صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 29 فروردین 1404 - Fri, 18th Apr 2025
اخبار ملاتونین - صفحه سوم
بروزرسانی: 11:32
41 - خداحافظ بی خوابی! با این 7 خوراکی به خواب عمیق فرو برو
اقتصاد ایران- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 16:08 76974356
اقتصاد ایران- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 16:08 76974356
به گزارش اقتصاد ایران،برای داشتن خواب آرام و عمیق، همیشه استفاده از داروهای خواب آور تنها راه نیست. بر اساس گزارش های اخیر، تغذیه ای مناسب و متعادل می تواند یکی از آسان ترین و مقرون ...
42 - خداحافظ بی خوابی! با این 7 خوراکی به خواب عمیق فرو برو
رکنا- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 15:42 76973872
رکنا- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 15:42 76973872
با مصرف خوراکی های غنی از ملاتونین، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها مانند آلبالو، موز و بلوبری، می توانید به سادگی کیفیت خواب خود را بهبود دهید و بی خوابی را کاهش دهید. - ی آرام و عمیق، همیشه ...
43 - زمان ایده آل مصرف قرص ویتامین D / چه موقع بهترین اثر را دارد؟
رکنا- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:51 76944896
رکنا- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:51 76944896
ویتامین D یکی از حیاتی ترین مکمل ها برای بدن است که باید در زمان مشخصی از روز مصرف شود. - یکی از سوالات رایج است که ممکن است برای بسیاری پیش بیاید. با توجه به انواع مختلف قرص های ویتامین ...
44 - هورمون هایی که از چروک شدن پوست و سفیدی مو جلوگیری می کنند
رسانه 7- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 23:31 76915572
رسانه 7- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 23:31 76915572
هورمون ها ممکن است پتانسیل درمانی برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک و سفید شدن مو را داشته باشند. به... - برخی از هورمون هایی که مورد مطالعه قرار گرفتند دارای خواص ضد پیری هستند و ممکن ...
45 - تاثیر مثبت ملاتونین در پیشگیری از سرطان برای افرادی که شب کار می کنند
ایونا نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 15:06 76910991
ایونا نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 15:06 76910991
طبق تحقیقاتی، احتمال دارد که مصرف ملاتونین به کارکنان شیفت شب در پیشگیری از سرطان کمک کند. - به گزارش خبرنگار سلامت بر اساس گزارش محققان که در بیست و چهار فوریه در مجله Occupational and Environmental ...
46 - تاثیر یک دارو در کارکنان شیفت شب
تابناک- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 20:55 76903955
تابناک- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 20:55 76903955
یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف قرص ملاتونین می تواند خطر دچارشدن به سرطان را در کارکنان شیفت شب کاهش دهد. - در کارمندان و کارگران شیفت شب به علت اختلال چرخه خواب توانایی ترمیم دی ان ای ...
47 - تاثیر یک دارو در کارکنان شیفت شب
جالبتر- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 00:58 76892295
جالبتر- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 00:58 76892295
به گزارش همشهری آنلاین در کارمندان و کارگران شیفت شب به علت اختلال چرخه خواب توانایی ترمیم دی ان ای دچار اشکال می شود و این وضعیت می تواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان بینجامد. - به گزارش ...
48 - تاثیر یک دارو در کارکنان شیفت شب
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 00:30 76892135
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 00:30 76892135
یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف قرص ملاتونین می تواند خطر دچارشدن به سرطان را در کارکنان شیفت شب کاهش دهد. - یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف قرص ملاتونین می تواند خطر دچارشدن به سرطان را ...
49 - این خوراکی ها به کیفیت خواب ما کمک می کند
پارسینه- پزشکی- 51 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 06:02 76876950
پارسینه- پزشکی- 51 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 06:02 76876950
برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - و به نقل از ...
50 - اگر به دنبال خواب راحت هستید از این خوراکی ها غافل نشوید
خبرخوانی- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:11 76873691
خبرخوانی- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:11 76873691
برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - از قدیم گفته ...
51 - اثرات مثبت ملاتونین در پیشگیری از سرطان برای شب کاران
آفتاب- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 17:25 76871556
آفتاب- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 17:25 76871556
مصرف ملاتونین ممکن است به کارکنان شیفت شب در پیشگیری از سرطان کمک کند - . اختلال در چرخه خواب توانایی بدن برای ترمیم DNA را مختل می کند. کارکنانی که ملاتونین مصرف کردند میزان بهتری از ماده ...
52 - برای خواب بهتر این میوه را مصرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 00:06 76860320
فرتاک نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 00:06 76860320
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله ی این ترکیبات می توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات ها اشاره کرد. - ، سیب منبع عالی ...
53 - راز یک خواب آرام؛ خوراکی هایی که بی خوابی را شکست می دهند!
پنجره نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 09:16 76831050
پنجره نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 09:16 76831050
اگر شب ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید نیازی به مصرف قرص های خواب آور نباشد! رژیم غذایی مناسب می تواند کلید داشتن خوابی آرام و باکیفیت باشد. - نقش تغذیه در کیفیت خواب؛ آنچه می خورید ...
