پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 23:31
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  این دو عامل سیستم ایمنی بدن را بشدت تضعیف می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 21:20 79787202


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. - به گزارش بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - خواب - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری


2 -
  راهنمای شروع رژیم: اصول کاهش وزن ماندگار که باید بدانید!
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 16:17 79784460


به گزارش  پارسینه به نقل از فرارو، با رشد داروهای کاهش وزن بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن، میان توصیه های متناقض، رژیم های افراطی و وعده های غیرواقعی سردرگم شده اند. - خواب کافی؛ ...
کاهش وزن - کاهش - خواب - خواب کافی - شاخص توده بدنی - کافی - افراد


3 -
  فال ابجد واقعی 12 آبان
زیرنویس نیوز- سیاسی- 7  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 06:52 79768258


به گزارش زیرنویس، فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد همان طور که گفتیم براساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، - فال ابجد متولدین اردیبهشت ...
آرامش - خواب کافی - اردیبهشت - تحت فشار - استراحت - استفاده - مشاهده


4 -
  خنده و ارتباط اجتماعی؛ نسخه ای طبیعی برای سلامت که از مکمل ها پیشی می گیرد
رونگار- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 17:27 79753419


کم خوابی، تغذیه نامناسب، استرس و انزوا می توانند توان دفاعی بدن را کاهش دهند. در عوض، خواب کافی، ورزش منظم، تغذیه سالم، ارتباط اجتماعی و حتی خنده می توانند بدن شما را در برابر بیماری ...
ارتباط اجتماعی - خواب کافی - سیستم ایمنی بدن - خواب - توان - کم خوابی - سیستم ایمنی


5 -
  5 عادت ضروری برای سلامتی
ایلنا- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 14:30 79751505


دکتر وین آرماند ، پزشک مراقبت های اولیه در بوستونِ آمریکا: ذهن آگاهی را وارد زندگی روزانه خود کنید - دکتر وین آرماند ، پزشک مراقبت های اولیه در بوستونِ آمریکا: ذهن آگاهی را وارد زندگی ...
ذهن آگاهی - آگاهی - سیستم ایمنی بدن - تمرینات ورزشی - خواب - روزانه - افزایش


6 -
  خواب مداوم؛ راز کاهش خطر چاقی در پسران
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 06:01 79746403


به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای که توسط آژانس تحقیقات سنگاپور انجام شده، نشان داد که پسرانی که به طور منظم هر شب حداقل 9 ساعت خواب دارند، - به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای ...
خواب - سنگاپور - پسران - چربی - گزارش - تحقیق - تحقیقات


7 -
  خواب مداوم؛ راز کاهش خطر چاقی در پسران
رونویس- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 05:43 79746372


به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای که توسط آژانس تحقیقات سنگاپور انجام شده، نشان داد که پسرانی که به طور منظم هر شب حداقل 9 ساعت خواب دارند، - به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای ...
خواب - سنگاپور - پسران - چربی - گزارش - تحقیق - تحقیقات


8 -
  خواب مداوم؛ راز کاهش خطر چاقی در پسران
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 05:27 79746350


به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای که توسط آژانس تحقیقات سنگاپور انجام شده، نشان داد که پسرانی که به طور منظم هر شب حداقل 9 ساعت خواب دارند، - به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای ...
سنگاپور - خواب - تحقیق - تحقیقات - در معرض خطر - گزارش - پسران


9 -
  چرا خنده و ارتباط اجتماعی مهم تر از ویتامین هاست؟
سرنویس- پزشکی- 9  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 18:23 79743175


کم خوابی، تغذیه نامناسب، استرس و انزوا می توانند توان دفاعی بدن را کاهش دهند. در عوض، خواب کافی، ورزش منظم، تغذیه سالم، ارتباط اجتماعی و حتی خنده می توانند بدن شما را در برابر بیماری ...
ارتباط اجتماعی - خواب کافی - خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی بدن - توان - سیستم ایمنی


10 -
  6 عاملی که فکر نمی کنید دشمن سیستم ایمنی بدن و تقویت کننده آن باشند
آفتاب نو- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 15:31 79733101


287765 تاریخ انتشار: پنجشنبه 08 آبان 1404 14:14 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از webmd، سبک زندگی روزمره شما می تواند تفاوت زیادی در قدرت سیستم ایمنی بدن ایجاد کند. - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - خواب کافی - خواب - زندگی روزمره - کم خوابی - سیستم


11 -
  چگونه کمبود خواب بر سلامت قلب شما تأثیر می گذارد؟  
جالبتر- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 14:52 79732770


بسیاری از مردم اهمیت خواب کافی را دست کم می گیرند و تنها به پنج تا شش ساعت استراحت بسنده می کنند، در حالی که کمبود خواب مزمن باعث مشکلات جدی برای سلامتی می شود. - بسیاری از مردم اهمیت خواب ...
کمبود خواب - خواب - باشگاه خبرنگاران - سلامت - کمبود - متخصص قلب و عروق - قلب و عروق


12 -
  علل کاهش انرژی در برخی روزها و راهکارهای افزایش آن
رونویس- اقتصادی- 12  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 10:38 79718636


به گزارش پارسینه ،  زندگی روزمره با چالش ها و مسئولیت های زیادی همراه است که نیازمند انرژی و شادابی کافی برای مدیریت آن ها می باشد. با این حال، - به گزارش پارسینه ،  زندگی روزمره با ...
انرژی - زندگی روزمره - کاهش - خواب - کافی - زندگی - عوامل


