پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 05:12
141 -
  حذف کربوهیدرات در سنین بالای 50 سال با بدن چه می کند؟
جالبتر- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 13:47 79243576


به گزارش برنا، کارشناسان تغذیه هشدار می دهند که حذف یا کاهش بیش ازحد کربوهیدرات ها در رژیم غذایی افراد بالای 50 سال یکی از دلایل اصلی کاهش انرژی است. - به گزارش برنا، کارشناسان تغذیه هشدار ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - رژیم غذایی - یکی از - کارشناسان - تغذیه - افراد


142 -
  اهمیت خواب کافی در کودکان؛ اختلال خواب در کودکان را جدی بگیریم!
آفتاب نو- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 09:21 79239724


286412 تاریخ انتشار: سه شنبه 25 شهریور 1404 09:29 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر «سارا ده بزرگی» فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشکده پزشکی، - به گزارش بهداشت نیوز، ...
کودک و نوجوان - اختلال - نوجوان - روانپزشکی - اختلالات - کودک - اختلالات روانی


143 -
  اشتباهاتی که می توانند سلامت شما را به خطر بیندازند
رونویس- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 00:48 79237252


 به گزارش رونویس،   متخصصان تغذیه هشدار می دهند که حذف کامل یا کاهش شدید مصرف کربوهیدرات ها در رژیم غذایی افراد بالای 50 سال، می تواند منجر به کاهش سطح انرژی روزانه شود. -  به گزارش رونویس،
کربوهیدرات ها - روزانه - تغذیه - کربوهیدرات - رژیم غذایی - کاهش - گزارش


144 -
  اشتباهاتی که می توانند سلامت شما را به خطر بیندازند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 00:27 79237106


 به گزارش زیرنویس،   متخصصان تغذیه هشدار می دهند که حذف کامل یا کاهش شدید مصرف کربوهیدرات ها در رژیم غذایی افراد بالای 50 سال، می تواند منجر به کاهش سطح انرژی روزانه شود. - اشتباهاتی ...
کربوهیدرات ها - کربوهیدرات - رژیم غذایی - گزارش - افراد - کاهش - روزانه


145 -
  اختلال خواب در کودکان را جدی بگیریم
عصر ایران- پزشکی- 95  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 18:20 79233549


خواب ناکافی و بی کیفیت باعث مستعد شدن کودک و نوجوان به بیماری بخصوص اختلالات روانی و نیز اختلال در عملکردهای شناختی یادگیری و اجتماعی کودک و نوجوان می شود. - خواب ناکافی و بی کیفیت باعث ...
کودک و نوجوان - نوجوان - خواب - کودک - اختلال - اختلالات روانی - کیفیت


146 -
  حذف کربوهیدرات در سنین بالای 50 سال با بدن چه می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 96  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 10:21 79227077


286376 تاریخ انتشار: دوشنبه 24 شهریور 1404 11:05 به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان تغذیه هشدار می دهند که حذف یا کاهش بیش ازحد کربوهیدرات ها در رژیم غذایی افراد بالای 50 سال یکی از دلایل اصلی کاهش انرژی است.
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - افراد - رژیم غذایی - کارشناسان - یکی از - کاهش


147 -
  عوارض خطرناک حذف کربوهیدرات از رژیم افراد بالای 50 سال
همشهری آنلاین- پزشکی- 96  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 09:35 79226411


خستگی مداوم در سنین بالای 50 سال تنها ناشی از کم خوابی یا کم تحرکی نیست، بلکه رژیم غذایی نیز می تواند نقشی اساسی در سطح انرژی ایفا کند. به گزارش همشهری آنلاین ، کارشناسان تغذیه هشدار می ...
خستگی مداوم - کربوهیدرات - افراد - خستگی - رژیم غذایی - توان - کم تحرکی


148 -
  هشدار؛ یک اشتباه خطرناک افراد بالای 50 سال در رژیم غذایی
مستقل آنلاین- پزشکی- 96  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 08:27 79225525


کارشناسان تغذیه هشدار می دهند که حذف یا کاهش بیش ازحد کربوهیدرات ها در رژیم غذایی افراد بالای 50 سال یکی از دلایل اصلی کاهش انرژی است. - به نقل از پرید، خستگی مداوم یکی از رایج ترین مشکلات ...
افراد - رژیم غذایی - اشتباه - تغذیه - غذایی - خستگی - متخصصان


149 -
  اشتباه خطرناک افراد بالای 50 سال در رژیم غذایی!
سرنویس- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 19:38 79221076


