پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:15
41 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
آوش- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 21:39 78272688


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، - شاید عجیب به نظر برسد، اما خواب یکی از ...
خواب - نیاز - ساعت - زندگی - سیستم ایمنی - شبانه - سلامت جسمی


42 -
  استرس شما می تواند یک محرک پنهان برای زوال عقل آینده باشد
خبر فوری- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 18:44 78271197


مطالعات به ارتباط استرس مزمن و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل می پردازد. استرس مزمن می تواند بر عملکرد مغز، سلامت روان و حفظ عادات سالم تأثیر بگذارد. - استرس مزمن می تواند بر عملکرد مغز، ...
استرس - زوال عقل - عادات سالم - استرس مزمن - سلامت روان - زوال - تعاملات اجتماعی


43 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
جماران- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 15:05 78269117


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، - این جدول نشان می دهد که با افزایش سن، ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - بیماری های قلبی - نیاز


44 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
خبر فوری- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 15:04 78269102


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، -                             این جدول نشان ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - نیاز - کافی


45 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
عصر ایران- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 13:50 78268209


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، -                           این جدول نشان می ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - نیاز - کافی


46 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
چه خبر- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 11:47 78266573


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، - خواب شامل چند مرحله است که در چرخه های ...
خواب - مرحله - ساعت - توان - سیستم ایمنی - حافظه - سلامت جسمی


47 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 11:33 78266402


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، - این جدول نشان می دهد که با افزایش سن، ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - بیماری های قلبی - نیاز


48 -
  ترفند باورنکردنی سریع و راحت به خواب رفتن
چه خبر- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 08:47 78264328


به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، در دنیای پر از استرس و فشارهای روزمره، خوابیدن به سرعت و باکیفیت، امری حیاتی برای حفظ سلامت جسم و روان است. - عدم خواب کافی می تواند منجر به کاهش تمرکز،
خواب - سیستم ایمنی - خواب کافی - سیستم - عملکرد - خواب راحت - سلامت جسم


49 -
  ترفند باورنکردنی سریع و راحت به خواب رفتن
پارسینه- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 06:52 78263495


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - خواب سریع و راحت ...
خواب - خواب کافی - سلامت - عملکرد - سلامتی - سلامت جسم - سریع


50 -
  راهکارهای اثربخش برای خوب خوابیدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 03:58 78263038


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - در دنیای پر از استرس ...
خواب - خواب کافی - سیستم ایمنی - عملکرد - سلامت - سیستم - خواب راحت


51 -
  چطور سریع و راحت به خواب برویم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 03:52 78263030


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، - اقتصادنیوز: خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری ...
خواب - خواب کافی - سلامت - سلامتی - خواب راحت - سلامت جسم - سریع


52 -
  چگونه با تنظیم یک برنامه خواب منظم به خواب بهتری دست پیدا کنیم؟
واضح- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 16:23 78259449


با تنظیم یک برنامه خواب منظم و رعایت اصول صحیح خواب، می توانید به خوابی بهتر و با کیفیت تر دست یابید. خواب یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی است. - :با تنظیم یک برنامه ...
خواب - کیفیت - برنامه - کیفیت زندگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - حفظ سلامتی - خواب بهتر


53 -
  چگونه خواب آرام و راحتی داشته باشیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 09:10 78255806


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - به گزارش اقتصاد ...
خواب - خواب کافی - عملکرد - سیستم ایمنی - سلامت - خواب راحت - سلامت جسم


54 -
  راز درمان افسردگی مصرف این دمنوش خانگی است+طرزتهیه
اقتصاد ایران- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 15:53 78229136


به گزارش اقتصادایران، یکی از مشکلات اساسی سلامتی که علی رغم پیشرفت تکنولوژی و امکانات روبه افزایش است. مشکلات و اختلالات مرتبط با سلامت روان می باشد. - ، یکی از مشکلات اساسی سلامتی که ...
اختلالات - درمان - مشکلات - روان درمانی - روان - سلامت - سلامت روان


