پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم
بروزرسانی: 07:13
غذا بدون عذاب وجدان / خوراکی هایی که باعث چاقی نمی شوند / نکات تغذیه سالم و کاهش وزن
رازهای تغذیه سالم که همیشه از ما پنهان می ماند
مصرف منظم سبزیجات نقش مؤثری در پیشگیری از این بیماری ها دارد
چرا نباید از مصرف سبزیجات غافل شویم؟
غذا بدون عذاب وجدان / خوراکی هایی که باعث چاقی نمی شوند / نکات تغذیه سالم و کاهش وزن
کم تحرکی چه بلایی سر بدن می آورد؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چرا نباید از مصرف سبزیجات غافل شویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 26  دقیقه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:46 80472640


به گزارش پارسینه و به نقل از وب دا، دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اهمیت جایگاه سبزیجات در تغذیه سالم اظهار کرد: سبزیجات منبع غنی از ویتامین ها، - به گزارش پارسینه و به نقل از وب دا، دکتر ...
سبزیجات - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری های قلبی - آنتی اکسیدان - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - تغذیه سالم - بیماری


2 -
  چرا نباید از مصرف سبزیجات غافل شویم؟
رونگار- پزشکی- 30  دقیقه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:42 80472633


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات می تواند احتمال ابتلا به بیماری ...
بیماری های قلبی و عروقی - سبزیجات - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - بیماری های قلبی - دانشگاه علوم پزشکی - تغذیه سالم - علوم پزشکی مشهد


3 -
  غذا بدون عذاب وجدان / خوراکی هایی که باعث چاقی نمی شوند / نکات تغذیه سالم و کاهش وزن
ببین و بخون- پزشکی- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 05:40 80472466


شمارش دقیق کالری و اندازه گیری دقیق وعده های غذایی از بزرگترین چالش ها در مسیر کاهش وزن است. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ متخصصان تغذیه یک راه حل هوشمندانه ارائه داده اند: ...
کاهش وزن - اندازه گیری - تغذیه سالم - عذاب وجدان - کاهش - بزرگترین - تغذیه


4 -
  غذا بدون عذاب وجدان / خوراکی هایی که باعث چاقی نمی شوند / نکات تغذیه سالم و کاهش وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 05:33 80472454


شمارش دقیق کالری و اندازه گیری دقیق وعده های غذایی از بزرگترین چالش ها در مسیر کاهش وزن است. - غذا بدون عذاب وجدان / خوراکی هایی که باعث چاقی نمی شوند / نکات تغذیه سالم و کاهش وزن شمارش ...
کاهش وزن - اندازه گیری - تغذیه سالم - عذاب وجدان - کاهش - بزرگترین - خوراکی


5 -
  کم تحرکی چه بلایی سر بدن می آورد؟
رسانه 7- پزشکی- 3  ساعت پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 03:20 80472133


به گزارش برنا، کم تحرکی می تواند از راه های مختلف به سلامت بدن آسیب بزند. ورزش نکردن کافی با افزایش وزن، کاهش سطح انرژی و بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری ها و مشکلات مزمن همراه است. - 1. مفاصل ...
افزایش وزن - افزایش - کم تحرکی - بیماری های زمینه ای - بیماری ها - تحرک - کاهش


6 -
  مصرف منظم سبزیجات نقش مؤثری در پیشگیری از این بیماری ها دارد
آفتاب نو- پزشکی- 7  ساعت پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 23:26 80471132


290150 تاریخ انتشار: سه شنبه 16 دی 1404 20:06 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اهمیت جایگاه سبزیجات در تغذیه سالم اظهار کرد: - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی با اشاره ...
سبزیجات - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری ها - دکتر زهرا اباصلتی - بیماری های قلبی - بیماری - آنتی اکسیدان


7 -
  رازهای تغذیه سالم که همیشه از ما پنهان می ماند
رونگار- پزشکی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 16:07 80466592


راهنمای تغذیه هوشمند برای سلامت بهتر: وقتی به مطب پزشک مراجعه می کنید، معمولاً زمان محدودی دارید و در این مدت پزشک ممکن است به مشکلات اصلی سلامتی شما بپردازد اما فرصت کافی برای گفتگو ...
تغذیه سالم - تغذیه - کالری - سلامت - پزشک - سالم - مطب پزشک


8 -
  چگونه محیط عادت های غذایی ما را شکل می دهد؟
جالبتر- پزشکی- 35  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 19:32 80455396


آیا می دانید طراحی آشپزخانه می تواند مهم تر از اراده شخصی برای تغذیه سالم باشد؟ یک جراح قلب با 25 سال تجربه،... آیا می دانید طراحی آشپزخانه می تواند مهم تر از اراده شخصی برای تغذیه سالم ...
تغذیه سالم - آشپزخانه - تغذیه - 25 سال - سالم - طراحی - اراده


