پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 03:31
121 -
  راهکارهایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
آوش- پزشکی- 82  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 15:13 79392628


بیش از 200 نوع ویروس به عنوان عامل سرماخوردگی شناسایی شده اند -    سرماخوردگی یک بیماری با ویروس مشخص نیست. گروه بزرگی از ویروس ها می توانند این علائم را ایجاد کنند و گفته می شود تاکنون ...
سرماخوردگی - ویروس سرماخوردگی - ویروس - پیشگیری از سرماخوردگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن


122 -
  ورزش، تغذیه سالم و خواب منظم، کلید سلامت قلب
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 82  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 13:45 79391544


مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی در حفظ سلامت قلب تأکید کرد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران ؛ مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت ...
وزارت بهداشت - طب ایرانی - تغذیه سالم - سلامت قلب - ورزش - ایرانی - سلامت


123 -
  دانش آموزان مراقب مصرف این ماده باشند!
آوش- پزشکی- 82  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 12:18 79390517


مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف کافیین در میان دانش آموزان هشدار داد. -    عبداعبدالعظیم بهفر، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان ...
دانش آموزان - سازمان غذا و دارو - مصرف - غذا و دارو - کافیین - دانش - کافی


124 -
  دانش آموزان نسبت به مصرف این ماده احتیاط کنند
آفتاب نو- پزشکی- 82  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 11:06 79389530


286810 تاریخ انتشار: دوشنبه 07 مهر 1404 10:44 به گزارش بهداشت نیوز عبداعبدالعظیم بهفر گفت: مصرف نوشیدنی های انرژی زا، - به گزارش بهداشت نیوز عبداعبدالعظیم بهفر گفت: مصرف نوشیدنی های انرژی زا، قهوه،
دانش آموزان - مصرف - نوشیدنی - نوشابه های گازدار - عملکرد تحصیلی - دانش - کافی


125 -
  خواب سالم، یا بیداری آسیب رسان/ افت تحصیلی با بی نظمی ساعت خواب
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 20:45 79372844


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین پایه های موفقیت تحصیلی، تمرکز ذهنی و سلامت روان است.  - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد:
عضو هیئت علمی دانشگاه - خواب - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - مهم ترین - سلامت روان


126 -
  چگونه جلوی اشتهای کاذب را بگیریم؟
سیتنا- پزشکی- 85  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 18:30 79350965


اشتهای کاذب به حالتی گفته می شود که فرد حتی پس از مصرف غذا همچنان تمایل به خوردن دارد. - متن خبر به گزارش سیتنا، این وضعیت اغلب ناشی از عوامل غیر مرتبط با نیاز واقعی بدن به انرژی است و ...
اشتها - خواب - اشتباه - کاذب - هورمون - ارتقای سلامت - سلامت عمومی


127 -
  بهترین ساعات خواب برای دانش آموزان
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 87  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 08:20 79333798


قبل از اینکه پاسخ این سوال را بدهیم، باید بدانید که خواب یکی از نیاز های اصلی انسان ها است. تا جایی که انسان تقریبا یک سوم از عمر خود را در خواب می گذراند. - قبل از اینکه پاسخ این سوال را بدهیم،
خواب - دانش آموزان - انسان - خواب کافی - کودکان و نوجوانان - دانش - انسان ها


128 -
  کاهش استرس، ایجاد انگیزه و تنظیم خواب دانش آموزتان را جدی بگیرید
خبر آنلاین- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 09:30 79322486


مدیر گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: تنظیم خواب کودکان، کاهش اضطراب و استرس، ایجاد انگیزه و همراهی والدین در روزهای نخست، - از مهم ترین اقداماتی ...
خواب - کودکان - ایجاد انگیزه - دانشگاه علوم پزشکی - دانش - تنظیم - آغاز سال تحصیلی


129 -
  8 راه برای افزایش سرعت متابولیسم؛ لاغری سریع تر
عصر ایران- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 04:05 79320838


متابولیسم کند داری؟ با 8 راهکار ساده مثل ورزش، قهوه و خواب کافی می توانی موتور چربی سوزی بدنت را روشن کنی. - متابولیسم کند داری؟ با 8 راهکار ساده مثل ورزش، قهوه و خواب کافی می توانی موتور ...
متابولیسم - خواب کافی - پروتیین - چربی سوزی - کافی - متابولیسم بدن - قهوه


130 -
  راهکارهایی برای بهبود خواب که نمی دانید!
رونگار- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 05:52 79309288


کم خوابی نوجوانان ارتباط مستقیمی با مشکلات رفتاری و روانی مانند افسردگی، مصرف مواد و بی تحرکی دارد. اهمیت خواب کافی در دوران بلوغ، چالشی حیاتی برای سلامت عمومی محسوب می شود. - رکنا: کم ...
نوجوانان - خواب - سلامت عمومی - کم خوابی - خواب کافی - مشکلات رفتاری - مصرف مواد