54 - این خوراکی ها به کیفیت خواب کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 22:05 76827193
فرتاک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 22:05 76827193
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته ...
55 - مصرف ملاتونین برای این افراد ممنوع است
همشهری آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 19:45 76825353
همشهری آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 19:45 76825353
ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - ملاتونین ...
56 - هفت خوراکی که به کیفیت خواب کمک می کند
پارسینه- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 19:43 76825315
پارسینه- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 19:43 76825315
برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. - برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. به گزارش پارسینه، خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما ...
57 - هفت خوراکی که به کیفیت خواب کمک می کند
ایلنا- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 19:28 76825081
ایلنا- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 19:28 76825081
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته ...
58 - این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
اقتصاد 100- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 12:18 76817949
اقتصاد 100- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 12:18 76817949
مصرف مکمل های ملاتونین برای همه مناسب نیست؛ افراد باردار، شیرده، مبتلا به اختلالات خودایمنی یا تشنج، افسردگی، دیابت و فشار خون بالا باید با احتیاط یا تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند.
59 - برای خواب راحت چه بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 12:08 76817751
جالبتر- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 12:08 76817751
به گزارش یورونیوز، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. هفت خوراکی که به کیفیت خواب ما کمک می کند آلبالو اگر مشکل ...
60 - این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:25 76816801
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:25 76816801
ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش ...
اخبار داغ:
نظری جویباری مدیرعامل باشگاه استقلال به سیم اخر زد
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 29 فروردین 1404 + جدول
جایگزین ایوب العملود در پرسپولیس انتخاب شد
جدیدترین قیمت سکه و طلا امروز جمعه 29 فروردین 1404 + جدول
خفت گیری از یک پیرزن در شهرک قائمیه اسلامشهر تهران/ ویدئو
جایگزین ایوب العملود در پرسپولیس انتخاب شد – آفتاب نو
تأیید کارتال: نقل وانتقالات پرسپولیس آغاز شد
فال حافظ امروز 29 فروردین : آرزوی دیرینه ات برآورده خواهد شد
حفاظت از کاروان فرزند پادشاه سعودی و همراهانش در تهران
تهیه فلافل در خانه | چگونه در خانه فلافل ترد درست کنیم؟
خلاصه بازی منچستر یونایتد 5 _ 4 المپیک لیون: صعود جنون آمیز با کامبک در کامبک! (فیلم)
قیمت دلار آزاد و دلار مبادله در بازار امروز جمعه 29 فروردین 1404 + جدول
پخش زنده رژه ارتش 29 فروردین 1404
قیمت جدید فیدلیتی اعلام شد / با چقدر پول می توان فیدلیتی پرستیژ خرید؟ + جدول
آیا مدارس سنندج فردا شنبه 30 فروردین 1404 تعطیل است؟ تعطیلی مدارس کردستان شنبه 30 فرودین چهارصد و چهار
دانلود قسمت 17 سریال جان سخت { سریال جان سخت قسمت 17 هفدهم } کامل با حجم نیمه رایگان
این دمنوش های گیاهی دندانهایتان را نابود می کنند
گریه دیویس مقابل دوربین پس از حذف تلخ بایرن (عکس)
مراسم رژه روز ارتش در مشهد آغاز شد (29 فروردین 1404)
بیماری «بهتاش» در «پایتخت» واقعی بود؟
از فیدل کاسترو تا مارگارت تاچر: سیر و سلوک سیاسی بارگاس یوسا چه بود؟
طراحی جذاب آنر X60 GT منتشر شد
موضوعات داغ:
دمنوش های گیاهی
پرسپولیس و سپاهان
بارگاس یوسا
مذاکرات ایران و آمریکا
معادن زغال سنگ
لیگ قهرمانان
دانیال اسماعیلی فر
دانیال اسماعیلی
ایران و آمریکا
بازی پرسپولیس و سپاهان
نیرآبادی
عملکرد مجلس دهم
همیاران طبیعت
زیرک
پلیس اسکاتلند
کله پاچه
آواربرداری
جیانگسو سونینگ
فرقه دراویش
هواپیمای آمریکایی