9 -
  چگونه محیط عادت های غذایی ما را شکل می دهد؟
آفتاب نو- پزشکی- 36  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 19:01 80455056


آیا می دانید طراحی آشپزخانه می تواند مهم تر از اراده شخصی برای تغذیه سالم باشد؟ یک جراح قلب با 25 سال تجربه، چهار راهبرد ساده مبتنی بر علم رفتار را معرفی می کند که انتخاب های سالم را به ...
زندگی روزمره - تغذیه سالم - سالم - آشپزخانه - تغذیه - زندگی - 25 سال


10 -
  تغذیه سالم می تواند اثرات آلودگی هوا و سرما بر سیستم ایمنی و سلامت ریه را کاهش دهد
عصر ایران- پزشکی- 41  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 13:30 80450782


آلودگی هوا به ویژه ذرات معلق ریز و فلزات سنگین با ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب باعث آسیب به سلول ها می شود و سلول های دستگاه تنفسی بیشترین آسیب را می بینند. - تغذیه سالم می تواند اثرات ...
آلودگی هوا - سیستم ایمنی - آلودگی - سلول ها - آسیب - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - دستگاه تنفسی


11 -
  برای جلوگیری از سرطان خون چه بخوریم؟
تابناک- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 17:55 80440822


تغذیه سالم و متنوع نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان خون، دارد. - زردچوبه حاوی کورکومین است که یک ضدالتهاب و آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود و در مطالعات سلولی،
سرطان - سلول های سرطانی - سیستم ایمنی - سلول ها - سرطان خون - تقویت سیستم ایمنی - سلول


12 -
  خوراکی های مفید برای خون سازی و رشد کودکان
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 17:32 80440614


تغذیه سالم برای رشد و پیشگیری از کم خونی: آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی برای رشد و سلامت کودکان است، چون نقش کلیدی در ساخت گلبول های قرمز خون دارد و به بدن کمک می کند تا اکسیژن را به ...
سلامت کودکان - کودک - تغذیه سالم - مواد معدنی - کودکان - گوشت - پیشگیری


13 -
  خواص تغذیه ای آرد سویا که باید دانست
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 15:02 80438829


آرد سویا، محصولی سرشار از پروتیین، فیبر و مواد معدنی، گزینه ای ایده آل برای رژیم های گیاهی و بهبود سلامت عمومی است. این مقاله به بررسی جامع فواید، - آرد سویا یکی از محصولات غذایی با ارزش ...
سویا - پروتیین - تغذیه - غذایی - رژیم های غذایی - محصولات غذایی - کشورهای مختلف


14 -
  یائسگی زودرس؛ عاملی برای ناباروری تا پوکی استخوان
دارو- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:56 80437057


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به تأثیر عوامل قابل اصلاح در بروز یائسگی زودرس گفت: اگرچه برخی عوامل مانند ژنتیک قابل تغییر نیست، - اما اصلاح سبک زندگی شامل ترک سیگار، ...
یائسگی زودرس - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیات علمی دانشگاه - یائسگی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - زودرس


15 -
  هشدار درباره یائسگی زودرس؛ از ناباروری تا پوکی استخوان
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 09:45 80434222


قطع یا نامنظم شدن قاعدگی، گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن، اختلالات خواب و تغییرات خلق وخو از علائم شایع آن است و در صورت بی توجهی می تواند خطر بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان، ...
پوکی استخوان - یائسگی زودرس - استخوان - درباره یائسگی - اختلالات خواب - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیات علمی دانشگاه


16 -
  راز افزایش وزن در 40 سالگی فاش شد؛ یافته ای که باید بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 21:05 80409912


نتایج پژوهش های تازه نشان می دهد افزایش وزن مرتبط با یائسگی، برخلاف تصور رایج، از سال ها پیش از توقف قاعدگی و معمولاً از میانه دهه چهارم زندگی آغاز می شود. - به گزارش و متابولیک بدن زنان، ...
افزایش وزن - افزایش - یائسگی - تغییر سبک زندگی - گزارش - تغییر - زندگی


17 -
  خوردن کدام نان ها بهتر است؟ – جالبتر
رسانه 7- اقتصادی- 5  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 19:25 80409000


یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد، مصرف نان های بربری و سنگک، به شرط آن که در پخت آنها از آرد سبوس دار استفاده شده باشد را در اولویت قرار دهند. - یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد،
تغذیه - کارشناس - مصرف نان - استفاده - افراد - اولویت - ارشد


18 -
  خوردن کدام نان ها بهتر است؟
جالبتر- اقتصادی- 5  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 19:17 80408911


یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد، مصرف نان های بربری و سنگک، به شرط آن که در پخت آنها... یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد، مصرف نان های بربری و سنگک، - یک کارشناس ارشد تغذیه ...
کارشناس - تغذیه - مصرف نان - افراد - توصیه - ارشد - بربری


