پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 05:52
اگر این مشکلات را دارید از غم و اندوه فرار کنید
221 -
  زیباترین زن سال 2025 به انتخاب مجله پیپل (عکس)
عصر ایران- فرهنگی- 4  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 17:50 77770801


دمی مور بازیگر آمریکایی از سوی «پیپل» زیباترین زن دنیا در سال 2025 لقب گرفت. - دمی مور بازیگر آمریکایی از سوی پیپل زیباترین زن دنیا در سال 2025 لقب گرفت. هفت صبح نوشت: دمی مور بازیگر آمریکایی ...
زیباترین زن دنیا - زیباترین زن - زیباترین - آمریکا - آمریکایی - بازیگر - دنیا


222 -
  شش نشانه که مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 08:14 77758846


 متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است به نقل از ایندیپندنت، -  متخصصان خواب ...
خواب - سلامت - سلامتی - مشکلات - هشدار - سلامت جسمی - نشانه


223 -
  شش نشانه که مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 08:12 77758838


 متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است به نقل از ایندیپندنت، -  متخصصان خواب ...
خواب - سلامت - سلامتی - هشدار - مشکلات - نیازمند - نشانه


224 -
  چیکار کنیم علائم آلرژی و حساسیت بهاری از بدنمان دور باشد؟ | بهترین روش ها برای در امان موندن از حساسیت و آلرژی
صفحه فردا- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 01:37 77757087


با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، این مقاله به بررسی 10 راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده در طول شب و بهبود کیفیت خواب می پردازد. - با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی ...
آلرژی - خواب - علائم - کیفیت خواب - خواب رفتن - بهار - فصل بهار


225 -
  راهکار هایی موثر برای افزایش وزن افراد لاغر (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 20:40 77754044


برای افزایش وزن سالم، با تغذیه پرکالری و مغذی، تمرینات قدرتی و تغییر سبک زندگی شامل خواب کافی و مدیریت استرس، صبورانه و با مشورت متخصص پیش بروید. - طرح دانشمندان بریتانیایی به زودی اجرا می شود:
افزایش وزن - تهران - طوفان - تغییر سبک زندگی - انفجار - افزایش - گرمایش زمین


226 -
  راز کنترل انسولین: 6 روش ساده که از همه مخفی مانده بود!
رکنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 14:41 77747990


مقاومت به انسولین یکی از مشکلات پنهان سلامتی است که می توان با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی، خواب کافی و کاهش استرس، - به گزارش رکنا، و سایر مشکلات متابولیکی منجر شود،
انسولین - توان - قند خون - مقاومت - کاهش - مشکلات - فیبر


227 -
  این علایم مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:27 77742125


به گزارش پارسینه پلاس، متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است. - به گزارش پارسینه پلاس،
خواب - سلامت - سلامتی - مشکلات - هشدار - سلامت جسمی - نیازمند


228 -
  این علایم مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:03 77741575


به گزارش پارسینه پلاس، متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است. - اگر به طور مداوم ...
خواب - اختلالات خواب - مشکل - نشانه - مشکلات - خواب رفتن - اختلالات


229 -
  بهترین گیاهان خواب آور برای آرامش و خواب عمیق
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 18:15 77731860


خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل سلامت جسمی و روانی است. با این حال، بسیاری از افراد به دلایل مختلف مانند استرس، اضطراب یا اختلالات خواب، - خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - بابونه - گیاهان - گیاه - سلامت جسمی - اضطراب - خواب کافی


230 -
  فواید چرت زدن برای سلامتی
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 16:13 77712350


طبق یافته های علمی جدید، یک راه ساده برای تقویت شناخت و حافظه بسیار لذت بخش است: چرت زدن. تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن نه تنها می تواند خواب ناکافی شب را جبران کند، - تحقیقات نشان می ...
چرت زدن - خواب - کافی - تقویت - گزارش - شناخت - تحقیقات


231 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی
رونویس- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 08:49 77706905


آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال می کنند؟ با این 10 نکته برای تسکین علائم آلرژی، از عطسه کردن دست بردارید و به خواب عمیق فرو روید. با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، - آلرژی ...
آلرژی - خواب - علائم - خواب عمیق - خواب رفتن - فصل بهار - فصلی


