پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 03:39
141 -
  یکی از زیباترین چراغ های مطالعه که دیدم (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 52  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 09:05 77453052


در این ویدئو، یکی از زیباترین چراغ های مطالعه که دیدم را مشاهده کنید. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم) نگاهی به مراحل ...
زیباترین - نوجوانان - فوران آتشفشان - مطالعه - کامیون - تولید کامیون - غذای خیابانی


142 -
  خلاقانه ترین کشویی که به احتمال 99 درصد ندیده اید (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 09:05 77453049


در این ویدئو ، خلاقانه ترین کشویی که به احتمال 99 درصد ندیده اید را ببینید . - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم) نگاهی به ...
نوجوانان - خلاقانه - فوران آتشفشان - احتمال - کامیون - تولید کامیون - غذای خیابانی


143 -
  چند توصیه پزشکی جالب و مفید از محمد اصفهانی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:50 77452833


در این ویدئو، چند توصیه پزشکی جالب و مفید از محمد اصفهانی را مشاهده می نمایید. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم) نگاهی ...
محمد اصفهانی - توصیه پزشکی - نوجوانان - اصفهانی - فوران آتشفشان - کامیون - تولید کامیون


144 -
  ساده تر از این نمی شود پختن قیمه و قرمه را یاد داد (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:40 77452698


اگر همیشه فکر می کردید پخت قیمه و قرمه سبزی سخت است، این راهنمای ساده شما را شگفت زده خواهد کرد. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران ...
نوجوانان - فوران آتشفشان - کامیون - تولید کامیون - غذای خیابانی - رییس سازمان - خلاصه بازی


145 -
  زمان صفحه نمایش عصر ممکن است بزرگترین مشکل باشد
اندیشه قرن- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 02:32 77451278


به طور گسترده ای اذعان می شود که بیشتر نوجوانان خواب کافی ندارند و منجر به کاهش تنظیم عاطفی ، عملکرد شناختی و دانشگاهی و مشکلات بهداشتی می شوند. - بسیاری از دلایل اصلی توسط محققان خواب ...
خواب - نوجوانان - مشکلات بهداشتی - عملکرد شناختی - زمان - بهداشت - درگیری


146 -
  توصیه های مهم برای افراد شب کار (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 00:05 77450626


کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم) نگاهی به مراحل طراحی و تولید کامیون های ایسوزو ...
نوجوانان - فوران آتشفشان - کامیون - تولید کامیون - غذای خیابانی - رییس سازمان - خلاصه بازی


147 -
  تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 52  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 23:35 77450382


ویدویی وحشتناک از لحظه جدا شدن عجیب اتاق کامیون در جاده و برخورد شدید به درخت را ببینید. این اتفاق در ژاپن رخ داده است. - رای نهایی استیناف درباره پرسپولیس-تراکتور اعلام شد؛ محرومیت سنگین ...
کامیون - مذاکرات - وحشتناک - فوران آتشفشان - تولید کامیون - غذای خیابانی - دولت سیزدهم


148 -
  خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 52  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 23:30 77450344


ایران در چارچوب رقابت های جام ملت های نوجوانان آسیا 2025 عربستان - رای نهایی استیناف درباره پرسپولیس-تراکتور اعلام شد؛ محرومیت سنگین برای هواداران در تمام تقابل ها نمونه ای از گزارش ...
نوجوانان - ایران - مذاکرات - فوران آتشفشان - تولید کامیون - غذای خیابانی - دولت سیزدهم


149 -
  یک عامل مهم در تقویت حافظه و هوش
اندیشه قرن- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 22:52 77450011


تریبون اقتصاد پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت می کند و ذهن را برای یادگیری آماده می سازد. - پژوهش های علمی نشان می دهند ...
خواب - حافظه - اطلاعات - یادگیری - پژوهش های علمی - خواب کافی - کم خوابی


150 -
  میزان خواب کافی برای نوجوانان (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 52  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 22:30 77449822


کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد. - افسانه ها و حقایق درباره اوتیسم؛ از کلیشه ها تا واقعیت ها / اوتیسم واقعا چیست؟ (فیلم) عوارض کمبود ید در بدن (فیلم) غذای روستایی در آذربایجان؛ ...
اوتیسم - حادثه مرگبار - خواب کافی - نوجوانان - کمبود ید - روستایی - کارشناس


151 -
  کلید تقویت حافظه و هوش
شفقنا- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 19:42 77448110


