پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 09:59
دوش تاریک چیست و چگونه به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟
301 -
  تاثیر یک دارو در کارکنان شیفت شب
همشهری آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 00:30 76892135


یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف قرص ملاتونین می تواند خطر دچارشدن به سرطان را در کارکنان شیفت شب کاهش دهد. - یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف قرص ملاتونین می تواند خطر دچارشدن به سرطان را ...


302 -
  این خوراکی ها به کیفیت خواب ما کمک می کند
پارسینه- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 06:02 76876950


برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - و به نقل از ...


303 -
  اگر به دنبال خواب راحت هستید از این خوراکی ها غافل نشوید
خبرخوانی- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:11 76873691


برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - از قدیم گفته ...


304 -
  اثرات مثبت ملاتونین در پیشگیری از سرطان برای شب کاران
آفتاب- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 17:25 76871556


مصرف ملاتونین ممکن است به کارکنان شیفت شب در پیشگیری از سرطان کمک کند - . اختلال در چرخه خواب توانایی بدن برای ترمیم DNA را مختل می کند. کارکنانی که ملاتونین مصرف کردند میزان بهتری از ماده ...


305 -
  برای خواب بهتر این میوه را مصرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 00:06 76860320


جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله ی این ترکیبات می توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات ها اشاره کرد. - ، سیب منبع عالی ...


306 -
  راز یک خواب آرام؛ خوراکی هایی که بی خوابی را شکست می دهند!
پنجره نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 09:16 76831050


اگر شب ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید نیازی به مصرف قرص های خواب آور نباشد! رژیم غذایی مناسب می تواند کلید داشتن خوابی آرام و باکیفیت باشد. - نقش تغذیه در کیفیت خواب؛ آنچه می خورید ...


307 -
  این خوراکی ها به کیفیت خواب کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 22:05 76827193


خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته ...


308 -
  مصرف ملاتونین برای این افراد ممنوع است
همشهری آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 19:45 76825353


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - ملاتونین ...


309 -
  هفت خوراکی که به کیفیت خواب کمک می کند
پارسینه- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 19:43 76825315


برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. - برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. به گزارش پارسینه، خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما ...


310 -
  هفت خوراکی که به کیفیت خواب کمک می کند
ایلنا- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 19:28 76825081


خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته ...


311 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
اقتصاد 100- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 12:18 76817949


مصرف مکمل های ملاتونین برای همه مناسب نیست؛ افراد باردار، شیرده، مبتلا به اختلالات خودایمنی یا تشنج، افسردگی، دیابت و فشار خون بالا باید با احتیاط یا تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند.


312 -
  برای خواب راحت چه بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 12:08 76817751


به گزارش یورونیوز، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. هفت خوراکی که به کیفیت خواب ما کمک می کند آلبالو اگر مشکل ...


313 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:25 76816801


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش ...


314 -
  چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 23:51 76811911


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش ...


315 -
  این افراد ملاتونین مصرف نکنند
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 23:38 76811838


 مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت لگ کمک کند. -  مکمل های ملاتونین ...


316 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
ایلنا- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 19:43 76809798


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - ملاتونین ...


317 -
  هفت خوراکی که به کیفیت خواب کمک می کند
رسانه 7- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 17:12 76808215


به گزارش خبرآنلاین از یورونیوز، برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به ...


318 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 16:33 76807805


 ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. -  ملاتونین ...


319 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
ساناپرس- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 14:25 76806332


به گزارش خبرآنلاین، مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جت لگ کمک کند. ...