خستگی مداوم در سنین بالای 50 سال تنها ناشی از کم خوابی یا کم تحرکی نیست، بلکه رژیم غذایی نیز می تواند نقشی اساسی در سطح انرژی ایفا کند. - فرارو- کارشناسان تغذیه هشدار می دهند که حذف یا کاهش ...
رژیم غذایی - خستگی مداوم - غذایی - افراد - خستگی - اشتباه - توان


150 -
  کم خوابی مزمن چگونه باعث خودتخریبی مغز می شود؟
تابناک- پزشکی- 97  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 11:10 79214347


نتایج تحقیقی روی موش ها نشان می دهد مغز درصورتی که با کمبود خواب مواجه شود، مقدار قابل توجهی از نورون ها و اتصالات سیناپسی خود را پاک سازی می کند و حتی جبران خواب نیز ممکن است کمکی به ...
خواب - کم خوابی - موش ها - مزمن - اتصالات - بی خوابی مزمن - نشان


151 -
  چرا بعد از خواب کافی همچنان خسته ایم؟+اینفوگرافیک
آفتاب نو- ورزشی- 97  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 23:31 79209877


چرا بعد از خواب کافی همچنان خسته ایم؟+اینفوگرافیک منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. - جامعه ورزشی آفتاب نو: چرا بعد از خواب کافی همچنان ...
خواب کافی - ورزشی - جامعه - منبع - آفتاب - سایت - خواب


152 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
رونویس- سیاسی- 97  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:18 79206299


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


153 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
آفتاب نو- سیاسی- 97  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:16 79206257


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


154 -
  وقتی استرس داریم چطور بدن مان را تقویت کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 100  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 05:21 79178663


286228 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 شهریور 1404 19:42 به گزارش بهداشت نیوز در زمان استرس با رعایت یک سبک زندگی سالم سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. - به گزارش بهداشت نیوز در زمان استرس با رعایت ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - زندگی سالم - استرس - سبک زندگی - مدیریت استرس - تقویت


155 -
  خواب نوجوان را پیش از آغاز مدارس اصلاح کنید
جالبتر- اجتماعی- 3  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 17:12 79138769


خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی است و اگر نادیده گرفته شود ممکن است روی رشد جسمی و یادگیری آنها اثر منفی بگذارد. دکتر حانیه راجی، - خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی ...
دانش آموز - خواب - دانش آموزان - یادگیری - خواب کافی - دانش - نوجوان


156 -
  خواب نوجوان را پیش از آغاز مدارس اصلاح کنید
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 3  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 14:32 79136746


به گفته فوق تخصص ریه، فلوشیپ خواب و استاد دانشگاه، خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی است و اگر نادیده گرفته شود ممکن است روی رشد جسمی و یادگیری آنها اثر منفی بگذارد. - به گفته ...
خواب - دانش آموزان - یادگیری - خواب کافی - دانش - کودکان و نوجوانان - فوق تخصص


157 -
  خواب نوجوان را پیش از آغاز مدارس اصلاح کنید
میل سخن- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 11:47 79134594


تابستان الگوی خواب نوجوانان را دچار اختلال کرده و این صدمه بزرگی برای سلامت آنهاست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی است و اگر نادیده ...
خواب - دانش آموزان - یادگیری - خواب کافی - سلامت نیوز - نوجوان - کودکان و نوجوانان


158 -
  اگر همیشه خسته اید، این 6 ویتامین حیاتی را جدی بگیرید
اینتیتر- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 10:01 79133143


بسیاری از ما با خستگی مداوم و انرژی پایین دست به گریبان هستیم، حتی اگر خواب کافی داشته باشیم. - به گزارش اینتیتر به نقل از پنجره، اگر صبح ها از رختخواب بیرون آمدن برایتان سخت است و در ...
ویتامین - خستگی مداوم - تقویت سیستم ایمنی بدن - ماده معدنی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین D - کمبود


159 -
  اگر همیشه خسته اید، این 6 ویتامین حیاتی را جدی بگیرید
پنجره نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 04:16 79131036


بسیاری از ما با خستگی مداوم و انرژی پایین دست به گریبان هستیم، حتی اگر خواب کافی داشته باشیم. اگر صبح ها از رختخواب بیرون آمدن برایتان سخت است و در طول روز بارها خمیازه می کشید، - اگر ...
ویتامین - خستگی مداوم - تقویت سیستم ایمنی بدن - ماده معدنی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین D - کمبود


160 -
  یک لیوان قبل از خواب، چه بلایی سر خوابتون میاره؟
واضح- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 02:42 79130880


آیا الکل واقعا به خواب بهتر کمک می کند؟ آیا شما هم برای خواب راحت تر به نوشیدن الکل قبل از خواب متکی هستید؟ می دانید که خواب کافی برای سلامتی جسمی و روحی ضروری است، - یک لیوان قبل از خواب: ...
خواب - الکل - خواب کافی - خواب راحت - خواب بهتر - کیفیت - سلامت


