پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 17:45
راهنمای شروع رژیم: اصول کاهش وزن ماندگار که باید بدانید!
121 -
  20 نکته ورزشی برای متولدین دهه 60 و 70
خبر آنلاین- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 10:15 78937649


دهه شصتی ها و هفتادی ها امروز بیش از هر زمان دیگری به ورزش و سبک زندگی سالم نیاز دارند. افزایش سن، تغییر متابولیسم و مشغله های روزمره باعث می شود مراقبت از بدن اهمیت ویژه ای پیدا کند. ...
زندگی سالم - ورزش - سبک زندگی - زندگی - دهه شصتی ها - متابولیسم - دیگری


122 -
  کم خوابی چگونه سلامت قلب را تهدید می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 14:27 78928582


نتایج تازه ترین پژوهش ها نشان می دهد که کم خوابی مزمن نه تنها بر عملکرد مغز تأثیر منفی می گذارد، بلکه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد. - نتایج تازه ...
بیماری های قلبی - کم خوابی - خواب - عملکرد مغز - افزایش - بیماری - سلامت


123 -
  تقویت قلب در طب سنتی ؛ بهترین نوشیدنی و غذاها برای تقویت قلب را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 04:36 78922897


به گزارش آفتاب نو، زهره غلامی رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان مهمترین اعضای رییسه بدن، - غلامی، با تاکید بر ...
تقویت قلب - تقویت - سلامت - سلامت قلب - طب ایرانی - فعالیت - ورزش


124 -
  رازهای طب ایرانی برای داشتن قلبی جوان و نیرومند
آفتاب نو- پزشکی- 78  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 15:46 78916915


به گزارش بهداشت نیوز زهره غلامی، رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با اشاره به جایگاه ویژه قلب در بدن، - وی افزود که زیربنای سلامت قلب و سایر اعضای بدن، ...
خواب کافی - طب ایرانی - سلامت - ایرانی - سلامت قلب - بیماری های قلبی - خواب


125 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 10:55 78900840


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ...
پوست - خواب - دانشگاه استنفورد - کم خوابی - دچار - افزایش - جوش های صورت


126 -
  تغذیه مناسب برای کاهش خواب آلودگی و کسل بودن در طول روز از دیدگاه طب سنتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 09:35 78899803


​اگر با وجود خواب کافی باز هم در طول روز احساس خواب آلودگی، سنگینی یا کسالت می کنید، ممکن است ریشه آن در تغذیه و مزاج بدنی شما باشد. طب سنتی ایرانی، - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب آلودگی ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - احساس - طب سنتی - طول روز - مزاج


127 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:32 78895329


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - نتایج مطالعات اخیر ...
پوست - خواب - دانشگاه استنفورد - کم خوابی - دچار - افزایش - جوش های صورت


128 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:16 78895179


285421 تاریخ انتشار: شنبه 25 مرداد 1404 10:20 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج مطالعات اخیر در دانشگاه استنفورد نشان می دهد که بین کیفیت خواب و سلامت پوست ارتباط مستقیمی وجود دارد. - به گزارش بهداشت نیوز،
پوست - دانشگاه استنفورد - خواب - سلامت پوست - کیفیت خواب - بهداشت - استنفورد


129 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
رونویس- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:13 78895154


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - برنا _ گروه رسانه: تحقیقات ...
پوست - خواب - جوش های صورت - سلامت عمومی - افزایش - دانشگاه استنفورد - کم خوابی


130 -
  کم خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
آفتاب نو- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:26 78885907


به گزارش پارسینه به نقل از  بهداشت نیوز، مطالعه ای تازه که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) صورت گرفته، - دکتر الینا کوری، روانشناس بالینی و نویسنده اصلی این تحقیق، در گفت ...
خواب - دانشگاه کالج لندن - کم خوابی - اختلال - اضطراب - تحقیق - خواب شبانه


131 -
  8 بیماری ناشی از کمبود خواب را بشناسید
اندیشه معاصر- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 14:33 78880331


کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می تواند منجر به بروز برخی بیماری ها و خطراتی برای سلامت جسم شود. - به گزارش خبرآنلاین، دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص مغز و اعصاب در روسیه، اظهار ...
کمبود خواب - خواب - فشار خون بالا - بیماری - کمبود - متابولیسم - اختلال


