پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه هفتم
بروزرسانی: 08:23
دوش تاریک چیست و چگونه به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟
121 -
  شمایل عجیب برادر رییس جمهور اسبق
رونگار- سیاسی- 6  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 22:47 78975955


عکسی خاص از حسین فریدون منتشر شد. - این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند! ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار ...
ملاتونین - حسین فریدون - تولید - شبانه روزی - رییس جمهور - زمان بندی - هورمونی


122 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند!
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 22:47 78975952


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به نقل ...
ملاتونین - عوارض جانبی - خواب - عوارض - افراد - اختلالات خواب - اختلال


123 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند!
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 20:17 78974804


به گزارش رونویس، مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت لگ کمک کند. - به ...
ملاتونین - اختلالات خواب - اختلال - خواب - عوارض جانبی - کودکان - عمل جراحی


124 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند!
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 20:02 78974671


به گزارش همشهری آنلاین، مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت لگ کمک ...
ملاتونین - اختلالات خواب - اختلال - عمل جراحی - قبل و بعد - خواب - اختلالات


125 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند!
همشهری آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 20:00 78974641


به گزارش همشهری آنلاین ، مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت لگ کمک ...
ملاتونین - اختلال - عوارض جانبی - خواب - عوارض - افراد - استفاده


126 -
  چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟
عصر ایران- سیاسی- 6  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 12:20 78970007


مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت لگ کمک کند. - تماس تلفنی و مستقیم ...
ملاتونین - ایران - شهرداری تبریز - نیروی انتظامی - اختلالات خواب - اختلال - پیامبر


127 -
  چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟
جماران- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 11:25 78969375


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش جماران،
ملاتونین - عوارض جانبی - خواب - عوارض - اختلالات خواب - اختلال - مکمل


128 -
  چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟
سرنویس- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 08:53 78967691


بنابر مطالعات صورت گرفته، زنان باردار و شیرده، افراد دارای اختلال خودایمنی، اختلال تشنج یا افسردگی از مصرف مکمل ملاتونین باید خودداری کنند. - مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط ...
ملاتونین - اختلال - عوارض جانبی - مکمل - خواب - عوارض - افراد


129 -
  چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 06:00 78966885


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. -
ملاتونین - تولید - شبانه روزی - زمان بندی - هورمونی - تاریکی - شبانه


130 -
  تأثیر نور طبیعی خورشید بر خلق وخو
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 08:31 78886584


285390 تاریخ انتشار: جمعه 24 مرداد 1404 15:02 به گزارش بهداشت نیوز، نور خورشید فراتر از یک منبع گرما و روشنایی ساده است؛ - به گزارش بهداشت نیوز، نور خورشید فراتر از یک منبع گرما و روشنایی ساده ...
نور خورشید - خورشید - هورمون - طبیعی - سروتونین - هورمون ملاتونین - دانشگاه هاروارد


131 -
  آیا افسردگی تابستان طبیعی است؟ 5 راهکار برای پیشگیری افسردگی تابستانه
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 12:41 78858922


برای بسیاری از ما، تابستان مترادف است با آفتاب، سفر و حس آزادی؛ اما واقعیت این است که برای گروهی از افراد، همین فصل پرنور می تواند آغازگر دوره ای از افت انرژی، - در نگاه اول، افسردگی ...
تابستان - افسردگی - سروتونین - ملاتونین - تعاملات اجتماعی - تغییر - افراد


132 -
  بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
آفتاب نو- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:36 78829389


کارشناسان هشدار می دهند که نور آبی ساطع شده از گوشی های هوشمند و تبلت ها، تولید ملاتونین (هورمون خواب) را سرکوب کرده و می تواند باعث بی خوابی، - جامعه ورزشی آفتاب نو: فروش ویژه ماشین اصلاح ...
گوشی های هوشمند - کارشناسان - ملاتونین - ورزشی - ریتم شبانه روزی - نور آبی - هوشمند


133 -
  بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
رسانه 7- فناوری- 7  ماه پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:10 78829337


