پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 10:59
361 -
  اثرگذاری تغذیه مناسب و خواب کافی در افزایش قد کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 14:48 76733533


به گفته یک استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تغذیه مناسب در کنار خواب کافی و منظم، یعنی خوابیدن از ساعت 9 تا 4 صبح، برای رشد قد مطلوب کودکان ضروری است. - به گزارش شهرآرانیوز؛ آزیتا ...


362 -
  رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 12:08 76730581


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز ها را برآورده می کند؟ به گزارش سایت خبری پُرسون، - متخصص ...


363 -
  رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 11:40 76730003


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز ها را برآورده می کند؟ - متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب،


364 -
  اشتباهات صبحگاهی که سلامت شما را به خطر می اندازند!
دانشیاری- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 11:31 76729823


شروع روز با انرژی و نشاط، روی کل روز تاثیرگذار است. اما برخی عادت های صبحگاهی که به نظر بی ضرر می آیند، می توانند به مرور زمان به سلامتی شما آسیب بزنند. - صبحانه نخوردن یا صبحانه ناسالم: ...


365 -
  قد کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 09:48 76727796


متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز ها را برآورده می ...


366 -
  رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟ |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 09:13 76727141


آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار زیرنویس گفت: کودکان باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند. - یکی از کمبودهای ...


367 -
  راهکار برای افزایش رشد قدی کودکان
تابناک- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 08:50 76726809


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده می کند؟ - به گزارش تابناک به نقل از مهر، آزیتا ...


368 -
  رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 08:43 76726699


متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز ها را برآورده می ...


369 -
  شیوه افزایش رشد قدی کودکان + راهکار ساده
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 07:52 76726125


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده می کند؟ The post شیوه افزایش رشد قدی کودکان + ...


370 -
  شیوه افزایش رشد قدی کودکان + راهکار ساده
اندیشه معاصر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 07:23 76725936


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده می کند؟ - ، آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد ...


371 -
  رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
مهر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 06:15 76725669


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده می کند؟ - متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب،


372 -
  رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
اخبار ارسالی- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 06:15 76725666


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده می‌کند؟آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد ...


373 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:47 76721164


خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و ...


374 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 09:39 76711525


خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. - خواب کافی و مناسب، ...


375 -
  هورمون های شادی را چگونه بگیریم
تابناک- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 22:45 76708242


چگونگی دستیابی به هورمون های شادی می تواند زندگی هر آدمی را دچار تحولی اساسی کند. - والاترین هورمون شادی، هورمون سروتونین است که هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود ...


376 -
  هورمون های شادی را چگونگی بگیریم
تابناک- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 19:50 76706743


چگونگی دستیابی به هورمون های شادی می تواند زندگی هر آدمی را دچار تحولی اساسی کند. - والاترین هورمون شادی، هورمون سروتونین است که هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود ...


377 -
  اگر همیشه احساس گرسنگی می کنید، این 6 مشکل را دارید
روز نو- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 19:17 76706398


احساس گرسنگی زمانی به وجود می آید که مواد غذایی کافی به بدن نمی رسد اما، اگر برای مدت طولانی باقی بماند، به جز نیاز ساده به غذا، دلایل دیگری نیز می تواند وجود داشته باشد. - مغز شما حدود ...


378 -
  چند ترفند ساده برای کنترل قند خون (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 10:25 76700373


معرفی روش های موثر طبیعی برای کنترل قند خون شامل تغذیه مناسب ورزش منظم مدیریت استرس خواب کافی و راهکار های عملی که به تنظیم قند خون کمک میکند. - لحظه تصادف شدید و فرار راننده پراید بعد ...


379 -
  با این خوراکی ها ساعت خوابتان را تنظیم کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 08:37 76699533


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.


380 -
  چگونه خواب خوب و با کیفیتی داشته باشیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:56 76689730


خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت ...