232 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی و داشتن خوابی آسوده تر
رونویس- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 05:59 77706128


با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، این مقاله به بررسی 10 راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده در طول شب و بهبود کیفیت خواب می پردازد. - با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی ...
خواب - آلرژی - علائم - کیفیت خواب - خواب رفتن - کیفیت - فصل بهار


233 -
  مزایای چرت بعدازظهر که از آن غافل مانده اید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 23:32 77704599


به گزارش پارسینه پلاس، تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن نه تنها می تواند خواب ناکافی شب را جبران کند، بلکه توانایی های شناختی و یادگیری ما را نیز تقویت می کند. - به گزارش پارسینه پلاس، تحقیقات ...
گزارش - خواب - کافی - تقویت - شناخت - یادگیری - تحقیقات


234 -
  مزایای چرت بعدازظهر که از آن غافل مانده اید
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 23:03 77704374


به گزارش پارسینه پلاس، تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن نه تنها می تواند خواب ناکافی شب را جبران کند، بلکه توانایی های شناختی و یادگیری ما را نیز تقویت می کند. - ، تحقیقات نشان می دهد که ...
گزارش - خواب - کافی - تقویت - شناخت - یادگیری - تحقیقات


235 -
  مزایای چرت بعدازظهر| حتما بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 21:30 77703582


طبق یافته های علمی جدید، یک راه ساده برای تقویت شناخت و حافظه بسیار لذت بخش است: چرت زدن. - به گزارش 10 دقیقه ای می تواند تأثیرات عمیقی بر شناخت و خلق و خوی ما داشته باشد و علاوه بر آن کسالت ...
گزارش - مطالعه - کانال تلگرام - تقویت - شناخت - حافظه - خواب کافی


236 -
  مزایای چرت بعدازظهر که از آن غافل مانده اید
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 20:46 77703174


281878 تاریخ انتشار: پنجشنبه 04 اردیبهشت 1404 19:42 به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن نه تنها می تواند خواب ناکافی شب را جبران کند، - به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان می دهد ...
گزارش - خواب - کافی - تحقیقات - چرت زدن - نشان - مطالعه


237 -
  بلایی که بی خوابی سر دانش آموزان می آورد
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 18:45 77701941


موضوع خواب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و معتقدیم هرقدر به این موضوع مهم در محیط مدرسه پرداخته شود و آموزش های درست آن به دانش آموزان آن هم در سنین پایه داده شود از بروز بسیاری ...
خواب - دانش آموزان - خواب کافی - برخوردار - اطلاعات - یادگیری - پژوهش های علمی


238 -
  بلایی که بی خوابی سر دانش آموزان می آورد
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 14:40 77699034


موضوع خواب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و معتقدیم هرقدر به این موضوع مهم در محیط مدرسه پرداخته شود و آموزش های درست آن به دانش آموزان آن هم در سنین پایه داده شود از بروز بسیاری ...
دانش آموزان - خواب - موضوع - برخوردار - پژوهش های علمی - دانش - مشکلات


239 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی و داشتن خوابی آسوده تر
جالبتر- اقتصادی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 11:45 77696812


با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، این مقاله به بررسی 10 راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده در طول شب و بهبود کیفیت خواب می پردازد. - با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی ...
خواب - آلرژی - علائم - کیفیت خواب - خواب رفتن - کیفیت - فصل بهار


240 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی
جالبتر- اقتصادی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 07:07 77693856


آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال می کنند؟ با این 10 نکته برای تسکین علائم آلرژی، از عطسه کردن دست بردارید و به خواب عمیق فرو روید. با فرارسیدن فصل بهار. - آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال ...
آلرژی - خواب - علائم - خواب عمیق - خواب رفتن - فصل بهار - عطسه




