پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 20:13
شش نکته برای در امان ماندن از بیماری های قلبی
201 -
  خلاقانه ترین کشویی که به احتمال 99 درصد ندیده اید (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 09:05 77453049


در این ویدئو ، خلاقانه ترین کشویی که به احتمال 99 درصد ندیده اید را ببینید . - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم) نگاهی به ...
نوجوانان - خلاقانه - فوران آتشفشان - احتمال - کامیون - تولید کامیون - غذای خیابانی


202 -
  چند توصیه پزشکی جالب و مفید از محمد اصفهانی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:50 77452833


در این ویدئو، چند توصیه پزشکی جالب و مفید از محمد اصفهانی را مشاهده می نمایید. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم) نگاهی ...
محمد اصفهانی - توصیه پزشکی - نوجوانان - اصفهانی - فوران آتشفشان - کامیون - تولید کامیون


203 -
  ساده تر از این نمی شود پختن قیمه و قرمه را یاد داد (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:40 77452698


اگر همیشه فکر می کردید پخت قیمه و قرمه سبزی سخت است، این راهنمای ساده شما را شگفت زده خواهد کرد. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران ...
نوجوانان - فوران آتشفشان - کامیون - تولید کامیون - غذای خیابانی - رییس سازمان - خلاصه بازی


204 -
  زمان صفحه نمایش عصر ممکن است بزرگترین مشکل باشد
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 02:32 77451278


به طور گسترده ای اذعان می شود که بیشتر نوجوانان خواب کافی ندارند و منجر به کاهش تنظیم عاطفی ، عملکرد شناختی و دانشگاهی و مشکلات بهداشتی می شوند. - بسیاری از دلایل اصلی توسط محققان خواب ...
خواب - نوجوانان - مشکلات بهداشتی - عملکرد شناختی - زمان - بهداشت - درگیری


205 -
  توصیه های مهم برای افراد شب کار (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 00:05 77450626


کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم) نگاهی به مراحل طراحی و تولید کامیون های ایسوزو ...
نوجوانان - فوران آتشفشان - کامیون - تولید کامیون - غذای خیابانی - رییس سازمان - خلاصه بازی


206 -
  تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 3  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 23:35 77450382


ویدویی وحشتناک از لحظه جدا شدن عجیب اتاق کامیون در جاده و برخورد شدید به درخت را ببینید. این اتفاق در ژاپن رخ داده است. - رای نهایی استیناف درباره پرسپولیس-تراکتور اعلام شد؛ محرومیت سنگین ...
کامیون - مذاکرات - وحشتناک - فوران آتشفشان - تولید کامیون - غذای خیابانی - دولت سیزدهم


207 -
  خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 3  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 23:30 77450344


ایران در چارچوب رقابت های جام ملت های نوجوانان آسیا 2025 عربستان - رای نهایی استیناف درباره پرسپولیس-تراکتور اعلام شد؛ محرومیت سنگین برای هواداران در تمام تقابل ها نمونه ای از گزارش ...
نوجوانان - ایران - مذاکرات - فوران آتشفشان - تولید کامیون - غذای خیابانی - دولت سیزدهم


208 -
  یک عامل مهم در تقویت حافظه و هوش
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 22:52 77450011


تریبون اقتصاد پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت می کند و ذهن را برای یادگیری آماده می سازد. - پژوهش های علمی نشان می دهند ...
خواب - حافظه - اطلاعات - یادگیری - پژوهش های علمی - خواب کافی - کم خوابی


209 -
  میزان خواب کافی برای نوجوانان (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 3  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 22:30 77449822


کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد. - افسانه ها و حقایق درباره اوتیسم؛ از کلیشه ها تا واقعیت ها / اوتیسم واقعا چیست؟ (فیلم) عوارض کمبود ید در بدن (فیلم) غذای روستایی در آذربایجان؛ ...
اوتیسم - حادثه مرگبار - خواب کافی - نوجوانان - کمبود ید - روستایی - کارشناس


210 -
  کلید تقویت حافظه و هوش
شفقنا- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 19:42 77448110


شفقنا زندگی خواب کافی نه تنها به بازیابی انرژی کمک می کند، بلکه نقشی حیاتی در تقویت حافظه و هوش دارد و فرآیند یادگیری را تسهیل می کند. به گزارش شفقنا. - شفقنا زندگی خواب کافی نه تنها به ...
تقویت حافظه - حافظه - یادگیری - خواب - خواب کافی - تقویت - شفقنا


