صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 21 مرداد 1404 - Tue, 12th Aug 2025
اخبار ملاتونین - صفحه بیستم
بروزرسانی: 17:05
381 - خواب راحت و باکیفیت با خوردن این خوراکی ها
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 21:42 75189355
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 21:42 75189355
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
382 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:48 75182293
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:48 75182293
به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت ...
383 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:41 75182207
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 10:41 75182207
بادام ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله فسفر، منگنز و ریبوفلاوین (ویتامینB2) هستند. بادام به دلیل داشتن چربی های تک غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان ها برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت ...
384 - این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
385 - بعضی خوراکی ها مثل قرص خواب هستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:20 75178177
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:20 75178177
تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می شود. - به گزارش ...
386 - خواب راحت و باکیفیت با خوردن این خوراکی ها
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:03 75176829
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:03 75176829
غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. - غذاها ...
387 - خوراکی هایی که می توانند بی خوابی را درمان کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:35 75175893
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:35 75175893
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبر آنلاین، غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت ...
388 - این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175459
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175459
به گزارش بهداشت نیوز غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب ...
389 - برای خوابیدن راحت این خوراکی ها را بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 11:33 75169862
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 11:33 75169862
از آنجایی که گردو حاوی منبع خوبی از ملاتونین است می تواند موجب بهبود کیفیت خواب شود. همچنین اسیدهای چربی که گردو را تشکیل داده اند می توانند با ترشح بیشتر سروتونین خواب بهتری را موجب شوند.
390 - آپدیت سال پنجم پارکینسون من
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 04:47 75166045
اندیشه قرن- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 04:47 75166045
images / parkinson_an_essay_on_0 هنگامی که در آگوست 2019 تشخیص پارکینسون در من داده شد، دکتری به من گفت که Sinemet (لوودوپا/کاربیدوپا)، داروی آغازین انتخابی، - هنگامی که در آگوست 2019 تشخیص پارکینسون در من داده شد،
391 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 02:57 75165739
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 02:57 75165739
به گزارش همشهری آنلاین، داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب ...
392 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:25 75165365
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:25 75165365
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
393 - با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:16 75165307
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:16 75165307
به گزارش آفتاب نو به نقل از خبرآنلاین، غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب ...
394 - با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:57 75165209
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:57 75165209
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت ...
395 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:47 75165154
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:47 75165154
چه چیزهایی را برای خواب راحت قبل خوابیدن بخوریم؟ The post خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
396 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:33 75165087
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:33 75165087
چه چیزهایی را برای خواب راحت قبل خوابیدن بخوریم؟ - مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، ...
397 - با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:10 75164926
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:10 75164926
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
398 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:27 75164601
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:27 75164601
به گزارش سبک ایده ال ، داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب ...
399 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:30 75164078
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:30 75164078
بادام ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله فسفر، منگنز و ریبوفلاوین (ویتامینB2) هستند. بادام به دلیل داشتن چربی های تک غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان ها برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت ...
400 - این خوراکی ها برای کیفیت خواب افراد معجزه می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 21:12 75163316
اقتصاد نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 21:12 75163316
برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - اقتصادنیوز: برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه ...
اخبار داغ:
عکس/ غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد
عکس | پیام جنجالی خرید جدید استقلال؛ هواداران باید همه چیز را بدانند!
خرید خارجی و جدید پرسپولیس مشخص شد
آخرین خبر از 4 خرید جدید استقلال
غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد+عکس
حامد بهداد: به خاطر باران کوثری از خودم متنفرم!
رونالدو با انگشتر الماس 412 هزار یورویی از جورجینا خواستگاری کرد
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت
جدول قطعی برق خوزستان فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق خوزستان چهارشنبه
ببینید | نمایش کوسه ای مرگبار در اندونزی پس از کشف بقایای کودکان در معده اش
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه
قیمت دلار، طلا و سکه امروز سه شنبه 21 مرداد 1404
خبر خوش حاجی بابایی از پرداخت 50 درصد فوق العاده ویژه فرهنگیان امروز سه شنبه 21 مرداد 1404
شاهکاری دیگر از صدا و سیما و دست بردن در شناسنامه رستم و شاهنامه!
سریال از یاد رفته قسمت 5| از یاد رفته قسمت 5؛ فاش شدن رازهای خونین و انفجار احساسات در دل خانواده!+ لینک دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5
تصمیم نهایی برای تعطیلی تهران اعلام شد!
