پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 05:37
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  جذب تمرکز و خواب با موسیقی درمانی؛ همکاری تازه اپل و یونیورسال کشف هایی جدید برای شما دارد!
واضح- اقتصادی- 3  ساعت پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 02:32 78074105


جذب تمرکز و خواب با موسیقی درمانی؛ همکاری تازه اپل و یونیورسال در دنیایی که سرعت زندگی روزبه روز افزایش می یابد، حفظ تمرکز و خواب کافی از اهمیت بالایی برخوردار است. - جذب تمرکز و خواب ...
موسیقی - درمانی - یونیورسال - تمرکز - همکاری - خواب - کیفیت خواب


2 -
  چیزهایی که باید قبل از خواب برای زیبایی پوست رعایت کنید
چه خبر- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 22:32 78072320


3 خواب کافی و باکیفیت، کلید شادابی و طراوت پوست است. رعایت برخی اصول ساده قبل از خواب می تواند تاثیر چشمگیری بر سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد. - بازدید:3 خواب کافی و باکیفیت، کلید ...
خواب - زیبایی پوست - سلامت و زیبایی - پوست - کیفیت - کیفیت خواب - زیبایی


3 -
  چیزهایی که باید قبل از خواب برای زیبایی پوست رعایت کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 22:30 78072229


60 خواب کافی و باکیفیت، کلید شادابی و طراوت پوست است. رعایت برخی اصول ساده قبل از خواب می تواند تاثیر چشمگیری بر سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد. - بازدید:60 خواب کافی و باکیفیت، کلید ...
خواب - زیبایی پوست - سلامت و زیبایی - پوست - کیفیت - کیفیت خواب - زیبایی


4 -
  با خواب کافی اشتهای خود را کنترل کنید
چه خبر- پزشکی- 12  ساعت پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 17:32 78068847


به گزارش سبک ایده آل، خواب کافی، راهی ساده برای کاهش وزن: چگونه بهبود خواب می تواند به کنترل اشتها و کاهش کالری کمک کند. دکتر اسرا تسالی، متخصص خواب و مدیر مرکز خواب دانشگاه شیکاگو، ...
خواب - خواب کافی - اشتها - کالری - کاهش - کافی - کنترل


5 -
  چرا با رژیم لاغر نمیشیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 39  ساعت پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 14:31 78050544


روزیاتو صرفا نمایش دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. قطعا بسیاری از افراد  با رژیم و حذف برخی مواد غذایی مانند فست فود، - ژن ها تا 70 درصد روی تغییرات ...
لاغر - خواب - فعالیت های ورزشی - رژیم - استخوان بندی - تغییر - غذایی


6 -
  زیباترین زن سال 2025 به انتخاب مجله پیپل را بشناسید
اقتصاد آزاد- فرهنگی- 44  ساعت پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 09:32 78044844


دمی مور بازیگر آمریکایی از سوی «پیپل» زیباترین زن دنیا در سال 2025 لقب گرفت.  دمی مور بازیگر آمریکایی 62 ساله پس از درخشش در فیلم سینمایی «ماده» و کسب جوایز گلدن گلوب، - دمی مور بازیگر آمریکایی ...
زیباترین زن دنیا - زیباترین زن - آمریکا - زیباترین - آمریکایی - بازیگر - فیلم سینمایی


7 -
  بازخورد تصمیم شروع کار مدارس از 6صبح، در امتحانات نهایی و کنکور پدیدار خواهد شد!
خبر فوری- اجتماعی- 2  روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 01:48 78041640


معاون اسبق وزارت آموزش و پرورش گفت: زمانی که والدین هردو شاغل اند و موظف هستن ساعت 6 صبح بروند نمی توانند فرزند را به امان خدا رها کنند. ابراهیم سحرخیز در گفتگو با خبرفوری اظهار داشت: ...
ابراهیم سحرخیز - دانش آموز - دانش آموزان - ساعت - وزارت آموزش و پرورش - امتحانات نهایی - ابراهیم


8 -
  چطور یک برنامه کامل برای خود مراقبتی داشته باشیم
چه خبر- سیاسی- 2  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 23:32 78040702


به گزارش اقتصادایران، به بیان ساده تر، مراقبت از خود همانطور که از اسمش پیداست، به معنای رسیدگی به خود و اطمینان حاصل کردن از برآورده شدن نیازهای جسمی و روحی است. - به گزارش اقتصادایران، ...
خود مراقبتی - مراقبت - مراقبتی - جسمی - روحی - اطمینان - رسیدگی


9 -
  چطور یک برنامه کامل برای خود مراقبتی داشته باشیم
اقتصاد ایران- سیاسی- 2  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 23:18 78040385


به گزارش اقتصادایران، به بیان ساده تر، مراقبت از خود همانطور که از اسمش پیداست، به معنای رسیدگی به خود و اطمینان حاصل کردن از برآورده شدن نیازهای جسمی و روحی است. - به بیان ساده تر، ...
مراقبت - خود مراقبتی - مراقبتی - خودمراقبتی - جسمی - روحی - اطمینان