320 -
  مصرف ملاتونین برای این افراد ممنوع
روز نو- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 12:25 76804998


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - روزنو ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قتل زن جوان و خودکشی معشوقه در شرق تهران
عکس| سفر زمان؛ تیپ و چهره «بانو یومیول» (سریال جومونگ) در مراسم عروسی اش
اطلاعات آنلاین پیش بینی قیمت دلار امروز شنبه 3 اسفند 1404
کنایه عجیب ترامپ: من به موهام اسپری بزنم بعد بگید ...
ساعدی نیا را هم وزیر گردشگری کنید!
رونویس ویدیو| هواداران استقلال پدر ما را سر جذب این دو بازیکن درآوردند
رد صلاحیت گسترده نامزدهای انتخابات شوراها؛ کاش مملکت وزیر کشور داشت که کاری می کرد
بخشش قدیمی ترین زندانی زندان بندرعباس
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان + تفسیر
3 ریسک بزرگ ترامپ علیه ایران / او آماده ریسک چهارم است؟
ماجرای تجمع در دانشگاه صنعتی شریف و صنعتی امیرکبیر چه بود؟
حرکت بانک توسعه تعاون از بانک عامل به بازیگر توسعه ای
قیمت جدید کارخانه تارا اعلام شد + جدول اسفند 1404
100,000,000,000 تومان پرسپولیسی ها پرید!
سهراب بختیاری زاده سرمربی استقلال شد و با استقلال راهی رفسنجان شد
پیش بینی بورس فردا 3 اسفند 1404
بازتاب رونمایی موشک جدید سپاه پاسداران در رسانه های خارجی
قیمت جدید برنج ایرانی و خارجی اعلام شد
تأمین‏ منافع ملی‏ ‏ و حاکمیت‏ ملی‏ از وظایف ذاتی شورای عالی امنیت ملی می باشند
دلیل بی انگیزگی خارجی های پرسپولیس
انقلاب پزشکی در جهان / خون مصنوعی انسان جاودانه را متولد می کند؟
گزارش امنیتی گوگل پلی 2025 منتشر شد / حذف میلیون ها اپ مخرب و تهدیدات امنیتی / مسدودسازی ده ها هزار توسعه دهنده و جزییات مهم حفاظت از کاربران
راهنمای جامع آپلود فایل AI با لینک مستقیم و رایگان

موضوعات داغ:
ماه مبارک رمضان
سرمربی استقلال
شورای عالی امنیت ملی
نامزدهای انتخابات
بانک توسعه تعاون
سپاه پاسداران
خیبر خرم آباد
پرسپولیسی ها
انتخابات شورای شهر
بازی پرسپولیس
الوارس
شهرستان شاهرود
کلزا
چای کندی
حسین رفیعیان
محسن شیخ الاسلامی
سخنگوی دولت موقت
مدارس کانکسی
شکایت رادوشوویچ
کمیسیون حقوق بشر کانون وکلا
پابلو پیکاسو
همکاری کنسولی
امینیان
روستای منشاد مهریز
کویر حلوان طبس
پیروزبخت
دولت دانمارک
مراقبت بهداشتی
کلاس
استیو بروس
باشگاه استقلال
کارشناس داوری
قیمت طلا و سکه
جمهوری اسلامی
نیروی دریایی
وزیر گردشگری
خودروی داخلی
ایالات متحده
دانشگاه شریف
آژانس بین المللی انرژی اتمی
محمد مهاجری
نوذر رودنیل
بازار ایران
مراسم عروسی
عملیات خیبر
نیروی دریایی سپاه پاسداران
آژانس بین المللی انرژی
ستاد کل نیرو های مسلح
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
سهراب بختیاری زاده
ساعات کاری ادارات
آژانس بین المللی
فرمانده انتظامی
لئوناردو بونوچی
وزیر امور خارجه
علی دایی سرمربی
پرداخت تسهیلات
خودروهای داخلی
دعای روز چهارم
فولاد هرمزگان
هسته ای ایران
بررسی صلاحیت
حبیب کاشانی
علامت گذاری
مدیران باشگاه استقلال
پلیس آگاهی تهران بزرگ
سپاه پاسداران انقلاب
کمیسیون اجتماعی مجلس
انقلاب اسلامی ایران
قیمت خودروهای داخلی
توافق هسته ای ایران
مشارکت در انتخابات
ترور سردار سلیمانی
روزنامه فرهیختگان
اعضای تیم تراکتور
خبرگزاری آناتولی
کادرفنی پرسپولیس
آگاهی تهران بزرگ
رد صلاحیت گسترده


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.