پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 11:17
رازهای ساده و تاثیرگذار برای داشتن پیری سالم و با کیفیت
راه های زندگی طولانی تر و سالم تر
5 فرمان برای اینکه زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشیم
با این راهکارها روند پیری را کند کنید و 10 سال جوان تر بمانید
راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر به اعماق احساساتتان
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  اگر اغلب خسته هستید، بخوانید
اینتیتر- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 12:26 76805006


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - به گزارش اینتیتر به نقل ...


382 -
  4 دلیل که به شما می گوید چرا همیشه خسته هستید
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 09:47 76803260


اگر اغلب خسته هستید، بخوانید/ 4 دلیل علمی برای خستگی مفرط. - اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی ...


383 -
  افزایش چربی سوزی بدن با مصرف این مواد غذایی
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 09:11 76802913


به گزارش خبرآنلاین، از بین بردن چربی دور شکم، که به چربی احشایی نیز معروف است، شاید سخت باشد، اما اگر بدانید که این چربی یکی از خطرناک ترین انواع چربی است و تجمع بیش از حد آن منجر به انواع ...


384 -
  اگر اغلب خسته هستید، بخوانید/ 4 دلیل علمی برای خستگی مفرط
خبر فوری- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 02:38 76801849


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - خستگی را اغلب می توان با ...


385 -
  چرا همیشه خسته ایم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 22:17 76800524


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...


386 -
  چرا همیشه خسته ایم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 22:03 76800405


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - ، خستگی را اغلب می توان ...


387 -
  اگر اغلب خسته هستید، بخوانید/ 4 دلیل علمی برای خستگی مفرط
ساناپرس- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 20:25 76799524


به گزارش خبرآنلاین، خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود بخشید. - 1. خواب بی کیفیت خواب کافی برای سلامت کلی ضروری است.


388 -
  دوپامین چیست | دوپامین از کجا ترشح میشود/ راه خوشحالی چیست
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 19:08 76798861


افزایش مصنوعی دوپامین از طریق مواد مخدر یا شبکه های اجتماعی ممکن است به اعتیاد و کاهش حساسیت مغز منجر شود. The post دوپامین چیست | دوپامین از کجا ترشح میشود/ راه خوشحالی چیست appeared first on اندیشه قرن.


389 -
  دوپامین چیست | دوپامین از کجا ترشح میشود/ راه خوشحالی چیست
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 18:38 76798603


افزایش مصنوعی دوپامین از طریق مواد مخدر یا شبکه های اجتماعی ممکن است به اعتیاد و کاهش حساسیت مغز منجر شود. - دوپامین چیست دوپامین از کجا ترشح میشود/ راه خوشحالی چیست افزایش مصنوعی دوپامین ...


390 -
  اگر اغلب خسته هستید، بخوانید/ 4 دلیل علمی برای خستگی مفرط
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 16:58 76797513


به گزارش خبرآنلاین، خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود بخشید. - خواب کافی برای سلامت کلی ضروری است. در طول خواب،


391 -
  رشد قدی کودک تان را این گونه افزایش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 09:35 76791917


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز ها را برآورده می کند؟ - ، آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد ...


392 -
  بهترین ویتامین ها و مکمل های طبیعی برای خواب بهتر
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:52 76788079


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت عمومی بدن ضروری است، اما بسیاری از افراد از مشکلات خواب رنج می برند. در این مقاله به معرفی ویتامین ها و مکمل های طبیعی پرداخته ایم که می توانند به شما کمک ...


393 -
  شش ردپای کمبود خواب بر سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 21:52 76771881


بدخوابی تنها به جسم شما آسیب نمی زند. آیا می دانستید که خواب بد می تواند تأثیر زیادی بر سلامت روان و توانایی شناختی شما بگذارد؟ - چرا ختم نمی شود. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ...


394 -
  بهبود خواب و رفع بی خوابی – تکنیک های علمی برای شب های آرام
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 09:50 76760095


با رعایت نکات تغذیه ای و تمرین های آرامش بخش، کیفیت خواب شبانه خود را بهبود دهید. - ، خواب کافی و با کیفیت از عوامل کلیدی در بهبود سلامت جسمی و روانی است. در این مقاله، با معرفی تکنیک های ...


395 -
  ده نکته طلایی برای کنترل فشار خون بالا (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 23:45 76756695


برای کنترل فشار خون، رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام حداقل 150 دقیقه ورزش متوسط در هفته ضروری است. همچنین، حفظ وزن مناسب و کاهش استرس از طریق تکنیک هایی مانند مدیتیشن و یوگا، - ده نکته ...


396 -
  رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 14:25 76749106


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز ها را برآورده می کند؟ - آفتاب نیوز : آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه،


397 -
  رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
سیتنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 12:35 76747016


متخصص تغذیه تاکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا… - متخصص تغذیه تاکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند.


398 -
  چطور رشد قد کودک مان را افزایش دهیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 06:50 76741663


متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز ها را برآورده می کند؟ - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ...