13 -
  خودمراقبتی؛ یک فرایند و مهارت
رونگار- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 20:47 79713993


خودمراقبتی عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت، و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا به طور مستقل از سلامت خود مراقبت کند. خودمراقبتی کلید تاب آوری است. - به نقل از عصر ایران ؛
خودمراقبتی - مراقبت - سلامت جسمی - روانی - سلامت - ارتقای سلامت - رعایت بهداشت


14 -
  2 عامل مهم ضعف سیستم ایمنی بدن که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 09:47 79706573


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. - 2 عامل مهم که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند. انتخاب الگوی سالم زندگی ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - بیماری ها


15 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:46 79704895


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


16 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
رونویس- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:38 79704886


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


17 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
جالبتر- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:32 79704876


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - انتخاب - میکروب


18 -
  نخندیدن و خواب کم ؛ دو عامل مهم در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
ایلنا- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 13:00 79697994


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - بیماری ها - برابر - بیماری


19 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 12:31 79697623


به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، - به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - خواب - برابر


20 -
  6 روش که خواب ممکن است به کاهش وزن کمک کند
جالبتر- پزشکی- 14  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 20:57 79691398


به گزارش برنا، بسیاری از افراد خواب کافی ندارند. طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC)، 39٪ از بزرگسالان بیشتر شب ها کمتر از 7 ساعت می خوابند که به عنوان خواب کوتاه در نظر گرفته می شود.
پیشگیری بیماری ها - خواب - گزارش - بزرگسالان - خواب کافی - بیماری ها - پیشگیری


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی رایووایکانو و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پوشش زنده؛ رایو وایکانو مقابل رئال مادرید [ 0 - 0 ] / نیمه دوم
پخش زنده بازی رئال مادرید و رایو وایکانو
ال نینو در راه ایران؛ آیا کم بارشی جبران می شود؟
استوری جنجالی بیرانوند پس از پیروزی اوسمار با پرسپولیس 📉 | تراکتور هنوز مدعی قهرمانی است! 🏆❤️
بازی منچستر سیتی مقابل لیورپول (ویدئو)
طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 19 آبان 1404 روی میز تصویب
تصویب کلیات طرح اصلاح قانون محکومیت های مهریه/ تا چه سقفی از تعداد سکه در مهریه زوج زندانی نمی شود؟
فیلم/ جزییات جدید از قتل مرموز مبینا زارع در اسلامشهر
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 19 آبان 1404 / فشار عرضه سهام کاهش پیدا می کند؟
پهپادهای زمینی؛ عصای دست روسیه در جنگ
طاهری: سازمان لیگ عدالت را برای دربی رعایت نکرد/به جامعه بزرگ هواداری استقلال بی احترامی شد
اینترنت ایران دوباره کند شد/ دلیل اصلی اختلالات شبکه اعلام شد
هوش مصنوعی چیست؟ راهنمای جامع (0 تا 100) از مبانی تا آینده
ثبت نام بیش از 228 هزار مددجوی بهزیستی در نهضت ملی مسکن
مامور وظیفه شناس پلیس راه قزوین طلای 200 میلیونی را تحویل فرمانده داد
فیلم/ جزییات تازه از مذاکرات رفع فیلتر تلگرام
گرانترین چیزی که رونالدو تا به حال خریده چیست؟
افزایش قیمت رمزارزها پس از وعده پرداخت 2000 دلار ترامپ
چگونه در صورت گم شدن دستگاه خود، از دارایی های دیجیتال خود در بایننس محافظت کنید؟

موضوعات داغ:
رئال مادرید
کارکنان دولت
رایو وایکانو
منچستر سیتی
اصلاح قانون
شورای نگهبان
رایووایکانو
بازی رئال مادرید
پژمان جمشیدی
رئال مادرید و بارسلونا
جمادی
کاپلو
جایزه کوپا 2023
باشگاه گل ریحان
حضور زنان در جامعه
رفراندوم استقلال کاتالونیا
حادثه ریزش تونل
وب رمز
سید محمدرضا موسوی زاده
شهر سروستان
کشتی سازی
سینوا
سرهنگ حسن حبیبی
10 واحد دامداری
تغییر نام میدان
منطقه واوان
گواهی ارزش افزوده
برنار آرنو
هواپیمای برقی
سمنان
شورای اسلامی
محمدرضا عارف
اینترنت هدیه
پس از پیروزی
مربی بدنساز
اقیانوس هند
بازی منچستر
استان قزوین
سازمان حفاظت محیط زیست
گزارش عادل فردوسی پور
رییس سازمان بهزیستی
استانداری مازندران
تیم فوتبال استقلال
رقابت های لیگ برتر
انتخابات پارلمانی
مجلس شورای اسلامی
اصلاح قانون مهریه
وزارت امور خارجه
دستگاه آمبولانس
استقلال خوزستان
دادگاه تجدیدنظر
حفاظت محیط زیست
عادل فردوسی پور
مجلس نمایندگان
شهرآورد پایتخت
فوتبال استقلال
بازدیدکنندگان
رئال مادرید در
ورزشگاه اتحاد
جمهوری اسلامی
به پلیس اطلاع
نماینده مردم
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
شاخص کل بورس
روزهای اخیر
حجت الاسلام
نیروی شرکتی
اطلاع رسانی
قانون مهریه
رییس سازمان
عادل فردوسی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
کشورهای حاشیه دریای خزر
ساماندهی نیروهای شرکتی
قانون حمایت از خانواده
شورای اسلامی شهر شیراز
شرکت ارتباطات زیرساخت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
شورای عالی فضای مجازی


 

ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.