پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه ششم
بروزرسانی: 06:58
کاهش وزن و کنترل اشتها با خواب کافی
خواب کافی؛ عامل کلیدی در کاهش وزن و کنترل اشتها
101 -
  کم خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
آفتاب نو- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:26 78885907


به گزارش پارسینه به نقل از  بهداشت نیوز، مطالعه ای تازه که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) صورت گرفته، - دکتر الینا کوری، روانشناس بالینی و نویسنده اصلی این تحقیق، در گفت ...
خواب - دانشگاه کالج لندن - کم خوابی - اختلال - اضطراب - تحقیق - خواب شبانه


102 -
  8 بیماری ناشی از کمبود خواب را بشناسید
اندیشه معاصر- پزشکی- 64  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 14:33 78880331


کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می تواند منجر به بروز برخی بیماری ها و خطراتی برای سلامت جسم شود. - به گزارش خبرآنلاین، دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص مغز و اعصاب در روسیه، اظهار ...
کمبود خواب - خواب - فشار خون بالا - بیماری - کمبود - متابولیسم - اختلال


103 -
  8 بیماری ناشی از کمبود خواب
اینتیتر- پزشکی- 64  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 12:46 78879327


کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می تواند منجر به بروز برخی بیماری ها و خطراتی برای سلامت جسم شود. - به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، ...
کمبود خواب - خواب - فشار خون بالا - بیماری - کمبود - متابولیسم - اختلال


104 -
  این بیماری های خطرناک در کمین افراد بی خواب
رسانه 7- پزشکی- 64  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 10:15 78877828


به گفته او، این بیماری ها شامل فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، چاقی، دیابت، زوال عقل، افسردگی و اختلالات اضطرابی است. این پزشک توضیح می دهد که کمبود خواب منجر به عدم تعادل در هورمون ...
فشار خون بالا - اختلالات اضطرابی - کمبود خواب - متابولیسم - بیماری ها - اختلال - خواب


105 -
  با این روش بدنتان را بیمه کنید
آفتاب نو- پزشکی- 66  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 00:31 78853851


285305 تاریخ انتشار: چهارشنبه 22 مرداد 1404 01:08 به گزارش بهداشت نیوز، ضعف سیستم ایمنی می تواند بدن را در برابر بیماری های ساده ای مثل سرماخوردگی، - به گزارش بهداشت نیوز، ضعف سیستم ایمنی می ...
سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت کننده - تقویت - سیستم - بیماری - بهداشت


106 -
  رازهای ساده و تاثیرگذار برای داشتن پیری سالم و با کیفیت
پنجره نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 01:16 78841125


پیری سالم تنها نتیجه یک شبه نیست، بلکه حاصل مجموعه ای از رفتارها و تصمیمات روزمره است که مسیر زندگی مان را در سال های آینده تعیین می کند. - متخصصان حوزه سلامت تاکید دارند که پیری سالم ...
سلامت - پیری - سالم - زندگی روزمره - سیستم ایمنی - سیگار کشیدن - کیفیت


107 -
  با این راهکارها روند پیری را کند کنید و 10 سال جوان تر بمانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 23:35 78840492


کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، حاصل عادت های ...
پیری - روند پیری - متخصصان - عملکرد - سیستم ایمنی - قدرتی - تمرین


108 -
  5 فرمان برای اینکه زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشیم
خبر آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 22:00 78839599


کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. - 5 فرمان برای اینکه زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشیم کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، ...
زندگی - پیری - کارشناسان - روند پیری - سالم - متخصصان - طولانی


109 -
  راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر به اعماق احساساتتان
واضح- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 17:32 78837156


راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر به اعماق احساساتتان وقتی صحبت از «سلامت عاطفی» می شود، معمولاً لیستی از توصیه ها مطرح می شود: ورزش کنید، - راز شادی های گذرا تا آرامش پایدار: سفر ...
سلامت - عاطفی - آرامش - روان - شادی - زندگی روزمره - توصیه


110 -
  با این راهکارها روند پیری را کند کنید و 10 سال جوان تر بمانید
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 16:31 78836474