مراسم تشییع پیکر ایلیا پسر 9 ساله رشتی + فیلم
تعطیلی شنبه ها به کجا رسید؟
جزییات تعطیلی ادارات و بانک های تهران فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 | ادارات تهران فردا تعطیل است؟
شرط دولت برای اعطای مجدد ویزا به اتباع افغانستانی
غربالگری، تشخیص و پیشگیری از هپاتیت C؛ گامی حیاتی برای کنترل بیماری
وزیر ارتباطات:جنگ 12 روزه مانع رفع فیلتر پلتفرم های محبوب شد
تهدید ایلان ماسک علیه اپل: شکایت به دلیل انحصارگرایی در اپ استور
نکات بسیار مهم درباره لک های پوستی که تا الان نمی دانستید
موضوعات داغ:
پیش بینی زلزله
تعطیلی ادارات
تیم پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
فوق العاده ویژه
قطعی برق خوزستان
سریال های نمایش خانگی
پایگاه خبری
وزارت امور خارجه
مرگ مغزی در مشهد
گرنه
هاییتی
قاسم ابراهیمی
امام جمعه بندرعباس
هوادار آلومینیوم اراک
انور سادات
حسین امیدیان
بسته های افطاری
امام جمعه قزوین
فدراسیون کبدی
باشگاه بدنسازی در تهران
آپادانا
حبیب احمدزاده
تهدیدات زیستی
واسوسی
تحویل دارو
غربالگری ژنتیک
مجتمع امام
کالای مصرفی
موقعیت لیورپول
دبیر شورای عالی امنیت ملی
بازیگر سینما و تلویزیون
آژانس بین المللی انرژی
شرکت توزیع نیروی برق
شورای عالی امنیت ملی
دوران ریاست جمهوری
دیوان عدالت اداری
سازمان انرژی اتمی
باشگاه خبرنگاران
سینما و تلویزیون
معاون امور حقوقی
آژانس بین المللی
توزیع نیروی برق
رسانه های خارجی
فاطمه مهاجرانی
قاتل زنجیره ای
شرکت توزیع برق
وزیر ارتباطات
بیمار نیازمند
ورزش و جوانان
بازیگر سینما
اعمال خاموشی
ریاست جمهوری
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
مجتمع مسکونی
سخنگوی دولت
تبدیل وضعیت
تعطیلی شنبه
دیوان عدالت
برنامه ریزی
عدالت اداری
مدیرعامل باشگاه استقلال
سازمان اداری و استخدامی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
ساماندهی نیروهای شرکتی
نشست خبری سخنگوی دولت
حاشیه جلسه هیات دولت
وزارت ورزش و جوانان
سیستم عامل اندروید
پایگاه خبری تحلیلی
کریستیانو رونالدو
محمدصادق معتمدیان
وزیر ورزش و جوانان
تیم ملی بلغارستان
بازیگران زن سینما
نمایندگی ولی فقیه
قانون خدمات کشوری
بازیکنان استقلال
کسب سهمیه آسیایی
عکس/ غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد عکس | پیام جنجالی خرید جدید استقلال؛ هواداران باید همه چیز را بدانند! خرید خارجی و جدید پرسپولیس مشخص شد آخرین خبر از 4 خرید جدید استقلال غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد+عکس حامد بهداد: به خاطر باران کوثری از خودم متنفرم! رونالدو با انگشتر الماس 412 هزار یورویی از جورجینا خواستگاری کرد احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت جدول قطعی برق خوزستان فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق خوزستان چهارشنبه ببینید | نمایش کوسه ای مرگبار در اندونزی پس از کشف بقایای کودکان در معده اش جدول قطعی برق کرمانشاه فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه قیمت دلار، طلا و سکه امروز سه شنبه 21 مرداد 1404 خبر خوش حاجی بابایی از پرداخت 50 درصد فوق العاده ویژه فرهنگیان امروز سه شنبه 21 مرداد 1404 شاهکاری دیگر از صدا و سیما و دست بردن در شناسنامه رستم و شاهنامه! سریال از یاد رفته قسمت 5| از یاد رفته قسمت 5؛ فاش شدن رازهای خونین و انفجار احساسات در دل خانواده!+ لینک دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5 تصمیم نهایی برای تعطیلی تهران اعلام شد! مراسم تشییع پیکر ایلیا پسر 9 ساله رشتی + فیلم تعطیلی شنبه ها به کجا رسید؟ جزییات تعطیلی ادارات و بانک های تهران فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 | ادارات تهران فردا تعطیل است؟ شرط دولت برای اعطای مجدد ویزا به اتباع افغانستانی غربالگری، تشخیص و پیشگیری از هپاتیت C؛ گامی حیاتی برای کنترل بیماری وزیر ارتباطات:جنگ 12 روزه مانع رفع فیلتر پلتفرم های محبوب شد تهدید ایلان ماسک علیه اپل: شکایت به دلیل انحصارگرایی در اپ استور نکات بسیار مهم درباره لک های پوستی که تا الان نمی دانستیدموضوعات داغ:
پیش بینی زلزله تعطیلی ادارات تیم پرسپولیس باشگاه پرسپولیس فوق العاده ویژه قطعی برق خوزستان سریال های نمایش خانگی پایگاه خبری وزارت امور خارجه مرگ مغزی در مشهد گرنه هاییتی قاسم ابراهیمی امام جمعه بندرعباس هوادار آلومینیوم اراک انور سادات حسین امیدیان بسته های افطاری امام جمعه قزوین فدراسیون کبدی باشگاه بدنسازی در تهران آپادانا حبیب احمدزاده تهدیدات زیستی واسوسی تحویل دارو غربالگری ژنتیک مجتمع امام کالای مصرفی موقعیت لیورپول دبیر شورای عالی امنیت ملی بازیگر سینما و تلویزیون آژانس بین المللی انرژی شرکت توزیع نیروی برق شورای عالی امنیت ملی دوران ریاست جمهوری دیوان عدالت اداری سازمان انرژی اتمی باشگاه خبرنگاران سینما و تلویزیون معاون امور حقوقی آژانس بین المللی توزیع نیروی برق رسانه های خارجی فاطمه مهاجرانی قاتل زنجیره ای شرکت توزیع برق وزیر ارتباطات بیمار نیازمند ورزش و جوانان بازیگر سینما اعمال خاموشی ریاست جمهوری شبکه اجتماعی فوتبال ایران مجتمع مسکونی سخنگوی دولت تبدیل وضعیت تعطیلی شنبه دیوان عدالت برنامه ریزی عدالت اداری مدیرعامل باشگاه استقلال سازمان اداری و استخدامی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ساماندهی نیروهای شرکتی نشست خبری سخنگوی دولت حاشیه جلسه هیات دولت وزارت ورزش و جوانان سیستم عامل اندروید پایگاه خبری تحلیلی کریستیانو رونالدو محمدصادق معتمدیان وزیر ورزش و جوانان تیم ملی بلغارستان بازیگران زن سینما نمایندگی ولی فقیه قانون خدمات کشوری بازیکنان استقلال کسب سهمیه آسیایی
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
