163 -
  کم خوابی چه بر سر چشم و مغز می آورد؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 22:22 78101393


  به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. - خطر ایجاد اشتهای کاذب، پرخوری و افزایش ...
خواب - کمبود خواب - کم خوابی - بی خوابی - ناراحتی های جسمی - کمبود - ناراحتی


164 -
  عوارض جبران ناپذیر کم خوابی
آوش- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 21:29 78100781


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - پزشکان ...
کمبود خواب - خواب - ویتامین - یکی از - ویتامین C - ناراحتی های جسمی - کمبود


165 -
  7 گام مهم برای افزایش تولید ملاتونین و داشتن خواب عمیق
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 20:37 78100096


در سال های اخیر، محصولات حاوی ملاتونین که هنگام شب، خواب را تقویت می کنند، محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی ملاتونین یک هورمون سالم است که به طور طبیعی ...
ملاتونین - افزایش تولید - باشگاه خبرنگاران - تولید - طبیعی - افزایش - خبرنگاران


166 -
  عوارض جبران ناپذیر کم خوابی؛ از ضعف حافظه تا خشکی چشم ها
همشهری آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 10:55 78090008


، پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. طبق یک بررسی که پزشکان در نقاط مختلف دنیا انجام داده اند، کمبود خواب ...
کمبود خواب - خواب - ناراحتی های جسمی - کمبود - ناراحتی - پزشکان - مشکلات


167 -
  عوارض کم خوابی که تا به حال نمی دانستید
جماران- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 09:45 78088722


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - بی خوابی - ویتامین - پیری زودرس - کمبود خواب - ویتامین C


168 -
  عوارض کم خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم
خبر فوری- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 08:39 78087638


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - ویتامین - پیری زودرس - کمبود خواب - ویتامین C - بی خوابی


169 -
  عوارض کم خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 07:05 78086558


کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ارتباط می دانند، به خصوص در کسانی که ساعت خواب آنها منظم نیست و نمی توانند آن را تنظیم کنند. - بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی ...
خواب - کمبود خواب - کم خوابی - پیری زودرس - ملاتونین - بی خوابی - کمبود


170 -
  از قلب تا مغز؛ گیلاس چه تأثیری بر بدن دارد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 15:34 78067432


به گزارش پارسینه پلاس، گیلاس یک میوه خوشمزه و مغذی است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مفید است. - گیلاس؛ این میوه قرمز و ...
گیلاس - سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - سیستم ایمنی - میوه


171 -
  عوارض باورنکردنی استفاده از گوشی هوشمند قبل از خواب
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 15:30 78051602


به گزارش سبک ایده آل، استفاده از گوشی قبل از خواب فقط یک عادت ساده نیست یک تهدید جدی برای سلامت روان و جسم شماست. شاید عادی به نظر برسد که شبها در رختخواب گوشی را در دست بگیرید و چند دقیقه ...
خواب - شبکه های اجتماعی - استفاده - گوشی - سلامت روان - ملاتونین - اجتماعی


172 -
  بهترین کرم ها برای از بین بردن کک و مک و لک های قهوه ای و تیره صورت / پوست صاف و آینه
شایا نیوز- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 09:56 78010316


در این مطلب درمورد بهترین کرم های رفع کک و مک صحبت کردیم که تاثیرشون بینظیره. - شایانیوز- حفظ زیبایی طبیعی برای هر فردی باید دارای اهمیت باشه مثلا باید برای این که موهامون رو شاداب و درخشان ...
بهترین کرم - بهترین - استفاده - مصرف کنندگان - از بین بردن - سینره - نور خورشید


173 -
  این میوه های تابستانه را در برنامه تغذیه کودکتان بگنجانید
اقتصاد ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 12:34 77995512


به گزارش اقتصاد ایران، گیلاس برای کودکان خواص متعددی دارد که برخی از مهمترین آنها عبارت از: 1. تقویت سیستم ایمنی: گیلاس سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم دفاعی بدن کودکان کمک میکند ...
کودکان - گیلاس - سیستم دفاعی - تقویت - سیستم - ویتامین C - ویتامین