شفقنا زندگی خواب کافی نه تنها به بازیابی انرژی کمک می کند، بلکه نقشی حیاتی در تقویت حافظه و هوش دارد و فرآیند یادگیری را تسهیل می کند. به گزارش شفقنا. - شفقنا زندگی خواب کافی نه تنها به ...
تقویت حافظه - حافظه - یادگیری - خواب - خواب کافی - تقویت - شفقنا


152 -
  گریپ فروت به چربی سوزی کمک می کند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 16:06 77444978


دلایل متعددی وجود دارد که گریپ فروت را به گزینه ای مطلوب در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند. - دلایل متعددی وجود دارد که گریپ فروت را به گزینه ای مطلوب در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند. ...
گریپ فروت - رژیم های کاهش وزن - کاهش وزن - رژیم غذایی - خوراکی ها - کاهش - فروت


153 -
  یک عامل مهم در تقویت حافظه و هوش
عصر ایران- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 11:30 77439620


خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد. - پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت ...
خواب - یادگیری - حافظه - کم خوابی - اطلاعات - تقویت حافظه - خواب کافی


154 -
  یک عامل مهم در تقویت حافظه و هوش
خبر آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:15 77436729


خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد. - به گزارش خبرآنلاین، پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه ...
خواب - یادگیری - حافظه - کم خوابی - اطلاعات - تقویت حافظه - خواب کافی


155 -
  آیا آبغوره واقعاً لاغر می کند؟
رسانه 7- پزشکی- 55  روز پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 22:53 77398311


به گزارش پارسینه، آبغوره، عصاره ی انگور نارس، قرن هاست که در طب سنتی به عنوان یک ماده ی غذایی با خواص دارویی شناخته می شود. یکی از مهم ترین خواص آبغوره، - همچنین، برخی دیگر به اشتباه تصور ...
کاهش وزن - سبک زندگی - کاهش - غذاهای فرآوری شده - غذایی - دستگاه گوارش - تغییر


156 -
  توصیه های طلایی برای جلوگیری از حوادث ناشی از خواب آلودگی در ترافیک
عصر ایران- حوادث- 56  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 21:20 77381519


 گزارش های کارشناسان هشدار می دهد که این حالت، با کاهش توانایی واکنش دهی و تمرکز، خطر بروز تصادفات جدی را چندین برابر می کند. - حضور یک سرنشین هوشیار که بتواند با صحبت و مشارکت در گفتگو، ...
رانندگی - حوادث رانندگی - خواب - راننده - شرایط بحرانی - مواد محترقه - خواب آلودگی


157 -
  چرا خواب کافی برای بدنسازان ضروری است؟
چمپیونات- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 20:19 77349554


💪 اگه بدنساز هستید یا دنبال افزایش عضلات، حتماً می دونید که خواب چقدر برای رشد عضلات مهمه! ممکنه خیلی ها فکر کنن فقط تمرینات سخت و تغذیه تأثیر دارن، - 💪 اگه بدنساز هستید یا دنبال افزایش عضلات،
عضلات - خواب - خواب کافی - بدنساز - تمرینات - کافی - ضروری


158 -
  ترک عادت ریزه خواری با چند راهکار ساده (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 60  روز پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 19:05 77338525


برای ترک ریزه خواری، وعده های غذایی منظم داشته باشید، خوراکی های ناسالم را حذف کنید، به میزان کافی آب بنوشید، پروتیین و فیبر بیشتری مصرف کنید، - ترک عادت ریزه خواری با چند راهکار ساده ...
ریزه - ترک عادت - پروتیین - خوراکی - سالم - کافی - راهکار


159 -
  راز اکسیر جوانی و سلامتی: چگونه همیشه سرحال و پرانرژی بمانیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 60  روز پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 17:37 77337786


 در این مقاله، به بررسی راهکارهایی می پردازیم که به شما کمک می کنند همیشه سالم و پرانرژی بمانید. تغذیه سالم، کلید سلامتی اهمیت رژیم غذایی مناسب به گفته متخصصان تغذیه، - علاوه بر تغذیه سالم،
سلامتی - سالم - حفظ سلامتی - تغذیه - فعالیت بدنی - زندگی - همیشه


160 -
  5 ویتامین معجزه آسا برای افزایش طول عمر!
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 12:25 77320958


افزایش طول عمر تنها به ویتامین ها وابسته نیست؛ عواملی، چون فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس نیز مکمل این فرآیند هستند. - ، در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب ...
افزایش طول عمر - ویتامین - ویتامین ها - افزایش - طول عمر - کیفیت زندگی - خواب کافی




