پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب عمیق
بروزرسانی: 15:21
خواب زیاد سالمندان
بی خوابی کشنده خانوادگی یک بیماری نادر و ارثی+تصویر
قبل از خواب موسیقی طبیعت را فراموش نکنید | تاثیر مثبت موسیقی طبیعت قبل از خواب
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خواب زیاد سالمندان
جالبتر- پزشکی- 8  ساعت پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 07:18 76774690


در این مقاله که توسط شرکت اعزام پرستار در کرج دنیای آرامش با تخصص پرستار سالمند در کرج تهیه شده است، قصد داریم علت خواب زیاد سالمندان و خطرات احتمالی آن را بررسی کرده و نکات ضروری در ...
سالمندان - سالمند - خواب - پرستار سالمند - پرستار - تغییرات - ضروری


2 -
  قبل از خواب موسیقی طبیعت را فراموش نکنید | تاثیر مثبت موسیقی طبیعت قبل از خواب
فالچی- پزشکی- 17  ساعت پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 21:56 76771936


موسیقی طبیعت قبل از خواب با صداهای آرامش بخش مانند آواز پرندگان و صدای آب، فضایی دلنشین و آرام برای خواب عمیق فراهم می کند. - قبل از خواب موسیقی طبیعت را فراموش نکنید تاثیر مثبت موسیقی ...
موسیقی - خواب - طبیعت - خواب عمیق - آرامش بخش - آرام - پرندگان


3 -
  بی خوابی کشنده خانوادگی یک بیماری نادر و ارثی+تصویر
جالبتر- پزشکی- 23  ساعت پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 15:23 76766504


به گزارش پارسینه پلاس؛ بی خوابی فامیلی کشنده (Fatal Familial Insomnia) یک اختلال خواب ارثی است که در حال حاضر حدود 30 خانواده را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و آن را بسیار غیر معمول می کند. ...
خواب - بی خوابی - خانواده - اختلال خواب - کشنده - اختلال - معمول


4 -
  بی خوابی کشنده خانوادگی یک بیماری نادر و ارثی+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 24  ساعت پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 14:49 76765894


به گزارش پارسینه پلاس؛ بی خوابی فامیلی کشنده (Fatal Familial Insomnia) یک اختلال خواب ارثی است که در حال حاضر حدود 30 خانواده را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و آن را بسیار غیر معمول می کند. ...
خواب - بی خوابی - خانواده - اختلال خواب - کشنده - اختلال - بیماری


5 -
  خواص موسیقی طبیعت قبل خواب | قبل از خواب موسیقی طبیعت فراموش نشود
فالچی- پزشکی- 41  ساعت پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 22:01 76755546


گوش دادن به موسیقی طبیعت قبل از خواب می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی و جسمانی داشته باشد. - صدای آرامش بخش طبیعت می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و ذهن را آرام کند. صداهای ...
موسیقی - طبیعت - خواب - گوش دادن - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش استرس و اضطراب - آرامش بخش


6 -
  خواب مناسب؛ کلید سلامت و شادابی سالمندان
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 07:27 76709933


به گزارش پارسینه پلاس، در دوران سالمندی، خواب به یکی از عوامل حیاتی برای حفظ سلامت جسمی و روانی تبدیل می شود. خواب مناسب نه تنها به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک می کند، - به گزارش پارسینه پلاس،
سالمندی - دوران سالمندی - خواب - سالمندان - کیفیت زندگی - مناسب - سلامت


7 -
  خواب مناسب؛ کلید سلامت و شادابی سالمندان
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 07:18 76709894


به گزارش پارسینه پلاس، در دوران سالمندی، خواب به یکی از عوامل حیاتی برای حفظ سلامت جسمی و روانی تبدیل می شود. خواب مناسب نه تنها به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک می کند، - ، در دوران سالمندی،
سالمندی - دوران سالمندی - خواب - سالمندان - کیفیت زندگی - مناسب - سلامت


8 -
  موسیقی طبیعت، کلید آرامش و خواب بهتر در شب | موسیقی طبیعت راهی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب
فالچی- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:56 76707866


موسیقی طبیعت قبل از خواب به آرامش ذهن و بدن کمک کرده و خواب عمیق تری را فراهم می کند. - موسیقی طبیعت، کلید آرامش و خواب بهتر در شب موسیقی طبیعت راهی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خوابموسیقی ...
موسیقی - خواب - طبیعت - آرامش - کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب عمیق


9 -
  عوامل موثر بر خواب با کیفیت | این گونه راحت تر بخوابید
فالچی- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:21 76707568


خواب با کیفیت به معنای داشتن خواب عمیق و بی اختلال است که به بهبود سلامت جسمی و روانی، افزایش تمرکز و انرژی در طول روز کمک می کند. - یک عادت آرامش بخش قبل از خواب، مانند خواندن کتاب یا ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - رژیم غذایی - غذایی - رژیم غذایی سالم - مصرف


10 -
  فواید و هشدارهای ورزش شبانه!
ایسنا- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 06:45 76699056