55 -
  فرماندار فلوریدا لایحه شروع زمان شروع مدرسه را امضا می کند
اندیشه قرن- سیاسی- 49  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 22:15 78220621


همانطور که انتظار می رفت ، فرماندار فلوریدا لایحه اخیر را امضا کرد که لایحه 2023 را لغو می کند که همه ولسوالی ها را برای شروع دبیرستان ها زودتر از ساعت 8: - 30 صبح و مدارس راهنمایی زودتر از ...
فرماندار فلوریدا - فلوریدا - شروع - لایحه - خواب کافی - فرماندار - طرفداران


56 -
  چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!)
واضح- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 23:23 78198359


چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!) اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید که نه تنها سخت نباشد، بلکه لذت بخش هم باشد، - به گفته خانم تاسالی، خواب کافی واقعاً ...
خواب - کمبود خواب - جوانان - نوجوانان - جوان - بازی های ویدیویی - ریتم شبانه روزی


57 -
  عادت مشترک خوشحال ترین و شادترین آدم ها
رویداد 24- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:57 78197177


چه عادتی هست که هم افراد شاد و هم کارشناسان آن را ضروری می دانند؟ پاسخ ساده است: خواب کافی و باکیفیت. - چه عادتی هست که هم افراد شاد و هم کارشناسان آن را ضروری می دانند؟ پاسخ ساده است: خواب ...
افراد - کارشناسان - خواب کافی - عادت - خواب - ضروری - ویژگی


58 -
  خواب و سلامت زنان؛ پیوندی بنیادین از بلوغ تا سالمندی
جالبتر- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 17:47 78195539


دکتر لیلا امامی خواب را یکی از اصول مهم سه گانه حیات و زیستن در کنار تغذیه و فعالیت بدنی عنوان کرد که اثرات مهم و منحصربه فردی بر سلامت زنان دارد. - این فلوشیپ خواب دانشگاه با اشاره به ...
خواب - سلامت زنان - زنان - فعالیت بدنی - سلامت - عوامل - عوامل موثر


59 -
  هشدار جدی! عواقب وحشتناک مصرف ریتالین در دوران امتحانات
ایونا نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 17:17 78195243


مصرف خودسرانه ریتالین در ایام امتحانات نه تنها تمرکز را بهبود نمی بخشد، بلکه سلامت جسمی و روانی دانشجویان را به خطر می اندازد. - مصرف خودسرانه ریتالین در ایام امتحانات نه تنها تمرکز ...
ریتالین - مصرف خودسرانه - ایام امتحانات - امتحانات - تمرکز - سلامت جسمی - دانشجویان


60 -
  خواب و سلامت زنان؛ پیوندی بنیادین از بلوغ تا سالمندی
پارسینه پلاس- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 16:34 78194858


دکتر لیلا امامی خواب را یکی از اصول مهم سه گانه حیات و زیستن در کنار تغذیه و فعالیت بدنی عنوان کرد که اثرات مهم و منحصربه فردی بر سلامت زنان دارد. - متخصص بیهوشی و فلوشیپ خواب بیمارستان ...
خواب - سلامت زنان - زنان - فعالیت بدنی - سلامت - سه گانه - نتایج تحقیقات