 
اخبار داغ:
کری خوانی غیرمنتظره اسپانسر پرسپولیس برای آذری جهرمی!
انفجار در نقل وانتقالات استقلال | اندونگ آبی پوش شد
با افزایش فوق العاده ویژه شاغلین فرهنگی، حقوق فرهنگیان بازنشسته چقدر زیادتر می شود!؟ (جدول)
مقایسه تعداد جام های رسمی استقلال و پرسپولیس 1404
خبر مهم از نحوه محاسبه فوق العاده ویژه کارکنان دولت
یک انتقال جنجالی؛ وحید امیری و احتمال حضور در تراکتور
باشگاه پرسپولیس یک ملی پوش دیگر جذب کرد
احتمال حمله موشکی روسیه به آلمان
درخواست باورنکردنی مامه تیام برای بازگشت به استقلال
این خوردنی ها چه بلایی سر دندان می آورد؟
«چرا پخش سریال سووشون باعث مسدود شدن نماوا شد؟»
علت شهادت محمدرضا حریت پسند و صهیب عزیزی چه بود؟
احمد قنبری، فرماندار کوثر در یک مراسم درگذشت + علت
ترامپ از توافق با ایران در آینده ای نه چندان دور خبر داد
انتشار جدول زمانی قطع برق استان مازندران 10 خرداد 1404 | برنامه قطع برق ساری فردا شنبه دهم 1404 + خاموشی های احتمالی در شهرستان های مازندران
آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران به گفته رییس بنیاد ملی گندم کاران ایران
ببینید | کانادا در محاصره شعله های سوزان آتش!
از آوا تا معنا | گزارشی از اجرای گروه موسیقی بوتیمار در مشهد
پیام تبریک رییس جمهور به «ریحانه مبینی» برای کسب مدال طلا در دو و میدانی آسیا
یارانه 900 هزار تومانی فردا شنبه شارژ می شود؟ / مبلغ یارانه برای دهک های مختلف در خرداد 1404
تاریخ قطعی انتشار عمومی اندروید 16 مشخص شد
عذرخواهی نایب رییس مجلس از مردم بابت تصادف فرزندش/ با حجم عجیب خبرسازی ها و وارونه نمایی هایی مواجه هستیم/ فرزندم نه از صحنه گریخته و نه قلدرمآبی کرده

موضوعات داغ:
توافق با ایران
فوق العاده ویژه
شهرستان کوثر
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
قهرمانی استقلال
ستاد کل نیروهای مسلح
ارتش رژیم صهیونیستی
فرماندار شهرستان
کمیته امداد
رژیم صهیونیستی
پنوره نقل
ملکه بریتانیا
حکم بدوی
دانشگاه امام رضا (ع)
رئال مادرید ناپولی
کارگاه بازیگری
چوب و کاغذ
رایان گراونبرخ
نیم قرن اخیر
روابط خارجی
هیئت فوتبال فارس
آتش سوزی جنگل
بزنگه
شورکی
رسول توکلی
سردسیری
کلاس های کانکسی
تخلیه خوابگاه ها
آزمایش خون جدید
اداره کل اطلاعات
گروه موسیقی
وزارت بهداشت فلسطین
مدیر عامل پرسپولیس
اسطوره فوتبال جهان
خاموشی های احتمالی
مدیرعامل پرسپولیس
وانتقالات استقلال
لیگ قهرمانان آسیا
تبریک رییس جمهور
اسطوره فوتبال
نیمکت استقلال
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
قهرمانان آسیا
پرویز پرستویی
امید عالیشاه
لیگ قهرمانان
وزارت بهداشت
فوتبال جهان
هزار تومانی
یارانه نقدی
اسپانسر باشگاه پرسپولیس
اداره کل تبلیغات اسلامی
سهمیه لیگ قهرمانان آسیا
اورژانس پیش بیمارستانی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
مرکز رسانه قوه قضاییه
جام حذفی فوتبال ایران
قرارداد امید عالیشاه
تیم ملی فوتبال ایران
کهگیلویه و بویراحمد
بخشدار مرکزی خلخال
راهنمایی و رانندگی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
مرتضی پورعلی گنجی
دوومیدانی بانوان
شبکه نمایش خانگی
دستگاه آمبولانس
محمد خدابنده لو
جام حذفی فوتبال
تبلیغات اسلامی
تیم ملی فوتبال
یارانه بگیران
کمیسیون امنیت
موسیقی ایرانی
مسعود پزشکیان
استان هرمزگان
معاون اجتماعی
انتخاب سرمربی


 

نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.