پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 03:32
361 -
  چه کسانی در صدر لیست زیباترین زنان جهان در سال 2025 قرار گرفتند؟ با چهره های جدید آشنا شوید
ایونا نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 11:06 77847982


این ستاره 62 ساله می گوید با مدیتیشن، رژیم گیاه خواری و خواب کافی و البته نوشیدن «رد بول» بر آثار گذران عمر غلبه کرده است. - این ستاره 62 ساله می گوید با مدیتیشن، رژیم گیاه خواری و خواب کافی ...
گیاه خواری - خواب کافی - بهترین بازیگر - چهره های جدید - رد بول - ستاره - بازی


362 -
  افزایش رشد قدی کودکان: راهکارهایی برای بهبود سلامت و قد بلندتر
اقتصاد ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 13:03 77834110


به گزارش اقتصاد ایران،رشد قدی یکی از فرآیندهای طبیعی و مهم دوران کودکی است که تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد. متخصصین تغذیه بر این باورند که برای افزایش رشد قدی کودک، - است که تحت ...
رشد قدی - کودک - تغذیه - رژیم غذایی - افزایش - دانشگاه علوم پزشکی - متخصص


363 -
  چه زمانی منیزیم بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 20:32 77826031


به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی بیش از حد به تلفن همراه، عوامل مختلفی می توانند در بروز اختلالات خواب نقش داشته باشند. متأسفانه، - به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی ...
خواب - اختلالات خواب - رژیم غذایی - اختلالات - وابستگی - گزارش - میزان


364 -
  6 زنگ خطر جدی که خواب شبانه شما را به هم می ریزد
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 20:00 77825618


مشکلات خواب و بی توجهی به علائم هشداردهنده آن می تواند نشانگر اختلالات جدی سلامتی باشد. کمبود خواب مزمن، فراتر از یک خستگی ساده، سلامت جسمی و روانی شما را هدف قرار می دهد. - آفتاب نیوز ...
خواب - کمبود خواب - سلامت - سلامت جسمی - مشکلات - سلامتی - هشدار


365 -
  چه زمانی منیزیم بخوریم؟
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 16:34 77823013


به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی بیش از حد به تلفن همراه، عوامل مختلفی می توانند در بروز اختلالات خواب نقش داشته باشند. متأسفانه، - به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی ...
خواب - اختلالات خواب - کیفیت خواب - رژیم غذایی - اختلالات - کیفیت - گزارش


366 -
  راهنمای درمان افسردگی؛ نوری در تاریکی
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 15:35 77822282


این راهنما، چراغی است برای پیدا کردن مسیر درست و رسیدن به روشنایی. - بنابراین، درمان افسردگی بسیار مهم است و نباید آن را نادیده گرفت. اگر احساس می کنید به افسردگی مبتلا هستید، حتماً به ...
افسردگی - درمان افسردگی - پیشگیری - درمان - سلامت روان - علائم افسردگی - غذاهای سالم


367 -
  فال تاروت فردا جمعه 12 اردیبهشت 1404 را اینجا بخوانید
خبرخوانی- سیاسی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 07:51 77815301


فال تاروت فردا جمعه 12 اردیبهشت 1404 را در این قسمت بخوانید و زندگی آینده خودتان آگاه شوید. - فال تاروت روشی باستانی برای پیش بینی آینده و کشف پنهان زندگی است که با استفاده از نماد کارت ...
کارت - اردیبهشت - مدیریت - زندگی - پیش بینی آینده - هایی - آینده


368 -
  راز های جلوگیری آلزایمر فاش شد !
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 20:22 77810622


به گزارش پارسینه پلاس ، توانایی های ذهنی با افزایش سن هستید؟ پیشگیری از آلزایمر و حفظ سلامت مغز دغدغه بسیاری است. خوشبختانه، تحقیقات جدید راهکارهای امیدوارکننده ای را برای مقابله با ...
آلزایمر - سلامت مغز - افزایش سن - زوال عقل - تحقیقات - پیشگیری - توانایی


369 -
  راز های جلوگیری آلزایمر فاش شد !
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 19:09 77809605


به گزارش پارسینه پلاس ، توانایی های ذهنی با افزایش سن هستید؟ پیشگیری از آلزایمر و حفظ سلامت مغز دغدغه بسیاری است. خوشبختانه، تحقیقات جدید راهکارهای امیدوارکننده ای را برای مقابله با ...
زوال عقل - آلزایمر - سلامت مغز - افزایش سن - تحقیقات - پیشگیری - توانایی


370 -
  شب قبل از کنکور چه کنیم ؟ ؛ راه های آرام کردن ذهن و بدن در شب کنکور
همشهری آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 12:50 77802464


، فرصتی طلایی برای بازیابی انرژی و حفظ تعادل روانی است؛ فرصتی که باید هوشمندانه مدیریت شود. بایدهای شب کنکور 1. خواب کافی و منظم: حتی اگر خواب آلود نیستید، ساعت 10 شب در تختخواب قرار بگیرید.
خواب - کنکور - فرصت - اعتماد به نفس - سنگین - کیفیت خواب - هوشمندانه


