پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه دوم
بروزرسانی: 05:52
اگر این مشکلات را دارید از غم و اندوه فرار کنید
21 -
  برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ خوراکی های مؤثر و طبیعی
رونویس- اقتصادی- 5  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 22:43 79030699


به گزارش رونویس، احساس خستگی، بی حوصلگی و کاهش تمرکز، مشکلی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می کنند. گاهی با وجود خواب کافی و استراحت، - به گزارش رونویس، احساس خستگی، بی حوصلگی ...
خستگی - خوراکی ها - انرژی - خوراکی - خواب کافی - بی حوصلگی - افراد


22 -
  برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ خوراکی های مؤثر و طبیعی
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 22:36 79030653


به گزارش آفتاب نو، احساس خستگی، بی حوصلگی و کاهش تمرکز، مشکلی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می کنند. گاهی با وجود خواب کافی و استراحت، - برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ خوراکی ...
خستگی - خواب کافی - بی حوصلگی - افراد - طول روز - گزارش - آفتاب


23 -
  برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ خوراکی های مؤثر و طبیعی
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 22:32 79030621


به گزارش همشهری آنلاین، احساس خستگی، بی حوصلگی و کاهش تمرکز، مشکلی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می کنند. گاهی با وجود خواب کافی و استراحت، - برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ خوراکی ...
خستگی - خواب کافی - بی حوصلگی - افراد - طول روز - همشهری - گزارش


24 -
  یک راه ساده برای شادابی ذهن، تقویت حافظه و کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 16:01 79027326


285826 تاریخ انتشار: پنجشنبه 06 شهریور 1404 15:22 به گزارش بهداشت نیوز، آیا تا به حال شده صبح که از خواب بیدار می شوید، احساس کنید دنیا روی شانه هایتان سنگینی می کند؟ شب قبلش به سختی خوابیده اید، ...
خواب - خواب کافی - استرس - کاهش - کافی - بهداشت - هورمون


25 -
  یک راه ساده برای شادابی ذهن
سرنویس- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 02:23 79021539


به گزارش خبرآنلاین، آیا تا به حال شده صبح که از خواب بیدار می شوید، احساس کنید دنیا روی شانه هایتان سنگینی می کند؟ شب قبلش به سختی خوابیده اید، - چگونه خواب کافی استرس را کاهش می دهد؟ ...
خواب - خواب کافی - استرس - هورمون - کاهش - کورتیزول - کافی


26 -
  یک راه ساده برای شادابی ذهن
خبر آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 23:50 79020839


خواب کافی شبانه با کاهش استرس، بهبود خلق وخو و تقویت حافظه، راهی ساده برای سلامت روان است. با اولویت دادن به خواب، روزهایی آرام تر و شادتر خواهید داشت. - خواب کافی شبانه با کاهش استرس، ...
خواب - خواب کافی - استرس - کاهش - کافی - سلامت روان - ساده


27 -
  چگونه قند خون را کنترل کنیم؟ | دیابتی ها بخوانند: کلید طلایی برای ثابت نگه داشتن قند خون
سرگرمی روز- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 09:25 78998811


چگونه قند خون را کنترل کنیم؟ با روش های ساده مثل تغذیه سالم، ورزش، کاهش استرس و خواب کافی می توانید دیابت را مدیریت کرده و زندگی سالم تری داشته باشید. - سایت سرگرمی روز : کنترل قند خون ...
قند خون - کنترل قند خون - کنترل - تغذیه سالم - زندگی سالم - سالم - دیابت


28 -
  اختلالات خواب و سلامت مغز؛ افزایش خطر بیش از 170 بیماری
بامبوک- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 23:03 78995697


مطالعات جدید نشان می دهد که اختلالات خواب می تواند خطر ابتلا به بیش از 170 بیماری مختلف از جمله پارکینسون، دیابت و نارسایی کلیه را افزایش دهد. - کارشناسان سلامت بر نیاز ویژه افراد بالای ...
خواب - اختلالات - اختلالات خواب - اختلال - بیماری - سلامت - سلامت مغز


29 -
  20 نکته ورزشی برای متولدین دهه 60 و 70
خبر آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 10:15 78937649