10 -
  دانش آموزی که ساعت6 مدرسه باشد نه خواب کافی دارد نه تمرکز
رسانه 7- ورزشی- 3  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 15:31 78033945


به گزارش خبرگزاری برنا لرستان؛ علیرضا عباسی چهره بین المللی و مغز متفکر علم ورزش دنیا به تغییر ساعت آغاز مدارس به 6 صبح واکنش نشان داد و بیان کرد... - به گزارش خبرگزاری برنا لرستان؛ علیرضا ...
خبرگزاری برنا - علیرضا عباسی - تغییر ساعت - بین المللی - بازه زمانی - خواب - ساعت


11 -
  واکنش یک جامعه شناس به تغییر ساعت مدارس
رویداد 24- سیاسی- 3  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 21:17 78021705


کودکی که 6 مدرسه باشد نه خواب کافی دارد نه تمرکز. - رویداد24 دکتر محدرضا زمردیان، روزنامه نگار و جامعه شناس در ایکس نوشت: ساعت شروع مدارس6 صبح شد، برای باز کردن یک گره، گره های کور دیگر ...
جامعه شناس - خواب کافی - روزنامه نگار - جامعه - کودکی - مدرسه - مدارس


12 -
  این خوراکی ها خوابتان را دچار اختلال می کند
آفتاب- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 09:20 78009560


عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - آفتاب نیوز : بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد.
خواب - شکلات تلخ - کافی - شکلات - خوابیدن - تغذیه نامناسب - خوراکی


13 -
  بهترین روش های مقابله با پف صبحگاهی
خط سلامت- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 08:42 78008920


پف صبحگاهی یک مشکل رایج است که به دلایل مختلف مانند تجمع مایعات، کمبود خواب یا تغذیه نامناسب به وجود می آید. اگر صبح ها از پف صورت یا به ویژه اطراف چشم ها رنج می برید، - ها اتفاق می افتد. ...
مایعات - بهترین روش - خواب - تغذیه نامناسب - کاهش - بهترین - کمبود


14 -
  محققان: 4 ساعت خواب کافی است
سلام نو- دانش- 4  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 19:27 78002562


پژوهشگران جهش ژنتیکی نادری به نام SIK3-N783Y را شناسایی کرده اند که به برخی افراد اجازه می دهد فقط با 4 تا 6 ساعت بخوابند. - پژوهشگران جهش ژنتیکی نادری به نام SIK3-N783Y را شناسایی کرده اند که به ...
جهش ژنتیکی - پژوهشگران - خواب - ژنتیکی - شناسایی - دانشگاه کالیفرنیا - نادر


15 -
  پرخوابی ایدیوپاتیک چیست؟
خط سلامت- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 11:12 77959817


اختلال خواب پرخوابی ایدیوپاتیک ممکن است به اندازه ای که تصور می شد نادر نباشد. این اختلال با خواب آلودگی شدید در طول روز، حتی با وجود خواب شبانه مناسب، - نادر است که به افراد مبتلا آن ...
خواب - خواب آلودگی - اختلال - پرخوابی - آلودگی - طول روز - خواب کافی


16 -
  این ویتامین ها در سوخت و ساز بدن کمک می کنند 
اندیشه قرن- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 14:42 77948664


4 صد آنلاین | یک متخصص طب ایرانی درباره ویتامین های مهمی که در سوخت و ساز بدن موثرند توضیحاتی ارائه داد. به گزارش صد آنلاین، حسن اکبری، - علاوه بر ویتامین ها، مواد معدنی نیز در سوخت ...
ویتامین ها - ویتامین - سوخت و ساز بدن - سوخت - مواد معدنی - عملکرد - آنلاین


17 -
  معرفی رژیم غذایی عالی پروتیین + برنامه غذایی 7 روزه (رایگان)
چه خبر- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 18:19 77935805


به گزارش اقتصادایران،  چربی هایی که باعث تغییر فرم بدن می شوند ساختار و عملکرد یکسانی ندارند. برخی از این چربی ها از اعضای بدن محافظت می کنند. - به گزارش اقتصادایران،  چربی هایی که باعث ...
پروتیین - بیماری های قلبی و عروقی - کربوهیدرات - اعضای بدن - چربی - تغییر - بیماری های قلبی


18 -
  خودمراقبتی، کلید سلامت فرد و جامعه است
حوزه نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 13:52 77930898


حوزه/ کارشناس سلامت مرکز بهداشت خنداب، در کارگاه سلامت مدرسه علمیه مهدیه، با تاکید بر اهمیت خودمراقبتی، آن را راهکاری اساسی برای ارتقای سلامت فردی و اجتماعی دانست و نقش سفیران سلامت ...
خودمراقبتی - سلامت - مدرسه علمیه - مرکز بهداشت - عیسی آبادی - کارشناس - معاونت فرهنگی


19 -
  اثرات منفی ساعت تابستانی بر سلامتی و نیاز به تغییر آن
خط سلامت- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 09:12 77924483


