پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی
بروزرسانی: 16:19
نشانه های اعتیاد به فضای مجازی چیست؟ + اینفوگرافیک
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نشانه های اعتیاد به فضای مجازی چیست؟ + اینفوگرافیک
ایلنا- پزشکی- 5  ساعت پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 10:57 76777861


اعتیاد به اینترنت به معنای گذراندن زمان زیاد در فضای آنلاین، غفلت از مسئولیت های روزانه و ایجاد مشکلات اجتماعی است. علائم این اختلال ممکن است شامل تحریک پذیری، - اعتیاد به اینترنت به ...
اعتیاد به اینترنت - اینترنت - مشکلات اجتماعی - اعتیاد - اجتماعی - اختلال - مشکلات


2 -
  این جمله به راحتی مشکلات بی خوابی را از بین می برد
خبر فوری- پزشکی- 24  ساعت پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 16:09 76767342


شما در واقع می توانید با چند جمله ساده مغز خود را به سکوت دعوت کنید و خیلی سریع تر بخوابید. روان شناسان عبارت ساده ای را فاش کردند که به شما کمک می کند افکار تکرار شونده ای که شما را بیدار ...
بی خوابی - روان شناسان - ساده - روان - شونده - افکار - تکرار


3 -
  بی خوابی کشنده خانوادگی یک بیماری نادر و ارثی+تصویر
جالبتر- پزشکی- 24  ساعت پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 15:23 76766504


به گزارش پارسینه پلاس؛ بی خوابی فامیلی کشنده (Fatal Familial Insomnia) یک اختلال خواب ارثی است که در حال حاضر حدود 30 خانواده را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و آن را بسیار غیر معمول می کند. ...
خواب - بی خوابی - خانواده - اختلال خواب - کشنده - اختلال - معمول


4 -
  بی خوابی کشنده خانوادگی یک بیماری نادر و ارثی+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 25  ساعت پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 14:49 76765894


به گزارش پارسینه پلاس؛ بی خوابی فامیلی کشنده (Fatal Familial Insomnia) یک اختلال خواب ارثی است که در حال حاضر حدود 30 خانواده را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و آن را بسیار غیر معمول می کند. ...
خواب - بی خوابی - خانواده - اختلال خواب - کشنده - اختلال - بیماری


5 -
  علائم هشدار دهنده ی کمبود مواد معدنی در بدن و راهکارهای تغذیه ای
دانشیاری- پزشکی- 27  ساعت پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:31 76763407


بدن انسان برای انجام صحیح وظایف خود به طیف وسیعی از مواد مغذی از جمله مواد معدنی نیاز دارد. کمبود هر یک از این مواد معدنی می تواند منجر به بروز مشکلات و علائم ناخوشایند شود. - کمبود مواد ...
کمبود - مواد معدنی - معدنی - مواد - علائم - خواب - مشکلات


6 -
  بهبود خواب و رفع بی خوابی – تکنیک های علمی برای شب های آرام
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  ساعت پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 09:50 76760095


با رعایت نکات تغذیه ای و تمرین های آرامش بخش، کیفیت خواب شبانه خود را بهبود دهید. - ، خواب کافی و با کیفیت از عوامل کلیدی در بهبود سلامت جسمی و روانی است. در این مقاله، با معرفی تکنیک های ...
خواب - بی خوابی - بهبود - سلامت جسمی - کیفیت خواب - آرام - کیفیت


7 -
  مصرف قهوه و کافیین فواید، مضرات و میزان مصرف مناسب برای سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 31  ساعت پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 08:22 76758693


قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان است که با طعم و خواص مختلف خود محبوبیت زیادی دارد. در حالی که تحقیقات نشان داده اند مصرف متعادل قهوه می تواند به بهبود سلامتی کمک کند، -     بهبود ...
مصرف - قهوه - سلامتی - افزایش متابولیسم - ابتلا - مختلف - مناسب


8 -
  خواص موسیقی طبیعت قبل خواب | قبل از خواب موسیقی طبیعت فراموش نشود
فالچی- پزشکی- 42  ساعت پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 22:01 76755546


گوش دادن به موسیقی طبیعت قبل از خواب می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی و جسمانی داشته باشد. - صدای آرامش بخش طبیعت می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و ذهن را آرام کند. صداهای ...
موسیقی - طبیعت - خواب - گوش دادن - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش استرس و اضطراب - آرامش بخش


9 -
  اهمیت مدیریت خواب کودک
شفقنا- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 16:57 76735615


شفقنا زندگی   مطالعات نشان می دهند که بررسی دقیق الگوهای خواب و شناسایی مشکلات مربوط به آن می تواند به بهبود شرایط رفتاری کودکان کمک کند. - شفقنا زندگی   مطالعات نشان می دهند که بررسی ...
خواب - اختلال - کودکان - رفتار - اختلالات - کودک - مشکلات


