پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی
بروزرسانی: 21:00
وقتی وقت برای هر دو ندارید، خواب مهم تر است یا ورزش؟ علم پاسخ می دهد
خطر کم خوابی و تأثیر آن بر سلامت و طول عمر انسان
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  وقتی وقت برای هر دو ندارید، خواب مهم تر است یا ورزش؟ علم پاسخ می دهد
میل سخن- ورزشی- 4  ساعت پیش - جمعه 28 آذر 1404، 16:32 80254991


سبک زندگی, علم بدن, اخبار علمی , استقلال , پرسپولیس , تراکتورسازی , اخبار لیونل مسی , اخبار رونالدو , جام جهانی , تیم ملی ایران , منچستریونایتد , رئال مادرید , بارسلونا ...
تراکتورسازی - خواب - ورزش - پرسپولیس - اخبار - استقلال - منچستریونایتد


2 -
  خطر کم خوابی و تأثیر آن بر سلامت و طول عمر انسان
مسئلت- پزشکی- 21  ساعت پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 23:55 80249076


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از زومیت، پژوهشی تازه نشان می دهد که کمبود خواب، پس از سیگار، دومین عامل قدرتمند در کاهش امید به زندگی است و حتی تأثیر بیشتری از رژیم غذایی نامناسب دارد. ...
امید به زندگی - خواب - طول عمر - رژیم غذایی - زندگی - کمبود - قدرتمند


3 -
  این عامل در تعیین طول عمر تاثیرگذار است
ایونا نیوز- پزشکی- 26  ساعت پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 18:51 80246790


در میان عوامل تهدیدکننده ی طول عمر، کم خوابی در جایگاهی بسیار بالا قرار می گیرد و تنها سیگارکشیدن ارتباطی قوی تر با مرگ ومیر زودرس دارد.> - در میان عوامل تهدیدکننده ی طول عمر، کم خوابی ...
طول عمر - امید به زندگی - خواب - کمبود خواب - رژیم غذایی - کم خوابی - زودرس


4 -
  امشب هم «یلدا» است!
ایسنا- اقتصادی- 44  ساعت پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 00:40 80239043


از چند سال قبل، یلدا به مناسبت هایی اضافه شده که هم می شود به پیشوازش رفت و هم برگزاری اش را به زمان دیگری سپرد؛ بهانه ای برای دور هم جمع شدن که اگر مثل امسال به روزهای وسط هفته بخورد، ...
یلدا - برگزار - مناسبت - برگزاری - دورهمی - دیگر - هفته


5 -
  چرخه معیوبی که بی خوابی را در مغز تثبیت می کند
نور نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 06:05 80228233


محققان هشدار می دهند که یک چرخه عصبی معیوب می تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و بی خوابی مزمن ایجاد کند؛ این چرخه مغزی به گونه ای عمل می کند که حتی تلاش برای استراحت هم نتایج محدودی دارد ...
خواب - بی خوابی مزمن - چرخه - بی خوابی - کیفیت خواب - کم خوابی - هشدار


6 -
  خواب بی کیفیت مغزتان را زودتر پیر می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 06:16 80150869


کم خوابی تنها شما را روز بعد خسته نمی کند؛ پژوهش های تازه نشان می دهد بی خوابی مداوم می تواند مغز را سریع تر پیر کند. کارشناسان چند تغییر ساده در سبک زندگی را برای حفظ سلامت مغز پیشنهاد می دهند.
خواب - کم خوابی - سلامت جسم - سلامت - بی کیفیت - پژوهش - اختلالات خواب


7 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 00:35 80149871


کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی،
دانشگاه علوم پزشکی بابل - سندروم روده تحریک پذیر - افراد - کدو حلوایی - دانشگاه علوم پزشکی - طبیعت - فشار خون


8 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:21 80128119


288987 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 آذر 1404 22:34 دکتر سمیه ذاکری دستیار طب... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288987 تاریخ انتشار: - دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کدو جز خوراکی ...
دانشگاه علوم پزشکی بابل - سندروم روده تحریک پذیر - افراد - سمیه ذاکری - دانشگاه علوم پزشکی - ذاکری - طبیعت


9 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
رونویس- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:58 80127734


به گزارش پارسینه ؛ دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کدو جز خوراکی های به گزارش پارسینه ؛ دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: - به ...
دانشگاه علوم پزشکی بابل - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - سمیه ذاکری - علوم پزشکی - طب ایرانی - دانشگاه