ساعت تابستانی، که هر ساله با جلو کشیدن ساعت ها در ابتدای بهار و بازگشت آن ها در پاییز به اجرا درمی آید، به ظاهر راهی برای بهره برداری بیشتر از نور طبیعی روز است. -  و ترشح هورمون ها تا ...
تابستانی - ساعت - مشکلات - نوجوانان - تغییر - سلامت - تغییر ساعت


20 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 17:37 77915587


4 صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت یکی از ستون های اصلی سلامت جسمی و روانی محسوب می شود. وقتی بدن فرصت استراحت مناسب را پیدا کند، ذهن تازه می شود، - بازدید:4 صد آنلاین خواب کافی و باکیفیت ...
خواب - نوشیدنی - سلامت جسمی - آنلاین - خواب کافی - خواب بهتر - یکی از


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
واکنش امیری در مورد جدایی از پرسپولیس
فاجعه باورنکردنی پیش از بازی بارسلونا و اسپانیول؛ زنی که با ماشین ده ها نفر را زیر گرفت! / ویدیو
سریال ناریا قسمت 23 { دانلود با حجم کم و پخش آنلاین }
واکنش پیام نیازمند به حواشی پرسپولیسی شدن
حمله علی علیپور به بیرانوند، ترابی و دانیال اسماعیلی فر | آقای گل پرسپولیس علت نیمکت نشینی آل کثیر را لو داد
دو بازیکن سپاهان پرسپولیسی شدند
استقلال با لژیونر معروف ایران وارد مذاکره شد
وحشت ترامپ از پهپادی ایرانی
برنامه قطعی برق استان خوزستان و اهواز جمعه 26 اردیبهشت 1404
خبر خوب برای فوق العاده خاص فرهنگیان
آزادی هدیه یک سفر/ پدر زندانی به عقد دخترش رسید
این مرد کرجی بی رحم 6 روز کنار جسد زن جوانش خوابید
توانیر: ماینرها به اندازه مشهد و حومه برق مصرف می کنند
خبر خوش رییس سازمان بهزیستی برای مددجویان
خرید 100 میلیون ژلیجلی توسط نهنگ Gate.io و نشانه هایی از جنبش ژله من ژله
تا پایان سال بانک های کشور پنجشنبه ها تعطیل خواهند بود
برگزاری مراسم سالگرد شهید آیت الله «سید ابراهیم رییسی» در مشهد
افزایش قیمت طلا در بازار امروز: آخرین وضعیت قیمت ها جمعه 26 اردیبهشت
گیاهی که سیستم ایمنی را تقویت می کند
نسترن راز های خجالت آور شوهرش را فاش کرد/ شوهرم با زنان دیگر...
اعضای جدید هیئت مدیره شرکت آبادگران معرفی شدند
راز محبوبیت لپ تاپ های استوک در بین طراحان و گیمرها چیست؟
موج جدید آسیب پذیری های شدید امنیتی در کارت های گرافیک اینتل

موضوعات داغ:
پیام نیازمند
باشگاه پرسپولیس
توافق هسته ای
رییس سازمان
خراسان رضوی
استان خوزستان
ناصرالدین شاه
استانداری خراسان رضوی
سهمیه آسیایی
تیم پرسپولیس
ویتامین E
استاندار لرستان
نشریه الکترونیکی
حامد مومنی
باشگاه بایرن مونیخ
گرانی سفر
آندری کلین
وریان
سازمان صدا و سیما
سعادت اباد
بوخوم دورتموند
علی اصفهان
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
موزه گرگان
ماها واجیرالونگکورن
کارمندان سفارت آمریکا
شکورچی
رایت می
انتخابات اردن
کشتارگاه غیرمجاز
فوق العاده ویژه
آمریکا و ایران
بازیکن سپاهان
سیستم ایمنی
سالگرد شهید
نیمکت نشینی
گل پرسپولیس
اسماعیلی فر
مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس
شورای عالی انقلاب فرهنگی
روزنامه نیویورک تایمز
شورای هماهنگی بانک ها
لیگ برتر فوتبال ایران
نرم افزارهای گرافیکی
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت آموزش و پرورش
دانلود فیلم و سریال
آسیب پذیری امنیتی
دروازه بان سپاهان
غنی سازی اورانیوم
لیگ نخبگان آسیا
لیگ برتر فوتبال
استان کرمانشاه
باشگاه استقلال
شورای هماهنگی
محمدرضا پهلوی
تماشای آنلاین
نیویورک تایمز
انتخاب سرمربی
انقلاب فرهنگی
آموزش و پرورش
ادبیات فارسی
دستگاه قضایی
سرمایه گذاری
مراسم معارفه
سخنگوی وزارت
ایالات متحده
شبکه اجتماعی
نایب قهرمانی
تاریخ ادبیات
فیلم و سریال
شبکه یک سیما
میلیون دلار
تیم استقلال
روابط خارجی
دانلود فیلم
وزارت آموزش
ناترازی برق
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
آیت الله سید ابراهیم رییسی


 

کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.