211 -
  گریپ فروت به چربی سوزی کمک می کند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 16:06 77444978


دلایل متعددی وجود دارد که گریپ فروت را به گزینه ای مطلوب در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند. - دلایل متعددی وجود دارد که گریپ فروت را به گزینه ای مطلوب در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند. ...
گریپ فروت - رژیم های کاهش وزن - کاهش وزن - رژیم غذایی - خوراکی ها - کاهش - فروت


212 -
  یک عامل مهم در تقویت حافظه و هوش
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 11:30 77439620


خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد. - پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت ...
خواب - یادگیری - حافظه - کم خوابی - اطلاعات - تقویت حافظه - خواب کافی


213 -
  یک عامل مهم در تقویت حافظه و هوش
خبر آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:15 77436729


خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد. - به گزارش خبرآنلاین، پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه ...
خواب - یادگیری - حافظه - کم خوابی - اطلاعات - تقویت حافظه - خواب کافی


214 -
  آیا آبغوره واقعاً لاغر می کند؟
رسانه 7- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 22:53 77398311


به گزارش پارسینه، آبغوره، عصاره ی انگور نارس، قرن هاست که در طب سنتی به عنوان یک ماده ی غذایی با خواص دارویی شناخته می شود. یکی از مهم ترین خواص آبغوره، - همچنین، برخی دیگر به اشتباه تصور ...
کاهش وزن - سبک زندگی - کاهش - غذاهای فرآوری شده - غذایی - دستگاه گوارش - تغییر


215 -
  توصیه های طلایی برای جلوگیری از حوادث ناشی از خواب آلودگی در ترافیک
عصر ایران- حوادث- 4  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 21:20 77381519


 گزارش های کارشناسان هشدار می دهد که این حالت، با کاهش توانایی واکنش دهی و تمرکز، خطر بروز تصادفات جدی را چندین برابر می کند. - حضور یک سرنشین هوشیار که بتواند با صحبت و مشارکت در گفتگو، ...
رانندگی - حوادث رانندگی - خواب - راننده - شرایط بحرانی - مواد محترقه - خواب آلودگی


216 -
  چرا خواب کافی برای بدنسازان ضروری است؟
چمپیونات- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 20:19 77349554


💪 اگه بدنساز هستید یا دنبال افزایش عضلات، حتماً می دونید که خواب چقدر برای رشد عضلات مهمه! ممکنه خیلی ها فکر کنن فقط تمرینات سخت و تغذیه تأثیر دارن، - 💪 اگه بدنساز هستید یا دنبال افزایش عضلات،
عضلات - خواب - خواب کافی - بدنساز - تمرینات - کافی - ضروری


217 -
  ترک عادت ریزه خواری با چند راهکار ساده (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 19:05 77338525


برای ترک ریزه خواری، وعده های غذایی منظم داشته باشید، خوراکی های ناسالم را حذف کنید، به میزان کافی آب بنوشید، پروتیین و فیبر بیشتری مصرف کنید، - ترک عادت ریزه خواری با چند راهکار ساده ...
ریزه - ترک عادت - پروتیین - خوراکی - سالم - کافی - راهکار


218 -
  راز اکسیر جوانی و سلامتی: چگونه همیشه سرحال و پرانرژی بمانیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 17:37 77337786


 در این مقاله، به بررسی راهکارهایی می پردازیم که به شما کمک می کنند همیشه سالم و پرانرژی بمانید. تغذیه سالم، کلید سلامتی اهمیت رژیم غذایی مناسب به گفته متخصصان تغذیه، - علاوه بر تغذیه سالم،
سلامتی - سالم - حفظ سلامتی - تغذیه - فعالیت بدنی - زندگی - همیشه


219 -
  5 ویتامین معجزه آسا برای افزایش طول عمر!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 12:25 77320958


افزایش طول عمر تنها به ویتامین ها وابسته نیست؛ عواملی، چون فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس نیز مکمل این فرآیند هستند. - ، در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب ...
افزایش طول عمر - ویتامین - ویتامین ها - افزایش - طول عمر - کیفیت زندگی - خواب کافی


220 -
  5 ویتامین برای افزایش طول عمر
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 01:12 77316358