174 -
  قدرت شفابخشی طبیعت
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 06:52 77970301


آیا تاکنون متوجه شده اید که بعد از گذراندن وقت در یک جنگل ، دریا یا زیر یک درخت بزرگ ، چقدر آرام و زمینی احساس می کنید؟ این احساس تصادفی نیست شواهد علمی رو به رشد نشان می دهد که چگونه طبیعت ...
طبیعت - خلق و خو - سلامت روانی - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - عملکرد شناختی - خواب


175 -
  ملاتونین برای کودکان خطرناک است؟
خط سلامت- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 09:17 77958380


مطالعه ای جدید در کلرادو نشان می دهد استفاده از ملاتونین در میان کودکان و نوجوانان به طور فزاینده ای رایج شده است. با این حال، محققان درباره ایمنی طولانی مدت این مکمل خواب برای کودکان ...
ملاتونین - کودکان - خواب - خواب کودکان - نگرانی - کودکان و نوجوانان - استفاده


176 -
  فواید مصرف یک قاشق عسل قبل از خواب که باید بدانید
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 00:32 77955955


270 فواید شگفت انگیز مصرف عسل قبل از خواب را در ادامه سایت صدآنلاین بخوانید. به گزارش صد آنلاین، عسل به عنوان یک ماده غذایی کامل و سرشار از خواص درمانی، - بازدید:270 فواید شگفت انگیز مصرف ...
خواب - مصرف - شگفت انگیز - فشار خون - فواید - تنظیم فشار خون - کاهش فشار خون


177 -
  فواید مصرف یک قاشق عسل قبل از خواب که باید بدانید
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 00:29 77955934


270 فواید شگفت انگیز مصرف عسل قبل از خواب را در ادامه سایت صدآنلاین بخوانید. به گزارش صد آنلاین، عسل به عنوان یک ماده غذایی کامل و سرشار از خواص درمانی، - بازدید:270 فواید شگفت انگیز مصرف ...
خواب - مصرف - شگفت انگیز - فشار خون - فواید - تنظیم فشار خون - کاهش فشار خون


178 -
  فواید فوق العاده حمام آب گرم بر سلامت بدن
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 00:33 77940357


دوش آب گرم دارای درجه حرارت 96 تا 105 درجه فارنهایت است. دوش آب گرم نه تنها حس خوب و پر آرامشی دارد بلکه برای سلامتی فیزیک بدن شما هم مفید است. نکته مهم این است که بیش از حد در حمام آب گرم ...
آب گرم - دمای بدن - خواب - حمام - ملاتونین - دردهای عضلانی - تولید


179 -
  اثرات منفی ساعت تابستانی بر سلامتی و نیاز به تغییر آن
خط سلامت- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 09:12 77924483


ساعت تابستانی، که هر ساله با جلو کشیدن ساعت ها در ابتدای بهار و بازگشت آن ها در پاییز به اجرا درمی آید، به ظاهر راهی برای بهره برداری بیشتر از نور طبیعی روز است. -  و ترشح هورمون ها تا ...
تابستانی - ساعت - مشکلات - نوجوانان - تغییر - سلامت - تغییر ساعت


180 -
  5 خاصیت ماست که نمی دانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 09:32 77866090


لبنیات و ماست حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفید روده یا فلور طبیعی هستند که به هضم غذا در روده کمک می کنند. - بنابراین مصرف ماست قبل از خواب، موجب هضم راحت ...
ماست - مواد شیمیایی - ویتامین - خواب - پروبیوتیک - مواد - اسیدهای چرب امگا