دهه شصتی ها و هفتادی ها امروز بیش از هر زمان دیگری به ورزش و سبک زندگی سالم نیاز دارند. افزایش سن، تغییر متابولیسم و مشغله های روزمره باعث می شود مراقبت از بدن اهمیت ویژه ای پیدا کند. ...
زندگی سالم - ورزش - سبک زندگی - زندگی - دهه شصتی ها - متابولیسم - دیگری


30 -
  کم خوابی چگونه سلامت قلب را تهدید می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 14:27 78928582


نتایج تازه ترین پژوهش ها نشان می دهد که کم خوابی مزمن نه تنها بر عملکرد مغز تأثیر منفی می گذارد، بلکه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد. - نتایج تازه ...
بیماری های قلبی - کم خوابی - خواب - عملکرد مغز - افزایش - بیماری - سلامت


31 -
  تقویت قلب در طب سنتی ؛ بهترین نوشیدنی و غذاها برای تقویت قلب را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 04:36 78922897


به گزارش آفتاب نو، زهره غلامی رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان مهمترین اعضای رییسه بدن، - غلامی، با تاکید بر ...
تقویت قلب - تقویت - سلامت - سلامت قلب - طب ایرانی - فعالیت - ورزش


32 -
  رازهای طب ایرانی برای داشتن قلبی جوان و نیرومند
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 15:46 78916915


به گزارش بهداشت نیوز زهره غلامی، رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با اشاره به جایگاه ویژه قلب در بدن، - وی افزود که زیربنای سلامت قلب و سایر اعضای بدن، ...
خواب کافی - طب ایرانی - سلامت - ایرانی - سلامت قلب - بیماری های قلبی - خواب


33 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 10:55 78900840


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ...
پوست - خواب - دانشگاه استنفورد - کم خوابی - دچار - افزایش - جوش های صورت


34 -
  تغذیه مناسب برای کاهش خواب آلودگی و کسل بودن در طول روز از دیدگاه طب سنتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 09:35 78899803


​اگر با وجود خواب کافی باز هم در طول روز احساس خواب آلودگی، سنگینی یا کسالت می کنید، ممکن است ریشه آن در تغذیه و مزاج بدنی شما باشد. طب سنتی ایرانی، - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب آلودگی ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - احساس - طب سنتی - طول روز - مزاج


35 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:32 78895329


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - نتایج مطالعات اخیر ...
پوست - خواب - دانشگاه استنفورد - کم خوابی - دچار - افزایش - جوش های صورت


36 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:16 78895179


285421 تاریخ انتشار: شنبه 25 مرداد 1404 10:20 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج مطالعات اخیر در دانشگاه استنفورد نشان می دهد که بین کیفیت خواب و سلامت پوست ارتباط مستقیمی وجود دارد. - به گزارش بهداشت نیوز،
پوست - دانشگاه استنفورد - خواب - سلامت پوست - کیفیت خواب - بهداشت - استنفورد


37 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
رونویس- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:13 78895154


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - برنا _ گروه رسانه: تحقیقات ...
پوست - خواب - جوش های صورت - سلامت عمومی - افزایش - دانشگاه استنفورد - کم خوابی


38 -
  کم خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
آفتاب نو- پزشکی- 18  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:26 78885907


به گزارش پارسینه به نقل از  بهداشت نیوز، مطالعه ای تازه که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) صورت گرفته، - دکتر الینا کوری، روانشناس بالینی و نویسنده اصلی این تحقیق، در گفت ...
خواب - دانشگاه کالج لندن - کم خوابی - اختلال - اضطراب - تحقیق - خواب شبانه


39 -
  8 بیماری ناشی از کمبود خواب را بشناسید
اندیشه معاصر- پزشکی- 19  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 14:33 78880331


کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می تواند منجر به بروز برخی بیماری ها و خطراتی برای سلامت جسم شود. - به گزارش خبرآنلاین، دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص مغز و اعصاب در روسیه، اظهار ...
کمبود خواب - خواب - فشار خون بالا - بیماری - کمبود - متابولیسم - اختلال


40 -
  8 بیماری ناشی از کمبود خواب
اینتیتر- پزشکی- 19  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 12:46 78879327


کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می تواند منجر به بروز برخی بیماری ها و خطراتی برای سلامت جسم شود. - به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، ...
کمبود خواب - خواب - فشار خون بالا - بیماری - کمبود - متابولیسم - اختلال