285252 تاریخ انتشار: دوشنبه 20 مرداد 1404 17:03 به گزارش بهداشت نیوز متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، - به گزارش بهداشت نیوز متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه ...
متخصصان - پیری - سالم - بهداشت - سیستم ایمنی - قدرتی - گزارش


111 -
  راه های زندگی طولانی تر و سالم تر
میز نفت- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 13:30 78834232


کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. - به گزارش میز نفت، متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، حاصل عادت های ساده ...
سالم - پیری - زندگی - متخصصان - عملکرد - سیستم ایمنی - قدرتی


112 -
  راز طلایی زندگی طولانی تر و سالم تر فاش شد
ایونا نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 09:11 78830829


متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، حاصل عادت های ساده و روزمره افراد در زندگیشان است.> - متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، حاصل عادت ...
متخصصان - سالم - پیری - زندگی - افراد - عادت - امری


113 -
  چگونه زندگی سالم تر و طولانی تری داشته باشیم؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 07:50 78830041


محققان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. - محققان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. به گزارش خبرگزاری ...
پیری - زندگی - محققان - روند پیری - سالم - سیستم ایمنی - کیفیت


114 -
  چگونه زندگی سالم تری و طولانی تر داشته باشیم؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 07:45 78830005


کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. - کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. . به گزارش ...
پیری - زندگی - کارشناسان - روند پیری - متخصصان - سالم - سیستم ایمنی


115 -
  چطور زندگی طولانی تری داشته باشیم؟
رونگار- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 07:27 78829917


کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد. - به نقل از ایسنا، متخصصان معتقدند که پیری سالم بیش از آنکه امری اتفاقی باشد، حاصل عادت های ساده ...
پیری - زندگی - متخصصان - سالم - عملکرد - سیستم ایمنی - قدرتی


116 -
  فواید چرت زدن که از آن نباید غافل شوید
رونویس- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 06:28 78829660


خواب نقشی حیاتی در سلامت کلی بدن ، بازیابی سلول ها و تولید آن ها دارد. خوابیدن هم از لحاظ جسمی و هم ذهنی به بهبود و افزایش توانایی ما در هنگام مریضی و اضطراب کمک می کند، - بنابراین می توانیم ...
خواب - خواب کافی - خوابیدن - سلامت - سلول ها - کافی - افزایش


117 -
  فواید چرت زدن که از آن نباید غافل شوید
رسانه 7- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 06:20 78829627


برای سرحال بودن و بهبود عملکرد مغز به چه میزان خواب نیاز داریم؟ چرت زدن باعث از بین بردن خستگی می شود و مزیت های بسیار دیگری را هم به همراه دارد، - خواب نقشی حیاتی در سلامت کلی بدن ، بازیابی ...
خواب - خواب کافی - از بین بردن - سلامت - خوابیدن - سلول ها - چرت زدن


118 -
  فواید چرت زدن که از آن نباید غافل شوید
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 06:16 78829605


خواب نقشی حیاتی در سلامت کلی بدن ، بازیابی سلول ها و تولید آن ها دارد. خوابیدن هم از لحاظ جسمی و هم ذهنی به بهبود و افزایش توانایی ما در هنگام مریضی و اضطراب کمک می کند، - خواب نقشی حیاتی ...
خواب - خواب کافی - خوابیدن - سلامت - سلول ها - افزایش - توانایی


119 -
  دمنوش های تقویت تمرکز و آرامش از نگاه طب سنتی
آفتاب نو- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 21:31 78815993


285196 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:12 به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از دانش آموزان، دانشجویان و حتی کارمندان در دوران های پرتنش ذهنی به دنبال راهی طبیعی برای افزایش تمرکز، - به گزارش بهداشت نیوز،
افزایش - دمنوش ها - دانشجویان - دانش - کارمندان - تمرکز - دمنوش


120 -
  چگونه زمان زیاد پای صفحه نمایش بر سلامت قلب کودکان تأثیر می گذارد
شفقنا- پزشکی- 70  روز پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 12:37 78811007