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیام بیرانوند پس از برد تراکتور مقابل پرسپولیس + عکس | اخبار ورزشی
واکنش دور از انتظار منصوریان به اتفاقات استادیوم یادگار
حمله مداح مشهور به پزشکیان: شما مسئول مستقیم وضع موجودید
فردای شب یلدا 1404 تعطیل شد؟ دولت درباره تعطیلی سراسری توضیح داد
رازِ «نیایش واقعی» چیست؟ / لحظه ای که انسان مجذوبِ خدا می شود
سپر دفاعی باشگاه پرسپولیس برای اسطوره ها؛ غیرت سرخ مقابل موج توهین ها قد علم کرد
ویدیو| پرسپولیس پشت کریم باقری، افشین پیروانی و امید عالیشاه
جزییات پرونده قتل دختر 2ساله در مراسم عروسی و پیگیری های قضایی
آغاز فرایند انتخابات هفتمین دوره شوراهای اسلامی شهر در استان همدان
عبدی:چرا کمیته داوران صحنه ها را گزینشی در اختیار صدا و سیما قرار داد؟ آفتاب نو | اخبار ورزشی
قهرمانان بی صدا، سرمایه های اجتماعی
لطیفی: ترس از باخت؛ استقلال را فلج کرده است/ حذف از آسیا آبی ها را وارد بحران واقعی می کند
آمار ترسناک از حجم آب/ بارش ها فقط زمین را خیس کرد!
برخورد تیبا با گیت عوارضی قمصر کاشان 3 فوتی داشت |
حفظ وحدت و انتظار واقعی، از مهم ترین وظایف منتظران ظهور است
هشدار بغداد و رم درباره تبعات هرگونه تنش جدید علیه ایران
جزییات تعطیلی شنبه 29 آذر خبرساز شد | مراکز دولتی و بانک ها در این روز تعطیل | راهنمای کامل برنامه کاری و خدمات ضروری
خوراکی مؤثر در کاهش سرعت پیری
دادستان بیرجند: فرد توهین کننده به شهید رییسی احضار شد
سامسونگ و ال جی رقابت در تلویزیون های Micro RGB را آغاز می کنند
جزییات قتل دختر 2ساله در مراسم عروسی؛ پرونده وارد مرحله تازه شد
عارف: حل مشکل مسکن جامعه دانشگاهی در اولویت است
قابلیت تولید تصویر با هوش مصنوعی به DuckDuckGo اضافه شد

موضوعات داغ:
ارز دیجیتال
باشگاه پرسپولیس
شوراهای اسلامی
کلینیک زیبایی
نماینده مجلس
مراسم عروسی
رژیم صهیونیستی
افشین پیروانی
قیمت طلا و سکه
کمک های مردمی
ذخایر مس کشور
ملاولی
فضائل اخلاقی
کایل واکر پیترز
ویزیت پزشک در منزل
قاچاق طلا
فضای باز
خوش اخلاق ترین
شهلا ریاحی
ومهوری خواهان
ایالات متحده آمریکا
هندبالیست
حوزه انتخابیه
سارا خادم الشریعه
تقویت اعصاب
پزشکان ایرانی
رقابت های کبدی جوانان جهان
مرمر
چرا دلار گران
حسین رسولی
دفاع ایتالیا
امید عالیشاه
بیماران قلبی
فعالان سیاسی
فوتبال ایران
اذهان عمومی
بازیگر سینما و تلویزیون
ورزشگاه یادگار امام
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه خبری تحلیلی
اختلافات خانوادگی
سامانه جدید بارشی
سینما و تلویزیون
مراکز آموزش عالی
ورود سامانه جدید
استانداری همدان
بارش های سیل آسا
وزیر امور خارجه
پیشکسوت تیم ملی
اعضای هیئت علمی
افشین پیروانی،
بازار تلویزیون
ورزشگاه یادگار
چهره های شاخص
دیدار و گفتگو
امام زمان (عج)
درمان و آموزش
ایستگاه مترو
بازیگر سینما
پرونده تشکیل
دنیای فناوری
خاخام یهودی
یادگار امام
روزهای اخیر
افکار عمومی
آموزش پزشکی
رییس جمهوری
مردم فلسطین
خودرو سواری
پایگاه خبری
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
انتخابات شوراهای اسلامی
حجت الاسلام والمسلمین
بیمارستان شهید بهشتی
پرسپولیس در جام حذفی
معاون اول رییس جمهور
گفت وگو با خبرنگاران
تیم فوتبال استقلال
رییس جمهور ونزوئلا
امیرحسین حسین زاده


 

دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.