10 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:46 80127688


به گزارش پارسینه ؛ دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کدو... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ؛ - به گزارش پارسینه ؛ دکتر سمیه ذاکری دستیار طب ایرانی دانشگاه ...
دانشگاه علوم پزشکی بابل - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - سندروم روده تحریک پذیر - افراد - سمیه ذاکری - علوم پزشکی


11 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
رونگار- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:27 80127633


کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی،
دانشگاه علوم پزشکی بابل - سندروم روده تحریک پذیر - افراد - کدو حلوایی - دانشگاه علوم پزشکی - طبیعت - فشار خون


12 -
  چگونه با آرامش با فرزندان رفتار کنیم؟
رونگار- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 20:47 80126237


احساس گناه پس از فریاد زدن سر بچه ها خیلی والدین را می آزارد و حقیقتا سنگیناست. - به نقل از سواد زندگی، احساس گناه پس از فریاد زدن سر بچه ها خیلی والدین را می آزارد و حقیقتا سنگیناست. اما ...
فریاد - فرزندان - احساس گناه - والدین - احساس - بچه ها - زندگی


13 -
  یک شب بی خوابی؛ از شوک هورمونی صبح تا تصمیم های خطرناک عصر
پنجره نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 00:16 80116658


حتی یک شب نخوابیدن، تنها یک خستگی ساده نیست؛ بدن شما را در طول روز درگیر تغییرات هورمونی و فیزیکی می کند که می تواند بر تمرکز، اشتها و خلق وخو تأثیر بگذارد. - کارشناسان سلامت هشدار می ...
خواب - بی خوابی - هورمونی - یک شب - طول روز - بی خوابی مزمن - مشکلات روانی


14 -
  خطرات ناشناخته گوشی هوشمند برای کودکان خردسال
رونگار- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 18:07 80073108


یک مطالعه بزرگ در آمریکا نشان می دهد کودکانی که تا سن 12 سالگی صاحب گوشی هوشمند می شوند، نسبت به همسالان خود بیشتر دچار افسردگی، کم خوابی و چاقی می شوند. - به نقل از سلامت نیوز، یک مطالعه ...
گوشی هوشمند - کودکان - مطالعه - کودک - هوشمند - دانشگاه کالیفرنیا برکلی - آمریکا


15 -
  بهترین راه ها برای سریع به خواب رفتن
شفقنا- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 21:32 80063540


خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می دهند که چند اقدام ساده در برنامه شبانه می تواند کیفیت خواب را به طور چشمگیری بهبود دهد و آثار بی خوابی را کاهش دهد. - شفقنا- خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می ...
خواب - کیفیت خواب - حوزه سلامت - خبرنگاران - کم خوابی - گزارش - بی خوابی


16 -
  هیچ کس نمی داند خواب تا این حد برای بدن ضروری است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 20:25 80062937


از نظر جسمی ترشح بسیاری از هورمون ها در خواب اتفاق می افتد و خیلی از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می شود در خواب اتفاق می افتد. - به گزارش ما را از نظر روانی و جسمی تامین کند. خواب روز ...
خواب - افراد - خواب شبانه - کودکان و نوجوانان - شبانه - دقیقه - جوانان


17 -
  هشدار محققان: داشتن گوشی هوشمند قبل از 12 سالگی ممنوع است
شفقنا- بین الملل- 18  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 14:47 80059464


سؤال بسیاری از والدین این است که چه سنی برای دادن گوشی هوشمند به فرزند مناسب است. کودکان نوجوان با خواهش ها و اصرارهای خود و والدین با هشدارهای کارشناسان در مورد پیامدهای احتمالی تماس ...
گوشی هوشمند - گوشی - والدین - کودکان - هوشمند - روزنامه الشرق الاوسط - کارشناسان


18 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
رسانه 7- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 01:00 80053208


کم خوابی فقط شما را کلافه نمی کند؛ ریسک فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، افزایش وزن و حتی افسردگی را بالا می برد. وقتی خواب REM کم شود، - کم خوابی فقط شما را کلافه نمی کند؛ ریسک ...
خواب - افزایش وزن - کم خوابی - فشار خون - افسردگی - تصمیم - تصمیم گیری


19 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
رونگار- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 23:27 80052747


کم خوابی فقط شما را کلافه نمی کند؛ ریسک فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، افزایش وزن و حتی افسردگی را بالا می برد. وقتی خواب REM کم شود، - نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت ...
خواب - هفته - ورزش روزانه - دقیقه - افزایش وزن - خواب عمیق - عمیق


20 -
  خواب نامنظم و تاثیر آن بر سلامتی جسم و روان در دوران دانشجویی
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 16:15 80049004