 
اخبار داغ:
پدیده لیگ استقلال و پرسپولیس را دور زد | رونمایی تراکتور از خرید غول پس از فیفادی
برنامه قطع برق در اهواز و استان خوزستان امروز چهارشنبه 12 شهریور 1404
همه چیز درباره خرید احتمالی استقلال/ مروری بر کارنامه دومین گلزن تاریخ فوتبال کامرون
حمله درخشان به بازیکن ناراضی پرسپولیس/ 50 بازی ملی داری که این حرف را زدی؟
بازیگر جوانی که می گویند شبیه گوگوش و ریحانه پارسا است
رونمایی از مدیرعامل جدید استقلال
افغانستان پنجمین کشور ناامن جهان
ساعت خاموشی برق کرمانشاه فردا چهارشنبه 12 شهریور ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه چهارشنبه اعلام شد
همه چیز درباره شهر جدید موشکی سپاه پاسداران + فیلم
زمان اجرایی شدن طرح ساماندهی نیروهای شرکتی باز هم تغییر کرد
وام نیم میلیاردی برای خرید خودرو جدید
تربیت سالانه 3 هزار دانشجو در 43 رشته علوم پزشکی در قم
نوسانات قیمت پاندی ایکس (PUNDIX) امروز 12 شهریور 1404
دهک بندی جدید یارانه با چه اطلاعاتی انجام می شود؟
واکنش کارگردان «قلاده های طلا» به کنسرت شجریان
عکس | موتورسواری خانوادگی بیرانوند در امارات
ببینید | ادعای معاون مسکن و ساختمان وزیر راه و شهرسازی: امسال تورم اجاره کاهشی بود
فال حافظ امروز چهارشنبه 12 شهریور
انهدام باند حرفه ای سرقت از پارکینگ و انباری مجتمع های مسکونی مشهد
اقتصاد فرهنگی را جایگزین اقتصاد نفتی کنیم
رسمی: فیلم سینمایی Call of Duty ساخته می شود
راز پنهان صبحانه برای کاهش وزن لو رفت
تصاویری از یک تصادف عجیب در بزرگراه لشگری

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
هزار تومانی
استان خوزستان
قیمت طلا و سکه
بابک زنجانی
تیم ملی والیبال
باشگاه استقلال
شبکه های اجتماعی
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
پلیکان
خوردگی
سال نوی چینی
گیشا
پهلوان باشی
کوزه رود
کولیت
مدیرکل کمیته امداد کردستان
کارشناس هواشناسی ایلام
تیم ملی زیر 21 سال پرتغال
عبدالله قربانیان
حمید مومنی
پذیرش دانشجو
ادارات استان تهران
جشنواره باقرالعلوم
حسین اسدی
انواع وام های دانشجویی
همت هادیان
سوت زنی
پستکس
دانشگاه علوم پزشکی
رییس جمهور آمریکا
علیرضا بیرانوند،
کادرفنی پرسپولیس
شرکت برق منطقه ای
مجمع تشخیص مصلحت
کاپیتان تیم ملی
تمرین پرسپولیس
شبکه توزیع برق
نیروهای شرکتی
پرداخت یارانه
نماینده ادوار
توزیع عادلانه
دانشکده پزشکی
قلاده های طلا
وضعیت بحرانی
مقامات کشوری
وحید هاشمیان
یعقوب براجعه
دانشگاه علوم
مهرداد محمدی
برق منطقه ای
امام صادق (ع)
عیسی آل کثیر
افزایش قیمت
بندر ماهشهر
بهره برداری
اموال سرقتی
پایگاه خبری
انتقال قرضی
نقل و انتقالات فوتبال ایران
استان چهارمحال و بختیاری
رییس دانشگاه علوم پزشکی
ساماندهی نیروهای شرکتی
دانشگاه علوم پزشکی قم
نقل و انتقالات فوتبال
نرخ تورم نقطه به نقطه
اخبار نقل و انتقالات
تیم ملی فوتبال ایران
محصولات ایران خودرو
سرمربی سابق استقلال
دومین دیدار دوستانه
فرمانده انتظامی سقز
مدافع جوان استقلال
هواداران پرسپولیس
دروازه بان تیم ملی
کارشناسان اقتصادی
وزیر راه و شهرسازی
پیش بینی قیمت طلا
هفته سوم لیگ برتر


 

منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.