 
اخبار داغ:
گزینه استقلال جدایی اش از سپاهان را تایید کرد
عارف غلامی تیم اش را انتخاب کرد؛ استقلالی ها شاکی شدند
گشت وگذار پیکه و نامزد جنجالی اش در آمریکا+ عکس
خبر مهم پرسپولیس از نقل و انتقالات لیگ برتر / ویکتور پالسون مدافع ایسلندی در خط دفاعی پرسپولیس + بیوگرافی صید جدید باشگاه پرسپولیس در نقل و انتقالات لیگ برتر
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 30 تیر 1404 + جدول
مقایسه نقل و انتقالات استقلال، پرسپولیس، سپاهان و تراکتور: افتضاح نظری جویباری و رفقا!
یک آینه بغل قاتل فراری را لو داد
تصمیم وحید هاشمیان در مخالفت با هوادار متمول پرسپولیس!
چهارشنبه، اول مرداد ادارات تعطیل شد؛ بورس و بانک ها هم تعطیل هستند؟
درخشش هافبک جدید استقلال و امیدواری ساپینتو؛ چه خبر از هافبک خارجی؟
افزایش 20 درصدی حقوق مستمری بگیران | نحوه خرید اقساطی خدمت سربازی از طریق سامانه سبا
سقوط تاریخی قیمت مسکن/ خوش به حال خریداران شد
مرگ مرموز وکیل تهرانی زیر چرخ های خودرویی ناشناس؛ تحقیقات جنایی آغاز شد
دستِ «طرح ساماندهی نیروهای شرکتی» به دامانِ کمیسیون اجتماعی مجلس| استارت تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در مردادماه 1404
انتقاد تند اطلاعات از مداح جنجالی | ماجرای توهین به حوزه چه بود؟
زمان قطعی برق مشهد امروز دوشنبه 30 تیر (خاموشی برق)
اسامی رزرو محصولات ایران خودرو اعلام شد + لینک
آقای قالیباف! باید ممنون باشیم که این جنگ رخ داد؟ / هنوز متوجه جنگ و آثار خسارت بار آن نشده اید
کرونا دوباره شایع ترین ویروس تنفسی کشور شد
هشدار وزارت بهداشت: کرونا بار دیگر در رأس ویروس های فعال کشور
رمز و راز حضور در میدان جنگ روانی؛ کلماتی که مغز را گول می زند
واکنش حامد بهداد به حواشی و انتقاد های تند علیه فیلم سینمایی «پیر پسر»
تماشای رایگان فیلیمو، هاشور، اسکار و گپ فیلم برای مشترکین اینترنت مخابرات
مدارس سما بستری برای شناسایی استعداد های هنری است

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
نقل و انتقالات لیگ برتر
دانشگاه آزاد اسلامی
وحید هاشمیان
دانشگاه آزاد
باشگاه پرسپولیس
نظری جویباری
تبدیل وضعیت
کمیسیون اجتماعی
رتبه بندی فرهنگیان
مردم فلسطین
بلکو
شهر آغاجاری
حسین خلعتبری
بیماری خاص
پروژه محرومیت زدایی
هویت کشته شدگان
سوت زدن
روبرت لواندوفسکی
امبرتو اکو
گاز فلر
کشتی آزاد قهرمانی جها
سارینا ساعدی
پیراهن آرسنال
راجر فدرر
آموزش رهبری
شورای مسلمانان انگلیس
بندر چند منظوره سیریک
انجیری
عام المنفعه
کمیسیون اجتماعی مجلس
امیرمحمد رزاقی نیا
حقوق مستمری بگیران
استان خراسان شمالی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
رییس دانشگاه آزاد
ریکاردو ساپینتو
استیون انزونزی
اتاق بازرگانی
کمیسیون امنیت
کانال تلگرامی
فیلم سینمایی
شرکت مخابرات
رییس دانشگاه
استان خراسان
خراسان شمالی
فوتبال ایران
مکتب اهل بیت
خرید اقساطی
ویروس کرونا
کمیسیون امنیت ملی مجلس
مذاکرات هسته ای ایران
فعال سیاسی اصلاح طلب
رییس سازمان بهزیستی
شرکت مخابرات ایران
روزهای بلاتکلیفی
مذاکرات هسته ای
بازار طلا و سکه
ولادیمیر پوتین
افتتاح ساختمان
فناوری اطلاعات
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
سپاه پاسداران
مخابرات ایران
احمد متوسلیان
خبرگزاری برنا
وکیل دادگستری
باشگاه سپاهان
امیدوار کننده
هسته ای ایران
امیرالمؤمنین
مذاکرات هسته
بازیگر سینما
مکانیسم ماشه
هزار تومانی
روابط عمومی
رییس سازمان


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.