کارشناسان هشدار می دهند که نور آبی ساطع شده از گوشی های هوشمند و تبلت ها، تولید ملاتونین (هورمون خواب) را سرکوب کرده و می تواند باعث بی خوابی، - گروه : شناسه : 631663 20 مرداد 1404 - 4:10 0 بازدید ...
خواب - گوشی های هوشمند - نور آبی - کارشناسان - ملاتونین - بزرگترین - ریتم شبانه روزی


134 -
  بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
رونویس- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:03 78829326


کارشناسان هشدار می دهند که نور آبی ساطع شده از گوشی های هوشمند و تبلت ها، تولید ملاتونین (هورمون خواب) را سرکوب کرده و می تواند باعث بی خوابی، - اخبار چالش انتخابات فدراسیون های المپیکی ...
فدراسیون های المپیکی - انتخابات فدراسیون - بزرگترین - گوشی های هوشمند - بازی های آسیایی - حقوق کارمندان - کارشناسان


135 -
  نسخه ای طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 02:11 78817485


285197 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:18 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشگران حوزه سلامت روان و پزشکی رفتاری، در مطالعه ای تازه تأکید کرده اند که پیاده روی آرام در ساعات شب، - به گزارش بهداشت نیوز،
حوزه سلامت روان - پیاده روی - سلامت روان - حوزه سلامت - پژوهشگران - کاهش - آرام


136 -
  خوراکی های سرشار از ملاتونین که به خواب بهتر کمک می کنند
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1404، 05:17 78800954


 در به خواب رفتن مشکل دارید؟ ادامه ی این مطلب را بخوانید تا با خوراکی هایی آشنا شوید که به طور طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و می توانند خواب شما را بهبود بخشیده و به خواب رفتنتان را آسان تر کنند.
خواب - خواب رفتن - ملاتونین - خوراکی - سرشار - هایی - طبیعی


137 -
  خوراکی های معجزه گر ملاتونین؛ راز خواب راحت و عمیق
پنجره نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 03:16 78787394


آیا هر شب برای به خواب رفتن دچار مشکل هستید؟ در این گزارش، به شما معرفی می کنیم کدام خوراکی های طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و چگونه می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند تا شب ها راحت ...
ملاتونین - خواب - خوراکی ها - خوراکی - هورمون - آرام - تنظیم


138 -
  خوراکی های سرشار از ملاتونین که می توانند به خواب بهتر کمک کنند
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 08:35 78765272


خوراکی هایی که به طور طبیعی سرشار از ملاتونین هستند – هورمونی که چرخه ی خواب را تنظیم می کند – می توانند کیفیت و مدت خواب شما را بهبود بخشند. - خوراکی های سرشار از ملاتونین که می توانند ...
ملاتونین - خواب - خوراکی - سرشار - طبیعی - هورمون - خواب رفتن


139 -
  مدیتیشن چگونه بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 11:05 78752140


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کاهش اضطراب و تنظیم هورمون ها، خوابی آرام و عمیق را به شما هدیه می دهد. این عادت ساده را امتحان کنید و شب های آرام تری داشته باشید. به گزارش همشهری آنلاین ...
مدیتیشن - خواب - کاهش اضطراب - هورمون - کیفیت خواب - اضطراب - کاهش


140 -
  یک تکنیک 5 دقیقه ای خیلی خاص برای داشتن خواب راحت
صفحه اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 10:32 78751938


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کم شدن اضطراب و تنظیم هورمون ها، خواب راحت و عمیق را به شما هدیه می دهد. - صفحه اقتصاد - به نقل از بهداشت نیوز، آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ یک مدیتیشن ...
مدیتیشن - خواب - هورمون - کاهش اضطراب - اضطراب - خواب راحت - تنظیم