131 -
  8 راه برای افزایش سرعت متابولیسم؛ لاغری سریع تر
آفتاب نو- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 02:46 79308872


اگر می خواهید بدون رژیم های سخت یا داروهای عجیب، متابولیسم بدن تان را بالا ببرید، خبر خوب این است که چند تغییر ساده در سبک زندگی کافی است. - آفتاب نو مریم شیرافکن: اگر می خواهید بدون رژیم ...
متابولیسم - متابولیسم بدن - پروتیین - افزایش - سبک زندگی - انرژی - خبر خوب


132 -
  8 راه برای افزایش سرعت متابولیسم؛ لاغری سریع تر
رونویس- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 01:43 79308685


اگر می خواهید بدون رژیم های سخت یا داروهای عجیب، متابولیسم بدن تان را بالا ببرید، خبر خوب این است که چند تغییر ساده در سبک زندگی کافی است. - رونویس مریم شیرافکن: اگر می خواهید بدون رژیم ...
متابولیسم - متابولیسم بدن - پروتیین - افزایش - سبک زندگی - انرژی - خبر خوب


133 -
  8 راه برای افزایش سرعت متابولیسم؛ لاغری سریع تر
جالبتر- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 01:42 79308678


اگر می خواهید بدون رژیم های سخت یا داروهای عجیب، متابولیسم بدن تان را بالا ببرید، خبر خوب این است که چند تغییر ساده در سبک زندگی کافی است. - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: اگر می خواهید بدون ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - سبک زندگی - پروتیین - کافی - خبر خوب - خواب کافی


134 -
  وقتی خواب به چشم کودک نمی آید
رسانه 7- پزشکی- 90  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 09:40 79299275


24 30 شهریور 1404 باشگاه خبرنگاران جوان شب ها که چراغ خانه خاموش می شود، والدین امیدوارند فرزندانشان آرام در بستر فرو روند و فردا را با انرژی تازه آغاز کنند. - باشگاه خبرنگاران جوان شب ها ...
باشگاه خبرنگاران - والدین - خبرنگاران - خواب - کودک - باشگاه - آغاز


135 -
  وقتی خواب به چشم کودک نمی آید
جالبتر- پزشکی- 90  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 09:32 79299175


باشگاه خبرنگاران جوان شب ها که چراغ خانه خاموش می شود، والدین امیدوارند فرزندانشان آرام در بستر فرو روند و فردا را با انرژی تازه آغاز کنند. - در عین حال ذهن کودک نیز آرام می گیرد، حافظه ...
خواب - کودک - کودکان - باشگاه خبرنگاران - روانی - اجتماعی - اختلالات روانی


136 -
  شب بیداری و دیرخوابی کودکان؛ تهدیدی جدی برای رشد مغز و رفتار
فرتاک نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 20:25 79281961


کم خوابی و بدخوابی در کودکان یکی از دغدغه های مهم والدین است. خواب کافی نه تنها برای رشد جسمانی کودک ضروری است، بلکه نقش کلیدی در یادگیری، - خواب یکی از اساسی ترین نیازهای رشد در دوران کودکی است.
خواب - کودک - کودکان - خواب کافی - خواب عمیق - اختلالات یادگیری - بدخوابی


137 -
  قبل از خواب با انجام این کار راحت تر می خوابید
جالبتر- اقتصادی- 93  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 11:32 79266842


به گزارش پارسینه پلاس، خواب کافی برای همه ما یک ضرورت است. با این حال، بنیاد خواب گزارش داده است که 35 درصد آمریکایی ها کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند و حدود 50 درصد افراد، - به گزارش پارسینه پلاس،
خواب - آمریکایی ها - گزارش - خواب کافی - درصد - آمریکایی - خواب آلودگی


138 -
  هشدار جدی؛ نخوابیدن چه بلایی سر مغز و اعصاب می آورد؟
سرنویس- پزشکی- 93  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:08 79263068


کم خوابی شدید در بازه های طولانی می تواند از اختلال حافظه و توهم گرفته تا افزایش خطر بیماری های قلبی و دیابت را در پی داشته باشد. - فرارو- خواب کافی نه تنها به بازسازی انرژی بدن کمک می ...
خواب - بی خوابی - کم خوابی - سلامت - بیماری های قلبی - عملکرد شناختی - طولانی


139 -
  اهمیت خواب کافی در کودکان؛ اختلال خواب در کودکان را جدی بگیریم!
جالبتر- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 15:32 79258035


به گزارش برنا، «سارا ده بزرگی» فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشکده پزشکی، گفت: داشتن خواب کافی و با کیفیت برای سلامتی جسمی و روانی و نیز رشد کودکان ...
روانپزشکی - کودکان و نوجوانان - خواب کافی - کودکان - کودک - نوجوان - خواب


140 -
  سلامت مغز؛ ارتقای کیفیت زندگی و شادابی ذهنی در سالمندی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 94  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 10:30 79254026