ورزش کردن در شب با یک اصل مهم همراه است که اگر به آن توجه نشود خواب عمیق و فعالیت بدنی روزانه را دچار چالش می کند و در صورت رعایت کردن آن زمینه ساز کاهش استرس روزانه خواهد بود. -
روزانه - فعالیت بدنی - کاهش استرس - ورزش کردن - خواب عمیق - ورزش - فعالیت


11 -
  استفاده از موسیقی طبیعت برای بهبود عادات خواب | موسیقی طبیعت ،کلید دستیابی به خواب عمیق و آرام
فالچی- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 21:56 76697009


موسیقی طبیعت قبل از خواب می تواند به آرامش ذهن و بهبود کیفیت خواب کمک کند. - می تواند باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون شود که این امر به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. موسیقی طبیعت به عنوان ...
خواب - موسیقی - طبیعت - بهبود - کیفیت خواب - عوارض جانبی - کیفیت


12 -
  برای داشتن خواب راحت انتخاب بالش مناسب ضروری است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 16:25 76693532


انتخاب بالش نقش مهمی در کیفیت خواب دارد، زیرا به طور مستقیم بر تراز ستون فقرات، راحتی و آرامش کلی تأثیر می گذارد. - به گزارش کمک می کند، فشار وارده بر عضلات و رباط ها را نیز کاهش می دهد. ...
بالش - خواب - ستون فقرات - انتخاب - مناسب - گردن - ضروری


13 -
  تأثیر مثبت موسیقی طبیعت بر کیفیت خواب | تجربه ای آرامش بخش برای خواب عمیق
فالچی- اقتصادی- 7  روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 21:56 76683616


موسیقی طبیعت قبل از خواب می توانند به ایجاد یک روال خواب منظم و بهبود تمرکز و انرژی در طول روز منجر شوند. - تأثیر مثبت موسیقی طبیعت بر کیفیت خواب تجربه ای آرامش بخش برای خواب عمیقموسیقی ...
خواب - موسیقی - طبیعت - کیفیت خواب - خواب عمیق - آرامش بخش - طول روز


14 -
  مانترا چیست؟ + انواع مانتراهای صوتی یا لغوی
رکنا- اقتصادی- 9  روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:31 76652447


مانتراها به عنوان ابزارهایی برای دستیابی به آرامش ذهنی و تقویت روحی در فرهنگ های مختلف به ویژه در هند، بودیسم و سایر مکاتب شرقی شناخته می شوند. - افزایش تولید اندورفین ها که باعث تسکین ...
کاهش استرس و اضطراب - افزایش - کاهش استرس - استرس و اضطراب - احساس خوشبختی - خوشبختی - خواب


15 -
  معجزه موسیقی طبیعت فبل از خواب | قبل از خواب موسیقی فراموش نشود
فالچی- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 21:56 76651647


صدای آرام بخش طبیعت، مانند وزش نسیم، شرشر آب و پرندگان، می تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشد. - قبل از خواب می تواند به آرامش ذهن و کاهش استرس کمک کند. صدای باران، موج دریا یا ...
خواب - کیفیت خواب - موسیقی - طبیعت - پرندگان - آرام - کیفیت


16 -
  20 فایده شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس
خط سلامت- اقتصادی- 10  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:52 76638753


آیا می دانستید که کنار گذاشتن لباس های خواب می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب، سلامتی و حتی روابط شما داشته باشد؟ بسیاری از ما عادت کرده ایم شب ها با لباس راحتی یا حتی لباس های ...
خواب - لباس - خوابیدن - شگفت انگیز - کیفیت خواب - خواب عمیق - بدون


17 -
  موسیقی طبیعت، نسخه ای طبیعی برای بی خوابی | خواب عمیق با سمفونی آبشار و آواز پرندگان
فالچی- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 21:56 76638175


محققان می گویند گوش دادن به موسیقی الهام گرفته از طبیعت، مانند صدای آب، پرندگان و باد، می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. - موسیقی طبیعت، نسخه ای طبیعی برای بی خوابی خواب عمیق با سمفونی ...
پرندگان - موسیقی - خواب - کیفیت خواب - خواب عمیق - بی خوابی - گوش دادن


18 -
  قبل از خواب موسیقی طبیعت گوش دهید | با این موسیقی خواب رویایی داشته باشید
فالچی- پزشکی- 11  روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 21:56 76621710


موسیقی طبیعت قبل از خواب، با آرامش بخشیدن به ذهن و روح، به شما کمک می کند تا اضطراب ها را کنار بگذارید و در آغوش آرامش خواب عمیق فرو روید. - قبل از خواب موسیقی طبیعت گوش دهید با این موسیقی ...
موسیقی - خواب - طبیعت - آرامش - خواب عمیق - بخشیدن - اضطراب


19 -
  بهترین وضعیت های خواب برای کاهش علائم بیماری ها؛ از سرماخوردگی تا مشکلات گوارشی
خبر فوری- پزشکی- 11  روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 17:04 76617671