 محققان در دانمارک نشان می دهند که هر ساعت اضافی استفاده روزانه از صفحه نمایش در کودکان و نوجوانان، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد، - شفقنا آینده- محققان در دانمارک ...
کودکان و نوجوانان - صفحه نمایش - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - نمایش - نوجوانان - کودکان


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
والیبال ایران در شوک؛ صابر کاظمی به کما رفت
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل خیبر خرم آباد + ساعت بازی
فال حافظ امروز شنبه 26 مهر ماه 1404
آخرین قیمت خودروهای کارکرده شاسی بلند / رقابت میان دو گزینه پرطرفدار بازار؛ جک S3 و هایما S7؛ کدام گزینه ارزش خرید دارد؟ + جدول قیمت
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 26 مهر 1404 + جدول
پیش فروش بلیت قطار های مسافری تا 30 آبان از فردا ساعت 8 و نیم صبح در سکوهای اینترنتی / آغاز پیش فروش بلیت قطار برای آبان ماه از فردا
قرارداد جدید استقلال با ریکاردو ساپینتو برای لیگ قهرمانان
افزایش چشمگیر قیمت برنج ایرانی/ قیمت جدید برنج اعلام شد
راهکار تقویت آنتن دهی تلفن همراه و پوشش اینترنت چیست؟
تصمیم غیرمنتظره هاشمیان برای بازی با خیبر؛ رونمایی از خرید جدید عقب افتاد
بیانیه مهم پرسپولیس درباره مذاکره با کارترون
نامه مشترک ایران، روسیه و چین به سازمان ملل؛ پایان رسمی قطعنامه 2231 اعلام می شود
اوقات شرعی تهران امروز شنبه 26 مهر 1404 (17 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
پیش بینی آب و هوای نهاوند امروز شنبه 26 مهر 1404 (18 Oct 2025) ساعتی
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر یکشنبه 27 مهر ماه 1404
تصادف کامیون با یک شتر سرگردان در جاده جاسک چابهار
راز لنزهای گرد و عکس های مستطیلی؛ سازش فیزیک با زیبایی شناسی
افق های تازه ای در پزشکی ترمیمی با رشد ساختارهای شبه جنین
فال ابجد امروز شنبه 26 مهر 1404
واژگونی مینی بوس و سقوط به دره در چناران و اعزام امداد

موضوعات داغ:
فروش بلیت قطار
رییس اتحادیه
آنتن دهی تلفن
نیروهای مسلح
آنتن دهی تلفن همراه
تهران امروز
دبیرکل سازمان ملل
رییس شورای امنیت
ریکاردو ساپینتو
خیبر خرم آباد
چاه افضل
صندوق دارادوم
چهار برکه
پایان یک رابطه
الیاف مصنوعی
بسکتبال شیمیدر
تیم فوتبال ذوب آهن اصفهان
تازه کند
ثبت رزومه
واکسینه کردن ورزشکاران
روح الله مختاری
چای داغ
محمدباقر لاریجانی
رنگ بندی کرونایی در سمنان
صادرات گاز
کچل
داروی بیوتکنولوژی
والدس
امیدواری
امتیاز ارزشمندی
کمیسیون صنایع
جمهوری اسلامی
صنایع و معادن
فوتبال ایران
مصطفی طاهری
بازار جهانی
پایگاه خبری
اعضای کادر فنی استقلال
مسابقات قهرمانی آسیا
اتحادیه طلا و جواهر
رسانه های آمریکایی
باشگاه الریان قطر
هواداران استقلال
تیم جوانان ایران
کادر فنی استقلال
معاون وزیر خارجه
مسابقات قهرمانی
جمعیت هلال احمر
شورای جهانی طلا
ریکاردوساپینتو
بازار جهانی طلا
کاظم غریب آبادی
مذاکره کنندگان
بازارهای جهانی
ولادیمیر پوتین
غول های فناوری
نیمکت استقلال
فروش اینترنتی
اعتماد به نفس
علی لاریجانی
رژیم اسراییل
تصادف کامیون
دستاورد علمی
جوانان ایران
قهرمانی آسیا
آتش بس در غزه
دوربین گوشی
نیروی هوایی
اقلام اساسی
دسترسی آزاد
شرق هرمزگان
وضعیت بازار


 

امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.