خواب یکی از بنیادی ترین نیازهای مغز است، اما در میان دانشجویان علوم پزشکی بیش از هر گروه دیگری دچار اختلال و بی نظمی می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،  فشار درس، شیفت های بیمارستانی، استفاده ...
خواب - دانشجویان علوم پزشکی - دانشجویان - دانشجویی - استفاده - دوران دانشجویی - عملکرد شناختی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
وضعیت تعطیلی ادارات مشهد و خراسان رضوی فردا شنبه 29 آذر 1404 | اعلام رسمی استانداری
تعطیلی ادارات و مدارس تهران فردا شنبه 29 آذر 1404؟ | اعلام رسمی استانداری تهران
تعطیلی مدارس شیراز شنبه 29 آذر
سریال شیش ماهه مهران مدیری کی پخش میشود؟ + ساعت و زمان تکرار + تعداد قسمت
خبر جدید | پدیده لیگ، جانشین نازون در استقلال می شود
خبر جدید | خبری که جمعه را بر سر هواداران استقلال آوار کرد!
مدارس آذربایجان شرقی شنبه 29 آذر 1404 تعطیل است؟
وقتی وقت برای هر دو ندارید، خواب مهم تر است یا ورزش؟ علم پاسخ می دهد
کری تند گلزن تراکتور علیه وینگر پرسپولیس: عینک لازمی! (عکس)
کنایه سنگین شجاع خلیل زاده به پرسپولیسی ها + عکس
چرا کنفرانس های علمی می توانند آینده شغلی شما را تغییر دهند؟
قیمت ساعت مهران مدیری در پامپ لو رفت !
مخالفت سازمان برنامه با تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
خبر مهم درباره فیش حقوقی فرهنگیان بازنشسته
رفع چالش های چندساله تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
هشدار تند طالبان به کشور همسایه: آماده پاسخی قاطع و چندین برابری هستیم
نماینده ای که کلینیک دندانپزشکی متخلف را تبلیغ کرد، چه کسی است؟
ماجرای لو رفتن گنج مرد دارابی توسط دختر 13 سالش چه بود؟
مرد متجاوز به 35 زن در لباس تعمیر کار دستگیر شد!
کلاهبرداری با نام جمع آوری دیه «الهه حسین نژاد»
نخستین عمل جراحی پیشرفته آپاندیس در سنندج انجام شد
کاهش خطر پوسیدگی دندان های شیری با مصرف ویتامین D در دوران بارداری
اپل درحال تولید آی مک 24 اینچی اولد با روشنایی 600 نیتی است
مهلت پذیرش استعدادهای درخشان در دانشگاه تهران تمدید شد
تهدید تازه علیه واتس اپ؛ راه های محافظت از حساب کاربری

موضوعات داغ:
مهران مدیری
تعطیلی ادارات
مشاغل خانگی
مستمری مددجویان
مشکلات اقتصادی
پوسیدگی دندان
اتحادیه اروپا
دانشگاه تهران
تراکتورسازی
کمیته امداد
تزریق واکسن
لیسانه
محمدصادق براتی
خندق لو
علا عبدالزهرا
بنگاه های اقتصادی
رومینگ اینترنت
مستمر
آبفای اهواز
منطقه ویژه اقتصادی نمین
لسترسیتی چلسی
روز جهانی نابینایان
وزیر انرژی اسراییل
تفریحات کیش
کودکان خیابانی
شهردار مهریز
دریافت رمز پیامکی
کارخانه نوآوری
مامیچ
گلزنی سردار آزمون
تبدیل وضعیت
شورای اروپا
خراسان رضوی
رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام
کمیته امداد امام خمینی (ره)
کمیته امداد امام خمینی
صندوق بازنشستگی کشوری
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مدیر رسانه ای استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
استان آذربایجان شرقی
امام جمعه موقت تهران
سازمان بهزیستی کشور
رییس پلیس راه استان
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت
دفتر رییس جمهوری
فرودگاه لس آنجلس
کمیته امداد امام
جشنواره فیلم فجر
صندوق بازنشستگی
استانداری تهران
تسهیلات حمایتی
سازمان بهزیستی
پلیس راه استان
امام خمینی (ره)
کارشناسی ارشد
سرمایه گذاران
ناصرالدین شاه
نماینده قزوین
آملی لاریجانی
اخبار رونالدو
مراسم رونمایی
مدیر رسانه ای
تیم ملی ایران
رییس پلیس راه
برگزاری کلاس
استان اصفهان
فعالیت مدارس
مدیر استقلال
شورای اسلامی
اشیای تاریخی
اصلاح ساختار
شبکه اجتماعی
جشنواره فیلم
شبکه سه سیما
فیلم و سریال
حجت الاسلام


 

دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.