19 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:06 80407022


به گزارش آفتاب نو، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون


20 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:03 80406993


به گزارش زیرنویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اخبار مهم | بیرانوند: دوست نداشتم پیام نیازمند را خراب کنم؛ شجاع از من خواست ولی قبول نکردم
ضربه سپاهان به پرسپولیس/ اقدام ناگهانی علیه توافق سرخ ها با لژیونر ملی پوش
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 16 دی 1404؛ التهاب طلا و عبور از مرزهای جدید
وحشت، بازار تهران را فلج کرد؛ مغازه ها از ترس تخریب کرکره ها را پایین کشیدند!
بیرانوند: دوست نداشتم پیام نیازمند را خراب کنم/ شجاع از من خواست ولی قبول نکردم
اختلاف پرسپولیس و شمس آذر بر سر معامله گری؛ ادعای بند فسخ، تکذیب رسمی | اخبار ورزشی
پیش بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 17 دی 1404 / طلا باز هم رکوردشکنی می کند؟
پرسپولیس در قطر با هزینه نجومی! / مبلغ سنگین اردو جنجالی شد / همه جزییات هزینه و برنامه آماده سازی
استوری مهدی مهدوی کیا: سمت درست تاریخ، با مردم بودن است/ افسوس ...
ریحانه سلامی: نسل جدیدی از فرماندهان در حال هدایت میدان هستند
خورش تره کردی با طعم اصیل / روش محلی و سنتی برای پخت خورش / همه جزییات طرز تهیه خورش تره کردی
کاهش انتشار گازهای گلخانه ای با استفاده از بخاری های راندمان بالا
جایگاه سوخت در تهران در آتش! / لحظه های هولناک آتش سوزی / دلیل وقوع حادثه را همین حالا ببینید
پیش بینی آب و هوای افوس امروز پنجشنبه 18 دی 1404 (8 Jan 2026) ساعتی
دست راست شهید سنوار، سکاندار جدید غزه
چهل تیکه میزبان مسافرانی از هند و ری می شود
همایش سراسری کارگزاران گزینش کشور با حضور رییس جمهور
مقایسه جزییات گرافیکی و تغییرات ظاهری لامین یامال در بازی های EA FC و eFootball
برای ایران / اپیزود دوم خاورمیانه و هشدارِ قرن سیاسی جدید
آمریکا دست بردار نیست بیانیه جدید اینبار الحاق گرینلند
روایت زیباکلام از اشتباه برجسته سازی سیاسی مفهوم «مستضعفین» بعد از انقلاب؛ فقر به ارزش و ثروت به ضد ارزش تبدیل شد
برگزاری حضوری امتحانات پایان نیمسال اول دانشگاه ها

موضوعات داغ:
پرسپولیس در جام حذفی
انتشار گازهای گلخانه ای
پیام نیازمند
ایالات متحده
گازهای گلخانه ای
میان دوره ای
دروازه بان تراکتور
لامین یامال
بازار تهران
سرمربی جدید
رفاه اوتماعی
مهدی رستم پور
عبدالعلی رحیمی مظفری
کامران حسن زاده
اوراق قرضه بین المللی
سایت کتابراه
مترو فرانسه
جک استفنز
کمیسیون فرهنگی
مهدی الفتی
صدور حکم جلب
ارتش ملی
امیرچخماق
دهاقین
وهرمی
ناراضی تراشی
کلین
دیویس
رحمان عموزاد خلیلی
ضمیر ناخودآگاه
تیم فوتبال پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
تحقیقات و فناوری
وینیسیوس جونیور
نیروهای انتظامی
علیرضا بیرانوند
سفره های ایرانی
جایگاه های سوخت
فرشاد احمدزاده
روزنامه اعتماد
سود سهام عدالت
مصرف گاز طبیعی
اونس جهانی طلا
کارشناس انرژی
شرایط اقتصادی
بازی تدارکاتی
مناطق کردنشین
اعتراضات اخیر
معاونت آموزشی
خبرگزاری برنا
راندمان بالا
شورای اسلامی
وضعیت معیشتی
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
محور مقاومت
انیمیشن های
نقل و انتقالات زمستانی
نابودی رژیم صهیونیستی
باشگاه سپاهان اصفهان
جاماندگان سهام عدالت
میدان امام خمینی (ره)
فعال سیاسی اصلاح طلب
سریال مسافری از هند
فعالیت های اقتصادی
بازگشت به لیگ برتر
انتقالات زمستانی
خط حمله پرسپولیس
میدان امام خمینی
تیم المپیک ایران
غلامرضا ظریفیان
پیراهن پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
سکه بهار آزادی
رسانه های عربی
لیگ برتر ایران
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
سپاهان اصفهان
آمریکای لاتین


 

مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.