371 -
  5 سؤال طلایی که باید در هر ویزیت پزشکی بپرسید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 11:53 77801050


آگاه بودن از وضعیت سلامتی، اولین گام برای پیشگیری از بیماری هاست. هر بار که به پزشک مراجعه می کنید، فرصتی طلایی دارید تا اطلاعات حیاتی درباره بدنتان به دست آورید؛ - با توجه به سن، جنسیت ...
درمان - وضعیت - قدرت تصمیم گیری - پیشگیری - درمانی - گیری - دارو


372 -
  راز های پیشگیری از آلزایمر فاش شد
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 11:50 77800977


نگران خطر زوال عقل و کاهش توانایی های ذهنی با افزایش سن هستید؟ پیشگیری از آلزایمر و حفظ سلامت مغز دغدغه بسیاری است. خوشبختانه، تحقیقات جدید راهکار های امیدوارکننده ای را برای مقابله ...
زوال عقل - پیشگیری - افزایش سن - زوال - آلزایمر - توانایی - افزایش


373 -
  پنج سوال طلایی که باید در هر ویزیت پزشکی بپرسید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 11:43 77800825


آگاه بودن از وضعیت سلامتی، اولین گام برای پیشگیری از بیماری هاست. هر بار که به پزشک مراجعه می کنید، فرصتی طلایی دارید تا اطلاعات حیاتی درباره بدن تان به دست آورید — به شرط آنکه سوالات ...
درمان - سوال - وضعیت - قدرت تصمیم گیری - پیشگیری - درمانی - گیری


374 -
  فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 11 اردیبهشت ماه 1404
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 10:25 77798970


فال تاروت کبیر پنجشنبه 11 اردیبهشت ماه 1404 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. - کارت تاروت: کارت نه چوبدست فروردینی ماهی جان، مدیریت زمان، مدیریت کار و مدیریت زندگی خود ...
اردیبهشت - مدیریت - کارت - پنجشنبه - کبیر - احساس - خستگی


375 -
  زیباترین زن سال 2025 کیست؟ | رصد روز
چه خبر- فرهنگی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 01:34 77794426


به گزارش رصد روز،دمی مور بازیگر آمریکایی 62 ساله پس از درخشش در فیلم سینمایی «ماده» و کسب جوایز گلدن گلوب، بفتا و نامزدی اسکار، از سوی «پیپل» زیباترین زن دنیا در سال 2025 لقب گرفت. - به ...
زیباترین زن - زیباترین زن دنیا - آمریکا - زیباترین - فیلم سینمایی - آمریکایی - سینمایی


376 -
  تأثیر خواب بر سلامت قلب؛ چرا خواب کافی برای قلب حیاتی است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 18:22 77789920


به گزارش سبک ایده آل ، خواب تنها فرصتی برای استراحت بدن نیست، بلکه زمانی حیاتی برای بازسازی عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله قلب است. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که به طور منظم ...
خواب - کم خوابی - حیاتی - استراحت - بازسازی - تحقیقات - ایده آل


377 -
  تأثیر خواب بر سلامت قلب؛ چرا خواب کافی برای قلب حیاتی است؟
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 17:39 77789333


به گزارش سبک ایده آل ، خواب تنها فرصتی برای استراحت بدن نیست، بلکه زمانی حیاتی برای بازسازی عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله قلب است. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که به طور منظم ...
خواب - کم خوابی - حیاتی - استراحت - بازسازی - تحقیقات - ایده آل


378 -
  چند جمله کلیدی برای نزدیک شده به نوجوانان
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 17:29 77789191


به گزارش اقتصادایران، دوران نوجوانی یکی از حساس ترین و پیچیده ترین مراحل رشد انسان است که با تغییرات جسمی، عاطفی، اجتماعی و روانی همراه است. - بلوغ یکی از مهم ترین مراحل زندگی نوجوانان ...
نوجوانان - تغییرات - تغییر - عاطفی - هورمونی - والدین - یکی از


379 -
  زیباترین زن سال 2025 به انتخاب مجله پیپل
آفتاب- فرهنگی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 16:20 77788100


دمی مور بازیگر آمریکایی از سوی «پیپل» زیباترین زن دنیا در سال 2025 لقب گرفت. - آفتاب نیوز :  دمی مور بازیگر آمریکایی 62 ساله پس از درخشش در فیلم سینمایی ماده و کسب جوایز گلدن گلوب، بفتا و ...
زیباترین زن - زیباترین زن دنیا - آمریکا - زیباترین - آمریکایی - دنیا - بازیگر


380 -
  جلوگیری از پیری زودرس؛ 8 روش تضمین شده که باید همین امروز شروع کنید!
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 16:14 77787988