399 -
  رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 18:19 76736586


به گزارش اقتصاد ایران، آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کودکان باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند. - یکی از کمبودهای ...


400 -
  اثرگذاری تغذیه مناسب و خواب کافی در افزایش قد کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 14:48 76733533


به گفته یک استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تغذیه مناسب در کنار خواب کافی و منظم، یعنی خوابیدن از ساعت 9 تا 4 صبح، برای رشد قد مطلوب کودکان ضروری است. - به گزارش شهرآرانیوز؛ آزیتا ...


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
نظر کارشناسی مارک کلاتنبرگ درباره داوری استقلال - تراکتور: یک پنالتی و اخراج سوخت و پنالتی گرفته شده اشتباه بود!؟
جابجایی بزرگ در تیم مدیریتی آبی؛ مدیرعامل جدید استقلال را بشناسید
عکس| این اشتباه بازیکن میلیاردی استقلال است!
رونمایی نیکبخت از مادر جوانش با انتشار استوری برای تولدش!
دوناروما به منچستریونایتد نزدیک تر شد: قیمت و مقصد احتمالی فاش شد!
این اشتباهات چایی را به سم تبدیل میکند
تصمیم جدید ترامپ درباره حماس اعلام شد
عکس| تصویر نگران کننده از کاپیتان استقلال!
بررسی طرح ساماندهی کارکنان دولت در هیت وزیران
صراحت کلام پسندیده پزشکیان
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 21 مرداد + جدول
برنامه زمانی قطع برق استان کرمانشاه امروز سه شنبه 21 مرداد + جدول
کشف سیاه چاله ای 36 میلیارد برابر خورشید
مأموریت علیه توطئه امریکا در منطقه
جزییات تعطیلی ادارات و بانک های تهران فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 | ادارات تهران فردا تعطیل است؟
جنایت هولناک خانوادگی؛ همکاری مادر و عروس برای کشتن مرد 35 ساله
لاریجانی: حزب الله و جریان های مقاومت نیازمند قیم نیستند؛ ایران هم کشوری نیست که با این باد ها بلرزد
قیمت خودرو در بازار آزاد دوشنبه 20 مرداد ماه
وضعیت تعطیلی احتمالی ادارات و بانک های فارس و شیراز فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 به دلیل گرمای شدید
مرگ دردناک 3 زائر کربلا در واژگونی خودرو | جان باختن مادر جوان و 2 دختر خردسالش
قطعی سراسری آب تهران در هفته های آینده
آیا یک رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن مفیدتر است؟ – جالبتر
نقد فیلم| بازنمایی واقعه کربلا در ساحت سینما؛عشق سرخ بر پرده نقره ای
دستورالعمل محرمانه GPT-5 فاش شد؛ رویکرد تازه OpenAI برای دقت و امنیت بیشتر
اطلاعات کارمندان و دانشجویان دانشگاه کلمبیا هک شد

موضوعات داغ:
استان کرمانشاه
شورای عالی امنیت ملی
خراسان رضوی
دانشگاه کلمبیا
منچستریونایتد
واژگونی خودرو
تعطیلی ادارات
مارک کلاتنبرگ
کارکنان دولت
فوق العاده ویژه
تلفات نظامیان
کنفرانس خبری
پرونده های پلیس
آب مروارید
آث میلان و یوونتوس
بروسیا دورتموند
تیک آف
تکان های جنین
صایین
کلان داده
ورزش تکواندو
فیلا
نمایشگاه کیش اینوکس 2019
پلی اف لیگ قهرمانان
چگینی زاده
رد صلاحیت عمومی
عید نوروز
ال اس لوری
داریا بینیاردی
حمزه خانی
رییس جمهور آمریکا
کنفرانس مطبوعاتی
علی نظری جویباری
ورزشگاه نقش جهان
هلدینگ خلیج فارس
سرمربی پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
عمومی و انقلاب
پلیس راه استان
اعضای خانواده
دادستان عمومی
مسعود پزشکیان
ترکیب استقلال
اشتباهات رایج
تأمین اجتماعی
دونالد ترامپ
علی لاریجانی
مراسم اربعین
نظری جویباری
ارزش معاملات
وحید هاشمیان
شکست استقلال
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
نرخ های جدید
عراق و لبنان
رییس کل گمرک
فوتبال جهان
سیکل ترکیبی
حسن علیزاده
اعلام رضایت
حادثه تصادف
زوار اربعین
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
ساماندهی نیروهای شرکتی
دستیار ویژه رییس جمهور
سپاه پاسداران انقلاب
سایت های خرید و فروش
علیرضا واحدی نیکبخت
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال تراکتور
دروازه بان استقلال
به صورت شبانه روزی
وزیر سابق اطلاعات
استان خراسان رضوی
باشگاه خبرنگاران
خرید و فروش خودرو
دانشگاه پیام نور
اشتباهات مدافعان


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.