واردات نفت چین از آمریکا
ذوب آهن و پدیده
دعای باران
قوچ اوریال
معاون پژوهش
صنعت هتل داری
استخدام مدلینگ
مذاکرات میان بغداد و اربیل
کوثر ناب
چرخستانه
قیمت سکه و طلا
نماینده مردم
فوتبال ایران
ایران خودرو
نقل و انتقالات تابستانی
رییس سازمان صدا و سیما
نیمه نهایی لیگ اروپا
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان صدا و سیما
وزارت امور خارجه
باشگاه پرسپولیس
مذاکرات هسته ای
فروش فوق العاده
بازگشایی مدارس
پایتخت ایتالیا
تجهیز و نوسازی
یک چهارم نهایی
منچستریونایتد
امام خمینی (ره)
نقل و انتقالات
شهر فیروزآباد
کمیته انضباطی
ترابزون اسپور
تیم ملی ایران
امنیت و آرامش
مذاکرات هسته
نیروهای مسلح
کایسری اسپور
اقتصاد ایران
تینا پاکروان
حیوان خانگی
مهدی طارمی،
نیروی زمینی
پاداش نجومی
اطلاع رسانی
رییس سازمان
برنامه ریزی
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
خلاصه بازی منچستر یونایتد
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
ارتش جمهوری اسلامی ایران
حرم مطهر امام خمینی (ره)
برنامه عادل فردوسی پور
کمیسیون صنایع و معادن
مسابقه منچستریونایتد
رییس فدراسیون فوتبال
نشست خبری پیش از بازی
سفارت ایران در روسیه
تحریم های بین المللی
نظری جویباری مدیرعامل باشگاه استقلال به سیم اخر زد قیمت دلار و یورو امروز جمعه 29 فروردین 1404 + جدول جایگزین ایوب العملود در پرسپولیس انتخاب شد جدیدترین قیمت سکه و طلا امروز جمعه 29 فروردین 1404 + جدول خفت گیری از یک پیرزن در شهرک قائمیه اسلامشهر تهران/ ویدئو جایگزین ایوب العملود در پرسپولیس انتخاب شد – آفتاب نو تأیید کارتال: نقل وانتقالات پرسپولیس آغاز شد فال حافظ امروز 29 فروردین : آرزوی دیرینه ات برآورده خواهد شد حفاظت از کاروان فرزند پادشاه سعودی و همراهانش در تهران تهیه فلافل در خانه | چگونه در خانه فلافل ترد درست کنیم؟ خلاصه بازی منچستر یونایتد 5 _ 4 المپیک لیون: صعود جنون آمیز با کامبک در کامبک! (فیلم) قیمت دلار آزاد و دلار مبادله در بازار امروز جمعه 29 فروردین 1404 + جدول پخش زنده رژه ارتش 29 فروردین 1404 قیمت جدید فیدلیتی اعلام شد / با چقدر پول می توان فیدلیتی پرستیژ خرید؟ + جدول آیا مدارس سنندج فردا شنبه 30 فروردین 1404 تعطیل است؟ تعطیلی مدارس کردستان شنبه 30 فرودین چهارصد و چهار دانلود قسمت 17 سریال جان سخت { سریال جان سخت قسمت 17 هفدهم } کامل با حجم نیمه رایگان این دمنوش های گیاهی دندانهایتان را نابود می کنند گریه دیویس مقابل دوربین پس از حذف تلخ بایرن (عکس) مراسم رژه روز ارتش در مشهد آغاز شد (29 فروردین 1404) بیماری «بهتاش» در «پایتخت» واقعی بود؟ از فیدل کاسترو تا مارگارت تاچر: سیر و سلوک سیاسی بارگاس یوسا چه بود؟ طراحی جذاب آنر X60 GT منتشر شدموضوعات داغ:
دمنوش های گیاهی پرسپولیس و سپاهان بارگاس یوسا مذاکرات ایران و آمریکا معادن زغال سنگ لیگ قهرمانان دانیال اسماعیلی فر دانیال اسماعیلی ایران و آمریکا بازی پرسپولیس و سپاهان نیرآبادی عملکرد مجلس دهم همیاران طبیعت زیرک پلیس اسکاتلند کله پاچه آواربرداری جیانگسو سونینگ فرقه دراویش هواپیمای آمریکایی واردات نفت چین از آمریکا ذوب آهن و پدیده دعای باران قوچ اوریال معاون پژوهش صنعت هتل داری استخدام مدلینگ مذاکرات میان بغداد و اربیل کوثر ناب چرخستانه قیمت سکه و طلا نماینده مردم فوتبال ایران ایران خودرو نقل و انتقالات تابستانی رییس سازمان صدا و سیما نیمه نهایی لیگ اروپا جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس سازمان صدا و سیما وزارت امور خارجه باشگاه پرسپولیس مذاکرات هسته ای فروش فوق العاده بازگشایی مدارس پایتخت ایتالیا تجهیز و نوسازی یک چهارم نهایی منچستریونایتد امام خمینی (ره) نقل و انتقالات شهر فیروزآباد کمیته انضباطی ترابزون اسپور تیم ملی ایران امنیت و آرامش مذاکرات هسته نیروهای مسلح کایسری اسپور اقتصاد ایران تینا پاکروان حیوان خانگی مهدی طارمی، نیروی زمینی پاداش نجومی اطلاع رسانی رییس سازمان برنامه ریزی کمیسیون صنایع و معادن مجلس خلاصه بازی منچستر یونایتد هفته بیست و هفتم لیگ برتر ارتش جمهوری اسلامی ایران حرم مطهر امام خمینی (ره) برنامه عادل فردوسی پور کمیسیون صنایع و معادن مسابقه منچستریونایتد رییس فدراسیون فوتبال نشست خبری پیش از بازی سفارت ایران در روسیه تحریم های بین المللی
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