21571 در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین ها نیز در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی نقش دارد. - ویتامین ها به عنوان ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت بدن،
ویتامین - افزایش طول عمر - ویتامین ها - افزایش - کیفیت زندگی - طول عمر - پژوهش های علمی




 
اخبار داغ:
نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد + جزییات بازیکن جدید
زمان دقیق بازی والیبال ایران فرانسه؛ چقدر شانس صعود داریم؟
کاظم نادرعلی درگذشت + علت
محمد مهدی زارع تیم جدید را انتخاب کرد ؛ استقلال یا پرسپولیس
انتقال بعدی منچستر یونایتد جدی شد: تست پزشکی امروز؟
اطلاعیه پرداخت جدید تامین اجتماعی برای بازنشسته ها از فردا | زمان پرداخت معوقه فروردین ماه اعلام شد
لیست مازاد اولیه هاشمیان؛ احمدزاده و حاجی زاده!
علیرضا بیرانوند: همه کار کردم اما نگذاشتند به استقلال بیایم! +عکس و فیلم
سقوط ناگهانی قیمت طلا امروز شنبه 28 تیر 1404 / کاهش قیمت طلای 18 عیار از نیم میلیون گذشت!
اگر این علایم را دارید قند مصرفی خود را بازبینی کنید!
این میوه برای کبد مفید است
افزایش فوتی های حادثه واژگونی اتوبوس به 21 نفر
سردرگمی در طرح ساماندهی: آیا تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بالاخره از مردادماه آغاز می شود؟
ابقای آیت الله جنتی 99 ساله در سمت دبیر شورای نگهبان
نمایش پرچم دروزی ها در آسمان جولان اشغالی توسط بالگرد صهیونیست ها + ویدئو
واکنش قوه قضاییه به اجرای حکم امیر تتلو
سوبارو از سومین خودروی برقی خود رونمایی کرد
آخرین وضعیت آتش سوزی پالایشگاه آبادان؛ علت حادثه پس از اطفا مشخص می شود
شرکت مخابرات: اطلاعات مشتریان محرمانه است
تولید ناخالص افغانستان به 17.3 میلیارد دلار رسید
جزییات اعزام دانشگاهیان به عتبات عالیات در ایام اربعین حسینی اعلام شد
رییس جدید فدراسیون کاراته مشخص شد
حرکت بی سابقه وزارت علوم به سوی پایان کنکور؛ آیا آزمون سراسری به تاریخ می پیوندد؟
گوگل زلزله را پیش بینی می کند

موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
واژگونی اتوبوس
فدراسیون کاراته
حادثه واژگونی
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
آتش سوزی پالایشگاه
شاخص کل بورس
تبدیل وضعیت
نقل و انتقالات استقلال
ابوالمهدی
ایل بختیاری
نوشی صوفیانی
دانشگاه ملی سنگاپور
چاپ پلات
مهدی یزدانخواه
ویژگی افراد
نتردام
قفل فرمان
پرویز شهدی
ارتباط ذهنی
بسته های اینترنت
کورتوا
هیات فوتبال یزد
خواشت
باب نیزو
خارجی های سپاهان
مین زدایی
زنگ مقاومت
نوریچ
کمیسیون صنایع و معادن
خارق العاده
بازی فوتبال
سازمان مدیریت بحران
سازمان بهزیستی کشور
دبیر شورای نگهبان
پالایشگاه آبادان
باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
والیبال ایران
کمیسیون صنایع
استقلال تهران
سازمان مدیریت
تامین اجتماعی
صنایع و معادن
مدیریت بحران
جولان اشغالی
رییس کمیسیون
صهیونیست ها
معاوضه بزرگ
پرداخت حقوق
بازنشسته ها
آخرین اخبار نقل و انتقالات
آتش سوزی پالایشگاه آبادان
سازمان مدیریت بحران کشور
شرکت مخابرات ایران
کایسری اسپور ترکیه
عتبات دانشگاهیان
دانشگاه لیورپول
بازار طلا و سکه
مدیران استقلال
مخابرات ایران
کانال تلگرامی
بانک های عامل
تشرف به عتبات
شرکت مخابرات
کایسری اسپور
وحید هاشمیان
بازار سرمایه
امور مالیاتی
مراکز درمانی
فارغ التحصیل
اوراق بهادار
فوتبال ایران
مهلت ثبت نام
دستور قضایی
ارسال ایمیل
توافق نهایی
مستمری بگیر


 

باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.