مغز به عنوان پیچیده ترین اندام بدن، در برابر بیماری ها و اختلالات آسیب پذیر است. شواهد نشان می دهد درمان های پزشکی همراه با اصلاح سبک زندگی، - مغز به عنوان پیچیده ترین اندام بدن، در برابر ...
بیماری ها - اختلال - اختلالات - کیفیت زندگی - زندگی - بیماری - سلامت


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیام بیرانوند پس از برد تراکتور مقابل پرسپولیس + عکس | اخبار ورزشی
فیلم/ پاسخ کریم باقری به رفتار هواداران تراکتور
بیوگرافی پگاه ابراهیمی؛ سرمایه گذار زن ایرانی در آمریکا + سوابق شغلی و تحصیلات
تقلید حرکات شجاع خلیل زاده در سطح شهر تبریز + تصاویر
پرداختی ویژه 1.400.000 تومانی شب یلدا به حساب سرپرستان | پرداخت عیدانه یلدا به یارانه بگیران 3 دهک اول
فردای شب یلدا 1404 تعطیل شد؟ دولت درباره تعطیلی سراسری توضیح داد
فیلم/ تخریب پوسترهای انتخاباتی نیکلاس مادورو در ونزوئلا
رازِ «نیایش واقعی» چیست؟ / لحظه ای که انسان مجذوبِ خدا می شود
واکنش دور از انتظار منصوریان به اتفاقات استادیوم یادگار
فال قهوه امروز | فال قهوه شنبه 29 آذر 1404
حمله مداح مشهور به پزشکیان: شما مسئول مستقیم وضع موجودید
طلا و سکه و دلار؛ بازدهی 5 ساله کدام یک بیشتر بوده است؟ + اینفوگرافیک
آغاز فرایند انتخابات هفتمین دوره شوراهای اسلامی شهر در استان همدان
دستگیری مرد متجاوز به 35 زن در لباس تعمیرکار
حفظ وحدت و انتظار واقعی، از مهم ترین وظایف منتظران ظهور است
لطیفی: ترس از باخت؛ استقلال را فلج کرده است/ حذف از آسیا آبی ها را وارد بحران واقعی می کند
بهانه جدید تل آویو برای اعزام نیرو به کرانه باختری
ماجرای تنش در جلسه پزشکیان بافعالان رسانه ای چه بود؟/ وقتی یاسر جبراییلی با پزشکیان درباره حوزه انرژی ترکی حرف زد!
ویدیو| پرسپولیس پشت کریم باقری، افشین پیروانی و امید عالیشاه
جاماندگان بازار ارز به مسکن پناه بردند
راه اندازی آلت استور PAL در ژاپن؛ گامی مهم پس از تغییرات گسترده اپل
سامسونگ و ال جی رقابت در تلویزیون های Micro RGB را آغاز می کنند
عارف: حل مشکل مسکن جامعه دانشگاهی در اولویت است
دستگاه های امدادی در حالت آماده باش تا پایان شرایط اضطراری

موضوعات داغ:
خراسان رضوی
باشگاه پرسپولیس
شوراهای اسلامی
تراکتورسازی
بیمه بیکاری
مراسم عروسی
شجاع خلیل زاده
دادستان عمومی و انقلاب
افشین پیروانی
سرمایه گذار
اقدامات تروریستی آمریکا
پالتو پاییزه
قیمت بالای دام
مونزا
مرحوم لاجوردی
تولیدات گیاهی
خسارت تگرگ
بینی فانتزی
فرشه
شرکت آب منطقه ای اردبیل
ترک محله
واله
ناوکی
افزایش پروازها
بوستان سرخه حصار
محمد حسین صومی
شهردای تهران
آرمهای طرح ترافیک
ارعین
پلتفرم های آموزش مجازی
کرانه باختری
امید عالیشاه
فعالان سیاسی
فوتبال ایران
رئال مادرید
بایرن مونیخ
اذهان عمومی
دولت رژیم صهیونیستی
ورزشگاه یادگار امام
درمان و آموزش پزشکی
هواداران تراکتور
مراکز آموزش عالی
خیابان های تبریز
استانداری همدان
وزیر امور خارجه
بسته های معیشتی
اعضای هیئت علمی
افشین پیروانی،
بازار تلویزیون
ورزشگاه یادگار
اخبار رونالدو
خبرگزاری فارس
چهره های شاخص
دیدار و گفتگو
امام زمان (عج)
درمان و آموزش
بارش شدید برف
ایالات متحده
پس از پیروزی
خاخام یهودی
اقلام ضروری
یادگار امام
هزار تومانی
روابط عمومی
تربت حیدریه
افکار عمومی
مقامات کشور
آموزش پزشکی
رییس جمهوری
مردم فلسطین
بیمه پردازی
هفته یازدهم لیگ برتر فوتبال
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
انتخابات شوراهای اسلامی
حجت الاسلام والمسلمین
پرسپولیس در جام حذفی
لیگ برتر فوتبال زنان
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
گفت وگو با خبرنگاران


 

دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.