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قتل زن جوان و خودکشی معشوقه در شرق تهران
اطلاعات آنلاین پیش بینی قیمت دلار امروز شنبه 3 اسفند 1404
عکس| سفر زمان؛ تیپ و چهره «بانو یومیول» (سریال جومونگ) در مراسم عروسی اش
ساعدی نیا را هم وزیر گردشگری کنید!
سفر در زمان؛ چهره «متین ستوده» در پشت صحنه سریال «مهیار عیار»
رونویس ویدیو| هواداران استقلال پدر ما را سر جذب این دو بازیکن درآوردند
کنایه عجیب ترامپ: من به موهام اسپری بزنم بعد بگید ...
رد صلاحیت گسترده نامزدهای انتخابات شوراها؛ کاش مملکت وزیر کشور داشت که کاری می کرد
قیمت سکه امروز یکشنبه 3 اسفند 1404 + جدول قیمت سکه امامی
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان + تفسیر
تفال به حافظ: منم که دیده به دیدار دوست کردم باز
با این راه از شرّ بوی بد دهان در ایام روزه داری خلاص شوید
آیین تجلیل از قهرمانان سرافراز پارالمپیک ایران در تهران
100,000,000,000 تومان پرسپولیسی ها پرید!
هشدار مدیرعامل جامعه بازاریان کیش در خصوص واگذاری کیش ایر: انتقال این ایرلاین به «غیر» آسیبی جدی به کیش خواهد زد!
قیمت جدید کارخانه تارا اعلام شد + جدول اسفند 1404
تحول ترافیکی در شمال کشور با افتتاح پروژه ریلی حیاتی
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتیین
واکنش عراق به سخنان جنجالی سفیر آمریکا در اسراییل
حرکت بانک توسعه تعاون از بانک عامل به بازیگر توسعه ای
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 4-2 اسپانیول (لیگ برتر انگلیس 26-2025)
ویدئو| لحظه انفجار مرگبار کامیون حامل گاز در پایتخت شیلی
گزارش امنیتی گوگل پلی 2025 منتشر شد / حذف میلیون ها اپ مخرب و تهدیدات امنیتی / مسدودسازی ده ها هزار توسعه دهنده و جزییات مهم حفاظت از کاربران
بررسی کامل باتری گوشی Moto S50؛ تعادل بین ظرفیت، سرعت و دوام در یک دستگاه میان رده

موضوعات داغ:
ماه مبارک رمضان
شورای عالی امنیت ملی
نمایشگاه بین المللی
قیمت طلا و سکه
خیبر خرم آباد
اتلتیکو مادرید
اتلتیکومادرید
نماینده مجلس
رئال مادرید
والیبال بانوان
ریف اصفهان
بیت داوود
زک لاوین
تغییر ساعت
شورای هماهنگی جبهه اصلاحات
فرشاد فلاحت زاده
سرپرست معاونت نظارت
پیشرو
گریوده
عرق
بازی های بعدی پرسپولیس
حسین بیگلری
نقشبندی
یوونتوس رئال مادرید
سیستم های پاتریوت
محمد علی مجیری
سخنان
آنژیوگرافی
فن بازار منطقه ای
فراگرد
هوادار پرسپولیس
نماینده پارلمان
لالیگای اسپانیا
تسهیلات ازدواج
پرداخت تسهیلات
مهاجم پرسپولیس
مکمل های غذایی
دعای روز چهارم
امام خمینی (ره)
فولاد هرمزگان
شهرداری تبریز
امام خمینی(ره)
حضرت معصومه(س)
جمهوری اسلامی
فرهنگ و ارشاد
انتهای پیام/
بودجه دولتی
وزارت خارجه
لیگ برتر والیبال بانوان
پلی آف لیگ برتر والیبال
مذاکرات ایران و آمریکا
پلیس آگاهی تهران بزرگ
سازمان تامین اجتماعی
روابط ایران و آمریکا
بازنشستگی معلولان
نامزدهای انتخابات
اعضای تیم تراکتور
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
لیگ برتر والیبال
پیراهن پرسپولیس
هفته بیست و پنجم
لیگ برتر انگلیس
فعالان اقتصادی
پلی آف لیگ برتر
باشگاه استقلال
30 هزار میلیارد
ورزشگاه اتحاد
شهید تندگویان
میلیارد تومان
تامین اجتماعی
بازی استقلال
کاروان فولاد
سرمایه گذاری
مصادره اموال
دستگاه گوارش
دانشگاه شریف
فوتبال ایران
ایمان به خدا
اتحادیه طلا


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.