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان




 
اخبار داغ:
سرمربی پرسپولیس خواهان جذب یک گلر شد
واکنش بازیکن خارجی پرسپولیس به حمایت از میلاد محمدی
پیروزی رحمان عموزاد در مبارزه نخست
خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
شوک یارانه ای: 8 میلیون نفر حذف شدند! 5 معیار دولت فاش شد
مدیرعامل استقلال بالاخره انتخاب شد/ خبری مهم برای ساپینتو
علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت
جدول مدال آوران بازی های همبستگی کشور های اسلامی و جایگاه ایران+ برنامه مسابقات روز ماقبل پایانی
درخشش دو ستاره در پشت صحنه «بامداد خمار»/عکس خاصی که بهنوش بختیاری منتشر کرد
لعیا جنیدی: چرا باید از اندیشه ایران فاصله بگیریم؟
بی حجابی یا سوءمدیریت؟ ریشه واقعی بحران آب ایران کجاست؟
پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد
افزایش زیاد قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 29 آبان 1404 / سکه امامی چند؟! +جدول
انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست
اطلاعیه دادگستری درباره فوت فرزاد خوش برش
شعله افکن جدید روسیه پهپادها را در عرض چند ثانیه نابود می کند
به روزرسانی جدید تلگرام با قابلیت های ویژه + تصویر
پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند
وداع مردم فارس با شهدای گمنام
چرا قهوه از آنچه فکر می کنید برای شما سالمتر است؟
از هنگامه قاضیانی تا سحر ولدبیگی برای شقایق دهقان ضعف کردند
شیوه تفکیک خانوار برای یارانه بازنگری شد
فناوری علیه سرطان خون؛ نخستین مغز استخوان انسانی ساخته شد
چرا فلسفه باید با سلاح خردورزی به نبرد الگوریتم ها برود؟ / هوش مصنوعی فرصتی برای تعریف مجدد «انسان بودن» در عصر سیطره داده ها

موضوعات داغ:
رحمان عموزاد
کشورهای اسلامی
شقایق دهقان
اتحادیه طلا و جواهر
مغز استخوان
مجلس شورای اسلامی
هنگامه قاضیانی
در بازار امروز
قیمت سکه و طلا
بازیکن خارجی
سیاست فرزندآوری
آب و هوای فضایی
صندوق پس انداز یکم
کارشناس دیپلماسی اقتصادی
اکبر ترکان
برنامه دیروز امروز فردا
کرایوف
کازان
نظام پارلمانی
ذخائر آبی
رمالی در فوتبال
فرماندار خوشاب
تحول پزشکی
قتل سوم
تلفن ابری
لیگ بسکتبال اروپا
سووشون
ارکستر ساز های ملی
دیو ملتزر
بیانیه گل گهر
سازمان هدفمندسازی یارانه
فرمانده انتظامی شهرستان
دادستان عمومی و انقلاب
هدفمندسازی یارانه ها
مسابقات کشتی آزاد
متولدین فروردین
حقوق بازنشستگان
سرمربی پرسپولیس
آب های زیرزمینی
تلاش شبانه روزی
شهرستان کنگاور
کمیسیون فرهنگی
عمومی و انقلاب
دادستان عمومی
مسابقات کشتی
گوسفند قاچاق
بحران کم آبی
شهدای گمنام
روابط عمومی
بازیگران زن
یارانه نقدی
بازار داخلی
میلاد محمدی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
حرم مطهر حضرت معصومه (س)
بازیهای کشورهای اسلامی
سردار غلامرضا سلیمانی
مراسم رونمایی از کتاب
حذف یارانه پردرآمدها
حرم مطهر حضرت معصومه
گفت وگو با خبرنگاران
کمیسیون فرهنگی مجلس
نماینده مردم زاهدان
مدیرکل مدیریت بحران
کاروان ورزشی ایران
استوری اینستاگرام
رییس جمهور آمریکا
رهبر معظم انقلاب
کشتی فرنگی ایران
غلامرضا سلیمانی
شهدای دفاع مقدس
رونمایی از کتاب
بیماری های خونی
اسحاق جهانگیری
نمایندگان مجلس
شهرآورد پایتخت
تمرین پرسپولیس
آیت الله سعیدی
تیم کشتی فرنگی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.