 
اخبار داغ:
واکنش جوئل کوجو به خبر خداحافظی از استقلال
نقل و انتقالات پرسپولیس همین الان منفجر شد + جزییات | آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز دوشنبه 23 تیر
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز دوشنبه 23 تیر
همسر بهرام رادان و پسرش در لاکچری ترین تفریحی که تاکنون دیده اید!
باشگاه استقلال در انتظار یک انتقال بزرگ
نزدیک شدن به تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت
وقتی صدای فغانی در ورزشگاه مت لایف پخش شد! +فیلم
زمان پخش و تکرار سریال احضار از شبکه آی فیلم
در پایگاه مخفی میرون چه می گذرد؟؛ اینجا مغز متفکر اسراییل در جنگ با ایران است | گزارش ویژه شبکه 12 اسراییل | ما مسئول همه چیز هستیم...
انتشار پیام مهم رییس جمهور به ایرانیان مقیم خارج از کشور تا ساعتی دیگر
ترابی و حسین زاده؛ گزینه های اصلی پرسپولیس برای مصالحه در پرونده بیرانوند
جدیدترین خبر از خرید تضمینی گندم امروز دوشنبه 23 تیر ماه 1404 | مطالبات گندمکاران به کجا رسید؟
تقویم نجومی امروز سه شنبه 24 تیر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس
جزییات وقوع آتش سوزی و انفجار امروز در قم، کرج، تهران و مشهد
پیش بینی قیمت سکه، طلا و دلار فردا سه شنبه 24 تیر 1404
ببینید| نماینده قم: حتی یک جاسوس افغانستانی هم نداشتیم
آیا فردا تهران هم تعطیل است؟ | آخرین وضعیت تعطیلی ادارات تهران در 24 تیر 1404
میوه ها و سبزیجات معجزه آسا برای کبد چرب را بشناسید
آغاز پیش فروش جدید سایپا و پارس خودرو ویژه 3 گروه از متقاضیان
نامه 58 نفر از اساتید حوزه و دانشگاه خطاب به رییس جمهور درباره حوادث اخیر
آغاز پیش فروش جدید سایپا با شرایط متفاوت / ثبت نام خودرو فقط با چند کلیک!
دستگیری قاتلان طاها رضایی؛ روند قضایی در جریان است
همبرگر سبزیجات رو حتما درست کنید!
تاکید رییس جمهور بر پرهیز از برخی رفتارهای سلیقه ای در دانشگاه ها/ باید نگاه های تنگ نظرانه را کنار گذاشت
اتحاد اندروید و سیستم عامل کروم ؛ آینده ای مشترک برای گوشی ها و لپ تاپ های گلکسی

موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
ایرانیان مقیم خارج از کشور
ایرانیان مقیم خارج
نقل و انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
خودرو های وارداتی
پاداش پایان خدمت
خرید تضمینی گندم
باشگاه پرسپولیس
سیستم عامل کروم
تور تفریحی
شهر کنگ
اداره کل محیط زیست
سعید توانا
موفقیت آموزش و پرورش
7اردیبهشت
بیماری نادر
دانش آموز بازمانده از تحصیل
المپیک زمستانی جوانان
آمار دربی
مدیر تعاون روستایی کردستان
ابلاغ های الکترونیکی
انکتیا
محمدعلی مختاری
شارژر
شحات انور
جام کنفدراسیون ها
ماموریت جنگی
حفر تونل
لیسانس حقوق
ساماندهی نیروهای شرکتی
نماینده مردم قم در مجلس
رییس فدراسیون فوتبال
تحقیقات و فناوری
قائم اسلامی خواه
فدراسیون فوتبال
هواداران فوتبال
دفتر رییس جمهور
پیام رییس جمهور
نماینده مردم قم
آذربایجان غربی
جامعه فرهنگیان
سرمربی پرتغالی
باشگاه استقلال
بازیکنان داخلی
برخی بازیکنان
رییس فدراسیون
محمدرضا زنوزی
لیگ ازبکستان
نماینده مردم
حبیب فرعباسی
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
مالک باشگاه
بازار خودرو
اطلاع رسانی
علامت گذاری
هیئت مدیره باشگاه استقلال
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سخنگوی باشگاه استقلال
فرمانده نیروی انتظامی
مشاور مقام معظم رهبری
نیروی انتظامی لرستان
مالک باشگاه تراکتور
باشگاه تراکتورسازی
جام جهانی باشگاه ها
تیم فوتبال استقلال
فروش محصولات سایپا
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
سید مهدی طباطبایی
هواداران استقلال
علیرضا بیرانوند،
مجموعه تلویزیونی
اطلاعیه پرسپولیس
جمهوری آذربایجان
قیمت بلیت اتوبوس
نماینده ولی فقیه
افزایش قیمت دلار
جاسوسان اسراییل


 

رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.