 
اخبار داغ:
پدیده لیگ استقلال و پرسپولیس را دور زد | رونمایی تراکتور از خرید غول پس از فیفادی
برنامه قطع برق در اهواز و استان خوزستان امروز چهارشنبه 12 شهریور 1404
همه چیز درباره خرید احتمالی استقلال/ مروری بر کارنامه دومین گلزن تاریخ فوتبال کامرون
حمله درخشان به بازیکن ناراضی پرسپولیس/ 50 بازی ملی داری که این حرف را زدی؟
بازیگر جوانی که می گویند شبیه گوگوش و ریحانه پارسا است
رونمایی از مدیرعامل جدید استقلال
افغانستان پنجمین کشور ناامن جهان
ساعت خاموشی برق کرمانشاه فردا چهارشنبه 12 شهریور ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه چهارشنبه اعلام شد
همه چیز درباره شهر جدید موشکی سپاه پاسداران + فیلم
زمان اجرایی شدن طرح ساماندهی نیروهای شرکتی باز هم تغییر کرد
وام نیم میلیاردی برای خرید خودرو جدید
تربیت سالانه 3 هزار دانشجو در 43 رشته علوم پزشکی در قم
نوسانات قیمت پاندی ایکس (PUNDIX) امروز 12 شهریور 1404
دهک بندی جدید یارانه با چه اطلاعاتی انجام می شود؟
واکنش کارگردان «قلاده های طلا» به کنسرت شجریان
عکس | موتورسواری خانوادگی بیرانوند در امارات
ببینید | ادعای معاون مسکن و ساختمان وزیر راه و شهرسازی: امسال تورم اجاره کاهشی بود
فال حافظ امروز چهارشنبه 12 شهریور
انهدام باند حرفه ای سرقت از پارکینگ و انباری مجتمع های مسکونی مشهد
اقتصاد فرهنگی را جایگزین اقتصاد نفتی کنیم
رسمی: فیلم سینمایی Call of Duty ساخته می شود
راز پنهان صبحانه برای کاهش وزن لو رفت
تصاویری از یک تصادف عجیب در بزرگراه لشگری

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
هزار تومانی
استان خوزستان
قیمت طلا و سکه
بابک زنجانی
تیم ملی والیبال
باشگاه استقلال
شبکه های اجتماعی
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
پلیکان
خوردگی
سال نوی چینی
گیشا
پهلوان باشی
کوزه رود
کولیت
مدیرکل کمیته امداد کردستان
کارشناس هواشناسی ایلام
تیم ملی زیر 21 سال پرتغال
عبدالله قربانیان
حمید مومنی
پذیرش دانشجو
ادارات استان تهران
جشنواره باقرالعلوم
حسین اسدی
انواع وام های دانشجویی
همت هادیان
سوت زنی
پستکس
دانشگاه علوم پزشکی
رییس جمهور آمریکا
علیرضا بیرانوند،
کادرفنی پرسپولیس
شرکت برق منطقه ای
مجمع تشخیص مصلحت
کاپیتان تیم ملی
تمرین پرسپولیس
شبکه توزیع برق
نیروهای شرکتی
پرداخت یارانه
نماینده ادوار
توزیع عادلانه
دانشکده پزشکی
قلاده های طلا
وضعیت بحرانی
مقامات کشوری
وحید هاشمیان
یعقوب براجعه
دانشگاه علوم
مهرداد محمدی
برق منطقه ای
امام صادق (ع)
عیسی آل کثیر
افزایش قیمت
بندر ماهشهر
بهره برداری
اموال سرقتی
پایگاه خبری
انتقال قرضی
نقل و انتقالات فوتبال ایران
استان چهارمحال و بختیاری
رییس دانشگاه علوم پزشکی
ساماندهی نیروهای شرکتی
دانشگاه علوم پزشکی قم
نقل و انتقالات فوتبال
نرخ تورم نقطه به نقطه
اخبار نقل و انتقالات
تیم ملی فوتبال ایران
محصولات ایران خودرو
سرمربی سابق استقلال
دومین دیدار دوستانه
فرمانده انتظامی سقز
مدافع جوان استقلال
هواداران پرسپولیس
دروازه بان تیم ملی
کارشناسان اقتصادی
وزیر راه و شهرسازی
پیش بینی قیمت طلا
هفته سوم لیگ برتر


 

منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.