10 -
  اشتباهات صبحگاهی که سلامت شما را به خطر می اندازند!
دانشیاری- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 11:31 76729823


شروع روز با انرژی و نشاط، روی کل روز تاثیرگذار است. اما برخی عادت های صبحگاهی که به نظر بی ضرر می آیند، می توانند به مرور زمان به سلامتی شما آسیب بزنند. - صبحانه نخوردن یا صبحانه ناسالم: ...
صبحانه - خواب - سلامت - کمبود خواب - مصرف - کمبود - انرژی


11 -
  این میوه برای آرامش اعصاب خواص بی نظیر دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 09:35 76727565


پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ...
پرتقال - ضدعفونی کننده - دارویی - استفاده - گیاه دارویی - قرون وسطی - خواص


12 -
  چطور با یک جمله ساده از شر مشکلات بی خوابی خلاص شویم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 02:58 76725178


به گزارش زیرنویس، متخصصان روان شناسی یک عبارت ساده را کشف کرده اند که می تواند به شما کمک کند تا افکار تکرار شونده ای که مانع خواب شما می شوند را کنار بگذارید و به آرامی به خواب بروید. ...
خواب - بی خوابی - روان شناسی - شوند - متخصصان - مشکلات - ساده


13 -
  چطور با یک جمله ساده از شر مشکلات بی خوابی خلاص شویم؟
رکنا- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 02:41 76725108


روان شناسان عبارتی ساده را فاش کردند که می تواند به شما کمک کند افکار تکراری و اضطراب های شبانه را کنار بگذارید و راحت تر به خواب بروید؛ - به گزارش رکنا، متخصصان روان شناسی یک عبارت ساده ...
خواب - بی خوابی - ساده - مقابله - مشکلات - روان - مدیریت استرس


14 -
  درمان بی خوابی با دمنوش عناب | با این دمنوش خوشمزه از شر بی خوابی خلاص شو
فالچی- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 21:11 76722794


دمنوش عناب قبل از خواب به دلیل خواص آرام بخش و تسکین دهنده اش، می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب کمک کند. - به کاهش استرس و اضطراب و بهبود عملکرد قلب و عروق نیز معروف است. خوابی ...
خواب - دمنوش عناب - درمان بی خوابی - عناب - بی خوابی - دمنوش - کاهش استرس


15 -
  عوامل موثر بر خواب با کیفیت | این گونه راحت تر بخوابید
فالچی- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:21 76707568


خواب با کیفیت به معنای داشتن خواب عمیق و بی اختلال است که به بهبود سلامت جسمی و روانی، افزایش تمرکز و انرژی در طول روز کمک می کند. - یک عادت آرامش بخش قبل از خواب، مانند خواندن کتاب یا ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - رژیم غذایی - غذایی - رژیم غذایی سالم - مصرف


16 -
  شبکه های اجتماعی مردان با افزایش سن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد
اندیشه قرن- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 11:52 76701352


محققان به مدت چندین دهه می دانند که یک شبکه پشتیبانی اجتماعی قوی بهزیستی کلی را برای افراد در هر سنی بهبود می بخشد. کسانی که دارای شبکه های پشتیبانی قوی تر هستند ، - محققان به مدت چندین ...
شبکه های اجتماعی - اجتماعی - مسائل بهداشتی - شبکه - بهبود - بهداشتی - بهزیستی


17 -
  استفاده از موسیقی طبیعت برای بهبود عادات خواب | موسیقی طبیعت ،کلید دستیابی به خواب عمیق و آرام
فالچی- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 21:56 76697009


موسیقی طبیعت قبل از خواب می تواند به آرامش ذهن و بهبود کیفیت خواب کمک کند. - می تواند باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون شود که این امر به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. موسیقی طبیعت به عنوان ...
خواب - موسیقی - طبیعت - بهبود - کیفیت خواب - عوارض جانبی - کیفیت


18 -
  این خوراکی ها مانند قرص های خواب آور و آرام بخش هستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 19:15 76695455


بی خوابی یکی از معضل های زندگی افراد است که می تواند بر روی کیفیت و عملکردهای روزانه تاثیر بگذارد، با احساس خستگی در روز همراه باشد و از کیفیت و تمرکز افراد بکاهد. - به گزارش راهکارهای ...
منیزیم - خواب - بی خوابی - افراد - استفاده - منابع غذایی - کیفیت


19 -
  جمله ای جادویی که بی خوابی شما را درمان می کند + جدول جزییات
خط سلامت- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 17:52 76694494