خواب مؤثرترین راه برای بازیابی سلامت است. اگر بتوانید هشت ساعت خواب عمیق و بی وقفه داشته باشید، بدن بهتر با عفونت ها مقابله می کند، روند بهبودی سریع تر پیش می رود و انرژی از دست رفته ...
خواب - علائم بیماری - بهبودی - خواب عمیق - مشکلات گوارشی - سریع - مقابله


20 -
  چرت صبحگاهی؛ عادت بی فایده یا راهی برای هوشیاری بیشتر؟
خط سلامت- پزشکی- 11  روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 10:52 76610075


بسیاری از افراد عادت دارند صبح ها دکمه چرت زدن را بزنند یا چندین زنگ هشدار تنظیم کنند تا خواب خود را کمی بیشتر کنند. اما آیا این کار واقعاً مفید است یا باعث کاهش کیفیت خواب می شود؟ تحقیقات ...
چرت زدن - خواب - عادت - عملکرد - مطالعه - هشدار - افراد


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
گلادیاتور آسیا در آستانه توافق با استقلال | تکلیف نیمکت آبی ها امروز مشخص می شود
گله نوری از گزارشگر بازی استقلال الریان
زمان جدید دربی استقلال و پرسپولیس مشخص شد
پست عجیب ترامپ درباره قطعی برق در ایران
محمد اخباراتی کجاست؟ خالق پیکان هوشمند در دهه 60
پوستر حماسی باشگاه استقلال پس از صعود به آسیا و حذف پرسپولیس (تصویر)
عیدی این گروه از مستمری بگیران تامین اجتماعی در این روز واریز می شود
سود ارزی استقلال با صعود با دور حذفی لیگ نخبگان فوتبال آسیا چقدر است؟
پوستر زیبای استقلال پس از صعود؛ کری سنگین باشگاه برای پرسپولیس
(ویدئو) نصیحت های شنیدنی و تاثیرگزاری ایلان ماسک؛ یک دقیقه با ثروتمندترین فرد جهان
جزییات قتل هولناک دختر 23ساله توسط پدرش در کرمانشاه
لینک دانلود تلوبیون قسمت 30 سریال فریبا از شبکه سه + لینک تلوبیون
واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی شروع شد | پرداخت فوق العاده ویژه با عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی شروع شد
حاج مصطفی برزگر گنجی دادستان قم که بود؟ + علت فوت
اسیتضاح همتی اعلام وصول شد/ اعلام زمان برگزاری جلسه بررسی
فال حافظ فردا پنجشنبه 2 اسفند ماه 1403 را اینجا بخوانید
مصرف روزانه آب نمک با معده ناشتا چه اثری بر بدن دارد؟ + فیلم
جزییات خبر خوش سازمان بهزیستی برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟
فال شمع روزانه پنجشنبه 2 اسفند 1403 | فال شمع فردا واقعی
صدیقیان : دژاوو، تحولی بزرگ در صنعت نرم افزارهای مالی ایجاد می کند
عزل ظریف شایعه بود؟

موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
باشگاه استقلال
تامین اجتماعی
لیگ نخبگان آسیا
مستمری بگیران
بازنشستگان تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
کمیته امداد
ایالات متحده
استقلال و پرسپولیس
پیوند آسمانی
کلینیک شنوایی سنجی
لیگ دسته یک فرانسه
حمید طالب زاده
محمدرویانیان
ریکا
نارگیلی
پنبه زارکتی
غنی سازی نطنز
تمرینات بوکس
سقف قرارداد
شاهین سرکیسیان
خنکای ختم خاطره
واردات ارز به کشور
جمشید شارمهد
بهمن مرادنیا
کارگردانی
الگوی غذایی
معاون روابط عمومی
آجیل
امور اقتصادی
شورای اسلامی
کارکنان دولت
الهام علی اف
برد استقلال
مرحله گروهی
داور ایرانی
فوتبال آسیا
وزیر امور اقتصادی و دارایی
رییس سازمان بهزیستی کشور
ثروتمندترین مرد جهان
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
مدافع اسبق استقلال
از پیش اعلام نشده
شبکه های اجتماعی
مستمری مددجویان
صندوق بازنشستگی
حقوق بازنشستگان
اقتصاد و دارایی
مدیرکل بهزیستی
پیروزی استقلال
آمریکا و روسیه
عربستان سعودی
پوستر استقلال
استودیو مارول
افشین پیروانی
والتر ماتزاری
هوادار سپاهان
تساوی بدون گل
اسماعیل آباد
بهزاد شهبازی
شهردار تهران
بیمه اجتماعی
رضا حسن زاده
اتوبوس برقی
بیماری قلبی
مسیر دسترسی
مستمری بگیر
رییس سازمان
برنامه ریزی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
وزیر امور اقتصاد و دارایی
درخواست باشگاه استقلال
رییس مجلس شورای اسلامی
دادستان عمومی و انقلاب
مدیران باشگاه استقلال
وزارت اقتصاد و دارایی
سازمان تامین اجتماعی


 

هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.