132 -
  8 بیماری ناشی از کمبود خواب
اینتیتر- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 12:46 78879327


کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می تواند منجر به بروز برخی بیماری ها و خطراتی برای سلامت جسم شود. - به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، ...
کمبود خواب - خواب - فشار خون بالا - بیماری - کمبود - متابولیسم - اختلال


133 -
  این بیماری های خطرناک در کمین افراد بی خواب
رسانه 7- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 10:15 78877828


به گفته او، این بیماری ها شامل فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، چاقی، دیابت، زوال عقل، افسردگی و اختلالات اضطرابی است. این پزشک توضیح می دهد که کمبود خواب منجر به عدم تعادل در هورمون ...
فشار خون بالا - اختلالات اضطرابی - کمبود خواب - متابولیسم - بیماری ها - اختلال - خواب


134 -
  با این روش بدنتان را بیمه کنید
آفتاب نو- پزشکی- 84  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 00:31 78853851


285305 تاریخ انتشار: چهارشنبه 22 مرداد 1404 01:08 به گزارش بهداشت نیوز، ضعف سیستم ایمنی می تواند بدن را در برابر بیماری های ساده ای مثل سرماخوردگی، - به گزارش بهداشت نیوز، ضعف سیستم ایمنی می ...
سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت کننده - تقویت - سیستم - بیماری - بهداشت


135 -
  رازهای ساده و تاثیرگذار برای داشتن پیری سالم و با کیفیت
پنجره نیوز- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 01:16 78841125


پیری سالم تنها نتیجه یک شبه نیست، بلکه حاصل مجموعه ای از رفتارها و تصمیمات روزمره است که مسیر زندگی مان را در سال های آینده تعیین می کند. - متخصصان حوزه سلامت تاکید دارند که پیری سالم ...
سلامت - پیری - سالم - زندگی روزمره - سیستم ایمنی - سیگار کشیدن - کیفیت


136 -
  با این راهکارها روند پیری را کند کنید و 10 سال جوان تر بمانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 23:35 78840492


کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، حاصل عادت های ...
پیری - روند پیری - متخصصان - عملکرد - سیستم ایمنی - قدرتی - تمرین


137 -
  5 فرمان برای اینکه زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشیم
خبر آنلاین- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 22:00 78839599


کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. - 5 فرمان برای اینکه زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشیم کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، ...
زندگی - پیری - کارشناسان - روند پیری - سالم - متخصصان - طولانی


138 -
  راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر به اعماق احساساتتان
واضح- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 17:32 78837156


راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر به اعماق احساساتتان وقتی صحبت از «سلامت عاطفی» می شود، معمولاً لیستی از توصیه ها مطرح می شود: ورزش کنید، - راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر ...
سلامت - عاطفی - آرامش - روان - شادی - زندگی روزمره - توصیه


139 -
  با این راهکارها روند پیری را کند کنید و 10 سال جوان تر بمانید
آفتاب نو- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 16:31 78836474


285252 تاریخ انتشار: دوشنبه 20 مرداد 1404 17:03 به گزارش بهداشت نیوز متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، - به گزارش بهداشت نیوز متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه ...
متخصصان - پیری - سالم - بهداشت - سیستم ایمنی - قدرتی - گزارش


140 -
  راه های زندگی طولانی تر و سالم تر
میز نفت- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 13:30 78834232


کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. - به گزارش میز نفت، متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، حاصل عادت های ساده ...
سالم - پیری - زندگی - متخصصان - عملکرد - سیستم ایمنی - قدرتی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی تیم ملی فوتسال افغانستان و تاجیکستان (13 آبان 1404) + تماشای آنلاین
بازی دوستانه استقلال با بارسلونا؛ سورپرایز بزرگ فصل
آشنایی با ملیکا پارسادوست ؛ قربانی تجاوز پژمان جمشیدی + عکس
اظهارات جنجالی خداداد عزیزی درباره پژمان جمشیدی
نتیجه بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و تاجیکستان در بازی های همبستگی کشور های اسلامی
نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 13 آبان 1404
چراغ سبز دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
آخرین خبر از تعطیلی مدارس و ادارات مشهد فردا چهارشنبه 14 آبان 1404
عکس/ افشای هویت شاکی پژمان جمشیدی توسط خواهرش
پخش زنده بازی تیم ملی فوتسال ایران و مراکش
تاثیر معدل یازدهم در کنکور 1405
ماجرای ضرب الاجل دو هفته ای ترامپ به ایران چیست؟ | منتظر شروع جنگ باشیم؟
اعلام زمان دقیق برگزاری حراج و پیش فروش جدید سکه های بانک مرکزی
حداقل بگیران تامین اجتماعی چقدر حقوق می گیرند؟
دادگاه نیک پی را به «کلاه برداری، خیانت، قتل و غارتگری» متهم می کند. نیک پی می پرسد: کدام کلاه برداری؟ رییس دادگاه می گوید: مگر نگفتید در خیابان ها چاله نداریم. پس این همه چاله چیست؟! / فیلم
سرقت میلیاردی خدمتکار جوان در شمال تهران
وام یارانه 100 میلیونی دولتی از ثبت نام جا نمانید | شرایط دریافت وام یارانه برای سه دهک
گروه بهمن، سهام ایران خودرو را از رهن بانک صادرات آزاد کرد
حراست سازمان منطقه آزاد کیش، حراست برتر مناطق آزاد شد
پوردهقان:«رفع فیلتر تلگرام به مراحل پایانی رسیده است»/سفره 50 هزار میلیاردی فیلترشکن ها باید جمع شود
معتمدی: رفع فیلتر یوتیوب در برخی دانشگاه ها مصداق اینترنت طبقاتی نیست 
پلیس: اجاره خانه های ساعتی و روزانه در سراسر کشور ممنوع شد
اجرای بیش از 170 کیلومتر حفاری در پروژه فیبر نوری استان چهارمحال وبختیاری

موضوعات داغ:
فوتسال ایران
تیم ملی فوتسال
پژمان جمشیدی
الوحدات اردن
تیم ملی فوتسال ایران
تیم ملی فوتسال افغانستان
پیشکسوت فوتبال ایران
فوتبال ایران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
کادر فنی پرسپولیس
RoboCop: Rogue City
بهترین باشگاه فوتبال
کیوان قنبرزاده
توپ های لیگ برت
مهدی تاج استعفا کرد
مولده نروژ
ایرج سلیمانی
گلیزرها
عبدالناصر همتی
مسمومیت دارویی
عضلات کمر و شکم
مسافری از هند
مراسم تکریم
یوری اوشاکوف
مطب پزشک
جام جهانی فوتسال 2020
تاتنهام اورتون
استایل آپ
استخدام نیروی انتظامی
وعده روحانی
رییس دادگاه
بانک صادرات
استاد دانشگاه تهران
اعضای هیئت علمی
آلومینیوم اراک
استقلال تهران
متقاضیان مسکن
استاد دانشگاه
تعطیلی مدارس
کرمان موتور
تیم ملی فوتسال تاجیکستان
بازیگر سینما و تلویزیون
نشست خبری پیش از بازی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سریال های شبکه خانگی
معاون اول رییس جمهور
شورای عالی شهرسازی
هواداران استقلال
سینما و تلویزیون
رفع فیلتر تلگرام
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فیلترینگ تلگرام
نماینده اردکان
وزیر ارتباطات
تأمین اجتماعی
برخورد قانونی
طلا و جواهرات
تیم ملی مراکش
بازیگر سینما
تحرکات نظامی
پایه دوازدهم
معماری ایران
رفع فیلترینگ
منحصر به فرد
مراجع قضایی
اماکن عمومی
متناسب سازی
معاون وزیر راه و شهرسازی
ساماندهی نیروهای شرکتی
استانداری خراسان رضوی
سازمان منطقه آزاد کیش
نیم صفحه نخست روزنامه
بازی دوستانه استقلال
کمیسیون فرهنگی مجلس
پلیس پیشگیری پایتخت
نخست وزیر ارمنستان
وزیر راه و شهرسازی
برخورد با متخلفان


 

وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.