راز خواب راحت فاش شد! دکتر الکسیس کندی با یک جمله ساده، روشی موثر برای مقابله با افکار تکرارشونده و بی خوابی ارائه می دهد تا شب ها راحت بخوابید و روزتان را پرانرژی آغاز کنید. - برای اجرای ...
خواب - تمرکز - بی خوابی - افکار - زمان فعالیت - سیستم - خواب راحت


20 -
  بی خوابی دارید؟ این میوه ها مخصوص شماست
جالبتر- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 00:50 76685098


به گزارش پارسینه پلاس، تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، - به گزارش پارسینه پلاس،
خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - اختلالات - ایالات متحده - گیلاس


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
گلادیاتور آسیا در آستانه توافق با استقلال | تکلیف نیمکت آبی ها امروز مشخص می شود
گله نوری از گزارشگر بازی استقلال الریان
زمان جدید دربی استقلال و پرسپولیس مشخص شد
محمد اخباراتی کجاست؟ خالق پیکان هوشمند در دهه 60
پست عجیب ترامپ درباره قطعی برق در ایران
پوستر حماسی باشگاه استقلال پس از صعود به آسیا و حذف پرسپولیس (تصویر)
پوستر زیبای استقلال پس از صعود؛ کری سنگین باشگاه برای پرسپولیس
واکنش معنادار النصر عربستان به تقابل حساس با استقلال در لیگ نخبگان آسیا + سند
واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی شروع شد | پرداخت فوق العاده ویژه با عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی
لینک دانلود تلوبیون قسمت 30 سریال فریبا از شبکه سه + لینک تلوبیون
حاج مصطفی برزگر گنجی دادستان قم که بود؟ + علت فوت
واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی شروع شد
فال حافظ فردا پنجشنبه 2 اسفند ماه 1403 را اینجا بخوانید
خبر نگران کننده برای نیروهای شرکتی/ طرح ساماندهی کارکنان دولت بسته شد
فال شمع روزانه پنجشنبه 2 اسفند 1403 | فال شمع فردا واقعی
زمان واریز و مبلغ عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد اعلام شد
پاپ فرانسیس درگذشت؟
عکس حیرت انگیز از دستبند مربوط به دوران هخامنشی با اردک های نشسته +عکس
آغاز واریز عیدی بازنشستگان از امروز اول اسفند 1403
اختلاف خانوادگی در مشهد رنگ خون گرفت
غضنفری دست از حاشیه سازی برنمی دارد؟! | ادعای جدید و عجیب علیه ظریف: پدربزرگش به سرکرده فرقه بهاییت ارادت داشت!
صدیقیان : دژاوو، تحولی بزرگ در صنعت نرم افزارهای مالی ایجاد می کند
پزشکیان: مردم عادی برای دریافت خدمات درمانی باکیفیت و کم هزینه نباید دچار مشکل شوند

موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
باشگاه استقلال
لیگ نخبگان آسیا
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
کمیته امداد
ایالات متحده
استقلال و پرسپولیس
شبکه سه سیما
اسنوکر آزاد
علی رهنما
اورعی
مهدی مقدم
میامی هیت
موزه هنرهای معاصر اصفهان
امداد نجات
شرکت IPPR چین
استانداری خوزستان
ونگ زده
کهرت
احمد ایراندوست
محور چالوس
سید امیرشایان
زنگی کلا
اوبر
تور باکو
تسوج
کیم کی دوک
غرامت دستمزد
نیویورک تایمز
کارکنان دولت
الهام علی اف
داور ایرانی
رییس سازمان بهزیستی کشور
ثروتمندترین مرد جهان
سرمربی سابق پرسپولیس
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
مدافع اسبق استقلال
وزیر راه و شهرسازی
شبکه های اجتماعی
مستمری مددجویان
صندوق بازنشستگی
حقوق بازنشستگان
مدیرکل بهزیستی
پوستر استقلال
استودیو مارول
افشین پیروانی
هوادار سپاهان
تساوی بدون گل
راه و شهرسازی
اسماعیل آباد
بهزاد شهبازی
بیمارستان ها
شهردار تهران
رضا حسن زاده
اتوبوس برقی
بیماری قلبی
مسیر دسترسی
مستمری بگیر
رییس سازمان
پاپ فرانسیس
برنامه ریزی
درخواست باشگاه استقلال
دادستان عمومی و انقلاب
مدیران باشگاه استقلال
رهبر کاتولیک های جهان
سازمان تامین اجتماعی
سازمان امور استخدامی
استان آذربایجان غربی
لژیونر فوتبال ایران
دستگاه تنفس مصنوعی
دعوت حق را لبیک گفت
دروازه بان استقلال
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
دستگاه های نظارتی
دروازه بان سپاهان
نیروهای قراردادی


 

هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.