خبر بد این است که پیری زودرس بی صدا اتفاق می افتد و زمانی متوجه آن می شویم که تغییرات برگشت ناپذیر شده اند. اما خبر خوب اینکه هنوز فرصت دارید ترمز این روند را. - میوه ها، سبزیجات، آجیل ...
پیری زودرس - پیری - روند پیری - خواب - زودرس - رژیم غذایی سالم - روند


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیام بیرانوند پس از برد تراکتور مقابل پرسپولیس + عکس | اخبار ورزشی
فیلم/ پاسخ کریم باقری به رفتار هواداران تراکتور
بیوگرافی پگاه ابراهیمی؛ سرمایه گذار زن ایرانی در آمریکا + سوابق شغلی و تحصیلات
تقلید حرکات شجاع خلیل زاده در سطح شهر تبریز + تصاویر
پرداختی ویژه 1.400.000 تومانی شب یلدا به حساب سرپرستان | پرداخت عیدانه یلدا به یارانه بگیران 3 دهک اول
فردای شب یلدا 1404 تعطیل شد؟ دولت درباره تعطیلی سراسری توضیح داد
فیلم/ تخریب پوسترهای انتخاباتی نیکلاس مادورو در ونزوئلا
رازِ «نیایش واقعی» چیست؟ / لحظه ای که انسان مجذوبِ خدا می شود
واکنش دور از انتظار منصوریان به اتفاقات استادیوم یادگار
فال قهوه امروز | فال قهوه شنبه 29 آذر 1404
حمله مداح مشهور به پزشکیان: شما مسئول مستقیم وضع موجودید
طلا و سکه و دلار؛ بازدهی 5 ساله کدام یک بیشتر بوده است؟ + اینفوگرافیک
آغاز فرایند انتخابات هفتمین دوره شوراهای اسلامی شهر در استان همدان
دستگیری مرد متجاوز به 35 زن در لباس تعمیرکار
حفظ وحدت و انتظار واقعی، از مهم ترین وظایف منتظران ظهور است
لطیفی: ترس از باخت؛ استقلال را فلج کرده است/ حذف از آسیا آبی ها را وارد بحران واقعی می کند
بهانه جدید تل آویو برای اعزام نیرو به کرانه باختری
ماجرای تنش در جلسه پزشکیان بافعالان رسانه ای چه بود؟/ وقتی یاسر جبراییلی با پزشکیان درباره حوزه انرژی ترکی حرف زد!
ویدیو| پرسپولیس پشت کریم باقری، افشین پیروانی و امید عالیشاه
جاماندگان بازار ارز به مسکن پناه بردند
راه اندازی آلت استور PAL در ژاپن؛ گامی مهم پس از تغییرات گسترده اپل
سامسونگ و ال جی رقابت در تلویزیون های Micro RGB را آغاز می کنند
عارف: حل مشکل مسکن جامعه دانشگاهی در اولویت است
دستگاه های امدادی در حالت آماده باش تا پایان شرایط اضطراری

موضوعات داغ:
خراسان رضوی
باشگاه پرسپولیس
شوراهای اسلامی
تراکتورسازی
بیمه بیکاری
مراسم عروسی
شجاع خلیل زاده
دادستان عمومی و انقلاب
افشین پیروانی
سرمایه گذار
اقدامات تروریستی آمریکا
پالتو پاییزه
قیمت بالای دام
مونزا
مرحوم لاجوردی
تولیدات گیاهی
خسارت تگرگ
بینی فانتزی
فرشه
شرکت آب منطقه ای اردبیل
ترک محله
واله
ناوکی
افزایش پروازها
بوستان سرخه حصار
محمد حسین صومی
شهردای تهران
آرمهای طرح ترافیک
ارعین
پلتفرم های آموزش مجازی
کرانه باختری
امید عالیشاه
فعالان سیاسی
فوتبال ایران
رئال مادرید
بایرن مونیخ
اذهان عمومی
دولت رژیم صهیونیستی
ورزشگاه یادگار امام
درمان و آموزش پزشکی
هواداران تراکتور
مراکز آموزش عالی
خیابان های تبریز
استانداری همدان
وزیر امور خارجه
بسته های معیشتی
اعضای هیئت علمی
افشین پیروانی،
بازار تلویزیون
ورزشگاه یادگار
اخبار رونالدو
خبرگزاری فارس
چهره های شاخص
دیدار و گفتگو
امام زمان (عج)
درمان و آموزش
بارش شدید برف
ایالات متحده
پس از پیروزی
خاخام یهودی
اقلام ضروری
یادگار امام
هزار تومانی
روابط عمومی
تربت حیدریه
افکار عمومی
مقامات کشور
آموزش پزشکی
رییس جمهوری
مردم فلسطین
بیمه پردازی
هفته یازدهم لیگ برتر فوتبال
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
انتخابات شوراهای اسلامی
حجت الاسلام والمسلمین
پرسپولیس در جام حذفی
لیگ برتر فوتبال زنان
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
گفت وگو با خبرنگاران


 

دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.